什么洗面奶可以洗白脸

教你几招皮肤美白的方法

夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：

冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。

杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。

皮肤美白十二法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

宝宝在五个月以后可以适当的喝一些米汤，针对纯母乳喂养的宝宝尽量在五个月以后适当的添加辅食，针对混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝来说，可以在四个月以后适当的添加一些辅食，主要是以米汤，米糊，蛋黄为主。

一开始添加辅食的时候，尽量以少量为主，能够减少宝宝肠胃消化的压力，避免宝宝出现腹泻，腹胀以及消化不良，在宝宝完全适应辅食以后，可以适当的给宝宝添加一下水果泥，蔬菜泥以及其他的辅食，能够满足宝宝身体所需的微量元素以及微量物质。，米汤水具有清火的功效。可以洗手，不仅能清洁，还可以使皮肤更加光滑，米汤水里含有蛋白质，淀粉，矿物质等多种营养成分，能保护胃黏膜，消除积食和改善消化不良，增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出。可以用来发泡墨鱼海带等食物。米汤水具有很强的去污能力，可以把生锈的菜刀，放到米汤水中浸泡数小时，能很快的去除锈斑，还可消除家具油漆味等。有社会经验的人都了解洗米水是一个小宝贝，大多数是女士会留下洁面，用于滋养美白皮肤。实际上除去这一肌肤护理的实际效果，洗米水还能够做为生活用水，但是需要煮沸能够改进消化不良。再有就是洗米水针对清理有较强的除污工作能力，用来刷碗得话能够迅速去油渍，还能够用于清理新鲜水果好像红提，最终针对衣物也是有漂白剂的作用。把洗米水沉定后的水烧开喝下得话，能够清除我们日常生活的消化不良，还可以改进我们平常消化不良的病症。米汤水的功效有滋阴长力的作用，也有有很好的补养作用，虚弱的患者食用米汤水能够起到健脾和胃和补中益气的作用。因为米汤当中富含有营养，而且和人参一样有大补元气的作用。如果老年人存在着肾精不足，可以经常的喝些米汤，能够起到补益肾精，延年益寿的作用。你好，宝宝喝米汤，一般的在六个月以后才可以喝米汤，建议您两个月的时候尽量给孩子纯母乳喂养，可以在五个月左右时适当的增加些辅食，吃点蛋黄或者是加铁的米粉，平时多给孩子喝点白开水。可以多抱孩子晒晒太阳，多活动活动，适当的补充些钙和维生素AD胶丸，有助于宝宝的生长发育，注意卫生，每天要给宝宝洗澡。

化妆有可能会影响洗面奶的功效。化妆后需要使用卸妆产品卸妆，如果仅用洗面奶清洗，难以彻底清除脸上的彩妆和污垢，从而可能影响皮肤的正常代谢和吸收护肤品的效果。

洗面奶的作用是清除面部的皮肤分泌的皮脂、汗、剥离脱落的角质层细胞等从身体上产生的污垢，以及灰尘、各种微生物、美容化妆品残留物等来自外部的污垢，防止毛孔堵塞。

因此，化妆后需要先使用卸妆产品卸妆，再使用洗面奶进行深层清洁，以确保皮肤得到彻底清洁。这样才能让洗面奶充分发挥其功效，达到更好的护肤效果。

古代很多女子都有天然细腻的肌肤，那么古代的女子是如何来美容护肤的呢揭秘古代女子的美容护肤方法，下面跟着我来了解一下吧。

　古代女子护肤的有效方法

　古代护肤1、国色天香法

此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　古代护肤2、肌肤细腻法

每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显著。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

古代护肤3、嫩肤去皱法

用蜂蜜、白糖和牛奶各适量调为膏，每日早上或晚上涂于面部，保留10~20分钟后，再用清水洗去。常常使用可以减少或消除面部皱纹，并有润肤增白的作用。

　古代护肤4、治面疮痘痘法

茧丝子苗绞汁涂于患处，每日3~5次，连续涂抹至痘痘消失止。

　古代护肤5、返老还童法

用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏面板细胞组织，没有副作用。

　古代护肤6、消除汗斑术

用硼砂5两，老姜两片研成末，水调匀，连擦患处，数天便可见效。

　古代护肤7、拔毛不痛法

将糖放在陶器中，再将炭灰混合研成细末涂到需要拔毛的部位，毛发自然脱落，没有痛感。

古代护肤8、鸡蛋美容法

将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让面板收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于面板中性、油性;蛋黄适用于面板干涩无光泽，有细小皱纹者。

