奶酪，就是浓缩了的牛奶精华。
约 1000 g 牛奶「浓缩」后才能制成 100 g 的奶酪，每 100 g 奶酪的钙含量几乎是牛奶的 7 倍，可以说是补钙食品中的战斗机了。
不仅如此，奶酪中还富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，营养价值很高。
并且奶酪在发酵的过程中，大部分乳糖随乳清排出，也很适合乳糖不耐受的宝宝食用。
理论上讲，6个月后酸奶、奶酪等奶制品就可以作为辅食让宝宝少量尝试了。如果尝试后发现不过敏就可以继续吃，过敏就暂停添加。
宝宝选择奶酪的时候，看清以下三点就好：天然奶酪、巴氏杀菌、高钙低钠。
➊ 看配料表，选「天然」，别选「再制」
天然奶酪配料非常少，通常只有奶、盐、凝乳酶、XX 菌等，再制奶酪在天然奶酪的基础上额外添加了不少水、白砂糖、增稠剂、色素、食用香精等等。
所以再制奶酪的营养成分会大打折扣，不适合小宝宝，有的在包装上也会注明适合 36 月龄以上的孩子。
总之，原制奶酪才是给宝宝食用的更佳选择。
➋ 选经过巴氏杀菌过的奶酪
只有经过巴氏杀菌后制成的奶酪才适合宝宝食用，未经消毒的不可以给宝宝食用。
比如布里干酪（Brie）,羊乳酪（Feta）, 法国卡门贝所产的软质乳酪（Camembert）, 洛克福羊乳干酪（Roquefort）和带蓝纹的奶酪（Blue Cheese），这类奶酪是由未经过巴氏杀菌的生奶发酵制成的，宝宝吃这种奶酪有李斯特菌属感染的风险。所以最好选择巴氏消毒过的奶加工的奶酪。
➌ 选高钙少钠的奶酪
但由于制作需要，奶酪往往都含有较高的盐（钠）。
购买前看看成分表，挑选钠含量相对低的。比如科尔比氏干酪（Colby）, 杰克芝士（Jack）, 淡味切达奶酪（Mild Cheddar）或者白软干酪（cottage cheese）
说完奶酪的选择，我们再来说一下非常流行的宝宝零食——奶酪棒。
奶酪棒是很多有小孩家庭的常备零食。市面上常见的奶酪棒有哪些适合3岁以下的宝宝吃，哪些不适合3岁以下的宝宝吃呢？
我们一起来盘点一下：
认养一头牛
不推荐
理由： 再制奶酪，另外配料中有白砂糖，建议3周岁以后食用。
妙可蓝多
不推荐
理由： 再制奶酪，另外配料中有白砂糖，建议3周岁以后食用。
百吉福
不推荐
理由： 再制奶酪，另外配料中有白砂糖，建议3周岁以后食用。
奶酪博士
推荐
理由： 非再制奶酪，低盐高钙，但钾含量较高
艾美大孔奶酪
推荐
理由： 非再制奶酪，高钙，性价比高
瑞慕儿童棒
推荐
理由： 非再制奶酪，高钙低钠
瑞慕艾曼塔
推荐
理由： 非再制奶酪，高钙低钠
每个女生都希望自己的脸上白白净净的，但痘痘君就是喜欢来瞎凑热闹。祛痘产品用久了多多少少会产生免疫性，说不定还会留下难看的痘印，到底有什么办法可以拯救痘痘肌？下面我带大家来看一下雪花秀润燥精华夏天用油吗？
雪花秀润燥精华夏天用油吗
雪花秀润燥精华挺适合夏天使用，因为它的质地轻薄，使用起来不会黏腻又能保湿。不过，对于这款精华液得有耐心，它的效果不是立竿见影的，至少得用一个月后才能看出有去痘印、提亮肤色的效果。
雪花秀润燥精华适合夏天吗
本来我夏天不怎么敢用精华，怕过于油腻会闷痘，无意中试用了雪花秀的精华，发现它的质地很轻薄，所以才敢入手。光说还不够有说服力，看上图你就会明白。滴了一滴精华在手上，小幅度地扭转手臂，可以看到精华很轻易地从手背上滴落，证明其流行性很强。平时只要轻轻地涂抹在脸上，再用掌心包裹脸部十几秒，基本就能完全吸收。
雪花秀润燥精华效果好吗
