军训晒伤可以继续晒吗

军训晒伤可以继续晒吗

　军训晒伤可以继续晒吗，炎热的夏天,户外的太阳光可以说是非常的毒辣,强烈的紫外线很容易伤害到皮肤,导致皮肤晒黑、发红,甚至还会引起晒斑等问题，那么军训晒伤可以继续晒吗？

军训晒伤可以继续晒吗1

　可能是紫外线过敏引起的皮肤发红、疼痛，多喝水，涂些尤卓尔软膏，缓解局部症状，如果红肿脱皮严重，建议您停止军训。若军训外出需做好防晒，请涂抹防晒霜。

　晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起泡的现象，最好及时去医院就诊，千万不要随便使用化妆品。

　如果只是轻度晒伤，那么可以选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁保养品，补充水分、油分，防止肌肤因干燥而老化，产生皱纹

　被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。可选择具有高度美白效果的净白精华等护肤品。肌肤恢复润泽后，为了进一步促进肌肤的新陈代谢、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

　晒伤是因皮肤过度暴露于有害的太阳紫外线而引起的，虽然晒伤的症状（例如皮肤出现红斑，并且有触痛现象）通常是短暂的，但皮肤受损却是永久的，同时可能会对健康产生长期的严重的影响，甚至是皮肤癌。暴晒后采取的急救方法是，你可以洗一个冷水澡；或者在晒伤的地方敷上一块湿湿的，凉凉的毛巾，敷10-15分钟，一天敷几次。你可以在水中加入碳酸氢钠以减缓痛楚。

　当出现休克症状，中暑，脱水或者其它严重反应时，你就应该去看医生了。

军训晒伤可以继续晒吗2

　 等皮肤冷却

　如果在军训后皮肤出现了明显的红斑、晒成了鲜红色等是晒伤情况，那么首先需要做的修复处理方法就是什么都不要做，让皮肤冷却恢复到正常温度。因为晒伤后的皮肤是非常脆弱的，不可贸然采取措施，否则可能会对皮肤造成伤害。

　 用冷水洁肤

　等到皮肤恢复到正常温度之后，此时就可以用冷水清洗脸部等裸露在外被晒伤的地方。需要注意的是，很多人都觉得热水对身体好，所以晒伤后会用热水冲洗患处，但其实这样反而还会刺激到皮肤，所以切记晒伤后不要用热水擦洗患处。

　 涂抹芦荟

　因为芦荟含有活性化合物，能够起到止痛作用并且减缓皮肤的发炎现象。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你)，敷在晒伤后的部位。这种最自然、简单的护肤方法会让你的肌肤有久旱逢甘露的感觉。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。

　 维他命E镇定肌肤

　皮肤晒伤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，使用维他命E的胶囊，将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，可以达到不错的镇定肌肤的`效果。

　 补充维生素c

　被日晒灼伤后，常常会引起色斑、雀斑及肤色变黑现象，需要补充维他命C，它能够抑制黑色素的生成，并有助于将已生成的色素还原成无色。因此要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。

军训晒伤可以继续晒吗3

　 喷雾舒缓降温

　感觉到面部发烫的第一时间要先喷个补水喷雾，先把皮肤镇静下来，这里要注意一下，如果是在室外一定不要带雅漾、理肤泉那样的压力罐喷雾，那个真的太危险了，很容易高温爆炸的，可以带个装水的一次性小喷瓶。

　 一次性冰袋+毛巾冰敷

　等皮肤稍微稳定一点，就要用冰袋降温了，学校里条件有限，这种一次性冰袋也是可以的，没有冰袋也可以学校超市买冰镇的水，一定要用毛巾包裹住冰袋再冰敷，不然一定会对你的皮肤造成二次损伤，我们的目的仅仅是降温而已。

　 芦荟胶

　晒伤修复怎么能少了芦荟胶呢，可以在冰敷完之后直接厚涂一层芦荟胶镇静舒缓，可以在洗完脸之后薄涂一层芦荟胶，最关键的还是芦荟胶的选择，完美、寻荟记之类的芦荟胶都可以，但那种300ml罐装的就算了吧！

