湿敷之后可以直接用打底精华吗

首先在湿敷前一定要清洁面部，然后再进行湿敷，湿敷后还需要继续使用精华液、乳液、面霜等护肤产品加强护肤效果。湿敷就是用爽肤水浸湿化妆棉，然后敷在脸上，补水效果好，可以分区域护理，使用不同功效的化妆水，要注意爽肤水的量一定要充足，化妆棉是保持湿润但不会滴水的状态，敷几分钟后就可以取下来进行后续的护肤了。

湿敷一般一星期两三次就好了，天天用化妆水湿敷是很不好的。湿敷的时候用化妆水浸润化妆棉，敷在想要补水的地方，时间控制在五分钟以下，化妆棉干了会反吸收脸上的水分，所以不宜敷太久。湿敷不仅能补水，能帮助后续护肤品更好的渗入肌肤，好好发挥护肤品的功效。

卸妆，洁面，湿敷，面膜，水，眼霜，面部精华，乳/霜

要弄清水乳的使用顺序，先来了解一下它们的主要作用使什么吧？爽肤水作用就在于再次清洁，恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。乳液，最大的特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了极佳的保湿效果。 所以，按照功效来说，先爽肤水，后乳液。爽肤水可以打通毛孔，为后续的乳液的注入作为前导作用。

这里也普及一下我们日常的护肤程序，让美眉们少走一些弯路。都轻松变美丽。

1洗脸 ：洗脸时护肤的第一步，记得要用温水洗脸，洗完脸之后记得擦干脸部的水分。

2爽肤水 ：使用化妆棉涂抹爽肤水为宜，涂抹的过程中要使用手指指腹轻拍面部，让爽肤水更充分的被面部吸收

3眼霜 ：这是很多人都会忽略的一步，上了25岁之后我们就要养成涂抹眼霜的好习惯了。

4乳液 ：如果使用了眼霜，乳液需要避开眼睛周围，乳液分开几次涂抹，不然就吸收不了养分了。

5面霜 ：面霜相当于盖子，把你前面的护肤品的营养锁起来。同时营养成分也很高。但是，夏季的话可以适当使用，面霜是滋养型护肤品，夏季使用多少会油腻，涂了乳液就好了。

日常护肤中，到底是先水后乳还是先乳后水，正确的护肤顺序是什么？今天我就科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——防晒——隔离；

夜间基础护肤顺序：洁面——化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。不管做什么，步骤正确很重要，先表白，再推倒，这是谈恋爱，反过来，那可能就是臭流氓了！所以，大家做什么都要讲究个顺序，护肤也是如此。说到这里让人不禁疑惑，难道我们之前的护肤流程错了吗？也不尽然的，那么今天咱们就来好好分析一下，这个困扰大家的问题——到底是先乳后水，还是先水后乳？

先水后乳：

其实，护肤品使用的顺序取决于护肤品的分子大小。一般先用分子小的，再用分子大的。化妆水中具有“吸水”能力的小分子，能够先润湿皮肤表面，同时提供一定量的水分，并暂时停留在皮肤表面，乳液或面霜，由于含有比较多的油或者脂，能够在化妆水之后帮助封闭皮肤，形成更好的保护膜。但这个做法其实只适合油性皮肤的人使用，因为在擦拭爽肤水的时候，会将油皮上的多余油脂一并擦拭干净，没有了油脂的阻碍，乳液就能更好的被吸收利用，才不会浮在皮肤表层，让人感觉粘腻发油。

先乳后水：

先乳后水的方法，其实是适合干性皮肤的人使用，因为干皮油脂较少，如果先涂乳液再来擦水，可以避免爽肤水对皮肤过度清洁，导致皮肤出现敏感情况。乳液还能舒缓干性皮肤，让皮肤降低敏感度，最后擦水，皮肤才能更好吸收爽肤水的养分。

所以，水乳的顺序并不固定，到底是先乳后水还是先水后乳，要根据肤质的不同，产品成分的特性来确定，并不是所有产品都可以先乳后水，也不是所有人都适合先乳后水这种护肤方式哦。

