大家都说云朵艾杨的产品可以修复痘痘肌，真的吗？

那么大家都说云朵艾杨的产品可以修复痘痘肌肤，那么个人觉得有这种可能性啊，对于修复痘痘肌肤的话，是有一定作用的，但是也不可能很快速的就修复了，对吧，肯定有一个过程的，那么个人觉得您可以尝试着使用一下，下面是有关化妆品的知识送给你

第一条　为加强化妆品的卫生监督，保证化妆品的卫生质量和使用安全，保障消费者健康，制定本条例。

第二条　本条例所称的化妆品，是指以涂擦、喷洒或者其他类似的方法，散布于人体表面任何部位（皮肤、毛发、指甲、口唇等），以达到清洁、消除不良气味、护肤、美容和修饰目的的日用化学工业产品。

第三条　国家实行化妆品卫生监督制度。国务院卫生行政部门主管全国化妆品的卫生监督工作，县以上地方各级人民政府的卫生行政部门主管本辖区内化妆品的卫生监督工作。

第四条　凡从事化妆品生产、经营的单位和个人都必须遵守本条例。

第二章　化妆品生产的卫生监督

第五条　对化妆品生产企业的卫生监督实行卫生许可证制度。

《化妆品生产企业卫生许可证》由省、自治区、直辖市卫生行政部门批准并颁发。《化妆品生产企业卫生许可证》有效期四年，每2年复核1次。

未取得《化妆品生产企业卫生许可证》的单位，不得从事化妆品生产。

第六条　化妆品生产企业必须符合下列卫生要求：

（一）生产企业应当建在清洁区域内，与有毒、有害场所保持符合卫生要求的间距。

（二）生产企业厂房的建筑应当坚固、清洁。车间内天花板、墙壁、地面应当采用光洁建筑材料，应当具有良好的采光（或照明），并应当具有防止和消除鼠害和其他有害昆虫及其孳生条件的设施和措施。

（三）生产企业应当设有与产品品种、数量相适应的化妆品原料、加工、包装、贮存等厂房或场所。

（四）生产车间应当有适合产品特点的相应的生产设施，工艺规程应当符合卫生要求。

（五）生产企业必须具有能对所生产的化妆品进行微生物检验的仪器设备和检验人员。

第七条　直接从事化妆品生产的人员，必须每年进行健康检查，取得健康证后方可从事化妆品的生产活动。

凡患有手癣、指甲癣、手部湿疹、发生于手部的银屑病或者鳞屑、渗出性皮肤病以及患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核等传染病的人员，不得直接从事化妆品生产活动。

第八条　生产化妆品所需的原料、辅料以及直接接触化妆品的容器和包装材料必须符合国家卫生标准。

第九条　使用化妆品新原料生产化妆品，必须经国务院卫生行政部门批准。

化妆品新原料是指在国内首次使用于化妆品生产的天然或人工原料。

第十条　生产特殊用途的化妆品，必须经国务院卫生行政部门批准，取得批准文号后方可生产。

特殊用途化妆品是指用于育发、染发、烫发、脱毛、美乳、健美、除臭、祛斑、防晒的化妆品。

第十一条　生产企业在化妆品投放市场前，必须按照国家《化妆品卫生标准》对产品进行卫生质量检验，对质量合格的产品应当附有合格标记。未经检验或者不符合卫生标准的产品不得出厂。

第十二条　化妆品标签上应当注明产品名称、厂名，并注明生产企业卫生许可证编号；小包装或者说明书上应当注明生产日期和有效使用期限。特殊用途的化妆品，还应当注明批准文号。对可能引起不良反应的化妆品，说明书上应当注明使用方法、注意事项。

化妆品标签、小包装或者说明书上不得注有适应症，不得宣传疗效，不得使用医疗术语。

　化妆品经营的卫生监督

第十三条　化妆品经营单位和个人不得销售下列化妆品：

（一）未取得《化第三章妆品生产企业卫生许可证》的企业所生产的化妆品；

（二）无质量合格标记的化妆品；

（三）标签、小包装或者说明书不符合本条例第十二条规定的化妆品；

（四）未取得批准文号的特殊用途化妆品；

（五）超过使用期限的化妆品。

第十四条　化妆品的广告宣传不得有下列内容：

（一）化妆品名称、制法、效用或者性能有虚假夸大的；

（二）使用他人名义保证或以暗示方法使人误解其效用的；

（三）宣传医疗作用的。

第十五条　首次进口的化妆品，进口单位必须提供该化妆品的说明书、质量标准、检验方法等有关资料和样品以及出口国（地区）批准生产的证明文件，经国务院卫生行政部门批准，方可签定进口合同。

第十六条　进口的化妆品，必须经国家商检部门检验；检验合格的，方准进口。

个人自用进口的少量化妆品，按照海关规定办理进口手续。

第四章　化妆品卫生监督机构与职责

第十七条　各级卫生行政部门行使化妆品卫生监督职责，并指定化妆品卫生监督检验机构，负责本辖区内化妆品的监督检验工作。

痘痘是很多人都有的一种肌肤问题，痘痘挤掉之后都会变成痘印，痘印长时间不消除就会变深更难消除掉，就是化妆拍再厚的粉底也遮不住，下面的我为大家带来去痘印最快的方法，去痘印的护肤品推荐。

