每天只用清水洗脸会怎样

每天只用清水洗脸会怎样

每天只用清水洗脸会怎样，大家都知道，洗脸的时候配合洗面奶可以清洗的更干净，但也有人选择直接用清水洗脸，毕竟之前没有洁面产品的时候就是直接用清水的，那到底每天只用清水洗脸会怎样，下面就来了解一下。

每天只用清水洗脸会怎样1

通常，洗脸都会伴随使用一些清洁产品，如洁面乳、洁面泡、洗脸皂等等……甚至有些人干脆什么都不用，洗脸直接清水带过！

那么，是直接用清水洗脸好？还是配合洁面产品洗脸好呢？

1、首先，关于用清水洗脸对皮肤好不好，这个问题，应该说对皮肤没害。

在我们父母那辈什么的都用清水洗脸，并不会怎么样，只能说最后结果就是自然衰老。或者说因皮肤接触到很多东西，没有清理或保护，而遂了自然界的法则。

但是如果你想要皮肤保持年轻，或者保持有弹性等等，那你就要护肤了。为什么把洁面放到护肤的这个步骤里也是这个原因，因为它是护肤的一部分。

皮肤每天都会接触到空气中的灰尘微粒、以及分泌出来的油脂和皮屑，洗脸就是为了清除掉这些没用的杂质。

对于一些肤质特殊，或者皮肤极度敏感的人，清水洗脸确实是对脸刺激最小的洗脸方式。

2、如果你是油性肌肤的话，“长期清水洗脸”的护肤方式会把你害惨。

油皮或者混油皮肤质的人，本身皮肤油脂分泌的就很旺盛，角质层也相对来说已经很厚了，如果不做好面部的清洁，表皮的油脂就会越堆越厚，这个过程中如果毛孔口被堆积的皮脂堵住又被氧化了，就很容易形成闭口和黑头。

而这些还不是最糟糕的，因为毛孔一旦被堵塞，毛孔中的皮脂腺就长期处于无氧的状态，里边的厌氧菌、痤疮杆菌就会在无氧的状态下大量繁殖，接着，皮肤发炎、痘痘、粉刺等问题就会接踵而来。

所以，建议油皮和混油皮还是乖乖洗脸吧！而且早晚洗两次，这个清洁频率本身不会对皮肤有什么大的伤害的。

3、选择洁面产品的几个建议

如果没有特殊的需求，尽量选择温和型的洗面奶，因为这类型的洗面奶既能完美地清洁油脂又能很好的呵护皮肤，对皮肤的影响最小。

而含有氨基酸、葡糖苷类的表面活性剂的洗面奶多以温和低刺激著称。

氨基酸洁面温和、刺激性小，洗完脸后不会有紧绷感，皮肤会是一种很放松的状态。在挑选洗面奶时，如果在成分表里看见“XXX氨酸”，那就是很纯粹的氨基酸洗面奶。

每天只用清水洗脸会怎样2

用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女孩子应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。

一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

清水洗脸的好处

每天只用清水洗脸，是有好处的，可以保持皮脂的防护能力。尤其是敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，只用清水洗脸反而会更好。

洗脸的注意事项：

1、忌用脸盆。脸盆洗脸远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2、忌用肥皂。面部皮肤有大量的'皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺。

3、忌用不热水。很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4、忌用不湿毛巾。其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

可以长期用清水洗脸吗？

不能。

1、洗脸的时候污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2、频繁地使用清水洗脸的话，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3、清水洗脸适当就好，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

1 用清水洗脸好还是用洗面奶好

使用清水洗脸和使用洗面奶洗脸都是因人而异的。

用清水洗脸只能表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女孩子应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

如果你的皮肤底子是真的好，不出油不干燥，就是上帝的宠儿，那么你就使用清水洗脸，可以保持皮脂的防护能力。尤其是敏感性肌肤人群，绝对不能清洁过度，只用清水洗脸反而会更好。

2 可以长期用清水洗脸吗

不能。

1、洗脸的时候污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2、频繁地使用清水洗脸的话，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3、清水洗脸适当就好，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

