马一个蹄子扬起猜成语

炒作粗略解释〗〖指任何新的委员会官员迅速到来。也指新的岗位后，才能成功。与“坐办公室”。

荷马千言万语〖解释〗荷马：靠马。刚开始起草一份文件之前靠马，千言万语站上。形容才思敏捷。

衣服马粪光〗〖解释皮袍戴着温暖的光，坐在一个肥马骑在车上。形容奢侈的生活。

轮系马埋〗〖解释是指敌人的攻击，拉拢马，埋车轮在地面上，以示坚守不退。

纯丝好马〗〖解释的贤士的特权辞职。

司马牛感叹〖〗比喻解释单独留在家中，无奈的叹了口气。

人先射射马做什么比喻〗〖解释把握点。

塞翁失马，因祸得福〖〗比喻来解释的那一刻，尽管亏损，但也许这样他们就可以得到好处。也指坏在一定条件下可以成为一个很好的事情。随着“塞翁失马，我知道该怎么祝福。”

因祸得福，因为不是祝福〖〗比喻来解释的那一刻，尽管亏损，但也许这样他们就可以得到好处。也指坏在一定条件下可以成为一个很好的事情。随着“因祸得福”。

解释戎马倥偬〖〗指繁忙的迫切军事战争。

解释人类语言马嘶〗〖人喊马嘶，战马嘶鸣。形容混乱的喧嚣热闹，或欢腾的景象。

爱的快乐〖〗比喻来解释君主怀旧的臣子。

士解释〗〖感性的皮草衣服，胖马，迷恋跳舞，迷恋性。这享乐主义，生活糜烂。

寻求解释马于唐市〖〗清空所有的集市买马。比喻求非求，将为零。与“求马堂大肆”。

秋高马肥〖解释秋，马胖。通常指的是古代西北外星人活动的季节。

不记得骑着马曹〖解释〗那滚滚的习惯，忽略了交易。

老马老马恋栈〖解释：劣马，跑得更快的马;栈：指的是稳定的。掂着劣质秣马刚流下。比喻无能的人只寻求安慰，没有远大的志向。

马头右侧〖比喻来解释或答非所问对不上号〗。

拿下马来〖〗比喻来解释人类的制服。

盲人骑瞎马〖〗盲人骑瞎马解释。形容乱闯瞎撞，非常危险。

曾经是世界〖〗比喻来解释武术的成立。

马鬃刺猬刺猬脊柱〗〖解释，与“刺猬”。形容大风，天气恶劣。

马头马嘴不回答这个问题〖〗比喻来解释两下不匹配。与“错的”。

路遥知马力，事久解释〗〖人看到很长的距离，我们可以知道马的力的大小;体验更多的东西，很长一段时间，为了好歹识别善恶的人。

苏麻李冰〗〖解释削尖的武器喂养马匹。指做好战斗准备。

对襟衣服解释〗〖马牛像穿上人的衣服马牛。比喻不介意和无知。

风马云车〖解释是指旅行的神。

风马牛解释〗〖风：放逸，丢失。既指齐楚远远地看，不会输给其他的马牛的界限。之间的比喻无关紧要的事情。与“无关。”

马不走风〗〖解释犹言无关紧要。

东风射马耳他解释〗〖拍：注塑。比喻充耳不闻别人的话，充耳不闻，无动于衷。

孤单单枪解释〗〖马比喻单独或单独行动。

马〖解释〗窗口之间形容时间过得真快。

旅行门，填补了满车的门〗〖解释，比喻许多客人。与“行驶在他的门。”

并排行驶〗〖解释聚集了很多的旅行。形容十分热闹。

行驶辐辏辐辏〖解释：形容人或货物，像轮毂辐条聚集在同一辆车。意味着旅游聚集拥挤。

汽车怠速马懒得解释〗〖汽车危机和马匹累。形容旅途困乏。懒：通过“没用的。”与“汽车苏格兰人马累了。”

马飞解释〗〗禹姬姓指车厢。

解释〗〖跃马乘坐盘旋弓，弓射。形容悠闲的姿态，做好战斗准备。一个惊人的姿态比喻经过那么实际上并不立即采取行动。

离开鞍的马，盔甲离开[来源]“敦煌文集·卷·汉墓将改变”。 “马鞍骑马离开，离开了防弹衣”[解释]答：铠甲。鞍的马不卸，人们不解的盔甲。是高度戒备状态[例如] [故事]

路遥知马力，日久见人出处元·无名氏“争报恩”第一折：“你想有我的姐姐长命富贵，若有些孩子无论如何我少不得报答恩典的妹妹，可能会在路上远离知马力，日久见人心。“[说明]为了了解马的实力，一整天的大小，才能看到人民的好距离还是坏。 [示例]但“”，在长期和残酷的战争，游击战争将表现出〖解释〗汉代史学家司马迁和班固的说法。它很

斑马文章指班固，司马迁的文章相比，美国。

马不动，粮草先行解释〗〖没有派出作战部队和马匹，粮草军用运输机是领先一步。后者则是指前者动作要准备工作。

离开马背上的马鞍，一个假期将解释〗〖答：铠甲。鞍的马不卸，人们不解的盔甲。在高度警戒状态。

风牛马不相及〖〗比喻来解释的东西，什么都没有做彼此。与“无关。” 转：孩子的时候马骑竹子。从小就要好的朋友。

葛宽松马停用兵戈，放还战马，意味着战争的结束。

枕头葛麻汗枕着武器，奔腾的骏马。详细说明准备杀敌立功。

招军买马仍在招募。

骑兵跳上马背，举起鞭子。描述勇气。

马放钱的比喻老实人，不损公肥私。 马的马。这过河南方的征服。 茂索玛判断。问题从表面比喻，这往往与实际收益的理解不同。

鞍一马比喻一夫一妻白头偕老。

鹿为鹿，马的马说。比喻故意颠倒是非。

衣服马，使从人的马渴渴训练忍摆脱。比喻用严酷的政治人，人真的不能服从。

赵燕，好马艳照喜欢的战马。乔布斯守则后作出。

汽车吊梁马形容障碍。

吊梁马的士兵看到“汽车吊梁马。”

选马冰，奔选定的武器饲料马匹。是指准备战前准备。

烂绳子游马奔驰烂绳子束马。形容倾覆的一个非常严重的危险。三菱东京UFJ包含了更多的含义。也被称为“烂绳子骑兵。”

休牛散马见“休牛拥有的马。”

休牛拥有的马也被称为“牛散了一匹马。”再引入军事牛，这意味着停止敌对行动。短语“书·武成”：。 “是Yanwuxiuwen，拥有马匹在华山阳气，在野外桃牛，向世人展示了弗衣”

效应乐趣强制服务谦词。指的是工人的作用乐趣。

鲜衣美马强怒马。那奢侈的服饰。

新鲜的衣服，看看好马“愤怒的干净衣服马。”

鲜车健马见“鲜车怒马。”

盲人骑瞎马池塘瞎马。比喻盲目行动，很危险的后果。

下马冯女的叫回人的比喻。

兵牧马洗擦洗武器，喂养马匹。表示准备做战。

吴焰Ma表示类似的文本和错误转录形式。

乌头马角与“黑白马角”。

乌头白马独角隐喻的东西是不可能的。

五花杀马衣马垃圾。比喻年老体衰。

雅马哈挥舞挥舞刀剑，纵跃马。于分庸比战斗。

韩文君司马司马相如在盛宴的声音挑起临邛富有寡妇的女儿卓王孙文君;文君夜奔的阶段，已婚夫妇。卓王孙不认这门亲事，司马相如和卓文君开了一家小酒馆，文君当炉酒，如戴鼻裤小腿和一个仆人洗餐具，耻辱卓王孙被迫认亲。东西可看“史记·司马相如传”。铜的后裔被铁栏杆包围

比喻坚固的战斗。

遥远的过去①形容壮观的兵马。 ②那场战争，军事问题。

一天的雨苏素角马，小马角落。的东西，就无法实现。

小人喻称为野心。

司马杨沫语出“荀子”：“以前葫芦巴鼓瑟而流鱼出听，雅漾鄚估衾和马六”杨亮注：“我最亲爱的朋友，莫，倾听它的声音。”驾驶马，旁边站着往上看，听钢琴的声音。形容音乐美妙动听。