　 修复面膜

　如果晒伤不是特别严重可以敷个修复面膜，医美面膜、修复面膜、补水面膜都可以，也可以搭配芦荟胶敷一个三明治面膜，也就是先涂一层芦荟胶，敷上面膜再涂一层芦荟胶，功效型的面膜暂时不要，美白抗老什么的先等等，等皮肤稳定下来再说。

　 修复面霜

　做完补水之后保湿也很重要，一定要选修复类的面霜，比如玉泽、薇诺娜、理肤泉等等，手边实在没有修复类面霜，用普通的面霜也可以，但不要有刺激性成分。

　 起泡怎么处理

　如果晒伤比较严重，起泡了那千万不要戳破它，不然真的很疼的，等它自己慢慢消下去就好了，如果不小心弄破了，那就把里面的东西挤干净，不要有残留，再抹点药膏或者芦荟胶，这种晒伤一定要去医务室看医生哦~

　 加强物理防晒

　经过一晚的镇静舒缓，如果皮肤已经没有问题了，那可以继续涂防晒霜，并且要涂加倍的量；但如果皮肤状态还是不太好，那你就要加强物理防晒，什么雨伞、墨镜、帽子、口罩全部安排上，说不定还能跟教官请假。

　 多喝水多吃水果蔬菜

　军训结束后，短时间想要白回来的可能性是不太大的，最有效的方式就是多喝水、多吃水果蔬菜，加快新陈代谢，说不定一个月就能白回来，因为人体新陈代谢的周期大约是28天，所以一定要尽快白回来啊，不然就得过一个冬天才能白回来了！

青春期女孩儿用什么护肤品

青春期女孩儿用什么护肤品， 正在处于青春期的初中女生们的容易新陈代谢紊乱,然后皮肤就会出现长痘痘或者敏感其他状况,这时候应当给皮肤做护理来改善这样肌肤状况,那么青春期女孩儿用什么护肤品

青春期女孩儿用什么护肤品1

女孩子进入青春期，逐渐有了美的意识，想要把自己的皮肤养好，但是青春期的女孩子皮肤跟大人的皮肤不一样，所要用的护肤品也有所不同，那么青春期的女孩用什么护肤品？

青春期女孩最好选择一些无刺激的，没有太多添加剂的护肤品，如果说鼻翼总是爱出油那就是混合型肌肤了，同样要注意补水。由于在生长发育阶段，内分泌比较多变，会在脸部出现一些青春痘，建议用热毛巾热敷面部，不用刺激性强的碱性化妆品。

女孩子也可以选择纯植物补水护肤品，化妆品要避免使用，注意多饮水，平时清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，，以免刺激皮肤，导致皮肤变差。化妆品的品牌、种类不要更换过频，选择一种新化妆品时最好先试用一下，可以在自己耳后或手腕内侧皮肤上试擦三天，观察有无不适，以减少皮肤发病机会。

处于青春期的时候，女孩子总会长出一些让人烦恼的青春痘，还总想要去用手挤自己脸上长的痘痘，这是一种错误的行为，要尽量避免。女人都是水做的，所以，美白护肤都要从喝水做起，多喝水就是美容护肤最好的方法，也是最容易达成的。

青春期的女孩子是最美丽的，可以适当的使用些护肤品，对于皮肤有很好的调理和护理的效果，就可以选择比较适合的化妆品，当然在使用这些化妆品或者是护肤品的时候，要有所注意，尽量不要化浓妆，这时候的女孩子的皮肤是比较娇嫩的，避免造成皮肤受到损害，可以适当的使用一些洗面奶，使用一些面霜等等。

