桂林生活了五年的人来回答一个~ 其实要玩桂林和阳朔精华景点的话，其实只要三天的时间就行，如果连三天的时间都没有的话，那还是选择阳朔吧~ 大家可能都听过“桂林山水甲天下”但是可能很多人没听过“阳朔山水甲桂林”，所以非要在桂林和阳朔中选择一个的话，那就选择阳朔！因为桂林的精华景点就集中在阳朔！ 阳朔的精华景点盘点： 1、漓江（兴坪到九马） 游漓江可以从桂林市区到阳朔，不过只需要游玩精华段兴坪到九马就行了。乘车前往阳朔兴坪码头乘竹筏游览漓江最美精华段，船行江中，宛如迎面打开一幅幅奇妙山水画卷，真正体会到“船在江中走，人在画中游”的绝美漓江仙境；乘舟泛游漓江，可观奇峰倒影、碧水青山、牧童悠歌、渔翁闲钓、古朴的田园人家、清新的呼吸——一切都那么诗情画意。 2、十里画廊 十里是一段免费的风景区，包含很多的风景点，租电车或者自行车游玩十分的惬意，空气好，沿途的风景美，一切都充满的诗情画意，享受最美的风景，最诗意的游玩方式~ 3、遇龙河 遇龙河有“小漓江”的称号，遇龙河沿途的风景也是超级美丽，而且竹筏漂流真的超级有意思，遇龙河的竹筏漂流会有十次左右的水位落差点，很好玩很刺激，不输漓江的美景！ 以上三个就是个人觉得阳朔非常美的景点，所以如果时间不够的话，阳朔绝对是首选的。 小孩子才做选择，而我全都要~ 俗话说“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，既然来了为什么不一起玩呢，如果时间紧凑，不如来看看我的桂林+阳朔三日游吧~ 必去景点: 漓江：来桂林必来的一个景点，20人民币背景取景也在这。 世外桃源：像感受诗人的感觉吗？这的仙境如陶渊明所说一般，如梦如仙，拍照打卡之地。 西街：白天玩累了，晚上来感受一下西街 美食 ，吃饱了，再坐下来喝一杯小酒，十分的惬意。 遇龙河：遇龙河的美真的不是文字可以形容的，沿途两岸的风景也很美，素有“小漓江”之称，非常推荐来感受一下夏日清凉。 十里画廊：约上几个好友，租电动车游览，这样的美景可以慢慢欣赏，足够玩上一整天。 关于 美食 桂林米粉、啤酒鱼、荔浦芋扣肉、全州醋血鸭+禾花鱼、恭城油茶 行程推荐：3-5日游 Day1：象鼻山—东西巷—两江四湖 Day2：漓江—西街—遇龙河 Day3：龙脊梯田—靖江王府—返程 由于篇幅有限，详细的路线和景点美介绍完，有什么可以找我或者留言~ 毫不犹豫选阳朔，关于象鼻山去不去，反正你都来了有时间去看一下也无妨，毕竟5A的景区，门票55元你才都能猜到里面景色是什么样了。 但阳朔不一样，阳朔山水应该是桂林山水最精华的部分。 比如阳朔的兴坪古镇20元人民币背景图实景地和九马画山，虽然风景都很美，但是却不收门票。 去兴坪古镇最方便的交通应该是坐动车去阳朔站，然后在阳朔站外面坐大巴车前往兴坪古镇，票价是5元钱，十几分钟即可到达兴坪古镇，步行五分钟即可到达兴坪古镇码头，在这里可以坐游船游漓江，也可以步行去20元人民币实景地和九马画山，也可以租用当地居民的摩托车去九马画山，步行大概需要15个小时。20元人民币实景地距离码头很近，如果不打算去九马画山步行过桥后再走几百米即可到达景点，注意20元人民币背景图实景地和九马画山都是不收门票的，千万不要被骗。去九马画山的旅客游玩完九马画山后还可以选择去相公山，听说很美，但由于交通不便，似乎需要乘坐当地人的车才能去，当地人摩托车开口就是50元，所以我没有去，看了去相公山的游客拍的视频和照片，其实就是站在高处看到的九马画山这一块地区的风景，确实很美。注意相公山是收门票的景区。 阳朔除了兴坪古镇外，还有十里画廊最值得游玩，阳朔 旅游 最舒适的地方就是十里画廊不收门票，租用当地的摩托车和自行车都可以游玩十里画廊，自行车一天是十元钱，电动自行车是二十元一天，交一百元押金留个电话即可，不用押身份证。 十里画廊两边有很多收费景区，但价格普遍都很便宜，我去了十里画廊的月亮山公园，门票11元，而且月亮山公园内游客非常少，大部分都是外国游客，唯一的不足就是景区的登山阶梯非常的不好走。 十里画廊有很多可供游客游览的项目，坐竹筏应该是最常见的，还可以坐直升机游览十里画廊，骑马等等，有时间资金宽裕的游客可以尽情享受阳朔的美好时光。 关于桂林米粉，我觉得只是当地特色而已，根本没有自媒体说的那么神。 去桂林 旅游 我觉得可以不去香山公园（象鼻山所在景区），但一定要去阳朔。 虽说桂林和阳朔只需要3-4天就可以玩好，但是如果一定要选的话，那就去阳朔吧！毕竟“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”。桂林的精华景点大多都在阳朔啊~ 遇龙河漂流，感受别样的漂流刺激感，竹筏师傅的操作技术宛如流水线作业，自成一派风景。每次经过水位落差点时，整颗心扑通扑通的狂跳。 银子岩，特有的钟乳石景观，奇形怪状的石头泛着金灿灿的光芒，感受一把“一世不缺钱”的快乐~ 世外桃源，完全就是陶渊明笔下“桃花源记”的样子，就连进入世外桃源的方式都相当特别，乘小船穿过黝黑的洞口，穿过洞口豁然开朗~两岸的桃花，绿植，房屋出现在眼前。 …… 当然还有很多值得去的景点，就等你自己来感受啦~ 不过对当地不太熟悉的伙伴，更建议你们参加一些半自助团哦，方便省心站车接送，还有自由行的时间，惬意 大家还有什么疑问的话可以给我留言呀~ 桂林以一句“桂林山水甲天下”而闻名世界。众所周知，桂林的山奇，石美，水清，筏舟漓江上，有一种人在画中游的幻觉。 世人都知道桂林山水甲天下，殊不知，桂林的精华却在阳朔县。阳朔县是桂林下辖的一座县城，是桂林山水的精华所在，阳朔还号称中国最美县城。 在阳朔，有许多著名的景区，如：十里画廊、漓江景区、遇龙河生态公园、兴坪古镇、世外桃源、千古情景区、阳朔西街、相公山景区、图腾古道、天籁·蝴蝶泉、大榕树景区、月亮山景区、印象·刘三姐、阳朔西街等众多美丽的景区。 如果一定要在桂林和阳朔选一个 旅游 目的地的话，选择阳朔，无疑是最好的选择。 其实，在桂林市区，比较著名的景区只有象鼻山、靖江王城、两江四湖等，根本就不能与阳朔相提并论，可以这么说：不到长城非好汉，到了阳朔知桂林。 这个问不成立，去桂林和阳朔 旅游 时间只需3至4天就可以了，如果只能二选一你刚趣在家睡一觉还会好一些。以前很多人说:桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，其实阳朔只是桂林的一个县，说去桂林 旅游 其实也包括阳朔在内。当然桂林和阳朔各有特色，桂林有三江四湖，有象鼻山、伏波山和芦笛崖等景区，阳朔主要是漓江沿江的景区、遇龙河、十里画廊景区，阳朔西街是值得去的地方，不过近年来已变了味，商业味太浓，和其它地方的步行街没有区别。现在十里画廊也关起来收费，这是中国 旅游 业的通病，加上各地强迫游客消费，宰客，使很多游客都买你怕。现在节假日确实是人山人海，有些人说:你可以不来，但不愁没人来，这种想法是极其错误的！现在很多人已开始转向国外游，在国外 旅游 景点基本都不收费，就算收费也是很低的。国外 旅游 收入主要靠游客的住食和购物等消费，而不是靠那门票，如果景区门票太贵，游客来了一次就不敢来第二次，中国目前搞 旅游 的观念最终会吃到苦果。 如果时间真的这么紧的话还是建议选阳朔。 桂林 旅游 有两个地方必须去的，一个是桂林市区象山公园，也就是小学课本上的象鼻山。还有一个地方那就是阳朔兴坪码头20元背景。 如果非要二选一的话我希望是阳朔，阳朔兴坪的山水更具有灵性，更能完整的体现出桂林山与水融合的美。如果遇上雾蒙蒙的天气它美得可以让你尖叫，让你沉醉不想离去。同时阳朔兴坪是每一个人来这里 旅游 觉得最不亏的景点。 阳朔景点也相比桂林市区来的多一点，一天的 旅游 路线可以这样安排。上午去兴坪，兴坪玩了以后回到阳朔租一辆自行车骑行去遇龙河。3-4月份遇龙河有一片超大的油菜花地，是 旅游 拍照不可多得的地方。 还可以从遇龙河中段做竹筏到下游，等游完遇龙河也差不多可以返回县城吃完饭了，吃过晚饭之后可以选择去观看《印象刘三姐》或者去千古情。接下来就还有西街了，一天基本上就是这样结束了，安排的时间不算紧完全有时间拍照玩耍，只是很有点小累。 我是扒皮哥，专注介绍桂林 旅游 详细路线，阳朔欢迎您 首先呢，我要给你普及下。阳朔属于桂林的一个县，所以你的问题不存在。 but，我可以理解一下你的问题另外个角度。相传:桂林山水甲天下，阳朔风景甲桂林。其实已经指明阳朔的山水风景很漂亮，桂林最漂亮的山水在阳朔区域内，但是还有一集我们阳朔本地也相传的美誉。就是:阳朔风景在兴坪。所以，阳朔山水精华中的精华就在兴坪啦。这里有著名的20元rmb背景取景地，还有九马画山，相公山，老寨山，等等。兴坪老街现在的模样就像二十年前的西街，特别古朴。很美丽的小镇 所以，我想说到这里你的问题应该清楚了吧？ 如果只能选一个，那就选阳朔吧。桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。 阳朔的西街，遇龙河兴坪古镇可以在短时间内把风景如画的美景一网打尽。 漓江在桂林段的样子跟在阳朔段的样子，完全不是一个概念，如果要选，一定去阳朔，那才是你梦中桂林山水的样子，就像水墨画一样。 如果只去桂林，你会觉得啊，桂林山水不过如此。 如果去了阳朔，你就会觉得桂林山水名不虚传。 人们一提起桂林，首先想到的是漓江风光，不游漓江就等于没来桂林。而漓江最美的山水正好是从桂林至阳朔这一段。世人盛誉阳朔：桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林，如果你时间紧张，那就来一次漓江泛舟吧。到桂林，乘坐游船至阳朔做一日游，漓江美景，净收眼底。1天的时间两地主要景点都可观赏了。何须纠结。