3 早上用清水洗晚上用洗面奶可以吗

早晨看皮肤情况，如果皮肤摸起来干爽不油腻，灰尘等附着也会比较少，这时候不用洗面奶洗脸也是可以的。

如果睡醒后肌肤油腻，就需要用洗面奶洁面，不然护肤品不好吸收、涂抹化妆品还容易造成毛孔堵塞。结合肤质情况，选择温和型洁面产品。

晚上肌肤清洁工作是非常重要的，在外工作一天，加上化妆这时如果不用洗面奶，难以清洁干净。灰尘、污垢、彩妆残留等单单用清水洁面完全没有办法清洁干净，需要卸妆后使用洗面奶进行清洁，才能保持肌肤在一个洁净透气的状态。

4 洗脸的注意事项 1、忌用脸盆

脸盆洗脸远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。

2、忌用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺。

3、忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

4、忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

对于很多人来说，洗脸这一步还是很重视的，虽然现在的面部清洁产品已经非常丰富，但是并不是每一款都适合你。平时用清水洗脸好处还是很多的，今天就为用清水洗脸的好处是什么。

用清水洗脸的好处是什么

用清水洗脸对肌肤没有任何的刺激性，同时可以维持肌肤皮脂的防护能力，防止肌肤清洁过度。但清水洗脸只能洗去肌肤表面的灰尘汗渍，无法进行深层清洁，因此不建议长期用清水洗脸，应该根据自己的肌肤和季节来选择洁面产品。用清水洗脸，相当于起了一个基础的补水作用。

很多的洁面乳都有一定的刺激，而用清水洗脸是真正的零刺激，不用担心自己的毛孔被变得粗大，更不用担心自己的皮肤会变得干燥之类的。因为清水没有那么多的添加剂，是纯天然的成分，不用担心有油脂或者酒精之类的，它自然不会对皮肤有任何的损伤，而且用温一点的水洗脸，也不用担心会洗不干净的。

洗脸要注意什么

洗脸一定要用流动的水，不要用脸盆。先把手搓洗干净，再用手洗脸，这样能更好的清洁肌肤。

其次不要用热水或者冷水洗脸，要用温水。很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸。

清水洗脸后可以用水乳吗

清水洗脸后可以用水乳吗，其实并不是每一次洗脸都需要用到洗面奶的，洗面奶用多了反而会破坏皮肤角质层，那么在有时候仅用清水清洗面部之后是否可以继续正常的护肤步骤，下面一起看看清水洗脸后可以用水乳吗

清水洗脸后可以用水乳吗1

对于要天天出门上学上班的人来说，用洗面奶洁面是非常重要的，特别是在白天化妆了的情况。晚上除了使用卸妆产品之外，视情况也要使用洗面奶，才能彻底的清洁面部。

但是有一些人却觉得，如果晚上已经用洗面奶清洁了面部的话，第二早上直接用清水洗脸涂水乳就可以了。

其实这个说法没有绝对的错与对，要看个人的肌肤状况。如果早上起来肌肤状态比较好，不油不干很舒服，毛孔里面也没有脏东西，确实可以不用洗面奶。

直接用清水洁面，就有比较好的清洁效果，然后就可以开始涂水乳以及其它护肤产品了。

如果忙碌一天之后晚上才从外面回来，就必须在用洗面奶清洗面部之后才能涂水乳了，不然毛孔里面会残留很多的脏东西，严重影响护肤品的功效，长期下去还会出现各种肌肤问题。

可以是可以，不过相对护肤效果不大好。一般程序是：用合适的洗面奶洗完脸，然后用爽肤水或者调理露，再用乳液，如果还觉得不够滋润，可以再用霜，一般白天用日霜，晚上用晚霜，也可以用不分日夜号称全能的一些霜。

为进一步保养，晚上可以使用精华液，适当按摩。当然不论乳液，霜还是精华液，都必须适合你的肤质。

清水洗脸后可以用水乳吗2

需要的

首先，要清楚水乳的作用是什么

水的主要功效是二次清洁皮肤、快速补水、软化角质、畅通毛孔、打开皮肤的吸收通道；乳液的主要功效是锁住水分，防止水分流失，同时滋润肌肤。水乳是水和乳液两种产品，它们相辅相成，一个补水，一个锁水，缺一不可。