司马轩车见“司马豪车。”

司马莫追见“驷马难追。”

司马高门“汉书·于某一特定国家”：“孙中山在预定的公众，它的门坏了鲁，治理在市民广场长老提到的开头：”陆少高大的门，使高容量司马盖车我治狱看多了，也许是有点冤，儿孙谁应兴“的国家设定为总理，为御史大夫永远，密封Houzhuan石云。”之后“司马高门”的门第显赫。

司马高盖见“司马豪车。”

好司马说李汉五代史“萌”诗：“司马说好”许栽犷注释：“（韩信司马徽）口谈短的人与人类的语言，莫问好恶，皆言好徽章乡下人问是否存在，它是从陈先生一个很好的答案去世后，他的妻子则负责为很好的答案，他说：主权贤惠的人，所以让我知道，什么人的儿子，当我突然了，他做了一个很好的标志说：！清咽还不错“指的是老好人对与错，因为意喻，婚外情是不是

驷马不追见“驷马难追。”

梁县车辆看到马“马吊梁车。”

梁莫马的士兵仍厉兵秣马。马

识途老马知道的方式。有比喻熟悉的体验某些事情。

知识画马见“识途老马”。

失踪者马塞尔·迪翁比喻因祸得福。

保持新鲜马肝“史记·封禅书”：“文成（少翁）食马肝耳。”司马贞索隐：“案：”：和“她的故事汉·儒林传，固体。”论衡“，”毒气热盛，食走马肝杀人。“说”：“她的故事，实，齐人治“诗”时晓静博士，和黄走近于是就这样一句话辩论：“不吃马肉肝，不知道的味道也;。介绍学者武堂吴焰订购

龙马壮宇浓郁，气势

好马配武术的战士杀马毁车“后汉书·周燮传”：“捍冯亮？除夕夜，从佐中尉。冯曦应县督察，这条道路慷慨，可耻的是仆人的劳动，因坏车杀马，毁裂衣冠，提出了从杜甫学校犍为。 “后以”杀马毁车“冬宫比喻官职

马蒂厄散牛。”书生效“：”马华扬回报，在野外桃牛，向世人展示了弗服“蔡沉传引物”音乐“：”武王胜提供商，西渡，麻杨华而弗大量复杂的乘法，把桃野牛群而弗复杂的服务，说：“过时的战后为”马修牛散“。

马赛麻的祝福。

祝福是马比喻优点和缺点。无常，命运襄邑

柔和的暖光皮草衣服马跑了好马，

奢侈的生活的比喻军事职业生涯从事战斗中，他的军事经验

农村学生“我”。：。 “天下无道，戎马生于郊区。 “陈鼓应注：”出生在农村，是指母马在外地生驹犊国家。 “政治并不意味着这个国家的轨道上，即使是怀孕的母马也用来作战后，”他的军事农村学生“指的是战争的继续。

不安定的战争，他的军队在混乱。

恐慌他的军事战争紧急而忙碌的人。

荒马乱形容局势动荡不安。

人喊马嘶人喊，尖叫马英寸

鸟马鱼龙指的珍禽异兽。语言在“汉书·西域传赞”的：“经过自然，珍珠，人装甲，通过犀牛，崔于珍莹后宫，蒲尖，龙文，鱼目，汗血马收费的黄门，一个巨大的大象，分拆，斗牛犬，大抓鸟的食物组的外侧。舒放异物，并向两侧。 “右移。突触人

拳头，去马比喻无辜的人在他的胳膊，作风正派，太过辛苦。

乐趣在犹他州的乐趣牙齿。

法院官员乐趣决定大胆的决定。乐趣谦称他的病情。

诚意隐喻的乐趣真诚意一般谦称自己的诚意。

爱情上的主要议题乐趣眷怀钰六月

大肆寻求清空唐马集市上去买所有的马。比喻求非求，将无。清收疯

士指生活富裕，放逸不羁

士轻浮方式生活富裕，放荡不羁

青丝白马南朝梁普通年间，“有童谣曰：'青丝白马寿阳来。 '“随后侯景叛乱，白马黑头发拿缰绳，士兵们都在青衣，从寿春到我们的健康。见”梁蜀侯传“，”五上隋智。 “因为后来，”黑头发白马。 “当人们提到叛乱。

青衫司马唐白居易贬江州司马，取得了”琵琶引“的”座位栖霞谁最江州司马青衫湿“之句，因用”青衫司马“喻指失意官员。

敲那马牛出栏屠宰牲畜。

一千兵万马仍然是一个强大的力量。

发现骑马比喻有过好处，但也寻求额外的好处。

一个欢乐。马一马旗形容勇敢

看到一个单枪马“马单枪”

廊曼郊区“登科后”诗的快乐花语看法：“光彩马蹄疾，尽长安花每天看。幸福花“使用后”，“粗略的比喻观看的内容。

下滑至奉承谄媚的比喻见怪不怪了。

纳格十舍客勒看到”老马10驱动器“。

老牛男孩走的马是指。地位卑微的男人牛的孩子，牧羊人; 马去，犹他的仆人

牛溲马博见“牛溲马勃”

牛对襟服装依然取得了衣冠禽兽

牛高马大的男子又高又壮的比喻。

翻斗车瓦马见“翻斗车瓦狗”。

买麻昭君依然取得了招聘。

买马召兵见“购买麻昭君”。

龙沙指马驰骋边疆脚，赢得了域外，龙沙，塞北大漠的地方。

马宇脚车到处都是灰尘，喧嚣的生活。

马壮的人谁依然取得了强强强马。关五马由陆海猪鱼犹言。

天马描述的咽自驾游很多，很热闹。

龙马水车依然取得了忙。

对于先马东认为，去东;返回短语“左传·襄公十四年”：“栾黑点，说：”。金的生活，是不是还有我也想先马东'是归一化的。“杨伯峻注：”志在西，东将归矣。“

马如鱼与”马为亡之谷“。

马形容男人都喜欢水变成了繁华

马山“书·武成”：“。是Yanwuxiuwen，走在马的长孙华山，牛的野桃花，向世界展示弗服务”因为“马进山”之后，代表和平与和谐，而不是战争。

马马据“淮南子·人间训”载，边塞人进行了伪装，让人觉得邪恶的分类，其野蛮马项圈马同归，大家的他，和他的儿子骑着因残疾而跌倒的结果，当地人挂，只能插到野蛮人，而战者墙板强第九位，因为瘸子和整个腿后，由于“马马归”喻事物的变化，它的优点和缺点的儿子无常

马牛风是马，牛奔逸“书费誓”：。 “马牛其风，臣妾逃犯，不敢逐渐多了。”孔颖达疏：“僖四年，”左传“说：”光盘也是无关紧要“贾逵云：'风，穿上它，那吸引女性的男性亲属的风。“然则易风马牛，因为女性被男性亲属，逐渐把逸走也。”后无关，表明

马毛猬脊柱南宋包罩。“代表“：”从北门行蓟。从飞堵漏，碎石冲击;马鬃缩水为刺猬，非张牛角弓马毛刺猬脊梁“来形容大风，恶劣天气节奏件工作的工作：工艺品;速度：快高的文章是指原厂件写了很多文章写司马相如的工作。赞美自己的长处为

后马革胜见“马革裹尸”

周长逃生鞭“左传·宣公十五年”：。 “虽然长的鞭子，少周长。”的“围逃逸鞭”的比喻后隐藏了处罚。

马谁把男子殴打阳阳翻在地。描述殴打惨败。也比喻乱得一塌糊涂，不可收拾。

马耳他春见“马耳东风”。

功成，请参阅“急功近利”。

凹痕徒长见“马牙和邀请”。

马病后片看“马工件速度”。

马不能保持超过一个比喻灰尘少，跟不上。

马喷薄牛溲见“马勃牛溲”。

头驴驹在一月份不可知年。

驴唇马嘴废话，废话。

龙马像一匹马同样强大的精神。

及时转去了悬崖勒住了马的边缘。 ①比喻为在时间的边缘检测回来。 ②比喻用钢笔和墨水，到附近高潮时的心情突然煞住中风。也被称为“危机边缘”，“勒马悬崖”。

依靠千言万语飞到马旁边，立即写了一篇文章。形容才思敏捷。

磨研Ge盖摸码马。战斗比喻做准备。

苏麻李冰尖锐武器喂养马匹。是指做好战斗准备。

鄚码李冰语出“33年左传·僖公”：“郑穆公使视客馆，则束载，厉兵，莫马”那磨剑，马饲料，准备战斗。

Li秉摸玛尖锐的武器，喂马。是指准备战斗。

神马宇尻与“臀部轮神马”。

服装翻领马牛人喜欢穿的衣服马牛比喻不介意和无知也被称为“马襟衣牛”

