说到肌肤护理真的是一个没什么固定不动表达式的课题研究，近期有很多小伙伴跟我说，严寒的冬天到，肌肤变得很干躁，并且还有一些瘙痒的觉得，究竟需要怎么办呢？有关这个问题，每一个女孩都是自身的回答。
尤其是北方地区的女生，每到冬天，就会待在干躁的暖气片屋子里，人体是觉得了温暖，可是气体十分干躁，会让面部的油脂代谢大大减少，肌肤就会比其它时节更为干躁一些，还会发生开裂，蜕皮的状况。
那麼冬天到底应当怎么保养皮肤呢？下边就来教各位一些小窍门，让诸位女孩避开干躁，肌肤变得水干巴巴的。
冬天换一种方法洁面洁面看起来是一件非常简单的事儿，但实际上也是要依据时节的差异做好调节，由于洁面是最根本的护肤顺序，假如无法将脸洗干净得话，大家事后用再贵的护肤产品也是没有用的。因此我们在洁面的情况下一定要在使用对办法的另外挑选适宜自身的洁面乳。
在冬天尽量不要再采用一些带有视黄醇的护肤产品，由于这种有效成分可以让原本就干躁的肌肤变得更为干躁，也有便是洁面情况下的温度，最好贴近自个的人体体温，一般温开水就差不多了，那样才不可能对咱们的肌肤导致损害。
冬天要特别注意保湿补水保湿补水真的是全部肌肤护理的压根了，要想回绝冬天肌肤干躁，大家一定要搞好肌肤的保湿工作中，仅有肌肤变得莹润了，大家的肌肤才不易发生干躁起皮的状况，谈起肌肤保湿补水的办法我们还可以按照自身的必须来挑选。
我认为最有效的保湿办法是贴面膜和敷脸，这2种全是能够迅速给肌肤补水保湿的方式，可是补水面膜和敷脸是不用每日都完成的，大家如果每日用好润肤水和保湿乳液及其保湿实际效果非常好保湿霜，那样能够让肌肤变得更为莹润。实际上保湿补水也是一个较为长久的全过程，我们要由浅入深的开展哦。
维持空气中的环境湿度伴随着懂酒的来临，南方地区的姊妹靠中央空调，北方地区的姊妹靠暖气片，房间内的温度提高了，可以带来大家人体上的温暖，但实际上中央空调和暖气片会在一定程度上将空气中的水份带去，换句话说会让气体变得更为的干躁，这样一来肌肤也会随着干躁起来。
因此冬季在吹空调或是是温度很高的暖气片房内能够采用一些空气加湿器，来提高空气中的环境湿度，那样还可以协助人们减轻肌肤的干躁。
润肤乳和润肤霜用起来到冬天真的是全身上下都是会很干躁，每一次洗完澡就认为自身的身上痒痒的，这很有可能便是肌肤极其少水导致，因此在冬天诸位小公举最好是可以每日都擦抹润肤乳，那样不但可以让肌肤变得更为莹润细致，还会有一股香喷喷味儿。
除开润肤乳以外，润肤霜也是冬天不能缺失的好货，由于两手也是肌肤的一部分，在冬天遭受寒风的“侵蚀”，就会变得很不光滑，因此我们在外出以前要涂一些材质超薄的润肤霜，那样可以让两手变得细致嫩滑！
冬天润唇很重要有一些妹子在针对脸部肌肤的医护很高度重视，但通常会忽略一个位置，那便是咱们的嘴唇，到冬天，大家的嘴唇就会变得很干躁，上妆的过程中也也有许多唇线，值得一提的是，还会发生一些起皮的状况。
因此到干躁的冬天，各式各样的润唇膏和唇膜便是诸位小可爱的常备好货了，假如觉得嘴巴干燥起皮，千万别拿手去拉扯角质，也不必用舌头去舔嘴唇，那样不但不容易使我们的嘴唇变得更莹润，只有愈来愈干。大家需要坚持不懈擦抹一些保湿的口红或是唇膜，那样才会改进嘴唇干躁的状况，这样一来全部人的颜值也会逐步提高！ps：假如每位小公举有一些慢性唇炎，可以用一些含有消肿成份的口红，那样坚持不懈应用一段时间，嘴唇情况就会明显改善。
冬天是肌肤最易于发生情况的一个时节，因此我们在冬天更应当重视肌肤的补水工作中，那样才能够让大家在冬天避开肌肤干躁，每一天都润滑润润的，这应该是女生的最终目标吧！
