我是混合性皮肤，T区油两颊干，该怎么调理啊

你好！和我一样，我也是混合性肌肤

你说的化妆品我没听过呦，可能是我见识短了

首先，你的皮肤无论在哪个季节，最重要的是补水，只有补水到位了，才能打好基础，才能谈论其他肌肤问题

你的皮肤应该是属于外油内干型，选择化妆品要本着一个原则“补水、不含油脂”

首先你不要用那些所谓的控油产品，尤其是化妆水，那样的含酒精比较多，亲身体验，没什么好效果。

最好是用含玫瑰成分的化妆水，性质柔和，补水充盈，要清透，不要油腻的，到化妆品商城你可以试用一下效果

其次，精华。也是补水作用。选用完全无油脂的含透明质酸的精华液，效果会很好。（透明质酸会使你的皮肤更加水当当）

然后，起锁水作用的乳液也是必备的，最好用不含任何油脂的水粉露

最后就是美白防晒了！防晒倍数不用太高。人们经常误以为倍数越高强度越大，实际上只是防晒时间上的差异而已，不一定非要30倍的呦！记住，倍数越大，化妆品质地越油腻。除非特制的，比如玉兰油周迅代言那款。呵呵

无论哪个季节，清洁、补水与防晒都是最重要的！

以上是基础的，在此基础上可以增加眼爽、粉底等等

不过用粉底是会使你的皮肤更油腻的，所以用与不用你要自己斟酌了

洗面奶不要用专业控油那种，你现在的皮肤应该是比较敏感细嫩的，用那种的会让你的皮肤吃不消的

每天早晚两次洁面要认真，一定要洗干净，脸上涂了厚厚一层，尤其是粉底，洗不净等于没洗，如果感觉你的洗面奶不好使，就选择好一点的卸装水卸妆，再用洗面奶清洗。不是特别的油的话没必要中午加一次洁面。出油长黑头痘痘的位置要重点认真的洗。不要总是用手抠或挤，这样会更严重，即使去美容院排过以后也要用收缩水收缩毛孔，注意补水，细心呵护，不然容易感染，黑头也会更重。下巴有痘痘是内分泌失调的体现，好好调节一下吧……

我个人认为没必要特意的去角质，尤其这个季节。我猜想你现在的皮肤应该很薄，刻意去角质，也就是所谓的死皮，你的皮肤就费了美女！！只要每天清洁到位，洗澡时用温水缚过，毛孔张开，彻底清洁，轻撮肌肤就够了。有无多余角质你自己可以感觉得到的，轻撮肌肤时皮肤会唱歌了，基本就可以了。当然出油部分角质会厚些，角质太厚会影响化妆品的吸收，所以你感觉有必要去了那就去，否则最好不要乱去角质，呵呵。

要想美白，最好所有化妆品都含美白功效的。效果才好。平时可以两三天缚一次面膜，先缚补水面膜，水补足了，再考虑美白。

至于祛痘痘和黑头，我个人觉得雪罗兰的痘必清非常管用，我以前用过，现在已经停了，没有再出现过痘痘烦恼。不知道你那里能买到不，但据说他们从不网上销售，网上的都是假的，所以通过网络购买还是算了吧……

我现在用的化妆水和乳液是自然堂的，洗面奶和防晒隔离是玉兰油水感透白系列的，精华是巴黎欧莱雅的，说实话，本人还是对玉兰油和欧莱雅印象比较好

你24岁了，和我就差一岁，一般化妆品都可以用了。好好加油吧，不要着急，好的心态和心情会使你的皮肤更完美，甚至会不治而愈的！呵呵！

还有呀！！一般对于咱们这样的皮肤状况，有条件的最好是分区处理，出油部分和两颊分开来处理，这是最妥当的，否则就统一都以清透不油腻、补水、防晒、美白为主就可以了。

摘要：中药护肤品有哪些？市面上，打着中草药成分的化妆品非常多，比如佰草集、相宜本草、自然堂等。另外，也有不少MM选择自制中草药护肤品，下面，也为你提供一些中药护肤品制作配方，仅供参考。中药护肤品中药护肤品有哪些中药护肤品制作配方

