鲜松塔如何取松子

准备取出松子前，先要将松塔放到向阳处，让它接受太阳暴晒。一般要晒上一天左右，等到鳞片全部张开即可。用木根敲打松塔，这样里面的松子就掉出来。如果里面还有残留，可以用竹签将它们挑出来。松子是松科植物的果实，富含多种营养物质，可以食用。

9\10月份松子基本成熟后，爬到树上把鲜松塔打下来，点一堆柴火，把松塔仍进去烧。烧到表面碳化，没有黏性油脂后，可以用手撕开松塔取出松子。

扩展资料

在东北无尽的原始森林中，最古老的树种就是红松了，广泛分布在大小兴安岭山脉中，成年红松几十米高，树龄达几百上千年，现存最大的红松树王:树高38米，胸径17米，树龄约760年。这些红松不但是上好的家具板材，更重要的是在红松几百年生命延续的过程中，她孕育出红松之精华--松子。

红松可不是我们城市里，看到的不足人高的绿化树，原始森林里的红松参天，枝叶繁茂松子长在松塔里，外形呈宝塔状，故称为“松塔”，

大的松塔将近20厘米高，直径10厘米，小的也有巴掌大，城市里看到绿化松树也结类似的果实，就太小无法比了。

红松仁好，红松子仁中含有的叶黄素则能防止视网膜黄斑变性，我视网膜浑浊，吃了半年左右现在眼睛视力模糊不清的现象好多了，经常食用能预防视力下降，也能提高人类视神经功能，它们对维持人类眼睛健康有很大的好处。

红松仁还能防止皮肤中水分流失，还能增强人类皮肤的抗紫外线能力，

本篇文章给大家谈谈松树果子功效与作用，以及松树果子药用价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、松树籽对人身体有哪些好处2、松子的作用与功效3、松树果子功效与作用松树果子四大功效4、松树果子的功效与作用5、松树籽起什么功效6、松树上结的绿色果子叫什么能食用吗？松树籽对人身体有哪些好处松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。

治疗燥咳、吐血、便秘等病。

《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏”。

《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛”。

可见常食松于能延年、美容。

凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

扩展资料

松树籽是松树的果实，又称海松子。

松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。

松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。

可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。

松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。

松子皮可制造染料、活性炭等。

在《本草纲目》中写道：“海松子，释名新罗松子，气味甘小无毒；主治骨节风，头眩、去死肌、变白、散水气、润五脏、逐风痹寒气，虚羸少气补不足，肥五脏，散诸风、湿肠胃，久服身轻，延年不老。

”可食用，可做糖果、糕点辅料，还可代植物油食用。

松子油，除可食用外，还是干漆、皮革工业的重要原料。

松子皮可制造染料、活性炭等。

总之，松子是林区经济价值很高的一宝。

我国是出口松子仁的主要，伊春是红松子的主产区。

松果

松子的作用与功效1、抑制食欲助减肥。

美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子（约合30克）有助于控制食欲，防止发胖。

研究发现，体重超标的女性早餐前吃一把松子可以使一天饭量降低37%。

2、增加身体能量。

当你感觉疲倦乏力时，不妨吃些松子，因为它提供的能量有助于修复和增强身体组织。

研究发现，松子中的蛋白质有助于降低身体能量消耗速度，使人能更长时间保持活力。

松子中还富含铁，有助于身体传输和保存能量，同时帮助细胞产生能量。

3、降低心脏病危险。

多项研究发现，每天吃一把包括松子在内的坚果有助于降低心脏病危险。

松子等坚果中富含有益心脏健康的健康脂肪、膳食纤维、植物固醇、精氨酸和多种抗氧化营养素。

美国《内科学档案》杂志刊登研究，男性每周吃松子等坚果2~3次，心脏猝死危险明显降低。

4、延缓衰老进程。

研究发现，常吃松子等坚果可延缓衰老。

松子中丰富的抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤。

另外，松子富含的铜也具有抗衰老作用。

5、防止眼部疾病。

美国营养学家乔伊·鲍尔博士表示，松子中含有叶黄素，能够帮助眼睛过滤紫外线，防止视网膜黄斑受损。

叶黄素还可以降低老年黄斑变性和白内障的风险。

扩展资料：

脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。

由于松子油性较大，所以，吃得太多会使体内脂肪增加。

因此也要适量，平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。

但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。

在极个别的情况下，松子可以造成人们的味觉混乱，产生苦涩味或者金属味道，通常是食用后1-3天产生症状，并持续数天或数周。

虽然这种感受很讨厌，但不会造成持续的效果。

这种症状发生的可能性很小，并且可以在不用治疗的情况下自己恢复。

松树果子功效与作用松树果子四大功效1、提高心脏功能。

松树果子有明显强心功效，它能为人体补充大量不饱和脂肪酸，能维持人体心血管健康，而且还能让心脏吸收丰富的微量元素钾，它能提高心脏功能，防止心脏功能减退，对人力的心律不齐和心肌缺血以及心梗等常见病都有很出色的预防作用。

