如何去痘印痘坑 不知道用什么？

1用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

　　1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

　　2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

　　蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

　　水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

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让我们先来了解一下这两款产品。玉兰油白里透红美白霜以其深入肌底、提亮肤色、减少黑斑的功效而闻名。它采用了独特的配方和科技，能够有效改善肤色不均匀等问题。卡尼尔清澈美白水漾精华凝露则注重于提供肌肤所需的水分和营养，使肌肤水润通透，焕发出健康光彩。

那么问题来了，你想达到什么样的美白效果呢？如果你希望能够深层改善肤色不均匀，减少黑斑，那么玉兰油白里透红美白霜可能更适合你。它具有强大的淡化作用，能有效减少黑色素沉淀，提亮肤色。在不久的时间内，你可能会看到肌肤变得更加透亮、均匀。

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这只是个人建议，选择适合自己的产品最重要。如果你不确定哪款产品更适合自己，你可以尝试向专业人士咨询，比如医科大学的教授。他们通常对各种美容产品有着深入的研究和了解，并且可以根据你的肤质和需求给出最合适的建议。

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雅诗兰黛作为国际大品牌，旗下的护肤产品都是很受关注的，其中最有名的是小棕瓶精华，小棕瓶系列是雅诗兰黛的明星系列，都是很受女性朋友青睐的。当然雅诗兰黛还有其他的一些产品，也是一些女性朋友会经常用的，比如雅诗兰黛专研匀净透亮精华素，到底好不好用呢。那么雅诗兰黛专研匀净透亮精华素好用吗，雅诗兰黛抗皱精华好用吗？

雅诗兰黛专研匀净透亮精华素挺好用的，很多用过的朋友都说这款精华素很容易被吸收，用完后皮肤很舒服，感觉很紧致。

雅诗兰黛专研匀净透亮精华素具有这些特点：

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雅诗兰黛抗皱精华就是雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露，同样也是比较好用的，这款精华加入了天然桑椹、葡萄、黄芩等植物萃取成分，能改善肤色不均匀问题，还含有弹力骨胶原科技，能促进肌肤胶原蛋白的生成，淡化肌肤细纹和皱纹问题。质地是很顺滑的，还有植物的清香，用完后皮肤会变得有顺滑和紧致，让肌肤恢复有弹性的状态。

