求美白防晒与控油相结合的混合型皮肤保养方案

这个有点困难,夏天是主控油保湿的季节,即使你给你的肌肤强加很多美白方案也很难达到预期的效果,反而会使你的肌肤营养过剩,产生更多的脂肪粒,你只有一项一项来,才能从根本上解决问题!

皮肤缺水才会出油 水油不平衡了嘛

面膜很必要的 真的 做些简单的补水面膜绝对会有用 只要持之以恒 价格贵还是便宜不重要 要口碑好 并且适合自己

多喝水 或绿茶 或花茶

其他含糖的饮料还有咖啡什么不要喝了

糖分会使肌肤更加老化 引起干燥 皱纹等一系列问题

介绍你使用一下薇姿家的东东,效果不错,就是价格比较贵!

我也是混合型皮肤，从我个人的经验来讲，我认为佰草集的平衡系列的产品效果非常好，用完很清爽，不油腻，也不干燥，还会慢慢调理皮肤的水油平衡。最重要的是这个牌子的原料都是纯植物的中草药，对皮肤没有刺激，不易过敏。价格也比较适中。

痘痘问题我觉得还是要靠保养比较重要,化妆品的作用都是暂时的,不能解决根本的问提注意饮食和休息

1VICHY 薇姿 | 泉之净纯净洁面啫喱或(VICHY 薇姿 | 泉之净纯净去角质磨砂霜75ml/168元,此为一个星期一次)

清洁/卸妆

125ml

148元

2VICHY 薇姿 | 润泉滋润面膜

50ml

168元

3VICHY 薇姿 | 润泉深度锁水清爽啫喱

50ml

188元

4VICHY 薇姿 | 润泉深度锁水润眼凝露

15ml

228元

5VICHY 薇姿 | 润白隔离乳液SPF30+/PA+++

隔离霜/饰底乳

30ml

198元

6VICHY 薇姿 | 油脂调护修护晚霜(此只为晚上用!晚上外界伤害少,可少些护理,眼霜是早晚必被!)

50ml

198元

这都是我平常时间护理所用的产品,希望对你有帮助!

我觉得你应该夏天用清爽+补水（注意是补水 不要保湿哦） 冬天用补水+保湿的 参照你的年龄和你的皮肤状况 2年左右你的皮肤就不会很油咯~~ 恩 要开始用眼霜咯 适当滋润一点的也可以在冬天考虑 夏天要用着哩状的比较好~~

洁面之后就是眼霜 之后要用水~ 至于具体名称不要太在意 其实现在的化妆品都不那么严格的~ 看你喜欢什么了 到商场去试用一下 觉得哪个用着舒服就买哪个就好了 然后就是最好上一层乳液 要补水的那种~ 他个人比较推荐自然堂的那个活泉补水 很补 还清爽~ 之后就可以上隔离咯~

隔离之后就没有必要上粉底了~ 不知道你的皮肤是什么样的白~ 如果有些发红的话可以考虑绿色的隔离 如果不的话 去选那种不带颜色的自然色就OK咯~ 或者选款粉色的 会显得你粉都都的也很好看哟~

隔离之后可以直接上粉饼或者散粉哦~ 夏天可以用散粉 冬天用粉饼~ 或者夏天冬天都用粉饼也可以的

再之后就可以上彩妆拉~

　长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择 洗面奶 时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，洗面奶的挑选也很重要，那么，女生长痘痘可以用哪些洗面奶呢下面是我分享给大家的女生长痘痘可以用的洗面奶的资料，希望大家喜欢!

　女生长痘痘可以用的洗面奶

　长痘多是因为肌肤毛孔堵塞、油脂分泌过多而引起的，在选择洗面奶时，最好选择控油，还能平衡油脂和修复的洗面奶，下面就为大家推荐几款洗面奶。

　瓷肌 祛痘 洗面奶

　清爽配方，可深层清洁，并有效控油并去除脸部多余油脂，并且在去油脂的同时保护皮脂膜，用后不干燥，天然 植物 配方，温和清洁肌肤，敏感肌肤用后也不紧绷，专门针对痘痘肌设计，调节肌肤水油平衡，痘痘 自然 也就减少了。

　土家硒泥坊氨基酸洁面膏

　天然山泉水，可有效清除肌肤污垢，并有效补充肌肤所需水分，减少油脂分泌，祛除脸部 黑头 粉枣，减轻痘痘，并缓解过敏肌肤，修复肌肤保护层，长期使用，可令肌肤更水润更有光泽。

