长痘痘能用洗面奶

长痘痘是否可以用洗面奶？这是很多人都关心的问题。其实，答案是肯定的。在正常情况下，使用适合自己皮肤类型的洗面奶并不会导致长痘痘。但是，如果选择不当或使用不当，则可能会产生反效果。

要选择适合自己肤质的洗面奶。有些洗面奶含有过多的油脂成分，容易阻塞毛孔而导致长痘痘。而有些洗面奶则可能太刺激，容易引发皮肤敏感甚至过敏。因此，在选择洗面奶时要根据自己的皮肤类型进行选择，避免因为错误选择而造成不必要的皮肤问题。

要注意正确使用洗面奶。洗面奶使用量应该适量，过多会使皮肤受到过度刺激，过少则无法达到清洁效果。在使用时应该用温水将脸部浸湿，将适量的洗面奶涂抹在手掌上并揉搓起泡沫后再涂抹在脸上轻柔按摩，并避免过度拉扯和摩擦皮肤。最后用清水彻底冲洗干净并擦干水分。

长期使用同一款洗面奶也容易让皮肤产生抵抗力，因此建议每隔一段时间更换一种洗面奶。

除了正确选择和使用洗面奶之外，还有其他一些需要注意的细节。比如要保持脸部的清洁卫生，避免长时间暴露在污染环境下；饮食方面也要注意，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物和甜食；同时还要适当运动、保持良好的心态等等，这些都是维护肌肤健康的重要因素。

长痘痘也可以用洗面奶。只要选择适合自己肤质的产品，并正确使用和保养皮肤，就可以有效预防和改善长痘痘问题。对于选择洗面奶品牌可以参考三甲医院大夫推荐使用激派洗面奶，该品牌备受消费者喜欢和好评。

希望本文能对您有所启发，并能帮助您更好地保护自己的肌肤健康。

长痘痘可以用洗面奶吗

再回答“洗面奶能不能祛痘“之前，很多人还有一个疑问，脸上长了很多痘痘还可以用洗面奶吗？

长痘痘是完全可以用洗面奶的，不过在选择洗面奶的时候，要选择天然无刺激的，而且不要有美白、去黑头等等功效的，有这些乱七八糟功效的洗面奶，添加的成分会比较复杂，可能会对皮肤有一定的影响。

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洗面奶能祛痘痘吗

普通洗面奶无祛痘效果

脸上长痘痘的多是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞引起发炎导致的，普通洗面奶最主要的功能是清洁，没有消炎作用，是不具有祛痘效果的。

祛痘洗面奶有一定的祛痘效果

市场上的祛痘洗面奶中添加了某些消炎、杀菌的成分，具有一定的祛痘效果。但是光靠洗面奶祛痘也是不科学的，毕竟洗面奶的主要作用是清洁。

而且洗面奶也不可能长时间的停留在脸上，就那么几分钟，顶多是能减少脸上的细菌基数而已，所以想要祛痘还是要想其它办法的。

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长痘痘用哪种洗面奶好

脸上有痘痘不能长期用碱性较强，刺激性大的洗面奶，这样会刺激脸上的皮肤反射性的分泌更多油脂，而且也不利于痘痘恢复。

现在市场上有一些手工皂，它的去污能力超强，不油腻而且容易清洗，缺点是碱性较强。

结论：脸上长痘痘的人，平时可以用温和无刺激，且有祛痘效果的洗面奶。碱性较强，但是杀菌去污能力好的手工皂可以一周用一次。

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温馨小贴士

脸上长痘痘了还有一些需要注意的地方，比如：

不能化彩妆

长痘痘可以用洗面奶，但是最好不要化妆。化妆对皮肤的伤害很大，而且彩妆很容易堵塞毛孔，这样不利于痘痘恢复，甚至会加重痘痘。

不能用手挤痘痘

我们的手上有很多细菌、真菌，长痘痘的时候用手挤，皮肤会有小伤口，细菌、真菌会乘虚而入，加重痘痘的病情。

一般我们长痘痘之后都是会比较温和的护理皮肤，比如每天都会尽量不要用化妆品，再就是每天清洁的时候也要尽量温和一点，所以很多人在长痘痘之后都会担心不能用洗面奶之类的清洁产品。那么，一般长痘痘是否可以用洗面奶呢？长痘痘用什么洗脸呢？

1、长痘痘能用洗面奶

长痘痘是可以用洗面奶的。长痘痘的一个很重要的原因就是脸部清洁工作没有做好，使用洗面奶能够帮助更好的清洁脸部皮肤，但是要注意使用洗面奶的时候宜用指腹在脸上打圈，避免抓挠，以免加重痘痘情况。

2、用什么洗面奶

长痘痘如果是要洗面奶的话，宜选择温和，含有天然植物成分的洗面奶，特别是含有芦荟、薄荷、金盏花等等成分的，既能避免洗后皮肤干紧，又能够清热解毒，帮助缓解痘痘情况。

3、不宜用什么洗面奶

长痘痘了一定不要再使用磨砂类的洗面奶，这一类洗面奶清洁力过强，磨砂颗粒很容易使脸部的角质层洗掉，皮肤越来越薄，皮肤水分流失加重，油脂分泌进一步增多，加重痘痘情况；而且磨砂颗粒还会刺激皮肤，使皮肤变得敏感，不仅加重痘痘还可能导致痘印。

