长期用清水洗脸好吗 用清水洗脸好还是用洗面奶好

1 长期用清水洗脸好吗

1洗脸的时候污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2频繁地使用清水洗脸的话，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3清水洗脸适当就好，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

2 用清水洗脸好还是用洗面奶好

洗面奶。

用清水洗脸只能清洁表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女孩子应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。

一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶;干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品;至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

3 为什么洗脸要用洗面奶

皮肤经过新陈代谢，上面既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，晚上睡觉的被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。这些，仅用清水是不能彻底清除的。

此时应使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予皮肤丰富的水分，使皮肤镇定舒适，恢复皮肤清新、柔嫩的感觉。 如果能坚持用和体温一样的干净纯水洗脸,那么会比你的同龄人抗衰老10年以上,因为我们目前使用的水中毒素很多，另外最主要的是目前洁面用品对皮肤的伤害很大。

日常生活中每个人都需要洗脸，但是因为每个人对清洁皮肤的看法不同，所以洗脸方式也是不同的，有的喜欢用清水洗脸，有的喜欢用洗面奶洗脸，不过这两种方式最终目的应该都是把我们的脸洗干净，不过他们之间的区别还是挺大的。

如果用清水洗脸，我们只能洗掉脸上的灰尘，表面上变得很干净了，但是内部的污渍是不容易洗掉的，长期以往就会堵塞毛孔；如果是用洗面奶，我们一定要选择符合自己肤质的，这样才能在清理干净脸上污渍的同时，还能够养护肌肤，起到更好的效果，长期使用还会让皮肤变得细腻光滑。

我们皮肤现在所在的环境真的很差，日常除了紫外线和灰尘的伤害，还有大家喜欢的化妆品和糟糕的身体，如果每天没有把脸洗干净，皮肤就会变得更加糟糕。我们每天用洗面奶把表面的灰尘和皮肤内部的污渍洗出来，这些可都是清水无法做到的，洗面奶可以在清洁的同时又让我们的脸保持滋润，清水就做不到这样的效果。所以每天用洗面奶洗脸真的是很好。

当然，每个人洗脸的方式是自己决定的，我个人是推荐用洗面奶洗脸，特别是女生日常更需要做好清洁，只有做好清洁，对皮肤做好保护才能接受那些五花八门的化妆品。清水洗脸也不是不推荐，像小宝宝年龄小的都可以用清水，用洗面奶反而会对皮肤造成伤害。对于洗面奶的使用，每个人的肤质不一样，在选择的时候也要千挑万选，选择适合自己的，油性皮肤日常生活中就要选择控油的，皮肤干燥的就选择补水的洗面奶，那么多品牌总能选择一款适合自己的。最后，不管选择什么样的方式洗脸，都希望大家能够每天干干净净的面对这个世界。

引言、女性们一直在思考到底是清水洗脸好，还是洗面奶洗脸好。这篇文章将在带大家了解清水洗脸和洗面奶洗脸的差别。

一、清水洗脸的好处。

如果皮肤底子好不出油，也不干燥，那么可以使用清水洗脸。出现比较严重的皮肤问题时，可以只用清水洗脸。皮肤受损后，洗面奶中的某些成分可能会刺激皮肤。当皮肤屏障受损后，洗面奶的清洁力度，可能会加重皮肤受损状态。对于干皮女性来说，不建议早上使用洗面奶。夜晚分泌的油脂可以保护皮肤，早上使用洗面奶可能会导致皮肤更干。干皮在不出门不使用化妆品的情况下，可以使用清水洗脸，再使用水乳等补水保湿产品就可以了。如果生活环境比较好，空气质量好，清水洗脸也可以。

二、洗面奶洗脸的好处。

对于油皮女性来说，洗面奶是非常重要的护肤品。只有把脸清洁干净，才能保持汗腺、皮脂腺分泌通畅。油性皮肤更容易受到污染，灰尘，汗水的影响。洗脸奶有助于更好的祛除油脂，污垢和其他污染物。 如果每天使用化妆品，那么必须使用洗面奶清洁。选择适合自己肤质的洗面奶，有效的清洁皮肤油脂，避免清洁不到位引发的痘痘等皮肤问题。定期和适当的皮肤清洁将有助于保持皮肤状态平衡。

三、如何保养皮肤？

选择适合自己皮肤的护肤品，一些清洁能力过强的洗面奶还会导致我们皮肤受到伤害，长时间使用皮肤会变得敏感，出现泛红刺痛等皮肤问题。坚持每天运动，运动出汗可以能让皮肤变好。充足的睡眠 ，不要熬夜，熬夜立马长痘痘。清淡饮食，病从口入。一定要注意饮食清淡，少吃重口味食物。

洗脸是我们每天都会做的事情，我们平时护肤第一件事就是先洗脸，面部清洁是最基础的护肤步骤，一般我们洗脸的时候都会使用洗面奶来帮助深层清洁。

长期清水洗脸对皮肤有什么影响

首先，关于用清水洗脸对皮肤好不好，这个问题，应该说对皮肤没害。我们父母那辈都用清水洗脸，并不会怎么样，只能说最后结果就是自然衰老。或者说因皮肤接触到很多东西，没有清理或保护，而遂了自然界的法则。但是如果你想要皮肤保持年轻，或者保持有弹性等等，那你就要护肤了。为什么把洁面放到护肤的这个步骤里也是这个原因，因为它是护肤的一部分。