中药护肤品有哪些每个女人都想保持靓丽光鲜的外表，也总是在不同时候遇到不同的问题，想要不被各种各样的肌肤问题困扰，就要全面的了解它，下面就和小编一起来了解一下中药护肤品吧。

中药护肤品

AVENE雅漾：来自法国的矿泉护肤品

KIEHL‘S契尔斯：美国百年老店

CAUDALIE：来自波尔多红酒产地的葡萄籽护肤品

L’OCCITANE欧舒丹：象牙膏一样的护肤品：)

ORIGINS品木宣言

AEVEDA：药妆品

NUXE：来自法国的天然护肤品

AESOP护肤寓言：近年来风靡欧美的澳洲护肤品牌

WELEDA薇莉达：以妇婴护肤被广为传颂

TLECLERC蕾克蕾：仅存的用米做粉的品牌

KORRES：来自希腊

L’ERBOLARIO蕾莉欧：意大利花草产品

BOOTS：英国皇室用品

DHC：日本的天然卸妆品

OSHADHI：德国专业精油品牌，位居芳疗品牌一线

DRHAUSCHKA德国世家：用自然的律动来护肤

JURLIQUE茱丽：澳洲专业精油品牌，位居芳疗品牌

佰草集

相宜本草

自然堂

中药护肤品制作方法

一、淡斑滋养面膜

材料配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。

制作使用方法：

1、将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加鲜乳适量调成糊状。

4、再加蜂蜜1ml混匀，用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

美容功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。

建议：这组自制面膜配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。

二、美白中药面膜

材料配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍各50克。

制作使用方法：

1、将以上5种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)适量调成糊状即可使用。

4、洁面后取本品8克左右，加入清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状，薄敷于脸上，约20分钟左右，用清水洗净即可。

美容功效：美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮

建议：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。

三、玫瑰活肤面膜

材料配方：当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。

制作使用方法：

1、将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

2、然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

3、加玫瑰花水适量，调成糊状。

4、再加玫瑰精油2滴混匀，用小刷子将自制面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。

美容功效：白芷、绿豆有很好的增白清洁作用;淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤;当归有活血红润淡斑的作用;杏仁含有油脂，能滋润皮肤;玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效。

建议：此款面膜适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。

四、三七粉蜂蜜面膜

取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷于面部20-30分钟。

五、三七粉维C面膜

材料：三七粉5g，桑树油15ml，维他命C软胶囊2粒。

使用方法：

1、将维他命C软胶囊弄破，与桑树油混合。

2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀。

3、洁面，最好用温水。

4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位，待30分钟后洗净即可。适合皮肤：雀斑皮肤、暗沉皮肤。使用频率：每3天使用一次，可长期使用。用后效果：皮肤红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。

六、三七粉珍珠粉面膜

取三七粉、珍珠粉各5-10g，用水，或蛋清或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟后洗掉即可。

七、三七粉面膜

1、珍珠末，三七粉，灵芝粉，陈皮粉。用法：每种粉一茶匙,加半只蛋白开匀。

2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。

八、珍珠香蕉面膜

将一条剥了皮的香蕉捣烂然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和03克三七粉，调匀后涂抹于面部，10—20分钟后用清水洗净。可消除皱纹，保持肌肤光泽。

九、珍珠芦荟面膜

将2匙芦荟汁，2匙面粉和15克三七粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

痘痘嘛，很简单。香港的沙沙里有卖一种去痘水，非常管用，一擦就见效，不记得名字了，你去沙沙问去痘的，她就会给你介绍这个。还有就是平时，油腻的东西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，这些都是后话了。痘痘产生有3成是外表皮肤的不清洁，7成是内体的分泌不均衡。我建议你可以去痘的同时，调理一下身体，建议你吃安利的胡萝卜素、维生素、以及多种纤维素，每天晚上睡觉前，用牛奶送服。喝牛奶还可以让皮肤白起来。再来就是，每天最好用洗面奶洗2次脸，不要洗多了，洗面奶的化学成分始终对皮肤无益。你可以试试旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就够了。每天洗脸时，可以在水里加一点柠檬汁，柠檬有消炎作用的，少加一点，以免刺激皮肤。再来晚上11点左右，可以用蛋清＋牛奶＋柠檬，在脸上进行一下敷面。按摩一下，约20分钟后用温水洗净，最好再用冷水洗一次，可以起到收缩毛孔的作用。如果你年龄在25岁以下，最好不要用蜂蜜，因为蜂蜜有抗衰老作用，如果你年龄小，用蜂蜜会加快皮肤老化。至于牙膏的方法，你不防试试。如果你皮肤是中性的，也可以建议你使用芦荟凝胶，效果也不错。