1．小青龙汤组成中含有：麻黄、细辛、半夏、干姜。

2．大青龙汤组成中含有：麻黄、桂枝、石膏、杏仁。

3．麻黄汤的主治病证是：恶寒发热，头身疼痛，无汗而喘，舌苔白，脉浮紧。

4．桂枝汤的主治病证是：发热汗出，恶风，鼻鸣干呕，舌苔薄白，脉浮缓。

5．桑菊饮的功效是：疏风清热，宣肺止咳。

6．银翘散的功效是：清热解毒，辛凉透表。

7．败毒散和再造散组成中均含有：人参、甘草。

8．小青龙汤和再造散组成中均含有：麻黄、细辛。

9．热结旁流，下利清水色纯青，腹痛拒按，口干舌燥，脉滑实，治当选用：大承气汤。

10．阳明热结阴伤，便秘，小便数多，趺阳脉浮而涩。治当选用：麻子仁丸。

11．黄龙汤的功效是：攻下热结，益气养血。

12济川煎的功效是：温润通便。

13．增液承气汤的功效是：滋阴增液，通便泄热。

14．大黄附子汤主治：腹痛便秘，胁下偏痛，发热，手足厥逆，脉弦紧者。

15．济川煎主治：便秘，小便清长，腰膝酸软，头晕目眩，舌淡脉虚者。

16．麻子仁丸组成中含有：小承气汤。

17．黄龙汤组成中含有：大承气汤。

18．脾阳不足，久痢赤白，脐腹冷痛，四肢不温，脉沉弦者。治宜选用：温脾汤。

19．脾约证，见大便燥结难解，小便数多，苔黄少津，脉浮涩。治宜选用：麻子仁丸。

20．寒积便秘，腹痛，胁下偏痛，发热，四肢厥逆，苔白，脉弦紧者。治宜选用：大黄附子汤。

21．黑逍遥散组成中含有：柴胡、白芍、地黄、甘草。

22．四逆散组成中含有：柴胡、白芍、枳实、甘草。

23．纳谷不香，腹中雷鸣下利，心下痞硬而满，干呕而烦。治宜选用：甘草泻心汤。

24．外感初起，身热头痛，恶寒无汗，腹痛下利，舌苔薄白，脉浮弱。治宜选用：人参败毒散。

25．小柴胡汤的主要功用是：和解少阳。

26．逍遥散主要功用是：调和肝脾气血。

27．主治病证以痞、呕、利三症并见为特点的方剂是：半夏泻心汤。

28．主治病证中以寒热往来，伴有口苦而呕，咽干目眩等症为特点的方剂是：小柴胡汤。

29．逍遥散中使用薄荷的主要意义是：疏肝调达。

30．银翘散中使用荆芥、豆豉的主要意义是：解表透邪。31．清骨散的功用：泻火养阴，退热除蒸。

32．竹叶石膏汤的功用：清热生津，益气和胃。

33．患者胸胁不舒，头痛目眩，口燥咽干，神疲乏力，不思饮食，小腹坠胀，月经错后，临经腹痛，脉弦而虚。治宜选用：逍遥散。

34．患者带下，色黄而稠，小便浑浊，阴肿阴痒，舌红苔黄腻，脉弦滑。治宜选用：龙胆泻肝汤。

35．白头翁汤最适用于：热毒血痢。

36．六一散最适用于：暑湿泄泻。

37．芍药汤最适用于：湿热痢疾。

38．辛凉透表方是：银翘散。

39．辛寒清气方是：白虎汤。

40．清热凉血方是：犀角地黄汤。

41．苦寒直折方是：黄连解毒汤。

42．凉营解毒方是：清营汤。

43．白虎汤主治病证中的主症是：壮热烦渴。

44．小柴胡汤主治病证中的主症是：往来寒热。

45．青蒿鳖甲汤主治病证中的主症是：夜热早凉。

46．泻白散主治病证中的主症是：皮肤蒸热。

47．清营汤主治病证中的主症是：身热夜甚。

48．小建中汤可用于：中焦虚寒的虚劳发热证。

49．吴茱萸汤可用于：肝寒犯胃证。

50．症见胁脘灼痛，呕苦吐酸，舌红苔黄，脉弦数。治宜选用：左金丸。

51．症见胃脘冷痛，吞酸嘈杂，呕吐涎沫，舌质淡嫩，苔薄白滑，脉沉迟。宜选用：吴茱萸汤。

52．中焦虚寒，痰浊内阻证。选用理中汤，宜加：半夏、陈皮。

53．脾胃虚寒，脾虚不摄的多涎证。选用理中汤，宜加：乌药、益智仁。

54．中焦虚寒，兼外感风寒证。选用理中汤，宜加：桂枝、生姜。

55．脾阳不足，胃寒气逆证。选用理中汤，宜加：丁香、蔻仁。

56．六一散适用于：外感暑湿的身热泄泻证。

57．葛根芩连汤适用于：阳明协热下利证。

58．理中汤适用于：脾胃虚寒的腹满，吐利证。

59．半夏泻心汤适用于：中虚寒热互结的痞、呕、利证。

60．白术芍药散适用于：脾虚肝强的腹痛泄泻证。

61．大柴胡汤和四逆散两方中含有的相同药味是：枳实、芍药。

62．半夏泻心汤与小柴胡汤两方中含有的相同药味是：半夏、黄芩。