很多人感觉用了清水洗脸反而比用洗面奶感觉皮肤变好了，如果真的是这样，那你要好好考虑一下是不是你的洗面奶不适合你或者是洗面奶里面含有刺激性成分。不管是谈护肤还是清洁等等，一直在强调的就是适合的产品，温和护肤。所以如果产品本身有问题，或者是你正好对里面部分成分敏感等，这些都是会引起皮肤不适的。然后再说一下皮肤的不同。对于油性或者混合型皮肤，由于本身皮肤会分泌过多的油脂，所以需要清洁，即使是早上大部分人也是需要清洁的。有很多人说皮肤分泌的油脂是用来保护肌肤的，这没错，适当的油脂是用来保护肌肤的，但是基本上只有中性肌肤(非常稀有)分泌的才是适当的，偏油性肌肤分泌的过多油脂虽然可以自然保护肌肤，但是更容易吸附空气中的脏东西和皮肤上的脏东西导致毛孔粗大或者成痘，利大于弊，所以需要清洁来控制。

对于干性肌肤，如果觉得早上比较清爽，可以使用特别温和的洗面奶或者也可以用清水，这个还是要因人而异。但是晚上不管什么肌肤还是建议要做清洁。首先对于护肤来说，白天一定要擦防晒，所以晚上一定要做清洁才能去除，这个应该用防晒或者化妆的都清楚吧。然而可能很多人不喜欢化妆，但是一定要做防晒!!!好吧，如果你真的不愿意，那还是建议做一下清洁，因为现在的空气质量太差了，每天脸上的油脂会吸附大量的灰尘，而很多都不是水溶性的，脸上过多的油脂也是清水洗不掉的，所以为了能让肌肤保持自然的美，还是要做好清洁的。

清水和洗面奶洗脸区别

每天用清水洗脸的女人，你要知道清水洗脸，只是简单的洗去脸上表面的灰尘作用，别的效果没有，留在脸上的水珠还会把脸上的水分都带走，让脸部更加干燥，脸就会慢慢变成干性肌肤了。清水洗脸没办法深层清洁脸上里面的脏东西，长此以往就会造成毛孔堵塞，会长痘痘。现在的女人都爱化妆，要是回到家只用清水洗脸，是没有办法把化妆品的残留洗掉的，要是每次都不爱用洗面奶，那么，脸部就会出现很多问题，清水洗脸可以安排在早上，敏感肌的女人可以早上不用洗面奶，或者用温和的洗面奶。

皮肤现在遭受的环境太恶劣了，除了紫外线和灰尘的伤害，还有化妆品和身体健康的因素，要是你没有把脸洗干净，你想想皮肤得多糟糕。洗面奶可以把你脸上的外部脏东西和皮肤里面的脏东西，都洗出来。可是清水就做不到，洗面奶可以在清洁的同时又让你的脸保持水分，清水就做不到。所以，每天还是要用洗面奶的。每天用洗面奶洗脸，也是要根据你的肤质来挑选洗面奶，不要清洁过头哦。

可以长期用清水洗脸吗

不能。

1如果你经常化妆，那么肯定不行，因为清水洗脸洗不掉油垢，所以在你之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等，影响仪容。

2如果你经常使用清水洗脸，相当于起了一个基础的补水作用。然而，这样只是短暂性的补水，这些水分很快就会挥发掉，而且皮肤可能会对这些水分产生依赖性，等水分挥发了，皮肤会干燥得愈加严重。

3洗水洗脸不可长期，另外也要用洁面产品，补水过后，要进行一定的保湿步骤。

洗脸注意事项

1：减少脸盆的使用次数：是因为静水不如手捧流水清洁干净和卫生!

2停止使用肥皂洗脸：有少部分油皮觉得肥皂可以很多帮助脸部清洁，其实偏碱性的肥皂会破坏皮肤屏障，刺激要油脂腺。

3忌用热水洗脸：虽然热水能帮助清除皮肤油脂，但是热水也能伤害到皮脂膜，张开毛孔，如果后续的保养措施没有跟上，会很容易就造成毛孔粗大等皮肤问题。

洗面奶洗脸好。

用清水洗脸只能表面的灰尘汗渍，无法取代常规洁面产品起到的深层清洁、去油的作用。女孩子应根据自己的皮肤和季节来选购洁面产品。

一般来说，油性皮肤的人应该选择去污能力比较强的泡沫型洗面奶；干性肌肤的人则应选择性质比较温和、补水的洁面产品；至于混合型皮肤的女生，不妨选择保湿型的洁面产品。

洗脸注意事项：

1、忌用肥皂

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺。

2、忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜，因此以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去，同时还锻炼了面部血管和神经，清醒了大脑。