去痘印最快的方法

去痘印方法一：预防要想脸上光洁无瑕首先就要预防痘印的产生也就是预防痘痘了

做好肌肤的控油补水工作使肌肤保持清爽、健使用天然、专业的祛痘产品摩氧，已经长成的痘痘不要用手指去挤压一旦挤压造成发炎痘痘会更严重痘印也更深。

去痘印方法二：珍珠粉鸡蛋清去痘印

怎么快速祛痘去痘印珍珠粉和鸡蛋清是众所皆知的美白良品将两者混合一起使用不但肌肤会越来越柔滑痘痘的痕迹也能慢慢变淡而且做法也非常简单将鸡蛋清和珍珠粉调和均匀敷面15分钟用清水洗净就可以了

去痘印方法三:白芷绿豆粉去痘印

将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可用过几次之后,你会发现痘印明显消退了纯中药的面膜配方,非常天然,对皮肤没有一点刺激,绿豆还具有消炎的作用,对祛痘也有非常好的效果

去痘印方法四:胡萝卜去痘印

将胡萝卜洗净捣碎,加入面粉调和成泥状将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日敷一次,静敷10分钟即可可祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效

去痘印方法五：终极祛痘法祛痘产品摩氧效果更好

怎么快速祛痘去痘印内调也是比较安全的祛痘方法，但内调的方法普遍具有见效慢的特点，对于性子比较急，或者痘痘肌肤问题比较顽固的朋友并不适用，要祛痘，最好结合最好的外用祛痘产品摩氧，内调外用效果才会事半功倍。

去痘印的护肤品推荐

1、奥伦纳素Vc甄白焕肤霜

推荐理由：最最最好用的祛痘印、整体亮肤神器!7天皮肤整体提亮一个色号，28天完完全全消除新痘印。时间比较久的老痘印可能要再久一些才能完全消退，但是去痘印的效果绝对毋庸置疑。

每天晚上在正常使用完卸妆液、洁面乳、已经敷过水膜以后用勺子取适量在手心揉搓均匀，然后按压在脸部保持5秒左右加热直至吸收。(一定是晚上用!白天请用保湿产品!因为Vc夜间比较容易被吸收，而且Vc如果遇见强烈光源照射反而容易让肌肤变黑!适得其反!)这款Vc焕肤霜质地很厚，有一股柠檬和橙子的水果香气，很好闻，涂在脸上以后会发现脸部是呈现一种哑光质地的，减少面部油光、一点都不会觉得油腻!

友情提示：这款面霜对祛痘印是极好的，但是对祛痘没有明显帮助，如果你还处于爆痘期或者有伤口的情况下不建议使用这款。

2、Skinmedica Lytera brightening

推荐理由：是一款温和不刺激，敏感肌都可用的强效美白精华。高效的淡化黑色素，强力抗氧化以及温和不刺激，他的无法被超越不仅在于其用料集中高效，更在于配方的力量，能够高效与温和兼得。

用来淡化黑色素，效果拔群，一周就能看到局部暗沉的显著淡化，基本肉眼不可见，对付红色痘印也非常给力。**或驼色乳液(主要与a醇颜色有关)，易推开吸收，不粘腻。按早防护晚修复的选择，这只早晚均可以用，早搭配抗氧化抗炎精华，角质层持水力不够的再叠加保湿产品，晚搭配修复光老化的产品即可，若是问题皮肤再做特殊搭配。

3、Obagi VC美容液20plus

推荐理由：它是用于美白的高级美容液，但是众多实际证明祛痘印祛斑的效果超级好，这瓶美容液绝对是斑点痘印的救星!

这款是纯VC精华液，分别有5%、10%、20%三种浓度，看个人肤质及需求选择，浓度越高当然淡化黑色素效果越好，但相对来说也会比较刺激。建议大家先从C5开始用哦，特别是敏感肌，然后再慢慢的加，让皮肤适应。使用方法：水→Obagi C10→精华→乳液→面霜。在水之后，滴3~4滴在掌心揉搓温热，按压至皮肤吸收就好啦~可以在有痘印的部位重点涂抹哦。

4、Olay纯白方程式美白淡斑精华

推荐理由：祛痘印见效非常快，特别是针对红色的新痘印，肉眼可见地变浅。是性价比很高、针对性很强的一款精华。

Olay这款很红的美白淡斑精华主打高浓度烟酰胺，成分表次序第2位，大约5%的浓度，100%不含香料，药效还是比较猛的。侧重淡化沉淀色素和斑点，对烟酰胺不耐受的要谨慎使用。白色半透明液体，流动性很强，使用感非常好，质感清爽不粘腻，容易被吸收。如果是干皮可能还要叠加保湿面霜。

5、杜克加强版色素修复凝胶

推荐理由：痘印橡皮擦，红色痘印基本一周之内消失~(注意是去痘印噢，不带祛痘功能)均匀肤色的效果也很不错，肤色不均的姑娘可以试试。

它的成分温和，特别适合敏感肌肤人群。富含熊果苷及曲酸，有非常强的美白效果，能够均匀肤色，针对青春痘及问题肌肤，日晒后使用效果更显著。温和的天然植物成分可安心使用，有效舒缓镇静皮肤，减少炎症和皮肤泛红。不含油份，适应于各种肌肤(包括易发痘的皮肤)淡化斑点，抑制新的黑色素形成，调理肤色，美白效果显著。

