免疫系统不好，脸经常过敏，用什么护肤品比较好？

我去实习之前从没用过化妆品，因为我应聘的单位和我工作的职业对仪容仪表还是有一定的要求，因此我用了一张蜗牛的面膜，从那之后我的皮肤反复过敏，去过大大小小的医院，只治标不治本，好了之后又会反复，尤其换季的时候我皮肤又干，太干也会导致过敏，就去尝试各种抗过敏的护肤品，结果都是更严重。经常性的服用氯雷他定，后面我就尝试婴幼儿霜，在大宝和郁美净之间，我只能用郁美净，到现在用了一年多了，皮肤还是缺水，但至少不过敏，希望能帮到你

如果你的皮肤经常锁不住水，极其干燥，严重到崩脸起皮的程度，或者各种过敏，包括用护肤产品容易刺痛的话，大概率是屏障受损了，那么平时就要注意了，我也试过皮肤过敏，通过一段时间的才修复好，一点小小的经验希望可以帮到你~

一、饮食注意：皮肤过敏经常也是因为蛋白质过高，这个时候千万不要吃海鲜、鸡蛋、牛肉等这些食物了，多吃蔬菜水果，加快新陈代谢。

二、护肤品用温和无添加的，这里我推荐几个产品：

喷雾雅漾、可丽金和美帕，精华娇兰复原蜜（唯一觉得好用的精华），薇诺娜特护霜（薇诺娜针对过敏肌肤特别友好，修复功能很强，我第一次皮肤过敏就是用它家用好的，我心中真正的国货之光啊哈哈）玉泽保湿霜和珂润面霜（专门做温和敏感肌护肤类的品牌，用起来也很安心），护肤The Ordinary 角鲨烷油（只用过这个油，便宜），皮肤比较油可以把面霜换乳液或者不加护肤油，因人而异。

三、关于成分

有一些护肤品的成分可能不太适合敏感肌，所以买护肤品的时候也要仔细看清楚有没有致敏成分哦~

由于过敏和其他时期皮肤状况不同，我的护肤是这样的：

第一步：菌菇水湿敷

这个在我在护肤过程中出镜率真的很高，因为我真的喜欢了好几年。不太同意有些人说它鸡肋，因为我一般过敏的时候湿敷它真的立竿见影地帮助我去红镇静，降温（过敏脸上比较烫）推荐油皮一般当化妆水使用时配合化妆棉擦拭。

第二步：薇诺娜舒敏精华

舒敏精华是国货，但是我觉得真的非常好用，之前用完了一瓶。它作为精华可以加几滴在第一步湿敷里，也可以用于正常的护肤步骤。质地和水一样，上脸很轻薄没有负担，能很快吸收。而且是无添加、无酒精、无防腐剂，敏感肌可以放心使用

我觉得它很好的一点是，每次脸特别红特别痒，涂了它真的立刻能缓解，因为里面含有的高浓度马齿苋精粹能够即时舒缓敏感症状，让我们脱离敏感肌的困扰。配合青刺果油促进神经酰胺的主动合成，修复我们的皮肤屏障。我用完一瓶舒敏精华后感觉脸也不是特别容易过敏了，真的有一种皮变厚，建立好的皮肤屏障的感觉。

第三步：伊丽莎白雅顿（金）粉胶

叫法不一，你可以叫它粉胶也可以叫金粉胶，老版的粉胶不怎么出了，所以每次叫粉胶就是指它。这个我是断断续续使用的，但还是觉得它很厉害。上脸真的不油，并且有一种增厚角质和去闭口的感觉（可能只有我和闺蜜感觉去闭口……）总之他们家金胶和粉胶都蛮值得试试看，其中粉胶质地我更喜欢。

第四步：lamer经典面霜

过敏期间一切从简，所以自然选取最重要的三个步骤，其中涂面霜是最后一步。经典面霜是lamer家比较厚重的一款面霜，也是对于敏感肌友好的一款。上脸前需要双手搓热乳化，然后双手按压脸部，这个是它的用法，不这么用可能会导致长闭口，因为它确实挺厚的。一夜回春就指它，贵还是有贵的道理。

修护敏感肌真的是一件很漫长的事情，前前后后两三年了我还在努力。虽然说没办法完全摆脱，但是在日常的护肤习惯和用品上稍微重视一点，可以做到尽量避免敏感肌和脱敏。这件事真的需要长期的坚持！！

