孕八月可以吃艾叶煮鸡蛋吗

女性朋友在怀孕期间是非常关键的，尤其是前三个月和后三个月是最为关键的时期，而孕妇在这段时间也会被家人重度保护起来，但是孕妇在怀孕期间饮食是很重要的，很多东西都不可以吃。那么艾叶煮鸡蛋孕妇可以吃吗，下面我们一起来看看吧。

艾叶味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效;主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病。

艾叶的功效与作用功用主治：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。

所以说孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的，因为艾叶是一味具有温经止血安胎作用的中草药，对于宫寒的孕妇来说，艾叶是有很好的驱寒效果的，对于有习惯性流产史的孕妈妈来说，怀孕期间常喝艾叶煮鸡蛋能达到比较大的保胎效果。

不过，艾叶煮鸡蛋并不是对所有孕妇都能起到保胎的作用的。如果你是热性体质的人，怀孕最好不要吃艾叶煮鸡蛋，因为艾叶属温性草药，吃多了容易上火。

日常生活中的小窍门1地板太多头发？拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走。　　2浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂，再用干抹布抹干，镜子很容易恢复清晰。　　3冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。　　4喝咖啡可以缓解压力，放松心情，同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用，为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。　　5抽屉，壁橱衣箱里有霉味的时候，在里面放块肥皂，即可去除。　　6买礼盒送人的时候，价格标签很难撕掉，可用吹风机吹热在撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。　　7柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处，每天洗1－2次，几次即可见效。　　8牛奶可以强身健体，每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。　　9生姜能提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节的活动能力。　　10冬天忌将头蒙在被窝里，因为二氧化碳和不洁气体越积越多，会让人醒后感到昏昏沉沉，疲乏无力。　　11绿豆退烧治感冒的窍门，可先煮绿豆，煮烂后在加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。　　12喝牛奶前一小时不宜吃橘子，因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固，不利于牛奶得吸收。　　13香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。　　14生吃花生米可治老花眼，每日吃花生米25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼得恢复有帮助。　　15橘皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片橘皮，待温度适宜后，用橘皮水洗脸,能润肤。　16钉钉子别用左手固定位置。　　17游泳憋气能锻炼身体，对治疗耳鸣也有帮助，需长期坚持。　　18茶叶中得儿茶素具有抑制流感病毒活性得作用，坚持用茶水漱口，可以有效预防流感。　　19香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克,装入碗内上锅，文火蒸15分钟食用，止咳效果很好。　　20花椒叶水泡脚治脚跟痛，将新鲜花椒叶水煮沸，趁热泡脚，连泡几天每次半小时，很快会痊愈。　　21猪油蜂蜜膏能除冻疮，取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，数日克痊愈。　　22姜汁饮料可治头晕恶心，用调味得姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。　　23大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。　　24酱油汗漱可治咽喉疼痛。咽喉疼痛时,用一调羹酱油漱口，1分钟左右吐出,连续3至4次,效果很好。　　25若是木制家具裂了缝，可把旧报纸剪碎加明矾，米汤煮成糊状，将其嵌入裂缝，干燥后就很牢固了。　　26将梨捣烂加冰糖调服，可治声音嘶哑，雪花梨加1克麻黄放入锅中煮熟，每天吃2次，可治百日咳。　　27洗澡时身上若有伤口，可在伤口涂抹油质物，如面霜，与水隔离，就不会发炎，也不会痛了。　　28报纸油墨可驱虫，在放衣服得箱子底下放一层报纸，在放入衣物，这样可使2衣物免遭虫咬。　　29将适量鲜藕洗净，捣碎榨250克汁，加蜂蜜52克调匀，分5次服,连用数日,可治感冒咳嗽。　　30巧克力不宜放在冰箱中,易发霉变质失去原味。　31易拉罐拉环套在大衣架上，把小衣架挂拉环上，省地。　　32生食芦荟鲜叶早晚各6到9克，并用芦荟汁滴鼻，能治流感症状，服用4到5天即可。　　33将花椒放入锅内炒糊,碾成面状，每晚睡前用适量白糖水冲服一汤匙花椒粉，常用可瘦身。　　34慢性咽炎患者应多吃大白菜，勿食辛辣刺激食品，慢慢就可缓解这种病症。　　35衣服上占了油垢后，稍挤牙膏涂于污染处，轻轻揉搓，然后用清水清洗，油渍即可除去。　　36身体被磕碰后，即可用小磨香油涂抹患处，并轻轻揉一揉，患处便不会起肿块和出现青斑。　　37白糖豆腐蒸食能治感冒，在豆腐上撒点白糖，用蒸锅熟后食用，一日3次，数日即可治愈感冒。　　38用油炸食物，有时油烧沸后会从锅里溢出，可立即放进几粒花椒，沸油就好消下去。　　39藤器弄脏了，可用水浸湿刷净，然后用点燃得硫黄熏，就会光洁如新。　　40刚买回得陶瓷餐具，用4得食醋水浸泡煮沸，可去除大部分有毒物质。　　41丝绸衣物烫黄时，可用少许苏打粉加水调成糊状，涂在焦迹处，待水蒸发后，在垫湿布熨烫，焦黄即可消除。　　42在西红柿底部划个小十字，放入沸水中烫5秒钟，立即取出浸入冷水中，可轻易将皮剥掉。　　43将150克枸杞放入适量白酒中浸泡,十几天后饮用,每日一次,长期饮用可有效治疗腰痛。　　44每天晚饭后或临睡前,吃两瓣大蒜，一段时间后可治失眠，使睡眠恢复正常。　　45艾草塞鼻可治鼻塞，将艾草揉好后塞入鼻中，会使鼻子呼吸通畅。　46煮汤不溢锅。　　47把蘸有甘油和蛋黄得布料盖在污渍表面放置片刻，用清水洗净即可去除污渍。　　48开水服醋可防晕车，取少许醋,用开水饮用后然后乘车，可防晕车。　　49专家建议冬天可多吃红辣椒，胡萝卜,山楂等食品，或每天喝一倍3酸奶,一碗鸡汤，都可有效预防感冒。　　50冬季装修时，木材要注意保湿,以免变形，水工制品要及时封油，以防收缩，木地板要流出2毫米左右得伸缩缝。　　51低温季节每天坚持搓耳，搓手，然后对这些部分用吹风机吹暖片刻，即可有效防治冻伤。　　52秋冬季节,每日煮食白萝卜，胡萝卜，连汤带菜早晚各服一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。　　53毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋，水各半得混合液喷撒一下，在洗涤就好恢复原样。　　