适合青春期女生用的护肤品

第一、洗面奶

女生在青春期的时候，因为身体内部激素分泌不太协调的原因，面部肌肤很有可能呈现出一系列的水油不平衡的症状。而这就会导致女生的面部出现比较多的青春痘。

调节面部肌肤水油平衡的最有效的护肤品其实就是洗面奶，一些去油脂效果比较好的洗面奶对于调节女生面部水油平衡是非常有帮助的，青春期的女生可以尝试一下。

第二、面霜。

面霜对于青春期的女生来说，也是护肤工作中的一个重要角色。因为这个年龄阶段的女生整体肌肤状况还是比较良好的，但是也有可能因为一些环境和温度的原因出现面部水分流失速度快、面肌干燥的症状，尤其是在秋冬季节。

面霜就可以很好的保护女生的面部肌肤，最主要的作用就是保持女生的面部肌水分状况，以及取得一定的

补水效果。

总的来说，对于还处于青春期的女生来说，一些护肤上的工作还是比较简单的。因为这个年龄阶段的女生，整体的肌肤状况还是不错的，不需要进行过多的护肤工作，做好基本的护肤工作也就差不多了。我是比较建议，女生在青春期就使用洗面奶和面霜这两种基本的护肤品产品的。

青春期女孩儿用什么护肤品2

青春期的女孩子用什么护肤品好

一、基础护肤——Dreamtimes M3梦幻三部曲

说到年轻人护肤品，除了DT你还能想到别的？！专注年轻人护肤领域，50%以上的市场占有，92%以上的回购，我就是年轻人护肤不容置疑的最强王者！

M3新品作为护肤经典三部曲的完美延续，更升级的配方却还是熟悉的功效。植物光解技术加上小分子水体系，还有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精华，超轻薄令肌肤零负担，控油保湿平价神仙水，皮肤14小时清爽不油腻。水乳洗面奶单品都很出色能打，当然配套使用更省心，还要说什么，小仙们女快来pick me。

二、洗面奶——芙丽芳丝洗面奶

提到洗面奶就想到我自己的血泪史，年幼无知超市里随便买了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑头毛孔长痘痘全都拜它所赐。说多了全是泪，年轻的小仙女们，洗面奶也要慎重啊。

而芙丽芳丝洗面奶，日本Cosme大赏第一名的洗面奶，还有很多微博大V和网红常推的这款！因为是氨基酸洗面奶，PH值与年轻人肌肤相近，质地温和无刺激，主打零刺激不伤皮肤，淡淡的奶香味泡沫丰富，洗完脸很舒服。

三、精华——悦风诗吟小绿瓶

悦风诗吟家东西大多鸡肋，小绿瓶和散粉（用来扑头油不要太好用）却无限回购。比起精华更准确来说是肌底液，因此小绿瓶绿茶籽精华肌底液其实是前导精华，是用在洁面后和所有护肤工序之前哒。三秒补水小绿瓶，韩国No1水分精华肌底液，妥妥实力派。质地清爽，味道清淡，保湿力是一般精华液的5倍！友情提醒：一定要买到正品哟。

四、面膜——SKII保湿面膜

我们年轻人肌肤自带胶原蛋白玻尿酸，面膜其实不太建议频繁使用，偶尔用个一两片做急救或者养护就行，上榜产品当然SKII保湿面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了让前男友后悔分手的面膜！重要的日子前敷上，关键时刻闪耀登场光彩照人。当然也没那么夸张，面膜没有美白效果，主要是去黄补水一流，让肌肤晶莹剔透像睡饱了美容觉的感觉。还有，敷完面膜一定要洗脸！！！

五、防晒——碧柔清爽水感防晒霜

年轻人的世界不光有诗和远方，还有更重要的防晒霜！全年都要防晒，不管冬天夏天阴天雨天！（然而很少人能做到，我也一样，冬天就想偷懒）安耐晒小金瓶名声在外，性价比却伤不起，军训的小伙伴用着挺好，全年用真的太土豪。

碧柔这款防晒也曾获得过防晒大奖，关键是非常清爽、轻薄，有淡淡的橘子味和柠檬味。抹开后吸收非常快，很好推开，一点也不油腻，更不会出现大家最头痛的搓泥现象，更适合日常。