免疫系统不好，皮肤抵抗力差，经常过敏，选护肤品以简单保护皮肤为原则，选择保湿+补水产品，让皮肤吃好喝好，提高皮肤抵抗力为主，如百雀羚/温碧泉/水密码等都可以，选其中保湿补水霜和补水乳液即可，由于护肤水中一般的含有酒精，在没有百分百确保护水中是否含酒精，可暂时不用，因为酒精也会刺激皮肤过敏，另外不建议你高频使用面膜，一周最多2次，最好暂时不用，还有暂时不易用功效性的产品和药品涂抹以免刺激皮肤。还可以在以上护肤基础上辅助蓝光美容仪导入冰敷舒缓镇定你的敏感肌，会更好！希望以上建议对你有所帮助。

你好用修护的。温和的。不要有什么功效型的。这一套专门适合敏感肌问题肌肤，容易过敏的肌肤，激素脸。

如果是轻微过敏的话，可以使用质地轻薄的水和乳，如果是中等过敏和重度过敏的话，最好不要使用护肤品，以免引起更加严重的状况，最好等到肌肤有所好转后，在使用一些温和的护肤品，过敏期间不要吃辛辣刺激食物，及时补充大量水，多食用水果蔬菜，补充身体维生素，帮助肌肤排毒。

避免药物类、激素类和石化类护肤品，选用温和的可以提升皮肤保湿力和保护力的产品！！！

避免药物类、激素类护肤品。要用修护的，温和的一系列护肤品，减少美妆的使用。

皮肤过敏，不能用化妆品。那样刺激敏感的皮肤，会引发更严重的问题。

主要以提高免疫力为主，再用无刺激的，修复肌肤的产品，我可以帮助你。

夏季的时候一般大家会尽量避免出门，但是完全不出门也不太现实，所以还是会晒到太阳，很多人出门都会全副武装，可是太阳太大的时候晒一下就感觉肌肤不舒服了，这还是就应该用到晒后修复的产品，那晒后修复用什么好？什么牌子的晒后修复好？

1、晒后修复的小秘诀

敲黑板：一定要记得涂防晒，哪怕你是在室内！也一定要记得防晒，隔离不等于防晒哦~任何有防晒系数的底妆产品也不能等同于防晒哦~

STEP1：先用一个带有镇定效果的芦荟胶来舒缓和镇定肌肤，可以迅速的先减轻泛红的情况！

STEP2：晒后的肌肤其实是非常非常缺水的！所以在确保肌肤已经舒缓过了的情况下，可以适当的通过湿敷的方法来给肌肤进行一些水分的补充~比如用温和的喷雾或者纯露，来给肌肤进行湿敷！能够在短时间内减少肌肤的紧绷感！

STEP3：晒后短时间内敷美白面膜，是能够达到控制肌肤变黑的效果的，前提是要确定这款面膜确实是有美白效果的。如果你是一个有斑的妹纸~不妨试试看，在敷面膜之前，把淡斑精华在脸上打底，涂一些在颧骨或者是容易长斑的位置，再来敷面膜，能够达到事半功倍的效果哦~

2、晒后修复用什么好

(1)芦荟胶

说到晒后修复，第一想到的一定是芦荟胶，清凉舒爽的_喱涂抹在皮肤上，有清透凉的舒适感，可以及时舒缓被太阳灼伤的皮肤，降温、镇静效果很好!含有微量酒精，对酒精过敏的姑娘就不要选择这款了~可以用在身体上，做体膜，胳膊、大腿到处都需要好好呵护哦。

(2)春雨面膜

春雨面膜是除了名的温和，作为晒后补水修复的面膜是首选，日常在使用中可以给皮肤最快的补水，首推**补水，美白神马的建议靠后哈~出门玩耍，带个春雨**面膜即可哦~随时不上水分，争取不让太阳烤成咸肉干。

(3)伊思蜗牛面膜

伊思蜗牛面膜，凝胶类的面膜，很适合用在做完微针后的修复使用，同样的晒后如果有晒脱皮或者受损的情况，用凝胶面膜可以很好的镇定修复，但因为含有蜗牛粘液成分，所以如果平时没有使用过，或者平时使用的时候会出现爆痘的妹子，这个时候就不建议用凝胶面膜来做修复了哦~

(4)薏仁水

新版的娥佩兰薏仁水比起老版的，少了酒精成分，变得更加温和，之前担心对酒精过敏的姑娘，可以尝试下哦~整体比老版更加补水，用来做晒后修复敷水膜效果也是最佳的~不过块头太大，建议你们出门分装在小瓶里，方便带，也能够及时用完不浪费!搭配化妆棉或者水膜神马的是最好哒~

(5)芙蓉面膜

芙蓉面膜用完后皮肤表面不会像贴片式面膜那样有残留的精华，看起来水润润的，但是会让皮肤变得很嫩很通透，而且可以让皮肤深层补水，这点小编是hin满意的，包括它对皮肤毛孔的收敛也有一定效果，晒后皮肤干巴巴的，怎样都觉得补水补不进去，在皮肤没有受损(比如晒破皮，小伤口)的情况下，可以连续两天敷芙蓉面膜给皮肤做秘籍注水，小脸儿很快就可以恢复原有的水润啦~如果搭配贴片式面膜，简直可以达到高潮~

PS注意在使用的过程中，建议要多使用喷雾搭配，让水分更多，避免表面的水分被高温蒸发后带走皮肤原有的水分哦~也可以直接在半透明的状态下，敷水膜，嗨爆!