54秋天眼中有红血丝，可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈)。　　55熬粥放入橘皮，不仅芳香可口，而且还能起到开胃作用，对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人，有治疗作用。　　56秋冬季节手脚干裂，可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周，皮肤即可光滑如初。　　57白色毛衣穿久会发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时，取出在晾干,即可洁白如新。　　58抽油烟机上得油盒很难清洗，可在干净得油盒上先放点水，让油滴在水上，快清洗时一倒，油很快久倒出来了。　　59在皴裂得手脚上涂些牙膏,就能止血止痛，很快痊愈。　60看电视发现遥控器找不到了，在沙发里里外外翻来翻去很是头疼脑热？用尼龙粘扣把遥控器放在茶几边上，用的时候找得到。　　61棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。　　62冬天吃萝卜得妙处：可解毒，治小便不利等症状。　　63冬天忌睡前洗头，冷天用热水洗完头之后，大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉,易患感冒。　　64花生米可治风寒胃疼,受冷风刺激之后常会引起胃疼，可吃些煮熟炒熟的花生米，胃疼即可减轻。　　65将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄到入鲜牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。　　66碘酒外抹患处能除手藓，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手藓随之治愈。　　67在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮。　　68啤酒漱口可去尘消霉，用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒的作用,可以使喉咙更舒畅。　　69白酒治汗脚臭脚每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。　　70巧刷翻毛皮鞋，用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面晾干后把黄米面刷掉，脏东西就会随之除掉。　　71多吃水煮鱼易产生皮肤问题，水煮鱼中的辣椒刺激性强，一些餐馆用海鱼做源料，部分食客会有过敏反应。　　72巧洗羊毛衫：洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时在加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。　　73豆腐放冰箱中保鲜的窍门，豆腐直接放入冰箱，水分会溢出，风味也差，可泡在水中存放冰箱内。　　74煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之,既有显著疗效。　75核桃仁擦拭受损木质家具。　　76鸡蛋富含硫，每周吃4个蛋可使头发亮泽，常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜，可使头发浓密。　　77醋可消除冰箱臭味，将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内，有除臭杀毒的作用。　　78甘草绿豆汤解药物中毒药物中毒时，用甘草15克，绿豆80克煎汤，一日一剂,分3次服下。　　79饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼，每次饭后吃三,四片闽姜(即糖姜片)，长期坚持，可治胃酸过多，胃疼病。　　80醉酒不宜合喝汽水解酒，酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对肠胃,肝肾器官有严重损坏。　　81冬天如能常喝凉白开可预防感冒，尤其食早晨起床喝杯凉白开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强。　　82来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2－3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。　　83白萝卜治鼻塞。取白萝卜3－4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。　　84吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。　　85使牙迅速变白土方：用食盐,小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑使牙齿洁白。　　86吞食韭菜治鱼刺卡喉，将一把已切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉鱼刺。　　87治疗贫血土方，取乌鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一次半匙粉，一日两次。　　88盐水除鸡眼，用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后擦干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。　　89煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，使人体因缺氧产生疾病，因此白菜一定要现作现吃。　90莲蓬头有的眼堵了？用塑料袋里倒点醋像这样扎在喷头上泡一夜，通了。　　91脚枕枕头治抽筋，每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。　　92涂抹肥皂可消肿止痛，不论是被开水或火烫伤后，立刻在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。　　93海带泥掺蜂蜜治口疮，将海带(或茄子皮)烤焦倒碎,掺入蜂蜜后涂抹在患处,效果很好。　　94空腹吃核桃仁可治风湿，每天空腹吃5-6个核桃，坚持几个月后，风湿症状可消失。　　95如果毛衣袖口或下摆失去了弹性，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即可恢复弹性。　　96要清除冰箱霉菌，可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉，可用干布蘸上少量酒精擦拭。　　97按摩眼眶治鼻炎，双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉二百下，一段时间后可见效。　　98嚼吃花生有效治倒牙，嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即恢复如初,就可以继续嚼东西了。　　99牛奶能使鱼汤鲜美，在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。　　100用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。　　101旧丝袜套在吸尘器吸嘴上找零碎东西。

