朋友从菲律宾带回来的椰子油，请问怎么用。

椰子油使用方法：

1、卸妆：椰子油有一项“隐藏技能”，就是可以用来卸妆，它温和的特性适合大部分人使用。

2、润滑油：在脱毛时也可以使用椰子油作为润滑，防止肌肤过敏发红。椰子油还可以涂在破皮等小伤口上，促进伤处愈合。

3、护发：椰子油可以直接涂抹在干发或湿发上，不论是在洗发前使用，还是当作普通发膜，或是用做免洗型精油，椰子油都是不可错过的护发“神器”。

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注意事项：

1、椰子油放在室温中保存时，夏天会呈现液状，冬天则会变成固体块状，春秋天则是乳霜状，椰子油的状态会随着气候的变化而改变。

2、椰子油对水分比较没有抵抗力，会因水分而导致产生变化，所以请注意不要让水分进入椰子油中。

3、请勿使用微波炉加热椰子油，会有起火或导致烧烫伤的危险。

4、应将椰子油保存在不会被太阳照射到的阴凉处。

人民网-美容美体又能美发，揭秘椰子油各种妙用

假的，没有副作用。

1、椰子油有抗衰防皱、去除黑眼圈的功效，具有强大的补水效果，不仅能够用于面部肌肤，还能用于修复干裂的嘴唇。椰子油甚至还有一项“隐藏技能”，就是可以用来卸妆，它温和的特性适合大部分人使用。

2、椰子油作为纯天然的植物类油脂，能够修复受损发质，深入滋养发丝，使染烫过后的毛躁头发重获新生。椰子油可以直接涂抹在干发或湿发上，不论是在洗发前使用，还是当作普通发膜，或是用作免洗型精油，椰子油都是不可错过的护发“神器”。

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椰子油营养价值：

大连市中心医院营养科主任王兴国答：椰子油就其营养与健康价值来说，比普通的植物油要低，它还不如大豆油、花生油、玉米油等常见的植物油。因为它的脂肪酸构成是饱和脂肪酸比较多，而不饱和脂肪酸比较少。众所周知，不饱和脂肪酸营养价值更高。

椰子油中脂肪酸链的长度普遍比较短，营养学上叫中链脂肪酸。这种脂肪酸代谢过程中生成酮体的速度比较快，所以椰子油经常被用到生酮饮食当中。

总而言之，椰子油的脂肪酸组成在某些方面可能有些优势，但是作为一种普通的食物给大家来吃的时候，它的营养价值并不高。

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人民网-椰子油营养价值并不高

1椰子油有呵护面部肌肤的功效

洁面后，将椰子油拍打在面部，轻轻按摩肌肤，反复拍打让椰子油被肌肤有效吸收，可以滋养肌肤，增强皮肤的光泽感，让肌肤更有弹性，避免细纹。

2椰子油有保护唇部的功效

天气寒冷的时候，唇部干燥，只要涂抹些许椰子油，就可以有效滋润唇部肌肤，不起皮不显唇纹，椰子油可以起到唇膏的作用。

3椰子油有卸妆的功效

在卸妆的时候，滴几滴椰子油在化妆棉上，可以有效卸妆，椰子油起到卸妆油的作用，再用毛巾敷面或者蒸脸器蒸脸，可以吸附更多毛孔内的油污，让肌肤更干净。

4椰子油有妆前打底的功效

在用粉底液之前先用一点点的椰子油可以起到打底滋润的效果，不仅让后续妆容服帖，也能营养皮肤。

5椰子油有做护手霜的功效

在秋冬季节的干燥季节，为了位置皮肤龟裂或者皮脂分泌过少而干燥脱皮的问题，可以将椰子油作为护手霜涂抹。

　　说到椰子油，很多人对于它的印象都是一种很不错的护肤产品了，这也是很多人都喜欢去用的了，那么椰子油真的有这样神奇的功效吗，它有怎么样的护肤功效呢，我们可以怎么样的用椰子油来护肤呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。

　　首先，它能够帮助肌肤形成天然保护层，防治细菌的进入，预防各种皮肤炎症的产生。

　其次，椰子油作为清洁剂，它有着很强的清洁作用，能够帮助我们清洁脸部肌肤内的污垢，还可以充当卸妆油，效果丝毫不逊于各种卸妆液。

　最后，椰子油作为保湿剂，它能够帮我们锁住肌肤表层的水分，防止水分流失。长此以往，能够令肌肤愈发柔嫩，散发水润光泽，是干性肌肤的首选。

　因为椰子油的容易被吸收这一特点，当我们将椰子油涂抹在肌肤上，只需按摩1-2分钟即可被肌肤吸收，进而使肌肤恢复自然光泽，这是其他各种护肤品都无法轻易做到的，因此我们经常的用椰子油就很有好处了，是可以有效的帮助我们保护皮肤的健康了，还可以起到美容养颜的作用哦，这对于女性朋友们来说无疑很有好处，那么我们怎么使用椰子油是最好的方法呢，这是很多人都不清楚的了吧，下面就让我们一起看看吧。

　　当我们用肥皂和清水洗脸洗澡时，皮肤特有的天然保护层中链脂肪酸很容易就被清洗掉，这时候的皮肤是出于无保护状态的，很容易被细菌感染。而椰子油里所含的中链三酸甘油酯被亲脂细菌接触后会形成具抗菌灭菌功能的中链脂肪酸。因此，在沐浴后，可取适量涂抹脸部或身体，按摩1-2分钟，在十分钟左右渗透到皮肤里，就能恢复身体那层天然的化学保护膜了。并且，长期如此，皮肤也会变得光滑细润起来。