六、祛痘——理肤泉祛痘乳

熬夜吃辣来姨妈，顶着大痘痘还怎么做美美的小仙女！这个时候就要理肤泉祛痘来救火啦，闭合型红肿的大痘痘用DOU+，刚发的新痘痘涂上一晚上就下去了，老痘会冒白尖催熟后用针挑掉，记得消毒卫生别乱抠，不然痘印太深什么大神也帮不了你。

闭合型的粉刺小疙瘩记得用K，两支不能同时用哦，皮厚您随意~当然祛痘产品只针对痘痘那一点，你涂满脸想着改善肤质，怎么可能！严重的痘痘最好去医院，别自己瞎折腾。

七、卸妆——贝德玛卸妆水

一定要卸妆，即使只是涂了防晒霜！贝德玛卸妆水，全世界最多人用的一款卸妆水，根本不用多介绍。100%不含香料、色素及酒精，有效卸妆，质地温和无刺激，很适合年轻人肌肤啦。

八、喷雾——雅漾舒护活泉喷雾

夏季就是喷雾的主场，喷雾的最重要功能就是----爽！哈哈，瞬间让脸和心灵得到充分滋润，电量满格。雅漾喷雾采用天然活泉水，直接从泉源取水，无菌灌装。换季敏感、户外暴晒时用来舒缓镇定肌肤，降低敏感度。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。

九、眼霜——科颜氏牛油果保湿眼霜

眼部是最容易老化的地方，25岁再用眼霜就晚了，这些应该也不用我再告诉你吧。但是LAMER、雅诗兰黛也请再等我十年。科颜氏牛油果眼霜才是“年轻眼霜“的代名词，实际上也确实是年轻人的眼霜里翻牌率最高的单品。主要成分包括牛油果油、胡萝卜素、乳木果、维生素E等，虽然需要“乳化“这个步骤，但其实是非常温和和好吸收型的滋润保湿。

青春期女孩儿用什么护肤品3

适合青春期初中女生用的护肤品有哪些品牌、什么牌子好

1、相宜本草：相宜本草主打的是本草配方，专门为少女皮肤设计的控油控痘系列产品，其优点就是保湿，非常合适青春期的初中女生使用了，然后价格在49元-129元之间。

2、至本：至本在2012年成立品牌，在上海建立至本实验室，主要为敏弱和健康肌肤提供功效护理解决产品，至本的护肤产品温和的特质，还有专门为痘痘皮肤做调理的产品，非常适合青春期初中女生使用，然后价格在58元-128元之间。

3、自然堂：自然堂运用的是自然成分和科技，倡导乐享自然和美丽生活的理念，自然堂热卖补水保湿套装天然玫瑰提取物制作而成的，其功效保湿不油腻，对敏感皮肤非常有效，非常适用于青春期的初中女生，然后价格在78元-258元之间。

4、薇诺娜：薇诺娜热推的敏感肌TOP1面霜，舒敏特护霜可以修护敏感肌肤，比较适合肌肤容易过敏还有偏油出痘痘的肌肤，也很适合青春期的女生，然后价格在88元-258元之间。

青春期女生不需要过早使用抗氧化和美白类的护肤品，使用一些基础清洁和毛孔清透、保湿、预防痘痘的天然类护肤品即可。

青春期的孩子可以用雅漾吗

青春期的孩子可以用雅漾吗，处于青春期的小仙女新陈代谢比较旺盛,皮肤状态都是处于顶峰时期,所以只需要针对皮肤的特点简单护肤就够了，那么，以下分享青春期的孩子可以用雅漾吗

青春期的孩子可以用雅漾吗1

雅漾的护肤品适合什么年龄段：

雅漾适合所有年龄的过敏肌肤。雅漾的功效就是抗过敏以及补水，所以任何年龄的人都可以使用，只要需要抗过敏或者舒缓敏感的话，任何人都可以使用雅漾。而且雅漾的护肤品中不含激素和重金属，对肌肤也没有什么损害，所以小孩和老人也都能使用。