我属于易长痘的中性皮肤，去年因为用错护肤品，右脸疯狂长痘痘，用了祛痘产品总算把痘痘消灭，却留下了黑红痘印，而且时不时还会冒几颗新的痘痘。不过，这两个月痘痘明显少了，还得归功于雪花秀润燥精华。我夏季肌肤容易出油，使用的时候是真切地感受到这款精华的水润感。晚上洗完脸后我会用比较多，一般是按压三下涂在脸上，不过，涂匀之后有点粘感，这时我会拍几下、再用手掌压几下，整个脸部就会变得很清爽。使用两个月之后，明显的变化就是皮肤变得柔软滑嫩，并且泛红的痘印相应地减弱。现在的肌肤也特别稳定，除了姨妈期间爆一两颗痘痘，平时基本不怎么长痘痘。
雪花秀润燥精华评测
一、成分解析。雪花秀润燥精华是该品牌的明星花旦，与雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻小黑瓶齐名，去韩国旅游的女人们都会必入几瓶，可见它的实力不凡。很多人起先被它圈粉是因为它是中药成分，内含地黄、芍药、莲籽、玉竹、百合、黄芪等中药，很像一个中药药方有木有？用起来很放心，敏感肌肤的妹纸也能放心使用。
二、颜色及味道。因为有中药的成分在，这款精华的质地是焦糖色的透明液体，有人会担心用起来会不会让皮肤变黄？我可以肯定地告诉你，这完全是多虑哦，目前我用了两个多月，倒是觉得本来暗沉的肤色有稍微变白。除此之外，含有中药的成分自然是带有一股淡淡的中药味，在涂均匀之后，味道就会消失不见，对于不喜欢香味的妹纸，也是可以接受的范围。
三、保湿度。光清爽还不够，作为一款合格的精华，保湿还是要有滴！我使用了水分测试仪进行测试，看看使用之前和使用之后的对比。使用前肌肤水油是不平衡的状态，使用之后水分值提高到53%，油分值减少到16%，肌肤不仅水当当，还清爽不泛油。
四、产品设计。对比起雪花秀的其他护肤品，我觉得润燥精华的设计不要太人性，采用泵压式瓶口，不会有不小心就挤多的情况。一般按压2—3次就能涂满整个脸部，夏天白天太热的话，按压两下就够了，擦起来更加清爽，方便后面上妆。
一番队
队长：山本元柳斋重国
生日：1月21日
特征：老头子
斩魄刀：流刃若火（りゅうじんじゃっか）
属性：火炎系
解放言霊：「万象一切灰烬と为せ『流刃若火』」——森罗万象，皆归尘土，流刃若火
介绍：一番队队长，兼护廷十三番队总队长。死神教育机构”真央灵术院”的创始者。坚定十足地贯彻正义。年事已高，但宝刀未老，瞬步和斩魄刀都具有让人不寒而栗的威严。拥有最古老，而且攻撃力最强的斩魄刀「流刃若火」。另外火炎型的“流刃若火”从气势上就已经无可比拟了。
副队长：（有出场但无名字）
特征：小胡子、白色头发，白色眼睛的贵族气男子
斩魄刀：严灵丸（ごんりょうまる）
属性：——
解放言霊：「穿て『厳霊丸』」——穿刺吧，严灵丸
介绍：刚出场就被一护秒掉的可怜人……“严灵丸”是西洋剑式的细剑。[/COLOR]
二番队
队长：砕蜂
生日：2月11日
特征：吊眼梢的女子
斩魄刀：「雀蜂」（すずめばち）
属性：鬼道结合系
解放言霊：「尽敌螫杀『雀蜂』」——尽敌螫杀，雀蜂 。
介绍：兼隐密机动总司令官、第一分队”刑军”团长。以奉行护廷十三队队长的使命为行动基本，不带任何感情色彩。斩魄刀“雀蜂”是像指套一样附在指尖上的小型刀刃。拥有“同一位置命中两次，绝对即死”的能力。世代以暗杀为职业的下级贵族“蜂家”的第九代继承人。碎蜂本来是曾祖母的名子，她原名蜂 梢绫（シャオリン）夜一的原部下，十分崇拜（GL？）夜一。
副队长：大前田希千代
生日：5月5日
特征：——
斩魄刀：「五形头」（げげつぶり）
属性：——
解放言霊：「ぶっ溃せ『五形头』」——击溃吧，五形头
介绍：经常抱着油煎饼，感觉很邋遢的家伙。
三番队
队长：市丸银
身长：185cm
体重：69kg
诞生日：9月10日
特征：白髪细目
斩魄刀：「神枪」（しんそう）
属性：——
解放言霊：「射杀せ『神枪』」——射杀吧，神枪。
介绍：曾经为蓝染的下属、和松本为旧识。总是眯着眼睛、笑嘻嘻的，心思难以捉摸，说不出的神秘。过去也充满谜样。 待松本很好，应该是很重视她的。讲话关西腔，出身于流魂街，和松本是旧识。斩魄刀“神枪”是可以伸缩自如的武器，射程远、攻击力高，曾一击打碎一护的虚具。这个人可是总队长的最爱，大家一定要注意。偶印象最深刻的就是那个“宛如爱意般美丽的杀意……”的形容。