好啦，今日的分享这儿就结束了，期待根据我的文章内容，可以让诸位漂亮**姐掌握在秋冬季应当如何保养皮肤，避开肌肤干躁起皮的困惑，假如大伙儿还想要掌握一些别的的护肤小知识，能够在评论互动交流哦，或许你要认识的专业知识立刻就能获得回答！
对于在西藏这种高海拔地区，并且有高原红的问题，建议选择以下类型的清洁产品：
1 控油氨基酸洗面奶：氨基酸洗面奶性质温和，适合敏感肌肤使用。它们可以控制皮肤的油脂分泌，有助于减少油光和暗疮等问题。
2 舒缓修护洗面奶：例如含有洋甘菊、金缕梅等成分的洗面奶，这些成分具有舒缓和修复皮肤的功效，对于缓解高原红症状可能有帮助。
以下是一些推荐的洗面奶和擦脸油：
1 控油氨基酸洗面奶：例如Dr G蒂迩肌氨基酸洗面奶，适合敏感肌肤使用，可以控制油脂分泌，深层清洁皮肤。
2 舒缓修护洗面奶：例如亲亲霜姿堂洋甘菊洁面乳、薇诺娜舒敏安肤修红洁面凝胶等，这些产品含有洋甘菊等舒缓修护成分，可以帮助缓解高原红症状。
对于擦脸油，可以选择以下类型的产品：
1 保湿型擦脸油：在高原地区，保湿非常重要，因为干燥的环境可能会导致皮肤水分流失过快。可以选择含有保湿成分如玻尿酸、甘油等的产品。
2 防晒型擦脸油：西藏的紫外线较强，所以防晒也是非常重要的。可以选择含有防晒成分的产品，例如SPF30及以上的防晒霜。
以下是一些推荐的擦脸油：
1 保湿型擦脸油：例如美肌宝舒润水乳套装、悦诗风吟绿茶平衡洁面保湿控油水乳套装等，这些产品具有保湿功效，可以帮助保持皮肤的水分。
2 防晒型擦脸油：例如理肤泉控油护肤水乳套装、珂娜韩控油爽肤补水保湿护肤品套装等，这些产品含有防晒成分，可以帮助保护皮肤免受紫外线的伤害。
请注意，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此建议您在选择任何产品之前先做一些皮肤测试，以确保这些产品不会引起过敏或其他不适。如有需要，建议咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。
日本护肤品一直备受我们国内很多女生的喜欢，日系护肤品有很多好用的产品，洗面奶是我们日常护肤必不可少的一样护肤品，日系洗面奶有很多好用的。
去日本必买的洗面奶
1、IPSA柔滑净化洁面泡沫
这款洗面奶适合皮脂分泌较多及容易泛油的肌肤使用，因为是泡沫质地的，对清除暗疮，多余油脂以及老化的角质有很好的效果。用后肌肤轻柔清爽而绝不绷紧，带来透亮光泽。
2、CPB肌肤之钥富裕层洁面皂
贵妇级的一款洁面皂，遇水很容易起泡。洗完后一点也不觉得紧绷，毛孔变得很干净，脸软软的超柔润。唯一的缺点可能就是消耗有点快。
3、THE GINZA 深层洁面乳
这款洁面乳很多护肤达人都推荐过，味道很好闻，很清新，挤出一点点就能打出很多浓密的泡泡。它是以氨基酸为表面活性剂的洗面奶，清洁力适中，不会过多地带走皮肤水分，洗完后没有明显的紧绷感，后续涂什么护肤品都能很好的被吸收。
4、FANCL洗面奶
这款洗面奶的最大特点就是用完肌肤不紧绷。能去除污垢及多余油脂，保留肌肤所需的水分及油分。还能形成保湿层，让不同性质的肌肤在洁面后都能恢复健康状态。
5、芙丽芳丝氨基酸洁面
这款洗面奶也是日本妹子评价较高的，价格不贵而且效果好，温和零刺激。严格选取不给肌肤添加负担的原料，泡沫细腻，易冲洗，洗后无紧绷感。
6、MINON氨基酸泡沫洗面奶
这款泡沫洁面乳是泡沫式的洁面，液体状起泡更方便，而且泡沫也很绵密，洗得干净不紧绷，也是氨基酸洁面成分，清洁肌肤的同时，保留必要的水分。没有什么味道，非常温和，洗完脸一点都不紧绷。
7、HABA无添加 鲨烷保湿洁面乳
HABA家的洗面奶主打无添加，含有多种天然保湿成分，清洁的同时也能够起到护肤的效果，深层去除污垢又进行保湿