水乳是水和乳液的简称，是最基础的护肤品。水的主要功效是二次清洁肌肤，恢复皮肤的酸碱值，清洁毛孔，为后续护肤品的养分吸收做准备。而乳液的主要功效是滋润皮肤，同时在皮肤表面形成一层保护膜，锁住水分。综合来说，水乳的功效是补水、保湿。

所以不管是清水洗脸还是用洗面奶洗脸都是需要补水的，是需要用水乳的。

需要涂水乳喔~不过要看肤质，和季节。

比如是干性皮肤，洗完脸后，尽量涂保湿效果好一点的水乳。如果是油性皮肤，那就拍个水就OK了，再涂抹上乳液的话，反而会有点油腻、、、

然后也要分季节。春秋和冬季，气温不稳定而且干燥，日常保湿一定要做好，洗完脸后水乳是一定要涂的；如果是夏季，非常炎热。皮脂腺皮脂分泌也比较旺盛，就可以只用水、乳液可以少用或不用。如果要涂乳液，可以选择清爽一点的。

清水洗脸后可以用水乳吗3

需要的，因为我们皮肤的角质层只能暂时锁水，我们必须要用霜来才能锁住水分，然而秋冬我们用比较滋润的系列产品，春夏用比较清爽系列的护肤品。

护肤的正确方法是什么呢

一、早上护肤

1、洁面：早上起床后，洗个脸能让人神清气爽。这里早上洁面可以不用洁面乳，肌肤经过一夜的休息，现在还没被唤醒，洁面乳对肌肤是有刺激的，建议清水洗脸即可。

这里可以先用温热水洗脸，再用冷水。温热水让肌肤毛孔张开，便于清洁。冷水收缩毛孔，紧致肌肤，还可以去除睡意。

2、爽肤水：爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。洗脸后用爽肤水拍一拍，补充水分，唤醒肌肤。

3、精华：面部精华主要作用是美白补水保湿，能真正改善皮肤、精准修护问题、升华肌肤健康。

4、面霜、乳液：面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收

5、防晒：防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的`化妆品。在室外时，紫外线过强也会对肌肤造成伤害，因此早上护肤完成后涂上防晒霜隔离紫外线和其他刺激性物质来保护肌肤是很有必要的。

二、晚上护肤

1、卸妆：化妆品并不能通过洁面洗掉，并且残留的化妆品也会对肌肤造成伤害，因此，每天一定要记得卸妆，卸妆完成后才能开始晚上的护肤工作。

2、洁面：晚上的洁面工作比早上的要求要高，需要用到洁面乳。洁面时配合手法，将毛孔中的油污化妆品尽可能的洗掉。如图为洁面的手法，双手四指并拢按箭头轨迹旋转轻揉，让清洁彻底不留死角。

3、爽肤水：此时爽肤水的作用是放松肌肤，保湿调节，尤其是使用洁面乳洁面后，爽肤水的作用尤为重要。

4、精华：即使是在睡觉，肌肤也不会停止代谢。此时再拍上一层精华液，让肌肤在晚上时也能继续吸收。

5、面霜、乳液：在肌肤持续代谢的夜间，也需要美白防衰老。可以说美白抗衰老一刻都不能停。

6、眼霜：眼部肌肤是需要特别照顾的为了防止眼袋、细纹早早找上门，睡前要用眼霜呵护眼部肌肤。

7、精油：精油能促进面部肌肤的血液循环，排出体内废毒，令脸部充满光泽。这里精油涂抹时可以配合上述洁面时的手法进行按摩，放松脸部肌肉，促进血液循环。

用清水洗脸是一种正确的洗脸方式，但是用清水洗脸不能够将脸上的污渍清洗干净，可以借助洗面奶来清洗脸部。对于一些油性皮肤来说，只用清水洗脸，清洁是不到位的，容易出现毛孔堵塞的情况，皮肤可能会长痘痘。