　清妃 冰海矿物醒肤洁面乳

　冰海矿物唤醒肌肤跑狗图，并促进胶原蛋白与弹性纤维的生长，丰富细腻的泡沫温和不刺激，有效清除肌肤污垢，深层洁净毛孔、紧致毛孔，并调节肌肤水油平衡，减轻痘痘发炎现象，并修复痘痘肌。

　薇姿洗面奶净颜无瑕祛痘 保湿 洁面啫喱

　啫喱质地，温和不刺激，天然温泉水富含矿物质，24小时持续探测，调节油脂分泌，溶解毛孔污垢，疏通毛孔，舒缓痘痘，并预防痘痘的再生。

　理肤泉祛痘洗面奶

　丰富细腻的泡沫可深入毛孔，彻底清洁油脂与污垢，减少油脂分泌，让肌肤保持清透干爽，清洁肌肤的同时，给肌肤补充水份，让肌肤时刻保持滋润，特含双重抗菌成分，可快速缓解红肿、发炎痘痘，并加速肌肤的新生。

　女生 排毒 祛痘适用的方法

　1柚子

　柚子清香、酸甜、凉润， 营养 丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是 医学 界公认的最具 食疗 效果的水果。

　柚子茶和柚子皮也都具食用价值，且可入药。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。

　它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养 面膜 中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子 美容 。

　2 西红柿

　西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。

　西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

　番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治 雀斑 有较好的作用。

　因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　3木瓜

　木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。

　木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤 疾病 ，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。

　果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。

　木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C，有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

　4苹果

　苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和 微量元素 ，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，酒石酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

　苹果是美容佳品，既能 减肥 ，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

　把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

　女生预防长痘痘的 注意事项

　洗脸注重细节

　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁 面霜 ，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　擦 化妆 品注意手法

　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

　有痘不要挤

　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

薇姿的洗面奶好用。

薇姿（VICHY）是全球专业敏感肌护肤领先品牌。欧莱雅集团旗下品牌，法国三大药妆品牌之一，薇姿一直关注于美丽，并倡导健康引导美丽，且不断探索创新。针对不同类型的皮肤，提供具有不同特点的系列产品，以达到绝佳效果。

自从1931 年创建以来，VICHY薇姿实验所的使命始终如一，那就是：与全球科学界和医学界紧密合作，从而更好地了解皮肤，这一有生命的器官。 薇姿拥有完整的护肤系列：她的产品由源自最新药理学研究成果的健康活性分子，并加入以舒缓、抗过敏功效著称的 VICHY 温泉水。

薇姿护肤系列能帮助防止并改善每个生理阶段的皮肤问题：湿润、营养、老化、防晒、桔皮状皮肤、落发等等。VICHY 薇姿已经成为欧洲药房护肤品销售的第一品牌是全球著名的欧莱雅集团的主要品牌之一。

如今，每年有成千上万的游客涌向那里，VICHY城已经成为以温泉进行医学治疗的先驱城市之一。拥有著名温泉源头卢卡斯，卢卡斯温泉是VICHY最早的源头。

——薇姿

导读：痘痘主要是因为污物堵塞毛孔或是皮脂分泌过多等原因造成的，所以我们平时一定要做好深层清洁的工作，我挑选了八款能深层清洁皮肤，也能有效祛痘的洗面奶给大家，让脸上的火山口彻底消失！

又红又大颗的痘痘非常狠毒地在你的脸上霸占地盘，实在很嚣张。对于这个如此嚣张的家伙，我们要从根源整治。清洁是护肤步骤的第一步，早晚清洁脸部毛孔，保持毛孔干净无堵塞，痘痘才会消失。下面就来看看我精心挑选的八款产品，拒绝让活火山从你脸上冒出来!