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了

3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

你是否有以下情况？

1容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。

2严重会出现红肿和皮疹。

3伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。

4皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。

5保水能力差，皮肤紧绷干燥。

6突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。

以上情况，就是敏感肌的表现方式。其实敏感肌的日常皮肤护理，比一般肤质更重要，切不可因为皮肤易敏感就不去护肤，如果一但照顾不好，皮肤就会非常不听话，状况很差。

那怎么办呢？

敏感肌的妹子们不用慌！

现在有了韩朵雅，

韩朵雅面膜

弱酸性。韩朵雅高山火绒草镇静修复面膜的PH值温和不刺激，敏感肌可以放心使用。

低敏补水。肌肤的水分非常容易流失，而肌肤缺乏足够的含水量将导致肌肤代谢不正常，而出现一系列肌肤问题。韩朵雅率遵循低敏补水的原则，萃取天然保湿成分，镇静修复的同时，让肌肤喝饱水。

萃取坚韧不拔的高山火绒草，火绒草不畏严寒，傲然绽放，科学家从这种珍稀植物中萃取出修护娇弱肌肤的极致精华，有效提升防御力减少因外在环境刺激造成的肌肤伤害，镇静修复，帮助强健肌肤屏障，从根源上修复敏感肌。

常见的敏感肌是指容易出现潮红、干燥、灼热、瘙痒等情况的皮肤。在医疗方面，敏感肌的判断标准，医生主要通过系统的问卷量表评估，以及实验室检查进行辅助评价和判断。比如常用仪器测试皮肤的含水量，经过皮肤的水分丢失量，同时，还要检测皮肤炎症的红斑情况、皮肤血管的通透性以及皮肤的PH值等，再给予全面的评估和判定。敏感肌的形成多见于化妆品的使用不当，如选择了不正规的化妆品。因为有时美白祛斑产品里可能含有刺激性成分、激素或者其它铅、汞等有机金属，一旦超标，都可能对皮肤屏障造成损害；其次，紫外线、空气中的粉尘、花粉，都可能导致皮肤的表皮屏障受损，而使皮肤变得敏感；而且反复的炎症反应会导致外周神经功能的异常敏化。

敏感性皮肤的人群得注意以下事项：

1、切忌过度清洁

敏感肌不要使用去角质的产品和清洁面膜，因为敏感肌本身水脂膜不全且角质层薄，再使用上述产品无疑是给皮肤雪上加霜，进一步造成损伤。其次，敏感肌每天洗脸的次数最好不要超过2次，洗脸水的温度不要太高，也不能太低，以免给皮肤带来过激温度刺激。最重要的是要选择一款温和的洁面产品。

2、切忌使用含有酒精、香料、防腐剂的产品，尽量做到精简护肤。

敏感肌指的是皮肤容易发生过敏反应。好发于中青年女性，多发生于面部，主要表现为红斑、丘疹、干燥、脱屑，伴随不同程度的瘙痒。发病早期皮疹常是间断性的，持续一到两天，瘙痒较轻。可以不经治疗自行好转。病情逐渐加重后可以变为持续性的皮疹，瘙痒加重，不能自行好转。

发生敏感肌的原因有很多，常见的有，使用假冒伪劣的化妆品，使用过多的去角质药物、化妆品或者其他去角质方法，皮肤病未正确的治疗及护理，过度的日光暴晒，常吃辛辣、刺激的食物。