金马玉堂金马：汉代的金马门，待诏学士地方;玉堂：玉堂殿，学士程序的侍那里的老皇翰林院或翰林院指

树枝几个马“施湾石张叔传”：“建设为郎中令，书奏接下来的事情，东西，建立阅读，曰：'！错了书“马”的尾巴，当五，四阵内，不到一本谴责现在不行了！“即使恐惧是谨慎的，虽然他皆如是万庆。石俊是太仆少子，皇家出来，要求汽车在几匹马，几匹马邲柒嗯的缘故，手，说：马六学者庆祝最简单的男人，然后像这样“”汉书车祸丧生马被遗弃的马匹。比喻归隐将坚决。

牛叫马见“呼叫牛叫马”。

矛雅马哈仍然由王革制成。

王戈王戈雅马哈盘马犹太人。

横刀夺爱者王戈雅马哈雅马哈。

马汗水和劳动①劳动是指运动还是取得。亦指战功。 ②指马运输劳累。无功

汗马的攻击。

华丽装饰的轻型车辆行驶的马。

谷马李冰犹言秣马厉兵。

狗马声色好狗，马，音乐，性别。猪用快乐的方式。

身高马指身体高大的马。人体的比喻也高。

膏车秣马为车用油，马饲料。指唐·韩愈准备离开了的话“李是愿意去曼谷发送订单”。 “霜我的车我的马莫惜，奚从孩子到光盘上，终于我的生命徘徊。”

风马耳他比喻为他人漠不关心的话。

风车云马见“风车雨马”。

马是指雨水风车行神。也比喻迅速，快捷。

鹰走马鹰狩猎和骑马追逐鸟类。指的是狩猎。

把马华杨洁篪说，没有任何军事部队。

两个孩子马南对乐曲刘义庆“世说新语·品藻”：“殷厚既浪费，欢语诸人说：”来了与骑竹马的来历，我放弃，已辄取之，所以当我出下一个。“用于指代后面的少年时代的朋友。

斗鸡斗鸡走马竞速古老的赌博游戏。

东风马耳他比喻充耳不闻别人的话。

马伪装，事情有变化的，无常代码的利弊“淮南子·人间训”

马生灾“淮南子·人间训”：。 “近塞上之人，出色的外科医生，杀马无故渗透胡居数月，其马和马去胡，每个人的他对父亲说：'？这合聚能几乎困扰着'家富良马，其子坐好，落下，打破了他的大腿。“后”诞生麻灾难“派生由福是祸。

这都说明了马是“太小马灾难”。

古代帝王给了丹书白马英雄和有罪不罚享有特权，如世袭爵位当文件，白马屠宰饮其血，以示棒的誓言，后来被称为“红书白马”。

代马人怀旧的向北看隐喻的家园，不愿老他乡。

马来西亚黄金刀①形容豪爽，直率的风格大②形容尖锐，无情

吹牛拍马吹嘘乘坐试图奉承快乐剑武术剑是指说话的东西志：运行。

试马比喻持有戈准备尝试一下。

尘马迹指行驶车线的痕迹。

2006年9月29日，尚雯婕凭借5196975票数成为2006年超级女声冠军 ；12月21日，作为好莱坞**《面纱》主题曲《梦之浮桥》演唱者参加北京首映礼 。

2007年6月01日，与法国文化领事鱼得乐共同主持“不眠之夜”中法交流艺术节并献唱法国老歌 ；6月，签约华谊兄弟音乐，同时发行了首张个人EP大碟《梦之浮桥》，问世不足一月，登上卓越网2007年度亚军EP；10月22日，发行个人首张专辑《在梵高的星空下》，上市不足三个月，登上卓越网2007年度销售排行榜亚军专辑；接着推出圣诞节日专辑《关于·我们》。

2008年3月1日，在北京展览馆举行“百利·尚佳分享”尚雯婕2008北京演唱会；3月16日，代言“2008北京爱尔兰周”巡游演出活动；10月18日，在深圳体育馆举行“百利·唇感受心聆听”尚雯婕2008深圳演唱会；11月，现身北京某录音棚为在上海举行的2008创业周暨全球创业周中国站开幕式录制主题曲《全世界看到》；11月21日，被弗拉门戈大师帕克·莫拉钦定为第一位中国弟子，学艺之余更兼任大师的翻译；年底，与羽泉合作演唱**《非诚勿扰》主题曲《信以为真》，在原声大碟中首次尝试歌词创作，为自己演唱的插曲《Quand je me regarde》（对镜思）填写法文词，亦为原曲中文版中担当词创作。

2009年1月9日举行“天籁倾城”尚雯婕2009上海交响音乐会，是中国内地首位登陆上海东方艺术中心的流行歌手 ；4月9日，出席CCTV-6中法影人交流节目Juliette Binoche专场献唱经典法语香颂《La vie en rose》；5月15日，出席2011年世界大学生运动会第一届歌曲征集活动之优秀歌曲发布晚会；9月16日，参演“开心麻花”剧场话剧《两个人的法式晚餐》第一、三、五场，在剧中饰演麻辣女教师；10月20日，在北京西单大悦城举行《时代女性》首发暨“三色艾雷迪”全国巡回演唱会启动发布会；11月13日至12月12日，依次在北京（中山音乐厅）、成都（锦城艺术宫）、上海（东方艺术中心）、广州（中山纪念堂）四个城市举行“三色艾雷迪”尚雯婕2009全国巡回演唱会，第一场以流行古典音乐会呈现，也是尚雯婕用行动正式宣告走时尚视觉与音乐相统一的路线；12月17日，在上海出席2009ELLE风尚大典献唱西法双语原创歌曲《Amis》。

2010年1月21日晚，献唱“2010年北京电视台卡酷动画春晚”主题曲《风光》；2月25日，作为Guy Laroche（姬龙·雪）首位形象代言人出席2010上海眼镜展并演唱经典法语歌曲；4月，首支原创电子音乐的同名写真《连卡佛**》开启了尚雯婕原创电子唱作人身份的道路；4月8日，尚雯婕压轴亮相上海国际时装周“霓裳艺展——霓尚夜”，献出其T台处女秀；4月13日，作为中方推广代表出席“感受2010最法国**－法兰西之夜”活动；5月18至19日，为上海世博会海外宣传录制主题曲《Better City， Better Life》并拍摄主题曲MV。

6月13日，与尚·马龙在上海世博会比利时国家馆日庆典上首次公开表演了由二者共同创作的比利时馆中英法三语主题歌《我们的歌》 ；6月20日，以中英法三语主持2010世博会期间举办的夏至音乐节启动仪式，并压轴献唱法语歌曲《阿蜜》 ；7月13日，出席**《唐山大地震》北京首映礼，倾情献唱**宣传主题曲《23秒，32年》；7月15日，成为第一位登上时尚杂志《时装-L'OFFICIEL HOMMES》的华语女歌手；8月31日，成为继吕燕后受李东田钦点的代言人；9月9日，出席比利时上海世博会代表团晚会并献唱了多首法语经典歌曲，还特地与尚·马龙合唱了《我们的歌》；10月18日，应邀出席了中加建交40周年“星光越洋”大型庆祝晚会，并压轴献唱了《23秒32年》等多首个人代表作品 ；10月24日，成为屈臣氏中国大陆地区首位形象代言人，并进行了《波点潮》首波主打歌《活出美丽》单曲碟签唱活动；11月23日下午，在北京麻雀瓦舍《全球风靡——Fashion Icon》专辑发布会上献唱五首新歌，并宣布将退出国语流行音乐领域，不再发行相关风格的音乐作品，而是按自己的喜好来做唱片；12月21日，发行个人音乐历程中首张电音Remix特辑《Ma Puce/波点潮》。

