如何刷酸，刷酸需要注意哪些事项

油皮痘肌的姐妹们！刷酸保姆级教程来啦！

一、刷酸的原理

刷酸是一种化学的焕肤方式，改变皮肤表面的酸度，去除多余的废旧角质促进皮肤正常的新陈代谢，从而达到效果。

二、刷酸有什么用

1 美白提亮

2 去痘去印

3 抗炎抑jun

4 去粉ci黑头

5 收缩毛孔

三、用什么办法刷酸

1 护肤品刷酸

涂抹低浓度的果酸、水杨酸成分的护肤品达到去角质，改善皮肤暗沉提亮肤色的目的，特点是浓度低、刺激小、见效相对慢一点。

2 医美刷酸

使用较高浓度的果酸、水杨酸剥离皮肤到不同的深度促进胶原再生，重塑皮肤状态，特点是浓度较高见效快（需要专业的yi生操作）

四、多久刷一次更好

痘肌：2-3周/次

色素型：3-4周/次

五、哪些人适合刷酸

1 皮肤出现初老症状的（暗沉、毛孔粗大）

2 痘痘肌（有痘印、黑头粉ci）

3 色素沉淀（有陈年痘印、炎症性色沉）

4 玫瑰cuo疮（合并脂溢性皮炎）

5 毛周角化症人群

六、哪些人不适合刷酸

1 敏感肌

2 孕妇或哺乳期的女性

3 大干皮

4 皮肤屏障暂时受损的人群

七、刷酸后注意事项

1 三天内禁止热水洗脸、使用洗面奶

2 做好补水、保湿护肤防晒

3 出现脱皮是正常现象，禁止用手撕，加强补水保湿工作，等待自然脱落

4 出现爆痘禁止手挤

姐妹们学废了吗~

刷酸后，我们需要用一些温和、滋润的面膜来帮助肌肤恢复健康状态。在选择面膜时，我们需要考虑肌肤的实际情况和需求。

如果你的肌肤比较敏感，建议选择一款黄瓜、芦荟或者燕麦等成分较为温和的面膜。这些面膜能够有效地舒缓皮肤不适，缓解刷酸后的刺激感。

如果你的肌肤比较干燥，可以选择一款滋润、保湿型的面膜。例如玻尿酸、胶原蛋白等成分，能够深层滋润皮肤，增强皮肤保水能力。

如果你希望加强皮肤的修护效果，可以选择一款富含维生素C或E等成分的面膜。这些成分能够有效促进皮肤新陈代谢，加速细胞修复。

除了以上几种类型的面膜外，还有许多其它类型值得推荐。例如泥土类面膜能够深层清洁毛孔；氧气面膜能够促进肌肤的代谢和吸收；金属质地的面膜能够增加皮肤弹性等等。

这里还有一款非常推荐的面膜——森林哲学精华面膜。据皮肤医生建议，这款面膜效果最好，受到大量消费者好评。它含有多种植物精华成分，能够温和滋润肌肤、提亮肤色，同时不会给皮肤造成负担。

选择什么样的面膜取决于个人需求和实际情况。我们需要根据自己的皮肤状况来进行选择，并在使用时遵循正确的使用方法和周期。最重要的是，在保证产品质量和安全性的前提下，尝试不同类型的面膜，找到适合自己肌肤的那一款。

“目前流行的刷酸，其实是一种化学换肤术，又称化学剥脱术。”邱湘宁医生介绍，刷酸是将化学制剂涂在皮肤表面，导致皮肤不同水平的可控损伤后，促进新的皮肤再生。化学制剂的种类、浓度、在皮肤上的停留时间，都可影响换肤的深度。依据化学换肤的作用深度不同，可以分为浅层换肤、中层换肤、深层换肤。换肤作用的深度越深，效果也越明显，但不良反应发生的几率也更大。

“刷酸是一项正规的医疗行为，在家自行刷酸有风险。”邱湘宁医生表示，刷酸中使用的“酸”是高浓度的，对皮肤具有一定的刺激和破坏作用。随着“酸”浓度的增加、停留时间的延长，发生不良反应的风险也随之上升。治疗过程中可能出现治疗部位皮肤发红、肿胀、刺痛、灼热等不适，术后可能出现结痂、色素沉着等。另外少见的有灼伤、糜烂、渗出、色素异常等。如果不具备专业知识，自己操作，很容易烧伤皮肤。

“作为一个刺激性较强的医美手段，刷酸适合皮肤屏障 健康 ，角质层较厚的人群。”邱湘宁医生建议，刷酸需在具有医疗资质的医院或诊所进行，由经过培训的专业人员根据患者的皮肤状况来选择合适种类以及合适浓度的“酸”，并在操作过程中准确判断治疗反应。刷酸治疗后，前三天不要化妆，建议清水洗脸，使用温和的保湿修复类产品，待皮肤状态稳定后，可恢复正常护肤流程。治疗后不要再使用其他角质剥脱剂，避免大力揉搓治疗部位。术后忌辛辣刺激性食物，术后7天内忌高温环境。另外，刷酸治疗后要严格防晒。