副队长：吉良逸（伊）鹤
身长：173cm
体重：56kg
诞生日：3月27日
特征：前额的头发遮住了左眼
斩魄刀：「侘助」（わびすけ）
属性：雷系
解放言霊：「面を上げろ『侘助』」——抬头吧，“侘助”
介绍：三番队的副官，给人感觉很温和，和小桃等人的关系都很好。但为了保护队长，也曾和小桃拨刀相向。“侘助”初解化是变形成钩状，前端变成“コ”状，好像是雷系的刀。
四番队
队长：卯之花烈
生日：4月21日
特征：温柔美丽的大姐
斩魄刀：「肉雫唼（「ロ妾」）」（みなづき）
属性：治愈系
解放言霊：这位大人好像米说话，刀就解开了……
介绍：四番队整队都是发扬人道主义精神，不分敌我地为双方伤员治疗。绑着特别的长辫子，温柔而慈悲。专长为医疗治愈能力。“肉雫唼”这刀……变成一只会飞的单眼大鳐鱼，把你吃进肚子里，只要你还米死，等它把你吐出来的时候你就痊愈了，怎么样不错吧？够快够好够恶心……
副队长：虎彻勇音
特征：白发，带着白色发饰
斩魄刀：斩魄刀「冻云」（いてぐも）
属性：冰冻系
解放言霊：「奔れ『冻云』」——奔驰吧，“冻云”
介绍：虽然长得有点像男生，但根据她头上的发髻和清音喊她姊姊看来，她是女的。和十三队的清音是姐妹，勇音是姐姐。“冻云”的初解是变成三把刀像叉子一样……
五番队
队长：蓝染惣右介
作者： 爱皮皮的熊熊 封 2006-3-10 14:51 回复此发言 删除
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80 回复：死神十三番队图鉴
生日：5月29日
特征：眼镜绅士
斩魄刀：镜花水月
属性：可以支配人的感官，让人接受被改变事物的外型、质量、触感、气味。
解放言霊：砕けろ 镜花水月。
介绍：看似温和、稳重、亲切，被暗杀之事充满谜团。 实际上是他自导自演，一切都是为了夺取露琪亚体内的”崩玉”。 似乎无所惧怕，对任何事都胸有成竹。大魔王的气息令人不寒而栗。
副队长：雏森桃
身长：151cm
体重：41kg
生日：6月3日
特征：LOLI
斩魄刀：「飞梅」（とびうめ）
属性：火炎系
解放言霊：「弾け『飞梅』」——绽放吧，飞梅。
介绍：和日番谷是青梅竹马；在真央灵术院求学时，和恋次、吉良相识。 非常尊敬蓝染队长，为了帮助蓝染而拼命努力。 单纯、善良，似乎也相当迟钝，因此几乎命丧蓝染之手。
六番队
队长：朽木白哉
身高：180公分
体重：64公斤
生日：1月31日
喜欢的东西：桔梗，晚间散步，辣的东西。
特征：贵公子
斩魄刀：「千本桜」（せんぼんざくら）
卍解：「千本桜景厳」（せんぼんざくらかげよし）
「歼景·千本桜景厳」
属性：——
解放言霊：「散れ、千本桜」——散落吧，千本樱
「千本桜景厳」——千本樱景严
「歼景·千本桜景厳」——歼景·千本樱景严
介绍：名门贵族朽木家第二十八代传人，露琪娅的义兄。头上所戴的叫“牵星箝”，只有贵族才能配带的发饰。用切割过的筒状，将一束头发塞进去。围巾是世代朽木家的继承人所佩带的，是织布师“第三代辻代九郎尾卫门”的作品。“银白风花纱”，这一条围巾就足以盖十栋房子了。“千本樱”会分解成无数千刀，空中折射刀刃光线，有如无数花瓣飞舞。“景严” 从地面上升的千刀，从千柄刀刃衍生出更多的刀刃，躲不开也数不清路线。“歼景”是将四散的刀刃固定成千柄刀的形状，为了爆发性的杀伤能力提高的力量。看似冷酷，但面对神秘女子绯真的照片却流露出难得的温柔。
副队长：阿散井恋次
身高：188公分
体重：78公斤
生日：8月31日
喜欢的东西：章鱼烧。不喜欢辣的东西。
特征：野武士
斩魄刀：「蛇尾丸」（ざびまる）