先科普一下日常护肤品的正确使用顺序：

日间护肤：

化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜——隔离——防晒——粉底液

夜间护肤：

化妆水——眼霜——精华——晚霜

当然，这个顺序只是针对大多数护肤品，有少数护肤品因为功效不同，在使用手法上也不按套路出牌。

比如现在很火爆的Albion 健康 水、渗透乳，和黛珂的紫苏水、牛油果乳液，都不是遵循先水后乳的顺序，而是先乳后水。所以大家在使用护肤品时，还是要根据产品说明来具体对待。

下面再聊聊这个大顺序中，容易产生疑惑的几点：

| 乳液和霜怎么用

题目里说了乳液和霜，如果两者叠加使用的话，是先用乳液再用面霜。乳液和面霜全都是锁住营养成分、保湿的功效，更 建议乳液和面霜选一个就好，不用非得乳液、面霜全用上。

| 化妆水和精华水先用哪个

所谓精华水，其实是水状精华，比如大名鼎鼎的神仙水，它的本质还是精！华！ 所以需要在化妆水之后使用，才能让有效成分更好的吸收。

| N种精华混用，先用哪个

姐妹们，使用精华的时候，记住这个顺序

1 打底精华/肌底液 （兰蔻小黑瓶、雅诗兰黛小棕瓶、资生堂红腰子以及名字里带打底、肌底的，都属于这一类）

2 保湿精华 （比如黛珂紫瓶精华、大多数玻尿酸精华等）

3 美白精华 （小白瓶、小灯泡等）

4 祛痘精华 （一般是局部点涂）

实在记不住，也没有关系。你只要基本遵循，质地越轻薄顺序越靠前，质地越厚重顺序越靠后就OK。

精致女孩如何正确护肤

干干净净的小脸谁不想拥有呢？

为了成为一个精致girl，我可是费了不少心思呢！小本本可以记起来了～

⭕️ 正确护肤小贴纸

1 卸妆和清洁要做到位，尤其发际线爱长闭口地方

2 清洁面膜要和补水面膜搭配，敷完记得收缩毛孔

3 眼膜可以一周四五次，坚持敷会淡化黑眼圈

4 白头痘痘要挤出来，红肿痘痘要发出来，不能搁置

5 刷酸可以，但要适度，严重痘肌可以尝试，一周为一个周期，刷一次歇一个周期

6 皮肤状态不好的可以尝试肌断食，也是一周为一个期限，具体方法在后面

7 敏感肌建议硬防晒，卸防晒霜也很伤皮肤

⭕️ 一周肌断食小tips

1 爽肤水+眼霜（精华面霜全都停掉）

2 爽肤水+眼霜（功效型的护肤品不要用，面膜也不要用）

3 喷雾+爽肤水+眼部精华+眼霜（脸太干可以用理肤泉喷雾镇静一下，眼部可以用精华打底再抹眼霜）

4 爽肤水+眼霜

5 爽肤水+精华+眼膜+眼霜（精华要用保湿的，不要功效型的）

6 爽肤水+精华+眼霜+乳液（皮肤状态会很不错）

7 爽肤水+精华+眼霜+乳液+面霜（可以正常护肤，觉得皮肤很干的可以加一片补水面膜）

看来LZ的情况真的蛮紧急的，建议用雪花秀滋晶雪肤美白精华露哦，它是蕴含滋晶三重复合物™（白花蛇舌草，白参皂角苷，白参多糖体）的，有助增强肌肤自我修护能力。这款正好可以修复LZ的晒伤哦，另外这款丰盈质地的精华露是借助微囊科技的力量, 大大的减缓肌肤衰老并增强肌肤的弹性和活力，为肌肤提供充足水分哦，我相信它一定会给你带来更加亮丽的美肌体验。

傲斗凌天243不死天凰完美版地球出现在第四关。

1选英雄开傲斗大礼包，杀螃蟹任务两次，之后会家买剑和衣服各两个升级。(此处以由乃为例，一般英雄要够专属的钱，或者有能力刷经验房打木为止)