4、不要用碱性洁面

我们知道油性皮肤容易长痘痘，而油性皮肤不仅油脂分泌多，皮肤水分缺失也严重。如果是使用碱性洁面产品，很容易使皮肤变得紧绷干燥，强效的清洁力也容易将油脂过度清洗掉，很容易导致痘痘情况加重。

常见的碱性洁面产品有：硫磺皂、香皂以及购买的碱性洗面奶。

5、洗面奶多久一次

长痘痘了的话，不需要为了清洁刻意的过多清洁，一般以早晚用洗面奶清洗即可。过度清洁很容易导致皮肤自身的油脂保护层被洗掉，而使皮肤变得干燥，痘痘情况加重。

6、长痘痘吃什么水果

1、柠檬

柠檬中维C含量丰富，有排毒养颜的功效，爱美的女生经常用柠檬泡水喝，不仅可以排毒，清除体内有害物质，美白清肠，还有预防感冒，减肥，增加食欲的效果。

建议：柠檬太酸，可以用柠檬片泡水喝，加入一勺蜂蜜，可以更好的促进机体的排毒，但是空腹和睡前不宜喝。

2、黄瓜

黄瓜中含有丰富的葫芦素，黄瓜酸等，能够帮助肺，胃，肝排毒，其利尿作用可以清洁尿道，利于毒素排出体外。

推荐吃法：黄瓜可以榨汁喝，也可生吃，还可凉拌做菜，但是要记得将黄花清洗干净，以免农残进入体内。

3、苹果

苹果中的鞣酸和有机酸具有收敛作用，果胶，纤维有吸收细菌和排除毒素的作用，可以避免食物在肠内腐化，协助机体顺利排除废物，减少有害物质对皮肤的损害。

建议：每天上午吃一个苹果，或者喝一杯苹果汁，避免吃完饭后立即吃苹果，会使得苹果无法及时消化吸收，在体内胀气，腐败，适得其反。

4、樱桃

樱桃是可以去除人体不洁体液及毒素的水果，也是很好的补血水果，吃樱桃有通便排毒，美容护肤的功效，但是樱桃中会含有一定量的氰甙，不宜食用过多。

建议：樱桃洗干净后即可食用，当然也可以将做成果酱等食物来吃，但是不宜吃太多。

5、葡萄

葡萄具有延缓衰老的作用，他不仅可以排毒通便，清理体内的废物垃圾，还可降低人体的胆固醇水平，吃葡萄有抗衰老，利尿消肿的功效。

建议：葡萄榨汁生吃都可以，葡萄皮中含有较多的抗氧化物质，有延缓衰老的功效，由于采摘的葡萄上会残留农药，建议吃葡萄前先用盐水浸泡半个小时候，再洗净，就可以吃葡萄不吐葡萄皮了。

6、无花果

无花果中的多种酸和酶，能够帮助机体消化，促进食欲，其酸类物质具有抗菌消炎的作用，对于正在长痘痘的人来说，有镇静消炎的功效，而且无花果脂类物丰富，故可润肠通便以排毒。

建议：无花果干可用于熬粥，煲汤，泡茶等，具有清热解毒，化痰祛湿的功效，当然平常所买的无花果也可以直接食用。

7、草莓

草莓中的鞣花酸，果胶和维生素C都有吸附体内有害物质作用，草莓中含有的天冬氨酸可以溶解身体脂肪，可以平缓的去除体内的垃圾毒素，有减肥排毒的作用。

建议：草莓可生吃，可榨汁，草莓的功效作用很多，其营养成分也易被人体吸收，但是因为其所含草酸盐过多，所以尿路结石病人一次不可吃太多。

长一个痘痘我们可以认为是可爱，长两个或者三个我们都可以把它们认为是可爱。但如果长很多个，我们就开始着急，使用各种祛痘产品，开始对它百般照顾，让它可以恢复得更快。

一、长痘痘可不可以用洗面奶？

长痘痘是可以使用洗面奶的，但使用的是温和、清爽不油腻的洗面奶。因为皮肤长痘痘，皮肤已经处于一种脆弱的状态了，不可以使用那种清洁力强的洗面奶，否则会对皮肤造成二次刺激。同时选择清爽是因为皮肤长痘与油脂分泌旺盛，堵塞毛孔产生，所以要选择清爽型的，避免过于油腻，导致痘痘加重。可以选择使用花印云朵洁面，这款洁面是氨基酸洗面奶，洗后皮肤是干净清爽干净的。

二、护肤误区

1 长痘痘是由清洁不干净引起的，所以就使用清洁力强的洗面奶。

长痘痘的原因有很多，有作息不规律、摄入糖分过多、压力大等，不同部位长痘痘的原因不同。所以我们在祛痘之前一定要选了解长痘的原因，不可盲目使用清洁力强的洗面奶进行清洁，否则会导致自己肌肤的角质层变薄，使皮肤变得敏感、泛红等。

2 习惯用手挤痘痘

用手挤痘痘是因为方便，快速。但我们要知道手上有细菌的存在，使用手挤痘痘不仅挤不干净，还会导致痘痘感染，加重痘痘，严重还会留下痘印痘坑，修复起来极为麻烦。

3 使用含有激素成分的祛痘产品

使用含有激素产品，刚开始或许对祛痘好作用，但是使用时间长了，对这些产品有了依赖性，一旦停止使用们就会让痘痘加重。