雅漾可以长期使用吗：

当然可以。雅漾是法国的药妆品牌，专门针对红血丝多和皮肤敏感的小伙伴们研究的，所以像天生敏感肌肤，或者这种红血丝多的人，长期使用是没有任何关系的，并且雅漾的护肤品除了能达到镇静舒缓，它里面含有的成分还能改善皮肤的角质层，和红血丝的严重情况。

1、雅漾美白系列不要长期用

美白类的产品属于功能性护肤品，因为针对性比较强，所以对皮肤会有一定的刺激性的。雅漾美白系列的产品里面的美白因子，据说是所有护肤品的三倍，所以美白的效果非常好。

但是美白类的产品长期使用，会产生依赖性，因为一旦停下来的时候，皮肤的黑色素会因依赖性的改变，变得活跃起来，所以在用雅漾美白系列的时候，建议不要长期使用，一般一段时间用一套就行了，然后更换补水保湿的产品。

2、雅漾适合敏感肌肤长期用

雅漾虽然能补水保湿，但是它好的护肤品基本上都是以，镇静舒缓为主要功能。所以在补水保湿上，会比其他的护肤品要差。所以对于敏感肌肤的人来说，缓解和改善皮肤的敏感情况才是重点，而普通的混合性皮肤或者干性皮肤之类的，就不建议长期使用，因为雅漾大部分的护肤品补水效果都一般。特别是干性皮肤，用完可能没多大感觉。

3、雅漾要根据年龄变化使用

雅漾可以长期使用，但是也要根据个人的年轻去调整和改变。雅漾的主要目的是缓解皮肤敏感情况，改善皮肤的敏感度。所以对于三十岁以上的女性，建议根据皮肤情况，配合单品或者偶尔用那么一两次。

因为这个年龄段的女性，胶原蛋白开始快速流失，所使用的护肤品建议是抗衰和抗氧化，补水保湿的，所以雅漾对于它们来说，意义并不大。

青春期的孩子可以用雅漾吗2

适合初中生用的护肤品

处于青春期的孩子们容易长青春痘，进而脸上出油多，变成了痘痘敏感肌肤，不注意的话很容易落下痘疤和痘印。要想让自己拥有一个自信的青春，只有童真没有痘，就试试小颜为你推荐的这款清痘净颜洁肤乳吧，它能呵护娇嫩的肌肤，让痘痘消失得无影踪。

颜之初清痘净颜洁肤乳不同于普通的洗面奶，这款产品的质地非常细腻，纯草本的添加，不会对年轻的肌肤造成任何负担，平衡脸上的水油，洗完脸一整天都能清清爽爽的，持续使用，你会发现脸上的痘痘变少了，红肿的痘痘萎缩了，真的很适合痘痘肌肤呢。

中学生们可能每天都要奋斗在书海中，熬夜、压力，让肌肤渐渐不如从前了，而且并没有多余的时间去研究护肤，一款简单的洁肤乳能在一天两次洗脸的过程中解决脸上的问题，消除疲劳，增强皮肤的抵抗力，给肌肤补充大量的水分，让年轻的脸蛋焕发迷人的光彩，年轻就要有年轻的样子，满脸痘痘会让人很不自信。

妈妈们也要适当关心孩子这方面的生活，不让在小小年纪就让她们承受自卑的心理，不是小颜危言耸听，很多成年人都在悔恨自己当初没有祛痘，导致现在满脸瑕疵。

清痘净颜洁肤乳每天早晚都要使用，舒缓脸上紧绷的肌肤，深层清洁毛孔中的垃圾，是非常适合中学生用的护肤品。孩子们，快点试试吧，让自己的青春没有遗憾，只有美丽!