63．小柴胡汤和半夏泻心汤均含有：人参、大枣、甘草。

64．四逆散和大柴胡汤均含有：枳实、芍药、柴胡。

65．逍遥散和龙胆泻肝汤均含有：当归、白芍、柴胡。

66．普济消毒饮和凉膈散均含有：黄芩、黄连、连翘。

67．大柴胡汤和小柴胡汤均含有：柴胡、黄芩、半夏。

68．痛泻要方中配伍防风的主要意义是：散肝舒脾。

69．防风通圣散中配伍防风的主要意义是：疏风散邪。

70．九味羌活汤中配伍防风的主要意义是：祛风散寒除湿。

71．败毒散中配伍柴胡的主要意义是：疏风散邪。

72．清胃散中配伍升麻的意义涉及到：升阳散火。

73．当归补血汤中的君药是：黄芪。

74．理中汤中的君药是：干姜。

75．四君子汤中的君药是：人参。

76．四逆汤中的君药是：附子。

77．补中益气汤中的君药是：黄芪。

78．治疗气虚发热的代表方剂是：补中益气汤。

79．治疗血虚发热的代表方剂是：当归补血汤。

80．治疗气阴两虚的代表方剂是：生脉散。

81．在补中益气汤的配伍中：柴胡使用宜小剂量。

82．在痛泻要方的加减运用中：柴胡不宜使用。

83．在大补阴丸方的加减运用中：柴胡应禁用。

84．在小柴胡汤的配伍中：柴胡使用宜大剂量。

85．在逍遥散的配伍中：柴胡使用宜中等剂量。

86．麦味地黄丸具有的功用是：滋养肺肾。

87．青蒿鳖甲汤具有的功用是：滋阴透邪。

88．大补阴丸具有的功用是：滋阴降火。

89．杞菊地黄丸具有的功用是：滋养肝肾。

90．玉女煎具有的功用是：清胃滋肾。

91．甘麦大枣汤的功用：和中缓急，养心安神。

92．朱砂安神丸的功用：清热泻火，镇心安神。

93．酸枣仁汤的功用：养血安神，清热除烦。

94．天王补心丹的功用：滋阴养血，补心安神。

95．归脾汤的功用：益气补血，健脾养心。

96．心肾不足，阴虚火旺的怔忡失眠证，治疗宜选用：天王补心丹。

97．心火亢旺，阴血不足的悸烦不寐证，治疗宜选用：朱砂安神丸。

98．气血不足，心脾两虚的健忘失眠证，治疗宜选用：归脾汤。

99．肝血不足的虚烦不得眠证，治疗宜选用：酸枣仁汤。

100．脏阴不足，心肝脾失调的脏躁证，治疗宜选用：甘麦大枣汤。

经方实例几则

《伤寒论》言不虚发，句句皆有实践根据。我们一定要细致地抓好主证，才能在实践中发挥作用，更好地指导临床治疗。为了说明抓主证用经方的重要意义，试以个人的临床治例说明如下：

(一)小承气汤证

甘肃张某，男，小学教员。自述身体太虚，来求补药。曾服人参健脾、十全大补等丸药，病不愈而体虚更甚。自觉头晕少神，四肢倦怠不欲劳动，不欲饮食，强食则腹中胀痛不支，大便秘结而小便黄赤。切其脉滑而有力，舌苔黄腻。

辨证：此非虚证，乃大实而有羸候也。由于胃家实热内滞，而使胃气不顺，燥热上熏，则头目眩晕；腑气不利，则腹胀痛不欲食；气结于里，壮火食气，是以四肢无力。夫土气太过则成敦阜，必以泻药平之而方能愈也。

处方：厚朴15克 枳实10克 大黄10克

服药一剂，大便泻三次，周身顿感轻爽，如释重负，而腹胀头晕均蠲。

(二)吴茱萸汤证

丁某，男，53岁。主诉胸胁苦满，胃脘痞胀为甚，饮食减少，食后则胃胀更甚，口中多涎，呕吐涎沫，而头昏眩不爽，脉弦缓无力，舌苔水滑。

辨证：此为厥阴寒证。厥阴寒邪则多动水，是以头目眩晕而吐涎沫也。《伤寒论》378条：“干呕，吐涎沫，头痛者，吴茱萸汤主之”是矣。

处方：吴茱萸12克 生姜15克 党参10克 桂枝6克 厚朴12克

服此方获显效后，又加减变化共服六剂而安。

(三)芍药甘草汤证

贾某，男，53岁。症状是左腿肚子经常转筋，发作时聚起一包，腿疼不能伸直。同时，患侧的大脚趾也向足心处抽搐，疼痛难忍。切其脉弦，视其舌红而少苔。

辨证：阴血不滋，筋脉绌急而脚挛急。

处方：白芍24克 炙甘草12克

连服四剂，而病不发。

(四)黄连阿胶汤证

陈某，女，25岁，未婚。患月经淋漓不止，已有几个月，面色萎黄，疲乏无力。心烦难寐，偶尔得睡，则又乱梦纭纭，反增疲倦。父母忧之，请为诊治。索其前服之方，率为温补涩血之品。六脉滑数，舌色红，舌尖尤甚。