2、保护眼睛。

松树果子对人类的眼睛还有明显保护作用，因为松树果最终不但含有丰富胡萝卜素，它还含有一些维生素a和抗氧化成分，这些物质能阻止自由基对人类眼睛产生伤害，能防止视力下降。

松树果子中含有的叶黄素，还能保护人类的视网膜，能防止视网膜功能性病变。

3、延缓皮肤衰老。

松树果子中不但含有维生素e还含有微量元素硒和其他多种抗氧化成分，这些物质可以保持人类皮肤细胞的完整，而且能防止水分流失，经常使用松树果子，还能增强皮肤的抗紫外线能力，它们能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老，经常食用美容效果特别好。

松树果子还能防止脂肪在人体内淤积，能加快人体脂肪分解和代谢，经常食用，对减肥瘦身也有一定好处。

4、预防脑疲劳。

松树果子中还含有丰富的微量元素，锌，磷，锰等多种微量元素，这些物质都能提高人类脑细胞活性，而且能营养脑神经，它对人类大脑有明显补益作用，防止人类用脑过度预防脑疲劳，另外经常食用松树果子，还能提高记忆力，促进智力发育，中老年食用以后则能预防老年痴呆。

松树果子的功效与作用核心功效

改善心功能、保护眼睛、延缓皮肤衰老

松树果子的简介

松树果子就是松果，是松科植物的果实，成熟后内有种子为松子，松子是我们平时生活中比较常见的一种坚果。

松果样子像峰塔。

长约6~10厘米，宽约3厘米。

体如鱼鳞，颜色有白有黑。

松树在我国植物来源分布较广，如东北的红松，华北、西北地区的油松、樟子松，西南地区的华山松，华中地区的马尾松，川滇地区的云南松、思茅松等。

功效与作用

1、改善心功能：松子具有明显的强心作用，能为人体补充大量不饱和脂肪酸，能维持人体心血管健康，还能使心脏吸收丰富的微量元素钾，能改善心功能，防止心功能下降，对常见疾病如人体心律失常、心肌缺血、心肌梗塞有很好的预防效果。

2、保护眼睛：松子对人眼也有明显的保护作用，因为松子最终不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有一些维生素A和抗氧化成分，可以防止自由基损伤人眼，防止视力丧失。

松树果实中含有的叶黄素也能保护人的视网膜，预防视网膜功能性疾病。

3、延缓皮肤衰老：松子不仅含有维生素E，还含有微量元素硒和其他抗氧化成分。

这些物质可以保持人体皮肤细胞的完整性，防止水分流失。

经常食用松子也能增强皮肤的抗紫外线能力。

它们可以改善皮肤弹性，延缓皮肤衰老，并且经常食用具有特别好的美容效果。

松子还可以防止脂肪在人体内沉积，加速人体脂肪的分解和代谢，经常食用，也有利于减肥。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

腹泻、多痰患者。

不宜同食

1、白酒：因为酒精中的乙醇与含脂肪的松子同食，会使脂肪蓄积在肝脏中，易导致脂肪肝，损害身体。

2、黄豆：松子与黄豆同食，会阻碍蛋白质的吸收，引发恶心、呕吐等症。

松子的食用方法

松子粥

材料：松子仁50克、粳米50克、蜂蜜适量。

制法：将松子仁研碎，同粳米煮粥，粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用。

松树籽起什么功效主要有以下五点功效：

1、健脑益智

含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，具有促进细胞发育、损伤修复的功能。

是儿童、青少年和中老年人补脑健脑的保健佳品。

2、抗衰延寿

含有丰富的维生素E，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，并使细胞内许多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延寿作用。

3、润肤美颜

中含有丰富的“美容酸”——亚油酸和亚麻油酸。

可滋润皮肤和增加皮肤弹性，推迟皮肤的衰老。

此外，亚麻酸中含有丰富的维生素E，能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏，推迟细胞衰老，减少和防止脂褐质的产生和沉积，促进激素的分泌。

因此，松子仁具有润肤美颜的作用。

4、预防心血管疾病

含有亚油酸和亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂，软化血管和防治动脉粥样硬化。

也可减少血小板的凝集和增加抗凝作用。

并能降低血脂和血液粘稠度，预防血栓形成。

5、润肠通便

含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，因而能润滑大肠而通便、缓泻而不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的润肠通便。

扩展资料：

松籽就是松果中的种子，可以食用的部分。

由于众多松树的品种不一样，因此各品种的松树对于疾病的疗效可能会有一定的差别，但是所有的松子内都蕴含着丰富的脂肪油以及蛋白质，因此处于学习用脑过度的阶段可以多吃一些松子来补充脑力的消耗。