　雪花秀绿豆清热祛痘洁面乳RMB 270/1支

产品信息：绿豆具有清热消毒的效果，能平衡油脂，预防青春痘以及粉刺的产生。同时也加入绿茶成分，让肌肤毛孔堵塞问题减轻。

推荐理由：这款洁面乳泡沫丰富，质地很温和，而且易于冲洗。用后皮肤感觉很清爽又干净，痘印一两天就减淡了。

　薇姿净颜无瑕祛痘保溼洁面啫喱RMB170/20ml

产品信息：深层净化毛孔，帮助减少黑头和瑕疵，令皮肤重现光滑细致。温和清洁肌肤多余的油脂和吸附的污物，保持毛孔畅通。

推荐理由：啫喱状质地，不容易起泡，但也是能达到清洁毛孔的作用，特别是对于改善油性肌肤是挺有效的，痘痘也随着油脂分泌的减少而能有效控制。

　碧欧泉净颜清痘洁面膏RMB235/125ml

产品信息：天然柳树精华能去除肌肤表面沉积的死皮，彻底净化肌肤，有效祛除肌肤粉刺、痘痘等，甘草精华和PTP矿泉细胞因子也有镇静舒缓的作用。

推荐理由：要搓多几下才会起泡泡，质地温和，用后感觉干爽，对修复痘痘、粉刺的效果也不错。但膏状物会令肌肤变得干，用后一定要搽保溼产品。

　高丝纯粹肌洗颜霜RMB180/120g

产品信息：具有高效杀菌和消毒的效果，温和洗去老化角质、过剩皮脂和残留在毛孔的深部污垢，防止黑头的形成，也能舒缓肌肤干燥和晒后肌肤泛红的状况。

推荐理由：只需要一点点就能搓出丰富的泡沫，清洁效果很好，用后脸上也不会感到紧绷干燥，保溼度很高。

　雅漾去痘抗 洁面乳RMB120/40ml

产品信息：有效缓解痘痘周围肌肤的敏感症状，消除红肿和发痒的同时兼具保溼效果，能治疗中毒痤疮或结节脓肿型痤疮。

推荐理由：抗敏感性很强，能有效祛除痘痘的同时也不会 到皮肤，保溼效果很好，用后还是会感到水润的，而且洗完后红肿状况很快就消褪了。

　菲诗小铺速洁毛孔洗面奶RMB115/150ml

产品信息：这款洗面奶侧重点完全放在痘痘上，控制调理痘痘生长。快速洁净皮肤补充水分同时能清洁毛孔内深层污垢，改善毛孔扩张。

推荐理由：质地温和，味道还挺好闻的，使用后发现毛孔明显缩小了，痘痘也不容易长出来哦。要注意的是洗完皮肤会有点紧绷，建议要涂抹保溼产品，效果才会显现。

　美体小铺茶树洁面泡沫RMB126/150ml

产品信息：含纯天然抗菌的茶树精油,可帮助对抗皮肤上的粉刺、青春痘，使肌肤保持洁净、柔润，其天然薄荷油，可激活肌肤及去除肌肤上多余的油脂、残留化妆品及污垢。

推荐理由：液体状，很容易就搓起丰富的泡泡，质地很温和。洗完后脸部感觉溼润，一点都不紧绷，而且对粉刺和痘痘都能有效抑制，懒得卸妆的MM也可直接用这个来洁面。

　悦诗风吟茶树深层清洁祛痘洗面奶RMB58/150ml

产品信息：茶树精华和sandalwood oil能专门针对粉刺肌肤，给予皮肤轻柔呵护，并有保溼功能，预防粉刺的产生，含有的特效绿茶成分能清洁毛孔，赋予肌肤健康和活力。