2011年1月7日，参与北京卫视环球春晚录制，与罗拉·菲比安合唱其经典作品《J'y crois encore》；1月20日，在北京都汇天地购物中心举行《Nightmare魔》新闻发布会，推出个人品牌“Ma Puce”；1月30日至2月21日，在美国加拿大多城市“五洲同春”北美巡演（Los Angeles， Montréal，Toronto， Ottawa），期间（2月17日）受到加拿大总理史蒂芬·哈珀接见 ；2月4日，与劳拉·菲比安在北京卫视环球春晚合唱歌曲《我依然相信》；5月7日，作为开场表演嘉宾及压轴走秀模特出席“2011 TGC Girls Collection时尚盛典”，将自己创作的英文歌曲《Love Warrior战》、《Nightmare魔》与经典芭蕾舞曲《天鹅湖》串联结合，与北京舞蹈学院芭蕾舞系的师生共同演出“白天鹅”转变为“黑天鹅”的现场换装秀 。

7月5日，受邀献唱李娜法网夺冠庆功会——“李娜之夜”；9月13日，在北京“中国法语年L'Année de la lange fran&ccedil；aise en Chine”揭幕仪式献唱；10月13日，在中国多个城市跟拍法国国家电视台关于尚雯婕的纪录片Faut Pas Rêver节目组活动，历时一个月；12月1日，尚雯婕受联合国志愿者组织之邀，出席了在联合国驻华使馆举办的联合国志愿人员组织在华合作30周年庆典，并献唱其亲自作词曲的国际志愿者年十周年主题曲《榜样》 ；12月7日，在Mercedes-Benz三亚Smart之夜周年庆现场用德语与Mercedes-Benz的德籍高管交流，并献唱法语歌曲。

2012年1月12日，作为颁奖嘉宾及表演嘉宾出席上海2011欧莱雅风尚媒体大奖颁奖典礼；7月2日，作为唯一受邀的华人女歌手出席巴黎男装周Lanvin2013春夏系列新品发布会；7月5日，法国演出商斥资邀请尚雯婕及其团队一行赴巴黎开唱，并为其邀请到世界音乐大师Jean-Francois Maljean共同筹划这场名为“Atypical L！ve的异类王国巴黎高定私享音乐会；7月7日，应邀出席第7届比利时英雄致敬温泉音乐节Spa Tribute Festival chante Brel，演唱专辑《In》中的十余首经典曲目；7月8日至10日，赴法国西南部雅漾活泉中心拍摄雅漾音乐微**；9月9日，作为该品牌邀请的亚洲女艺人亮相纽约时装周Y-3 2013春夏系列新品发布会 。

2013年1月18日，受邀参加湖南卫视《我是歌手》；2月22日，凭《王妃》夺《我是歌手》第二名。3月24日，作为第十八届“21世纪·可口可乐杯”全国英语演讲比赛总决赛嘉宾；5月14日，5月29日，6月2日，6月5日，6月14日分别担任2013快乐男声长沙、西安、广州、杭州、北京唱区决赛评委；6月16日至17日赴香港进行《画出我世界》MV拍摄；7月4日，在北京出席《画皮世界》公测发布会；7月26日，在上海进行China Joy《画皮世界》宣传活动；7月27 日举行《歌者归来》北京演唱会；7月30日，担任第十二届“汉语桥”世界大学生中文比赛总决赛导师；7月31日至8月8日，在伦敦进行新专辑制作。10月，尚雯婕自立门户成立个人工作室，发行了第三张全创作电子唱片《Graceland恩赐之地》 。12月18日，第11届华鼎奖全球音乐满意度调查颁奖礼上，提名三项奖项的尚雯婕获得“华语最佳女歌手奖” 。

2014年3月2日，尚雯婕获得金钟奖“中国音超”女子组金奖 。3月30日，尚雯婕主演的《绯闻女王》在湖南卫视“青春星期天”创新栏目剧中首播，首次触电电视剧的尚雯婕出演一位陷入绯闻的女明星，并演唱了电视剧同名主题曲《女王驾到》 。4月13日凭借《Graceland恩赐之地》获得第十四届音乐风云榜年度“最佳唱作人”奖与“最佳专辑制作人”奖 。4月26日，凭借《Graceland恩赐之地》获得“2013年度MusicRadio中国TOP排行榜”“内地最受欢迎女歌手”“年度推崇歌手”“最佳金曲《小星星the star》”三项奖项 。

2015年4月12日，尚雯婕加盟并担任cctv-6（**频道）首档青春益智真人秀《校花与学神》的导师。 12月2日，尚雯婕为Angelababy在《鬼吹灯之寻龙诀》**中饰演的角色丁思甜量身打造的角色宣传曲《蝴蝶记忆太短six seconds’memory》首发，尚雯婕用自己的细腻声线再现了这位草原少女的内心世界。

大家也可以在房间或者工作的地方放一个加湿器，不用多大，小小一个就行，这样的话，我们的皮肤就会曝露在一个湿润的环境中，也能很好的给皮肤喝水，久而久之，皮肤会越来越好哦！

你好很高兴回答你这个问题。

首先护肤注重洁面，毛孔不清理干净，好的护肤品也吸收不了。

其次，护肤早晚用的护肤品不一样，搭配混合使用，水 精华 乳液 霜 油（天热可不用）

再次，护肤一定要注重补水敷面膜，

具体联系如下：

你好，很荣幸回答你的问题！分享一下我的个人观点吧！在我认为皮肤的好坏跟护肤没有太大关系，护肤品只能起到表面性，在冬季擦脸防止皮肤干燥的作用。而正真想要皮肤好，是需要我们对我们身体的内部平衡状态的保养，和调理。包括平时的生活习惯，饮食习惯，环境的影响等等很多其他因素都有一定的关系……

还有就是每个人先天性身体机能不同，天生丽质皮肤好。

所以说，如果不注意身体 健康 ，再好的护肤品都没有用。

哈喽，我是cindy，想分享下我的护肤心得。

其实我本身皮肤底子还不错，但是重要的还是后天的保养。我总结了几点我的心得：

1 补水很重要，不要盲目使用贵的化妆品，适合自己的才是最好的！

2 要坚持！平时的护理保养很重要！

3 根据年龄段选择不同功能的护肤品！

希望能帮到你呀！

皮肤本来就好的女生，就不要经常化妆，因为化妆品里，多多少少还是有损害皮肤的物质，平时用洁面乳，洗洗脸保持皮肤清洁，然后擦一些保湿补水防晒的护肤品，最多化一个小淡妆就相当好了，给人清新淡雅的印象。

相信我，但凡能把烂脸养好的人！势必经历了 一段刻骨铭心的伤痛……

没有人会主动跳出自己的舒适区， 若不是遭遇了什么，真的很少有人有毅力坚持下来把烂脸养好！

让皮肤变好，对我来说不止是让自己开心、找到男票啊，更是为成为“主持人”这个梦想的努力~

没有人知道，从一个癞蛤蟆变成青蛙（哈哈哈，自嘲一下）需要付出多少努力！

自己躲着哭没用，没人看得见，有人看见了也会装看不见~

改变不了这个环境，只能自己改变。去看皮肤科，去问以前的礼仪老师，买了一堆瓶瓶罐罐自己研究。 蜕变，辞职，重新启程！

现在的我，不敢说自己是一个多优秀的主持人，但一定是最给化妆师省事的主持人！

天生长得好，皮肤好的人少之又少，老天赏的羡慕不来。

更多的还是像我这样后期自己养出来的。五官改变不了，但皮肤是会代谢改变的，好皮肤并不是望尘不及的~

我知道，皮肤不好的时候，很着急，想让皮肤赶快好！但我真的不太推荐医美！上天是公平的，走捷径，势必要付出代价！现在没有，只是时候未到！

先写在前面，不管是养肤还是减肥，控制自己很有必要，养肤期间这些事需要注意！

1尽量不熬夜（内分泌紊乱），11点前上床睡觉

2尽量少吃甜食（致痘）

3尽量少吃辛辣、油腻的食物（刺激）

4不要用手直接抠痘痘，实在忍不住可以借助痘痘贴

5减少不洗手摸脸的次数

养肤一定是个内外兼修的事情，那些护肤品功效吹的神乎其神的，你天天熬夜试试，照样白涂。

这是我从我们礼仪老师那里淘来的单子（她50多岁了看起来也就30岁的样子，刚开始给我们上课以为她是助教呢，太年轻了），后来注意到很多明星也推荐过，消水肿很厉害，慢慢气色也好了很多。