3、忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，因此用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。

用清水只能去除表面的灰尘，但我们每天都会分泌油脂，光用水是洗不彻底的。如果你能坚持用和体温一样的干净纯水洗脸,那么你会比你的同龄人抗衰老10年以上,因为我们目前使用的自来水是呈碱性的，而我们皮肤的最外层的保护膜是呈弱酸性的。所以我们一般建议，洗脸最好还是用洗面奶洗，才能更好的帮助皮肤做到有效清洁。

很多人选择用温水洗脸，是觉得洗面奶非常刺激，其实完全不用担心。我们在选择洗面奶的时候，可以用美丽修行查询一下它里面的相关成分。尽可能的避免一些对皮肤有刺激的成分。选择温和类的洁面产品（比如耐驰奥小耐团子，是我现在正在用的，它是不含皂基的纯氨基酸弱酸性皂，洗脸相当温和，可以说是固体洗面奶，非常适合我这种干皮敏感肤质），洗脸即可。用适合你的肤质的洗面奶,每天早晚各使用一次,是不会造成皮肤的问题的,建议天天使用洗面奶,这样才可以真正地清洁皮肤当然,一个星期可以有那么几次不使用洗面奶,也不影响的,但是洗面奶还是要使用的,现在外面污染严重,灰尘也多灰尘和脸上油脂一结合,容易造成黑头,堵塞毛孔,毛孔粗大洗脸要选择能很好清洁皮肤同时有能不破坏皮肤酸性的洁面产品，相比起清水洗脸更能有效清洁脸部，达到长期合理护肤的目的哦。

你是敏感肌早上最好不要用洗面奶，直接用清水洗脸，晚上用非皂基的面奶洗脸。

洗脸水要用温水，切记不要用太烫的水洗脸，直接徒手洗脸避免用洗脸工具（例如海绵、洗脸刷、洗脸仪等），洗完用抽纸或者洗脸巾按压弄干就好了。

你要先学会看成分表特别是靠前的位置，常见脂肪酸：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、油酸和硬脂酸，常见强碱：氢氧化钠和强氧化钾。两个成分缺一不可，都有了就是皂基洁面，只有油性肌肤才适合皂基洁面！

推荐一下洗面奶给你用：

大宝美容洗面奶

这款洗面奶质地是乳液型，它以SLES表活为主搭配油脂的无泡型洗面奶。

上水和肌氨基酸洁面

氨基酸表活，成分简单就7种物质，适合敏感肌。泡沫绵密也不用自己专门打泡了，按两泵就可以，洗完不紧绷不假滑。

Elta MD氨基酸洁面

去美丽修行（查看护肤品成分的APP）中看到基本上无人给差评，都是被它的性价比和使用感给圈粉。按出来先是跟普通洗面奶没什么区别，过一会儿就成了泡泡，可以不用手或者起泡网打泡直接揉揉上脸，洗完脸上不紧绷。

freeplus芙丽芳丝净润洗面霜

这只洗面奶对干性肌肤和敏感肌很友好，它不含酒精和香精，安全指数高，不容易过敏。配上起泡网打出来的泡泡绵密，清洁力度温和，容易清洗，洗完脸以后不紧绷不拔干。

Cetaphil丝塔芙洗面奶

它以SLS为表活搭配油脂的无泡型洗面奶，对你没看错这款洗面奶无泡！这款质地是乳液型温和不刺激，洗完不假滑不紧绷， 适合于敏感皮和干皮。

珂润润浸保湿洁颜泡沫

珂润的这只洗面奶是以氨基酸为表活的洗面奶，这一只是专为敏感肌打造的，用过它的人几乎没有说它不好用的。这只洗面奶按压出来就是绵密的泡泡，无需打泡能直接上脸清洁。洗后的感受也是温和不刺激。

丝塔芙温和洗面奶是一款非常受欢迎的洁面产品。它的效果非常好，能够有效清洁皮肤，去除污垢和油脂。同时还具有舒缓和保湿的功效，使用后皮肤会感觉清爽、柔软和滋润。无论是干性、油性还是敏感性皮肤，都可以使用丝塔芙温和洗面奶。

关于每天使用几次最好，一般来说建议早晚各使用一次。在早上用它来清洁脸部的时候，可以起到清爽提神的作用；而在晚上使用它则可以去除一天中积累的灰尘和化妆品残留。如果你感觉需要额外的清洁或者皮肤特别油腻，也可以适量增加使用频率。

需要注意的是，在使用丝塔芙温和洗面奶时要注意按摩时间不要过长，并且用温水彻底冲洗干净。如果你有特殊的皮肤问题或者对某些成分敏感，请先进行过敏测试或咨询专业人士的建议。

丝塔芙温和洗面奶是一款非常好用的洁面产品，它能够有效清洁皮肤、舒缓保湿。每天早晚各使用一次是比较理想的频率。但具体使用频率还是要根据个人肤质和需求来决定。最重要的是根据自己的皮肤状况选择合适的洁面产品，不要过度清洁或使用不当会对皮肤造成伤害。希望我的回答对你有所帮助。