运动时出的汗是水分还是脂肪

运动时出的汗是水分，并不是脂肪。出汗只能降低体温，并不能直接消耗脂肪。

运动流汗消耗的是水分、盐分和矿物质。

扩展资料：

最有效的方法还是每天做一点有氧运动，而且要选对时间，选对适合自己的项目。

如果实在做不到，最低限度也要不让饭后的血糖浓度升高。

你能够做到的就是——饭后动一动。当然不是吃完立即动一动，通常给胃留出30分钟时间充分蠕动后，小肠开始吸收营养物质，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。

参考资料：

-运动

　　楼主您好：

　　汗水中98～99%的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。NaCl约为300毫克/100毫升。

　　1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。

　　汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体。由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗。此时发汗区域分布广，全身各部位皮肤，尤以前额、颈部、躯干前后、腰部、手背及前臂等部位最多；其次为颈、躯干侧面及四肢大部分；再次为股内侧面及腋下；最少是手掌和足。

　　至于为什么会有油，那是因为皮肤上会分泌一种哗哗的粘液，你摸上去自然觉得像油了，

　　楼主少吃点肉，多吃蔬菜，运动完及时洗澡就行了，不然会长痘痘的

　　望楼主采纳我的回答

问题一：汗是酸性，还是碱性的？ 现代医学证明：人体是一个相对稳定的呈弱碱性的内环境。当人体体质为弱碱性时，身体会感觉良好；相反，则常有一种疲倦感，时时觉得不舒服。现代人由于肉食、油腻等饮食习惯，体质大多偏酸。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源。当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病。

日本著名医学博士柳泽文正曾做过一个实验：找100个癌症患者抽血检查，结果100个癌症患者的血液，都呈酸性，也就是酸性体质。新的研究证实，SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“蚕食”人的健康，还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强，智商越高。反之则智商越低。

专家建议，最直接的排酸方法就是运动，使身体大量出汗，带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。此外是多多补充碱性物质，如茶、醋、弱碱性饮用水等

问题二：人体的汗液是碱性的还是酸性的 酸的

问题三：人的汗是什么是酸性还是碱性 人的汗是什么是酸性还是碱性

98～99％的成分主要是水，其比重约介于1002～1003之间，pH值42～75。NaCl约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等 汗液成分可分为无机成分和有机成分两类，都是体内的代谢产物。无机成分主要是氯化钠、碳酸钙等盐类，有呈酸性的，也有呈碱性的，这些酸碱成分的过多堆积会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞，导致皮肤老化。而汗液中的有机成分在体表的堆积，在高温天气的推动下，更会利于微生物在体表大量繁殖。 通常情况下皮肤表面应该是弱酸性的…………

问题四：汗液是酸性还是碱性？ 汗液的PH值为45―55，属弱酸性。 用手工皂洗脸还不错。

问题五：人的汗水是酸性还是碱性的 汗量较少时为酸性,pH值会降到5左右,汗量一多就会有偏碱性的倾向,pH值会变到8

出汗量会改变pH值,与汗水中的碳酸氢离子浓度有关汗量越多,汗水中的碳酸氢离子浓度越高,因此汗水的pH值也会上升,变成偏碱性健康人皮肤表面的pH值为4～7之间,大致保持在5以下的弱酸性,这对于抑制皮肤表面细菌的生长有正面的功效

问题六：汗水是酸性，中性还是碱性 汗量较少酸性,pH值降5左右,汗量偏碱性倾向,pH值变8

汗量改变pH值,与汗水碳酸氢离浓度关汗量越,汗水碳酸氢离浓度越高,汗水pH值升,变偏碱性健康皮肤表面pH值4～7间,致保持5弱酸性,于抑制皮肤表面细菌面功效