由于松子中含有大量的脂肪油和蛋白质，因此吃到嘴中的松子是有种甜甜的味道的，能够补肾，养血，润肺，滑肠。

松籽营养价值很高，含脂肪78%,蛋白质148%，炭水化合物37%，灰分126%经常食用可增加人体油脂，滋润皮肤，强身健体，补足精神。

松籽还可以入中药，主治骨节风，驱逐风痹寒气，温肠胃，可润肺治闻咳嗽等。

松籽又是制漆与皮革工业的原料，其皮壳可制成染料，活性炭等。

松树籽清香适口，香而不腻，含有的大量的功能性成分，如VE,多不饱和脂肪酸（EPA,DHA），磷脂，甾醇，二十八烷醇等成分，还含有其他植物所没有的皮诺敛酸物质。

参考资料：

——松果

——松籽

人民网——松子的6大营养价值这几类人不适合吃松子

松树上结的绿色果子叫什么能食用吗？一般来说，开花的树会结果，松树就是其中之一。

松树上的果实，犹如鹅卵石筑成的堡垒。

去皮的水果在市场上出售。

它特别香。

这种坚果的营养价值也比较高。

松树上的果实叫松果，有的叫松果。

松子里的果实就是松子。

松子具有极高的营养价值。

它是一种非常受欢迎的坚果产品。

也可入药。

治疗老年人支气管炎。

松果的功效与作用

1、补水养颜，松果不仅营养丰富，香气扑鼻，还是美肤、养颜、补肌、强身的好水果。

因为松子富含“美容酸”——亚油酸和松油酸。

脂肪是脂溶性维生素吸收不可缺少的物质，可以保护人体器官，维持体温。

2、女性面色憔悴，皮肤粗糙，面色萎黄。

如果不是疾病引起的，可能是脂肪缺乏引起的。

皮下储存适量的脂肪，可以滋润皮肤，增加皮肤弹性，延缓皮肤老化。

人体皮肤的总脂肪含量约占人体总量的3%～6%。

如果因脂肪摄入不足而导致不饱和脂肪酸过少，皮肤就会变得粗糙，失去弹性。

3、在不饱和脂肪酸中，以松油酸为佳。

它不仅有强身健体的作用，还有美容皮肤的作用。

它是皮肤保湿和填充不可缺少的物质。

此外，松油酸和籽仁中所含的丰富维生素E具有滋养皮肤和抗衰老作用。

吃松果的注意事项

1、适用于体质虚弱、大便干燥、慢性支气管炎慢性咳嗽无痰的中老年人；适用于心脑血管疾病患者；

2、大便溏、水滑、咳嗽咳痰、腹泻者忌用；因为它们富含油脂，胆道功能严重不良的人应谨慎食用。

松果的药用方法

1、风湿痹痛：松针或松节9～15克，当归、桂枝、蔷火各6克，加黄酒、水等量煎服，每日2次。

2、预防肝炎、脑膜炎：青松针（叶）30克，水煎数日（江西资料）。

3、夜盲、脚气：嫩松针30克，用纱布包好，用猪肝或鸡肝熬煮，取出松针，饮汤食肝。

4、慢性宫颈炎：将松树的表皮剪去第二层皮，晒干磨碎过100目筛，高温杀菌，局部涂抹。

5、皮肤湿疹、婴儿红臀、刀伤出血：松花粉外用。

6、妇女白带久久不愈，面筋发黄，贫血，虚弱，胃部不适：松结（含油）9克，水煎服，早晚空腹，后3例治疗，全部治愈。

松子不仅可以炒吃，还可以榨油，还可以调节健康和活力。

效果真的很棒。

如果你采过松果，除了可食用的松子外，松果也不要丢掉，因为松果不仅可以用作燃料，还可以制成工艺品。

挂在房间里也别有一番风味。

关于松树果子功效与作用和松树果子药用价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

松子，又叫罗松子、海松子、红松果等。唐代的《海药本草》中就有“海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿”的记载。在人们心目中，松子被视为“长寿果。”又被称为“坚果中的鲜品”。为人们所喜爱，对老人最有益。

　　功效：松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人保护血管的理想食物。松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年人痴呆也有很好的预防作用。它含有丰富的油脂，有润肠通便之功，并且具有很好的润肤美容功效，能延缓衰老。经常食用松子有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、使体重增加等作用。中医认为，松子仁具有强阳补骨、和血美容、润肺止咳、润肠通便的功效。