2进加强经验房刷等级，刷木，够160木以上后出去把修仙的前4个全买了。这时别急着进经验房，先去把远程专属合出来。(这个版本的远程专属加钱很多，必须要出)

3合出专属后继续进加强经验房刷等级和木头，够600木后停怪，如果钱不够可以跳小木房刷两轮(RP不好被暴击死别怪我，停怪在天恩圣域的蓝熊猫处买反隐宝石，带着宝石到蓝猫左上的位置有个隐身的阿尔萨斯处停怪)答题后的钱给圣女买个888木的武器和2000的灭世战铠。

4一般能在第二波读秒到1分10秒-20秒之间停怪，慢一些也没多大事，答题出来再停都行。

5之后人普通经验房修仙，让BB买个滑板鞋给英雄，没有跳的英雄可以多买个跃迁，在圣女右边的商店有卖。

6有了滑板鞋之后修仙的速度那是飞快的，因为可以刷两个小经验房，具体使用方法录像里有，很简单的。

7把身上的4个修仙修完后继续出去把后面的两个修仙给买了(就是离合期和空冥期的功法，渡劫千万别买，要不你就要一直被雷劈了)

8买好后继续回经验房刷修仙，一般来说停怪结束时正好就能空冥期巅峰。(英雄不同不一样，有些英雄会慢些)

9这次刷完出去后直接把后面三个功法都买了，买到仙人，一共需要6800木，这时远程专属的优势就出来了，6800的木绝对能提供给你。

10买好后先到买滑板鞋的地方买重生，身上只留个长剑就可以了，再把20木换成20W金币。BB飞去阿尔萨斯处买60W金币3500木的远程专属材料。如果钱不够可以等等再买，但是越快越好。(剩下的10W亩是为了进经验房有钱进)

11BB把材料丢到经验房英雄旁边，再去给英雄买些重生进去，具体要多少看脸了，渡劫期被劈几次完全看运气，除非有避雷针(避雷针在出怪口左上角那个魔界先锋爆出，一般英雄前期是打不了的，所以别想了)

12英雄在经验房继续修仙，一般来说渡劫完毕的时候专属也升到顶级了，直接把BB买过来的材料捡起来自动合成焚川。(专属每升一级所加的木和钱都会增加)在英雄修仙到半仙的时候应该要迎来第5波怪，也就是第一波BOSS了，这时候不要怕，你的属性完全能碾压他们，他们就是给你送修仙经验的，一个BOSS差不多200点经验。(HC回第二幕基地，-XXDJ查看修仙进度)

13打完BOSS后应该到仙人了，如果没到继续去经验房刷，到了仙人之后人去新手村(也就是开始出来做任务的地方，在圣女右下角下面那排左数第二个的商店里进去)。BB带上反应宝石去古树处(古树是隐身的，位置在开始出来的地方往上走，有个魔法阵的地方。)人过去买寂灭期功法。

14之后往下走到螃蟹左下位置杀千年螃蟹，得其肉给BB拿去一开始交任务的地方花40木换白虎。人去挑战战神之心(在螃蟹右边)，BB把白虎拿去BOSS房间放，就是升级宝石BOSS，1号房放1只，2号放2只。

15打完战神后人传送去天恩圣域通过阿尔萨斯传送去打葬血石头，在去之前别忘了把蓝猫右下角的蜘蛛杀了，那是会爆魔吟神剑的合成材料。葬血石头打4个，三个合葬神套，还有1个后面合葬神心合协奏用的，这是后话了。

16在这期间BB别闲着，买衣服长剑和斧头升级，把白虎打出来的宝石拿来合成第二级的装备(就是用三越之石合的那一级)人打完石头后运气不是太差的时间一般来到8-9波。这个时候打出了石头先捡一个把战神心合成葬神心(葬神配套捡起葬血石头自动合成)，其余的BB拿回家放好。人去杀3号和4号BOSS。3号BOSS要4个，4号要5个。(3个是合战神套和魔神剑的，剩下一个留后面合诸神之力)。BB把战神套合成葬神(捡起葬血石头就行)再把界王神剑+蜘蛛爆的材料合成魔神剑。