(6)雅漾喷雾

舒缓系列的雅漾喷雾，也是晒后必备的一款好货~虽然用了美帕的人会嫌弃她喷头太粗，但是~胜在性价比高啊~如果皮肤没有太大的问题，只是轻微的晒伤或者是晒红、敏感，都可以用它压下去的，这个夏天，办公室也可以放一瓶随时对付空调带来的干燥感哦。

(7)美帕喷雾300ml

如果皮肤敏感且晒受损严重(皮肤有轻微破皮等)更建议你们用美帕喷雾，它家的喷头给101分，多一分不怕它骄傲!真的是我用过喷头最细腻的喷雾了，敏感肌、受损肌、激素皮炎的皮肤都可以get起来，而且不像其他喷雾那样，用完会干，本身有泛醇可以帮助皮肤持续滋润，并且还能够一直油脂过分的分泌，对于痘痘肌肤也有一定的修复作用(虽然不是最主要的功能)

3、晒后脱皮怎么办

方法一：皮肤降温

皮肤经过高温暴晒后，出现脱皮的情况，第一要务就是先给皮肤进行降温。简单一点的方法就是用大量凉水冲洗脱皮皮肤，或者直接洗个冷水澡，用冷毛巾擦拭皮肤。再复杂一点的方法就是冷敷，需要利用冰块和毛巾，将冰块用毛巾包裹住，直接敷在晒伤皮肤处，令皮肤降温。

方法二：涂抹镇定用品

皮肤晒伤后，第一是降温，第二就是镇定，镇定的作用主要是帮助皮肤快速消除发红、发痒、疼痛等症状，只有先令皮肤先镇定下来，才能进行其它的护理工作。涂抹带有舒缓镇定功效的护肤品，如芦荟胶、镇定面膜、冻膜等，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分。

皮肤干怎么样补水最有效果

　皮肤干怎么样补水最有效果，护肤对于我们来说是很重要的，在我们的日常生活中我们也都会进行一系列的护肤，皮肤干燥缺水有可能是因为熬夜或者天气原因导致的，以下皮肤干怎么样补水最有效果。

皮肤干怎么样补水最有效果1

　皮肤干想补水可以有多种方法，具体如下：

　1、最基本的是多喝水；

　2、可以保证足够睡眠，如果睡眠不足，往往皮肤功能也会变差，不容易保留水分；

　3、使用面膜补水或使用喷雾直接往脸部喷水分，但单纯这样并不足以锁住水分，所以之后应该及时使用面霜、润肤霜，通过修复皮肤的屏障和皮脂膜，才能真正的把水分保留在皮肤当中；

　4、可以使用医美方式，比如使用 水光针将 玻尿酸注射到真皮浅层，就能够促进皮肤吸水、锁水，改善皮肤干燥状态。

　 脸上皮肤干燥起皮怎么补水呢？皮肤干应该怎么办呢？

　 温和清洁

　很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的同时还有补水的功效。

　 补水补油

　对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

　 面霜

　其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，

　在秋冬季节因为比较的干燥，就可以选择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

　 防晒工作

　一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。

　完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

　所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。

皮肤干怎么样补水最有效果2

　 洗面奶补水

　皮肤特别干燥的时候，我们可以选用一些比较温和的补水洗面奶，它里面还有一些好用的成分，可以帮助我们的皮肤表面的油脂减少，而且可以清洗各种污垢，有一定的补水效果。

　 敷面膜补水

　每周使用2~3次的补水面膜，对于皮肤有一个非常好的补肾效果。

　 补水喷雾补水

　在秋天我们可以随身携带一些补水喷雾，放入喷瓶中来对皮肤进行补水，这样的话也对皮肤有一个非常好的补水效果，能够缓解皮肤的干燥。

　 1、好用的'补水面膜有哪些

　 skii前男友面膜

　这款面膜可以说是家喻户晓的存在了，每个女生都知道它的存在，它的补水效果非常的好，完全可以当一种应急面膜来使用，而且使用之后，皮肤能够达到一个非常水润的效果，非常的温和一点也不含刺激成分，就算是敏感肌的女生来说也可以使用，除了价格非常贵以外，没有什么太大的缺点。