卍解：「狒狒王蛇尾丸」（ひひおうざびまる）
属性：——
解放言霊：「咆えろ『蛇尾丸』」——咆哮吧，蛇尾丸
「狒狒王蛇尾丸」 狒狒王蛇尾丸
介绍：目前好像人气超过了白哉。出生于南流魂街78地区“戌吊”，和露琪娅是旧。识东南西北的流魂街各自分成1~80的地区。数字越大该地的治安也越差。真央灵术院（又称“死神统学院”）第2066期生。刚毕业时被分配到五番队，因其战斗能力高强而被调往十一番队。一个月前又被提拔升任六番队副队长。蛇尾丸可以变形为蛇型的刀，在刀与鞭子之间变化，攻击方式多样性。狒狒王蛇尾丸是巨大化的狒狒以及蛇骨的结合，骨关节是附带灵压的刀刃。最后是……奇形怪状的眉毛……或者刺青……
七番队
队长：狛村左阵
生日：8月23日
特征：
斩魄刀：「天谴」（てんげん）
属性：
解放言霊：[卍解]黒縄天谴明王 黑縄天谴明王
介绍：因为一生下来就外型怪异，所以受到周围人的歧视。直到遇到山本老头收留了他，并且培养他成为死神、队长。为了报答山本老头，可以粉身碎骨在所不辞。好像和东仙关系不错，可能是两个人都出身贫寒的关系吧。其实狗狗也是懂礼重义的人，对于部下也很理解。另外，这位老哥一出场就直接卍解了，而且卍解的样子非常有迫力，超巨大化的黒縄天谴明王……
副队长：射场鉄左卫门
生日：7月13
介绍：体格粗状，戴副墨镜，相当酷的一位老兄。感觉很热血。曾经在十一番队。
八番队
队长：京乐春水
生日：7月11日
特征：戴斗笠穿花哨的衣服
斩魄刀：「花天狂骨」（かてんきょうこつ）
属性：二刀
解放言霊：「花风紊れて花神啼き、天风紊れて天魔嗤う、花天狂骨」——花风紊乱，花神啼鸣；天风紊乱，天魔嗤笑。花天狂骨
作者： 爱皮皮的熊熊 封 2006-3-10 14:51 回复此发言 删除
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81 回复：死神十三番队图鉴
介绍：性格轻浮不羁，喜好酒和女人，讨厌工作，但其实洞察力很强。和浮竹十四郎是好友，两人都是山本元柳斋的学生，也是第一批成为十三番队队长的死神。用山本老头子的话说就是“总是抵挡不了了女性的诱惑，言语轻浮，却比任何人都还要熟知人情世故的春水……”这一点从春水对七绪的照顾上也能看出。斩魄刀“花天狂骨”和浮竹的“双鱼理”一样，是尸魂界仅有的两把二刀的斩魄刀，初解后的样子比较怪异……
副队长：伊势七绪
日生：7月7
介绍：非常认真而正经，像个严格的秘书，但偶尔也有搞笑的样子（例如洒花）。总是跟随在京乐旁边，细心地照顾他。
九番队
队长：东仙要
生日：11月13日
特征：黑人，眼罩（盲人，有人说东仙的装束很有型呢）
斩魄刀：「清虫」（すずむし）
属性：鬼道结合
解放言霊：「鸣け、清虫」——叫吧，清虫
「红飞蝗」——红飞蝗
「阎魔蟋蟀」——阎魔蟋蟀
介绍：“我想要力量，我想要能实现和平的力量。如果光有正义不够的话，我愿意成为那名为正义的东西。然后将世上所有的邪恶，像驱散云层一样的消去，赌上我所有的正义。”说着这样的话、身世曲折的东仙，曾经爱过一个女子，但女子却为她的丈夫所杀，自此决定要获得正义与和平的力量。跟随蓝染，似乎相当执着、坚定。清虫”其实是把很好用的刀，卍解后的“阎魔蟋蟀”，可以夺去领域内除术者外所有人的视、嗅、听、味觉，以及感知灵压的灵觉。
副队长：桧佐木修兵
日生：8月14
介绍：近年来第一位在毕业前就分配到护廷十三番队的第六回生。脸上有”69”的印记（或刺青？），右颊应该是被虚所抓的伤痕。
十番队
队长：日番谷冬狮郎
身高：133公分
体重：28公斤
生日：12月20日
特征：天才
斩魄刀：「氷轮丸」（ひょうりんまる）
属性：冰雪系·最强刀
解放言霊：「霜天に坐せ『氷轮丸』」——端坐于霜天吧，冰轮丸