1 赞美“老师”的文言文有哪些
1春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
—— 李商隐《无题·相见时难别亦难》2摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师。 —— 杜甫《咏怀古迹五首·其二》3北虏坏亭障，闻屯千里师。
—— 杜牧《雪中书怀》4天子号仁圣，任贤如事师。 —— 杜牧《雪中书怀》5偶应非熊兆，尊为帝者师。
—— 刘基《题太公钓渭图》6令公桃李满天下，何用堂前更种花。 —— 白居易《奉和令公绿野堂种花》7灵师不挂怀，冒涉道转延。
—— 韩愈《送灵师》8王子停凤管，师襄掩瑶琴。 —— 李白《金陵听韩侍御吹笛》9军装乘晓发，师律候春归。
—— 苏颋《奉和圣制幸望春宫送朔方大》10随风潜入夜，润物细无声。 —— 杜甫《春夜喜雨》。
2 赞美老师的文言文秋水时至，百川灌河。
泾流之大，两涘渚崖之间，不辩牛马。于是焉河伯欣然自喜，以天下之美为尽在己。
顺流而东行，至于北海，东面而视，不见水端。于是焉河伯始旋 其面目，望洋向若而叹曰："野语有之曰：'闻道百，以为莫己若'者 。
我之谓也。且夫我尝闻少仲尼之闻而轻伯夷之义者，始吾弗信； 今我睹子之难穷也，吾非至于子之门，则殆矣，吾长见笑于大方之家。
" 北海若曰："井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。今尔出于崖涘 ，观于大海，乃知尔丑，尔将可与语大理矣。
天下之水，莫大于海。 万川归之，不知何时止而不盈；尾闾泄之，不知何时已而不虚；春秋不变，水旱不知：此其过江河之流，不可为量数。
而吾未尝以此自多者，自以比形于天地而受气于阴阳，吾在于天地之间，犹小石小木 之在大山也。方存乎见少，又奚以自多？计四海之在天地之间也，不似礨空之在大泽乎？计中国之在海内，不似稊米之在太仓乎？ 号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通， 人处一焉。
此其比万物也，不似豪末之在于马体乎？五帝之所连，三王之所争，仁人之所忧，任士之所劳，尽此矣！伯夷辞之以为名，仲尼语之以为博，此其自多也，不似尔向之自多于水乎？" 河伯曰："然则吾大天地而小豪末，可乎？" 北海若曰："否。夫物，量无穷，时无止，分无常，终始无故。
是故大知观于远近，故小而不寡，大而不多：知量无穷。证向今故，故遥而不闷，掇而不跂；知时无止。
察乎盈虚，故得而不喜，失而不忧；知分之无常也。明乎坦涂，故生而不说，死而不祸：知终始之不可故也。
计人之所知，不若其所不知；其生之时，不若未生之时；以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得也。由此观之，又何以知毫末之足以定至细之倪，又何以知天地之足以穷至大之域！" 河伯曰："世之议者皆曰：'至精无形，至大不可围。
'是信情乎 ？"北海若曰："夫自细视大者不尽，自大视细者不明。夫精，小之微也；郛，大之殷也：故异便。
此势之有也。夫精粗者，期于有形者也；无形者，数之所不能分也；不可围者，数之所不能穷也。
可以言 论者，物之粗也；可以意致者，物之精也；言之所不能论，意之所不能察致者，不期精粗焉。是故大人之行：不出乎害人，不多仁恩；动不为利，不贱门隶；货财弗争，不多辞让；事焉不借人，不多食乎力 ，不贱贪污；行殊乎俗，不多辟异；为在从众，不贱佞谄；世之爵禄不足以为劝，戮耻不足以为辱；知是非之不可为分，细大之不可为倪 。
闻曰：'道人不闻，至德不得，大人无己。'约分之至也。
" 河伯曰："若物之外，若物之内，恶至而倪贵贱？恶至而倪小大？ "北海若曰："以道观之，物无贵贱；以物观之，自贵而相贱；以俗 观之，贵贱不在己。以差观之，因其所大而大之，则万物莫不大；因其所小而小之，则万物莫不小。
知天地之为稊米也，知毫末之为 丘山也，则差数睹矣。以功观之，因其所有而有之，则万物莫不有； 因其所无而无之，则万物莫不无。
知东西之相反而不可以相无，则功分定矣。以趣观之，因其所然而然之，则万物莫不然；因其所非而非 之，则万物莫不非。
知尧、桀之自然而相非，则趣操睹矣。昔者尧、舜让而帝，之、哙让而绝；汤、武争而王，白公争而灭。
由此观之， 争让之礼，尧、桀之行，贵贱有时，未可以为常也。梁丽可以冲城而 不可以窒穴，言殊器也；骐骥骅骝一日而驰千里，捕鼠不如狸狌，言殊技也；鸱鸺夜撮蚤，察毫末，昼出瞋目而不见丘山，言殊性也。
故曰：盖师是而无非，师 治而无乱乎？是未明天地之理，万物之情也。是犹师天而无地，师阴而无阳，其不可行明矣！然且语而不舍，非愚则诬也！帝王殊禅，三代殊继。
差其时，逆其俗者，谓之篡夫；当其时，顺其俗者，谓之义之徒。默默乎河伯，女恶知贵贱之门，小大之家！" 河伯曰："然则我何为乎？何不为乎？吾辞受趣舍，吾终奈何？" 北海若曰："以道观之，何贵何贱，是谓反衍；无拘而志，与道大蹇 。
何少何多，是谓谢施；无一而行，与道参差。严乎若国之有君，其无私德；繇繇乎若祭之有社，其无私福；泛泛乎其若四方之无穷，其 无所畛域。
兼怀万物，其孰承翼？是谓无方。万物一齐，孰短孰长？ 道无终始，物有死生，不恃其成。
一虚一满，不位乎其形。年不可举 ，时不可止。
消息盈虚，终则有始。是所以语大义之方，论万物之理也。
物之生也，若骤若驰。无动而不变，无时而不移。
何为乎，何不为乎？夫固将自化。" 河伯曰："然则何贵于道邪？"北海若曰："知道者必达于理，达 于理者必明于权，明于权者不以物害己。
至德者，火弗能热，水弗能溺，寒暑弗能害，禽兽弗能贼。非谓其薄之也，言察乎安危，宁于祸福，谨于去就，莫之能害也。
故曰：'天在内，人在外，德在乎天。 '知天人之行，本乎天，位乎得，踯躅而屈伸，反要而语极"曰： "何谓天？何谓人？"北海若曰："牛马四足，是谓天；落马首，穿牛鼻，是谓人。
故曰：'无以人灭天，无以故灭命，无以得殉名。谨守而勿失，是谓反其真。
'"
参考资料：
关于老师的古文1师者，所以传道，授业，解惑也。
——唐韩愈《师说》 2、一日之师，终身为父。——元关汉卿 3、为学莫重于尊师。
——谭嗣同《浏阳算学馆增订章程》 4、君子隆师而亲友。——《荀子修身》 5、疾学在于尊师。
——《吕氏春秋劝学》 6、事师之犹事父也。——《吕氏春秋劝学》 7、尊师则不论其贵贱贫富矣。
——《吕氏春秋劝学》 8、学之经，莫速乎好其人，隆礼次之。（经：途经好其人：爱戴教授自己的人，虚心向他 们求教。
隆礼：尊崇礼义）——《荀子劝学》 9、明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。——晋葛洪《勤求》 10、国将兴，心贵师而重傅。
——《荀子大略》 11、三人行，必有我师焉择其善者而从之，其不善者而改之。——《论语》 12、片言之赐，皆事师也。
——梁启超《中国历史研究法自序》 13、师道既尊，学风自善。——康有为《政论集在浙之演说》 14、善之本在教，教之本在师。
——〔宋〕李觏《广潜书》。
4 赞美老师的文言文有哪些1、令公桃李满天下，何用堂前更种花。出自唐代诗人白居易的《奉和令公绿野堂种花》
释义：令公的学生遍布天下，何须在房前再种花呢？
2、一日为师，终身为父。出自清代诗人罗振玉的《鸣沙石室佚书·太公家教》
释义：哪怕只当了你一天的老师，也要终身作为父亲那样敬重。
3、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。 出自唐代诗人李商隐的《无题·相见时难别亦难》
释义：春蚕结茧到死时丝才吐完，蜡烛要燃尽成灰时像泪一样的蜡油才能滴干。
4、新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。出自清代诗人郑燮的《新竹》