　古代护肤9、去除面部黑斑法

用苦枥子树皮1块，配米汤1斤，加1个鸡蛋清煮开放冷，早上用药水洗黑斑，几天后斑就除去。

　古代护肤10、除脸上黑痣 法

用鲜石灰、纯碱各10克加少许酒精调匀，每天涂1次，7天后黑痣消失。

　古代护肤11、西施沐浴秘术

用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3~5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治疗恶疾。

古代护肤12、黄牙变白秘方

用等分的食盐和苏打，加水少许混合成牙膏状，用此膏刷牙，每周1至2次。长期使用可使黄牙变白。

　日常护肤我们要注意的事项

　1、护肤过程中手太欠

先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部面板当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好面板的第一步，就是要保证面板的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证面板的清洁度，觉得到面板有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍面板了。

　2、把睡眠面膜当晚霜用

很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!

其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，面板没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，面板就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。

晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁面板之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔 ，待晚霜被面板所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。

　3、卸妆时还加倍

卸妆卸得好不会伤害到面板，反而会让面板愈加清透和温馨，对面板的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈 面板，以为这样可以溶解掉面板表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌面板里面的污垢还不够多吗卸妆还加倍 的话，很容易招致面板长痘和发炎，令面板严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再 了。

　4、以为去角质就是深度清洁

在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁面板，其实，去角质是面板非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁面板，想要深度清洁面板不如来场SPA更适合。

　日常护肤的正确步骤

第1步：洁面晚上洁面之前一定要先卸妆!最好是选择弱酸性的洁面产品进行清洁，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用干的毛巾擦干!清洁工作做好了，才能让肌肤吸收能力增强。

第2步：化妆水化妆水具有保溼效果，还能起到第二次清洁的效果!洁面后在脸还是溼润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保溼会大大减分的。MM要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的MM要用柔肤水，油性肌肤用爽肤水，敏感肌肤要用抗敏专用水，而且最好不要使用化妆棉!

第3步：眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹， 直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠!

第4步：精华液精华液是根据肌肤的状况决定的，一般来说20岁左右就可以开始使用了!保溼、美白、抗老化等不同功效都有精华液产品能满足不同肤质的需要，高浓度的产品还能改善肌肤的状态!

第5步：面霜面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

秋天换季皮肤容易干燥是正常现象，根据你的描述应该是油性缺水型的皮肤．

这个和我老公皮肤一样．所以介绍经验给你吧．

一、洁面 这个步骤很总要的，“油田”脸特别重要。

不要用什么舒肤佳之类的香皂洗脸或刮胡子了。因为香皂是碱性的，它很迅速的洗掉脸上的油脂，但同时也破坏了皮肤自身的保护膜，叫皮脂膜。所以刚洗完的时候会觉得脸干，甚至脱皮。

这个时候皮肤为了快速修复，所以大量分泌油脂，所以过一会就觉得油的不得了，这样恶性循环，只会让你的脸越来越油的。

所以选择好的洁面产品很重要，我让老公用的是旁氏海藻洗颜泥，超市有卖。25元左右，便宜吧。

二、润肤霜 其实男的多数怕麻烦，有个面霜就可以了，不像女人为了精益求精，又是水又是精华素的，呵呵。

其实几乎所有的美容专家都强调：面霜才是最最的。

油性肌肤只要做好保湿工作就OK了，所以你选有保湿功能的润肤乳吧。注意：要乳状的哦，膏状的一般都比较油，而且厚重，抹不开也油太多。

我给老公用的是美加净和旁氏。

三、面膜 这个一般不用，老公怕麻烦，只有在脸上脱皮非常严重的时候，我拿兰芝的果冻面膜给他敷一下，第二天就立竿见影了。