早晨跟晚上洗脸的区别

　科学洁面很重要，早上晚上各一次，而且不一样哦！早晨洗脸时需要注意些什么问题？晚上洗脸又有哪些注意事项？你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同？是的，早晨跟晚上洗脸就是有着很显著的区别。下面让我给你细细讲解吧。

　 晨间洗颜，重点在于保湿

　早晨洗脸时需要使用洗脸产品吗？答案是yes！因为睡眠期间的肌肤，不仅会排汗也会分泌皮脂，单靠清水并无法将皮脂彻底洗净。另外有些人早上起床会使用热水洗脸，但热水会清除脸部的油脂层，反而肌肤紧绷难受，建议白天洗脸要用冷水更优。

　1、将双手打湿，然后将洗颜产品以5元铜板的分量，挤在手掌上加水，搓出泡沫。

　2、然后将泡沫从容易出油的T字部位，往两旁画圈按摩，注意要避开眼周肌肤。

　3、接着使用比肤温凉一些的冷水将脸部冲洗干净。

　如何改善饮食方式，使摄入的食物对健康更有利，已得到人们的普遍关注。不过，如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后，采取一些适当的方法，同样也能降低它对你的危害。

　食物科学搭配 健康能互补

　 状态1：油条

　油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。

　解物：豆浆。如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。科学家发现给老年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。

　 状态2：“酸菜鱼”

　酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽；此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石；而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。

　解物：猕猴桃。科学发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而猕猴桃被称之维生素C之王，一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素。

　科学洁面很重要，早上晚上各一次，而且不一样哦！早晨洗脸时需要注意些什么问题？晚上洗脸又有哪些注意事项？你是不是想问早晨洗脸跟晚上洗脸还有不同？是的，早晨跟晚上洗脸就是有着很显著的区别。下面让我给你细细讲解吧。

　 夜间洗颜，重点在于清洁

　晚上洗脸前，一定要先使用卸妆产品将整脸彩妆卸除干净，接着选择适合的洗颜品，再次清洁脸部肌肤。夜间洗脸时，建议可以使用温水冲洗，因为温水比热水的干净力更强，效果更优。

　1、以温水轻拍全脸，可软化粗硬的老废角质，并维持泡沫的稳定性，使泡沫更容易均匀散布于全脸。

　2、现将洗颜产品挤适当分量在手上，加入适当的水量，将洗颜剂搓揉出丰富的泡沫。

　3、从皮脂量最多的部位开始洗，顺序是额头-太阳穴-眉毛-鼻子-眼睛四周-脸颊-嘴巴四周-下巴-颈部。

　4、鼻子、鼻翼两侧及额头的T字部位要特别清洗，长痘痘的地方不要大力搓揉，以泡沫稍微带过即可。

　5、使用流动的温水，多次清洁脸部肌肤，确定脸部肌肤已经完全没有泡沫即可。

　6、洗完脸后，以干毛巾轻轻按压脸部，吸干水即可。重点叮咛：容易长痘痘的油性肌最好洗完后，T字部位再洗一次。

1 洗面奶是早晚都用还是只是晚上用

洗面奶晚上用比早上用好，晚上是一定要使用的，而且晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶即可。

女生的肤质可以分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、中性皮肤及敏感性皮肤：

1、属于干性皮肤的女生，早上可以不使用洗面奶，只使用清水洗脸即可。

2、属于油性皮肤的女生，早晚都可以用清洁力度强的洗面奶，

3、属于混合型皮肤和中性皮肤的女生，晚上要使用清洁力度强一些的洗面奶，早上使用温和一些的洗面奶。

4、属于敏感性皮肤的女生，则早晚使用敏感性肌肤专用的洗面奶。

2 洁面乳和洗面奶谁先用

洗面奶就是洁面乳，只是同一种产品的不同称呼，使用顺序相同。

洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态。洗面奶清洗皮肤时，清洗的对象物（即基质）是人体皮肤，粘附在上面的污垢基本是皮脂和角质层碎片及其氧化分解物（污垢），或者是与之黏在一起的美容化妆品残留物。

3 学生可以用洗面奶吗

 中学生可以用洗面奶，但是因为中学生的皮肤比较娇嫩，所以最好使用不含化学物质纯天然的洗面奶，以及温和性强清洁效果不错的洗面奶，这样才不会对皮肤造成伤害。

对于每个人来说，洗面奶已经成为必不可少的生活用品，很多中学生虽然每天不化妆不护肤，但是依然会使用洗面奶，洗面奶没有年龄之分，中学生也可以使用。可是中学生尚且在成长阶段，皮肤的抵抗力还没有成年人那么顽强那么完善，因此在选择洗面奶的时候也不能盲目选择，要根据自己的情况谨慎购买。

4 护肤品的使用顺序 1、基本大原则：先水后油

前导液→化妆水→精华→凝露→面膜→眼霜等局部加强→乳液（油性肌出油量高到这里就可以停了）→乳霜→日／晚霜。

例外：保养精华油

小分子的保养油视为前导液，在化妆水前使用，湿润肌肤与皮脂膜结合，可以提升后续保养品的吸收效果。

2、先小分子后大分子

想美白用美白精华，又想保湿擦保湿精华，两种剂型相同到底哪一个先啊？先美白后保湿，美白活性成分通常都是小分子成分，深入肌肤底层淡化黑色素，而保湿成分长为大分子，吸收范围多只到角质表层。简单的说其实是：任何诉求（ex美白、淡斑、抗皱）高机能性的活性成分都要在保湿前先擦。

根据你的描述，其实用洗面奶不在于早上还是晚上，而是在于面部肌肤在化妆、雾霾、灰尘飞扬的环境待后都应该彻底清洗。

特别是现在冬天，雾霾的微小颗粒对肌肤伤害大，外出应该用防晒霜，晚上回家后就应该用卸妆油或者洗面奶清理干净。洁面乳是我们日常生活最普遍的洗脸护肤产品，不仅是女性朋友喜爱用，愈来愈多精美的男士也刚开始应用洁面乳。如果是不久触碰洁面乳得话，在所难免造成洁面乳早晨用还是夜里用那样的念头。实际上,我们不仅要掌握应用的时间，也要融合自身皮肤的特性应用，那样才可以充分发挥较大的作用。

简单来说就是它的刺激性非常小，清洁能力刚刚好，又容易洗干净，不会多余残留也不会致痘，所以氨基酸洁面确实比其它的洗面奶更适合我们长期使用。洗面奶好像是从一个长扁的一头有圆盖子的塑料瓶挤出来的，通常我记得是白颜色的。好像还有的是按压喷嘴的，就像洗发水沐浴露那种的瓶子，我喜欢这个，压两下就行了如果你是油皮、混油皮、中性肌肤等健康肤质，可以选择皂基类的洗面奶，如果你是敏感肌、干皮、混合偏干、痘痘肌、中性肌肤等，最好选择氨基酸类的比较温和的洗面奶！

干皮们应该听过它的大名，泡沫非常细腻，就像牛奶一样，可以直接卸防晒，而且油皮都是可以使用的，清洁度和温和度适中。适合的种类是那种油性肌肤，有痘痘的肌肤也是可以使用的。但是，不适合干性及敏感性肌肤。比较温和的氨基酸洗面奶；

之后随着气温的下降，我刚开始觉得晚上使用不是那么黏腻了，白天还是有些黏腻，之后白天气温也下降很多，人的新陈代谢减缓，油脂分泌减少，我也觉得不黏腻好吸收了。