释义：个人能够超过老师和前辈，是因为老师和前辈的养育和培养。
5、桃李不言，下自成蹊。出自西汉诗人刘向的《史记·李将军列传》
释义：桃树和李树不招引人，但因它有花和果实，人们在它下面走来走去，便走成了一条小路。
5 古文中如何写感激老师的文章最好能够答出重点字的意思春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干这个在诗中是描写爱情的忠贞的，现在被人们用来歌颂老师 一日为师，终身为父 唐 白居易 《远师》 东宫白庶子，南寺远禅师 何处遥相见，心无一事时 桃李不言，下自成蹊 落红不是无情物，化作春泥更护花 山高水长有时尽，唯我师恩日月长 师，老师的通称， 自先秦至清未 师傅：先秦时代 师资：先秦时代对老师的敬词 师保：古代担任教导贵族的学官 师父：宋朝时代对教师的尊称 博士：先秦来的国学老师 祭酒：汉代始作官学中老师之称谓 司业：古代教音乐的老师 助教：国子监老师 先生；先秦时代的国学老师 门馆先生：宋元时代对家塾老师的称谓 门客：宋元时代对家塾老师的另一个称谓 教授：原为宋代学官，后用以对教书先生的尊称 老师：古时称年辈最尊的学者为老师或宋元代称教授歌曲，戏剧武书的技艺的人为教师 教谕：宋代京师设立的小学教师 教习：明代掌课试之事的教师 教职：原是周礼小宰六职之一，清代时沿用为教师之称 学官：汉代太学教师 讲郎：东汉太学老师 学政：宋代太学的教师 学正：宋元明清国子监教师 监学：清中学堂以上设监学，管学生功课及考勤之事 监丞：明清时期，对太学中国子监教师的称谓。
6 求赞美老师的古文1、《无题》唐代：李商隐
原文：
相见时难别亦难，东风无力百花残。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
译文：见面的机会真是难得，分别时更是难舍难分，况且又兼东风将收的暮春天气，百花残谢，更加使人伤感。春蚕结茧到死时丝才吐完，蜡烛要燃尽成灰时像泪一样的蜡油才能滴干。女子早晨妆扮照镜，只担忧丰盛如云的鬓发改变颜色，青春的容颜消失。
男子晚上长吟不寐，必然感到冷月侵人。对方的住处就在不远的蓬莱山，却无路可通，可望而不可及。希望有青鸟一样的使者殷勤地为我去探看情人。
2、《咏怀古迹五首·其二》唐代：杜甫
原文：
摇落深知宋玉悲，风流儒雅亦吾师。
怅望千秋一洒泪，萧条异代不同时。
江山故宅空文藻，云雨荒台岂梦思。
最是楚宫俱泯灭，舟人指点到今疑。
译文：落叶飘零是深知宋玉的悲哀，他的风流儒雅堪当我的老师。怅望千秋往事洒下同情泪水，身世同样凄凉可惜生不同时。江山依旧故宅犹在空留文藻，云雨荒台难道真是荒唐梦思。最可叹楚王宫殿早荡然无存，驾船人还指点遗迹让人生疑。
3、《奉和令公绿野堂种花》唐代：白居易
原文：
绿野堂开占物华，路人指道令公家。
令公桃李满天下，何用堂前更种花。
译文：绿野堂开着占尽了万物的精华，路人说那就是令公的家，令公的学生遍布天下，何须在房前再种花呢。
4、《听颖师弹琴》唐代：韩愈
原文：
自闻颖师弹，起坐在一旁。
推手遽止之，湿衣泪滂滂。
译文：听了你这琴声忽柔忽刚，振人起强人坐令人低昂。仓皇中我伸手把琴遮挡，泪潮呀早已经汹涌盈眶。
5、《己亥杂诗（其五）》清代：龚自珍
原文：
浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。
落红不是无情物，化作春泥更护花。
译文：“浩浩荡荡的离别愁绪向着日落西斜的远处延伸，“离开北京，马鞭向东一挥，感觉就是人在天涯一般。我辞官归乡，有如从枝头上掉下来的落花，但它却不是无情之物，化成了春天的泥土，还能起着培育下一代的作用。
7 关于赞扬老师的古文春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
山高水长有时尽，唯我师恩日月长
七绝·师恩难忘之二 文 / 古道龙游
相逢一见太匆匆，校内繁花几度红。
厚谊常存魂梦里，深恩永志我心中。
无题/李商隐
相见时难别亦难，东风无力百花残
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干
这首诗本是诉说男女之间的相思之情，但后两句现在常用来称颂老师
随风潜入夜，润物细无声。（主要是后半句，常引用于老师耐心细致地教导学生却默默无闻）——《杜甫·春夜喜雨》
8 赞美老师的文言诗句1其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。
——孔子 2身教重于言传。——王夫之 3要想学生好学，必须先生好学。
惟有学而不厌的先生才能教出学而不厌的学生。——陶行知 4要学生做的事，教职员躬亲共做；要学生学的知识，教职员躬亲共学；要学生守的规则，教职员躬亲共守。
——陶行知 5动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。——李贽 6使学生对教师尊敬的惟一源泉在于教师的德和才。
——爱因斯坦 7教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。——乌申斯基 8教师个人的范例，对于青年人的心灵，是任何东西都不可能代替的最有用的阳光。
——乌申斯基 9做老师的只要有一次向学生撒谎撒漏了底，就可能使他的全部教育成果从此为之毁灭。——卢梭 10要把学生造就成一种什么人，自己就应当是什么人。
——车尔尼雪夫斯基 您用火一般的情感温暖着每一个同学的心房，无数颗心被您牵引激荡，连您的背影也凝聚着滚烫的目光…… 您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！ 刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世；老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。 您的思想，您的话语，充溢着诗意，蕴含着哲理，又显得那么神奇――呵，在我的脑海里，它们曾激起过多少美妙的涟漪！ 您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。
您是我们莘莘学子心目中的楷模。我崇拜伟人、名人，可是我更急切地把我的敬意和赞美献给一位普通的人――我的老师您。
无题 相见时难别亦难， 东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽， 蜡炬成灰泪始干。
晓镜但愁云鬓改， 夜吟应觉月光寒。 蓬山此去无多路， 青鸟殷勤为探看 赞美老师 我曾记得您那沾满粉末的双手 我曾记得您那慈善的谆谆教导 我曾记得您那新增的几根银发 因为有您 莘莘学子才能成才 因为有您 世界才会如此文明 老师 您是明灯 为迷失方向的孩子找回HOME 老师 您是天使 九月，献给老师 九月，如期而至。
世界因此灿烂。 我们歌唱九月， 因为这是您永恒的节日。
我们牢记九月， 因为这是我们真诚的表白。 九月，是只情满四溢的杯子， 我们用双手高高地举起 一片真诚的祝福声中， 请您干杯。
九月的乐章已经奏响， 请接受我们九月的献礼吧， 所有拼搏在教育战线的老师们。 教师颂 别人从生活中捞取黄金 您只能获取花香 您的黄金是早晨的太阳 您的银子是十五的月亮 但您依然快乐的吹着口哨 您的自豪是桃李芬芳 庆祝教师节诗歌文章——老师，辛苦了 是谁——把无知的我们领进宽敞的教室， 教给我们丰富的知识？ 是您！老师！ 您用辛勤的汗水， 哺育了春日刚破土的嫩苗。
是谁——把调皮的我们 教育成能体贴帮助别人的人？ 是您！老师！ 您的关怀就好似和煦的春风 温暖了我们的心灵。 是谁——把幼小的我们 培育成成熟懂事的少年？ 是您！老师！ 您的保护让我们健康成长。
在金秋时节结下硕果。 您辛苦了！老师！ 在酷暑严寒中辛勤工作的人们。
您辛苦了！老师！ 把青春无么奉献的人们。 我们向您致以崇高的敬意！ ——您辛苦了，老师！ 我也只能帮到这里了老 师 老师——您如春天中的细雨， 滋润着花儿，灌溉着大地， 而我们再着吮吸着细雨茁长成长。
老师——您如秋天里的一丝风， 吹黄了大地，唤金了稻谷， 而我们得到了丰收的硕果。 老师——在我黑暗的人生道路上是您为我点燃了一盏最明亮的灯； 老师——再我迷蒙的人生道路上是您做我的了的引路人； 老师——在我跌跌碰碰的人生道路中是您为我指明了前进的方向； 老师——是您给了我一双强有力的翅膀，让我在知识的世界里遨游！ 你献上一朵花， 我献上一朵花， 让我们编织个大花环， 献给亲爱的老师妈妈。
是您给了种子， 太阳般的温暖； 是您用汗水， 把幼苗浇灌。 您的眼睛像明亮的星星， 闪烁着迷人的光华； 你的歌声像春天的小溪， 把欢乐带给了大家。