去痘印的方法

一、痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的，有一些食物能够加速皮肤的愈合能力。

1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

3、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

4、水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

想要让肌肤少长痘痘，应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。

二、虽然市面上有大量的去痘印的产品，但是效果均不明显，可尝试以下方法：

1、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清有很好的美白效果，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

2酸奶去痘印法

这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

3苹果去痘法

如果肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳。

使用方法：

(1)先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，再取下脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

4、土豆片去痘印法

这是家庭女性十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印。

使用方法：

(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

试用感受：此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

5、中药祛痘印面膜

中药当中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

去痘印小妙招

1、土豆去痘印

土豆中含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪等等，能美容肌肤，促进肌肤新陈代谢。将土豆切成薄皮敷在痘印处，10分钟护用清水洗净，可快速改善痘印。

2、桑叶去痘印

将晒干的桑叶泡茶喝，桑叶中富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，能促进皮肤组织的新陈代谢，特别对抑制色素沉着有着很大的作用，经常喝能快速消除痘印。

3、酸奶去痘印

清洁好脸部后，将喝剩的酸奶涂抹在痘印处，15分钟后洗净即可。酸奶能淡化红色痘印，使颜色越来越浅。这个方法既省钱又方便，且非常有效。

4、维生素E去痘印

维生素E具有修复肌肤、帮助肌肤抗自由基氧化的功效，能促进肌肤血液循环，从而达到去除痘印的效果。每天食用一颗维生素E，也可将维生素E油在临睡前涂抹在痘印处。

5、珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉的去痘印美白肌肤的功效是非常佳的。将适量珍珠粉混合一个鸡蛋清调和成糊状。清洁脸部后，涂抹上，20分钟后洗净。每星期2次，痘印会逐渐消失的。

6、淘米水去痘印

将洗米的第二遍水留取，进行洗脸，每日一次，这个是非常有效的民间土方法哦!不仅能去除痘印还能美白肌肤。洗完后肌肤非常的滑嫩。但要坚持哦!

我们平时使用护肤品都会看不同护肤品的使用功效和作用，然后根据自身肌肤的需求来选择适合自己的护肤产品，抗衰老的护肤品一直备受大家的关注与喜爱。

抗衰老护肤品有哪些

1、雅漾 修颜抚纹精华乳价格/规格：RMB 315/15ml

推荐理由：因为A酸不能直接加入到保养品里，所以品牌都想方设法研究A酸衍生物，让它代替A酸添加到产品中起作用，而雅漾里的A酸衍生物算是他们家的专利，而且是最能有效转化成A酸成分的A醛(A酸的转化过程大致是A酯-A醇-A醛-A酸)。

2、洛克 A醇深度抗皱晚霜价格/规格：RMB 150/30l

推荐理由：当然了既然没什么专利，价格便宜又足还能满足很多人的购物需求的，这款ROC洛克的晚霜就是加入了很高浓度的A酯，同时价格也非常给力，在医美还没普及的过去，这款产品可能是抗衰老的标配，不过就是国内没有专柜，一定要代购或者自己去国外。

3、宝拉珍选 岁月屏障紧致精华乳液价格/规格：RMB 288/50ml

推荐理由：这款很经典的A酸衍生物类产品，含有高浓度的视黄醇和胜肽，包装使用了真空泵技术，可以最大限度保证产品和空气不接触发生氧化反应，让A类衍生物保存更持久。

4、露得清 抗皱抚纹精华液价格/规格：RMB 256/30ml

推荐理由：要说世界上水最早发现了稳定的维生素A衍生物，那就是露得清了，也许你一直以为露得清只是那个学生妹用用的抗痘产品，其实在美国人家可是实打实的医药学背景的，这款精华含有高浓度的视黄醇，而且也是压泵设计，质感上也比较让亚洲人接受，缺点就是需要代购!

5、欧莱雅 复颜密集修护精华液价格/规格：RMB 260/30ml

推荐理由：虽然更新换代过好多次，但是其实这款产品是最早主打视黄醇类的，不过可能也是因为中国的消费者把科技感十足的名字不感冒，所以才把成分各种锦上添花，价格不贵使用感也好，只不过因为A酸衍生物浓度很低，所以抗衰老效果比较弱。

6、Alpha hydrox A醇果酸精华液价格/规格：RMB 70/30克

推荐理由：也是个好用便宜的品牌，而且它是一款融合了两种都公认有效的抗衰老成分的复合精华，一方面是果酸可以帮助新城代谢皮肤角质刺激皮肤细胞再生，另一方面A醇的抗衰老功效也能充分发挥并且深入皮肤更深层，不过缺点就是肯呢个用起来会疼，有刺激感，敏感皮肤慎重。

7、兰嘉丝汀 舒颜紧致精华液价格/规格：RMB 775/30ml

推荐理由：最早国内买到的含有A醇浓度比较高的品牌，不过价格嘛大家懂得，即便是摩纳哥王室专用的，在美国也得比国内便宜一半左右吧!如果你不方便出国也不爱海淘，那么就用这个吧!