出现敏感肌以后，要严格防晒，避免刺激性食物及忽冷忽热的刺激，到正规的医院购买护肤品，以皮肤保湿修复为主，尽量使用医学护肤品。经过正规治疗，基本都可治愈。

敏感肌肤一般是遗传的，皮肤干，薄，白，紧绷，遇冷遇热发红，缺水会干痒，以补水为主

冷热水交替就容易脸泛红，冬天的室外风，室内干燥的空调房，换季经常容易过敏，刺激性护肤品也容易过敏，大部分是角质层偏薄的人，譬如我

敏感肌和过敏大家一定要区分开哦，敏感肌是说皮肤在季节交替时会比较容易出现过敏现在，遇冷遇热皮肤泛红，发热，严重会仓起来，擦护肤品容易过敏，

敏感性皮肤说白了就是一种问题性皮肤，有先天和后天两种。先天主要就是遗传因素造成的，而后天的通常是皮肤接触过多激素类东西，而造成皮肤细胞受损致使皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终致使皮肤的屏障功能薄弱，无法抵御外界刺激。怎样判断是否为敏感性皮肤呢？主要有以下三个特征：

1、皮肤角质层薄，易过敏，红血丝明显；

2、受温度变化，过冷或过热，皮肤易泛红、发热；

3、皮肤状况易受环境因素、季节变化、护肤品刺激。使用激素类化妆品，也可能致使产生全身过敏现象。

那敏感性肌肤怎样保养呢？最最重要的是保湿。增加皮肤含水量和加强皮肤屏障功能，减少外界刺激。适用于敏感性肌肤护肤品，主要有雅漾、理肤泉、Fancl、HABA、馥蕾诗、茵芙纱、资生堂、希思黎等等，希望我的回答对你能有所帮助。

1很容易受外界刺激；

2容易过敏；

3会有红血丝；

4遇冷预热会发红发烫；

5容易受环境，季节变化影响。

每个人皮肤状况不同，皮肤的敏感程度和类型也不同，在春夏换季的时候，敏感皮肤就容易出现泛红、瘙痒、脱皮等问题，很多人都被皮肤敏感困扰，但却不知道怎么去护理皮肤，首先肯定要了解自己是哪一种敏感皮肤，再针对护肤哦！

接触性敏感肌

用化妆品后会出现过敏反应，最普遍的是防腐剂、香精和酒精。

特点：紧绷刺痛、发痒泛红。

护理方法：选择不含香精的护肤品，同时最好含有积雪草、金缕梅等植物成分，能起到镇定舒缓的作用，有利于改善敏感状态。

环境刺激性敏感肌

皮肤角质层薄，常见于肤色白、干、薄的皮肤。

特点：紧绷发痒，有刺痛感，易出现红斑。

护理方法：注意生活规律，多吃蔬果，少吃辛辣刺激食物。注意皮肤的温和清洁和保湿，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。

发红敏感皮肤

皮肤易发红、有灼热感。情绪波动、辛辣食物、酒精都会造成血管扩张充血。

特点：皮肤薄，毛细血管扩张。

护理方法：不要熬夜，忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣油腻、酒类等刺激性食物，少吃湿热水果，多吃富含维C的水果。

缺水性敏感肌

皮肤长期缺水造成皮肤干燥脆弱。

特点：干燥脱屑，水油不平衡，细纹明显，易松弛老化。

护理方法：缺水肌肤角质层水分减少，易出现的细纹，所以补水的同时也要适当补充油分，可以选用滋润的护肤品，即高度补水但不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

还有一种是遗传性敏感肌，和其他敏感肌特点是相似的，只是它是天生敏感，平时需要多加注意。但不管什么样的敏感肌，都建议用成分简单的护肤品，不要频繁更换。

如果你能轻易感到皮肤不适诸如刺痛、紧绷、发炎或灼热，皮肤对于风吹、寒冷、日晒、过度清洁通常反应性过强，而正常皮肤都可以耐受。那么你就是敏感性皮肤，还有 皮肤上一旦使用了不能适应的护肤品化妆品，更易受到损伤，有时甚至“对各种刺激都反应”，这时的皮肤不仅仅感到刺痛和紧绷，还会产生红斑，还会有一些脱屑、紧绷或刺痛，会感到局部发热、发痒。