1、艾草泡脚能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人有好处。同时多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。因为艾草是性温、味苦、无毒的一味药，具有回阳、理气血、逐湿寒等功效。

2、用艾草泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以缓解口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的症状。

3、用艾草泡脚具有驱寒祛湿作用，天天用热水泡脚有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，艾叶能通十二经络，畅通气血。同时停吃寒凉的食物，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。

泡脚时注意以下问题

1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。

2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

5、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。

以上内容参考中新网-艾叶泡脚降火驱寒；人民网-艾叶泡脚治百病 中医教你如何泡脚保长寿；-泡脚

艾叶泡脚可治湿癣、湿疹、皮肤瘙痒：艾叶对多种致病性皮肤真菌有抑制作用，并且通过热感，促进血液循环，能把体内的暑湿逼出体外。而湿癣、湿疹、皮肤瘙痒，多因感受暑湿热毒所致，蕴与肌肤，阻滞经络，凝滞血气，引起真菌感染，症状可见糜烂、渗液，或者出现脓疱等。火热内郁，复感风邪，都可引起本病，重者发热头痛，热盛伤津，咽干口渴。艾叶对真菌的抑制作用明显，能有效去除皮肤表面及毛孔内的有害细菌，调整机体内分泌的平衡。性味属辛凉，同时具有抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能，清热解毒化湿之功显著。每天可泡20分钟左右，时间不宜过长，时间过短也起不了太大的作用。