8、Sofina保湿洁面乳
蕴含氨基酸保湿成分以及甘油，丰盈弹力泡泡使肌肤于手的摩擦减少，完全与肌肤贴合，弹力绵密泡泡吸走污垢的同时，保持肌肤原有的滋润。
9、SK2洁面乳
SK-Ⅱ洗面奶蕴含Pitera水解亚麻子提取物及保湿成份，温和而具有优越的洁净力，丰富而细致的保湿泡沫可把污垢包围后从肌肤带走，达到细腻通透亮的肌肤功效。淡淡的玫瑰的味道，洗后没有紧绷感哦。
10、IPSA柔润保湿洁面泡沫
清新的橘子味，温和不刺激，挤出来是稀薄的乳液状哦，但用起泡网之后就非常绵密啦，相比其他专柜洁面产品，这款价格也经济实惠，干皮的妹纸去日本可以给自己或者亲友待会一瓶。
清洁力度强的洗面奶推荐
1、悦薇珀翡焕活洁面乳
详细介绍：悦薇是资生堂旗下的抗衰老护肤品牌，这款洗面奶有着很全面的护肤功效，它蕴含了大量的植物成分，可以在清洁污垢之后去滋养角质，改善皮肤的暗沉和缺水问题，长期使用还能提亮肤色，让肌肤更具光泽感。
2、怡丽丝尔优悦活颜洁面乳
详细介绍：在洁面强度最强的洗面奶排行榜中，怡丽丝尔的这款洗面奶有着很不错的养肤效果，可以在清洁完肌肤之后去促进肌底的胶原蛋白生成，使肌肤更加细腻紧致，避免老化和暗沉的状况。
3、娇韵诗平衡泡沫洁面霜
详细介绍：娇韵诗的这款洗面奶中添加了丰富的植物成分，将多种活性物质融合，可以在清洁肌肤之后去改善皮肤的不稳定状况，让皮肤越来越细腻清透，整体的吸收能力也会得到增强。
4、肌肤哲理三合一洗面奶
详细介绍：肌肤哲理的洗面奶是功能性非常全面的，它结合了卸妆和洁面，很适合平时喜欢化妆的女生。它的质地是属于浓稠的啫喱状，能够搓出很丰富的泡沫，清洁完了之后皮肤也不会感到紧绷和干燥。
5、薇姿温泉纯净泡沫洁面霜
详细介绍：薇姿这款洗面奶的清洁效果很不错，配方也比较温和，添加了大量的植物精粹和矿物质成分，能够在清除污垢之后去改善毛孔粗大的状况，让肌肤越来越稳定细腻。
6、黛珂Cellgenie时光活氧亮白洁面乳
详细介绍：在洁面强度最强的洗面奶排行榜中，黛珂这款蕴含了很丰富的活性物质，里面还添加了多种植物精粹，可以在清洁肌肤之后去改善肌底的黑色素问题，让皮肤散发出白皙清透的感觉。
7、DrHauschka德国世家律动洗面奶
详细介绍：DrHauschka是德国著名的护肤品牌，旗下的产品配方都很温和，这款洗面奶也是以天然的植物精粹作为原料，可以在清洗肌肤之后在表层形成一个保护膜，让肤质更加健康稳定。
8、娇韵诗清透泡沫洁面慕丝
详细介绍：娇韵诗的这款慕斯洗面奶特别适合外出携带，因为它使用起来很方便，不需要专门的起泡，轻轻一按就可以了，质地也是属于比较绵密细腻的类型，清洗完之后脸上的油脂和污垢都能清除。
选择洗面奶的方法
1、油性皮肤
油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。
2、混合型皮肤
这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。
3、中性皮肤
这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。
4、干性皮肤
这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。
5、敏感皮肤
对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。
洗面奶分几种类型
1泡沫型洗面奶
泡沫型洗面奶又分为多泡沫型和微泡沫性，这类洗面奶中含有表面活性剂，可以通过其对油脂的乳化作用来清洁皮肤。这类洗面奶清洁能力也比其他的洗面奶要好，当然刺激性也会相对大些，敏感肌肤慎用。