介绍：人气超高的小酷哥，还是个孩子，却已经坐上队长之位，是历史上最年轻的队长。而且工作能力非常强，在蓝染死后接管了五队的工作。和雏森桃关系密切。冰雪系最强的斩魄刀。由灵压创造出水与冰之龙，甚至能控制天候。
副队长：松本乱菊
日生：9月29
介绍：明朗大方、尽责而细心的褐发美女。身材火辣哦。偶尔流露小女生般的可爱，实际上非常可靠，面对敌人之时也很有气魄。 和市丸为旧识，过去充满谜样。
斩魄刀：灰猫
发动语：念れ 灰猫(30)
十一番队
队长：更木剣八
身高：202公分
体重：108公斤
生日：11月19日
喜欢的东西：没有。不喜欢吃纳豆。
斩魄刀：——
属性：——
解放言霊：——
初登场：——
介绍：最强的死神，出身于流魂街治安最差的第80区“更木”区，并且以更木为姓。不轮怎么被砍都不会倒下的死神，从而被称作“剑八”。斩魄刀是从来米有解放过的，剑八不会解放自己的刀，也就是说他并不了解自己的刀。战斗就是他的乐趣，喜欢不断寻找更强的对手，并且为了让对手有利而戴上会吸收灵力的眼罩，还在头发里编上铃铛。在对东仙的一战中，竟然为了捕抓对手的行动而故意用身体来迎向对方的剑，一个纯为战斗而生的男人。也是13番队中惟一没有经过入队试验，并且在加入后就马上当上了队长。斩魄刀没有名字，唯一一位不会卍解的队长。
副队长：草鹿八千流
身高：109cm
体重：155kg
生日：2月12日
介绍：号称是护廷十三队所有人当中拥有最小、最轻体格的十一番队副队长。是北流魂街79地区”草鹿”出身的。跟剑八一样，是所有副队长中唯一没有接受入队测验就加入，马上就当上副队长。虽然他的刀并没有特别长，不过他并没有系在腰上，而是用绳子拖着走，所以在刀鞘前端加装了辅助轮。那是双手灵巧的一角跟他劝说而装上的。最喜欢吃金平糖。如果给他很多的话，他会整个倒来吃。
十二番队
队长：涅茧利
生日：3月30日
特征：改造人
斩魄刀：「疋杀地蔵」（あしそぎじぞう）
卍解：「金色疋杀地蔵」（こんじきあしそぎじぞう）
属性：毒属性
解放言霊：「掻きむしれ、疋杀地蔵」——出来吧，疋杀地蔵
「金色疋杀地蔵」——金色疋杀地蔵
介绍：接任了浦原喜助的第二任十二番队队长兼技术局局长，和喜助形成了鲜明的对比——用灭却师来做各种各样BT的试验、为了逼问情报曾在救护队攻击动弹不得的一角、自己造出个人造人女孩当挡箭牌和工具、用自己的队员当人体炸弹、打输了变成液体人钻地缝逃跑……可以说这人是集变态所需要的全部气质于一身，甚至开创了变态的新河……到目前为止人气很低。但反过来说就是一位尽职尽力、表现出色的反派。斩魄刀始解像个乌贼，卍解像个婴儿……也够恶心的。但是攻击附带毒属性，很麻烦。
副队长：涅音无
日生：8月30
介绍：是涅结合义骸和义魂技术的精华所制造出来的女儿，需要靠药剂才能维持身体机能。沉静、温柔而无奈，极顺从涅的命令，即使被涅攻击也不怨恨他。
十三番队
队长：浮竹十四郎
生日：12月21日
特征：白色长发
斩魄刀：「双鱼理」（そうぎょのことわり）
属性：二刀流
解放言霊：「波悉く我が盾となれ、雷悉く我が刃となれ、双鱼理」——所有流波化为吾盾，所有雷光化为吾刃，双鱼理
介绍：体弱多病，性情温和，深得队员和周围人的爱戴。和京乐春水的性格截然相反，两人是多年的好友，同为山老头的弟子，第一代的死神队长。和春水的花天狂骨一样，持有两对二刀流斩魄刀之一的双鱼理。
始解后成为两把逆十手形状的斩魄刀，而且两把刀之间有一条带子相连。
对自己的队伍领导有方，对于自己的队员也很关心。可以让志波海燕为了尊严而战斗到底，也可以为了救出露琪娅而公然和自己的老师拨刀相向。
副队长：志波海燕
特征：黑发版一护
斩魄刀：「捩花」（ねじばな）
属性：水属性
解放言霊：「水天逆巻け、捩花」——让水天逆卷吧，捩花
初登场：135 memories in the rain 2 op 3 (Stepping Into Darkness) vs 虚
