洗面奶能完全去痘痘吗？ 洗面奶的正确用法是什么？

洗面奶能完全去痘痘吗

洗面奶虽然说有一定的去痘痘功效，但是洗面奶也只是可以清除皮肤表面的油脂和污垢，一些具有祛痘消炎配方的洗面奶也只能起到改善痘痘的作用，并不能完全的去除痘痘，因为洗面奶无法影响到身体内部，一些内部原因导致的痘痘，还是要通过内调才能完全去除。

洗面奶的正确用法

1、用温水洗脸：用略高于体温的温水洗脸，这样可以让毛孔充分张开。

2、用硬币大小的用量：用量不适宜过大，用硬币大小的用量就可以了。

3、在向脸上涂抹洁面乳之前，一定要在手心将洁面乳充分打起泡沫，丰富的泡沫可以顺利进入肌肤的深沉，将残留在毛孔内的灰尘带出。

4、依顺序进行洁面：洗脸时一定要按照顺序进行界面，一般可按照T区、鼻子部位、下巴、额头以及脸颊顺序进行清洗。

5、用冷水撩洗几下：可以收紧毛孔，同时促进面部血液循环。

洁面乳的功效

洁面乳具有一定的清洁功效，它能够清洗掉面部肌肤上所存有的污垢与油脂，不仅如此，洁面乳对肌肤还具有一定的呵护作用，是日常护肤品中必不可少的部分。洁面乳不仅能够清洁面部肌肤上的污垢与油脂，还具有护肤、保湿、滋养皮肤等功能， 一般我们在用完洁面乳之后会发现面部肌肤会变得柔嫩光滑，是不可多得的“宝贝”，为我们解决了不少清洁上的难题，清洁工作乃是重中之重，所以一定要将面部清洁干净。洁面乳是必须要用到的清洁产品，毕竟只有将我们的面部肌肤清洁干净，才能让后续的护肤品更好的被肌肤所吸收，从而改善肌肤状态。

祛痘要怎么做

1、去痘痘要饮食清淡

如果经常饮食过于辛辣、油腻，或者酗酒抽烟，那么脸上就很容易长痘痘，本来就有痘痘的话，还会导致加重。所以清淡少油的饮食才是最适合痘痘肌的，所以要去痘痘的话，最好是多吃新鲜的水果蔬菜，忌烟酒、辛辣。

2、去痘痘要规律作息

经常熬夜晚睡，作息时间不规律，休息不足，也是长痘痘的原因之一。所以要去痘痘的话，就要尽量的保持规律的作息时间，养成早睡早起的好习惯，如果生活习惯一直不良好的话，那么用再好的祛痘产品也没用。

3、去痘痘要多喝水

喝水可以为身体补水，也可以促进身体排毒，要去痘痘的人喝水也可以起到很好的辅助作用，对身体内部原因引起的痘痘也可以起到一定的调节作用。去痘痘要缓解压力压力过大、心情郁闷也会长痘痘，所以脸上长了痘痘以后，就更要放松心情，舒缓压力，这样才有助于痘痘的康复。也可以多运动，不仅能放松心情，还可以帮助排毒。

1、鲜嫩皮肤：香菜根熬水不光能够喝，还能够用于擦脸，并且用香菜根煮的水擦脸，能够除去皮肤表面脆化的胶原纤维，能让大家的皮肤越来越鲜嫩而有延展性，除此之外，用香菜根熬水，擦抹面部皮肤，还能去除色素，能够让脸部皮肤上的色斑消除。

2、调整皮脂腺代谢：用香菜根熬水擦脸，还能调整面部皮肤的皮脂腺代谢，能维持皮肤表层植物油脂均衡，平常它最合适这些油性肌肤的群体应用，能避免她们皮肤表层造成过多植物油脂能够让皮肤维持清新。

3、加速伤口修复：加速患处痊愈也是大家用香菜根熬水擦脸的关键作用之一，很多人的面部皮肤由于出现红疹子或是痤疮会造成感染，这时候用香菜根熬水来擦洗患处，就能加速患处痊愈，并且能避免面部皮肤造成疤痕。（望采纳）