学生护肤方法

首先要学会四点：

1：清除污垢用卸妆产品对彩妆进行清洁，使用洗颜产品清除废旧角质、皮脂及灰尘等污垢。

2：保湿为肌肤进行保湿，有助于修护角质层细胞的屏障功能。

3：调节肌肤机能定期进行特殊护理，有助于肌肤自身机能的调节。

4：防护使用粉底、防晒霜等，来阻隔紫外线及干燥等外界刺激对肌肤造成的伤害。

护肤步骤：

早晨肌肤步骤：睡眠的时候，肌肤会自然分泌皮脂。每天早晨的护肤，首先要将脸上的皮脂洗净，使肌肤保持清洁的状态。其次，为了防止一整天外界刺激对肌肤造成伤害，必须进行护理。

夜晚护肤步骤：如果平时有化妆习惯的话，首先就要从卸妆开始，然后将肌肤上的灰尘及污垢等彻底清洗。然后，再进行调整肌肤状态的护理。

卸妆：使用卸妆品，卸除肌肤上的彩妆。

洗颜：用洗颜料将卸妆品、废旧角质及灰尘等彻底清洗。化妆水：使用化妆水，为肌肤充分补水。

乳液：用含有油份的乳液等为肌肤加上一层保护膜，减少化妆水给肌肤补充的水分流失。

特殊护理：为了提升肤质，可使用如精华液、面膜、眼霜等特殊护理产品。通常特殊护理都在夜间进行。

注意：晚上的10点至凌晨2点是肌肤再生的黄金时间肌肤的再生能力在晚上的10点至凌晨2点是高峰。在睡眠中，肌肤的再生能力会更加提升。

「熬夜不利于肌肤健康」这句话说得就是这个意思。

青春期的孩子可以用雅漾吗3

一、基础护肤——Dreamtimes M3梦幻三部曲

说到年轻人护肤品，除了DT你还能想到别的？！专注年轻人护肤领域，50%以上的市场占有，92%以上的回购，我就是年轻人护肤不容置疑的最强王者！M3新品作为护肤经典三部曲的完美延续，更升级的配方却还是熟悉的功效。

植物光解技术加上小分子水体系，还有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精华，超轻薄令肌肤零负担，控油保湿平价神仙水，皮肤14小时清爽不油腻。水乳洗面奶单品都很出色能打，当然配套使用更省心，还要说什么，小仙们女快来pick me。

一句点评：基础护肤，C位出道，年轻人护肤就是拿呀拿~~

二、洗面奶——芙丽芳丝洗面奶

提到洗面奶就想到我自己的血泪史，年幼无知超市里随便买了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑头毛孔长痘痘全都拜它所赐。说多了全是泪，年轻的小仙女们，洗面奶也要慎重啊。

而芙丽芳丝洗面奶，日本Cosme大赏第一名的洗面奶，还有很多微博大V和网红常推的这款！因为是氨基酸洗面奶，PH值与年轻人肌肤相近，质地温和无刺激，主打零刺激不伤皮肤，淡淡的奶香味泡沫丰富，洗完脸很舒服。

一句点评：血泪教训，温和好评，润物细无声。

三、精华——悦风诗吟小绿瓶

悦风诗吟家东西大多鸡肋，小绿瓶和散粉（用来扑头油不要太好用）却无限回购。比起精华更准确来说是肌底液，因此小绿瓶绿茶籽精华肌底液其实是前导精华，是用在洁面后和所有护肤工序之前哒。

三秒补水小绿瓶，韩国No1水分精华肌底液，妥妥实力派。质地清爽，味道清淡，保湿力是一般精华液的5倍！友情提醒：一定要买到正品哟。

一句点评：前导精华，实力担当，护肤打前锋。

四、面膜——SKII保湿面膜

我们年轻人肌肤自带胶原蛋白玻尿酸，面膜其实不太建议频繁使用，偶尔用个一两片做急救或者养护就行，上榜产品当然SKII保湿面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了让前男友后悔分手的面膜！重要的日子前敷上，关键时刻闪耀登场光彩照人。当然也没那么夸张，面膜没有美白效果，主要是去黄补水一流，让肌肤晶莹剔透像睡饱了美容觉的感觉。还有，敷完面膜一定要洗脸！！！