介绍：前十三番队队长，于虚的战斗中战死。同时是志波家的长男，空鹤与岩鹫的大哥。性格开朗、待人热情，很受队员们和亲人的喜爱。有一位十分美丽的妻子，也正是因为自己的妻子被杀而去找虚报仇，结果因为对方无赖一样的能力而含恨战死。
曾经是露琪娅憧憬的对象，而且因为和一护惊人的相似，使得他身上的谜团越来越多，现在连白哉也意识到了海燕同一护的关系，应该是故事发展的关键人物之一。
大家早呀，三月就这么过去啦。天气越来越热，最近留言里大家对 「防晒产品测评」 的呼声越来越高。
先欣慰一下越来越多的美女们已经意识到了防晒的重要性，为大家鼓掌！！！但问题来了： 明明大家都说好的防晒，为什么我用了会搓泥？会油？如何找到适合自己的防晒呢？
本月红黑榜，就带大家来盘一盘那些 「经典款防晒」 ，并附上 配方解析、质地实拍、使用感受、适用场景、洗去方式 等，希望能给大家带来一点小参考
防晒小贴士 -物理防晒：反射 紫外线，阻挡其进入皮肤。常见的物理防晒剂： 氧化锌、二氧化钛。 特点：更适合敏感肌，但质地较厚重，可能容易卡粉、泛白。 -化学防晒： 通过化学防晒成分 吸收 紫外线，阻挡其进入皮肤。特点：肤感更好，质地更轻薄，但也可能会更油腻，部分化学防晒会没有物理防晒温和。
红榜
| 化学防晒红榜
欧莱雅小金管防晒
参考价格：170元/30ml
配方解析防晒剂选用的是 欧家专利 的麦色滤搭配Tinosorb系列，都是经典组合，高效、稳定、安全。除防晒功效之外还添加了透明质酸钠来帮助 保湿 ，余甘子果提取物来 抗氧化 。
使用感受：淡**乳液质地，轻薄、成膜快，不泛白。跟妆友好。
小缺点：含酒精但是浓度不算高，更建议 健康 皮肤使用。部分人觉得香味过重。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式 （ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
怡思丁多维光护沁融水感防晒
参考价格：149元/50ml
左滑查看配方解析
配方解析多种防晒剂进行协同防晒，包括阿伏苯宗、奥克立林、Tinosorb S, PBSA等，水溶性防晒剂（苯基苯并咪唑磺酸）， 填补防晒缝隙。 还添加了维E、维C及其衍生物起到 协同抗氧化 作用，可以减少UV以及红外对皮肤造成的氧化损伤。
使用感受：肤感清爽、水润，不搓泥，不影响后续上妆。
小缺点：持久防晒黑能力略弱，海边慎选。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
妮维雅630防晒
参考价格：179元/40ml
左滑查看配方解析
配方解析妮维雅家防晒产品其实很多，防晒技术也非常强大。这支防晒小银管综合了防UVB、UVA以及蓝光的成分，可以起到 全波段/全光谱防护。 防晒剂的搭配上，它使用了光稳定型的防晒剂，其次又用液体防晒剂来溶解固体防晒剂，并平衡二者的用量，既能发挥最大效果，又能减少油感，还搭配了水溶性防晒剂，进一步降低粘腻感。所以它 既提供稳定、高效的防晒效果，又解决了常见防晒的厚重油腻感， 一举多得。
小贴士
为了打造第一支“美白精华型防晒”，这只防晒中还加入了我们之前重点讲过的拜尔斯道夫（曾和欧洲化妆品协会共同制定SPF值）十年研究的王炸 专利美白成分LUMINOUS630 ，从源头抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，既有淡斑效果，又能降低新斑的产生。维C和维E也是两大辅助， 防晒的同时，抗氧化，抵制暗沉。 超微透明质酸则起到温和保湿舒缓的效果。“扫黑”神器630加上三重清透成分，这个夏天，透亮美肌不是梦~