对于油皮来说，正确洗脸的方法非常重要。以下是一些建议：

1 使用温和的洁面产品：选择一款适合油性皮肤的温和洁面产品，避免使用含有刺激性成分的产品。建议选择氨基酸类洁面乳，这类产品温和且适合油性皮肤。

2 控制水温：洗脸时水温不宜过高，过高的水温会刺激皮肤油脂分泌，导致皮肤更加油腻。建议使用温水洗脸，既能清洁皮肤又能避免刺激。

3 彻底清洁：洗脸时要彻底清洁额头、鼻子、下巴和两颊等部位，避免油脂堆积。建议使用洁面乳在手中搓揉起泡，再用泡沫清洁皮肤。

4 注重T区清洁：T区是油性皮肤最容易出油的部位，需要加强清洁。建议在T区部位多按摩几次，确保彻底清洁。

5 爽肤水：洗完脸后可以使用一款含有水杨酸或者酒精的爽肤水，帮助收缩毛孔和控油。

6 注意饮食和作息：饮食清淡，避免过于油腻和辛辣的食物；保证充足的睡眠，避免熬夜，这些都有助于减少皮肤油脂分泌。

总之，对于油性皮肤来说，保持脸部清洁、控油和补水是非常重要的。选择合适的洁面产品，并遵循以上建议，可以帮助男生有效地管理油性皮肤。

蒲公英熬的水是可以洗脸的。不过比较适合痘痘肌肤使用。蒲公英含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。蒲公英含有维生素，对于热毒性的痘痘会有些效果，内服或外敷皆可，效果依各人症状而定。

蒲公英熬水洗脸的方法：

取适量的蒲公英，用冷水洗净，然后与清水煎熬，煮至水沸腾即可，放置冷却后，放入冰箱内冷藏，每次洁面的时候，取一部分用来涂脸，3分钟后，再用清水洗净。蒲公英具有消炎、调节油脂分泌的功效，能大大改善痘痘肌肤。

洗脸是我们每天早晚都会做的一件事情，洗脸是为了保持脸部肌肤干净，因为我们的皮肤长期暴露在外，所以皮肤也就会非常容易有脏东西，不同的肤质洗脸的方法也是不一样的，那么，肤质不同如何洁面？不同肤质怎么洗脸不干燥？来看看。

1、不同肤质洗脸秘诀

一、油性皮肤洗脸秘诀

关键：1、用洁净力强的洗面乳，仔细清洁T字部位；2、为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

方法：洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位。长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

建议：有痘痘、疤痕的油性肌肤，用热水除去油脂才是最终的秘密武器。这与洗碗时用热水便能轻易洗去油污是一样的道理。但这个方式只限于超油性皮肤使用，连续几天持续使用42℃-43℃左右的热水洗脸，可以洗净油污，使肌肤清爽，并能有效地防止青春痘发展，但洗完脸后要尽快进行保湿工作，细心滋养肌肤。

Tips：油性皮肤洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

二、干性皮肤洗脸秘诀

关键：1、以保湿为重，用温和的方式洗脸，才能使肌肤变得湿润光滑；2、干燥和刺激是干性型肌肤的头号敌人，要解决这种肌肤的问题，选择不会带给肌肤任何负担的温和洗面乳是非常重要的。

方法：洗脸时应以适量洗面乳清洁，再用温水仔细洗净，如果干燥缺水的情形一直没有改善，必须先停用泡沫洁面产品，改用乳霜状洁面产品。

建议：热水会使肌肤干燥缺水，尤其对于干性肌肤，会造成更大的威胁。理想的水温是32度，最热也不宜超过35度。但是也有人误认为，用冷水洗脸可以收敛毛孔，达到保湿效果。事实上，这对于干性肌肤来说是没有必要的。此外，当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻吸水分即可。

Tips：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。每晚反复使用2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

三、混合性皮肤洗脸秘诀

关键：洗脸时，注意干燥部位的保湿工作，有助于肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。

方法：应先从T字部位开始，最后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。

建议：清洗不彻底不行，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一个好方法。额头和脸颊等部位，光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，最后到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。

Tips：最好使用软水洗脸，如果手头没有软水，可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶（1小勺食盐亦可）溶在1升水中，即可将硬水软化。

四、敏感性皮肤洗脸秘诀

关键：1、不用清洗的方式，而以擦拭的方式洗脸；2、使用高保湿效果的洗脸产品，极力防止肌肤受刺激；3、因敏感性肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以用擦拭来代替清洗，算是聪明的洗脸法。

方法：对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦使用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，化妆水使用量相对要多些。