用正确的方式清洗脸部才能够保持洁净，如果只用清水洗脸，是不能够将脸部清洗干净的。因为人们每天接触的环境不一样，当一些脏东西附在脸上就会堵塞毛孔。现在人们也会化妆当化妆品堵塞毛孔之后是会让皮肤变得越来越脏，必须用清洁产品来清洁脸部，可以借助洗面奶才能够让皮肤清洁干净，这样毛孔才能够呼吸新鲜空气，皮肤状态也会变得更好。

洗脸的时候也可以用洗颜料来洗脸是比较好的，但这种洗脸方法不能够将皮肤中的油脂污垢完全清除，所以用清水洗脸也是不科学的，如果用清水洗脸的话，污渍无法清除，就会出现毛孔堵塞的状况。在平时的时候一定要懂得正确的护肤方法，在洗脸的时候可以用清水提前清洗一下脸部，再用洁面的产品进行清洗，最后用一些护肤品皮肤就会变得比较好。

现在市场上售卖的清洁产品是比较多的，所以洗脸的时候不仅可以用洁面乳也可以用洁面皂，都能够让脸部的细菌清除还能够有抑菌的作用，能够将脸部多余的油脂和一些分泌物清洗干净，人们的面部也会变得更加清爽。在冬天的时候洗脸可以用冷水洗脸，但是也是需要提前清洁的，能够有收缩毛孔的作用。所以清洁脸部是非常关键的一个步骤，再用清水冲洗脸部也是非常关键的一个步骤，将二者合起来皮肤状态会变得更好，清洁效果也会更佳。

脸部清洁做得好，就是对肌肤的最基本保养。用对清洁方式，不仅能维持脸部肌肤健康，也可以去除脸部多余油脂，但什么是正确的脸部清洁方式？用清水洗脸是对的吗？

「只用清水洗脸」的议题，因为部分「美容专家」的倡导，前一阵子在美容圈里掀起了一阵讨论的风潮，究竟只用清水洗脸可行吗？用清水洗脸真的对肌肤比较好吗？

清水洗脸，得视肤质而定

长庚医院皮肤科主治医师黄毓惠表示，只用清水洗脸并不是所有肤质的肌肤都适合，且清水无法彻底洗去脸上的油脂，再加上脸上的彩妆，如果只用清水的话，容易造成毛细孔受阻塞而洗不干净，进而引发毛囊炎、粉刺和痘痘，可能导致皮肤状况更糟。

基本上不管是何种肤质，黄毓惠建议，最好是使用温和的洗面乳（皂）洗脸，若是异位性皮肤炎或是干燥性皮肤炎的患者，当皮肤处在敏感状态或正在发炎的状况时，使用清水洗脸是较合适的，或者也可以减少洗脸的次数。

不论肤质，最好使用温和洗面乳洗脸

在洗面乳的选择上，黄毓惠指出，即使是痘痘肤质或是皮肤非常油的人，也不要使用标榜深层清洁的洗面乳，其实脸部容易出油是因为皮脂腺分泌过多的油脂，但是因为要去除油脂而过多清洁，反而可能造成皮肤角质皮脂层被破坏，让皮肤的保护力变差，出现皮屑、干痒问题，甚至发生皮肤炎。因此，建议使用温和性或是保湿的洗面乳较佳。

曾风行一时的「柔珠洗面乳」，建议不要再使用，如果长期使用柔珠洗脸，因为物理性的摩擦，等于天天在为脸部肌肤去角质，会造成角质层破坏，对皮肤 性太大；其次是依据环保来看，因为柔珠的成分是塑胶微粒，不会被环境吸收，因此，世界各国已经渐渐禁止这样的产品。

至于是不是得要先卸妆再使用洗面乳？黄毓惠表示，除非今天脸部有彩妆，才需要在洗脸前先卸妆，若是只有上透明无色的隔离霜，其实并不需要先卸妆，只要用洗面乳洗脸就可以了。

过度清洁，最伤脸部肌肤

撇开清水洗脸或是洗面乳洗脸的争议，大多数台湾人并没有洗脸洗不干净的问题，而只有「过度清洁」的问题。

也许是广告的错误引导，不少人迷信深层清洁，黄毓惠表示，很多人只要感觉自己脸上出油了，就拼命洗脸，每二、三天去一次角质，但这些都是错误的清洁方式。

常见脸部清洁 4 大迷思

〈迷思一〉洗脸后有紧绷感才是洗干净

事实上，只要洗完脸脸上出现紧绷的感觉，就已经过干了，千万别以为紧绷的感觉才是把脸洗得干净！黄毓惠指出，清洁只是要将脸上的油垢污渍洗干净，正确及有效的清洁是洗完脸后，脸上没有油腻感，也绝对没有紧绷感。