8、Obagi 超弹力浓厚面霜价格/规格：RMB 520/50克

推荐理由：这款产品也是今年秋季obagi刚刚发售的，由于是乐敦制药的背景，所以在原料上以及有效浓度把控上都比较让人满意，里面含有比同品牌多一倍的维生素A衍生物，所以在效果上已经算是集团中最尖端的存在了。

口碑好的抗衰老护肤品

1、倩碧润肤乳

天才黄油已经火了十几年了，大家应该都不陌生。但它还真不是炒起来的名气，因为含有活性成分透明质酸钠，保湿和调理效果非常棒!再厉害的抗老成分都比不上保湿重要，这款面霜的保湿能力非常出众，尤其是屏障受损的肌肤，用过之后，有明显的舒缓改善效果。属于面霜产品中综合分数较高选手。

2、科颜氏高保湿霜

科颜氏这款面霜也是很好的保湿抗老产品，除了含有维生素E之外，还有角鲨烷。角鲨烷亲肤性很强，渗透性也极佳，绝对是干燥肌的好朋友。维E呢就是超强的抗氧化剂，在修复皮脂膜的同时还能对抗脂质过氧化反应。说它是干皮易老化肌肤万年回购心头好，绝对不夸张。

3、蒂佳婷V7维他命保湿面霜

这款面霜其实是素颜霜，但是里面保湿抗老有效成分蛮多的，除了烟酰胺、泛醇之外，还有甜菜碱、辅酶Q10、水解透明质酸等补水和抗氧化成分，以为是一个护肤面霜，没想到它还是一个素颜霜!兼具彩妆和护肤品的功能，入了不后悔!

4、雅诗兰黛小棕瓶

这瓶一直是保湿+修护的明星产品，透明质酸钠和角鲨烷两种出众保湿剂。当然兼具抗氧化成分。只是相对来说，保湿和修复更胜一筹，比起很多迅速见效的护肤品，小棕瓶常年不变的明星成分与润雨细无声的维稳修复效果，真的是很良心了。你梳妆台上的众多精华中，一定要有这一瓶。

5、SK2肌源修护精华露

比起小灯泡，这瓶更适合熟龄肌肤使用。宝洁明星成分烟酰胺少不了，促进皮肤微循环——抑黑抗炎效果很棒，特别适合角质层薄的易长斑肤质。另外，疲劳熬夜缺乏运动的暗黄肤质，很适合用这款;主要成分中还有泛醇，保湿修复效果也很出众。

6、The ordinaty10%烟酰胺精华

烟酰胺精华的性价比之王，10%浓度基本已经可以再同类产品中带上桂冠了。前面给大家介绍过，烟酰胺这种产品是促进皮肤微循环的，所以淡化色沉、色斑、痘印、提亮肤色效果很好。但即使不考虑纯度，这么高的浓度也建议敏感肌减少使用频率。

7、修丽可维生素CE复合修护精华

压轴的是今天唯一的“药妆”产品，药妆在我国是需要经过药监局备案的“功能性化妆品”跟日本那个药店+化妆品店的药妆完全不是一回事。修丽可的产品本身就主打抗氧化，这个CE是明星品牌中的明星产品!两种美白抗氧化维生素的结合，可有效改善皮肤暗黄、斑点、肤色不匀等问题，敏感肌用起来无压力，适合一切熟龄肌肤!最后需要告诉大家，以上护肤品除了修丽可是国家认证的功能性化妆品之外，其他都成分出众的日化产品，所以在浓度和渗透性上，都不能要求太多。而且呢，要记得护肤品是保护皮肤的，不要指望改善皮肤问题，如果碰到棘手的问题，一定要去找医生哦!

抗衰老需要哪些必要成分

肌肤的老化，是随着年龄的增长肌肤本来有的力在不断衰弱，需要采用效果性的成分来让肌肤保持美丽与健康。

1、神经酰胺(给予肌肤滋润，修复肌肤)

神经酰胺本来在角质层之中，埋于细胞与细胞之间的细胞间脂质。协助肌肤的防御机能，具有很高的水分保持机能。由于干燥与水分不足的皱纹肌需要给予保湿。化妆品配合的神经酰胺一共有4种。其中人型神经酰胺与人的肌肤神经酰胺构造最为接近，刺激少，保水力强，是推荐大家使用的化妆品成分。

2、玻尿酸(水分与屏障机能提升)

在真皮层给予作为肌肤基础的胶原蛋白纤维提供水分的玻尿酸(也叫透明质酸)，是保护肌肤表面免于干燥困扰的重要存在。玻尿酸即使从体外进行补充也不会长期滞留于体内而是会慢慢排出。所以，一次性多补充一些会更有效果一些。角质层的水分保持，防止水分蒸发的玻尿酸，由于干燥帮助建立肌肤屏障机能，预防小细纹。胶原蛋白与弹性蛋白、维他命CB一起摄取的话效果更高。

3、胶原蛋白(维持肌肤弹力)

胶原蛋白保持肌肤柔软和弹力性，在真皮中约占70%。化妆品的胶原蛋白一般不会渗透到真皮层，但是在皮肤表面保湿，水分蒸发后也会使皮肤形成膜，使皮肤保持避免干燥的效果。目前还研究了具有“低分子胶原蛋白”可以进一步渗透至真皮层。

4、维他命C诱导体(抗氧化与增加胶原蛋白)

维他命C具有抗氧化作用，抑制黑色素的生成，增加胶原蛋白等抗衰老的重要作用。作为外用的话一些敏感体质也许会感到刺激感。

5、视黄醇(促进新陈代谢与促进肌肤再生)