使用感受：肤感爽滑，不黏，不闷，不搓泥。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
| 物理防晒红榜
城野医生 婴儿物理防晒霜
参考价格：118元/30g
左滑查看配方解析
配方解析以二氧化钛为防晒剂的纯物理防晒，除了 泛白明显，肤感还可以接受， 不会满面油光。对UVA的防护略弱，日常通勤足够了。额外添加了神经酰胺、胆甾醇、甘草酸二钾来 修护强韧屏障。
使用感受：成膜快。
小缺点：泛白，肤感较厚重黏腻，更适合儿童和重度敏感肌的成人。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
新碧舒护纯物理防晒乳（小蓝帽防晒）
参考价格：148元/50ml
左滑查看配方解析
配方解析防晒效果完全来自氧化锌和二氧化钛，配方中还加入了一系列的 生物活性成分，保湿、抗敏， 进一步降低紫外线引起的皮肤不适。很多人说它是DrG绿防晒的替代，单看防晒效果，还是不相上下的，但是后者的活性成分更充足。
使用感受：防晒效果不错，高倍纯物理防晒，很适合对化学防晒剂敏感的同学。
小缺点：增白效果很明显、个人感受薰衣草香味明显（不喜欢的朋友可以避开）。纯物理防晒，加入了大量“粉”剂，吸油能力强，更适合油皮使用。干皮本来油脂分泌就不多，用完可能会感觉抜干。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
| 物化结合防晒红榜
欧珀莱烈日清透防晒液
参考价格：210元/60ml
左滑查看配方解析
配方解析配方中加入的 改性蒙脱土等成分， 在遇水之后可以将油/水连接，重新形成均匀完整的防晒膜，因此才说“遇水更强”，使得这款防晒霜： 耐水耐汗，可减少补涂的次数，适合海边游玩时使用。 加入了 多种抗氧化、对抗肌肤微炎症的活性成分 ，所以产品还宣称有抗污染效果。
使用感受：加入了大量的硅油以及滑石粉，肤感轻薄粉滑，即使加入了物理防晒成分氧化锌和二氧化钛，但因为颗粒小，上脸也不会有明显假白。
小缺点：不容易洗去，因为毕竟油包水配方，而且又耐水耐汗，洗面奶不一定能洗干净，建议使用卸妆产品。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
Elta MD 清透护肤三重防晒霜
参考价格：178元/85g
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配方解析由9%的氧化锌搭配75%桂皮酸盐，说实话这个组合放在以前很难达到SPF 45，但随着现在防晒剂的提前预处理，分散很均匀，也能做到很好的水平。标识来看还有Broad Spectrum， 对UVB、UVA都有防护力，但持久防晒黑的能力会有点弱， 所以建议通勤使用会更好。 不含酒精、香精， 对敏感肌友好。
使用感受：轻薄乳液质地，很好推开也够水润。
小缺点：略泛白，更适合肤色偏白的朋友们；控油，中性肌肤使用可能会拔干。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
参考价格：230元/30ml
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配方解析物理防晒剂 以氧化锌为主、二氧化钛为辅， 添加足量，全波段防护；化学防晒剂分别是UVB和UVA战场的两大主力军：OMC＆DHHB。只要不在户外暴晒，三伏天里日常通勤使用完全没问题。含有 乙醇调节肤感， 肤感清透的同时也有一定的保湿度。
使用感受：这款是摇摇乐防晒，优点是可以使防晒剂分散均匀，保持配方不油腻。偏水状质地，肤感清透，也使得它补涂时不受皮肤出油的影响。
小缺点：酒精味较明显。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