产后艾叶泡脚的好处有哪些

　产后艾叶泡脚的好处有哪些，产后艾叶泡脚是一种不错的调养方法，它可以帮助孕妇妈妈们身体快速恢复正常的健康水平，那么产后艾叶泡脚的好处有哪些呢？来了解一下。

产后艾叶泡脚的好处有哪些1

　1、艾叶性温、味辛、苦。温能行气，辛能发散，苦而泄水。故陈皮有三大类作用，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三大作用中，主要作用是行脾胃之气。

　脾胃主运化水湿，故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰，故又可以说，陈皮温能养脾，辛能醒脾，苦能健脾。

　由于陈皮主行脾胃之气，脾胃地处中焦，中焦之气通行，使三焦之气也随之涌动。三焦为决渎之官，通行水液，与湿相伴；又为藏府之外府，上及心、肺，下及肝、肾。所以陈皮的作用可宽及所有藏府，遍及全身之湿。

　从肺而言，则辛散肺气，苦泄肺气，温化寒气，能治痰多咳喘，气壅食停；从心而言，则辛开心气，苦泄心火，温化湿浊，能治胸中烦热，口气哕臭；

　从肝而言，则辛散肝郁，苦降肝火，温化寒湿，所以它能治肝郁有热，饮停食滞；从肾而言，则辛润肾燥，苦泄肾湿，温和肾气，所以它能治命火不足，饮食不化。

　2、当然，种种解释都与湿和脾有关，所以它的药性作用发挥余地比较大，一般理气化痰方中均可使用。如李时珍说：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。

　同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”如和白术同用，则有补脾胃的作用，与人参、甘草同用则有补肺气的作用，与杏仁同用则有通降大肠气秘的作用，与桃仁同用则有通润大肠血秘的作用，

　与半夏同用则有燥湿的作用，与茯苓同用则有祛湿的作用，与竹茹同用则有降气止呕的作用，与干姜同用能温化寒痰

　通过以上内容，我们不难发现产后艾叶泡脚的好处，是非常多的，而且对于我们产后孕妇妈妈的身体恢复非常有帮助，我们产后孕妇妈妈都会有以上的方法来进行审理的调料，也不用花费巨额的费用，但是同样可以达到很好的效果。

产后艾叶泡脚的好处有哪些2

　大家现在都知道女性怀孕生子是每个家庭都十分重视的事情，自然分娩的话会产生阵痛，这让很多的女性感到比较的害怕。如今选择剖腹产的女性也挺多的，大家知道产后护理的事情是非常的重要的。

　 产妇用艾叶泡脚的好处：

　 好处1：艾叶泡脚能帮产妇下火

　产妇保品吃多了，难免有上火现象，可以用艾叶泡脚，可起到有效降火作用。但如何产妇身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就可以用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚。

　如果又上火，继续用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物，艾叶的使用要适量。过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

　 好处2：帮助产妇祛寒、除湿

　倘若产妇寒湿重，艾叶就成了产妇不可缺少的帮手。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等这些与虚火、寒火有关的疾病。

　只要产妇发生上述病症时，就取少量艾叶煮水后泡脚等艾叶泡开后再参入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不要大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，这时还是不要吃寒凉的食物。

　 好处3：帮助产妇治疗小病

　产妇用艾叶泡脚的好处好处还可以帮助产妇祛病。当产妇受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，不知道吃什么药好？

　这时可以用艾叶水泡脚，是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，

　将病毒及寒火及时排出，并注意休息，产妇的感冒会很快好起来。所以，正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症。如果是重感冒或者其他大病，那还是需要大医院看医生了。

　很多产妇会有上火的情况发生，艾叶泡脚可以下火，还可以帮助产妇驱寒祛湿，以及可以缓解产妇感冒。但是如果产妇身体很不舒服，感冒严重的话，依旧需要及时去医院处理，而平时用艾叶泡脚可以起到保健的作用。

产后艾叶泡脚的好处有哪些3

　艾叶是我国的传统中药材，同时也是一种食材。日常生活中，人们会用艾叶来泡脚，但很多人不清楚艾叶泡脚有什么好处，用艾叶泡脚需要注意些什么。

　 艾叶泡脚的正确方法

　1、先将自来水烧开，准备好泡脚盆（泡脚盆最好用木质的，保温，水温保持时间长，泡起来比较舒服）和艾叶（艾叶用晒干备好的，艾叶经过泡制，泡出来的水比较浓，对脚部有很好的保健作用）。