维他命A的别名，可以使活性氧减少以及促进新陈代谢的功效。促进胶原蛋白生成并抑制皮脂的过剩分泌。对肌肤暗沉、斑、弹性低下等肌肤老化问题都有针对性。但刺激性较强。

怎样抗衰老

1、瑜伽抗衰老法船式

01仰卧在地板上，双腿并拢，置身体两侧，手心向上。

02吸气，双手、双脚同时向上提起，离地约05米，双臂向前延伸，平行于地面。

03全身紧绷，保持这个姿势做4~5个呼吸。

04身体慢慢回到地面，全身放松。重复三次。

功效：促进面部血液循环，从身体内部延缓衰老。

2、平衡式

01身体自然站立，弯曲左腿，左手向内抓住左脚踝。

02右手向上延伸，贴紧右耳。保持此姿势30秒。

03呼气，放松右手，放下左腿。重复相反的相同动作。

功效：提升专注力，延缓衰老。

3、按摩抗衰老法

01、回旋式按摩

脸洗干净，用热毛巾盖住额头5分钟，然后取适量按摩霜点于额头部分，用打圈的方式将按摩霜分散开来，双手中指与无名指横在额头中间，再交叉式地一上一下地回旋按摩2分钟。然后搓热双掌，在额头按住10秒，重复3次。

功效：促进额头血液循环，从而达到抗皱效果。

02、按摩脸部

每天涂抹必要的抗衰老产品，然后在脸上进行脸部按摩，手法不要太用力，可以先把手搓热了开始按摩。手法如下图。

03、轻轻按摩眼周肌肤

使用眼霜的时候，切记不要用力搓眼周肌肤，使用无名指轻轻按摩即可，也不要经常的揉眼睛或者眨眼睛，这些都可能导致眼部肌肤受到损害，眼部肌肤是脸部最脆弱的地方!

4、食物抗衰老法

01、桑椹葡萄粥

材料：桑椹子、白糖30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。

做法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。每日1剂，早晚各1次。

功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。

02、牛奶杏仁芝麻糊

材料：南杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。

做法：糯米先用温水浸泡30分钟。将芝麻炒至微香，与其他材料一起捣烂糊状。用纱布包着糊滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。煮好后放冷食用。

功效：润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱。

想要淡斑最基础的防晒一定要做好，防晒做不好，其他的都免谈。

另外还要看你是什么斑？

如果你脸上长的是雀斑，那么恭喜你，雀斑是最好去掉的，直接去三甲医院做激光祛斑就可以去掉。很简单。

如果脸上是晒斑的话，不太明显的情况下，平时护肤做好保湿，防晒，慢慢的晒斑也会变淡一些，大多数的晒斑颜色本身就不太深的。

那如果是黄褐斑，那就有点糟糕了，黄褐斑通常医生是不建议做激光的，会让用淡斑产品和吃氨甲环酸来淡化，另外氨甲环酸不要自己随便买着吃，一定要听医嘱。

淡斑产品的选择 就要看成分了，目前市面上常见到的有：烟酰胺，熊果苷，VC，光果甘草，曲酸，传明酸，4MSK，377等，不是说有这些成分就能淡斑的，这要看你皮肤适合哪一种。

斑可以说是所有人颜值的天敌，即便是好看的人，脸上如果斑太多，也会让人不忍直视。所以说祛淡斑刻不容缓，那么究竟有哪些好用的淡斑产品呢？跟随我一起看看吧！

1、倩碧淡斑精

这款产品双管齐下白管，用于淡化黑色素淡斑，富含L302成分专注淡斑，不厚重不粘腻流动性强，上脸吸收很快，用完后皮肤还会很滋润略有光泽感，这款足够滋润足够温和，全脸使用不会有刺激感，即使是大干皮敏感肌都可以放心使用。

2、olay淡斑精华

这款精华的质地是透明的赌喱质地， 上脸轻薄，容易抹开，吸收很快，不粘腻。用一个礼拜就能明显看到脸上的肤色变浅，“这款精华的烟酰胺成分较高，成分排名第二，所以在用这款精华之前，一定要做足保湿工作。

3、科颜氏淡斑精华

蕴含活性维他命C成分，预防并淡化黑色素,有效去除淡斑，淡化痘印，改善脸部的瑕疵，虽然是vc但是不怕光，早晚都可以使用。而且维他命c是小分子成分，非常稳定，敏感肌妹子也妥妥的使用。含有白桦精粹，提好皮肤水润度的同时有效的改善肤色不均匀。

4、sk2淡斑笔

这款淡斑笔真的是瞬间让人看到效果，天天熬夜的夜猫子最适合这款淡斑笔啦，粗糙或者暗沉的皮肤，用了一周会明显明显感觉到肤色提亮，肤色变得均匀，这一点特别明显。至于痘印和晒斑，应该要再使用一段时间会见效，但是会一点点变淡。

5、pola淡斑精华

要祛除局部斑的话，可以选择pola这款局部淡斑精华，绝对是日本NO1，除了淡斑，痘印都可以淡化。听说祛斑祛痘印1-2个月就有效，新痘印一周见，半个月就惊人的颜色变浅了，小小一支但是还是非常耐用的。早晚用可以用4个月左右哦。

6、大熊淡斑笔

这个可以美白淡斑，买淡斑笔还加送导入仪哦，乳霜质地有温热感，用在水后乳液面霜之前，当精华用(要用在别的精华后)，白天使用需要涂防晒，用了一段时间会发现祛痘美白有点效果。

7、sk2小银瓶

质地有点乳液状，流动性很好，几乎没有味道。这款精华上脸吸收很快，而且不油腻。以前用祛斑精华，第二天起来都会觉得毛孔变大了，但是小灯泡这款就不会，都不会出油，这点还是很不错的。

