洗面奶（卡尼尔补水型），早晚用。
爽肤水（卡尼尔控油型），早晚用。
美白柔肤液（卡尼尔美白），晚上用
去角质焕肤霜（雅芳），晚上用。
隔离霜（雅芳），白天用
干粉（卡姿兰），白天用。
收缩毛孔的面膜（雅芳）一，三，用。
美白面膜（雅芳）周六用这个应该是撕拉型的吧。 我用过。效果一般。
面膜前润肤霜（nu skin 芦荟），做面膜时用。
净白睡眠面膜（里美红苹果），周六做完美白面膜后用。
洁肤冰河泥（nu skin）你这个是什么。面膜吗？？
目录部分1：护肤1、选对符合年龄的妆容。2、学习勾勒脸部轮廓。3、使用抗衰老洁面乳。4、使用晚霜。部分2：保养身体1、多喝水、绿茶，偶尔喝点红酒。2、健康饮食。3、锻炼肌肉。4、去除影响美观的体毛。5、防晒。6、人要衣装。部分3：保护头发、牙齿和指甲1、染发要染合适的颜色。2、留长头发。3、牙齿美白。4、保护指甲。女人四十也可以看起来像三十岁一样年轻，如今要做到这点已经不十分困难了，只要学会化妆、养成良好的习惯、培养积极的心态，你就可以让人为你的年轻睿智所倾倒，做到“四十一枝花”。
部分1：护肤
1、选对符合年龄的妆容。岁月会改变我们的皮肤，你能想象现在还用小学时用来遮痘痘的遮瑕膏吗？即使你自己无所察觉，皮肤也已悄然从25到30，从30到35，从35到40这样一个阶段一个阶段地渐渐老化了。所以，更新化妆品就显得非常有必要，其实，只要是合适的化妆品，哪怕是薄薄的一层粉，也为你的自然美增色，使你更加容光焕发。这一年龄的女人，皮肤如果不是十分紧致的话，就不要用眼线液，否则眼线液容易粘在皮肤上擦不掉。夜晚可以用比较粗的眼线笔来画出类似烟熏妆的感觉，而白天只要涂一点点睫毛膏、画几笔眼线就绰绰有余了。
妆不宜太浓。二十几岁时偶尔画画浓妆也不为过，但到了四十岁，淡妆就更显简约、稳重之美。况且这一年龄的女人姿色尚在，并不需要太多的修饰。
2、学习勾勒脸部轮廓。在下巴及额头的边缘画阴影，可以使脸部看起来凹凸有致，尤其是凸显肤色淡的部分及颧骨。这个年龄段化妆的重点就不再是遮瑕和遮掩倦容了，而是真正把你脸上最美的部分凸显出来。“T”形区打高光，这一区域包括额头中央、鼻子及下巴。这些部位一般离光源最近，所以也应该最突出。用化妆刷蘸上遮瑕膏或直接用粉饼在这些地方打上高光。
3、使用抗衰老洁面乳。每天早晚（或以任何你的皮肤能够承受的频率）用抗衰老洁面乳洗脸，这时你能为自己的皮肤所做的最简单的一件事。带妆的脸无法透气，而用抗衰老洁面乳洗一洗，则能让皮肤自由畅快地呼吸。此外，抗衰老洁面乳还能渗入毛孔，使皮肤变得紧致，从而焕发容光。为自己制定一个能够坚持的有效的美容计划。这个计划应当包括用洁面乳洗脸、化淡妆及使用抗衰老面霜或乳液。你可以尝试多种美容用品，并选择最适合自己的一款。
4、使用晚霜。每天8小时睡眠的时间也要好好利用起来，让肌肤自己进行修复。而晚霜渗入毛孔以后，可以起到胶原蛋白的作用，减缓皱纹及肌肤老化的进程。是不是觉得跃跃欲试呢？其实你还可以将晚霜和日霜搭配起来用。当然，如果你去打肉毒杆菌的话，效果会更明显。
部分2：保养身体
1、多喝水、绿茶，偶尔喝点红酒。喝水的好处是不言而明的，每天8杯水，可以为身体提供足够的水分，让皮肤焕发光彩，并促进头发和指甲的生长。此外，常喝绿茶及偶尔喝点红酒也有同样的作用，因为这绿茶和红酒富含抗氧化剂，可以大大促进新陈代谢。尽可能多喝绿茶。如果你还没有这个习惯，那就先从每天早晨一杯的量开始。红酒则只要每天喝一杯，超过这个量，那么降低胆固醇及抗氧化剂发挥作用都会大打折扣。