无论我们走到哪儿， 永远记住你的情； 无论我们走到哪儿。 永远记住您的话。
无论我们走到哪儿， 永远记住您的爱； 无论我们走到哪儿， 永远是您的一朵花。 金风送欢笑，丹桂花香飘。
老师的节日，今天又来到。 老师为我们的成长，不知付出了多少辛劳。
老师对我们的抚爱，我们永远不会忘记。 老师，您好！ 人们把老师比作红烛，照亮别人而把自己燃烧。
人们把老师比作园丁，培育桃李开遍天涯海角。 教师是太阳底下崇高的事业。
老师给了我们理想的阳光和智慧的阳光。 老师引导我们走上洒满阳光的人生之路。
老师期望我们成为新世纪的太阳。 老师的话儿像春雨滋润我的心。
老师用知识的雨露浇灌我们成长。 温柔的春雨，就是老师对我们的抚爱。
老师的言传身教，像春雨润物细无声。 老师甘当绿叶，把我们当红花托起。
老师是一片绿叶，乐于默默奉献。 绿叶的绿色象征着老师青春常在。
当我们像鲜花盛开时，永远忘不了绿叶的恩情。 老师像大树，头顶蓝天，脚踩大地，默默地为社会造福。
老师是大树，为世界带来一片春色。 老师播撒希望的种子，把我们培育成一片。
9 寻找歌颂老师的古诗和古文各一首无题
丝尽春犹在
烛化意更稠
板上种桃李
硕果满神州
无题
风雨润桃李
黑白画春秋
谁知鬓上雪
日月渐入无
1 源远流长图
欲求贤才栋梁，
天空陆地海洋。
半世东奔西忙，
今又远航，
路遥山高水长。
2 老师匡焕学
德高鸿儒博学，
望重英雄豪杰。
天时地利人和，
用笔如魔，
令人拍案叫绝。
3 王本成
敢说敢作敢为，
无怨无恨无悔。
狂风暴雨惊雷，
吐气扬眉，
天下舍我其谁？
4 回澜阁
为国为家为民，
风吹日晒雨淋。
碧海蓝天白云，
日月星辰，
相伴一生追寻。
5 管仲图
为人堂堂正正，
做事磊落光明。
汇集四方英雄，
师出有名，
天下任我纵横。
6 逸仙图
胸怀万里世界，
放眼无限未来。
挥洒旷世奇才，
重上瑶台，
天地为之惊骇。
绿野堂开占物华，
路人指道令公家。
令公桃李满天下，
何用堂前一似梦瑶台，心知玉女来。
笙歌人杳渺，花影月徘徊。
笑我闲三径，思君赋七哀。
流觞与红叶，诗酒不胜杯。
更种花。
逸仙图
胸怀万里世界，
放眼无限未来。
挥洒旷世奇才，
重上瑶台，
天地为之惊骇。
回澜阁
为国为家为民，
风吹日晒雨淋。
碧海蓝天白云，
日月星辰，
相伴一生追寻
师蚕
教子教女，
辛勤半辈。
满头白发，
甘乳一生。
春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。（李商隐《无题》）桃李无言，下自成蹊（成语）桃李满天下。（出去不祥）
作者：子墨
五月，又到了樱桃收获的季节！
五月的樱桃，已经红入了蒋捷的词句，流光里有点小忧愁，红红的樱桃，也让人品出几分内心的恬静和季节的美。
时光荏苒着，季节渐渐丰满着，花开儿在乡下小院里，寂静花香里几株樱桃树安静地斜倚在时光里，风吹过篱笆墙，枝头樱桃摇曳生姿，那欲滴的红，远远看去，就已经让人遐想万千，垂涎三尺了。
阳光下，樱桃一颗颗筛风弄影，粒粒晶莹剔透，包裹着甜香，缀在繁密的绿叶间，在阳光下一晃一晃的，妩媚的让人心动，它虽不招摇，却聚焦了所有人的目光。
关于樱桃，也最喜欢苏轼的诗词：
清风入院，果香弥漫开来，任谁都会忍不住，不自觉地伸出手，手指捏着樱桃柄轻轻一拧，即摘下一枚，尝鲜就不必拘泥，洗还是不洗了，带着树木的原生滋味，放入口中，牙尖轻触，还未来得及用劲去咬，樱桃外皮一崩，香甜的果汁便溢满了唇齿。
只是一嚼，鲜润甘甜的果肉，瞬间柔化成浓浓汁水，满口溢香，酸甜入心，沁润进味蕾的是一种享受，品尝的也是一种美好。
此刻，不免也就醉在樱桃小院里了。
春天的时候，来过这里几次，这里不仅有樱桃还有杏树、桃树，记得那时正是春雨绵绵的季节，几场淅沥春雨，打落了杏花与桃花，花雨中还略带几分感伤呢。
后来，因为工作忙，也就没有光顾这里，只是听朋友说，过几日就可以来吃樱桃了，而今天在小院里，不仅遇见樱桃，也遇到了小小的青杏，青涩的样子，一眼看上去，嘴里便漾出了酸水。
如果说青杏是小孩，那么，樱桃应是一个少女了，羞羞答答坠在枝头，藏在绿叶间，偷窥着人间美好。
一树一树的樱桃垂挂着，一枝一枝沉甸甸，果香飘飞，时光里都透着怡人的甜蜜。
正如 唐·张祜 ，写的《樱桃》：
颗颗如珠如琚的樱桃，在阳光下闪耀着诱人的色彩，藏在绿叶间，像是跟我们玩捉迷藏似的，颇有点调皮的样子。
记得小时候住的院子里，也有一棵樱桃树，春天来了，樱桃花一开，一树的雪白，看上去也是特别的漂亮。
花瓣轻而薄，花蕊娇且俏，风一吹，轻飘飘地飘落，也特别喜欢那种纷纷扬扬的意境。
怎么说飘零都是一种离别，怜爱的心也跟着花瓣纷扬，不一会窗外就铺满了一层薄薄的花瓣，如霜，如雪，让人浮想联翩。
夏天一来，便也是我们最快乐的时候，看着青涩的樱桃慢慢长大，一天看好几次，心急如焚地用目光催促着樱桃由青变黄，有黄变红，心情也跟着渐次递变。
樱桃熟了，会迫不及待地挑最红的吃，吃在嘴里，也就踏实了。有时候，也会在树下学习，看着那红红的果，还得用余光看看有没有鸟儿偷食。
过去的时光，回忆总是美好的，收回缠绵思绪，采摘了一些带着柄的樱桃，据说这样可以保鲜，利于存放。
爬高上低，一会就是满满一篮子，樱桃摘下来，看着就舒服，也不能只养眼不解馋不是？
篮子里已经装满了樱桃，一个个色泽鲜润，阳光下显得晶莹剔透，似乎隔着皮就能看见果肉；一个个红如玛瑙，凝脂质感，有着生命的饱满，有着自然的精华；一颗颗红酒润色，红胜丹朱，小巧惹人喜爱。一粒粒清圆可爱，恰似美人朱唇，令人心生浮想，温柔醉去。
樱桃洗净，放置粗瓷大盘中，灰白丹红，真的有味道，相得益彰，不张扬，墨各韵其色，色彩亦如霞。
揣摩片刻，这多像是一幅彩墨中国画，令人心动，只是几颗樱桃，红艳得活灵活现，给人带来一种美妙的感觉。
昨日，还看见街市上有叫卖樱桃的，只是眼睛掠过，就已经被樱桃红吸引，嘴里就已经有了酸甜的味道。
红绿相间是一种喜欢，而喜欢吃樱桃，更喜欢看画中意境的樱桃，让人看一眼能够静有着入心入骨的美。
在这浅夏里，遇到樱桃，品尝樱桃，也是一件开心的事情，或是眼前浮现出的诗意，或是如画的小院子，或是乡野清欢夹杂着乡情与乡愁，在心里，在山野人家，四处蔓延……
回来的路上，一路上都是郁郁葱葱的景色，昭示着夏的繁盛。看着车里那满满一篮子红樱桃，心里也是美美的，有一种幸福的感觉。
市面上一般带有美白、抗皱等功效的护肤品都是比较昂贵的，而它们虽然价格高，但是具有不错的效果。美白产品的选择是想要美白的女性最大的问题，总是不知道选择哪一款美白产品好，那么，哪些美白产品效果好？什么美白产品效果最好？
1、好用的美白产品推荐
1、AUPRES臻白多效系列质调理肌底液(新上市)
RMB170/170mL
液温和拭去沉积在肌肤表面的顽固污垢、死皮等导致肌肤暗沉以及浊化的因素。在修护受损角质的同时，促进后续使用化妆水、精华露的渗透及吸收。使肌肤更柔滑润泽，打造净白剔透的柔嫩肌肤。
2、BOBBIBROWN至盈呵护臻白洁肤洗颜乳
RMB360/100ml
推荐理由：美白提亮、重现光泽、彻底洁肤、平衡充盈、有效抗氧化!丰润乳霜质地带来丰富柔软的泡沫，可被轻松洗净，令肌肤洁净光滑，平衡充盈，润泽不紧绷。清洁同时重建肌肤天然保湿屏障，维他命E有效抗氧化，帮助肌肤对抗自由基，减少损伤。
3、CHANEL珍珠光采精华水
RMB570/150ml
美白滋养的第一步：珍珠光采精华水为肌肤提供水润平衡调理，为后续护肤程序做好准备。具有良好亲肤性，帮助肌肤更好地吸收珍珠光采美白精华露的活性成分。
4、CPB肌肤之钥光透白精华液
RMB1480/40mL
第一瓶抗老化、抗氧化、抗醣化、抗羰基化美白复合精华，一瓶兼具保湿、抗老、美白完整对策。钻石级的光泽，“白净”、“美丽肤色”、“明亮”，三种光采在肌肤上交互辉映。创造无斑点、莹透般的华丽美肌。
5、DrJart+蒂佳婷维生素焕颜亮白霜新品上市未定价
白色水润质地，涂抹的瞬间面部即会变得白皙，并具有卓越的肌肤贴合力，有效成分直接打肌底。长期使用，可有效缩小毛孔、细腻肌肤。即刻提亮肤色、内在改善肤质，并具保湿、改善肤质功效，打造通透肤质的维生素美白面霜。
6、LaPrairie焕能修护精华液
RMB4200/4x78ml
补充能量、净透亮颜、焕活四季修护、提升美白功效;4种珍稀成分协调作用，使细胞迸发无尽能量，赋予肌肤前所未有的卓越性能，实现最佳平衡，重拾青春靓丽。
7、OLAY水感透白光塑精华露(肌光小滴管)
RMB280/40ml
在继承上一代美白小绿瓶亿万口碑的同时，Olay不断突破各项美白瓶颈，带来全新“肌光小滴管”水感透白光塑精华胞科技与四大专利、最强淡斑美白成分组合强强联手，打造美白颜值新高度!露(原“小绿瓶”或“小滴管”)，续写美白传奇。
8、Fancl_添加柔滑洁面粉-保湿
RMB160/50G