8、欧缇丽淡斑精华

这款淡斑精华成分安全温和，敏感肌和孕妇都可以用。整体用以后，会感觉皮肤从底子里会透出光泽，有提亮效果。显得皮肤特别的 健康 。这点还是很不错，几乎没有任何刺激气味，所以使用感很舒适。

9、城野医生美白淡斑精华

乳状的质地，但很好推开，吸收速度快，一点都不粘腻。它含有的NanoW377的淡斑美白效果是其他美白成分的1000倍以上，结合高渗透型VC诱导体，可以更加准确而且深层渗透进肌肤，有效预防黑斑形成。

10、transino淡斑面膜

这款面膜传承了TRANSINO美白丸超牛的美白淡斑效果,主打美白淡斑，有效抑制黑色素的生成，滋养肌肤的同时增强皮肤的弹性。亮泽度算还OK，但会觉得透明感有提升，看起来肤况变得很好哦。

以上就是我整理的十款祛斑效果比较好的护肤品，大家可以根据自己的斑点大小程度来选择最合适的一款哦。

所谓的淡斑产品，其实便是利用了一些美白成分对黑色素的围剿，以及对角质的代谢促进而已。而实际上，这种淡斑方法效果一般，对于一些黑色素比较深的斑，往往还是得通过医美。护肤品都有一定预防以及应对轻度斑的效果。下面给大家介绍下不同的美白淡斑成分与对应经典产品：

杜克/修丽可 PHYTO+（色修加强版） 资生堂美白焕颜精华液 薇诺娜熊果苷美白保湿精华乳 SK-Ⅱ小灯泡 资生堂Haku美白淡斑精华 黛珂AQ淡斑精华 Obagi C10

黑色素的生成到最终形成斑纹，其过程是非常复杂的。不同的成分针对性也参差不一，不同品牌产品的配方、浓度等也不一样，所以尽量选择有多种美白淡斑成分的复配产品进行尝试。

这次要写的是一个蛮有意思的护肤搭配小结。我想先声明几点，让这个东西看上去不那么“抖机灵”，因为“智能ABC”这个名字实在是太有噱头太迷了。它只是从某个方面进行的小小的总结，不是万能公式，也不是为了博某个噱头，纯粹是因为还蛮有意思;这个名字可能会带来一些误导，我写东西尽量都写得系统一些，全面一些，很多人可能会觉得看起来不那么顺畅舒服，通俗易懂，但其实是为了尽可能的不造成什么差错和带来一些误导，而“智能ABC”这个部分看起来会很爽，也简单的多，但是!会带来一个“成分党”式的误导：是不是维生素ABC叠加起来就可以了

在这儿多说一句，我一直不觉得成分党是一个特别褒义的词，之前也说过很多次，它只是护肤的一小小小部分，会看成分其实和查字典的概念差不多，他可能是一个合理的工具，但绝对不是全部。所以希望大家可以理性看待这篇文章，只是一个经验式的总结，可以把它理解为一个设计案例，一个设计套路，后面举例用的我自己的一些搭配和其他搭配类似一件件设计作品，而并非设计手册和设计准则。

起源

智能ABC组合起源来自于我去年年底的一个想法，年底之际对新一年的护肤方案总有一些畅想和设计，回到问题-诉求-思路-方案-产品这条线上，我是个基因型油皮，常年靠外力维持一个中性不出油的外观，常年离不开A醇类产品，炎症的管理是我最关注的一个点，2017年的诉求则更多的在肤色的稳定上(肤色-炎症的关系之前有提到)。

在这个问题&诉求下，以维生素ABC为核心的体系逐渐有了雏形。

去年下半年白天的抗氧化部分我尝试了很多款VC流派的产品，比起植萃抗氧化鸡尾酒式的产品整体上VC的效果更好一些，在我脸上和一些黑科技其实不相上下，同时对稳定肤色亦有帮助，黑科技虽华丽动人，但比较挑剔皮肤状态。

VC+VB3联动对抗急性炎症色沉的想法也在炎症那篇文章里面提到过。另外有助于进一步的维持我的少油外观以及和晚上的A醇搭配。

另外这三部分也刚好发掘了一些非常深得我心的产品。

然后从17年年初开始我开始正式的实践这个ABC的搭配，非常幸运的是在很短的时间内的确就已经完成了我今年的诉求，而且现在到了三月份整体的状况真的不错。

概念

智能ABC组合的概念即以主打维生素ABC的产品为核心设计的护肤搭配套路。

狭义来讲一开始是作为一个锦上添花的套路出现的：稳定并逐步改善优化肤色与肤质。

综合来讲考虑到了抗氧化、抗炎(具体需要考虑产品整体的配方和其他搭配)、抗衰老等多个层面。

我们常说清洁-保湿-防御是护肤中最基础的环节，显然智能ABC组合并不属于这个基础环节，它更像是一个功能性的组合。在皮肤屏障功能这部分做好后，ABC组合在控油净化光彩焕发等模块部分均有出色的发挥。

A

护肤品中维生素A的添加形式主要为视黄醛(目前不知雅漾在用，sesderma的一些产品也有)、视黄醇、氢化视黄醇、视黄醇与酵母菌属多肽、与果酸结合等形式和维生素A酯等。经典理论是这些形式的维生素a最后转化为a酸发挥作用，但目前亦有研究显示视黄醇形式的维生素a可以不转化为a酸亦有一定的皮肤改善效果。