即使是本身有出油的油性肤质，或是脸上常有大量彩妆的人，想要让脸部皮肤干净，也只需要早晚各洗一次脸就好。黄毓惠说，角质层是皮肤的第一层保护，如果皮肤出现紧绷感，代表皮肤过乾，当角质层被洗掉，会让脸上的保护力不够，使得皮肤干涩，因而会产生发炎或湿疹的情形。

〈迷思二〉脸部要定期去角质才健康

许多人喜欢清洁时顺便去角质，觉得这是清洁的一部分，或者每周定期去角质。事实上，过度去角质会增加皮肤的 ，让皮肤出现白白的屑屑，皮肤出现发炎的状况。

黄毓惠指出，皮肤只要健康，每个月角质层就会自然代谢，并不需做到去角质的步骤，重点是要「做好保湿」，让皮肤保持正常的功能。

〈迷思三〉洗澡顺便洗脸，省时又方便

不少人喜欢将洗面乳摆在淋浴区，在洗澡时顺便洗脸，事实上，这样行为并不恰当。黄毓惠指出，淋浴时的水温用在脸上温度会过高，建议还是将洗澡与洗脸的步骤分开。

洗脸的水温以自己的感觉为主，随着天气冷热自己调整，最适合的温度是要比皮肤凉一点，太热或太冷都不适宜，太热容易对角质层造成伤害，太冷则是皮肤会产生 性反应，造成血管收缩反红。

〈迷思四〉皮肤油，必用深度清洁洗面乳

黄毓惠指出，门诊上常见到来看痘痘的病人，明明出油很严重，皮肤却非常干！因为油性皮肤最容易忽略保湿，因此，常见即使 T 字部位出油到不行的人，脸部其余部位依旧脱皮状况。

这是因为痘痘肌的人常认为自己一定要用深层清洁的洗面乳，加上治疗痘痘的药又有 性，双重 下，皮肤角质层也就因此被严重破坏。黄毓惠说，皮肤分泌油脂不代表皮肤就不会乾，许多油性肤质的人常以为脸洗不干净，其实是一种假象，结果皮肤却越洗越乾，最好还是使用温和或保湿性洗面乳洗脸，之后要擦保湿性乳液，做好保湿才是最重要的。

清洁后，要保湿！

清洁之后的保湿，是肌肤保养十分重要的一门功课，相对于各种肤质都适用的温和洗面乳来说，保湿产品则要视肤质而定，若是油性肤质，擦乳液即可；中性肤质，则可擦霜类乳液；干性肤质则是要用油霜状保湿品。黄毓惠强调，只要做好基本清洁工作，并加强保湿，就可轻松顾好「面子」问题。

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洁面产品和清水洗面各有优劣，具体使用哪种方式洗面，要根据个人肤质、生活环境等多种因素来考虑。

对于油性皮肤或者在污染环境下工作的人来说，使用温和的洁面产品是必要的。洁面产品可以帮助去除脸上的油垢和灰尘，深层清洁毛孔。一些专业的洁面产品中还含有一些针对不同肤质的成分，如控油、舒缓等成分，能够满足人们不同的需求。

在没有化妆或者在家中时，只用清水洗面也是可行的。不过需要注意的是，清水并不能很好地去除脸上的污垢和油脂。如果水质硬或者水温过高过低都会对皮肤造成刺激和伤害。

在选择使用洁面产品时要注意尽量选择温和、不含香料、无刺激性等属性的产品。全天候保持良好习惯是保持皮肤健康最有效的方法之一。

无论是用洁面产品还是只用清水洗面，都需要根据自己的肤质和生活环境来选择。在使用洁面产品时要选择温和、无刺激性的产品，并且保持良好的生活习惯，才能让肌肤保持健康。