建议：若还是习惯泡沫洗脸，不妨用洗面乳+起泡沫的海绵或网子。残留在肌肤上的清洁成分会刺激肌肤，因此建议使用能完全溶解在水中且不会残留的洗面乳，或使用海绵、网子来产生足够的泡沫，用这些泡沫来洗脸，然后再用温水清洗。

Tips：如皮肤特别干燥甚至萎缩，可用柑橘、洋苏叶、甘椴树花等制作的草药汤洗脸（选用其中1种或用多种等量混合配方均可）。先将草药用2杯热水浸泡，再用文火煮5-10分钟，然后放凉过滤。用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。

2、肌肤的保养方法

保养关键1：洁面后开始保湿

20-25岁这个期间的肌肤分泌油脂很多，而最快、最舒适的解决方式就是“洗脸”。但洗脸次数一定要把控好，一天洗2次为宜，过于频繁只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，让肌肤问题越变越多。所以在洁面后就开始做保湿工作，让肌肤随时处于滋润的好状态。

保养关键2：控油+保湿

很多油性肌肤的MM因为太过注重去油、控油，而忽略保湿，其实这是一个错误的概念。肌表本来就有一层皮脂膜可将底层细胞所需的水分与养分安全地锁住，当这层皮脂膜被破坏时，水分养分会大量散失，导致健康细胞衰煺减少，更容易引发痘痘。所以在控油的同时，一定要把保湿工作给做好，不要破坏皮脂膜的完好状态。若是过于滋润的保湿乳质地会让_感到不舒适，基础保养工作可仅使用添加高效保湿成分的精华来帮助补水、锁水即可。

保养关键3：密集养护

虽年轻肌肤还未遇到较严重肌肤缺水问题，但熬夜、作息不正常，依然会影响保水度，导致暗沈、粗糙。要改善短暂性缺水问题，可加强密集护理。一周使用保湿面膜2-3次，就能维持水亮光泽的弹力肌，或也可将保湿凝胶当晚安面膜使用，在保养程序最后，厚敷于需要加强的部位上，隔天醒来，会发现肌肤变得水嫩，肤触舒适，且当天妆容可以很服贴且持久。

保养关键4：眼周保湿

虽然20世代的女性眼周肌肤问题不多，不过在保湿养护上仍需多注意。由于眼周肌肤较薄，应避免使用刺激性高的产品，。必须使用眼部专用保养品，才能达到温和保湿的效用，可挑选质地较清爽的凝胶状眼部产品，涂抹时，以画同心圆方式着重在眼窝与眉骨间的肌肤，最后再带到上下眼皮即可。

干燥季节的护肤洁面技巧

　干燥季节的护肤洁面技巧，洁面是生活中，人们常做的事情。不同季节的护肤洁面是不一样的，女生想要护肤洁面有技巧。下面介绍干燥季节的护肤洁面技巧，希望对大家有帮助！

干燥季节的护肤洁面技巧1

　由于现在大部分人都会使用粉妆或者防晒功能的产品，所以最好使用卸妆品来彻底清洁。市面大热的卸妆油有很多，但要选择能够有效清洁并且对皮肤无刺激的产品。

　美容达人莫澳欣建议选取一些质地幼细的纳米卸妆油，能够渗入皮肤间隙迅速去除化妆品残留。她还介绍了一个卸眼妆的妙法：在化妆棉上均匀涂抹卸妆油，敷在眼睛上面十秒就可以。

　很多MM常常从眼角向两边推开涂抹卸妆油的做法，其实会对皮肤造成不小伤害。

　卸妆之后，就需要对脸部做彻底的清洁。近年流行的洁面粉功效齐全，能够有效清洁面部，防止毛孔堵塞。如果没有化妆，只需用洁面粉清洁一次，化过妆（尤其是浓妆）就要清洁两次。

