葛粉有什么功效与作用

葛粉有什么功效与作用

　葛粉有什么功效与作用？葛粉又称葛根粉，葛粉这种食材营养丰富，吃了有很多好处，葛粉当属清热降火的翘楚，单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的，下面我带你了解葛粉有什么功效与作用

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　首先是对人皮肤好，葛根粉这种物质一般都是女性使用的比较多，因为它能够有效的使皮肤更加的有弹性，同时也会使皮肤保持光泽润滑，如果长期的服用是能够使皮肤保持一个有光泽好的状态。并且这种物质是能够抑制痘痘和皱纹的产生。对于女性来讲是一个非常不错的食物，能够使自己变得更加的美丽。

　其次可以调节内分泌，有很多人吃葛根粉是由于月经期间或者是更年期的时候出现了一些不好的症状，比如皮肤表面出现痘痘或者是黄褐斑，或者有很多人出现血症都会使用葛根粉，几乎症状都会有所减轻甚至会消失。

　并且还能降低三高，因为葛根粉当中含有很多的黄酮类的化合物，并且里面含有的糖分还有胆固醇都是比较低的，所以食用这种食物是能够起到平稳三高的作用。

　还可以使乳房更丰满，这种物质是能够起到这种效果，所以要很好的去改善胸部下垂的这种症状，有很多的人胸部大小可能不一致，长期使用这种物质也是能够有所改善的。

　什么东西都是有两面性的，所以这种东西使用有利也有弊，在服用这种物质的时候是不能够吃一些刺激性的食物，还有不能够喝酒或者是碳酸饮料或者是浓浓的咖啡，因为这些刺激性的动物是比较大的，还有热量高的肉类的也是不能够吃，因为跟葛根粉是相冲的，所以说在服用葛根粉期间就要注意自己的饮食习惯，很多东西都是不能够同时进行服用的。

　相对而言如果有体寒湿重的或者是低血压患者都是不适合吃葛根粉的。低血糖患者同样也是如此，因为它能够起到降低血糖的作用，吃了只会使病人更加的严重。

　服用了葛根粉就要注意跟一些食物上的相冲，不要误食，吃错了会给身体带来非常大的危害而也要明白任何的药物都会有一定的副作用，在使用这种东西的时候一定要及时了解他的各种副作用，防止在出现问题的时候不了解以至于给身体造成危害。

葛粉有什么功效与作用2

　 生物成分

　据测定：每100克食用葛粉中，含水分8。6克，蛋白质8。6克，脂肪1。7克，碳水化合物77。6克，膳食纤维1。5克；维生素B1、B2、C、E、胡萝卜素、总黄酮。还含葛根素、葛根素木糖苷、大豆黄酮、大豆黄酮苷、大豆苷元、花生酸、葛根醇、异黄酮苷、黄豆苷、糖苷、氨基酸等。

　 作用功效

　 1、性味归 经

　葛粉，味甘、微辛、性平；归脾、胃经。

　 2、医学经典

　《本草汇言》：“清风寒、净表邪、解肌热、止烦渴、排诸毒。”

　 3、中医辨证

　葛粉解肌退热、生津、升阳止泻、透疹，有益于外感发热头痛、项强、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻、高血压引起颈脖强痛等症的辅助康复。

　 4、现代研究

　从葛根粉中提炼出的异黄酮能增加脑及冠脉流量，对高血压、动脉硬化等病人解痉、改善脑循环有益，并对中老年人预防脑血管硬化及中风等症有很好的辅助康复功效，还具有生津除烦、滋阴祛风的功能。

　 食用注意与禁忌人群

　1气虚胃寒者，少食。

　2、消化不良者，慎服。

　3、体质阴虚者，宜慎食。

葛粉是一种中药材，很多人家里都会买一些葛粉吃，很多人其实并不清楚葛粉有什么好处，其实这个还是很容易知道的，下面介绍葛粉的功效与作用 效果还挺多。

葛粉的功效与作用

调节内分泌

(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白带变得如沐春风、透明(中年女性)。

(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

修护肌肤

食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

降血糖、血压、血脂

据法定中药材药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

丰胸效果

根据反馈，原先大小不一的下垂者得到明显改善，天禀平胸者明显增大。结实上提、富有弹性。进而产后松弛有明显结实上提功效。 除此而外葛根粉对老年人心血管疾病有良好的保健作用。

葛粉介绍

葛根粉，中药名。为豆科植物野葛Pueraria lobata(Willd)Ohwi、甘葛藤P thomsonii Benth的块根经水磨而澄取的淀粉。分布野葛1除新疆、西藏外，全国各地均有分布;甘葛藤2分布于广东、广西、四川、云南等地。具有解热除烦，生津止渴之功效，用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。

葛根不能与什么同食

葛根目前被发现是不能和杏仁一起食用的，包括南杏仁也一样，都会导致身体不适。另外在服用葛根粉期间忌食刺激性食物：酒、碳酸类饮料(可乐等)、浓茶浓咖啡，刺激性很大的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等，还有含热量很高的肉类，如羊肉，狗肉等。因为葛根滋补性强，再与这些食物一起吃，不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，导致上火等情况。

葛粉的泡法

葛粉是比较常见的一种东西，吃起来十分可口，且功效多多，那么葛粉是怎么泡的呢下面我们就来了解下!

准备材料：葛粉、开水、白糖(蜂蜜)、玻璃杯、勺子

做法：1、取一包葛粉，撕开后倒入玻璃杯中，然后倒入少量的凉开水，用勺子搅拌至胶体状。

2、接着往杯中注入煮开的沸水，并搅拌成均匀的糊状即可。

值得一提的是，在食用的时候可以往杯中加入适量的白糖或者蜂蜜，搅拌均匀后食用，味道会更好哦!

不过需要注意，刚刚泡好的葛粉是很烫的，在食用的时候一定要慢慢来，或者晾凉一些在食用，避免烫伤。

1、补肾壮阳强腰

葛粉能补肾壮阳强腰平常也合适大部分男士服用，它能提升男士的男性性功能也可以造精助育，提升男性精液品质提升精子活性，平常男士出_阳萎早泄及其肾虚腰痛和精子存活率劣等欠佳病症时都能根据服用葛粉来调养。

2、醒酒身体排毒

葛粉_是一种能醒酒身体排毒的中草药材，它能加速人体内乙醇的溶解与新陈代谢，喝醉酒服用葛粉能让喝醉酒大家出的头痛与脸发红及其恶心想吐等欠佳病症迅速缓解或是消退也可以缓解乙醇对人类肝脏的损害。

3、降血脂降血压

降血脂降血压也是葛粉的关键功效，它能软化血管也可以减少血液粘稠度，加速血液循环系统，并且它带有的黄酮类化合物还能变软软化血管，清除血液中的的胆固醇，平常常常服用可让过高的血压与血糖所有降下去。

4、益脑益智类防衰老

平常多吃一些葛粉还能调整神经推动头部生长发育，能增强记忆力让逻辑思维更清楚，常常服用能够益脑益智类防止老年痴呆症。

此外葛粉中带有的黄酮类化合物、多糖类成份和含糖量还能提升身体组织体细胞特异性，加速人体新陈代谢，对减缓人体衰退挺大的益处。

5、调整内分泌

葛粉还能调整女士内分泌，能降低色素沉淀，能够淡化老年斑美白皮肤。此外葛粉还能提升女性的身体内雌性激素的总数，能推动胸部发育，平常女士服用之后丰胸美乳功效非常显著。