泡沫丰盈绵密，富有弹性，能深入净除油脂和污垢，却不洗去皮肤天然保湿因子;洗后肌肤水感柔软，毛孔清透，吸收力大增。
创意、潮流、玩乐、态度，一个有13格的号!~
2、日常美白的技巧
(1)防晒指数要适合
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用。
(2)清洁皮肤
做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸！这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。
(3)先保湿再美白
保湿可以提高皮肤角质层的含水量，让皮肤表层细胞更健康，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。
(4)面膜不宜时间过长
一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能。
(5)多喝开水
喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
前面找我问鸡头参的粉丝这几天又来找我了：“七哥，感谢你给我科普了鸡头参，可是我这几天想去采挖一些煲汤喝，挖出来的有些还好。
但有些挖出来没有根茎，有的根茎很小，而且也不像鸡头，怎么回事儿啊？”
老规矩，还给我传了几张过来。
我一看，难怪她说的采挖鸡头参，采挖出来的根茎各不相同了。
因为她采挖的根本不是同一种植物，两种植物倒是很像，但又有些不同，不过，这种植物和鸡头参一样，也是价值非常大的。
鸡头参不是鸡头参的“参”
在许多年之前，人们的生活条件还很差，有些地方的人，连填饱肚子都做不到，更别提享受美食了。
内心充满希望的人，为了活下去，会在野外采摘些野菜，好不好吃倒是其次，重要的是能果腹。
因此人们常常说，野菜是大自然对人类的馈赠。
古往今来，野菜可以说是救了许多人的命的，而这种植物，其嫩茎叶可以做野菜，根茎价值更大，它们无需精心照顾，只靠吸收日月精华，就能成长起来。
它的叶片酷似“鸡头参”，根和人参较像，很多人常把它当成“鸡头参”采挖，一挖出来发现根茎太小，或者没有根茎。
即便有根茎也不像鸡头参的根茎，被认为是没有用的“野草”，或者没有长好根茎的“鸡头参”，就把它无情地抛弃了，殊不知它是价值珍贵的——“玉竹参”！
玉竹参科普
玉竹参在我国主要分布于东北、华北、甘肃、河南、湖北、山东等地。
像是潮湿的灌木丛中、稀疏的树林里就常常能看到玉竹参的身影。
因其多长在大山里，不少人还给它起了个名字叫“靠山竹”。
所以想找到它还是不难的，就是有点辛苦。
如果幸运地碰到了，可以采挖点回家，炖汤吃很美味。
玉竹参对环境的适应能力非常强，无论是寒冷的环境，还是阴湿的环境，玉竹参都能生长起来。
若土壤中的营养物质较为丰富，玉竹参的长势就会极其旺盛，但它很怕被阳光长时间的直射，那样会使它的花朵因为缺水太多变得枯萎起来。
玉竹参的价值
春秋两季时，很适合采挖玉竹参的根，拿回家中洗净后，去掉须根放在锅里蒸上一会，出来后就是一道美味佳肴。
对野菜感兴趣的朋友，完全可以选择玉竹参吃吃看。
玉竹参的营养价值非常高，它里面含有蛋白质、粗纤维、维生素等等，营养价值很高，值得一吃。
玉竹参还有许多种吃法，比如玉竹参炖肉、玉竹参炒猪心、清蒸玉竹参鸡等等。
哪怕是食欲不振的人，尝过玉竹参的味道后，多半会胃口大开。
玉竹参的植株也有很高的价值，能被做成饮料、食品等等。
它是种药食皆宜的植物，市场需求量较大。
长得像竹子，会开出漂亮的小花
在城里长大的朋友，估计很少有认识玉竹参的，它在蔬菜市场并不多见。
玉竹参的茎干又细又长，还存在“竹节”，像是拼接而成的。
它的叶子长得很大，与茎干在一起的画面不是很搭调，让人忍不住担心茎干会被叶子压断。
虽说玉竹参很像竹子，但竹子比玉竹参要魁梧挺拔许多。
玉竹参的叶子是翠绿色的，比深绿色看起来更有活力一些，尤其是大片大片的玉竹参，给人的视觉冲击感很强。
玉竹参的花期一般在每年的五六月份，它会开出白色的小花，小花往往垂在茎干下，看起来十分小巧可爱，也非常适合做盆栽或者盆景，种植在花盆中就可以了。
玉竹参种植技术
玉竹参的花语很有意思，那就是“打起精神来”！有些家庭的窗帘上，就有这样的“装饰品”，不过玉竹参的小花更真实，也更自然，花朵尖端还有抹嫩绿色，观赏性还是蛮高的。
但如果遇到大风，玉竹参的花朵就有可能被吹落，因此要避免强风吹拂。
有些朋友喜欢种植盆栽，玉竹参就受到了一些人的“宠爱”。
它的养护难度不高，只要在零下20度以上，基本不会有安全问题。
其次玉竹参也是比较喜欢向阳而生的，平常放在客厅的角落，或者阳台的内侧，让它在接受散射光线的同时，又不会被阳光灼伤，就可以了。
土壤方面，玉竹参在透水性好且又能保湿的土壤中，会生长得更好，观赏性更高，平常要及时浇水，避免枯萎现象发生，地栽就更容易了，玉竹参比鸡头参更容易种植，是一种非常好种的植物。
玉竹参的根很是珍贵，与人参有些像，所以在农村，有人会将它称作“玉参”、“尾参”。
目前非常多的人研究起了玉竹参这种来自山里的纯天然药材，所以许多人看中了玉竹参的经济价值，会选择种植一些拿出去卖，能获得不小的收益。
玉竹参的叶片长得很像“鸡头参”，整个植株看起来也很像，但是采挖出来却没有鸡头参那么大的根茎，导致很多农村地区的农民朋友常认为那是没有用的野草，还经常铲除它，殊不知它是著名的玉竹参，价值还非常大，市场上价格也不低。
不知道大家的家乡是否也有这种像鸡头参的“玉竹参”呢？大家是否有吃过玉竹参呢？欢迎在下方留言讨论哦。
1关于豆腐的诗句
宋·朱熹
种豆豆苗稀，
力竭心已腐。
早知淮王术，
安坐获泉布。
豆 腐 诗
元·张劭
漉珠磨雪湿霏霏，
炼作琼浆起素衣。
出匣宁愁方璧碎，
忧羹常见白云飞。
蔬盘惯杂同羊酪，
象箸难挑比髓肥。
却笑北平思食乳，
霜刀不切粉酥归。
豆 腐
元·郑允端
种豆南山下，
霜风老荚鲜。
磨砻流玉乳，
蒸煮结清泉。
色比土酥净，
香逾石髓坚。
味之有余美，
五食勿与传。
2描写豆腐的诗句西汉《淮南王篇》
淮南王，
自言尊，
百尺高楼与天连，
后园凿井银作床，
金瓶银绠汲寒浆。
蜜 酒 歌
宋·苏东坡
脯青苔，
炙青莆，
烂蒸鹅鸭乃匏壶，
煮豆作乳脂为酥，
高烧油烛斟蜜酒。
邻 曲
宋·陆游
浊酒聚邻曲，
偶来非宿期。
拭盘堆连展，
洗釜煮黎祁。
乌忏将新犊，
青桑长嫩枝。
丰年多乐事，
相劝且伸眉。
刘秀野蔬食十三诗韵
宋·朱熹
种豆豆苗稀，
力竭心已腐。
早知淮王术，
安坐获泉布。
豆 腐 诗
元·张劭
漉珠磨雪湿霏霏，
炼作琼浆起素衣。
出匣宁愁方璧碎，
忧羹常见白云飞。
蔬盘惯杂同羊酪，
象箸难挑比髓肥。
却笑北平思食乳，
霜刀不切粉酥归。
豆 腐
元·郑允端
种豆南山下，
霜风老荚鲜。
磨砻流玉乳，
蒸煮结清泉。
色比土酥净，
香逾石髓坚。
味之有余美，
五食勿与传。
3求 关于豆腐的诗宋代王老者《豆腐诗》
朝朝只与磨为亲，推转我边无大法。
译文：每天早晨与磨盘亲近，推着转没有其他方法。
清代李调元《豆腐诗》
石膏化后浓如酪，水沫挑成皱成衣。
译文：石膏变化后浓度像酪，水状沫过滤成衣服褶皱。
宋代朱熹
种豆豆苗稀，力竭心已腐。
译文：种豆苗稀疏，力量腐败。
明代苏平
传得淮南术最佳，皮肤退尽见精华。
译文：传说淮南技术最好，去掉皮看见精华。
清代林兰痴
莫将腐乳等闲尝，一片冰心六月凉。
译文：不将腐乳等尝，冰冷六月冷。
扩展资料：
豆腐存在的历史悠久，相传是在公元前164年，由中国汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候，偶然以石膏点豆汁，从而发明豆腐。袁翰青以为五代才有豆腐。
日本学者筱田统根据五代陶谷所著《清异录》“为青阳丞，洁己勤民，肉味不给，日市豆腐数个”，认为豆腐起源于唐朝末期。
1960年在河南密县打虎亭东汉墓发现的石刻壁画，再度掀起豆腐是否起源汉代的争论。《李约瑟中国科学技术史》第六卷第五分册《发酵与食品科学》一书的作者黄兴宗，综合各方的见解，偏向与认为打虎亭东汉壁画描写的不是酿酒，而是描写制造豆腐的过程。
但他认为，汉代发明的豆腐未曾将豆浆加热，乃是原始豆腐，其凝固性和口感都不如当前的豆腐，因此未能进入烹调主流。
到宋代豆腐方才成为重要的食品。南宋诗人陆游记载苏东坡喜欢吃蜜饯豆腐面筋；吴自牧《梦粱录》记载，京城临安的酒铺卖豆腐和煎豆腐。
参考资料：
描写豆腐的诗句：
《豆腐诗》
元·张劭
漉珠磨雪湿霏霏，炼作琼浆起素衣。
出匣宁愁方璧碎，忧羹常见白云飞。
蔬盘惯杂同羊酪，象箸难挑比髓肥。
却笑北平思食乳，霜刀不切粉酥归。
《豆腐》
元·郑允端
种豆南山下，霜风老荚鲜。
磨砻流玉乳，蒸煮结清泉。