　当然，对洁脸产品的用量也要有节制。导师指出很多油性肌肤的人在洗脸时，恨不得将半瓶洁面产品都倒脸上。

　其实，洁面产品并非越多越好，这道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。

　同样，洗面奶用多了反而会造成残留而导致肌肤出现问题。如果是膏状的产品，每次挤出约半指节的量即可；如果是乳液状的，则大半个硬币左右。

　还有一些爱美人士会选择洁面仪（俗称洗脸刷），主要运用超声波原理让洗脸刷上的细毛震动，从而达到高效的清洁和按摩效果。

　Jennylee认为，使用美容仪器要注意仪器的清洁，如果仪器上的零件没保持干净，容易滋生细菌，会对肌肤造成伤害。另外，脸上有开发性的伤口时，最好不要使用洁面仪。

　天气逐渐变冷，极少出汗，新陈代谢变慢了，毛孔反而更易堵塞，肌肤面临角质、痘痘等问题。

　因此很多人会在清洁肌肤这一环节抓得特别紧，但切忌冒进急躁，要知道，天气变凉之余肌肤也容易变得敏感，必须有技巧地洁面。

干燥季节的护肤洁面技巧2

　 1、皮肤清洁

　对于经常护肤的**姐们都知道，洁面是我们护肤的起点，同样也是护肤的基础，认真清洁肌肤，不仅能够清除皮肤内的污垢，而且还能为我们后续的护肤工作做好铺垫。

　众所周知，我们的脸蛋皮肤，一天下来因各种因素的影响，毛孔深处后积攒很多灰尘以及彩妆残留物，若不及时清洁赶紧，很容易形成各种肌肤问题。

　因此，姐妹们一定要认知对待洗脸，在这里我建议大家选择温和无刺激的洗护产品。

　比如这款芝士皂，它的最大亮点就是具有99。75%的除螨率，而且这款除螨皂设计呆萌可爱，并有淡淡的奶香味，泡沫丰富绵密，不仅能够用来洁面，而且还可以用来沐浴，一皂多用，有喜欢的小伙伴不妨试试。

　 2、水、乳、霜

　洁面之后，就是为肌肤补水保湿，对于经常护肤的**妹们来说，化妆水分为：爽肤水、柔肤水、紧肤水这三种，我们可以根据自身肤质的需求来进行选择，然而，一般情况，很多小伙伴习惯用爽肤水来为肌肤补水保湿。

　虽然我之前也用过多款不同品牌的爽肤水，但最让我倾心的还是这一款活酵母爽肤水，首先它的'质地很清爽，流动性强，而且温和亲肤易吸收。

　以多种天然植物精粹为主要成分，能够均匀肤色，稳定肌肤水油平衡，即使敏感肌的宝宝们也可以放心使用，非常适合肤质不加的小伙伴们。

　 3、精华液

　想要达到更出众的护肤效果，单凭水乳霜是远远不够的，因为随着年龄的增长，一般的水乳霜只能为肌肤补水保湿，且无法提供肌肤所需要的营养，而精华液毕竟有高浓度营养成分，为肌肤补水保湿的同时，能够为皮肤带来更好的护肤效果。

　然而，大牌精华液的确不是我们这些普通上班族能够消费起的，在好友的推荐下，我种草了这款平价又好用的国货精华液，一瓶还不到百元，而且效果出众，所以怎么用都不会心疼。

　由于品质高，口碑好，就连某些美妆博主也多次推荐，而且这款精华液采用天然植物精粹，温和无刺激，针对国人研制，符合各种肤质的要求，且不同的年龄段。

　它的质地清爽不油腻，延伸性和渗透性都非常不错，上脸后只需简单按摩几下，就会被肌肤彻底吸收，经过一段时间体验下来，我的肌肤有着明显的改变。

　如今我的皮肤看上去水嫩通透，而且具有光泽感，整个人瞬间年轻了很多。

　 干性皮肤的特征：

　皮肤容易缺乏水分，尤其是季节变化时会因为冷风或者是暖气等外在因素导致肌肤水分流失更多，从而变得更加干燥。

　 干性皮肤正确洗脸的小窍门：

　1、洗脸前先用质地较轻薄的精华油为脸部按摩1分钟，以起到紧致肌肤和塑造脸型的作用。

　2、按摩后，用蒸脸仪对着面部蒸2分钟，目的是好让毛孔打开。

　3、在洗脸时选择不会给肌肤带来任何负担的温和洗面乳，千万不要用泡沫的洁面产品，避免干性皮肤干燥缺水的现象一直得不到改善。

　4、洗脸时用手指多搓揉鼻翼、唇角等容易堆积角质和油脂的地方，然后用温水冲洗干净。

　5、洗脸后用质地柔软的毛巾以按压的方式轻轻将脸上的水分吸收干净。

　6、最后再用冰块敷一下脸部，大概1分钟左右，目的是收缩毛孔，让后续保养品能更好地吸收。

　 干燥护肤小技巧

　1、做好清洁工作是基础。要彻底洁面，选用温和的洗面奶或香皂，并用清水洗净，天气干燥，但是不可过多的洗脸，每天不应超过三次，频繁的洗脸会加速水分的流失。

　2、想要保养好自己的皮肤，第一步非常关键，也就是彻底的洁面，只有洗脸洗干净，才能避免痘痘的产生，才能进行后续的补水保湿工作。

　怎么才算洗脸彻底呢？多冲洗，防止脸上有泡沫残留。洗面奶一定要用温和的，我用的一款是米萃温和不刺激，用量不要过多，一般一颗黄豆粒大小就可以了，不要停留超过一分钟，马上洗掉。