红豆茯苓莲子汤 ，消肿祛湿提亮气色，主要就这三种材料，难到不难，就是需要点时间。

材料：

红豆一杯半（大概150g）；莲子记得去芯，会很苦一杯半（大概150g）；茯苓50g左右，尽量抠小一点，不太好煮。

做法：

1把上述材料泡水2小时左右

2大概加25L的水在锅里，放入泡好的茯苓和红豆，先大火煮开转小火慢煮1个小时左右，再加入莲子小火慢煮半小时，可以加一点点黄砂糖，甜度适中

可以往里面加一些红枣，几颗就行，别多了。一锅基本上能喝一个星期，可以替三餐中的一餐的淀粉，也可以当成下午茶喝。

最好不要每天喝，我都是喝5天停2天这种，里面的茯苓如果觉得太硬了就不要吃，不好消化。肾脏不好的或者生病的话不要喝，对身体反而是种负担~

一边喝一边调节作息，大概两个多月吧，我基本上都是晚上10:30睡觉，早上6:30起床，能维持住以后喝汤就少了，一个月也就煮一次这样。

哦，忘了说了，保存很简单，找一个大凉杯装着放冰箱里，喝多少就倒出来加热一下，上班可以装保温杯里带着，一天一杯。

护肤品我一般崇尚“极简护肤”，也可以说是懒人护肤。

也是瓶瓶罐罐试出来的，我发现水乳面霜精华精华露全用上并没啥效果，有时候还不如在家待一天啥都不涂看着好。

我这是用亲身经历证明，有的放矢，省钱又省事。哪不行先解决哪的问题

红血丝，脸颊敏感 补水，修复屏障

脸部易敏易红肿 镇定舒缓，补水

出油量大 控油（清洁），补水

黑头，粉刺 清洁，深层清洁

痘痘 静定舒缓

痘印 舒缓，淡化

脸色暗沉 补水，提亮

色斑 防晒，淡化

黑眼圈 消肿，补水

干纹，细纹 补水，防晒，抗皱

对于我来说，护肤是有一个重要级排位的： 补水 防晒 抗衰 局部问题（黑头、粉刺、痘痘、痘印、色斑、黑眼圈）

只要前三步做的好，局部问题就不是问题！

补水——

别说皮肤是水做的，连人都是水做的。

婴儿时期的人体含水量能达到90%，青少年在75%左右，成年人在65%左右，老年人只有50%左右。最明显的不同就是皮肤状态的差别。

越水润的皮肤越年轻，缺水的皮肤就像缺水的水果，干干巴巴还皱~

好皮肤的底子一定是水润，补水就显得至关重要了。

除了平时要多喝水让细胞不缺水，还要搭配

早晚水乳+时常补水精华+定期补水面膜

水乳就不用多说了，选择适合自己肤质的就行，我就说两个我敏感期用的水乳，可以帮助修复屏障的那种。

雅漾小蛮腰

适乐肤家C乳

补水精华和面膜我就不多说了，根据自己的消费能力和喜好选择就行，可以注意这几个成分： 透明质酸（玻尿酸），神经酰胺，泛醇（维生素B5），水解胶原，甘油

防晒——

乍一看好像防晒只有防晒的样子，事实上它能预防解决很多问题。

防晒是：

最快速淡化痘印的方法

最省钱的美白方法

最有效的抗老方法

色斑的预防方法

姐妹们算一算，防晒做的好能省多少功夫和软妹币啊~

这样看有点不明白？没关系，看了变黑还有美白的原理你就知道了。

所以有的人皮肤天生黑或者天生白，都跟她自己的黑色素有关。

冷知识：硬防晒包括防晒衣，遮阳伞，墨镜，帽子，颜色越深的防晒效果越好！

虽然硬防晒效果更好，但防晒霜还是很重要的，没人能时刻举着伞带着帽子吧？

防晒霜主要分为物理防晒，化学防晒以及物化结合的防晒~

现在市面上物化结合的防晒有很多，结合了两种防晒的优点，同时也有两种防晒的缺点。

两种防晒霜，选择哪一种其实主要看你喜欢哪种肤感！很多人畏惧化学防晒对皮肤有影响，完全是多余的！谈毒性不谈用量，就是耍流氓！

涂的方法也是有讲究的，比如像安耐晒这种偏物理防晒比较厚重的，就要采用拍打的涂抹方式，轻轻拍开。

轻薄一些的防晒霜比如我用的这个就可以涂开。

抗衰这一part成分的东西比较多，我再整理一下，下次补充，先说解决局部问题的吧。

局部问题——

豆豆

大面积的冒痘一定要去医院看医生！很多都是内分泌紊乱的问题，光在网上看人家推荐的东西是没有用的，万一碰上黑心卖货的可能会更糟糕。

我这里说的豆豆，是突然冒出来的姨妈痘，火气痘，熬夜痘，压力痘这种红肿的痘。

千万别用手抠，也别着急挤，它是可以慢慢消下去的，你可以这么做

1多喝水，去火

2芦荟胶或者痘痘贴，隔绝空气里的脏东西，加速它的自愈能力

（总是想用手抠就用痘痘贴，想抠都抠不到）

豆印

豆印又分为红痘印和黑痘印，红痘印一般是痘痘还没完全镇定舒缓留下的，一定要做好防晒，预防黑色素积累变成黑痘印，可以借助有修复效果的成分加速愈合肌肤屏障~

积雪草，马齿苋，菊科类（洋甘菊、母菊花）、甘草类 都是能帮助镇定舒缓的有效成分。

还有一个很冷门但是很好用的成分， 硅酮 。

硅酮类的护肤产品可以帮助修复受损皮肤，以此来淡化痘痕，甚至对于稍大面积的红印子也可以。我就是用的这个，感觉是要比舒缓的成分淡印子效果更快一些(MAVM这支是我从韩国带回来的）。

黑痘印都是黑色素累积留下来的，比红痘印处理起来麻烦一些。

1防晒，预防越来越黑

2淡化，加速新陈代谢和角质层剥落

可以采用的方法

刷酸（不适合敏感肌或者敏感期）

推荐果酸类的，刺激相比其他酸类小一些，除了可以淡化黑痘印，对于黑头粉刺也不错~我习惯用DRWU这支5%杏仁酸（也是果酸）+1%水杨酸（疏通堵塞毛孔，平豆出彩），一周用2次就行了，要不也会刺激！

美白精华（建议选择烟酰胺，有效且便宜）

之所以推荐烟酰胺是因为它的美白原理更适合去豆印，通过加速角质层剥落达到焕肤效果的，貌似和果酸差不多哈！

相比其他美白精华，肉眼看到的美白效果最明显，性价比更高，但素 5%及以上的才有明显的美白效果 ，刺激性相对也大，敏感肌慎入，先修复了屏障再说。

Olay在烟酰胺这个成分运用上绝对是公认的前几名，而且性价比很高，用起来不心疼。

看清是ProX哦~

皮肤太油

出油是因为皮肤太干了！

皮脂里还含有维生素E，能够有效抗氧化！所以油皮比干皮老得慢，可能是油皮的唯一好处了吧？

出油千万不要用吸油太强的东西，比如频繁的用吸油纸、经常用控油洗面奶，很容易引起缺水，伤害皮脂膜，甚至是破坏肌肤屏障~

补水补水补水！

但这也并不意味着就不需要控油了，日常清洁和定期的深层清洁是预防痘痘黑头粉刺的重要步骤。

日常清洁很简单，洗面奶洗脸。

定期深层清洁除了可以刷酸，还可以用清洁面膜 ，一个星期用两次，敏感期一个星期用一次或者两个星期用一次。

Swisse小灰泥

科颜氏白泥

泥状的面膜不要直接用水清洗，不好洗掉，备一个海绵垫或者用化妆棉沾水轻轻擦拭。混油皮只建议涂在T字区，我用在脸颊上会有一点扎扎的感觉，怕它清洁力过猛了把皮薄的地方变成敏感肌~

