小源果蔬粉真的有效果吗？

小源果蔬粉含有20种果蔬精华，对调节便秘是有一定效果的。

小源果蔬粉原材料源于马来西亚,在中国就已经销售了8年，是一款及清调补抗于一身的纯果蔬纤维粉,准确的说是冲剂,精选无任何化肥、农药残留的20种蔬菜、水果萃取而成的0脂肪、不含糖的天然果蔬饮品 ，一包小源维生素的含量和营养相当于吃2公斤的蔬果。

补足气血，增强免疫系统

菠菜在古代也称为“蔬菜之五”，本草纲目中记载：菠菜对缺血性贫血有改善作用，能令面色红润 、光彩照人，因此被推崇为养颜佳品；另外菠菜粉含有可观的蛋白质，每1斤菠菜蛋白含量相当于2个鸡蛋，也会补充易瘦体质缺失的营养。小源里面含有小麦草和叶绿素，小麦草本身就含有大量的叶绿素，人体在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白，因此小麦草又被称为“绿色血液”。

瘦身美体

小源含有的油棕榈纤维是油脂的克星，它会本能性的遇油脂就紧紧的包裹住，然后随着人体的代谢和运动将油脂排出体外，没有任何的毒副作用！燕麦纤维还能塑身瘦腰，小源包裹油脂的视频完全可以现场做。

改善胃肠，保健强身

小源天然果蔬，增加自身免疫力，从内到外打造强身健体效果。身体机能恢复，精神状态方可变好，各种身体自体中毒症状消失。小源天然果蔬含有的棕榈油纤维、西连壳纤维和膳食纤维等具有改善胃肠功能。

随着保健品市场的发展，其实很多品牌在市场上已经如日中天了。下面小编就为大家案例几款纤维素。纽崔莱是美国的一款知名的品牌，而且这款纤维素片在全国还是非常知名的，但是相比国内的一些果蔬纤维素片来说，纽崔莱果蔬纤维素片的价格还是比较昂贵的。其次就是一流果蔬纤维素片，它是中国品牌，专门根据中国人的体制和健康配置的，而且在国内的销量也不错。全元康果蔬维素片产品的口感和药物功效也不错，上市以来也深受大部分消费者的喜爱。这几款果蔬纤维素片对于减肥或者是体内有宿便堆积的人群，适量的服用维素片的话，是可以促进肠胃消化，将剩余的宿便排泄，起到预防便秘以及调理身体健康的效果。果蔬纤维片哪个牌子好？上文已经给大家推荐了三个性价比比较不错的产品，大家可以根据自己的经济情况或者是爱好来选择服用。若是长期消化不良或者是便秘的人群，适量的服用纤维素片对于调理身体还是非常有必要的。

现代人适当补充维生素是很明智的选择，安利的营养补充食品是全球知名品牌质量不错，我已用了很多年。首先你要确定是是否认识到补充的重要性，第二你信任这个品牌吗，同类产品还有其他，第三你能坚持吗？如果不能坚持我建议你只改善饮食习惯不要补，能坚持如果经济状况不是很好我建议你就按公司推荐的每日一片即可，经济条件许可的话倍力健最好，同时补充各种维生素和矿物质能起到相互协同的作用。至于纤维素片要根据情况我的观点是没必要长期补的。

爱美之心，人皆有之，现在肥胖也成为了广大人关注的一个问题。每个人都希望有一个性感的身材而不是一身的肉。有一些人，在减肥期间尝试了很多的方式。之前网络上非常火的在肚脐眼上敷一张膜就能吸出油脂，但是这样的方法明显没有用。现在却转变为吃果蔬纤维片，很多人就会问了，吃果蔬纤维片对减肥真的有用吗？下面让我来谈谈我的看法！

我觉得有一定的效果，但不能完全靠果蔬纤维片减肥。首先我们要知道果蔬纤维片是用什么制作而成的。这种纤维片大多是都用利用果蔬的纤维制作而成。而纤维素能增强我们胃部的蠕动，能达到一个促消化的作用。而且这种纤维片能给我们带来饱腹感，那自然而然你摄入的食物也就会更少，能达到一个减肥的作用。在减肥期间，适当的吃果蔬纤维片对减肥有作用。