　3、选择适合自己的护肤品，每个人的肤质都不通，不能盲目的选用，应该根据自己的肤质特点选用适合自己的护肤品。皮肤干燥的人，更应该注意补水，选用清爽补水效果好的。

　4、补水效果好的产品有很多，这个适个人的情况而定，我要说的是面霜一定要用，千万不能少，有的人喜欢用爽肤水，喜欢用乳液，但不喜欢用面霜。

　其实面霜的作用非常大，爽肤水也是一种水，他的作用一般的水都能做得，包括我们的洗脸水，只用水会加速水分的挥发，让面颊更加干燥，而面霜的作用就是锁住这些水分，不让水分流失。

　5、可以适当的使用补水面膜，也可以自己制作面膜，不用天天使用，每周1—2次即可。过多使用会刺激皮肤。

　6、多喝水，补充人体一天所需要的水分。尤其春天到了，气候干燥，更加要多喝水，可以喝点蜂蜜水，美容养颜。

　7、出了洗脸护肤外，多喝水是非常重要的，春季本就干燥，是一些呼吸道疾病的多发期。

　多喝水不仅能补充人体所需要的分水，也能预防疾病的发生，多喝水能排除身体里的部分毒素，让身体更加健康，所以一天要保证八杯水的摄入量，让自己的身体及时补水。

　8、多吃水果蔬菜，补充维生素。

　想要健康的身体一定要做到合理膳食，多吃水果和蔬菜，多吃谷类，粗粮。不要哦暴饮暴食，不要吃得过于油腻，不要吃刺激性的食物。

　春季天气干燥，空气中的粉尘会让敏感的肌肤过敏，容易生小痘痘，这个时候一定要多吃水果蔬菜，对身体也是有帮助的。

　比如餐后半小时可以吃苹果，可以吃富含维生素多的食物，但是水果不要当饭吃，要减肥的小伙伴不应该节食减肥。

　9、保证睡眠质量。不应熬夜，经常看手机、电脑。

　熬夜也是造成皮肤不好的原因之一，经常熬夜的人皮肤质量普遍较差，面色发黄，黯淡无光，有的更会起小痘痘。

　其实都是熬夜造成的人体功能紊乱，经常对着电脑，手机，都会有辐射，对我们的皮肤也会造成一定的影响，我们应该尽量远离这些，做到早睡早起，有个优质的睡眠。

　10、睡前一定要卸妆，彻底清洁，涂上补水的护肤品，然后入睡。

　不管多忙多累，一定要卸妆后再睡觉，不然脸上的垃圾残留会损害你的皮肤，让你的皮肤变得越来越脆弱。

　彻底清洁面部，做个简单的补水，然后睡觉吧。

男生洗面奶的正确使用方法，男生在护肤的时候懒到了极点，但是现在很多男生都在注意护肤，清洁自己的皮肤。让边肖给你介绍一下男生使用洗面奶的正确方法。

男生洗面奶的正确使用方法1

首先，用温水湿润你的脸。

用来洗脸的水温很重要。有的人为了省事，直接用冷水洗脸；有些人认为自己是油性皮肤，需要非常热的水来清洗脸上的油污。其实这些都是错误的观点。正确的做法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又能防止皮肤的天然保湿油脂过度流失。

第二，确保洗面奶充分起泡。

不管用什么样的洁面乳，用量都不要太多。面积有一枚硬币大小。在涂到脸上之前，一定要把洁面乳泡在手心里。大多数人都忘记了这一步，而这一步是最重要的一步。因为，如果洁面乳没有充分起泡，不仅达不到清洁效果，还会残留在毛孔里，引起痘痘。当然，泡沫越多越好。也可以用一些容易起泡的洗面奶工具。

第三，轻轻按摩15次

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。按摩15次左右，让泡沫遍布全脸。https://p9136com/0g/l/allimg/2110/616a91cea48b540872png

洗脸用冷水还是热水好

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。

彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

曝晒后应用凉开水洗脸

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。