一句点评：看我看我，轻奢低调抢镜者。

五、防晒——碧柔清爽水感防晒霜

年轻人的世界不光有诗和远方，还有更重要的防晒霜！全年都要防晒，不管冬天夏天阴天雨天！（然而很少人能做到，我也一样，冬天就想偷懒）安耐晒小金瓶名声在外，性价比却伤不起，军训的小伙伴用着挺好，全年用真的太土豪。

碧柔这款防晒也曾获得过防晒大奖，关键是非常清爽、轻薄，有淡淡的橘子味和柠檬味。抹开后吸收非常快，很好推开，一点也不油腻，更不会出现大家最头痛的搓泥现象，更适合日常。

一句点评：每日防晒，居家必备小可爱。

六、祛痘——理肤泉祛痘乳

熬夜吃辣来姨妈，顶着大痘痘还怎么做美美的小仙女！这个时候就要理肤泉祛痘来救火啦，闭合型红肿的大痘痘用DOU+，刚发的新痘痘涂上一晚上就下去了，老痘会冒白尖催熟后用针挑掉，记得消毒卫生别乱抠，不然痘印太深什么大神也帮不了你。

闭合型的粉刺小疙瘩记得用K，两支不能同时用哦，皮厚您随意~当然祛痘产品只针对痘痘那一点，你涂满脸想着改善肤质，怎么可能！严重的痘痘最好去医院，别自己瞎折腾。

一句点评：祛痘大神，问题急救，只灭火不救人。

军训肯定会被晒黑的 但也一定要做好防护修复工作。。

1防晒霜 我推荐水宝宝的 现在也在打折 很好用 买那种喷雾的 方便 而且效果好

2保湿水 你不想用刺激的可以试试依云或者雅漾的喷雾 是矿泉喷雾 军训出汗多 用点清爽的 舒服

3面膜 可以用用美即的 我的美丽日记的

4可以选一款晒后修复的啫喱 清爽不油腻

补充下 像含金盏菊啊太阳花啊芦荟成分的一些喷雾 晒后修复 效果都还是不错 希望能给到你帮助

医生建议军训用的防晒霜有：资生堂安热沙小金瓶防晒霜、露卡菲娅清透防晒霜、雅漾清爽防晒乳、莱珀妮防晒霜、怡思丁水感防晒霜。

1、资生堂安热沙小金瓶防晒霜

资生堂是一个源于日本的护肤品牌，它的防晒霜以其独特的质地和品质备受好评。资生堂安热沙小金瓶防晒霜是一款非常受欢迎的防晒产品，它的SPF50+和PA++++的防晒指数非常高。

2、露卡菲娅清透防晒霜

露卡菲娅是一家法国的护肤品牌，其防晒霜以其高度的防护性能而闻名。露卡菲娅清透防晒霜是一款物美价廉的防晒产品，它的SPF50和PA++++的防晒指数非常适合日常使用。

3、雅漾清爽防晒乳

雅漾是一个源于法国的护肤品牌，其防晒霜以其温和不刺激的特点而备受好评。雅漾清爽防晒乳是一款温和、低刺激的防晒产品，该产品含有独特的光保护因子和保湿成分。

4、莱珀妮防晒霜

莱珀妮是一家源于瑞士的护肤品牌，其防晒霜以其出色的防护性能而受到广大消费者的好评。莱珀妮防晒霜是一款高效、奢华的防晒产品，该产品质地轻盈、不油腻，易于涂抹。

5、怡思丁水感防晒霜

怡思丁是一家德国的护肤品牌，其防晒霜以其清爽不油腻的特点而备受好评。怡思丁水感防晒霜是一款轻盈、水润的防晒产品，它的SPF50和PA++++的防晒指数非常适合夏季使用。

-资生堂