2无泡型洗面奶
这种洗面奶顾名思义就是不会起泡，无泡型洗面奶综合了泡沫型洗面奶和溶剂型洗面奶的特性，不仅含有表面活性剂可以乳化油脂，也含有油性物质，可以以油溶油。
3溶剂型洗面奶
这种洗面奶中含有油性成分，通过油与油之间的溶解能力来去除皮肤上的油性污垢，所以溶剂型洗面奶也主要是用来清洁皮肤上的油性污垢。
4胶原型洗面奶
胶原型洗面奶添加了无皂基配方，使用起来比较温和，刺激性很小，不仅可以去除面部的污垢，还可以去除皮肤内的黑色素和皮肤表面的角质，让皮肤保持清爽洁净。更适合敏感肌的人使用。
1，底妆选防晒。
说到妆前打底，就不得不提隔离。隔离的功效是可以让底妆更加服帖。另外，隔离有一定的均匀肤质、调节提亮肤色的效果。
但是，隔离并不具备皮肤防护的功能，所以要是想保护皮肤就要准备护肤品了。
妆前乳也是十分常见的妆前打底，一般有保湿皮肤、平滑毛孔等功能，可以让底妆更加持久。
如果长时间不能补妆可以带一只。
然而，现在是夏天，哪怕是哈尔滨都很热，所以防晒才是必不可少的。另外，我们不能在脸上涂好几层，所以，妆前乳和隔离就显得有点鸡肋了。
隔离其实没有用吧，所以妆前的打底大概率没有必要，反而更需要一点防晒。
2，遮瑕选其一
遮瑕产品很多，其中，BB霜又由于具有护肤和防晒的功效，所以简直是出差居家必备单品。
CC霜和BB霜的功能差不多，但是遮瑕效果更好一些，粉刺、斑点、黑痣都可以遮住，因此如果脸上瑕疵比较多的人，选择CC霜效果会好一些。
洁面之后，可以在脸上拍一点水，再涂抹CC霜有助于吸收。
粉底既没有粉饼那么干，遮瑕效果也相对ok，但是粉底存在一个十分严重的问题就是妆感很重，而且很容易涂不匀，就算再细腻，再滋润，这个问题也没办法从根本上解决。
气垫：轻薄好上妆是气垫一贯的优势，因为本身自带粉扑，所以十分方便。
当然，除了使用方便外，本身在妆效上一般不如粉底和底妆产品。出差的话还是比较适合外带的。
粉饼的发明更像是油皮的福星，尤其是在夏天的时候，使用感会比较干爽。
遮瑕产品，只要带一款就可以了，如果对自己的皮肤比较了解可以针对自己的皮肤来选择。
3，眼唇选口红
如果单带眼影盘会觉得比较亏，还不如带一个面部综合盘，综合盘中包含腮红、眼影、修容和高光，不仅方便，所占的空间也比较少。
另外，眉笔眉粉和眉膏的功效差不多，但是因为眉笔携带方便，所以大多出行会选择眉笔。
重中之重的就是唇妆了，毕竟喝水吃饭甚至接吻，都会破坏唇妆，所以随时随地都会带口红或者唇膏。
口红没有适不适合，只有喜不喜欢，只要自己喜欢，涂什么都可以，毕竟自己看最开心！
洁面后护肤的步骤是什么？
基本护肤的五个步骤及特点
1清洁彻底、温和而有效地清除脸上的化妆品、表面污垢及油脂、使皮肤光滑、干净，而无干燥或紧绷感
2调整皮肤纹理
剥除表面的干燥细胞，露出年轻而新生的皮肤，以改善皮肤的纹理；毛孔显的更为细致，表面
污垢彻底清除，使皮肤看起来清新有光泽
3爽肤调理并柔软皮肤表层，以完成清洁的步骤使毛孔看起来细小，使皮肤更平滑光泽
4均衡滋润帮助皮肤达成最佳之水份平衡，并能调理及柔嫩肌肤协助皮肤抵御风及干燥气候所造成的
伤害，避免皮肤保护层内弹性及水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹及皱纹的出现
5保护保护皮肤免受灰尘及污染的侵害，能遮盖小瑕疵，给予皮肤平滑，均匀的光采
水嫩皮肤 我有良方
水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。
