最近一直在家呆著，不出门，头晕，四肢无力怎么回事

最近一直在家呆著，不出门，头晕，四肢无力怎么回事

你是目标缺乏症的典型表现重新设定生活目标,积极行动就好了

头晕，四肢无力怎么回事

头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。

预防头晕的方法：

(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血执行，加速排泄水溼痰饮。

(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等 性食物。

(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水溼的作用，可以选作辅助治疗。

(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。

(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。

蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

我头晕四肢无力怎么回事？

可能是一些外因（如朋友或夫妻关系、工作压力、生活不规律、劳累）而导致你的心情紧张，情绪不稳或抵抗力下降有关。

一定要调整好自己的情绪，越烦会使症状越严重。尽量保持平和的心态，生活规律，适度锻炼，向知心朋友倾诉等方式让自己放松，你会很快恢复正常的。

鼻塞，头晕，四肢无力怎么回事

肠胃性感冒~~~建议楼大去医院买点处方药

感冒+头晕+出汗+四肢无力怎么回事

感冒病菌侵入人的肌体，菌群肆虐生长所致。你现在有内烧，因此四肢无力。下一步就会表露出来外相，从中度发烧到高烧，这都是你自己肌体调动的体内部队顽强抵抗入侵病菌的厮杀结果。一般一周即可解除外部症状。转入肺部隐藏，这时人开始咳嗦，清除的及时很快就好了清除的不及时转为慢性咳嗦。经久几周或数月。对你有没有帮助？

最近几天一直头晕胸闷四肢无力，是怎么回事？

西药别乱吃，愈吃愈糟糕。

你应是心轮虚弱，若会瑜珈可做意识式加轮式。或用 心窝及四周和背部对应部位，持续一阵子有效。

注意养生：

1、早睡，睡足八小时，以养足气血，增强抵抗力

2、用 和 椅 全身，促进气血回圈，减少身体疼痛

3、保持心情平和，思绪平稳

4、气血佳时可适度运动，勿操劳

5、吃的清淡营养，可吃花粉补充维他命和矿物质

头晕迷糊四肢无力怎么回事

这其实是有轻度的精神衰弱了。不是吓你。其实现在的人工作压力大精神衰弱很正常的。喝点花茶。可以喝点排毒的，晚上睡觉前喝些牛奶和熏衣草的花茶。天气热了菊花和桑叶都可以的。。少吃动物内脏和香肠腊肉这些容易沉积毒素的食物。多做运动。瑜伽很适合你。听听轻音乐都好。不要太在意。但是一有时间还是早些睡觉。晚上11点到1点是人体自我修复的最佳时期。这个时间睡好了。比你后半夜多睡几个小时效果都要好。当然面板也会好得多。但是注意睡前不要喝太多水哦。呵呵。~~祝你早日摆脱烦恼。

四肢无力是怎么回事 没查出呢 头晕四肢无力呿吐

56岁患皮肌炎现在吞咽困难，请问您吞咽困难可以治疗吗 甘肃省人民医院免疫风溼科王晋平：积极强化有效控制治疗原发病皮肌炎，只有皮肌炎有效控制后，由它引起的吞咽困难才能从根本上得以治疗。暂时可以考虑食道支架治疗。甘肃省人民医院中西医结合风溼免疫科王晋平患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 患者男56岁，以前身体状况良好2009年12月发病，此次病情：四肢无力，现在吞咽困难诊断皮肌炎，依靠鼻饲半月，在北医三院仅用激素治疗，四肢稍好些，吞咽没有好转 针对目前的方案您能否给一些治疗建议？还想问一下吞咽困难能恢复吗？ 检视原帖>>

头晕恶心四肢无力一直想睡觉怎么回事

睡得过多也会"头晕恶心" 追问： 额，我经常睡觉 估计是吧 回答： 那就少睡觉多锻炼过一段时间就会好的

能够提神解困食物：

一、有浓烈气味的食物

辣椒和香草等可以通过气味刺激感觉器官消除睡意。喝柠檬汁或苦丁茶都能达到醒脑的作用。

二、有兴奋作用的食品

咖啡中含有的咖啡因有特别强烈的苦味，能够通过刺激中枢神经系统，暂时地驱走睡意并恢复精力。而巧克力不仅比咖啡更容易提神，还能增强记忆力。乳制品虽然不能立即驱走睡意，却能够慢慢地使人清醒。

三、通过食用方法解困的食物

鱿鱼丝以及口香糖等虽然没有令人兴奋的成分，但重复的咀嚼运动可刺激大脑分泌血清素，这时候越硬的食物越能够达到提神醒脑的效果。

四、白开水。

考试犯困或者精神不佳的时候就喝点水，水可以让人保持清醒，司机们可以根据天气和自身的身体状况，饮用凉的白开水或者热的白开水来提神。因为开车一族水分丢失较多，建议每天喝2000毫升的水，也可喝些盐开水补钾。

运动效果提神解困作用也不错：

一、打哈欠时张大嘴：大脑是人体对疲劳最敏感的器官。当一个人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态。这时，大脑就会下达指令让人打几个哈欠，以吸入更多的氧气，缓解大脑的缺氧。

临床研究发现，人打一次哈欠所吸入的氧气量是一次正常呼吸时吸入氧气量的5倍。因此，办公室一族在感到疲劳时应强迫自己打几个哈欠，每次打哈欠时一定要尽量将嘴张大，使自己吸入更多的氧气。这样就会改善大脑的缺氧状态，使脑细胞重新活跃起来。

另外，人们若能在每次打完哈欠后用手指对头部进行一下简单的按摩，效果会更好。

二、久坐别忘动肩膀：据调查资料显示，在所有肩周炎等肩部疾病的患者中，有70%的人为办公室一族。可见，肩部是办公室一族应重点锻炼的部位。

想让上夜班不困的办法，有两个：

1、上班前要充分的休息，要保证足够的睡眠。 2、准备一些酸梅或酸的桃干，困的时候可以吃一个，可以提神的。

常上夜班的人，要保持愉快的心情。人的昼作夜息习惯是在长期生活中逐渐形成的，上夜班使这种规律颠倒了，开始有些不习惯，一段时间后，将逐渐形成新的规律，而按规律作息，一般不会影响身体健康。

a、饮食：

1、“夜班族”在膳食安排上应增加一些营养丰富可口的饭菜，吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等。

2、夜班工作易致视觉疲劳，因此，夜班工作人员要注意补充含维生素a较多的食物，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等，蔬菜、黄豆、蕃茄、胡萝卜、红辣椒含有较多胡萝卜素，也可在体内转化为维生素a，可适当多吃些。

b、休息：

1、要创造良好的休息环境，保持居室安静、清凉，拉下窗帘减少透光度。

2、一般上午6－12时之间睡眠较好。睡眠前最好洗澡，或用温水洗脚，不喝浓茶、咖啡等兴奋大脑皮层的饮料。

3、白班与夜班不要轮换太勤，白班改夜班后，人体生物钟的改变要一个适应过程。若换得太勤，刚刚建立起来的时间条件反射又遭破坏，不利于休息和健康。

4、“夜班族”夜晚活动多，秋冬昼夜温差较大，应注意防寒保暖，特别是清晨下班，室内外温差更大，要及时加衣，以防感冒诱发其他疾病。