1、纠正生活作息
上班族经常作息不规律、熬夜、长期面对电脑，所以就很容易出现黑眼圈、黑眼袋。对付这种眼部问题，最快的调理方式就是正常的作息时间表，然后减少电子产品使用时间，尤其不要在睡前查看手机、平板电脑。
2、正确卸妆
经常大浓妆会造成眼部肌肤的负担，使眼周缺水。眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛受到伤害，加速衰老。随着天气渐渐变凉，最好先将棉片用温水浸泡，随后蘸取卸妆液，让棉片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。
3、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
4、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只 ( 若找不到可用一般猪蹄 ) ，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
5、加强运动
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。
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1、魔芋是天兰星科魔芋属植物，而凉薯是是豆科豆薯属的草质藤本植物；
2、凉薯可直接生食也可熟食，加工制成沙葛粉，有清凉去热的功效；而魔芋在西南地区一般是被制作成魔芋豆腐食用，很少有品种可直接生食（印尼有品种可直接生食），现在更多的是被加工成魔芋粉，提取 精华成分葡甘露聚糖。
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