最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。
您好，从照片上看有痤疮皮损和痘印，除了继续使用痤疮治疗药物外，还应在痤疮皮损基本消失后使用瘢痕治疗药物，必要时配合物理治疗（包括磨削、填充、滚针等）消除萎缩性痤疮瘢痕。您的痤疮皮损主要见于T形区，说明您的皮脂分泌旺盛，容易引起毛囊堵塞造成丙酸痤疮杆菌感染，而口周多见痤疮说明消化功能有障碍，不知道您是经常便秘还是稀溏呢？因此为了彻底治疗，需要控制油脂分泌并调节消化。此外，您说痤疮皮损质硬并且发红明显，说明炎症反应明显，需要使用抗生素。
治疗痤疮由于痤疮丙酸杆菌对抗生素反应较慢，加之毛囊颈部异常角化和皮脂分泌旺盛因素，需要较长时间方能完全康复，没有特效药，通常一个月至三个月。在针对病因治疗上联合用药可有较好效果，但仍然不会在短期内彻底治愈，所以请耐心治疗。
最后尽量少用清洁用品，频繁使用控油产品后皮肤会反射性分泌更多油脂，因此可以造成痤疮加重，同时长期使用含抗痤疮炎性药物成分或者杀菌剂的产品后，也可以导致痤疮丙酸杆菌耐药出现，导致治疗困难，形成较多较大范围的毛囊感染。
祝好！
（西安交大附属二院胡刚大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
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