昆仑雪菊的功效与作用

1、雪菊有改善睡眠质量的功效：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

2、昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

3、昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。

4、雪菊有抗菌消炎的功效：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

5、雪菊有营养心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

7、雪菊有减肥养颜的功效：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，还有降低体重增长的作用，因此利于消脂减肥和排毒养颜。对因为自己过显富态而苦恼的人士来说，长期饮用或许是一次令人惊喜的发现。

8、雪菊含有对人体有益的18种氨基酸和15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的疗效，并具有杀菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用，可作茶饮。

9、雪菊有调节三高的功效：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

1、从雪菊干花的颜色来鉴别昆仑雪菊的真假：原产地的高海拔雪菊（克里阳雪菊）颜色呈金**，并随着时间逐渐变淡呈金色，但是颜色依旧是清新无杂质的。

2、从雪菊香味来辨别昆仑雪菊好坏：首先是闻干花，高海拔昆仑雪菊香气淡雅清新，无刺激，有淡淡的花香，房间内几米外都能闻到花香。而低海拔雪菊菊花香味淡，需凑近才能闻到香味，大棚雪菊菊香几乎消失殆尽，且略带青草味，有些劣质的雪菊甚至很远就能闻到刺鼻的化学物气味。

3、从雪菊茶汤来鉴别昆仑雪菊的真假：其实正宗的高海拔的雪菊，茶汤出色快，几秒钟即可出色，但刚冲泡时颜色并不会立马就变成绛红色，茶汤由金黄逐渐变为绛红的，受水温和水质影响几分钟后才能看到绛红色也是有可能的，茶汤有轻微的挂壁效果，耐泡；平原雪菊茶汤出色较慢，茶汤浑浊，茶汤呈暗红色，不耐泡；大棚雪菊，茶汤出色慢且颜色和茶味均很淡。

4、产品功效的来鉴别昆仑雪菊的真假好坏：昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也造就了昆仑雪菊独特的功效，因此被称为“昆仑雪菊”。

5、昆仑雪菊生长环境的区别昆仑雪菊的真假：高海拔昆仑雪菊：特别是克里阳雪菊生长在高山之上，天然生长，雪菊的灌溉也全部用来自昆仑山的雪水，方圆几百公里都没有任何工业废水废气。低海拔雪菊：生长海拔低，生长在海拔1500左右，自然生长。人工种植雪菊：主要是在温室里人工种植出来，化肥农药污染严重，泡饮过多会严重危害身体健康。

6、花瓣脱落情况来：高海拔雪菊花瓣脱落现象比较少，平原雪菊和大棚雪菊花瓣脱落较严重，主要是晒制或是熏制导致的。

7、昆仑雪菊的花朵来鉴别：高海拔昆仑雪菊：花朵个头适中，大小均匀。低海拔雪菊：花色漂亮，花朵个头较高山雪菊大。温室雪菊：花色漂亮，几乎闻不到菊香，花朵个头大。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡**，少数品种茶色呈现红色，味道清香，对人体有益。

可用来泡茶的菊花有比较多的品种，我本人喝过的就有胎菊、亳菊、杭白菊、贡菊等，都是大家经常喝的品种，也都对 健康 有利。

但菊花中，还有一种品质比较高、保健效果较好的品种——昆仑雪菊。顾名思义，这种菊花可以奇迹般地生长在 海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域，主要分布地区有新疆和田和云南的部分地区，是一种多年生草本植物。常喝昆仑雪菊茶可以调节身体机能，是菊花茶中的佳品。

一、一定的抗癌作用

昆仑雪菊花中烯醇类成分对皮肤肿瘤有较显著的抑制作用；另外，其所含的某些化合物对白血病有一定的效果。

二、抗衰老作用

昆仑雪菊所含的黄酮类物质具有显著的抗衰老、延缓器官萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。

三、降血糖作用

昆仑雪菊中的某些提取物具有抵抗糖尿病的作用。此外，雪菊中含有的黄烷酮类及查尔酮类等13种成分可帮助病人提高耐糖能力。

四、降血压、降血脂作用

实验证明，昆仑雪中提取物中含有多种维生素、有机酸、木脂体、酶类、多糖类等物质，具有良好的降血压和降血脂作用。

五、抗氧化作用

经研究，雪菊提取对人体内自由基有良好的清除作用。清除功效与维生素C相当，说明雪菊的抗氧化能力较强。

六、美容作用

昆仑雪菊具有显著的美容功效，常喝雪菊茶能有效淡斑祛痘。其所含丰富的氨基酸成分具有清除人体内自由基的作用，此外，昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，排出肌肤中的毒素，从而达到美白养颜的作用。

七、喝昆仑雪菊茶的注意事项

由于昆仑雪菊具有一定的降血压和降血脂的作用，故低血压者和孕妇及婴幼儿应慎重饮用。此外，雪菊性凉，脾胃虚寒者慎重饮用。正常成年人均可放心饮用。