早上用洁面乳好还是晚上用好

晚上用洁面乳比较好。

白天在外面工作学习的时候，空气里面会有很多粉尘和重型金属类的物质，有的时候还使用了化妆品，睡前最好用洗面奶清洗面部。洁面乳可以用一些纯植物的，晚上洗脸最好是在八点前，在洁面可以敷上面膜。

洗面奶，又称洁面乳，属于清洁类化妆品。女性着重考虑产品的温和性和安全性，建议使用较为温和的洗面奶。洗面奶的泡沫多少、细腻程度与洗面奶品质优劣没有直接的关系。但丰富和细腻泡沫是很多消费者重复选择使用的关键因素。

产品分类

皂基型洗面奶：皂基是由脂肪酸和碱中和而成，脂肪酸一般包含月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸和硬脂酸，用来中和的碱一般是氢氧化钾。皂基洗面奶具有质感、泡沫丰富、柔滑和致密、易于冲洗的特点。

氨基酸型洗面奶：氨基酸型洗面奶是以氨基酸体系表面活性剂为主体，以低刺激性清洁基剂构成的中性至弱酸性洁面乳。氨基酸表活的种类很多，氨基酸型的洁面产品中主要有甘氨酸型、谷氨酸型、甲基牛磺酸型这几类。

复配型洗面奶：不同的表面活性剂会有不同的体验感和特点，为发展更优使用效果的洗面奶，在泡沫、清洁效率、皮肤温和性及愉快舒适肤感中达到一个平衡。

用洗面奶好。

 一般早上洗脸的时候，还是建议使用洗面奶的。因为经历一晚上的睡眠，不管什么肤质，皮肤都会分泌一定量的保护性油脂或者汗液，同时前一天晚上涂抹的护肤品也容易被空气氧化形成污垢。 

而且皮肤经历一晚上的新陈代谢，往往会残留脱落的老化角质，枕头上的螨虫和脏物也容易粘在脸上，所以建议在早上清洗的时候使用洗面奶，这样可以清洁得更彻底。

注意事项与误区

（1）敏感肌及问题肌肤选用

敏感、或是脆弱的皮肤，需要着重考虑产品的温和性和安全性，建议使用较为温和的洗面奶。

（2）泡沫与洗面奶效果无关

洗面奶的泡沫多少、细腻程度与洗面奶品质优劣没有直接的关系。但丰富和细腻泡沫是很多消费者重复选择使用的关键因素。

（3）勿过度清洁

来自皮脂腺的脂质经过清洁即使被暂时除去，在一定时间内就会恢复，但是来自角质层的脂质需要时间来恢复，且皮肤的水分主要是由皮肤中含有的NMF（天然保湿因子）来保持的，因此，皮肤勿过度清洁，以避免过度去除皮质膜以及NMF、细胞间脂质（神经酰胺、胆固醇）的溶出。

（4）宣称有功效的洁面乳

由于洗面奶产品在脸上停留时间很短，一般就几分钟而已，而且最后还会冲洗干净，事实上一些有效成分很难在脸上残留下来。因此，靠洗面奶达到所谓的美白、祛斑、抗皱之类功效是比较难的。

以上内容参考-洗面奶

质地温和不刺激的氨基酸洗面奶。例如:

1、芙丽芳丝净润洗面霜:严格选取优质而低刺激性的原料，不给柔嫩的肌肤添加任何负担;酸碱度数值与肌肤同样,为弱酸性;由低刺激性的植物性氨基酸系列清洁成分配制,易于起泡且泡质优良,在不给肌肤添加任何负担的同时,能将污垢彻底清除;

2、旁氏米粹润泽洁面乳:天然洁净成份，不含化学洁净剂，洁净力强而性质温和，不涩眼;泡沫丰富细滑，能彻底清除毛孔内的污垢、汗水、油脂，同时不损肌肤的天然保护膜;保持肌肤爽洁柔滑，用后绝不绷紧；且令肌肤更易吸收美容成份;属与肌肤酸碱值相同的弱酸性，令肌肤回复最健康的状态;

3、芳珂泡沫洁面粉:全新保水氨基酸配方与健康肌肤酸碱值相近，细致的洁颜泡沬深入毛孔，搭配温和的木瓜酵素，能轻柔的带走脏污及老废角质，洗后舒适清爽不干涩紧绷，高浓缩用量超省，持续使用两个月以上。

1首先，洗面奶早晚都可以用。不是说晚上用就比早上好，也没有规定早上不能用洗面奶。很多人认为洗面奶清洁力强，使用次数太多会导致皮肤太薄。其实根本不存在这个问题。早晚可以正常使用，但是对于角质层薄，经常过敏的人，可以控制在一天使用一次。2其次，如果非要一天只用一次，建议晚上用。理论上洗面奶在晚上可以发挥最好的效果，但是效果会保留到早上。原因是人白天出门可能会出汗，脸上可能会吸附灰尘，角质代谢更快，油脂分泌更多。所以，洗面奶晚上的清洁效果最好。3最后，人在晚上睡觉的时候，其实是在分泌油脂，细胞在代谢，所以早上起床后也要洗脸。不过可以根据自己皮肤的油腻程度来决定。如果不是很油，可以用水洗脸。如果比较油的话，用洗面奶比较好。