优色林控油清爽面部防晒
参考价格：199元/50ml
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配方解析轻质的油脂搭配PSQ、硅石、木薯淀粉来 物理控油， 吸走皮肤额外皮脂肪；左旋肉碱用来 化学控油 。另外添加了甘草亭酸、胀果甘草提取物，舒缓，对抗肌肤微炎症，很适合油痘皮夏天使用。
使用感受：肤感水润，控油哑光，调节肤色，不会假白。
小缺点：粉末量添加很高，部分人使用会出现搓泥现象，所以这只防晒的评价两极分化严重。大家可以适当调整自己的产品搭配，建议轻拍为主，减少搓泥的可能。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
Anessa安热沙水能户外清透防晒乳
参考价格：268元/60ml
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配方解析采用烷基化改性矿物粉末-二硬脂二甲铵锂蒙脱石，又加入了硅乳化剂（PEG-9聚二甲基硅氧乙基聚二甲基硅氧烷）和油相增稠剂（糊精棕榈酸酯）和非挥发的极性油脂。这样的配方一旦有水碰到已经形成的防晒膜，会出现重新排布，从而保证防晒能力。采用了Aqua Booster EX 新水能防晒技术， 三重抗脱落，防水防汗防摩擦 。
使用感受：质地轻薄，成膜快，不会油亮泛白。
小缺点：部分人使用会觉得拔干，酒精味略重。 配方中含有肉豆蔻酸异丙酯，对这个成分比较敏感的肌肤，使用后可能会长痘。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
资生堂新艳阳夏臻效水动力防晒乳
参考价格：380元/50ml
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配方解析SuperVell-UV360 Technology 智能防晒网，形成紧密保护膜，阻隔多种波长UVA和UVB及大气尘埃污染等对肌肤的损伤。使用了热力感应技术 ”水汗加乘“技术， 遇水汗后，防晒网更稳固， 提供额外防护。
使用感受：质地适中，容易推开，成膜极快，不会泛白。
小缺点：略有油膜感。
使用参考：适合肤质（ 干皮 油皮 敏感肌 ） 适合场景（ 通勤 日常 旅行 ） 洗去方式（ 洁面产品 卸妆产品 ）
质地实拍：
黑榜
| 致痘
常出现在化学防晒产品中的，几种用于溶解分散防晒剂的油脂，都在人体试验中表现出较强的致痘性，例如 肉豆蔻酸异丙酯、辛基棕榈酸酯 等。容易冒痘的小伙伴们，对于化学防晒的选择要慎重， 并不是油腻就一定会致痘，容易致痘的是几种特定的成分。
| 油腻
化学防晒被吐槽得比较多的，是油腻肤感和致痘风险。因为绝大多数有机防晒剂本身都是油性的，需要油性的溶剂来分散，所以整体产品会 偏油腻 ，而且防晒指数越高越是如此，往往会让大油皮望而却步。所以化学防晒剂的配方通常会采用 添加酒精或者水感的增稠体系来改善。
| 搓泥
导致搓泥的原因非常非常多，配方里的增稠剂、聚合物、固体粉末、皮肤自身状况的变化等等，都有可能搓泥。为了保证防晒力，很多防晒剂会加入大量无机粉体（二氧化钛，氧化锌等），就导致产品容易搓泥。 大家可以 改变涂抹方式，避免来回反复揉搓，或者是注意避免叠加多个高粉量的产品，来减少防晒搓泥的情况。
总结
防晒好，防晒妙，涂好防晒不显老！
但 没有绝对完美的防晒产品， 只有更适合或者不适合，需求不同、肤质不同，功效和体验感都会有差， 希望大家谨慎种草、理智消费，做好功课、理性护肤 与其过分计较防晒的优缺点，不如先坚持好每日防晒，并及时补涂！
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