色比土酥净，香逾石髓坚。
味之有余美，五食勿与传。
《咏豆腐诗》
明·苏平
传得淮南术最佳，皮肤退尽见精华。
旋转磨上流琼液，煮月铛中滚雪花。
瓦罐浸来蟾有影，金刀剖破玉无瑕。
个中滋味谁得知，多在僧家与道家。
《咏豆腐》
清·林兰痴
莫将腐乳等闲尝，一片冰心六月凉。
不曰坚乎惟日白，胜他什锦佑羹汤。
《淮南王篇》
西汉
淮南王，自言尊，百尺高楼与天连，
后园凿井银作床，金瓶银绠汲寒浆①。
注：①寒浆，即豆浆。
5赞美豆腐 名言历代赞美豆腐的诗很多。
陆游《山庖》中有“施压黎祁软胜酥”诗句，他还对豆腐制作吟道：“试盘推进食，洗釜煮黎祁。”
苏轼赞豆腐是“煮豆为乳脂方酥”。
朱熹《豆腐诗》描写了从种豆到制豆腐辛勤过程：“种豆豆苗稀，力竭心已苦。早知淮南术，安坐获帛布。”
元代张劭《咏豆腐》诗写得细致传神：“漉珠磨雪湿霏霏，炼作琼浆起素衣。出匣宁愁方璧碎，优羹常见白云飞。蔬盘惯杂同羊酪，象箸难挑比髓肥。却笑北平思食乳，霜刀不切粉酥归。”
元代郑允端《豆腐赞》把豆腐制作和美味描写得更具体：“磨砻流玉乳，蒸煮结清泉。色比土酥净，香逾石髓坚。味之有余美，玉食勿与传。”
元代孙大雅《豆腐》诗形象地描写了制作豆腐过程：“戎菽来南山，清漪浣浮埃。转身一旋磨，流膏入瓦盘。大釜气浮浮，小眼汤洄洄。顷待晴浪翻，坐见雪花皑。青盐化液卤，绛蜂窜烟煤。霍霍磨昆吾，白玉大片裁。烹煎适我口，不畏老齿摧。”
明代苏平《赞豆腐》诗将制豆腐及其味美写得惟妙惟肖：“传得淮南术最佳，皮肤褪尽见精华。一轮磨上流琼液，百沸汤中滚雪花。瓦缸浸来蟾有影，金刀剖破玉无瑕。个中滋味谁知得，多在僧家与道家。”
哈哈，可以参考一下哈
6描写豆腐的诗词西汉《淮南王篇》 淮南王， 自言尊， 百尺高楼与天连， 后园凿井银作床， 金瓶银绠汲寒浆。
蜜 酒 歌 宋·苏东坡 脯青苔， 炙青莆， 烂蒸鹅鸭乃匏壶， 煮豆作乳脂为酥， 高烧油烛斟蜜酒。 邻 曲 宋·陆游 浊酒聚邻曲， 偶来非宿期。
拭盘堆连展， 洗釜煮黎祁。 乌忏将新犊， 青桑长嫩枝。
丰年多乐事， 相劝且伸眉。 刘秀野蔬食十三诗韵 宋·朱熹 种豆豆苗稀， 力竭心已腐。
早知淮王术， 安坐获泉布。 豆 腐 诗 元·张劭 漉珠磨雪湿霏霏， 炼作琼浆起素衣。
出匣宁愁方璧碎， 忧羹常见白云飞。 蔬盘惯杂同羊酪， 象箸难挑比髓肥。
却笑北平思食乳， 霜刀不切粉酥归。 豆 腐 元·郑允端 种豆南山下， 霜风老荚鲜。
磨砻流玉乳， 蒸煮结清泉。 色比土酥净， 香逾石髓坚。
味之有余美， 五食勿与传。 咏 豆 腐 诗 明·苏平 传得淮南术最佳， 皮肤退尽见精华。
旋转磨上流琼液， 煮月铛中滚雪花。 瓦罐浸来蟾有影， 金刀剖破玉无瑕。
个中滋味谁得知， 多在僧家与道家。 咏 菽 乳 明·司业孙 淮南信士佳， 思仙筑高台。
人老变童彦， 鸿宝枕中开。 异方营齐味， 数度见奇瑰。
作羹传世人， 令我忆蓬莱。 茹荤厌葱韭， 此物乃成才。
戌菽来南山， 清漪浣浮埃。 转身一旋磨， 流膏入盆徊。
大釜气浮浮， 小眼汤洄洄。 倾待睛浪翻， 坐见雪华皑。
青盐化液卤， 隆蜡窜烟煤。 霍霍磨昆吾， 白玉大片裁。
烹煎适吾口， 不畏老齿摧。 蒸豚亦何为， 人乳圣所哀。
万钱同一饱， 斯言匪俳诙。 豆腐诗二首 清·高士奇 一 藿食终年竟自饮， 朝来净饴况清严。
稀中未藉先砻玉， 雪乳初融更点盐。 味异鸡豚偏不俗， 气含蔬笋亦何嫌。
素餐似我真堪笑， 此物惟应久属厌。 二 采菽中原未厌贫， 好将要求补齐民。
雅宜蔬水称同调， 叵与羔豚厕下陈。 软骨尔偏谐世味， 清虚我欲谢时珍。
不愁饱食令人重， 何肉终渐累此身。 豆 腐 诗 清·李调元 诸儒底事口悬河， 总为夸张豆蜡磨。
冯异芫萎嗤卒办， 石崇齑韭笑调和。 桐来盐卤醍醐腻， 滤出丝罗浊液多。
宝贵何时须作乐， 南出试问落箕么。 豆 腐 诗 清·李调元 豆腐脑—— 家用为宜客非用，合家高会命相依。
豆腐皮—— 石膏化后浓如酪，水沫挑成皱成衣。 豆腐丝—— 剁作银条垂缕骨，划为玉段载脂肥。
豆腐干—— 近来腐价高于肉，只恐贫人不救饥。 臭豆腐—— 不须玉豆与金笾，味比佳肴尽可捐。
南豆腐—— 逐臭有时入鲍肆，闻香无处辨龙涎。 油豆腐—— 市中白水常咸醉，寺里清油不碑禅。
筐豆腐—— 最是广大寒彻骨，连筐称罢御卧寒。 豆腐乳—— 才闻香气已先贪，白褚油封由小餐。
滑似油膏挑不起，可怜风味似淮南。 豆腐制品四咏之一 清·胡济苍 信知磨砺出精神， 宵旰勤劳泄我真。
最是清廉方正客， 一生知己属贫人。 麻婆豆腐 清·冯家吉 麻婆陈氏尚传名， 豆腐烘来味最精。
万福桁边帘影动， 合沽春酒醉先生。 豆 腐 清·姚兴泉 桐城好， 豆腐十分娇。
打盏酱油姜汁拌， 秤斤虾米火锅熬， 人各两三瓢。 豆 腐 清·毛俟园 珍味群推郇令庖， 黎祁尤似易牙调。
谁知解组陶元亮， 为此曾经一折腰。 咏 豆 腐 清·林兰痴 莫将腐乳等闲尝， 一片冰心六月凉。
不曰坚乎惟日白， 胜他什锦佑羹汤。 豆 腐 诗 清·杨燮 北人馆异南人馆， 黄酒坊殊老酒坊。
仿绍不真真绍有， 芙蓉豆腐是名汤。 豆 腐 诗 清·查慎行 茅店门前映绿杨， 一标多插酒旗旁。
行厨亦可咄嗟办， 下箸唯闻盐豉香。 华尾金盘真俗物， 腊槽红曲有新方。
须知澹泊生涯在， 水乳交融味最长。
7形容豆腐脑的诗句1、《豆腐诗》
宋代： 王老者
朝朝只与磨为亲，推转我边无大法。
碾出一团真白玉，将归回向未来人。
译文：
天天只和磨打交道，没有什么好方法可以把我推开。磨出一群真正的白玉，把它推荐给后来人。
2、《次刘秀野蔬食十三诗韵 其十二 豆腐》
宋代： 朱熹
种豆豆苗稀，力竭心已腐。
早知淮王术，安坐获泉布。
译文：
种的豆子的豆苗稀疏，腐朽不堪。早就知道知怀王的方法，就坐取春布。
3、《思食豆腐》
明代： 祝允明
蹲鸱亦称野人肠，薯蓣还输菽乳良。
轑釜不闻流素汞，堆槃无复截虹肪。
旧知学士能为赞，今讶淮王不遗方。
只恐南山归去后，苗稀未得快新尝。
译文：蹲猫头鹰也叫野人肠。薯蓣也会失去牛奶和烟草。大锅里听不到氟化汞的声音，托盘里也没有截获彩虹脂肪。这位前学识渊博的单身汉可以表扬他，但现在他惊讶地发现，怀旺不遗余力。恐怕南山回来的时候，秧苗就不新鲜了。
4、《豆腐诗次韵二首 其二》
清代： 陈柄德
漫嫌留客少盘飧，春韭秋葵共讨论。
摊入筠篮霜满地，切飞昆刃月无痕。
高堂饮啜嗤三釜，身世乾坤剩一尊。
饱食不知寒夜冷，独扛健笔酒初温。
译文：讨论了疑似来访者、较少的菜肴、韭菜和秋葵。把满地都是霜的篮子铺开，把昆刀斩得毫无痕迹。大厅里喝着三口水壶，世界上只剩下一口了。饱食不知寒夜，独载简简陋酒初温。
5、《豆腐诗次韵二首 其一》
清代： 陈柄德
采菽中原正及秋，一筐好借水云溲。
蒸来香近红莲美，砻去浆飞白练柔。
自有清腴宜雅俗，不教渣滓稍分留。
从今莫笑先生腐，冰雪声华夹袋收。
译文：在秋天和秋天，一篮子好水和好云。清蒸莱香接近红莲梅，制浆后增白软化。它干净、典雅、粗俗，不教渣滓留一点。如今，莫桥先生已经腐烂了，口袋里的雪在闪闪发光。
8有没有表述豆腐的诗关于豆制品的制作技术和食用方法在我国许多古书中均有记载。
历代名流学士，骚人墨客，多与豆腐结下了不解之缘， 留下了许多赞美豆腐的妙句佳篇。唐诗中就有“旋乾磨上流琼液，煮月档中滚雪花。”
的描写。 北宁的《物类相感志》 中有“啜菽”的话，作者自省注说：“今豆腐条切淡煮，蘸以五味。”
这些记载说明 当时豆腐己是人们爱吃的食品了。在宋代著名词人苏东坡的诗中有“煮豆为乳，脂为酥”的佳句。
在陆游的诗中有 “试盘推连展，洗黼煮黎祁。”宋代著名学者朱熹曾专作《豆腐诗》云：“种豆豆苗稀，力竭心已苦， 早知淮南术，安坐获泉布。”
诗中描迷了农夫种豆辛苦，早知道和掌握了“淮南术”（制作豆腐的技术） 能获利聚财（泉布即钱币）。元代诗人郑允端作豆腐诗曰：“磨砚流玉乳，泉煮结清泉；色比土酥净， 香逾石髓坚；味之的余美，玉食勿与传。”
写出了豆腐的色香味。另一元代诗人悄大雅曾作长诗咏豆腐， 其中有句云“戎菽来南山，清漪浣浮埃。
转身一旋磨，流膏即入盆。大釜气浮浮，小眼汤洄洄。
霍霍磨昆吾， 白玉大片裁。烹煎适我口，不畏老齿摧。”
生动流畅有趣地叙述了古代制作豆腐的情景和过程。 清代胡济苍的诗词“信知磨砺出精神，宵旰勤劳泄我真。
最是清廉方正客，一生知己属贫人。” 不但写了豆腐的软嫩味美，而且写出了豆腐的精神，由磨砺而出，方正清廉，不流于世俗， 赞美其风格高尚。
以豆腐为题材的散文，以宋代文学家杨万里《诚斋集》中《豆卢子柔传—豆腐》为最早，其文用拟人的手法 把豆卢子的存在比作“豆腐身世”，色洁白粹美，味有古大羹玄酒之风，曾隐于滁山，以汉末出现，至后魏始有所闻， 构思有趣。其次是元代的虞集的《豆腐三德颂》，颂扬了豆腐的食用和医用的作用。
近年豆腐题材散文更常见报刊。 他们从不同侧面、不同层次描写了豆腐文化的外延与内涵，有一定的深度和力度。
