黑醋就是陈醋吗？直接喝能减肥么？不会有副作用吧？

黑醋”即老陈醋，属食用醋类。具有助消化、

增食欲、活血化瘀、降低血压和胆固醇的作用。洋葱，去皮洗净切碎（也可以

切块）放醋中浸泡，具有抗血管硬化和降低血脂功能。但醋对胃有刺激作用，

患有胃病的人要慎用

每天早上喝一杯黑醋，可以提升人体的新陈代谢，达到瘦身的功效，有人甚至治疗了便秘的毛病，黑醋可用水调稀之后饮用，效果极佳。

黑醋是高粱发酵酿造而成的，富含多种矿物质和多种氨基酸。经常适量地饮用有降降血脂，降低血液粘度，降低胆固醇。推迟和消除疲劳。 调解血液的酸碱平衡。 帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。 预防衰老。 增强肠胃道的杀菌能力。 增强肝脏机能。 扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生。 增强肾功能。

黑醋是用优秀的稻米酿造而成的。

现有一种黑醋胶丸 采用中国两大名醋产地-镇江和山西的陈年老醋，经过25倍的浓缩，制成容易被人体吸收的软胶囊，本品富含多种矿物质及多种氨基酸，有利于肌肤美容、肌体健康。中国的历代古医书都记有下列功效：

1降低胆固醇，软化血管，降低血液粘度。

2降血脂，减肥增肌，常年吃醋，可减少肥胖症的发生。

3解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用。

4舒缓神经，睡前服用可提高睡眂质量，减少失眠的发生。

黑醋减肥原理：

黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消账，净化血管及三酸甘油脂，并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和醣类的代谢。

此外，黑醋所含酵素能刺激肠胃蠕动，有助于排除体内宿便。但由于黑醋味道很酸，可加蔬果一起达成汁味道较佳。生姜辛辣，可让身体产生热量，达到瘦身效果。另外还能增加排尿量及改善手脚冰冷症。生姜加蔬果，可去除辛辣味，味道较好，并且减重效果好。

第一招：苹果+黑醋

材料：苹果一颗，黑醋15，开水。

做法：将苹果用水洗净后去核切片，和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

功效：苹果中的果胶能吸收肠道内的多余水分，可刺激肠道蠕动，有助于改善排便作用。

第二招：西红柿+黑醋

材料：西红柿一颗，黑醋15，开水。

做法：将西红柿和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

功效：西红柿含有茄红素，利尿助消化，且能消暑止渴。

第三招：菠菜+黑醋

材料：菠菜60G，苹果半颗，黑醋15，开水

做法：将菠菜果用水洗净后，和开水一起放入果汁机中打成汁，倒如杯子中再加入黑醋混合搅拌。

效果：菠菜含纤维质，可刺激肠胃蠕动，有助于消化。

烹饪

1剥淡水鱼的鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。

2验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。

3煮鸡蛋时加点盐，有破口的鸡蛋就会保持原状。

4搅鸡蛋时加点盐，蛋花会更均匀。

5烙饼时，在平底锅上撒点盐，就不容易粘锅。

6用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。

7给孩子做营养餐，煮苹果时加点盐，果肉更鲜美。

8加点盐，煮饺子不易破。

9冻鱼、冻肉放在盐水中，不仅解冻快，还能保持鲜嫩。

10加点盐，烹饪时可以防油飞溅。

清洁

11沾上咖啡的衣服可以用盐清洗。

12白蜡与盐、白醋混合去除铜锈。

13在地毯的墨迹上撒点盐，墨迹会被盐粒吸收一部分。

14钢琴键污渍可以用盐和柠檬汁的混合物清洁。

15盐和酒精按照一定比例混合，可以去除衣服上的油渍。

16蔬菜在盐水里泡一下，污垢更容易脱落。

17衣服或桌布被葡萄酒污染，撒上盐可以防止污渍扩大。

18加盐的醋水清洗餐具更干净。

19盐可以清除浴盆和马桶的污渍。

除味

20煮牛奶、做饭烧干的锅，可以用盐去除糊味。

21热盐水可以赶走排水管异味。

22把盐放在新铁锅里炒一遍，可除去铁腥味。

23案板有了腥味，可浸在淘米水里，用少许食盐擦洗。

24鲜鱼、鸡鸭内脏先用盐水搓再水洗，能除腥味。

居家

25刷牙前把牙刷放在盐水里，对口腔除菌有益。

26洗衣服时，如果泡沫太多，可以撒点盐。

27将核桃等坚果放在盐水中浸泡，坚果仁易剔出。

28给花浇点淡淡的盐水，它们开放的时间会延长。

29熨衣服时，在湿衣服上撒些盐，熨斗不容易生锈。

30加点盐的胶水粘得更牢。

31冬天泡衣服时加点盐，衣服不容易被冻住。

32用盐水洗衣服，织物褪色程度会减轻。

33海绵浸在盐水里会更耐用。

34削过皮的水果放在盐水中，会减缓氧化变色。

保健

35干牙刷上撒点盐可以让牙齿变白。

36可用苏打和盐水的混合液刷牙，牙齿更坚固。

37坚持用盐水漱口，对防止牙病有好处。

38用淡盐水洗头发，可去除头皮屑，可防止头发脱落。

39喝酒太多不舒服，可喝点淡盐水帮助催吐。

40烫伤处浸泡在盐水中或将盐水洒在上面，有助于缓解烫伤。

一般老年人选择硝苯地平缓释片，效果不错。高血压目前的药物治疗比较成熟，而且治疗效果都非常好。主要有以下五大类的降压药物，

第一、利尿药，利尿药比较经典，而且效果比较明显，但是副作用比较多。如氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米、托拉塞米、布美他尼。

第二、β受体阻滞剂，如倍他乐克就是美托洛尔、比索洛尔。

第三、钙通道阻滞剂，如氨氯地平、硝苯地平。

第四、血管紧张素转化酶抑制剂。

第五、血管紧张素II受体阻滞剂。这两大类一般都会放在一起，作用都是相同的，如伊那普利、福辛普利。希望采纳，谢谢。

“黑醋”即老陈醋，属食用醋类

黑醋是用优秀稻米酿造而成的。

现有一种黑醋胶丸

采用中国两大名醋产地-镇江和山西的陈年老醋，经过25倍的浓缩，制成容易被人体吸收的软胶囊，本品富含多种矿物质及多种氨基酸，有利于肌肤美容、肌体健康。中国历代古医书都记有下列功效：

降低胆固醇，软化血管，降低血液粘度。

降血脂，减肥增肌，常年吃醋，可减少肥胖症的发生。

解除疲劳，适应高强度体力劳动者或是脑力劳动者服用。

舒缓神经，睡前服用可提高睡眼质量，减少失眠的发生

青海的名特产之一，至少已有200多年历史。湟源陈醋，又叫黑醋，酸味纯正，清香甜润，质地浓稠，色香俱佳，多吃能增食欲，助消化健脾胃，防感冒，清心解毒。