推荐理由：味道有点浓烈，但不算难闻。可能碰到痘痘处会有点刺痛，但不影响祛痘功效，也不会对皮肤有破坏作用，相反用完后皮肤不紧绷，有保溼作用。

！现在真是觉得了解护肤品的成分很重要，不是品牌打着安全就一定安全！关于洁面，我可以说薇姿泉之净洁面啫喱是个皂化配方，而且理肤泉的特安洁面泡沫也是皂化配方（这些都是我们认为安全的品牌，然而不安全）我用过的安全的洁面：雅漾的洁肤凝胶，FREEPLUS的洁面，依泉的舒敏啫喱（这个敏感皮肤用非常好）水和乳液：理肤泉的特安系列的水、乳液很好，很安全（成分），而且我用没有过敏症，还有就是FREEPLUS的乳液、水安全保湿，肌研也不错的。眼霜：我推荐雅漾，成分安全，含有A醛，所以对色素沉淀的黑眼圈有效果，也很滋润（我眼睛较干）防晒：雅漾的防晒（是物理防晒安全）还有其实曼秀雷敦新出的水薄防晒也很好（成分好，又便宜,据说防晒的波段做的也不错的）！FREEPLUS的防晒也不错！关于佰草集，我只能说用过他家的东西，感觉可以，虽然没有明显过敏，但是国货很难找到成分表（肌研这点做的很好，有明确的成分，广东灌装的），不知道防腐剂的刺激度以及用品成分是否安全等等，鉴于以上，还是放弃了。以上都是自己的感受，和所学来的护肤品知识，敏感肌肤的人了解成分是最重要的，希望可以帮助到你！！|||用佰草集吧~~我从一开始用化妆瓶用的就是佰草集。我也是混合性皮肤，所以第一次去就那里的导购就向我推荐平衡系列。我用的效果很好~~的确是有改善的~~其实这三种牌子的化妆品，总体来说，佰草集是价格适中的~~可以接受的~~而且佰草集是本草的，不会伤害皮肤的。我同学也是在我的推荐下使用的，我们还都买了黑白太极泥，强烈推荐~~正好佰草集今年新推出了防晒霜和新版的晒后修护的~对了，佰草集可以办会员卡，有很多优惠政策的哦~~办了会员卡，算起来都很划算哦~~呵呵~~说的有点多哦~~|||如果你的皮肤用FANCL都会觉得过敏的话就说明你的皮肤真的很敏感建议你用理肤泉吧因为他的东西是针对敏感皮肤的就用那套抗过敏的就好现在基本上把脸调的不那么敏感然后再想着改善皮肤的一些缺点|||我就讲讲我用的东西吧!卸妆油我的用DHC的我买的时候是最底价138RMBDHC的卸妆油是它家的明星产品因为我经常用电脑所以每天都有用隔离防晒的东西,每天都会用卸妆油卸DHC的卸妆油卸的很干净,乳化效果很赞!洗完都不会觉得很油腻不过我还是会用洗面奶再洗的洁面产品我一直都是用佰草集的平衡洁面乳60RMB它可是我的大爱啊!打出来的泡沫多而且细腻洗的也很干净我一向都是比较喜欢泡沫型的洁面产品佰草集的水水我都用过我觉得它家的水水太干了!现在不用它家的水了我现在是用OLAY的莹肌亮肤液120RMB也是我的大爱!现在已经是第3瓶了我用水量很大150ML只够2我用一个月OLAY的这款水保湿效果很好。乳液佰草集的我都用过冬天用保湿的秋天用美白的夏天用平衡的现在是夏天了要用平衡的佰草集的平衡露50ML150RMB平衡露很清爽,一点都不觉得油腻是混合肌肤和油性肌肤的最佳选择我去年夏天都是用它现在也准备去败一瓶回来防晒和隔离我用过很多佰草集的防晒很油涂在脸上都是油油的ZA的隔离防晒也用过很多人都说很好用可是我觉得不好用涂在脸上很苍白一到中午T区就泛油光我现在是用倩碧的城市隔离和OLAY新出的隔离防晒液倩碧的城市隔离SPF40280RMB是我用过最好的隔离涂在脸上很自然也不会觉得很油腻就算出有油也会觉得很自然不会像ZA的那样一出油就一块白一块黑的唯一让我不满意的就是它没有PA值!OLAY的新款防晒很清爽,不会觉得油腻涂上脸是很快就会干了现在我都是用它希望我的回答能让LZ满意!~~~|||理肤泉主要是去痘效果比较好，我去年脸上那个豆豆长的喔，你无法想象！但是用了理肤泉34个月的样子基本上就没有了而且用起很温和。如果控油还是薇姿比较好防晒你就买理肤泉的（理肤泉的防晒是全球最好的）眼霜用佰草集的强烈建议不要用同产品的同系列的组合因为皮肤会产生抗体吸收效果不好有很多导购会为了业绩叫你买一系列的组合产品这都是整你的|||雅漾用着非常舒服我和你皮肤性质一样,百草家的也可以,但感觉雅漾确实改善了偏敏感|||薇姿不错，可以用一下那个纯温泉水的大喷，其他的你可以买的时候让营业员跟具你的肤质给你推荐一下|||可以给你推荐其他品牌吗？因为佰草集不是药妆，里面有致敏源的，薇姿是健康肌肤的源泉，你用FANCL过敏，不太建议你用，理肤泉到时对痘痘很出名，但是里面有水杨酸，长久用一定不行的。