　　椰子油这样的护肤产品是现在受到了很多人喜爱的了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，很多人都会选择用椰子油来帮助我们更好的滋润皮肤，起到美白护肤的神奇作用，大家在洗脸的时候就可以加些椰子油来使用了。

　　椰子油不能用于护肤，确切的说椰子油只能食用，不能外用。

　　椰子油得自椰子肉（干），为白色或淡**脂肪。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。我国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

　　椰子油是我们日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收，食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统，对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力。而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率。

　　中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，当我们摄取中链三酸甘油酯时，它在我们体内转化为单酸甘油酯和中链脂肪酸，这两样物质拥有强力抗菌能力，能杀死引起疾病的细菌、真菌、病毒和寄生虫。

　　椰子油这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用，它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。新鲜椰子和冷榨食疗椰子油含有一种称为甾醇的类脂肪物质，甾醇与孕酮结构相近，在人体内用甾醇转化为孕酮，再转化成脱氧表雄甾酮(DHEA)和黄体酮等激素。身体需要这些激素时，就要耗费孕酮去转化。妇女渐老时发生骨质疏松的原因就是孕酮与雌激素不平衡。一般认为孕酮与造骨过程有关。如果此说成立，椰子中的类孕酮物质就会有利于骨骼健康。

对许多人来说，椰子油不再是未知或秘密的成分。除了被作为其他烹饪用油的替代品，它现在还被广泛用于其它用途。椰子油是椰子本身释放出的天然油脂，因此产生的油是乳脂状的，具有一致性，适合多种用途。如今人们发现椰子油在美容体系中也有很大的用途，下面我们一起来看看椰子油十大美容作用。 

10、发膜

椰子油的第一个惊人但巨大的用途是作为华丽的发膜。虽然在室温下油是固体，但实际上它在加热时会变得更加液体。这使得它非常适合在下一次淋浴时处理您的头发。只需在热水淋浴下运行整个罐子，直到它变得更加液体。然后用手指舀出一些，然后把它塞进你的头发，然后再捆成松散的发髻。离开五分钟，然后冲洗，你会惊讶于它的神奇功效。

9、润唇膏

这种油的另一个神话般的用途是为你的嘴唇提供保护。许多人在唇部裂开时会使用润唇膏，特别是在寒冷的月份。而不是从商店购买润唇膏，而是使用椰子油。椰子油具有超级保湿功效，可立即滋润双唇，让双倍快速恢复。

8、身体油 7、角质层柔软剂

许多人将照顾他们的手作为他们常规美容制度的关键部分。角质层是一个区域，如果它们变得粗糙或干燥，可能会成为一些问题。如果这是一个问题，那么只需在每个角质层上涂一些椰子油，以帮助软化它们。滋养油也会给他们一点水合作用，以防止他们过于干燥。

6、柔顺剂

如果你的头发很容易卷曲，那么你将一直在寻找新的方法来对抗它。如果你之前没有尝试过椰子油，也许你应该这样做。只需在你的手指之间取一些，然后将它涂在底部几英寸的头发上即可揉搓。不仅可以驯服毛躁，而且你的头发也会看起来更有光泽。它也持续一整天，所以你可以保持毛躁直到深夜。

5、下眼霜

现在，美容界的一项重要业务是为眼下区域提供面霜。这并不奇怪，因为这部分脸部非常精致，需要大量照顾。问题是很多销售的面霜都非常昂贵！如果你想要相同的结果，但成本的一小部分，那么使用椰子油代替。睡觉前，只需在眼睛下面稍微揉一下，让神奇的油脂起作用。

4、高光笔

这是另一种非常流行的美容趋势，但可能会花费你很多钱。使用高光笔，这将为您带来更加光泽的肌肤，使您的整体外观焕然一新。如果你想得到相同的结果，但价格只有一半，那么椰子油也可以在这里使用。只需将一些揉入鼻梁两侧、上颧骨和眉毛上方的区域，每次都能获得完美的肌肤。

3、化妆卸妆液

所有女孩都知道有时候卸妆有多难。幸运的是，椰子油可以轻松地去除脸上的化妆品，并且毫不费力。只需将一些温热和略微液化的椰子油涂抹在您的皮肤上，然后用化妆棉擦拭即可获得最佳效果。制作自己的椰子油化妆品去除垫，加热油，然后将化妆棉浸泡在过夜，以便去除化妆品。

2、身体磨砂膏

多年来，身体磨砂越来越受欢迎。这要归功于它们能够去除死皮，并留下柔软，发光的皮肤。如果您想要一种独特的方法，那么在用作磨砂膏之前，你可以先在椰子油中加入一些盐或糖。这种油可以滋润和滋养皮肤，而盐或糖可以去除那些讨厌的死皮细胞。结果是你将拥有完美的皮肤。

1、剃须膏

你想去除你的腿毛，但发现你并没有剃须膏怎么办？不用着着急，你只需要拿到椰子油。这款精油非常适合作为剃须膏，因为它可以为肌肤补水，同时也能提供非常光滑，贴身的剃须效果。在使用剃须刀之前，只需将部分温暖并涂抹在您想剃须的区域即可。