诸神之力一共要3把，一把合天地法典，另外两把后期刷属性用，这里可以不着急打出来，看个人爱好，我是嫌后面再来麻烦。

17刷完石头后你的英雄应该寂灭巅峰了，这时等级够1000的话就去傲斗，不够就吃书到1000级。(注意傲斗时不要穿齐葬神套，这样会少400W白字属性，先丢一件到地上)。傲斗后人去杀妖龙和邪龙，猛犸(先杀邪龙，妖龙比较猛些)。难度4以上的话就需要先把魔神剑升到极品魔神剑，材料在材料店都有卖。升级差不多要1W木。再用BB把猛犸拉到邪龙处分裂。难度3以下不需要，人直接过去拍死他就行。(从格雷先知处进入)

18这时候两条龙掉的材料直接捡起来就能和葬神套件直接合成，猛犸出了圣坛的话就丢给圣女。人出去后到格雷先知处挑战天地法则，杀完后再跳过上面杀混沌，再跳回天地处往下走贴墙，用滑板鞋前行一段，再跳到下面杀月之石。这期间应该第十波BOSS来了，来的时候先去杀了再做其他。打了月之石后出去让BB把魔神剑升到极品，在带着天地结晶到古树处合成破天裂地刃。(不够木的自行刷木)之后去新手村一路往下跳跳刀湮灭之地，也可以从基地最下面的恶魔猎手处花2000木进入。在湮灭之地刷灭精华和药水，15波之前只要不是RP太差总会出几个药水和精华的，15波BOSS出来的时候英雄身上带上药水直接HG回去交火龙王任务，会把复活时间从20秒减到10秒，效果非常好，一定要拿下的。

19人出去杀完BOSS后再去杀天地法则和月之石，之后进海外三仙把三个BOSS全杀了。(熊猫出血剑是合必斩必杀的材料，另外两个分别出极品神幻戒指盒霜之哀伤，都是合太初混沌演绎的)在这里说一下，我这里说的都是以一次爆出为准，没出的就只能中途多去刷几次，基本不可能都一次过的。这时候主要的就是合出不灭英魂(不灭英魂=天地结晶+混沌结晶+战神之心+灭精华+不灭英魂卷轴)。所以还要去新手村杀个战神心，合不灭要人带着所有材料前往大夏龙雀面前(就是红色剑圣处，在新手村上面偏右的地方。过去后材料消失，给你个水瓶，回到新手村后杀个千年螃蟹肉，走到新手村小黑龙那里，就是一开始做送水任务的小黑龙，他会帮你烤肉，之后再带回剑圣面前装备就给到你身上了。

20做了不灭英魂后如果海外三仙的材料还不够就去杀一遍，之后再回到湮灭之地打精华和药水。

21打精华的时候因为有了不灭英魂，可以弄死湮灭之主了，具体看英雄特性，看看我录像里怎么打的以你们的聪明一定能知道怎么回事的。灭精华要打够7个以上，药水多多益善，后期第二幕一个药水能换1W木+修复基地。划算得不行~~~

22打够之后如果木还不到4W可以继续刷到4W木。合必斩必杀要3W8木。

23在刷灭精华的同时BB去把先前打出来多的宝石拿去合诸神之力。再合个火焰披风去把异兽王者给烫到角落里，为等下刷毁灭做准备。

24做完上面的事情后时间该来到18-20波了。

停怪时间选在20波读秒时，这样能够进去打魔龙和太初，而且可以直接跳大地熊打力量神格。进去打神格的同时记得把石头人和魔龙也杀了，可以出太初破界之力和魔龙灵羽。

25在停怪时间当中要做的就是打神格，把必斩必杀的材料准备好。两把必斩必杀材料为：力量武器=血剑+灭精华+力量神格+太初神幻精 敏捷武器=破天裂地人+灭精华+力量神格+太初神幻精(太初神幻精要在停怪结束后，20波开始出怪才能打，在古树进入)