维生素a可以理解为一个非常强大的护肤组分，已被证实的作用包括：抗炎症作用，调节表皮细胞的生长分化、促胶原生成、改善皮脂腺功能-控油、抑制黑素生成、抗氧化和逆转光老化、增厚真皮等。

因此维生素A类的产品有不同的导向：控油祛痘导向;改善干敏皮的根源强健导向;美白淡斑导向(大多为强效产品);抗氧化导向;抗老导向等。但必须要在这里再罗嗦一句，理论上优秀的单一组分能否在实践中发挥其优秀的效果，甚至更优秀要看是否对症、思路方案的设计和搭配以及具体产品的选择，甚至包括使用方法等等。

B

维生素B是一个族群，并非一个组分，除了我们经常提及的VB3烟酰胺，这个可能是B族中在护肤品里最受关注的组分外，B2与口角炎和脂溢性皮炎息息相关，B6调节油脂分泌和抑制皮炎，生物素调理油脂分泌可能有一定程度的美白意义，原B5即泛醇是重要的保湿剂，能够促进皮肤中透明质酸的含量，亦有非常优秀的抗炎意义。烟酰胺尽管前年出现了一起负面事件，但这么多年以来依旧是皮肤科学中公认的有全面美容意义的重要成分。包括加速黑素代谢和抑制其转移通路(但是主打VB3的美白产品如果其他美白组分复配比较少的话可能停用后会有反弹，但速度快适合急救)、促进表皮蛋白合成、提高屏障游离脂肪酸和神经酰胺的含量(提高储水能力)、抗衰老、抗氧化(NADP、NADPH的前体)、控油从而一定程度改善粗大毛孔外观、抑制痤疮等。

B5对应的产品主要是保湿抗炎的导向，VB3则更多一些，包括美白、抗老、控油、平滑肌肤等多个导向。另外亦有一些综合改善/强健皮肤维他命B族复合产品。然而和A一样，不能只评判组分纸上谈兵，还是要看整体搭配的。

C

维生素C亦是一个经典的美容重要成分，甚至说如果数十个经典美容成分，VC一定榜上有名。原型形式效果好，但亦有透皮刺激和不稳定的问题，衍生物形式相对稳定，但渗透度和效果可能稍差。但随着技术的发展，每种形式的VC通过工艺、搭配等技术手段都有了提高。衍生物包括：抗坏血酸葡糖苷AA2G(还原多巴醌、抑制黑素生成、促胶原合成)，3-0-乙基抗坏血酸(小分子、稳定、渗透度优于AA2G)，抗坏血酸磷酸酯钠SAP、坏血酸磷酸酯镁MAP(温和、抗炎)、抗坏血酸棕榈酸酯、四己基癸醇抗坏血酸酯、抗坏血酸棕榈酸酯磷酸酯三钠APPS等。

维生素C的积极意义在于肤质和肤色的双重改善，本身作为美白的重要组分，且刺激胶原合成对于保持皮肤的弹性和饱满程度有着重要的意义，抗氧化、抗炎的作用则同时作用于肤色和肤质两个部分，共同提升。

VC产品主要是抗氧化和美白的导向，亦有增加胶原合成、抗老的导向产品。然而和A与B一样，不能只评判单一组分，还要看整体搭配。

A+B+C

A+B+C在我看来最大的两个特点即：经典高效和导向多重。

这也是为什么我会逐渐形成ABC搭配套路并且不断完善它的支撑点。

经典高效这点毋庸置疑，无论是ABC三者中的哪一个，都是相当经典的护肤组分，有着丰富的系统理论支撑，其正负效应也阐述详尽。辩证地看，越来越多更为高效的黑科技层出不穷，但经典始终有一席之地，这里不是去争论经典和新兴事物我们应该去选择哪一个更好，而是想说两者都有其利弊，黑科技驾驭起来往往需要一定经验，且从某种角度来看，其正负效应可能还未研究详尽，还需进一步经过时间的考验。向经典致敬是我秉持的态度，且练习搭配的话有时候从经典开始踏踏实实的实践好处多多。

导向多重这点决定了ABC组合的丰富性，无论是三者中的哪一个都有着不只一个功能导向，单独看任何一个，都可以联想到其有不同功效类型的产品(如上文所说)，那么进一步排列组合就能产生针对不同皮肤问题和改善诉求的多种搭配。

接下来就分享一下我目前实践过和想到的智能ABC组合的不同搭配方案。

公式

注：这里只是一些我的看法，抛砖引玉，更建议看个想法而不是只看举例，ABC不意味着对应选择三个产品，灵活运用后有可能ABC对应的是一个产品或者两个产品，透过表象看本质。

控油净化

控油净化不仅包括了最基本的减少油光，同时温和管理角质代谢，减少困扰油性皮肤的暗沉粗糙问题。

A：控油/防止痤疮反复/平滑肌肤的a类产品：TOPIX 3X/5X, is clinical poly-vitamin serum, phyto-c poly-vitamin gel;

A+B：结合了AB二者的产品：is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;

B：控油平滑肌肤导向的VB3产品：宝拉resist 10%VB3 booster、the ordinary 10%VB3;

C：弱酸性环境的VC产品有助于控油和调理角质：城野医生VC night peel、城野医生apps等;

其他搭配：

有一定去脂力但不过度影响皮肤屏障的洁面产品：boscia氨基酸洁面、is clinical复合洁面液、宝拉大地之源等;