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未完待续，我会尽快回来的~~

本期我觉得在护肤方面，我就是佛性心理，用我的理解是简单护肤。因为我本身就是皮肤很好的人

洗面奶，水乳，防晒。就ok了。

什么面膜，什么眼霜，什么精华，统统没用过。

瑜伽一直都坚持练 也学了形体 个人感觉运动+医美会有好皮肤的 也不要只在脸部下功夫 胳膊腿身体啥的你保护好了滑滑的自己摸着也舒服

最重要的：做好防晒！少熬夜！多喝水！多吃水果！

保养真的对皮肤起着至关重要的作用，经常看别的女孩子们皮肤细腻又光滑，而自己却干燥暗淡无光。想要皮肤好，就要坚持护肤，坚持做这3点。

1认真卸妆

总会听见有人说：“我化妆之后皮肤真的差了好多。”讲道理，皮肤变差跟化妆品确实有一点关系，但是，化妆之后皮肤变差的主要原因还是没做好卸妆，皮肤不能吸收后续的护肤品，当然会变差咯。

日本原产的柚子卸妆，成分温和，里面有果酸的提取成分，温和而且卸的很干净，果酸还能起到保湿提亮的作用，性价比很高。

2做好保湿

最好保湿工作，80%的皮肤问题都能解决了。保湿不好，皮肤就会暗沉产生皱纹。而且保湿是一年四季的事情，千万不能到了夏天就疏忽的。

畅销十几年的标婷维E乳液，能有效的滋润皮肤，保湿效果很不错，不含激素，什么肤质都能用，坚持使用皮肤会很有弹性。

3多喝水

皮肤的水分一直都在蒸发中，我们在外面的时候也不可能一直涂护肤品，那么就需要多喝水了，能增加皮肤新陈代谢的速度，身体里的毒素很快就会被带出来，皮肤自然能变好。

敷面膜是让皮肤变好最直接的方法。这款“黑”面膜，里面有很多的玻尿酸成分，补水保湿的效果很明显。蚕丝的面膜纸贴合面部，轻薄精华很好吸收。

不邀自来。

关于护肤的一些问题其实随着认知会不断改变。

但是我始终相信的一点就是——先天非常重要，好的皮肤底子真的是羡慕不来的，比如江南，比如川渝的女孩子，好皮肤的太多了，而且人家也没仗着自己的天生好底子而放任不管，还是在认真护理，所以我们这些皮肤一般的人一定不能自我放弃啊，后天一定要加倍努力。

防晒很重要，防晒很重要，防晒很重要！！！

物理防晒比化学防晒效果更好，打伞、戴帽子这些一定要搞起来，别嫌麻烦，防晒霜不是一天涂一次就够了，你得补，看看你的防晒霜管几个小时，然后你在户外多久，自己算算补几次。另外别涂了就觉得可以肆无忌惮暴晒了，不可以，一定要避免直晒。

卸妆很重要，卸妆很重要，卸妆很重要！！！

每天都涂防晒了你不卸妆吗？说什么洗面奶可以洗掉的，你那是什么洗面奶清洁力这么牛？！

必须说 一点， 医美不要太排斥，我觉得水光针、光子嫩肤、皮秒 这些有钱真的可以做，做一次比买lamer、Pola这些效果要好得多，更立竿见影。

护肤品不是越贵越好，但是在经济允许的条件下建议买贵的，适合自己的很重要，所以一定要认识自己的肌肤，“因地制宜”。

护肤不是一时是一世，坚持最重要。

你们羡慕范冰冰的皮肤，人家除了睡觉吃饭拍戏的时间几乎都在敷面膜，所以说，护肤是一件需要坚持的事情，最忌三天打渔两天晒网，没事可以敷面膜，基础补水的一般就可以了，市面上那么多品牌够你选择了，别动不动就被微商面膜的概念洗脑，自己要懂得分辨，皮肤脆弱且预算高的就买点 医美面膜，确实用了肌肤效果更好。

适当运动。

可以加速皮肤血液循环，让肌肤的新陈代谢更顺畅，肌肤更通透。我之前下巴总是容易长痘痘，肤色相对比较暗沉，后来我开始运动之后觉得自己脸上的毛孔都变小了，脸更干净了，整张脸看上去 健康 红润有光泽。

七、

饮食要克制。

痘痘不是辣出来的，是甜出来的，所以这就是为什么大家都在戒糖，另外糖化也是肌肤老化的一种表现，减少碳水和糖的摄入，你会觉察到你肌肤的改变的。

油腻、辛辣食物也要适可而止。

这个还要根据你买的是哪个品牌来看，这儿给出一些进口化妆品的识别方法，你试着对照看一看吧~O(∩_∩)O~

　　进口化妆品生产日期的识别方法：

　　一、BIOTHERM（碧欧泉)，HR（赫莲娜）, LANCOME（兰蔻）, VICHY（薇姿）

　　BIOTHERM（碧欧泉）

　　通常是由两个英文字和三个数字组成

　　第一个英文字母表产地，C代表产地（法国）

　　第二个字母年份，S是1997，T是1998，U是1999，V是2000Y, A-2004年，B-2005年，C-2006年，D-2007年，以此类推，但是没有Z，Y直接推到A。

　　后三位数字表示在这一年的第几天

　　例如：CC150就是2006年的第150天制造 保存期限通常是三年

　　欧莱雅：

　　例如：FB263代表2005年第263天生产。

　　第一个英文字母表产地，F代表产地(法国)，

　　第二个字母是代表年份，A代表2004年，B代表2005年，C代表2006年，但没有Z，因为Z和2易相混。

　　LANCOME（兰蔻）

　　通常是由两个英文字和三个数字组成举例： CX159

　　第一个英文字母表产地，C代表产地（法国）

　　第二个字母年份，X是2002年，这里类推，V是00年，W是01年，A是04年，B是05年， C是06年，D是07年

　　后三位数字表示在这一年的第几天

　　例如：CX159即02年第159天生产下线，兰寇的东西保质期是三年，即这个批号是到05年第159天到期。

　　赫莲娜 与BIOTHERM的批号表示法相同

　　VICHY与BIOTHERM的批号表示法相同

　　二、 ESTEE LAUDER（EL)（雅诗蓝黛），CLINIQUE（倩碧） ESTEE LAUDER（EL)（雅诗蓝黛）

　　大部份都是三码批号

　　第一个字母代表产地 雅诗兰黛的产地有英国(B)，美国(A)，意大利(I，一般是唇膏，眼影)，加拿大(C，一般是睫毛膏)。

　　第二个数字代表月份（月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月）

　　第三个数字代表年份

　　例如：B34，最后一位“4”代表2004年，“3”代表三月，“B”代表产地。其中第二位的月份表示法，10、11、12三个月分别是A、B、C。

　　至于五位码, 依序代表：厂、货、月、年、批

　　CLINIQUE（倩碧）：

　　批号一般是三位，例如：K61字母代表产地，第3位数代表年份， 第2位数代表月份，

　　K61表示是2001年6月生产。 月份表示为：1~9、A、B、C共12月。AC2表示2002年12月生产。

　　AB3表示2003年11月生产，A34表示2004年3月生产。

　　三、KOSE（高斯)

　　批号有六码

　　第一个字母代表生产月份

　　（月份的表达关系：A=1 B=2 C=3 D=4 E=5 F=6 G=7 H=8 I=9 J=10 K=11 L=12）

　　第二个数字代表生产年份

　　例如：BL9645 表示2006年2月生产的。

　　批号有四码，如：L902 则第一个数字9代表1999年生产,而英文字母L是字母序列中的第十二个字，代表十二月制造，三年保质期，所以保存期限至2002年11月 ,同理，若批号为C221，则是2002年3月制造，保存期限到2005年2月，以此类推