26值得注意的是去打血剑的同时要把海外三仙的另外两个BOSS杀了，这是合太初的材料，这两个材料一定要在29波前打出来，分别是霜之哀伤和神幻戒指。

27停怪结束后第一时间去海外三仙右下角的光圈处把易刃打出来，这时候你有了不灭易刃是不掉血的。

29之后去古树处进入打太初神幻精合出两把必斩必杀武器，再多打一个太初神幻精准备合太初混沌演绎。

30这时候如果木头宽裕的话可以先把远古灭套合出来，之后再进入异兽领地打毁灭，进去之前记得随便把刑天杀了，出个太古冥月石，就在进毁灭的上面。(异兽领地在邪龙的上面)

31毁灭可以先打出一个合万恶之源，把两把武器合成必斩必杀。之后再多打2个毁灭准备合灵魂协奏，这个看运气，什么时候出什么时候合。

32傲斗29波是个难点，这个时候一定要出太初混沌演绎，除非你对自己的操作很有自信。有了太初混沌演绎你再买个龙骨盾等BOSS出来后隐身过去A就99%能过29和34了。除非被暗能量秒杀

(太初混沌演绎=远古洪荒套+顶级专属(焚川和幻灭)+太初神幻结晶+太初破界之力在格雷先知处合成 远古洪荒套=太古冥月石+极品魔怨手环+霜之哀伤+极品神幻戒指 三件装备拿起来后最后拿太古冥月石自动合成)

33出了协奏和哀嚎之后先别急着合成，因为在你属性低的时候合成后的效果不一定比合成前加的属性来的更合算。

协奏=葬神之心+毁灭本源+太初神幻结晶+湮灭头颅 哀嚎=天地法典+毁灭本源+太初神幻结晶+湮灭头颅(PS：BB可以带材料直接在红色剑圣处合成，但不要用BB去拿，要人过去，要不会导致游戏崩溃)

34之后打月神材料合成月神星罗万象 。材料：月之守护=太古冥月石+月之石+极品魔怨手环+灭世战铠 月之光芒=太古明月石+月之石+遗迹圣坛+勇者证明 (天恩圣域白虎处合成) 星罗万象=月之守护+月之光芒+万恶之源 (圣骑处合成，在红色剑圣上方) 万恶之源=灭精华+力量神格+毁灭本源(圣骑处合成)极品魔怨手环和灭世战铠在极品店有出售(书店上面那个商店，圣女右下方)

35这时候你拥有的装备为：太初+星罗万象+必斩必杀+灵之协奏+鬼之哀嚎+不灭英魂+易刃+远古灭套。这里可知格子是不够带的，所以30波以后远古灭套可以丢给圣女让圣女去和小怪自己亲热高潮了。剩下多出的一件可以先不带星罗万象或者太初(29和34必须要太初)

36等你属性觉得差不多了就可以把灵之协奏和鬼之哀嚎+万恶之源到圣骑处合成一件。单件属性是每秒几率+88W属性，合成后的鬼灵交响曲是3秒一次5%几率+05%全属性。什么时候合成自己把握。

灵之协奏和鬼之哀嚎以及鬼灵交响曲都只能人物拿，不能要BB去捡

37说道这里攻略也接近尾声了，因为装备基本齐全了，在34-39波的时间里把羊刀打出来留着准备刷属性用，这是神器，必须打的。位置在红色剑圣右下角一点的地方，那个大大的独爱。30波后出现。打死后人拿着沿着圣女一直往下走到地图尽头往右走到黑色的老鹿处修复，走过去自动修复的。修复后可以先不用，等到过了心魔再用。因为你前期2E不到的属性，有这个刷属性的时间还不如去打灭精华和头颅。头颅=500W属性 精华=100W。