古今文人咏豆腐 豆腐，是我国的国粹。在长期发展演变过程中，豆腐已形成了自己独特的“豆腐文化”。
自古以来，咏叹豆腐的诗 歌宛如一道风景优美的长廊，多少文人墨客，借以豆腐的特别质地来表达他们的美好节操和高雅品格，达到了物我合一的艺术境界。 为发展国粹，弘扬豆腐文化，现选录古今部分文人学者咏豆腐的诗词，献给大家。
汉乐府歌辞 西汉《淮南王篇》 淮南王， 自言尊， 百尺高楼与天连， 后园凿井银作床， 金瓶银绠汲寒浆①。 注： ①寒浆，即豆浆。
蜜 酒 歌① 宋·苏东坡 脯青苔， 炙青莆， 烂蒸鹅鸭乃匏壶， 煮豆作乳脂为酥②， 高烧油烛斟蜜酒。 注： ①《蜜酒歌》词篇名，苏轼作为歌行体，“西蜀道士杨世昌，善 作蜜酒，绝醇酽余得其方，作此歌遗之”。
此为苏东坡《蜜酒歌》第二首开头五句。 《蜜酒歌》是咏贫家巧作 诸种食品，诗中提到豆腐的制作。
宋陆游{老学庵笔记》卷七：“嘉兴人喜留客食，然不过蔬豆。
书笈行开豆腐羹店……族伯父彦远曰： 东坡为作安州老人……所言皆蜜 也。豆腐，面筋、牛乳之类，皆渍蜜食之，客多不能不箸， 惟东坡性亦 酷嗜蜜，能与之共饱”。
②酥：豆腐 东坡极喜食豆腐。他在湖北黄州为官时，经常亲自做豆腐，并精心 烹制，用味醇色美的豆腐菜招待亲朋好友。
友人食了赞不绝口，亲切地 称之为“东坡豆腐”，直流传至今。 邻 曲① 宋·陆游 浊酒聚邻曲， 偶来非宿期。
拭盘堆连展， 洗釜煮黎祁。 乌忏将新犊， 青桑长嫩枝。
丰年多乐事， 相劝且伸眉。 注： ①邻曲：见（陆游集·剑南诗稿五六卷》，涛中展现的是一派农 家乐景象。
豆腐作为美味佳肴招待亲朋好友，更增添了丰年的乐事。 ②黎祁：豆腐。
刘秀野蔬食十三诗韵 宋·朱熹 种豆豆苗稀①， 力竭心已腐。 早知淮王术， 安坐获泉布①。
注： ①此句化用陶渊明（归园田居） “种豆南山下，草盛豆苗稀”二句。 ②泉布：即金钱。
诗的头两句形象地说农家种豆的辛苦，后两句反衬豆腐的经济价值。 可见南宋时市井就有以卖豆腐“获泉布”的专门作坊了。
豆 腐 诗 元·张劭 漉珠磨雪湿霏霏， 炼作琼浆起素衣①。 出匣宁愁方璧碎， 忧羹常见白云飞。
蔬盘惯杂同羊酪， 象箸难挑比髓肥。 却笑北平思食乳②， 霜刀不切粉酥归。
注： ①素衣：指白布。 ②北平：指西汉文帝时丞相北平侯张苍。
张苍年迈无齿，特地养了许多奶妈，给他挤奶喝。 把豆腐比作“方璧”喻作“羊酪”，形象地写出了豆腐的优美质地和制作豆腐的全过程。
豆腐在西汉时已是老幼皆宜，贫富不拘的美食，并已在民间广为食用。 豆 腐 元·郑允端 种豆南山下， 霜风老荚鲜①。
磨砻②流玉乳， 。
9赞美豆腐 名言历代赞美豆腐的诗很多。
陆游《山庖》中有“施压黎祁软胜酥”诗句，他还对豆腐制作吟道：“试盘推进食，洗釜煮黎祁。”
苏轼赞豆腐是“煮豆为乳脂方酥”。
朱熹《豆腐诗》描写了从种豆到制豆腐辛勤过程：“种豆豆苗稀，力竭心已苦。早知淮南术，安坐获帛布。”
元代张劭《咏豆腐》诗写得细致传神：“漉珠磨雪湿霏霏，炼作琼浆起素衣。出匣宁愁方璧碎，优羹常见白云飞。蔬盘惯杂同羊酪，象箸难挑比髓肥。却笑北平思食乳，霜刀不切粉酥归。”
元代郑允端《豆腐赞》把豆腐制作和美味描写得更具体：“磨砻流玉乳，蒸煮结清泉。色比土酥净，香逾石髓坚。味之有余美，玉食勿与传。”
元代孙大雅《豆腐》诗形象地描写了制作豆腐过程：“戎菽来南山，清漪浣浮埃。转身一旋磨，流膏入瓦盘。大釜气浮浮，小眼汤洄洄。顷待晴浪翻，坐见雪花皑。青盐化液卤，绛蜂窜烟煤。霍霍磨昆吾，白玉大片裁。烹煎适我口，不畏老齿摧。”
明代苏平《赞豆腐》诗将制豆腐及其味美写得惟妙惟肖：“传得淮南术最佳，皮肤褪尽见精华。一轮磨上流琼液，百沸汤中滚雪花。瓦缸浸来蟾有影，金刀剖破玉无瑕。个中滋味谁知得，多在僧家与道家。”
哈哈，可以参考一下哈
日常生活中，喝牛奶是一件很常见的事情。大家都知道牛奶中含有优质蛋白质、丰富的钙，还有多种营养素，但牛奶中含有的有益 健康 的成分远不止这些。 牛奶 的营养价值高，其所含的矿物质种类也非常丰富，还含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、脂溶性 维生素 K、A、E等，由于牛奶的摄取方便，往往成为 补钙 的首选食品。
除了众所周知的营养成分，牛奶中还含有乳清蛋白与酪蛋白 等等，这些成分到底是什么呢？
一、乳清蛋白（whey protein）
在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。
1、乳清蛋白脂肪和乳糖含量低，但含有 Β-乳球蛋白、 α- 乳白蛋白、免疫球蛋白和许多其他活性成分。正是这些活性成分使乳清蛋白具有许多有益的保健功能，因此被认为是人体所需的优质蛋白质来源之一。
2、提供你身体所需的蛋白质叫做高质量蛋白质，或者完全蛋白质。必需氨基酸指的是人体必须从食物中摄取的氨基酸，而必需氨基酸本身并不能制造这些氨基酸。植物蛋白中只有大豆蛋白是一种完整的蛋白质，但大豆蛋白的吸收效果不如优质动物蛋白。乳清蛋白是一种高质量的完整蛋白，但也是动物蛋白。它含有8种必需氨基酸，且比例合理，接近人体需要的比例，是人体生长发育、抗衰老等生命活动的必需精华。
3、乳清蛋白易于消化吸收，乳清蛋白含量为60% ，酪蛋白含量为40% ，因此饮用母乳的婴儿粪便较软，数量较少。此外，乳清富含半胱氨酸和蛋氨酸，这两种物质能维持体内的抗氧化剂水平。许多其他的实验研究表明，服用浓缩乳清蛋白可以增强体液和细胞免疫，刺激免疫系统，防止化学诱发的癌症。所以乳清蛋白也是一种很好的蛋白质，可以增强免疫力。
4、从营养学的角度来看，动物性蛋白质食物含有过多的饱和脂肪和胆固醇等有害物质。过量饮食容易导致体内脂肪和胆固醇增加，从而引致心血管疾病。这些问题可以通过服用补充蛋白质的蛋白粉来避免。而且服用方便，利用率高，可减轻胃肠道负担，因此服用蛋白粉是补充蛋白质的最佳选择，乳清蛋白是我们选择蛋白粉的首要考虑。
二、酪蛋白（casein）：主要蛋白质，占了牛奶蛋白80%，导致一些人肠胃过敏。而β-乳球蛋白与γ-乳白蛋白则只是乳清蛋白的一部分成分。
三、β-乳球蛋白（beta-lactoglobulin）：可能会导致一些人肠胃过敏，但最具有抗原能力。
四、γ-乳白蛋白（gamma-lactalbumin）
1、维持血浆胶体渗透压，因此当α-乳白蛋白显著减低的时候就会出现渗透压降低。
2、维持肝肾功能正常的运转和肝肾功能的平衡，在慢性肝炎、肝硬化、急性肾小球肾炎、肾病综合征时α-乳白蛋白就会显著的降低。
3、还会维持体内正常的生物活性和体内正常的内环境，在失血性创伤、创伤性休克时α-乳白蛋白就会显著的降低，因此此时必须补充白蛋白进行治疗。
4、此白蛋白还是一种人体重要的营养物质，对于维持细胞内外的平衡和细胞本身的营养具有非常有用的作用。
1多喝水并不能给皮肤补水。
要给皮肤补水，不是给身体补水。
而且，喝太多水会增加肾脏的负担，让你疯狂跑厕所。
你又不是熊！
2不能通过产品的浓稠度，判断产品的好坏。
无良奸商颇多，加点增稠剂，产品浓稠度自然上来了。
3护肤不分男女，只看肤质。
一般男士护肤品，都重控油，清洁，干皮或者敏感皮男生用了分分钟毁脸。
而且，这也是商家的宣传噱头之一。
4皮肤晒伤后，不要着急用护肤品做晒后修复。
晒伤后的皮肤很脆弱，这时使用护肤品会引起刺激，皮肤情况会变得更加严重。
建议:
先让皮肤自行修复几天，期间只用温水洗脸，之后再使用晒后修复产品。
而在这期间，可通过食补，来促进皮肤的修复。
可以吃西红柿，补充番茄红素，这是最强抗氧化剂之一。
如果不爱西红柿的，可以补充维生素C，效果也很好。
5很多隔离、BB、粉底带有防晒值。
但是这点防晒值根本不够看的。
防晒霜还是要用上！
6珍珠粉敷脸并不能美白。
其一，分子颗粒大，皮肤并不能吸收。
其二，珍珠粉主要成分是碳酸钙，呈白色。
敷脸之后白的是碳酸钙，不是你的皮肤。
7隔离其实就是妆前乳，并不能隔离辐射。
同理，仙人掌也不能隔离辐射，孕妇防辐射服也不能隔离辐射。
因为没有具体的研究去证实！这是商家炒作出来的概念！
就像当年钻石的炒作一样！
而且隔离功能相当的鸡肋。
一般市面上隔离的效果大致就是防晒、隔离灰尘、修颜。
这些功能都有更好的替代品
8皮肤出油需要补水？补水万能大法？
皮肤出油是由皮脂腺决定的。
其分泌油脂受到激素、环境、情绪、温度等多种因素影响。
缺水的确会造成出油，但是出油不一定是缺水造成。
以后有人跟你说出油就是缺水，可以狠狠打脸！
9不要盲目追求高防晒系数
SPF15-20产品就可抵御93%左右的紫外线，SPF50产品也只是提高到98%。
而且防晒数值越高，给肌肤带来的负担就越大！
感觉就像一个瘦弱的人穿着沉重的盔甲。
其实没这个必要，对吧！
