敏感肌护理
第一，从生活上，健康的饮食习惯和合理的生活方式是必须。经常熬夜会引起内分泌紊乱，从而降低皮肤的抵抗能力。烟草和酒精里面也有许多刺激性的物质，对皮肤伤害很大~~辛辣的食物虽然可口，但也应该尽量少吃。从日常生活习惯开始抗敏之路。
第二，敏感肌肤选择护肤品方面最好选择适合自己的东东哦！过敏应该用抗过敏的护肤品，像药妆都是不含防腐剂，抗过敏的。雅漾薇姿，理肤泉这个品牌不错哦！过敏人士都可以用
建议你去医院做一下过敏原的检测，看一下到底是什么让你过敏的。
我自己就是海鲜过敏，所以我很少吃海鲜。
另外就是在护肤品的选择上，建议你选择药妆的产品
第三，在护理时，掌握以下的原则：
1）洁面时，不要用过热的水温，30度左右就刚刚好。尽量不要使用磨砂质地的洁面，会使皮肤的角质层越来越薄的。
2）化妆水尽量不要选择含有酒精成分的。挥发的成份只会使皮肤更容易干燥、
3）面霜的选择上要避免偏酸的成为，比如果酸之类的，也会使皮肤变得更薄更脆弱呢！
4）随身带一瓶喷雾，及时补充水分，以缓解肌肤的状况！
5）作周护理时，最好用自己平日的化妆水DIY面膜，因为针对敏感肌肤的面膜不多，而且面膜中含有很多的营养成为，皮肤反而不能很好的吸收！
1CLARINS娇韵诗
源自法国天然护肤品牌，采用植物萃取精华成分，主推预防妊娠纹的“三件套”：天然调和身体护理油、抚纹身体乳和柔滑身体磨砂膏。不过角质层特别薄的孕妈要避开磨砂膏产品噢。
2 FANCL芳珂
日本最大的的无添加护肤和健康食品品牌，尤其是清洁和防晒产品，不含防腐剂和化学防晒成分，帮助孕妈妈温和清洁肌肤，抵挡紫外线对肌肤的伤害。
3HABA
HABA的角鲨烷美容油成分简单，公认的孕妇专用。角鲨烷与人体皮脂结构相似，无刺激又滋润保湿。价格不高，小小一瓶就能用很久，适合没有特殊护肤需求的孕妈妈。
4 JennyBrown珍妮布朗
来自瑞士的贵妇品牌，98%以上的天然珍贵的食材萃取，不含任何孕妇禁用成分，温和安全，还有祛黄抗老的效果。挪威太子妃也在用，不差钱又对品质有要求的孕妈可以考虑。
5 Palmer’s雅儿
来自美国的护肤品牌，主打预防和淡化妊娠纹和皲裂修护，产前产后的修复产品一应俱全。便宜大碗的性价比之选。
6 freeplus 芙丽芳丝
来自日本的基础护肤品牌，主要针对肌肤易敏感人群⌄不含防腐剂、香精、色素、酒精、矿物油等，温和有效护理肌肤。
7Belli 璧丽
来自美国的专业母婴护肤品牌，成分均通过安全筛查测试，不含致畸成分，温和护肤的同时呵护宝宝健康成长，孕期可以放心使用。
8 JoynCleon婧麒
来自意大利的母婴品牌，除了热卖的防辐射服，护肤线也是针对孕妇研发，根据孕期的生理变化，添加天然的橄榄果提取物，修护孕期敏感肌肤。
9 袋鼠妈妈
来自澳洲的孕妇专用品牌，成分含有澳洲小麦胚芽，加上专利补水科技，可以给干敏皮长达12个小时的补水保湿。
10 MOM FACE 亲润
品牌秉持“妆食同源”的护肤理念，运用日本技术萃取有机大豆和大米中的精华成分，主打补水保湿。简单的成分，安心的呵护。
孕妇可以用的化妆品有：雅漾、Clarins娇韵诗、特安泡沫洗面奶
1、雅漾
雅漾的大部分产品都适合孕妇使用，不过在产品选择上还是要根据自身肌肤状况决定哦，所以，为了安全起见，准妈妈们还是再选择护肤品之前，现行询问医生们的意见吧。孕妇在怀孕的时候，因为身体的激素与内分泌发生了很大的变化，使得皮肤也会随着有所改变。
雅漾是药妆，专门给敏感性皮肤用的，不含有任何对人体有害的物质激素，重金属之类。雅漾具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。
2、Clarins娇韵诗
娇韵诗是来自法国的品牌，这个品牌的所有产品都来自植物提炼，有很独特的植物味道。产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。不过，多而杂的产品线设置使得娇韵诗旗下的孕妇护肤系列没有那么专业。同时娇韵诗的包装十分精美，但产品价格也相对较高， 所以也不是很大众，但是总的来说这个品牌的孕妇护肤品还是很受欢迎的。
3、特安泡沫洗面奶
孕产妇肌肤护理都可以使用，理肤泉特安清洁起泡洗面奶，可以深入清洁脸部，平和不刺激敏感肌均可以用，超赞！也较适用于混合性肌肤油皮。揉搓出来泡沫十分丰富，洗脸后觉得挺干净彻底，不过一点不紧绷。我个人经常在卸妆化妆品以后使用这个，二次清洁。洁面膏自身也是有轻微的卸妆功能，如果有擦防晒没怎么化妆就会使用这款。
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