38在你装备都集齐的情况下就可以为合宇宙衍生本源而做准备了。宇宙意识衍生本源=毁灭本源+神龙之魂+生命本源+不灭英魂

神龙之魂在天恩圣域蓝猫右上角圈圈里进去，生命本源在第二幕基地修补匠挑战处进入。(生命本源要40波后才能挑战)

宇宙本源要在地图最下方中间的黑色圆球处触发合成，身上带着上述材料和2W木就可以了，要人去。球体46还是47波后才会出现

39在这之后就边弄材料边等第一幕BOSS出来给你蹂躏吧。

第二幕40-60波部分

40这时候有小伙伴们会说你是不是忘了停怪其实楼主没忘，首先停怪CD是19波一次，也就是说无论你什么时候挺，只要不超过42波都是只能停两次了，那么什么时候停才合适呢当然是40波读秒的时候，这时候所有的挑战都可以去了，可以成神成圣，可以挑战第二幕材料。37-39停的话材料都打全了只能刷刷木头岂不是浪费

成神=1000W属性 成圣=2500W属性

41第二幕停怪后去修补匠挑战处打神谕之石到第二幕基地右下方红色阿尔萨斯处成神。之后再在修补匠挑战处挑战泰坦就是石头人得圣力，人到圣骑处挑战心魔拿准圣证明，之后人带着圣力和准圣证明到圣骑前光圈处成圣，这里人物要满2000级，不够就吃书。

42这里看力量属性差不多到214E就去新手村挑战心魔(在打螃蟹的下面那个圈圈里)。这里要注意的是力量超过214E就不能挑战心魔了，挑战心魔是属性翻倍的，错过了可别找我。

最近很多朋友在问我：“20岁的女人用什么牌子的护肤品好？30岁的女人用什么牌子的护肤品好？40岁的女人用什么牌子的护肤品好？50岁的女人用什么牌子的护肤品好？”

后来和几个护肤老师聊天的时候提到了这个事，她们微微一笑和我说：“这一定是护肤新手。”我问她们为什么这么肯定的认为，她们说：“因为只有新手才会一上手就是冲着牌子去，而不是冲着自己肌肤的问题去。”

后来她们告诉我：

面对自己的肌肤问题不能本末倒置，首先是要了解一下自己的肌肤问题是什么：干性肌肤就要补水，油性肌肤就要控油，混合性肌肤就要爽肤，敏感性肌肤就要舒缓。当你明白自己肌肤的问题以后，接下来的事就是事半功倍了，这一步没有做好就一步错步步错。

这叫对症下药；接下来就是选“药”了。

例如是你干性肌肤需要补水，补水的产品很多，面膜、纯露、原液等等都是可以补水的，根据自己的工作生活和学习环境不同搭配不同的护肤品：在家的时候比较有时间相对自由，就可贴着面膜补水，早上要上班或者上学就可以用原液快速补水。根据自己的实际情况和产品特性来搭配就好，一般情况下都是两到三种就够了，不用太多。

到了这里还不是挑选品牌的时候，因为面膜也好原液也罢，也有分类，这个是后就要了解一下什么样的面膜是原液是补水的？什么样的面膜和原液不是补水？例如原液，原液是植物萃取的，成分单一，对单一的肌肤问题有神奇的效果，但是原液也有很多种玫瑰的，橙花的，积雪草的，蓝莲花的你的了解哪一种对于干性皮肤补水效果最好，才用哪一种。

到了这里才是挑选品牌的时候，每个品牌对于自己的产品都有自己的主打，有的主打面膜，有的主打纯露，有的主打原液，有的主打精华液等等。你要用面膜就找主打面膜的品牌，要用原液，就找主打原液的品牌。这样一步一步下来才能找到适合自己的护肤品，了解自己皮肤这一部很重要，搞错自己的皮肤问题，接下来就都错了。

这也就是很多人说某某品牌的产品没有用的原因之一，有时候你没有搞清楚自己的问题，乱用护肤品，乱用护肤品得结果轻则没效果，重则反效果。