鸡皮肤一般是天生的，无法彻底治愈，但可以改善，但是得要坚持，这可不是一次两次就能见效的。
一至一个半月“猛的”去一次角质，一般洗澡不用这么“猛”去角质，因为鸡皮肤属于干性皮肤（有没有发觉冬天腿上的皮肤像鱼鳞），去多了，对鸡皮肤也不好，还有就是，冬天不用天天洗澡，最好是三四天洗一次，保持皮肤一定的油脂，又或者不用沐浴露只用清水洗。
洗澡时可用植物沐浴露+浴盐（最好是死海浴盐，这个去角质比较温和）+玫瑰精油一起泡一下澡（水温不要太高，40度左右就差不多了）
鸡皮肤是缺水又缺油，所以要注意保湿滋润，但一般的润肤露起不了多大的左右（我妈就在我的腿上花了不少钱），不过最近我找到一个比较好的润肤品，是自己配的，就是拿个盒子，到点推拿油（差不多一勺子，油性比较好），因为推拿油的味道有点难闻，所以再加两三滴玫瑰精油，而且玫瑰精油对女人不管是生理还是心理斗气很好的作用。当然，要是有条件能保持定期去做SPA更好，不过那也是拿推拿油加玫瑰精油做SPA的。
希望我的回答能帮到你。
那就撑把太阳伞吧。
每个人都是不一样的。有些人就是怎么晒都不黑的。有些人却是一晒就黑。
夏天就是个晒的季节。
所以多晒晒太阳也不是坏事啦。
根据你的情况也不是那种一直晒着情况。所以不会把皮肤晒的脱皮类的那种情况。
所以不喜欢用防晒油就不要用了。
你也可以用一些晒后修复乳之类的。 雅漾的应该是不错的。 你可以去试试。
但我不知道是不是适合你。
夏天总会多多少少晒黑的。所以也不用太在意啦。
夏天过后还有秋天冬天春天三个季节让你慢慢恢复过来啊。
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