　　四、CLARINS（娇韵诗）

　　批号有六码

　　第一个数字为年份

　　次两位数为月份

　　后面的数字则是输入的货柜号

　　例如：604105表示是2006年4月生产。

　　也有四码，如：L902

　　第一个数字9代表1999年生产

　　而英文字母L是字母序列中的第十二个字，代表十二月制造。

　　同理，若批号为C821，则是1998年3月制造，保存期限到2001年2月。

　　五、CHANEL（香奈儿）

　　CHANEL的批号只有前两位显示日期，如此类推：

　　74XX：06年2月 73XX：06年1月

　　70XX：05年10月 69XX：05年9月

　　68XX：05年8月 67XX：05年7月

　　66XX：05年6月 65XX：05年5月

　　64XX：05年4月 63XX：05年3月

　　62XX：05年2月 61XX：05年1月

　　如果是5402这样的批号，就用54除以12，商4余6，就是04年6月的。。

　　六、H2O+ 水芝澳

　　批号格式，如9254H53

　　第一个字符是指年份，即1999年

　　接着三个字符指该年的第几天，即254 是指1999年第254天生产的

　　所以标号2340H14是2002年第340天生产的

　　七、Elizabeth Arden（伊莉莎白雅顿）

　　批号表示法: 例:B2NA

　　第二位2代表02年生产

　　八、贝佳斯――护肤品保质3年，彩妆5年

　　出厂日期,有2种表示方法：

　　1六码。例如：QEN03C

　　M代表2001年,N,P,Q分别代表02,03,04年，如QEN03C,则表示生产于2004年。

　　如LEN03C, L代表2000年, “03”是3月,依此类推 K=1999 L=2000 M=2001 N=2002 P=2003Q=2004

　　2四码。第一个数字表示年份，第2个数字表示月份，如331H，表示生产日期是03年3月。

　　九、娇兰

　　制造日期标示通常为5码 如 DL2BO

　　第一个英文字 D 是年份 D=1999

　　第二个英文字 L 是月份 L=7 后面的三码无意义

　　年份代号如下 P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000, U=2001, Z=2001, J=2003, Y=2004, W=2005。 月份代号如下H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6, L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12

　　十、雅顿

　　批号一般是3码，例如：4PB

　　第1个字母表示年份，最后一个字母表示月份(月份由1,2……9,A,B,C分别表示1,2……9,10,11,12月)

　　如2D9，表示02年9月。3DA，表示03年10月。

　　护肤品保质3年，彩妆5年。

　　十一、玫琳凯

　　如：4M03为94年8月3日。

　　第1个数字代表年，第2个字母代表月，第3、4数字代表日期。

　　十二、CD迪奥――保质期护肤品3年，彩妆5年

　　批号一般是四码。

　　第一码表示年份，如2D01表示02年，3D01则表示03年，4D01表示2004年产，5D01则表示2005年产

　　第二码表示月份，A,B,C－M表示1,2,3-12月，如3L01表示03年11月生产。

　　十三、THE BODY SHOP

　　一般在瓶底或瓶身会有一个批号,例如L320A，

　　L的代表年份是2003，320是第320天，THE BODY SHOP制造大约是10月中旬,

　　A表示厂家编号的生产地点一般说来L代表2003, M代表2004，

　　特别提醒注意的是,产品(2005年)批号是以A打头的，（2007年）批号是以c打头。

　　但是由于THE BODY SHOP还有部分海外(非英国)生产基地,极少数批号有不一致的现象。另外就是有些精油类产品没有批号。

　　十四、雅姿――一般保质期为三年

　　大部分的产品均已标识有我们可以看得明白的数字或字样以显示日期

　　如EXP表示到期日，//表示月/日/年

　　有些化妆品，如眼霜，其显示的生产日期看法举例如下：

　　4XPB--2004年第241天6B生产线，因为X对应24、P对应16（英文字母顺序的第16位）

　　42MA--2004年第213天A生产线，因为M对应13（英文字母顺序的第13位）

　　5XR2, 相当于05年8月生产的！

　　十五、契尔氏(Kiehl’s)

　　由5码组成，2个英文字母和3个数字。

　　例如：CA155 第2码表示生产年份，最末三位表示一年中的具体天数。

　　分别用Y,A,B代表03,04,05年，后三位表示一年中的第几天，所以CA155就是2004年的第155天出厂，护肤品保质期通常是三年，也就是到07年6月初。

　　产品于购买后一经开封使用，建议于六个月内用完。若想延长使用期限，可将产品保存于冰箱内。

　　十六、AVEDA(艾凡达) AVON(雅方) Avene(雅漾)

　　AVEDA(艾凡达)

　　批号表示法: 例A93 A93就表示为03年9月生产

　　第一码为生产地

　　第二码为生产月份(1 2 3 4 5 6 7 8 9 a b c共12个月),

　　第三码为生产年份

　　AVON(雅方)

　　日本AVON批号表示法: 例:E8E

　　第一位代表年分E为03年

　　第二位为月分为8月

　　第三为日期

　　Avene(雅漾)

　　进口Avene批号表示法: 产品外盒下方或上方会有两排英文及数字

　　例如 AV105 是指批号 2104是指效期到2004年02月为止

　　十七、Givenchy ( 纪梵希 )

　　生产日期表示法: 例:3A01 3A01就表示是03年1月生产

　　第一位代表年份,

　　第二位代表月份(A代表1月,以此类推,因为I和1和象所以跳过不用J代表9月)

　　十八、Neutrogena (露得清)

　　生产日期表示法: 例040703

　　就表示是03年7月4号

　　十九、Sisley希思黎

　　生产日期表示法: 例020326

　　就是02年3月26号产

　　这个最简单了 SISLEY台湾官方说法保质期4年

　　二十、YSL (圣罗兰 )

　　例如标号为 EMB 60350 22411 00189

　　则看法为22411－－>第一个字 2 －－>2002年

　　第二个2开始 241为当年度的第241天制造

　　所以是2002年8月制造

　　另外要注意的是：Kanebo（佳娜宝）、KOSE(高丝)、Max Factor(SKII)、Shiseido(资生堂)、Shu uemura(植村秀)等品牌为日本品牌（日本产品无统一生产日期表示法）因此不好作说明

通常来说，宝宝的皮肤是特别敏感脆弱的，并且对于水分的调节力是很差的，很容易失去水分。并且皮肤的通透性很高，预防外界物质入侵的作用是相当弱的，因此宝宝的皮肤就很容易出现干燥起皮，以及起湿疹等现象，选择一款适合孩子的面霜是能有效地预防和缓解这些问题的。艾维诺牌子的儿童面霜，在经过临床实验证明是能二十四小时保湿的，它吸收快也是很温和的，是真正不含激素的一个品牌。

朵朵贝儿期初是创建于法国二战时期的儿童护理、洗护品牌，朵朵贝儿于2011年在中国内地的广州成立了独立的朵朵贝儿妇婴用品公司，品牌创始人以专业医师的职业背景在二战时期研制了可以有效治疗婴幼儿烧伤的药物，为此开始了潜心在婴儿肌肤护理上的研究、开发，也是一个真正不含激素的品牌。

Mama&Kids宝宝用高保湿面霜是号称日本第一的孕婴品牌，她家的产品在日本非常受欢迎，不含香料色素，成分温和很适合宝宝使用。这个面霜是有点油润的类型，比较好推开，滋润度特别高，保湿效果也很好，适合冬天的时候用，不过其他季节用有点偏油了。科颜氏婴儿营养舒缓保湿霜成分表里面是不含香精色素防腐剂这些的，安全性很高，比较油润的面霜，滋润度高。

郁美净鲜奶儿童润肤蜜，富含天然牛奶及角鲨烷成分，温和滋养宝贝肌肤，让肌肤水润不干燥，优选甘油，成分安全无刺激，滋润肌肤，让宝宝肌肤更加舒适。

薇姿含激素吗

VICHY薇姿 全新润白精华乳，说是全新，其实07年以及08年的产品，成份表我比对了一下，一模一样的，这也是可以理解的，一个产品的研发不是一天两天的事，尤其是这种功能性产品，一般都不会再有大的变动了，英文全称为：VICHY Bi-White Advanced Intensive Whitening Corrective Care