　 馥蕾诗玫瑰润泽保湿舒缓面膜。

　一个馥蕾诗的保湿舒缓面膜包装非常的精致，而且看起来也非常的高大上，里面还有一个玫瑰精华，不仅能够对皮肤补水，而且对于皮肤有一定的舒缓镇定效果，但是如果你是一个敏感期的皮肤来说，使用它的话，一定要先测一下自己是否会过敏。

　 氨基酸保湿面膜

　最佳的氨基酸保湿面膜非常的受推崇，可以说是补水面膜里面比较好的一款面膜了，而且作为日本的一个敏感肌品牌，它里面的所有产品都非常的温和，不含任何的添加剂，成分表看上去非常的安心。而且对于皮肤有一个非常温和不刺激的补水功能，可以说是性价比非常高了。

　 森田玻尿酸复合原液面膜。

　这款面膜它适合任何肤质的女生使用，而且补水效果特别好，性价比很高，透明的面膜纸敷在脸上之后对皮肤的不适效果特别好，而且非常的温和不刺激，对于贫民窟女孩来说可以说是首选面膜了。

　 春雨蜂蜜保湿补水面膜

　一款春雨的蜂蜜保湿面膜，可以说是韩国的非常好的护肤品之一了，里面还有一个蜂胶的提取物以及其他的营养物质，对于皮肤的补水保湿有个非常好的效果，敷在脸上非常的贴合，

　而且很温和一点也不刺激，不过对于敏感肌来说，还是少使用韩国的化妆品，因为它里面的化学成分比较多，最好还是使用日本的化妆品。

　 兰芝睡眠面膜

　兰芝的睡眠面膜里面，对于皮肤的补水也是一个非常好的效果，不仅能够补水保湿，而且对皮肤有一定的镇定效果。

皮肤干怎么样补水最有效果3

　 脸部皮肤缺水会怎么样

　皮肤一旦缺水，你的皮肤表面就会出现紧绷感，你的皮肤角质甚至还会有一点干裂，皮肤底层出现了损伤，就会出现很多的小伤口，这时候皮肤就会感觉到有一些瘙痒。

　当你的脸痒是因为缺水的时候，那肯定就要进行补水!连续敷几天的面膜，就可以改善皮肤缺水，选高保湿的护肤品，经过一段时间的保养，你的皮肤就会恢复水润。皮肤缺水是最容易改善的，你只要补水就可以了。

　 面部干痒是什么原因引起的

　 1、皮肤过敏

　有些人会季节性过敏，比如说夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。如果夏季皮肤过敏，建议随身携带一个补水喷雾，随时镇定皮肤，要经常清洁皮肤，避免皮肤敏感。

　 2、皮肤晒伤

　不光是夏天，任何季节都可能被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。如果晒伤之后，再次出门一定要防晒，并且使用修复和镇定的面膜，缓解皮肤伤害。

　 3、皮肤缺水

　如果季节比较干燥，建议在房间放一个加湿器，有效改善皮肤缺水，并且还能够滋润皮肤。不管是因为什么原因导致的面部发痒，我们都要重视起来，平时多吃一些清淡的食物，保持好心情。如果你脸在发痒的同时，还会长痘泛红，尽快去医院找专业医生检查，看你的皮肤是不是出现了疾病。

　 脸干痒用什么补水

　面部干痒可以用美帕喷雾、依泉喷雾、雅漾喷雾等成分简单的喷雾来补水，当然单一的补水喷雾不足以锁住面部水分，喷完喷雾之后，就要立即使用保湿乳霜来锁水，起到延长面部补水效果的作用。如果用完喷雾之后不接着使用保湿乳霜，那面部的水分会快速流失，用会让面部回到干痒状态。

　 地铁上可以带喷雾吗

　单瓶容量不超过300毫升且包装不带易燃标志的喷雾是可以带上地铁的。根据运营安检禁止和限制携带相关规定，包装不带易燃、易爆、腐蚀性字样单瓶喷雾，且单瓶容量不超过300ml的防晒、补水喷雾可以带上地铁。

其实很多时候，可能年轻有活力的皮肤就是最好的皮肤，这也是很多女人都渴望自己可以一直年轻的原因。而如果想要防止皮肤过早的衰老，让你的皮肤能够一直都保持年轻，那么你需要提高你的皮肤细胞的抗氧化能力。建议你使用带有迷迭香成分的抗氧化护肤品或者清洁脸部产品。这是由于迷迭香本身就是一种带有极强抗氧化能力的植物，它可以起到帮助消除你的皮肤内部自由基的作用，提高你的皮肤细胞对于细菌和毒素的抵抗能力，因此，通过使用这种类型的护肤产品，能够有效的帮助你护理你的皮肤，让你的皮肤延缓老化速度，并且保持更加健康，更加年轻化。