怎样才能治好过敏

在饮食方面、要注意营养平衡、可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果、以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

平素为过敏体质的人、初次使用某种化妆品应非常慎重、事先应做皮肤斑贴试验、如无反应、方可使用、否则不能用。不能频繁更换化妆品、含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂、致敏机会较多。

过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序、更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行、因为缺乏滋润、可能会出现更严重的脱皮现象、缺乏防晒呵护、可能令肌肤变得粗糙及引致不均匀色素出现。

如发现自己对化妆品有敏感反应、便应停止使用、切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆、可利用重点化妆法、画上眼线、涂点睫毛液、再涂上自然而亮泽的唇膏、同样能塑造出极具神采的妆容。治疗过敏性皮肤皮肤过敏痒怎么办　如何预防皮肤过敏　皮肤过敏防治皮肤过敏怎么办皮肤过敏原因化妆品皮肤过敏皮肤过敏的症状皮肤过敏痒怎么办季节性皮肤过敏秋天皮肤过敏皮肤过敏防治皮肤过敏偏方皮肤过敏有哪些症状皮肤过敏后、不要用太热的水洗脸、以避免刺激皮肤、更不能用香皂、其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸、不涂任何护肤品、可用手指在脸上作一些轻柔的按摩、（以手指敲击为好、不要用力过度、以免引起皮炎）、使面部肌肉放松、促进血液正常流通、也会加速皮肤过敏的痊愈。你也可尝试以下一些急救小贴士、如用冰敷发红发热的部位、从冰箱中取出牛奶、加入水混和再以清洁的布敷于患处、可降低发炎的危险。

不要经常用手触摸及摩擦患处、这是很危险的。

选用及使用护肤品时、要避免选用一些刺激性的产品、如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。

不要自作聪明。当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源、从而做出相应行动、但不要妄自猜测及试验、为自己找来一堆护肤品和药物、要知道一旦不善处理、就要花很长时间才能使肌肤康复过来。

护理敏感皮肤、洁肤、爽肤及润肤是基本的程序、其中爽肤可视乎个别需要而定、但要选择一些具舒缓性不含酒精的、至于磨砂、面膜、一至两个星期才做一次已足够、且要小心选择、如美白、抗皱、除非真的需要、否则最好待敏感现象好转后才选用。紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性、不要随便涂用产品、要让肌肤有“休养”的机会、这是最重要的！

一、镇定皮肤

首先第一步要做的就是要先解决让人难受不安的脸上发红发痒的问题，初步缓解人的过敏痛苦。想要镇定皮肤，缓解瘙痒，可以选择使用生理盐水来敷在脸上，既可以起到消毒镇定的作用还有一定的补水的作用。而且生理盐水成分简单安全，不用担心有加重过敏程度的事情发生。过敏的人一天可以敷好几次的生理盐水，将生理盐水倒在化妆棉或者是纸巾上敷个十几分钟就可以了

二、使用摩登季

治疗皮肤过敏，只有清理了皮肤炎症，减少皮肤内部感染源;补充角质层，抵挡外部刺激源;再促进细胞分裂新生，修复皮肤伤痕，才是正确科学的方法，也只有如此治疗敏感肌肤才能彻底消红。摩登季的修复系列可以帮助修复皮肤，提高皮肤的耐受性，其护肤产品萃取自多种植物精华，内涵大量天然活性成分，杜绝添加激素，天然，安全，温和无刺激，适合敏感肌使用，日常使用可以降低过敏的可能性。可以baidu了解

三、随身携带保湿喷雾

      对于敏感肌肤的人群，因为皮肤抵抗力较差，会随身出现突发性的敏感引起红痒不适感。因此，随身携带一瓶保湿喷雾很有必要，不定是给皮肤进行补水保湿有助于降温，帮助皮肤镇静舒缓、从而避免缺水引起的干痒症状。    

敏感和有红血丝都是因为角质层薄引起的，只要增厚角质层就可以。皮肤自身就有一个修复的能力，只是需要时间而已！只要加速新陈代谢就可以，角质层的形成是需要一些时间的，只要注意不要用太过敏感的化妆品和去角质层的磨砂类洗面奶就可以，尽量用温和的泡沫洁面乳。也要注意休息，不要吃辣的或者油腻的食物去刺激皮肤。多喝点水多运动或者吃一些蛋白质比较丰富的东东就可以，但不要吃含动物蛋白的，要植物蛋白的奥！我本人就是角质层薄，慢慢养过来的！花了很多的钱，尝试过很多的办法但还是觉得自身调节最好，也要注意调节情绪！加油吧，我现在用的是理肤泉的化妆品就很好，只是价格稍高！不过很管用，你可以试试吖！夏天了不要让皮肤被晒到吖！它已经很脆弱了，同是尽量不要让自己周围的温度突然转变的很快，皮肤会手不了的！我们一起女里吧！理肤泉的舒缓喷雾，特安舒护乳，舒护霜，最重要的是祛红的那个！春秋季节要用隔离！

对于敏感皮肤的人来说，皮肤过敏确实挺让人郁闷的，很多人也有着跟你同样的困扰，这就要求你在日常生活中就应该对皮肤的养护特别重视，在室外的时候一定要对皮肤进行防护。饮食上不能随意吃辛辣、海鲜、烧烤等对皮肤有刺激的食物。对于化妆品也不要随便乱用，要选择植物成分的脱敏护肤品和日常养护系列的，原料天然，对皮肤没有刺激。过敏的时候可以脱敏，还可以用作日常养护。

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过敏出现

如果出现过敏现象要立即停止使用此产品了，是这个牌子的产品以后都不要购买使用了。

温和的水洗去脸部的过敏产品，然后轻轻的擦干水。

可以涂抹一些温和的滋润产品，如强生，或者药店推荐的一些过敏护肤品。

一定在不可继续使用任何刺激的化妆品。

过敏后

过敏后的症状是会泛红、干燥、刺痒、小红疹等。这样对肌肤的伤害是不小的，所以这时要好好保护自己的肌肤。

首先应该停止使用所有化妆品，以免造成刺激。

不要在高温或低温的地方长待，会对肌肤造成影响，这个时候就在家里，尽量不要受到风吹

还要远离辐射地区，例如电脑前面。

过敏后的食物

大家都知道，一些刺激性食物，会刺激身体肌肤，这个时候要以清淡食物为主。

忌口，辣椒，麻椒，鱼肉，咸淡重等的食物。

每天都喝温水帮助缓解肌肤不适症状。

过敏后使用的产品

其实这个阶段是不应该使用任何产品的，以免增加脸部肌肤的负担。

但过敏算是病，所以需要药。可以选择一些植物的温和的脱敏产品。

同时好好休息。

过敏的人的体质

容易过敏的人大多数免疫力下降，平时可以喝些牛奶，补充一下蛋白质。

如果皮肤很难受的话，还可以去药店买点维生素e擦上去，具体方法可以咨询药店人员，结合自己的实际情况，来购买选择。

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。