减缓油脂分泌的清爽抗氧化产品：topix cf精华等;

根据自己的喜好叠加保湿产品：topix透明质酸精华、杜克b5等;一般来说尽量选择低油脂、低封闭类型的，也结合个人喜好考虑。

[举例]

早：洁面-城野医生VC peel+TOPIX CF+宝拉海绵控油霜+防晒;

晚：洁面-宝拉resist /the ordinary 10%VB3 booster+TOPIX a醇或is clinical poly-vitamin serum或phyto-c poly-vitamin gel;

注意使用时需要合理设定产品的使用顺序，比如经验不足时保险起见最好避免酸性环境产品和VB3同时使用，以及A+B需要考虑两个产品的刺激性，不是A+B一定刺激降低，如果两个产品都十分不耐受，可能加重刺激。

干敏屏障功能强健(进阶)

进阶指的是ABC屏障功能强健导向的搭配适用于已进行完基础的屏障强化工作、皮肤不处于严重脆弱干燥阶段，具体可以对照置顶微博中屏障强化五部分，ABC进阶对应后面的三步。

A：根源强健皮肤、强化皮肤机能、刺激度低的A类产品：cerave skin renewing 精华、奥杰尼视黄醇精华(二者都复配了生理脂质组分，且易建立耐受)等;

B：强健皮肤的复合维生素B类产品/强化保湿抗炎的B5/协同加强皮肤储水能力的VB3类：杜克B5/SKⅡ肌源修护精华露等;

A+B：nia24屏障强健霜/密集修复霜、Phyto-c velvet gel/emerginc 复合维生素精华等

C:具有抗炎、促进胶原再生的温和类VC产品：obagi C10，DHC294精华等;

B+C：强化皮肤的同时改善肤色、抗衰导向：algenist 青春系列VC精华;

其他搭配：

避免外源刺激物;

温和的清洁方式，可用无泡沫洁面乳搭配温水毛巾的方法;

长期适度的补充生理脂质，保护皮肤屏障的基础功能：如经典的雅顿金胶，cerave系列产品等;

[举例]

早：清水洁面-雅顿奇肌赋活肌底液-DHC294-nia24屏障强健霜-防晒;

晚：无泡洁面乳搭配温水毛巾- DHC294-nia24屏障强健霜。

强效美白

A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;

B：宝洁集团数不胜数的主打VB3的美白产品：小绿瓶(现已变成小白透明)、prox小白瓶、大白瓶、SKⅡ环彩等等;宝拉10%VB3等;

A+B：一般包含AB的美白产品往往复配了其他经典的美白组分，全面且效果猛：skinmedica lytera10、PCA A醇精华brightening款、DR DENNIS GROSS overnight serum等;

C：经典的美白组分，同时兼顾抗氧化能够改善并保持肤色的稳定：martiderm skincomplex等;

其他搭配：

强效美白时注意严格避免外源刺激，视自己的皮肤状况做好安抚打底工作，避免用力过猛产生负面反应：避开太高浓度的酒精和一些刺激性的化学防晒剂、温和清洁、经验不足最好不要同时搭配强力的剥脱、topix srs一类的产品打底等

[举例]

早：清水/温和洁面-topix srs-martiderm skincomplex-适当叠加保湿产品-防晒;

晚：温和洁面-topix srs-lytera10-适当叠加保湿产品。

全面肤质肤色稳中有升：光彩焕发+平滑细腻

A：抗衰/美白导向的A类产品：nia24密集修复霜、cnp rx vita a contour cream(a醛技术)、DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum等;

A+B：DR DENNIS GROSS overnight serum;

B：SKⅡ环彩臻皙清莹露、宝拉10%VB3等;

C：高浓度VC结合其他抗氧化剂的全面抗氧化导向型：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM、martiderm skincomplex、DR DENNIS GROSS C-COLLAGEN VC SERUM等;

其他搭配：

温和管理角质代谢使皮肤外观更光亮整洁：

SKⅡ护肤精华露/清莹露、cnprx平衡爽肤水(PHA技术)等;

强化抗衰和进一步提升肤质：

雅顿橘灿精华强化版/雅顿橘灿晚霜(a酯+艾地苯);兰蔻菁纯精华乳/科颜氏紫色面霜/赫莲娜黑绷带(波色因的力量);

或

稳定舒缓、循序渐进：

雅顿奇肌赋活肌底液/未来无暇精华/未来无暇晚霜(生理脂质加抗炎舒缓强化屏障);topix srs细胞修复精华;phyto-c橄榄多酚全效修复精华等;

[举例]

早：清水/温和洁面- SKⅡ护肤精华露-martiderm skincomplex-雅顿橘灿精华强化版-防晒;

晚：洁面- SKⅡ护肤精华露-DR DENNIS GROSS overnight serum-赫莲娜黑绷带面霜。

我的搭配

我的搭配中ABC核心为全面肤质肤色稳中有升：光彩焕发+平滑细腻这个导向的。

A：DR DENNIS GROSS ferlic + retinol brightening serum;

B：宝拉resist 10%VB3 booster;

C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;

其他：SKⅡ护肤精华露、雅诗敦云之吻洁面;

[我曾经用过的搭配]

A：奥杰尼视黄醇精华;

B：SKⅡ环彩臻皙清莹露;

C：TOPIX CITRIX PRO-COLLAGEN BRIGHTENING SERUM;