脸上长痘痘怎么办？

本篇主要介绍下巴痘的形成和解决方案

小姨会陆续出痘痘系列，分析各个部位痘痘的形成和解决方案

最后会分享小姨用过不错的去痘护肤产品

说起痘痘，两年前我还没有经验来说这个话题，因为从不长痘！但是，自从毕了业来了上海之后，感觉又过了一次青春期，因为痘痘根本控制不住的长长长！

说实话，长痘痘那阵子的我内心是崩溃的，因为当时手边没有备过专门去痘的任何东西，本以为是小打小闹，随便长几天就没了，哪知道长了那么久那么久。。。

当然，后来我也用了各种口碑很好的护肤品，但是其实效果也没有那么好，后来去看了一次中医之后，找到了原因，喝了一阵子中药痘痘好了很多。所以长痘痘的妹子们，当你们长痘的时候想的不是我赶紧买什么的去痘的产品，而是想想是不是身体出了什么问题？

不过长痘痘也是件好事，它是我们身体好坏的一个信号，因为长了痘痘，不仅仅是皮肤表面的问题，也是反射出我们身体某个地方出了问题，要留意了。尤其是痘痘出现的位置不同，也是身体出现了不同的问题。

下巴痘

最想说的就是下巴痘，因为一直在长、从不停止的就是下巴痘。这种痘很奇特，多以闭口的形式呈现，不知道哪天下巴就突出来一个大包，而且摸起来很疼很疼，最要命的是根本不知道怎么挤。

好不容易痘痘的闭口发开了，你开始跃跃欲试要忍着生孩子的痛去挤它了，结果因为技术不过关没有挤干净，这个痘还会继续长。

如果闭口没有发开，一直都是若隐若现的突起，用大部分的去痘产品效果都不是很好，因为闭口痘痘是最难去的一种。

为什么会长下巴痘？

因为我没来上海之前，几乎不长下巴痘，你们二姨跟我一样，但是她去了苏州我来了上海之后我俩像说好了一样，下巴开始疯狂长痘。大概长了有几个月一直反复，在放假的时候回家看了中医才找到了原因。

上海和苏州这一系列江浙沪地区环境比较湿寒，尤其是梅雨季节的时候，雨都可以连续不停的下几个月。冬天的时候潮湿到衣服根本不可能晒干。这种湿寒的环境下，是下巴痘生长的最主要原因。再加上大部分女生身体本来就比较寒，所以长下巴痘就更加顺利成章。

如果你夏天都还会长这种下巴痘的话，那说明体质偏湿寒。所以即使你不在江浙沪这种湿气重的地区，因为体质的原因，下巴痘依旧会陪着你。

有什么解决办法？

这种痘痘靠护肤品只能治标不治本，强制压下去了只是一时的，因为因为体质的湿寒还在，所以一定要解决根源。

1刮痧

刮痧主要的作用是去湿。在上海的好处就是很多事情都很方便，比如我找到了一家专门可以上门服务的美容机构，我选择了刮痧这项。即使你是懒癌晚期，网上预约一下，就可以有专业的技师来上门帮你刮痧。

不得不说，这些技师还是有两把刷子的，因为帮我刮的时候，她应该已经看出来我是寒湿体质，刮完身上出了很多痧，不过真的感觉身体轻了很多！应该是排去了很多水肿吧。

如果你没有这个条件找人帮你刮痧的话，可以自己刮，重点刮几个部位。

阴陵泉穴、地机穴、三阴交穴、血海穴、曲池穴

这几个部位是专门去湿的。

贴心的小姨为你们找到这几个部位。

当然啦，小姨还是建议可以去店里找专门的人帮忙刮，因为毕竟自己的水平有限嘛哈哈哈~

2艾炙

艾灸算是比较专业的一个技能，而且需要用到的东西比较多，所以这个必须要去店里操作。我想应该每个城市都有艾灸的店。小姨十一回家的时候就在家做了艾灸，那阵子真的就没有长痘痘，real神奇！

艾灸比刮痧还全能，既能祛湿也能去寒。艾灸分很多类型，当时小姨做的是一个大黑箱子里面放了艾草，然后把大箱子放在肚脐上熏，直到艾草烧完了一次艾灸就结束了。还有那种直接把艾放在肚子上的，小姨很小的时候也做过，那个真的被烧的非常的痛！肚皮那块被烧的通红。所以如果做的话还是建议做大箱子这种，没有那么的烫。

3艾草泡脚

小姨的室友们觉得小姨很会养生，因为看到了我巨大的泡脚盆哈哈~年纪轻轻的这么爱养生真的好么？答案是真的好！

我能深切的感觉到自己的体质是真的很寒，因为大夏天的时候手脚都会冰凉。但是每次泡完脚之后脚就会暖很多。后来艾灸的老中医告诉我，如果喜欢泡脚的话可以在泡的时候放上艾草，这样去湿去寒的效果会更好。

身体比较弱的比如小姨我，就隔天泡脚。我是不洗头的那天泡，因为怕洗完头不吹干再泡反而不好。如果身体强壮一点的话，可以每天都泡。

tips：1泡完记得擦干脚立刻睡觉，记得保暖。

2最好再洗一次脚，因为脚会变黄！

3最多泡半小时，以微微出汗为准，不用泡的满身大汗。

4自制姜枣茶

这个是最简单好操作的，因为食材都是随手可以买到的。

准备东西：老姜、红枣、红糖

做法：老姜、红枣洗干净，姜不用去皮，然后切成丝，装入保温杯用开水泡。我一般是用保温杯泡一晚上第二天早上起来喝，那时候味道非常浓。

tips：1早上喝，不要晚上喝。姜不适合晚上食用。

2最好选择日本的保温杯，我用的就是日本的，感觉第二天早上起来喝还很烫。

3姜枣茶适合夏天喝，不适合冬天喝。所以盆友们现在是喝姜枣茶的好时候啊！

4经期可以喝。

好啦，下巴痘暂时就讲到这里，如果你有下巴痘的话不妨试试小姨说的以上四个方法，如果痘痘好了的话，记得来感谢小姨哦！