　　适用人群：是老少皆宜的食物。老人最宜食用。

　　适用量：每次一大勺（约20克）。

　　温馨提示：存放时间长了会产生“油哈喇”味，不宜食用。因含丰富的油脂，所以胆功能严重不良者应慎食。

红松仁和雪松仁的松子没有明显的优劣之分，它们都含有丰富的营养成分，对维持人体健康有很多好处。

红松仁是植物红松的种子，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养成分。红松仁中的叶黄素能防止视网膜黄斑变性，经常食用可以预防视力下降，提高人类视神经功能。此外，红松仁还能防止皮肤中水分流失，增强人类皮肤的抗紫外线能力。

雪松仁是植物白松的种子，也含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等。经常食用雪松仁可以预防视力下降，提高人类视神经功能，对维持人类眼睛健康有很大的好处。

总之，红松仁和雪松仁的松子都具有丰富的营养成分，对维持人体健康有很多好处。在选择时可以根据个人口味和需求来选择。

目前国内松子主要分为两种，东北松子和巴西松子。

1、巴西松子巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。　

松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。

2、东北松子东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子，又名海松子。植物形态：红松为常绿大乔木，树皮灰褐色，鳞片开裂。小枝暗褐色，密生锈褐色茸毛。叶针形，5针一束，粗硬，长8－2厘米。

每百克松子仁中含蛋白质16．7克，碳水化合物9．8克，脂肪63．5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6．7毫克等成分。

扩展资料

松子的六大大营养价值

1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。

2、开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

3、松子富含油脂以及多种营养物质，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。

4、松子含有非常丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化剂，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。

5、松子仁中脂肪油含量非常之高（约74％），有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。

6、中医学认为，松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。

人民网-松子的6大营养价值 这几类人不适合吃松子

也是有着品质之分的，好的松子有些特征能够辨认，但是很多人却不知道，有时候就是因为不了解所以被坑的，下面介绍松子怎么挑选 掌握这些方法你就会了。

松子怎么挑选

如何选购松子几乎谁都知道，当然是挑选色泽红亮、个头大、仁饱满的了。其实要挑选好的松子并不仅仅这么简单。好的开口松子从表面上看颗粒均匀，开口不均匀;不好的开口松子虽然看着开口均匀，但是颗粒不均匀，而且长;口感方面，优质的开口松子吃起来有清香味，劣质的开口松子吃起来口感发涩，有异味。

炒制松子的方法

1、将洗净的细沙入锅炒烫，加入松子，炒至松子发响，出锅筛去沙。

2、将松子浸于盐水中，稍浸片刻，取出沥干水。细沙放锅中炒热，松子入锅再炒，

3、至松子仁肉微**出锅，筛去沙晾凉即成。

东北松子怎么样

东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子，又名海松子。　植物形态：红松为常绿大乔木，树皮灰褐色，鳞片开裂。小枝暗褐色，密生锈褐色茸毛。叶针形，5针一束，粗硬，长8-2厘米。雄花序圆球状，密集成穗状，呈红**;雌花序有长柄。球果大，卵状长圆形长9-14厘米，径6-8厘米。种子卵状三角形，红褐色，长12-18厘米，宽09-16厘米。花期5周，果期10-11月。

松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北长白山和小兴安岭林区，属国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年。因此极为珍贵。

红松果实的内仁，主产于长白山和小兴安岭。红松生长在纬度40-45度之间，朝鲜，俄罗斯，及欧洲少数国家略有出产，但数量极少。由成熟的松果经机械和人工加工而成。成品要求籽仁饱满，颜色白洁，无伤残痕迹，味道清香可口，成分：每百克松子仁中含蛋白质167克，碳水化合物98克，脂肪635克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁67毫克等成分。

功效：松子性温味甘。具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效。治风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病。《日华子本草》载“逐风痹寒气，虚羸少气，补不足，润皮肤，肥五脏。”《玉楸药解》载“润肺止咳，滑肠通便，开关逐痹，泽肤荣毛。”可见常食松子能延年，美容。凡脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰甚者均不宜多食。

另有大兴安岭偃松的松籽。个头较红松松籽小，香味却更浓。

松子不脆了还能吃吗

这个得看具体情况。普通的受潮变软导致的不脆，又没有变质，自然是可以吃的。但是要注意这两种情况：

1、松子吸潮不脆的同时很可能会因潮湿出现松子发霉的情况。松子容易滋生黄曲霉，这种霉菌可能产生黄曲霉毒素，这些毒素具有很强的致癌性。如果长期大量食用发霉的松子可能会长增加身体癌变风险。发霉的松子一定不能吃，也不能怕浪费，就给动物食用。

2、松子中富含不饱和脂肪酸，这些脂肪酸在空气中很容易发生油脂酸败，产生哈喇味。这种不舒服的气味不仅影响食欲，还可能引起呕吐腹泻等食物中毒现象。出现哈喇味的松子是变质的，不能再食用了，最好是不吃的。