经过一夜的睡眠，人的脸上会残留更多的油脂、皮屑、灰尘等杂质。这时候如果只是用清水洗脸，就不能起到很好的清洁作用。长此以往，可能会把污垢堵在毛孔里，引起一些皮肤问题。

所以，对于正常皮肤和油性皮肤的人来说，如果早上用洗面奶洗脸，可以把脸上的污垢清洗干净。但是对于敏感皮肤和干性皮肤的人来说，因为脸上出油少，可以不用洗面奶洗脸。

建议

早上洗脸用的洗面奶以温和型为主，不要选择强脱脂型的。和晚上相比，早上洗脸，皮肤上的污垢会少很多，可以选择清洁力度小一点的洗面奶，不用去角质或者深层清洁。

而且早上洗脸的目的是为了洗去氧化的油脂，唤醒肌肤。选择中性弱酸性的洗面奶，比如温和无泡洁面乳或者按压式洁面泡沫。

早晨洁面是为了洗去皮肤上面的灰尘和肌肤分泌出来的油脂，以及没有被吸收的保养品。而晚上洁面是去除皮肤上的垃圾以及工作一天所带来的疲劳。

洁面或者说是洗脸这种事情是我们每天都会做的事情，特别是在早晨和晚上的时候，更是少不了的步骤。但是我们要知道本身早晨和晚上洁面的原因是不同的，所以在洁面的时候也应该要区别对待。不过虽然洁面是我们每天都做的事情，但是很多人都还不知道为什么要早晚洁面。

在早晨的时候皮肤经过一个晚上的保养品修复之后，虽然还没有完全的苏醒过来，但是确实充满了活力的。在这个时候我们就需要洗去皮肤上面的灰尘以及肌肤分泌出来的油脂，还有那些没有被肌肤吸收进去的保养品。因为我们要知道，如果皮肤上的油脂啊太多的话，对皮肤也是有害的，当然如果油脂不多，那么就不要去选择那些清洁能力比较强的洁面产品了，可以简单的清洁一下就可以了。

但是对于晚上的截面可就不一样了，因为我们每个人经过了一天的劳累，皮肤同样也会出现一种疲劳，而且在化妆之后几乎一天可能都得不到充分的呼吸， 就很容易导致一些脏东西堵塞在毛孔当中，这样皮肤的吸收能力就会大大的下降。

因此在这个时候我们就需要用专业的卸妆产品把脸上的化妆品清洁干净，然后再用洁面乳清理一遍自己的面部肌肤，这样才能够有效地把肌肤清理干净，从而促进新陈代谢，还能够让那些受损的角质层加快修复，提高肌肤的抵抗能力，也能够让肌肤变得更加滋润。

当然对于早晨和晚上大家所选择的洁面产品也应该是区别对待的，在早晨我们需要清理自己皮肤上面的油脂，可以选择那些比较温和的乳霜状洁面乳，不仅能够达到清洁的效果，同时也能够起到保湿皮肤的效果，或者是选择那些泡沫型的也是可以的。

而到了晚上的时候，除了要彻底的卸妆之额外，那么使用的洁面产品也应该是比较强的清洁类产品，这样才能够把皮肤清理得更加干净，或者是使用含有皂基以及氨基酸等成分的洁面乳。

现在大家了解了为什么要早晚洁面？其实对于洁面这种问题，虽然是大家经常做的，但是很多人却做错了，因此才导致肌肤总是出现一些问题，现在了解了之后相信就能够避免一些问题的出现了。

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早上起床后，发现皮肤一点也不油，还要用洗面奶吗？这个还是得分皮肤来，对于干性皮肤，一早起来脸上什么也没有。“早上只用水洗脸对皮肤更好”这种说法确实没错。但是年轻肌肤特别是30周岁以下的人当中，皮肤特别干的其实很少很少。大部份的都是混合性和油性皮肤，还是得用洁面产品洗脸。分泌有油脂和新陈代谢的皮脂在脸上会被氧化，从而直接引起肌肤的老化。

不过相对晚上来说，早上皮肤的污垢会少很多，所以早上一般用清洁力度小一些的洁面产品就可以了，不要用去角质或深层清洁的。

如果早上的皮肤已经干燥得无法用洁面产品的程度了的话，请检查看看是否晚上用的洁面产品刺激性太强了。因为有很多的人都是由于洁面产品才导致肌肤干燥的。明显的就是洗完后有紧绷感，那么就是清洁过度的表现。

另外关于洗脸的水水温，不能过热或者过冷。用热水洗脸，面部的表皮层会有不同程度的烫伤，这种烫伤不会立即感觉不出来。但如果长期用过热的水洗脸，皮肤会很快衰老。因为皮肤受热水刺激，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易导致皱纹。太冷的水洗脸也不好，因为表皮的微静脉遇冷收缩，阻断了表皮细胞营养的运输，使皮肤缺失营养。同时，皮肤受冷，皮下胶原变薄、弹力纤维延长对皮肤损伤很大。洗脸应使用接近于皮肤温度的水，温度在37℃左右自己感觉舒适为宜。