所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好，就像小baby的肌肤比大人好看很多，其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性，皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。
许多人做了半天保湿工作，皮肤不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：
1 洗脸要温和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
2 充沛的水分：指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然，如果想省钱的话，洗完脸时皮肤也拥有一堆的水，所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，还是必须加上第三步骤。
3 足够的滋润：对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一步骤，让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害，才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二点帮忙反而不大。
注意；做好上述三步骤，肌肤才能水嫩有光泽哦！
去角质就是去死皮 用含有颗粒的 盐白 磨沙
精华素是用来滋养皮肤的，一般在晚上用效果很好！具体步骤：洁面--爽肤水--精华素--乳液！
洁面后护肤的步骤是什么？
按照不同的护肤要求，整理了三版护肤步骤给大家参考。
最简版：洁面>>；爽肤水>>；乳液>>；面霜。
无论你是天生丽质还是懒到极致，这四步护肤都一定不能省。每次洗完脸后，毛孔处于打开状态，水分流失很多。因此一定要使用爽肤水补水，再用乳液和面霜锁住水分。
基础版：卸妆>>；洁面>>；爽肤水>>；眼霜>>；精华>>；乳液>>；面霜。
卸妆是护肤中十分重要的一步，即使不化妆也是需要卸妆的。因为空气中的各种污染成分如果长时间不清洁，很容易使皮肤出现粉刺。眼霜和精华可以给肌肤更好的护理，有美白、提亮肤色、淡斑、去黑眼圈等功效。此外，眼霜和面霜不应该混为一谈。一般是先涂眼霜再涂面霜。
加强版：卸妆>>；洁面>>；面膜>>；水前精华>>；爽肤水>>；肌底液>>；眼霜>>；补水精华>>；美白精华>>；抗衰精华>>；乳液>>；面霜>>；睡眠面膜。
关于精华的使用，根据自己的肌肤情况选择需要的即可。比如年轻人选择补水精华，中年人则还需选择抗衰老精华。如果肌肤问题较大，需要选择全部精华，涂抹的顺序为补水>>；美白>>；抗衰。
最后一句：做好护肤才能拥有好皮肤。
扩展资料：
化妆洗脸的方法：
1、温水洗脸：先以温水清洗面部非常重要，冷水洗脸不利于清洁面部油脂。而温水的话，可以让毛孔适度张开，既有益毛孔清洁，又可避免皮肤表层天然保湿油分过度丢失。
2、洗面乳打成泡沫：洗脸的正确方法第二步就是洗面乳的使用。洗面乳不宜直接与皮肤接触，正确使用方法是先在手心打成泡沫，然后在用来洁面，可以避免化学物质残留毛孔之内，损害幼嫩肌肤健康。
3、 15下：洁面乳泡沫涂于面部后，以中指和无名指指腹对皮肤进行15下左右打圈 ，可以预防皱纹的产生。
参考资料：
人民网-化妆的正确顺序是什么 顺序用对了避免皮肤伤害
人民网|——护肤步骤大全！从此护肤顺序不再错
洁面后的护肤步骤（精细）