2、健康饮食。这是一条适用于所有人的建议：身体健康，才能拥有美丽容颜。平时要多吃水果、蔬菜、全麦食品及瘦肉。尽量少吃加工过的垃圾食品，也就是那些袋装食品。只要吃得自然和健康，你的面貌也会变得自然和健康。如果你在为体重问题担忧，而且也找不到什么能够有效减肥的饮食计划，那就在wikiHow上探索一番，对新近流行的饮食方案有更深入的了解。
随着年纪增长，人体新陈代谢的速度也会变慢，你就更要注意自己的饮食。尽量不要挑食，但是所有食物的摄入量都要适当。
3、锻炼肌肉。心肺运动固然对身心都有益处，但是锻炼肌肉也同样重要，哪怕是最瘦削的人也有必要把身体练得结实起来。到了40岁，你就要集中锻炼手臂、腹肌及臀部。这就要求你去做引体向上、俯卧撑、仰卧起坐、下蹲及压腿。这听起来像是件苦差事，但实际上你只要花个几分钟，边看电视边做就可以了。争取每天锻炼30分钟，把心肺运动及负重运动结合起来。最近的调查显示，锻炼中如能结合这两种运动，就能加速脂肪的燃烧。
随着年龄的增长，你的角质层（皮肤的一层）会慢慢变薄。这就使得皮肤上容易出现皱纹和脂肪团。但是，运动却能阻止这一些的发生。最近研究表明，在上了年纪的人群中，那些经常运动的人皮肤要比整天坐着不动的人好。
4、去除影响美观的体毛。年龄增长给身体带来的另一个问题，就是会长出一些影响美观的体毛。某天你可能会在镜中瞥见，身体某个不惹人注意的部位长出了一些讨厌的体毛。要防止这种情况发生，就要经常脱毛，或做LHE光子嫩肤和速热柔光，这些都是用激光来去除体毛的。随着技术发展，如今这类手术也变得越来越便宜，如果只是做下巴或上唇等局部激光的话，价格会更加低廉。如果你比较空闲，而且家里刚好有几杯糖，那么何不自己给自己脱毛呢？这种脱毛方法非常经济，而且也只会占用几分钟的时间，脱完后，还能使你的肌肤像婴儿般嫩滑。
5、防晒。随着年纪的增长，我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是皮肤癌的形式爆发出来。虽说过去的粗心大意已无法弥补，但你还是可以从现在开始做好防晒工作。而且按如今这时代的评判标准，一白更是遮百丑啊。平时到户外去时要涂好SPF15的防晒霜。防晒霜除了能防晒以外，还能使肌肤保持水润、嫩滑。
6、人要衣装。你已经年过四十，但这并不意味着你从此就只能穿得平淡无味。虽说成熟与正经的气质对中年人来说很重要，但也不用排斥性感、舒适及时尚这样的穿衣追求。考虑自己的体型。想想你身上有哪些部位需要突出，又有哪些部位需要遮掩呢？总之把你最傲人的部分秀出来吧。
添置一些经典百搭的衣物，让别人指着你说：“你看那个30出头的女人，真有气质。”
部分3：保护头发、牙齿和指甲
1、染发要染合适的颜色。白头发是最容易出卖人年龄的信号，虽说也有些人天生适合白头发，但如果你不属于这种人，那就赶快去染个头发吧。所选颜色必须自然，一般与你头发原来的颜色差一到两个色度就可以了。如果你连眉毛都变白了，那么也要染一染眉毛，否则白色的眉毛也是会暴露你的年龄的。
2、留长头发。虽说你已不再能装成黑长直的萌妹子，但也不等于你就不能留长发了。当然，长头发打理起来会比较麻烦，不过的确会非常漂亮。你还可以去剪个层次、染个高光，让自己看起来年轻又入时。当然，前面这些都是建立在你本身喜欢长发的前提上的。如果你留了几年长发以后，觉得长发非常麻烦，那么也不用太在意长发怎样有显年轻的效果，只要你能好好打理，短发同样能让你看起来充满魅丽。
3、牙齿美白。岁月意味着积累，这其中也包括烟渍、咖啡渍在牙齿上的积累，使牙齿变黄甚至变黑。所以，现在的你就很有必要做一次牙齿美白，你可以购买牙齿美白套装后自己回家做，也可以请牙医为你做。但是白也不用白到晃眼的地步，只要和10年前的牙齿一样白就可以了。牙齿美白一般需要30分钟。如果你觉得做完后效果不明显，你还可以继续使用配套的美白牙膏。
