安利纽崔莱健络精华可以和康恩贝立瘦减肥胶囊一起吃吗?

不要乱用、

建议你用健康减肥，推荐方案如下、

对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒，如

1运动减肥

家里的一些 物品都可以当体育器械进行训练，比如用两个小板凳放在地面上，就可以做俯卧撑了；躺在床上，胸前抱两个西 瓜，可进行仰卧起坐的训练；如果男士有啤酒肚，可以每天先进行30分钟的有氧训练，再进行腹部训练，例 如 可 以 做俯卧撑、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足够的训练时间。再配合健康饮食，效果立竿见影

2跳绳减肥

若在相同 温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。测试表明：若在 水中游 100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰15 00米 。另 外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游 泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

3爬山

夏天爬山减肥 效果 显著。天气炎热的时候爬山，体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最 好的方法 是“有 氧运动”，爬山就是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时，拿表测试一下：每分钟心跳120下，能持续10分钟，说明运动量达到燃烧脂肪的效果了。

4散步

适合各类人群 ： 耍剑的、舞枪的、打太极拳的、跳木兰扇的；这边民族舞，那边交际舞。左边唱戏的，右边唱歌的，参 加哪 项都比在家睡懒觉好。其他减肥辅助措施有：多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。不过，说了那么多，最重要一 点是“坚持”。

5体操

主要是进行躯干 和四肢大肌肉群的运动，重点是腹肌锻炼。其锻炼方法常用有下列几种。

⒈屈伸下肢 运动　准备姿势：仰卧位，两臂伸直放于身体两侧，两腿伸直。练习动作：①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用 力使 膝贴 近腹部。 ②伸直左下肢还原成准备姿势。③～④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重复各6～8次。

　　风湿、类风湿治疗

　　痹症是中医内科学中常见的病症之一，是以关节疼痛为主的一组全身性病变症候群。其临床表现相当于现代医学中的风湿性和类风湿性关节炎。中医认为其病因病机主要是风寒湿侵及人体，留注关节，阻遏经脉，致使气血瘀滞，经脉不通，不通则痛。

　　风湿性关节炎，发病急，侵及大关节，反复发作。多与上呼吸道链球菌感染有关，发病年龄多为青少年，血清抗链球菌溶血素“o”、抗链球菌激酶和抗透明质酸酶均阳性。以多发性、游走性、大关节红肿热痛为特征，活动期过后，受累关节不遗留病理性损害，如治疗失宜，可累及心脏，引起风湿性心脏病。

　　类风湿性关节炎，起病慢，首侵小关节或脊柱，可造成关节变形，骨质损害，类风湿因子阳性。病情缠绵，病程迁延，反复发作。可伴有消瘦、贫血等全身慢性消耗性症状。后期因关节变形僵硬，身体消耗，而生活不能自理。

　　教学视频指出：

　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：

　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。

　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。

　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。

　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。

 咨询中医师。

产品介绍

纽崔莱倍力健片是安利公司推出的一款高浓缩的，营养保健食品。

特点与功效

提供人体必需的14种维生素和8种矿物质，另含6种独特且珍贵的纽崔莱天然植物提取物，营养荟萃，倍添活力。

将丰富的维生素和矿物质分开两粒保存，颗粒大小方便吞咽。

具有免疫力调节和增加骨密度的营养保健功能。

萃取纽崔莱有机农场种植的植物精华，凝聚纽崔莱70多年的科技经验精粹。

源自1934年纽崔莱推出的首款多种维生素/矿物质营养补充食品，风靡全球数十年。

专利技术的包装盒设计，真空金属膜包装，密封防潮防紫外线，有效保持产品质量。

增强身体的免疫机能以及心脏、血管功能， 对各种症状、慢性疾病的调理有很大的助益作用，还有强大的抗癌和防老功能。

1、提供全面均衡的营养，增强体能与精力 ,

2、提供多种植物精华，增强抗压能力 ,

3、增强DNA的稳定性，强力抗癌,

4、增强身体的免疫机能 ,

5、保护心脏、血管健康 ,

6、 强大的抗氧化功能，预防衰老,

7、调理各种症状和慢性疾病。

营养成分

纽崔莱倍立健片快捷方便，为您提供膳食以外更丰富充足的营养。每天服用倍立健相当于摄取：

·维生素C（450毫克）相当于2公斤柠檬

·维生素B1（11毫克）相当于10公斤稻米

·维生素B2（11毫克）相当于529克猪肝

·维生素B1、B2、B12=B族的10片

·维生素E（233毫克）相当于795克鲜花生=小麦胚芽油的2片

·钙（646毫升）相当于621毫升牛奶

·镁（288毫克）相当于497克菠菜

·锌（15毫克）相当于160克牡蛎

·硒（13微克）相当于202克牛肉

=钙镁片的3片

其中每片土**椭圆形片含：

维生素A：1250IU

维生素C：225mg

维生素D3：165IU

维生素E：175IU

β-胡萝卜素营养：2250IU

维生素B1：55mg

维生素B2：55mg

维生素B6：55mg

维生素B12：375ug

叶酸：150ug

烟酸：125mg

泛酸：10mg

生物素：90ug

钙：1475mg

镁：75mg

硒：65ug

铬：175ug

灰绿色圆形片每片含：

钙：1755mg

镁：69mg

锰：5mg

铜：075mg

铁：215mg

锌：75mg

肌醇：20mg

6种天然植物提取物：紫花苜蓿、菠菜、胡萝卜、欧芹、针叶樱桃、西洋菜