Ingredients:

Aqua/Water：水

Cyclohexasiloxane：顺滑

Glycerin：甘油

Hydrogenated Polyisobutene：氢聚异丁烯，面板柔润剂

Silica：石英

Ascorbic Acid：维C

Triethanolamine：三乙醇胺

Sodium Styrene/Ma Copolymer：

Drometriozole Trisiloxane：防晒成份，Mexoryl XL

Potassium Hydroxide：氢氧化钾，强碱哦

Bisabolol：甜没药

Rose Gallica Flower Extract：法国蔷薇萃取

Isobutylparaben：防腐

Soybean Oil：大豆油

Licorice Extract：甘草萃取

Dimethicone：二甲矽油

Methylparaben：防腐

Arginine PCA：PCA鲑卵酸酯，保溼滋润

Phenoxyethanol：温和保鲜剂

Magnesium Sulfate：硫酸镁

Magnesium Ascorbyl Phosphate：MAP，维C衍生物，美白成份

Ammonium Polyacryloyldimethyl Taurate：

Disodium Edta：螯合剂

Ascorbyl Glucoside：维C衍生物

Tocopherol：维E

Propylene Glycol：丙二醇

Propylparaben：防腐

Tetrasodium Edta：螯合剂

Oxothiazolidinecarboxylic Acid：氧代噻唑烷羧酸

Butylene Glycol：丁二醇

Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Corsspolymer

Polyglyceryl-4 Isostearate

Cetyl Peg/Ppg-10/1 Dimethicone：乳化剂，W/O型

Hexyl Laurate：可提升产品的效果以及质感

Acrylates Copolymer：会吸收脸上油脂减少油光，搭配其它物质如甘油、环甲矽脂、维他命A醇、蔬菜油等于产品中时具有定时释放的特性借此延长产品的效果及减少产品的直接 性。

Ethylparaben/ Butylparaben：防腐

Parfum：香精

色素

没激素

薇姿化妆品含有激素吗

这个问题我好像还没有听说，一般大厂家的东西是不会含有激素的吧！我也用过薇姿的产品啊，感觉还不错的。毕竟薇姿是属于药妆产品嘛！所以放心使用吧！

兰芝和薇姿的护肤品有没有加入激素类的成分

可能都会适当的新增哦，只要不过量应该是没有问题的吧？

薇姿有激素吗

我以前用薇姿挺好的，就是用了好久面板毛孔不见改善，现在换成歌琳家产品，用了一年了，觉得面板比以前白多了，而且我还是敏感肌，用这个都能白，觉得很好

我想买薇姿的产品，但听说有激素，不知道可不可以用

有激素的产品 真的不建议用

虽然见效很快 但是对面板损伤很大 会直接到达皮下组织

日后再用别的产品 都容易出现红肿现象

哪些化妆品含有激素

化妆品是不会标明有激素的,只显示天然成分，为了大家的面板请大家关注，并耐心看下去！谢谢！

JMS，你们还在使用含有激素类的药膏、护肤品和化妆品吗？

我妈年届50，但一直属于特别爱美的女性，也显得非常年轻。她平时使用的都是比较高档的护肤品，每天都要做多重的面板护理，几乎天天都要敷面膜，但在一年前她使用一个品牌的护肤品后导致面板过敏，由于怕上不了班就到医院检查，医生给她开了尤卓尔等几种含有激素的药膏用于治疗。在涂抹了几次后，她的面板“恢复”了正常，于是就停药了，结果没过几天面板就又开始发红、发痒、疼痛、脱屑并十分干燥，于是就又去了医院，医院诊断结果是脂溢性皮炎，让她继续使用含有激素的药膏抹脸。就这样我妈抹了就好，停了就复发，反反复覆约半年时间，在这半年里，她再没心思买衣服、打扮自己，一切的应酬都推掉了。以前那么爱美的一个人变得面容憔悴，无精打采，最重要的是心情也变得极度恶劣，在这一年的时间里我的家庭一直都笼罩在一种极度压抑的氛围里，这种情况随着我妈面板的变化而改变，一直未曾好转。（呵呵，女人就是那么在乎自己的脸，面板就是生命啊~~）

后来我妈到处求医问药（有病急乱投医的感觉），不仅去了协和、空总等以面板科闻名的大医院请专家诊治，还疯狂地在网上查询那些中医诊所、私人诊所（都号称能治化妆品过敏和脂溢性皮炎），用了不计其数的西药、中药。我和我爸只能干着急，一点办法都没有。在这些医院和诊所里，我妈的面板被诊断的结果主要有：脂溢性皮炎、化妆品过敏、激素依赖性皮炎。权威的不权威的，诊断结果各异，但开的药都大同小异，基本都是含有激素的药膏。在这些不同的诊断结果里，有一种病是我妈第一次听到，就是上面提到的“激素依赖性皮炎”，所以也就明白了一个道理，那些激素类药膏会让让她的面板对激素产生依赖性，用了就变好，停用就更坏，所以坚决弃之不用了，并且为自己诊断为“激素依赖性皮炎”（也是没办法的事，连协和和空总的诊断结果都不一样，不知道听谁的）。但是不用激素药膏，一点其他的办法都没有，我妈只能每天强打精神去上班。这种状况大约持续了一年半左右的时间。

其实我妈的面板在那次过敏之前就已经变得非常脆弱了，面板暗黄无光，变薄，脸颊两边泛红血丝，极其容易过敏，但和大部分女人一样，我妈也认为只要使用好的护肤品、经常去美容院做美容就能逐渐改善这种状况，并且把这种观念灌输给了我。

直到前些天我妈在网上看到一个地方能治“激素依赖性皮炎”，就抱着试一试的心态在十一期间到那家诊所就医（我妈的脸简直成了试验田）。那里的人一口咬定我妈患的就是激素依赖性皮炎，并且保证能治好。我妈没有犹豫就在那儿开始了治疗，与此同时付出了昂贵的金钱代价和时间代价。那里一个疗程是2000元，每个疗程五天，必须坚持不懈，大部分人都治5-10个疗程才能治好。我猜她之所以没有犹豫，不是因为大夫的自信，而是已经毫无他法。说实在的，我妈为了这病已经走遍了大小医院诊所，所有的大夫都胸有成竹，夸下海口，所以她早就不相信这些了，但是仍旧抱着一线希望。那里采用的是溼敷中药的疗法，用中医的话说就是要把激素“裱”出来。这些天我基本每天都跟我妈一块儿去，所以也看到了在那里治激素依赖性皮炎的女人们，因此才有了写这个帖子的想法，因为那些使用激素过量的脸如果你不亲眼看看是绝对不会重视起来的，我因此感到很震惊。

在那里治疗的有一位女老板，每天满世界飞，用的护肤品都是三四千一瓶的，没有用过激素类药膏，也得了激素依赖性皮炎。

还有一位电脑公司的女经理，以前曾经在美容医院用汇入法治疗过脸上的蝴

哪些化妆品含有激素

一般具有美白功效的化妆品有可能含有激素，特别是那种一用就白，停止不用就变黑的化妆品，最有可能含有激素。

薇姿的化妆品怎么样

听周围触过的朋友说，它家的眼霜和防晒霜还不错

一个朋友用它用的眼霜好多年了。感觉还行

激素依赖性皮炎可以使用薇姿护肤品吗

选择产品要瑾慎，可以给你推荐一下，适合任何面板都可以用的

怎么能知道化妆品里有没有激素呢

我和你差不多，我现在一直用的理肤泉的，面板过敏后就会变得很脆弱，我用的理肤泉的特安乳液没有换，理肤泉是针对深度过敏的没有 雅漾和薇姿是针对中轻度过敏的，理肤泉可以降低面板的敏感度，多用一段时间，尽量不要换。现在很多化妆品如兰芝之类的比较温和不是里面有激素，主要是我们的面板敏感度太低了，只要有一点例如香料之类的都会引起过敏，我也很郁闷，不过没有办法，再坚持用理肤泉吧，多用一段时间比较好。

呵呵自己写的，希望对你有用，也希望你的面板早日好起来哦~~