4、保护指甲。随着年龄增长，体内荷尔蒙发生变化，人的指甲也变得越来越脆。为了保护指甲，你就可以涂一层护甲油，或者是有护甲作用的有色指甲油。同时，也要常剪指甲，使其保持合适的长短。经常去修指甲和修脚，这也正好成为去放松一下的借口。这个年龄段，比较合适的指甲颜色包括无色、黑白、淡粉及中性色。当然了，不管哪个年龄段，只要你想显示成熟与稳重，都可以选择这类颜色的指甲油。
小提示妆要及时卸掉，因为化妆品对皮肤有一定损害，而且会使皮肤容易出现粉刺和皱纹。
使用贝泉的洁面慕斯后，出现毛孔粗大的情况可能有多种原因。洁面慕斯可能不适合你的肤质。不同的人有不同的肤质，对于某些洁面产品可能会有过敏或不良反应。你在使用洁面慕斯时的方法可能不正确。如果你用力揉搓脸部或者使用过热水清洁，可能会对皮肤造成刺激和伤害，导致毛孔变得粗大。毛孔粗大也可能是由其他因素引起的，如内分泌失调、缺乏水分、暴露在污染物中等。
要解决这个问题，首先建议你停止使用目前的洁面慕斯，并前往皮肤科咨询专业医生的建议。他们可以根据你的肤质和具体情况给出适合你的护肤方案。注意正确的洁面方法也很重要。选择温和且适合自己肤质的洁面产品，并按照正确步骤进行清洁。避免用力揉搓脸部，并尽量选择温水清洗。
除了正确的洁面方法，还应该注重保湿和防护。补充足够的水分对于皮肤健康非常重要，可以通过使用保湿产品、多喝水和保持适当的室内湿度来实现。要注意避免阳光暴晒和污染物的侵害，可以使用防晒霜和抗氧化产品来保护皮肤。
改善毛孔粗大问题还可以考虑一些其他方法。例如，定期去角质可以帮助清除堵塞毛孔的老旧角质，使皮肤更加光滑。使用收敛水或含有收缩毛孔成分的产品也可以起到收缩毛孔的效果。如果情况严重，可能需要进行美容护理，如激光或微针治疗等。
在解决毛孔粗大问题时，关键是找到适合自己肤质的护肤方法，并注意正确的洁面、保湿和防护步骤。如果问题较严重或无法自行解决，建议咨询专业医生或美容师的意见，以获得更好的指导和帮助。记住，每个人的皮肤都有独特的需求，因此需要根据自己的情况来制定合适的护肤计划。
洗面奶对黑头的去除效果因人而异，但以下几款洗面奶在去除黑头方面有一定的口碑：
宣致蜗牛原液洁面乳：这款天然蜗牛原液的洁面乳清洁和修复肌肤效果特别好，是去黑头性价比最高的洗面奶。
理肤泉洁面膏：富含甘油，能温和去除面部及眼部周围的妆容和杂质，清洁保湿肌肤，避免污染引起的皮肤过敏，避免因质地过重而反复擦拭损伤肌肤。
石泽研究所澳柯浓茶树精油洁面乳：含澳洲红土茶树精油，消炎抑红，控痘祛痘，温和洗净毛孔深处污垢的同时，保留肌肤必须的水分。低刺激性的植物性基底洁面乳，敏感肌也能安心使用。
POLA黑BA洁面：软膏质地，可拉伸，泡沫丰富到一旦被挤出可以用来擦拭大量泡沫，关键是使用后皮肤水润有光泽，预算充足的话可以尝试。
温漾洁面慕斯：这是一款完美的氨基酸洁面慕斯，毛孔级别的清洁力，洗完后皮肤水润有光泽，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。
资生堂UNO洗面奶：富含矿物质微量元素及洗净成分，能深入肌肤，去毛孔污垢、老化角质，同时洗净后，有极强的滋润功效，令肌肤光滑有弹性。
总的来说，不同的皮肤类型和黑头程度需要不同的洗面奶，建议根据自己的肤质和需求选择合适的洗面奶。
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