1由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质。所以在选择左旋肉碱时一定要注意。
2服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。
3左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。
4严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。
5左旋肉碱会导致排汗增多，注意补水。
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我作为一个为化妆品而成为月光族的人，对化妆品和精华液的要求真的很高，因为精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享5款平价又好用的精华液，一起来看看吧。olay光感
可以一起使用。妮维雅630是一款保湿滋润的面霜，而祛绉提拉紧致产品则是一种抗衰老的紧致霜。两者成分不冲突，可以同时使用。但需要注意的是，使用时应按照产品说明书的指导进行，避免过度使用或者混合使用其他化妆品，以免对皮肤造成不必要的刺激和负担。
平价的话就妮维雅的蓝水吧。妮维雅的粉水更侧重于保湿，蓝水则侧重于清洁。妮维雅的产品虽然平价，但是性价比还真是不错，产品效果是实打实的，不花哨，对年轻肌肤是足够用的了。此外，要达到控油和收敛毛孔的效果的话，没有酒精是不可能的。妮维雅这两款水基
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化妆品代加工大致上可分为两种类型：OEM和ODM，这两种类型都是化妆品代加工，但是他们的合作方式又有不同之处。OEM俗称为“贴牌生产”或“代工生产”，在我国也因理解不同、地域文化差异等因素， OEM又称做“委托生产”、“委托加工”、“定牌制
无毒。白松露酵母盈亮精华液通常被设计为一种安全的化妆品产品，并且在市场上合法销售，这是因为化妆品在上市前需要经过一系列的安全性评估和监管程序，种精华液通常由天然的白松露提取物和酵母等成分组成，这些成分在适当的浓度下是安全的，并且经过严格的质