其实减肥最好的方式就是控制摄入食物的热量，多运动。如果仅仅想通过吃这些东西来达到减肥的效果，那是非常的难，说不定还会带来相反的效果。在网络上，有许多的人代言，这种果蔬纤维片。称其有减肥的效果，说这种纤维片不含糖分，热量低，但能给我们带来饱腹感，那自然也会减少其他食物的摄入。这只是他们的宣传，他们的目的就是为了赚钱。如果要减肥，一定要通过科学健康的方式，不要轻易地相信网络上的一些减肥产品！

以上就是我的看法，我觉得是没有用的，我们在购买的时候一定要擦亮自己的眼睛，不要上当受骗了。最好的减肥方式就是管住嘴，迈开腿。那你们觉得果蔬纤维片被减肥有效果吗？快来评论区说说你们的看法吧！

严格来说果蔬纤维属于膳食纤维，只是原料不同而已，果蔬纤维采用的是香蕉粉、山楂粉、菊粉、南瓜粉等蔬果作为原料。而且像香蕉粉、菊粉、南瓜粉、山楂粉等本身就具有一定的保健作用，如香蕉粉其加工工艺非常复杂，11年香蕉粉的开发被列为国家星火计划，其改善便秘、缓解压力的效果本省就已经得到公认。南瓜粉对于血糖的控制非常好，包括菊粉、山楂提取物都属于中医药材的一种。而玉米秸秆、小麦秸秆、包括很多的树木都可以加工成膳食纤维，成为没有任何营养成分的人类第七大营养素。因为没有营养成分，所以才能够平衡人体避免营养过剩导致的肥胖、便秘、高血脂、高血糖等现代疾病。

建议：　　纤维素被称为人体必需的第七营养，和蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。按照中国营养学会的推荐量，成人每日膳食纤维的参考摄入量(DRI)为302g，如果长期摄入不足可引起的一系列健康问题，如肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压、便秘、痔疮、大肠癌、青春痘等。

　　果蔬纤维片采用提取自天然果蔬的膳食纤维为原料，其主要配料有水溶性膳食纤维、大豆纤维、燕麦纤维、螺旋藻、柠檬果粉、芒果粉、苹果粉、食品添加剂：山梨糖醇、柠檬酸、硬脂酸镁，含均衡调配的水溶性和非水溶性纤维，每片膳食纤维含量高达500mg，酸甜美味，不含香精、色素和蔗糖。果蔬纤维片有助于维持正常的胃肠道功能，营造健康的肠道环境，促进宿便排出，排除体内毒素，使肌肤维持健康和光洁，焕发美丽!

　　果蔬纤维片诱导肠道中有益殖,使肠道菌系朝有利于人体健康的方向转化，减少了致癌物的产生。降血脂:降低了血脂浓度和血液粘度,保持血管通畅,减缓动脉硬化和心脑血管的发病率，是一种很好的排毒药品，对于爱美的女性来说，不失为一个很好的选择。

　　果蔬纤维除了具有排毒的作用，还具有润肠通毒、降低胆固存和预防肥胖的作用，对于长期排便不畅;有便秘习惯等需调理肠道的、日常饮食中谷类食物、新鲜蔬菜、水果摄取不足;消化功能差;需增加膳食纤维摄取量的都有很大帮助。人们可以通过食用果蔬纤维片已达到治疗的目的。

用法用量没有死的标准，只是不知道你方不方便说明一下：“为什么无法做运动”？

还有就是，果蔬纤维素是要饭前吃的，没有看你提到，不知道吃的时候有没有注意到？

再有就是，安利的果蔬纤维素，并不是泻药，并不是吃完了马上就有排便反映的。是有适应种类的，据说（因为我排便一直很正常，没试过）：对于肠炎引起的效果就比较明显，对于便秘引起的无效。

安利的果蔬纤维素嚼片，既包含水溶性纤维素，又包含非水溶性纤维素。

非水溶性纤维素部分，既可以增加饱腹感，又可以包裹住代谢产物，刺激胃肠神经反射引起蠕动。同时水溶性纤维素部分，有扩管作用，方便排泄。

所以方子开的是对的，没问题。

哦，谢谢你的回应。

那你的胃部胀痛就是餐后吃的原因啦，你如果相信我的话，就请饭前吃吧。

既然真的行动不便，而且又是每日三餐齐全，那还真得三餐都吃。

其实主要就是餐前吃，如果这顿饭都没吃的话，那就可吃可不吃了。

而且，果蔬纤维素嚼片，饭后吃效果是不明显的。麻烦你也提醒你的安利朋友一声，会影响他的销售工作和业绩增长的。( ^_^ )/~~拜拜