洁面奶 清洁永远是护肤的第一步骤，清洁脸部污垢，如果清洁的不彻底的的话，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水把面部打湿，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫，特别是容易出油的T字部位 ；然后用清水冲洗干净；用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，
爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液
经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础
乳液或面霜
用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。
防晒乳
夏天外出要用防晒指数较高的防晒，冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。
洁面后涂抹护肤品的顺序及过程
洁面后的护肤顺序：爽肤水-精华-面霜。
爽肤水：分为质地粘稠和清爽的。质地粘稠的水，适合用手拍或者化妆棉擦拭；质地清爽的水适合用化妆棉湿敷，这种方式可以帮助打开吸收通道，从而让肌肤很好的洗后护肤品的营养。
精华：用量不是越多越好，不能吸收的多余成分会造成肌肤负担，夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴。涂抹化妆水后，取足量的精华液于掌心，在手部搓均匀后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。用全部指腹的第二关节轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。
面霜：面霜由内向外划圈，涂满面部，动作要轻柔。
扩展资料：
1 做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了 ，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
2做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不 。
4及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
洗脸时注意事项
洗脸时注意事项，洗脸是现代每一个人每一天都会做的一件事情，尤其是一些比较重视自己皮肤管理的人来说，但是事实上，很多人洗脸的方法都是错误的。下面分享洗脸时注意事项。
洗脸时注意事项1第一、水温。水温是人们在洗脸的时候，首先要注意的一个问题。大多数人的洗脸水的温度是跟着季节的变化而改变的，冬天的时候喜欢用热水，夏天的时候喜欢用冷水。
而事实上，最适合用来洗脸的温度应该是温水，温度与人的体温差距最高不要超过五摄氏度。这样的洗脸水温度，对于人体面部肌肤的刺激最小，是比较适合的。
第二、在使用洗面奶产品进行洁面的时候，我们应该首先在手上充分的打沫，然后在涂抹到面部。很多朋友在洗脸的时候，都是直接将洗面奶产品涂抹在面部的，在面部直接打沫。
事实上，在手上打好沫再洗脸能够取得的洁面效果要更好一点，而且也能够让洁面的程度更加的均匀，是面部能够充分的被洁净。
第三、洁面完毕之后，一定要用清水将面部残留的洁面乳产品完全的冲去，确保没有任何的残留。这也是很多朋友在洗脸时做得不够的，面部如果有洁面产品的残留，是有可能对面部的肌肤造成一定的刺激的，对于皮肤是没有好处的。