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作为一个女性，相信大家都应该听说过刷酸，而且现在刷酸可以说是很多人非常喜欢的一种护肤方式。那么刷酸，不仅可以帮助一些人去除闭口，还可以改善鸡皮提亮肤色等。那么如果正确的刷酸是能够帮助自己很多的，但是在刷酸之后也是需要有一定的护肤步骤的，这样的话才能够将这个刷酸的效果最大化。那么今天我们要说的就是硝酸之后，究竟有哪些护肤步骤呢？

选择温和的洗面奶

首先就是洗脸，因为洗脸可以说是非常重要的一个步骤，有很多人在选择洗面奶的时候都会选择一些清洁力较为厉害的洗面奶。那么其实这样做是不对的，这样的话很有可能会使自己的皮肤屏障受到一定的磨损，那么在选择洗面奶的时候，大家尽量选择带有氨基酸的洗面奶。因为在刷酸之后自己的脸会非常的干，那么使用氨基酸的洗面奶就不会过度清皮肤。

勤涂防晒

其次就是在刷酸之后刷酸，主要就是帮助自己加快角质层的脱落，那么在刷完酸以后肯定是需要做好修复工作的。那么修复也就是说需要抹一些水乳，还有一些精华在脸上，要不然的话就会使自己的脸上出现大规模的爆皮。而且在刷完酸以后如果第二天要出门的话，并且外面太阳非常的大，这个时候一定要涂上防晒。因为不管是阴天还是晴天都是有紫外线的，那么在刷完酸以后，最忌讳的就是受到紫外线的照射。

注意自己的护肤品成分

最后就是在刷酸的时候一定要了解自己的肤质，因为刷酸毕竟是有一定的刺激性的。而且刷酸里面的一些酸性成分跟自己平时使用的护肤品或许有一些冲突，那么这个时候就一定要了解自己护肤品的功效。这样的话才能够保护好自己，也能够防止自己出现过敏这样的症状。

随着现代美容技术越来越发达，人们对于美的追求是越来越高了。为了拥有完美皮肤，让自己肌肤得到新生，很多人选择了刷酸这种美容方法，想达到换肤的效果。但是刷酸毕竟是化学美容，很容易让皮肤产生不良反应。刷酸换肤是分为浅层、中层和深层三种，这种化学换肤方式会导致我们的皮肤敏感，所以在刷酸之后一定要对皮肤进行细致的护理，这样才能保证刷酸之后的皮肤健康又美丽。

我们刷酸之后，在洗脸的时候一定要用凉水清洗，尽量不要用热水，也不要用清洁力很强的洗面奶，以免刺激到肌肤。我们要选非常质地非常温和的洗面奶，洗脸的时候动作一定要轻柔。在洗完脸后再用水、乳、霜等护肤品，给皮肤足够的水分。我们在出门的时候也一定要喷上防晒喷雾，避免皮肤被太阳晒伤。晚上睡前一定要洗干净脸，涂上补水精华液，也可以在睡前贴一下补水的面膜。

皮肤在换肤的过程中，除了洗护过程，我们尽量不要用手摸脸，这样才能保证皮肤干净。尽量少化妆，让皮肤畅快呼吸。因为一旦化妆的话，那些化妆品很容易会给我们的皮肤造成负担。化妆我们肯定要用卸妆油，这种清洁效果很强，平时用肯定没有问题，但是刷酸之后的的皮肤状态跟平时都很不一样，所以我们尽量不要化妆，尽量让自己保持一个素颜状态。等我们过了这段敏感期之后，就可以随意化妆了。

另外在刷酸之后，我们的肌肤处于再生的过程，饮食方面一定要注意，越清淡越好，以免给皮肤造成伤害。我们也要多喝果汁和牛奶，尽量不要熬夜，注意休息，这样刷酸之后的皮肤才能更加漂亮。

在肌肤护理界，刷酸这一定义挺火。很多网络红人时尚博主都是在力推刷酸及相关产品，宣称能去痘、控油补水、收缩毛孔，细致皮肤等问题。

随着的销售市场错乱、宣传策划过多及其挑选盲目跟风等问题，国家药监局都禁不住结局，在官方网站公布了《科学认识“刷酸”美容》一文，明确提出“刷酸治疗”必须在专业医院开展，治疗全过程很有可能引发副作用。

真真正正的“刷酸”在临床上称为“有机化学剥落术”，是将有机化学中药制剂涂在皮肤表面，造成皮肤可控性的损害后推动新的皮肤再造。应用的“酸”并不是护肤品，反而是特殊的高浓度的有机化学剥落剂。