　2、准备鲜艾叶50克，如果是晒干的艾草则30克就可以了；然后加适量的水煮开；煮15分钟左右，捞去艾叶，把水倒出来。

　3、然后根据个人对泡脚温度的适应喜好，自行加入冷水调试水温温度。若是有时间的话可以让水自行冷却到自己能够适应的温度，如果条件允许的情况下，还可以适当的加一些藏红花，这样泡脚的效果会更佳。

　4、艾叶水泡脚的高度，使水位能达到小腿部最佳，随着泡脚时间的推移。泡到额头微微出汗，可以适当的给自己的脚步轻轻地做下按摩，泡脚时间最好在30分钟左右最佳。

　5、泡完脚后，用干净的毛巾拭擦干净。这时，不要让自己的脚步受凉，可以套上袜子，泡过脚以后你也许会觉得口渴，可以喝一些温水，这样及清理了肠道也解决了口渴，注意不要吃寒凉的食物！这就是艾叶泡脚的正确方法的全部步骤了。

　 艾叶泡脚的好处1、去虚火和寒火

　关于艾叶泡脚有什么好处，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、

　中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。但艾叶泡脚，也不能经常泡。

　 2、可以驱寒

　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，而且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，

　体内寒气自然也就无处可待。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

　 3、除脚气、脚癣

　艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

　 艾叶泡脚的禁忌

　1、对于阴虚血热的患者不适宜这种泡脚方法；发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

　2、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

　3、儿童不宜用过热的水长时间泡脚。因为足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。

　4、艾草泡脚每周2-3次即可，不宜过于频繁。艾草泡脚能引火下行，有时会引起头面部的气血不足，容易引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化。

　5、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

　6、刚泡完脚后，不要因为全身出汗而马上选择通风处直接降温，否则会引起感冒身体不适。由于身体出汗，会感到口渴，请不要饮用冷水，要喝温水。

　结语：通过上文的介绍，我们了解到艾叶泡脚的正确方法，以及艾叶泡脚有什么好处，同时也要注意艾叶泡脚的一些禁忌哦！

艾草是杀蚊虫的药草，与泡脚没有关系。手脚冰凉，主要身体内热量少，也就是能量少了，多吃些含热量多的食物，比如喝牛奶，咖啡，巧克力，牛肉，羊肉，羊奶，红枣，桂圆，还有各种尖果：核桃，腰果，芝麻，粗粮黄豆，当然要蔬菜搭配。以上这些每天轮流，少量，不是以上全部同一天吃的。所以身体内营养细节不能怱视。

个人观点，管用，坚持每天泡脚30分钟左右，水温40度左右的热水，促进血液循环。注意保暖，比如穿厚衣服，带帽子，手套，围巾，厚袜子。合理补充热量，不要偏食，让身体储存适量脂肪，可以帮助维持体温可以用艾草每天晚上接热水跑40分钟去寒活血液，手脚冰凉应该是肾阳虚，多锻炼身体吃点多吃羊肉汤，，建议还是去医院看看调理身体。

艾草入脾肾脏三经，具备温经去湿气、祛寒活血等作用。《神农本草经》对艾草的记述为：“艾以叶当药，温性，味道微苦，无毒性，纯阳之性，通十二经”，应用艾草泡脚，能够使身体十二经络获得顺畅，为此驱赶湿寒。能暂时缓解一下，扩充一下血管，四肢冰凉看一下是不是脾气虚，肾阳虚，这一类人由于体内阳气不足，或者痰饮阻滞脾土，能量不能疏散到四肢。祛湿健脾，益肾壮阳。是加强身体健康的根本。

最近因为疫情发生，过年从浙江带回来的艾草正好派上用场，每天晚上全家泡脚二十分钟。泡完脚，脚底发热，浑身都舒服很多，和普通的热水泡脚感觉不一样。如果是女性可以多多试试，祛湿排毒杀菌功效很多，不过这个可能需要坚持以后效果会更明显吧。