辨证：心火上炎，无水以制，故心烦而难寐，因阳亢而不能入阴也。心主血脉，心火盛则血不归经，而月经淋沥不止。夫心火上炎，实由肾水之不升。故水火不济，心肾不交为本证之关键。

处方：黄连10克 黄芩6克 白芍10克 阿胶10克 鸡子黄2枚

共服五剂，月经方止，夜间得睡，心烦不发，饮食增加，其病得愈，取得了出人意料的疗效。

赵某，男，49岁。因患肝炎病来京治疗。患者口腔干涸，舌体极硬而卷伸不利，言语受到障碍。其脉沉弦，舌红绛而苔薄黄。

初诊辨为：肺胃阴虚，津液不滋所致，用叶氏益胃汤而无效。

复诊：证属阴虚津少，似无可疑，继投白虎加人参汤。然服药数剂，毫无功效可言，使人困惑不解。

三诊：详细问其饮食起居情况，知夜间睡眠不佳，而心烦至甚，且失眠之后则口干涸更为严重。余聆其言，结合心烦失眠与舌红绛的特点进行了分析，方知此证为心火上炎、肾水不能上济的病证。不清其火，则徒劳无功，乃改用黄连阿胶汤。服三剂，夜即得睡，而口舌干涸顿释。

(五)柴胡加龙骨牡蛎汤证

尹某，男，32岁。因受惊恐而患病，症状为：头晕，失眠，睡则呓语频作，胸胁苦满，自汗而大便不爽，并时发癫痫。望其人神情呆滞，面色青，舌质红，苔白而干，脉沉弦。

辨证：头晕、胸满、脉弦，证属少阳为病；汗出不恶寒、大便不爽，证又兼阳明腑热之象。此病得于惊恐之余，而时发癫痫，又与肝胆之气失和有关。《伤寒论》说：“胸满烦惊……谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。”与此证极为合拍。

处方：柴胡10克 龙骨10克 牡蛎10克 生姜10克 黄芩10克 桂枝6克 半夏10克 生大黄6克 铅丹4克(布包) 茯苓10克 大枣6枚

服一剂，呓语不发，胸胁满去，精神好转。

复诊：又加竹茹10克、陈皮10克。服两剂而病愈，癫痫随之亦愈。

此证因余抓住了肝胆胸胁满和精神方面的主证，选用了柴胡加龙骨牡蛎汤，因而取得了疗效。

(六)猪苓汤证

崔某，女，35岁。因产后腹泻，误认是脾虚，曾服不少补药，而病不愈。其脉沉而略滑，舌绛、苔薄黄，下利而口渴。

初诊：作厥阴下利治之，投白头翁汤，服后不见效。

复诊：自述睡眠不佳，咳嗽而下肢浮肿，尿黄而不利。聆听之后，思之良久，恍然而悟，此乃猪苓汤证。《伤寒论》第319条云：“少阴病，下利六七日，咳而呕渴，心烦不得眠者，猪苓汤主之。”验之此证，小便不利，大便下利，肢肿而少寐，与猪苓汤主证颇为合拍。

处方：猪苓10克 茯苓10克 泽泻10克 阿胶10克(烊化)

此方连服五剂，小便通畅，腹泻随止，而诸症皆除。

由上述治案可见，抓不住主证，则治疗无功，抓住了主证，则效如桴鼓。然抓主证亦非容易，往往要几经波折，才能抓住。

要做到抓主证，第一，要明伤寒之理，理明则能辨证论治，从而达到抓住主证的目的。第二，要熟读《伤寒论》原文，反复诵读，能够把主证记熟，在临床时才能得心应手。由此可见，“抓主证”是辨证的最高水平。我认为，抓住主证，治好了病，也就发展了《伤寒论》的治疗范围，扩大了经方使用，使人增长了才智，就能继承和发扬祖国医学遗产，为人类 健康 作出更大贡献。