另外，我们在用毛巾擦干面部的时候，也需要特别注意，不要用太大的'力度去擦，以免对面部肌肤造成其他的伤害。
洗脸时注意事项2洗脸前先洗手因为奔波劳顿一天，手上会沾满细菌;补充了一整夜的睡眠，手上也会代谢分泌出很多皮脂，所以别以为只有在吃饭前后才需要洗手，在洁面前也要先用洗手液仔细清洁双手，保持手掌湿润，这样才能在洁面时不会带来更多的负担。
用冷热水交替洗脸。开始洗脸时，我们可以先用30~33°的温水清洁面部灰尘，促进毛孔舒张，这样有利于深层清洁，之后用洁面产品清洁一次脸部，然后再利用冷热水交替来冲洗脸部这样不仅有利于增加肌肤弹性，还可以有收缩毛孔的效果。注意使用热水的温度千万不能过高，否则反而会令面部的皮肤紧绷，皮肤松弛。30~33°的温水即是与手温接近，手伸进水里既不感觉烫也不感觉冷即可。
选对洁面产品。油性皮肤的MM要选择泡沫丰富的洁面乳，在手掌滴入几滴清水，揉出丰富的泡沫，采用由内到外，由下到上的打圈方法清洁，待泡沫快没有的时候用指腹进行按摩。
干性皮肤的MM最好不要选用泡沫型洁面乳，泡沫清洁力强，会使皮肤更加干燥。保湿型和滋润型洁面乳都是不错的选择。
洗脸时注意事项3柠檬水洗脸
没有洗面奶而使用柠檬水洗脸能够促进肌肤新陈代谢，延缓肌肤衰老，有效增白肌肤，消除色斑。
方法：使用新鲜的柠檬榨成汁之后兑水洗脸，最后用清水冲洗一遍再擦干净即可。
注意：柠檬水洗脸后不宜外出以免皮肤变黑。
白醋洗脸
没有洗面奶而使用白醋洗脸能够帮助有效清除堆积在肌肤表层的厚旧角质层，并且帮助清爽洁净肌肤，保持肌肤活力。
方法：将白醋和水按照1：3的比例混合均匀之后，直接进行洗脸即可。
盐水洗脸
没有洗面奶而使用盐水洗脸能够帮助排毒、去角质、收缩毛孔、杀菌、祛痘的效果。另外因为长痘出现的皮肤红肿也可以通过盐水洗脸消肿。
方法：将食盐适量溶解在水中，然后用盐水清洗脸部或者是用化妆棉蘸取盐水后敷脸，最后清水冲洗干净。
硫磺皂洗脸
使用硫磺皂洗脸能够帮助有效控油、杀菌，如果是油性肌肤没有洗面奶的话使用硫磺皂能清除多余的油脂，减少油脂的分泌堆积，疏通毛孔。
方法：将硫磺皂先在手心揉搓数下然后两手对搓起泡之后再按摩肌肤最后冲洗干净即可。
淘米水洗脸
没有洗面奶而使用淘米水洗脸，能够帮助有效清洁肌肤并且清除皮肤中的含有的黑色素，美白肌肤同时柔嫩肌肤。
方法：将淘米用第2遍、第3遍水保存下来然后放置澄清后取最上面清澈的部分常规洗脸即可。
茶水洗脸
没有洗面奶而用茶水洗脸，其中茶叶水中含有大量的茶多酚等物质能有效对抗肌肤氧化，保持肌肤活力，特别是绿茶水洗脸能够美白肌肤，清爽肌肤。
方法：用绿茶茶包浸泡在洗脸水中数分钟之后直接用绿茶水洗脸即可。
牙膏洗脸
没有洗面奶而用牙膏洗脸能够帮助减少肌肤的油腻，并且美白肌肤、帮助消炎祛痘。
方法：先用温水打湿面部之后涂上牙膏，然后用指腹轻柔地清洗，避免搓、扯、擦等动作以免牙膏损伤肌肤纤维组织，最后温水冲洗干净即可。
洗脸的正确方法
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洗脸的注意事项
1、T字部位是最容易出油的地方，毛孔容易堵塞，因此要多搓几遍。
2、发髻和太阳穴这些部位是最容易残留头发用品，所以也要格外注意清洗。
3、眼睛的肌肤很脆弱，留在最后清洁，以防洁面用品的刺激。
4、洁面泡沫在脸上停留1分钟左右最好，最好的方法是先清洁T字区，再清洁脸颊。
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