例如高浓度果酸换肤（浓度可分成20%、35%、50%、70%）、水杨酸钠（20%-30%）、复合型酸、三氯乙酸等[1]，他们具备清晰且强悍的治疗功效。与此同时对操作方法也是有很高的规定，务必是通过专业培训、有实践经验和资质证书的医护人员才可以实际操作。

除开严苛把握适用范围，还必须在这个环节中紧密观查皮肤反映，立即停止反映，一旦实际操作不合理很可能便会产生明显的副作用！因此诊疗刷酸并不是谁刷个就能刷的。

护肤品中的“酸”也是有严格要求规定，包含类型、浓度、ph酸碱度等，禁止超出检测标准范畴。尽管这产品带有低浓度的酸，但为了更好地尽量减少副作用，广泛还会继续添加缓存酸盐等还原剂，以减少酸的刺激，保证秘方柔和。

有的商品还会继续加上或配搭一些其它的活力成份，做到更佳的体现实际效果。但不管怎样宣传策划，姐妹们要了解，家庭用的碱类商品仅仅护肤品，是严禁明确或是暗示着一切诊疗功效的。

关键的功能也只是是协助的医护皮肤，这跟诊疗刷酸是不可比的。护肤产品种常见的酸类成份包含：果酸换肤、水杨酸钠、壬二酸、维A酸等，不一样品种的酸的首要功效也会出现一些区别。

比假如酸成份以PHA为主导，葡萄糖酸和乳糖酸最普遍，主要特点是可以消化吸收多倍的水分，具有较好的补水功效。除此之外，也有一定抗氧化能力和抗栽培基质金属材料胰蛋白酶效用，针对皮肤的老化和皱褶有防范功效。

水杨酸钠具备双重角质层缓冲作用，可以有效地给外皮开展“稳控”。因为其脂溶的特性，也对痘痘肌肤尤其友善，可以在一定水平上抑止皮腺代谢，控油补水，除去废弃角质层，淡化痘印等。

壬二酸有提升黑色素新陈代谢，抑止黑色素转化成的作用，因而长期性运用可以适当地改进皮肤暗黄及其一些黑色素色斑的问题。

刷酸的实质是根据加快外皮包含黑色素细胞的新陈代谢周期时间，挛缩角质层体细胞间的粘连来完成实际效果的。因此医学上的刷酸会根据不一样的皮肤问题，和所挑选的酸的类型、浓度来提议治疗周期时间，一般2周~4周不一。如水杨酸钠治疗痘痘必须2周上下做一次，而果酸换肤美白祛斑的治疗则必须间距4周，既可靠又合理。

护肤品里包含的酸浓度低，功效比较柔和，但也需要依据实际的类型界定操作方法。一般浓度极低的可以做为日常医护每日应用。而浓度较高或是自身有不耐受状况的，必须先创建承受，而后再迟缓地提高运用频率，从每星期1~2次，到第二天一次不一，是十分多样化的。

医院等级的刷酸治疗务必严苛遵循步骤规范，严苛挑选适用范围。以果酸换肤治疗脸上痘痘为例子，医师通常会选用以闭口粉刺为主导的中重度病人，治疗前做好充足的交流与告之。假如前边有日晒史或是应用过维A酸类药等相对性禁忌，医师会提议减缓治疗。

治疗前充分清理脸部治疗地区皮肤，针对某些有损坏的鳞屑或是敏感地带。如嘴角、眼内眼角等挨近粘膜处，要涂擦甘油等开展提早维护，刷酸治疗也需要从低浓度逐渐，依照一定的次序匀称地施胶在全部脸部，鳞屑多的位子可以部分做加强。全部治疗全过程必须记时，并纪录，根据治疗的时间分辨病人的承受度，并给下一次治疗给予根据。

在酸滞留在皮肤表面的历程中，务必紧密观查鳞屑转变状况，依据终点站反映立即用中合液清除残余在皮肤表面的酸。假如手术后有轻微的肿胀冷烫等反映，可以给与冰敷或冷喷，一般都能够迅速地获得减轻。

这一套步骤出来，预计要半小时以内的时间，因此，别主观臆断地觉得刷酸非常简单非常容易，弄不好得话并不是画龙点睛，反而是有“烂脸”的风险性[4]，这样的事情医院门诊上看的太多了。

刷酸尽管好，并且适用范围普遍，例如脸上痘痘、皮肤暗沉、冒油、脸上毛孔粗大，乃至一些顽固性的色素斑问题，都能够根据锲而不舍按治疗过程刷酸得到改进乃至处理。假如不知道请一定要术前面诊资询正规的医院的皮肤科医生帮你做好分辨，防止“变脸”变“烂脸”。