10各种吃的东西敷脸
民间护肤不可信！！
各种吃的，喝的，都往脸上用。
天呐你吸收的了吗？护肤品存在的意义，就是其中的成分都是分子颗粒，皮肤可以吸收。
吃的东西敷在脸上，只会堵塞你的毛孔。
严重的还会刺激你的皮肤！
厨房护肤党，请珍爱你的皮肤！
假如有什么护肤方面的问题，可以问我，但是态度一定要萌萌哒！
有很多！下面这些常见的护肤误区，你中了几个？
1频繁洗脸，总觉得脸洗不干净 （洁面仪少用）
其实你的脸，根本没有你想的那么脏。所以，你不用经常洗脸，洗脸的过程中会拉扯皮肤，容易造成肌肤损伤，如果用的洗面奶不够温和，可能会导致爆皮。
正常晚上回去洗脸，洗干净之后用温水清洗干净，再用绵软的毛巾轻轻擦拭干净，涂上保湿产品/精华就行。
2冷热水交替洗脸
不知道为什么冷热水交替洗脸能刺激皮肤再生，或者是缩小毛孔的谣言一直盛行。懵懂无知的我也曾经深受其害。
冷热水交替会不停地刺激皮肤的毛细血管不断扩张/收缩，反而对皮肤不利。正常用温水洗脸就行。
3过度去角质，导致皮肤屏障受损，变成敏感肌
这里的去角质包括：
使用去角质膏
刷酸 ，使用果酸/杏仁酸等一切能够腐蚀角质层的酸。酸的好处有很多，我们之前说像皮肤暗沉/痘痘/粉刺等，都可以用酸来解决。原理依靠的就是酸的轻微腐蚀肌肤表皮，刺激皮肤新陈代谢。
但是去除角质层有重要的注意事项
1去除角质不能频繁，一般一个月一次/二次，能够保证新长出的皮肤角质，能够保护皮肤不受到伤害，维持皮肤内的温度，放在水分的散失；
2去除角质之后要注意补水和防晒，阳光会刺激肌肤产生黑色素，刷过酸的皮肤更要注意
4只补水，不注重保湿
补水重要，保湿更重要。不然就像是一个湖泊，一场暴雨（面膜/喷雾）把湖灌满水，但也经不住长时间的高温暴晒（空调/日晒）。
5拼命美白或者抗老，却不用防晒
防晒的重要性，不用室长再反复强调了吧？
紫外线不仅会让皮肤变黑，更重要的是它能让皮肤光老化，让你比实际年龄看上去大很多。做好防晒，比你涂美白/紧致的护肤品好用千万倍。
6经常用化妆棉擦脸，损伤角质层
化妆棉会反复地撕拉面部，我反正基本上不用化妆棉。
7护肤品不根据季节和肌肤问题及时调整
肌肤时时都在变化，不同季节，应该也有不同的护肤品。比如夏天的护肤品偏水润，冬天的面霜偏厚重。
在女生日常的护理当中有许多都是是我们护理的误区，而这些无误区也会很容易的就导致我们间接性的“毁脸”，试想女孩子的皮肤本就很重要，在自己不小心的护理当中却毁了它，是种什么样的感受
在这里我想说一部分我们在日常生活中容易产生的误区:
1、洗脸的时候，洗面奶直接上脸。 我相信很多使用护肤品的小白都是这样，在洗脸的时候手上挤了洗面奶过后立马上脸，接着使劲的搓，搓出泡沫来，然后开始我们的“按摩”。实不相瞒，我在刚开始使用洗面奶的时候就是这么干的，现在想想真的是细思极恐啊！ 那么这么为什么呢
因为这样的做法不仅会造成洗面奶不能对全脸的清洁起到更好的作用，更重要的是没有起泡的洗面奶本身就会对我们的肌肤有很大的刺激，更不用说是脸了。 我们正确的用法是: 先把洗面奶倒在掌心，加少量水揉出泡沫后，最后用指腹轻柔按摩清洗毛孔垃圾。
2、每次洗脸之后用毛巾使劲的擦脸。 用毛巾擦脸也就算了，还特别大力，这点我想很多妹子也都中招了吧！首先说说，我们毛巾不仅会使我们的毛孔变得更加粗大，更重要的是，我们的毛巾上面含有很多的滋生细菌这对我们的脸来说是一个非常大的伤害。这里建议妹子们可以使用一次性纯棉的面巾，或者是洗完脸后轻拍至吸收，不建议直接用毛巾洗。
3、 直接用手拍爽肤水: 我想这点绝大多数的人，也是这么做的。 为什么不能直接用水拍呢 因为 如果手部不够清洁不仅会污染爽肤水，而且抹在脸上也会造成二次污染，影响护肤效果不说，还会引起其他多种皮肤问题。
同样的我们的正确做法是 爽肤水最好倒在化妆棉上使其湿润，再按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭。也就是我们常说的湿敷。
4、洁面后直接使用精华素: 我们都知道 精华素是含有高营养的护肤品，但是很多时候我们的洁面步骤不一定做的彻底，经常会残留细菌，那精华素可能会去使细菌活获得营养，从而引发皮肤炎症。
我这里觉得正确的做法是: 使用爽肤水对肌肤进行二次清洁，这样可以帮助皮肤形成皮脂膜，柔软角质，让精华素直接进入皮肤深层，那回归婴儿般的肌肤，也不远了。
5、使用皂基洗面奶: 可能很多人会觉得皂基洗面奶没有关系啊！而且现在各种公众号的推文相关的介绍上也都大肆的推荐皂基洗面奶！ 但真的是所有人都适合吗回答当然是——不是。 皂基的主要成分是脂肪酸和碱，皂基的最大特点是去污能力强，刮油，使用之后会给人一种很清爽的感觉。很多油性皮肤的人都会觉得自己要得就是控油，要得就是清爽啊，正合胃口。但实际上并不是这样的，正是它的清洁性比较强，才会不适合油皮肌。皂基产品的PH值比较高，脱脂力度很大，会破坏原有肌肤的皮脂膜，使用后皮肤紧绷，刺激皮肤分泌更多的皮脂，这样的恶性循环，使肌肤越来越油，而我们的肌肤毛孔也会变得越来越大。既然油皮都不适合，那干皮那就更加不适合了，更容易损伤皮脂膜，长期使用很有可能会造成敏感肌的生成，影响角质的正常代谢，出现脱屑或起皮的现象。
最后一点:不要早晚都用清洁洗面奶洗脸。 你早上洗掉的只是你肌肤原有的一层保护膜。但是晚上我们还是要在卸妆之后就洗净我们的肌肤的。
以上就是我们的一些护肤的 小误区 。( )/
错误一：这个产品都是“化学成分”，不是天然的，肯定不好这句话你一定听过很多遍了（比如护肤品柜台的导购）。而且某品牌做的广告感觉把整个化学界都得罪了。
水也是化学成分呢！不用化学成分你倒是做出个护肤品看看~（吐个槽）
其实天然护肤品根本没有它的专属定义。市面上许多号称“天然”的护肤品，其实跟所谓的“化学”护肤品成分上没什么区别。
而某些大家认为是“化学”的护肤品，其配方其实是选用了非常好的安全可靠的成分制作而成的，在某种程度上比一些号称天然的护肤品更加安全，可靠。因为这些配方师不把精力放在“天然”二字上，而是放在成分的安全性和产品功能效果上。
这是一支自制的“天然”防晒霜。殊不知防晒霜对化学稳定性要求非常高，在美国都是要特殊监管的，标准比普通护肤品严格许多。
错误二：皮肤干可以靠多喝水来“补水”多喝水对身体固然是好的。但是如果你想通过这个方法来给肌肤补水，改善皮肤干燥的话，那可能喝到吐也未必有多大效果。
要想改变皮肤的缺水状态，需要补充皮肤的保湿因子和加强修复皮肤的防护层。使用补水保湿的护肤品才是最简单有效的方法。
错误三：黑头白头长痘，都是因为洗脸没洗干净
不知道有多少痘肌朋友都是这么认为的，结果就是痘痘黑头继续长，脸还给洗成了敏感肌。
洗脸是不可能做到所谓的“清洁毛孔”的，毛孔的内径很小，由于表面张力的原因，液体根本进不去。
拼命洗脸只会破坏皮肤防护层，让皮肤出现更多的问题。要解决黑头痘痘等问题，使用正规的抗痘产品才是正解。
错误四：口服VC（维生素C）可以美白
维C的确是美白、抗氧化的优秀护肤成分。但是如果你想通过口服来达到美白的效果，那可就要失望了。为什么呢？
皮肤上的维C浓度需要达到正常量的20倍，且维持在这个浓度时，才可以见到维C的美白护肤效果。想要通过口服达到这个浓度，你可能已经非常严重的VC中毒了。
想要美白，还是乖乖的使用含美白成分的护肤品吧。
错误五：粘稠的精华或者面膜才有“营养”，效果好
想要粘稠，加点增稠剂就可以了，白水加点增稠剂也可以很粘稠！
护肤品功效如何自然还是要看其中有效成分和配方，粘稠度跟效果好坏没有任何关系。
就像做汤的时候勾个芡一样，汤不还是那个汤。
致力于分享干货的修修酱又来啦~话说护肤是每天必备的功课，可是很多人在护肤中也会存在一些误区哦。
今天我就来讲讲“过度护肤”的误区吧。
皮肤是活的，虽然她属于我们，但她仍旧有自己的小情绪，有自己的生存环境和需求，不护肤自然不行，过度护肤也常常会有反效果，我们需要学会的就是了解自己，学会和自己的皮肤沟通。
皮肤由表皮和真皮组成，借皮下组织与深部相连。
表皮层又分为5层 ，最外面一层叫角质层，最内一层是基底层。在角质层外面还有一层皮脂膜。皮脂膜和角质层构成了我们的屏障。如果皮脂膜和角质层受损，那么外界的有害物质就会更容易侵入肌肤，造成皮肤疾病。
自残的护肤行为有哪些？
1长期用碱性强的清洁产品
咱皮肤是弱酸性的，如果长期用碱性的护肤产品，比如手工皂，皂基型洗面奶，长期使用很可能就会造成过度脱脂而导致屏障受损。
比如果酸产品，因为需要在较强的酸性下才有效果，所以长期用果酸的产品也很容易导致皮肤敏感，屏障受损。最适合免洗类护肤品的PH值是5-7之间。
很多人以为天天敷面膜皮肤就会好，其实面膜是负压吸收，活性物渗透的量和速度都高过普通护肤品。除了品质好，不做额外添加的纯露之外，我不建议大家频繁敷贴片面膜，因为贴片面膜中的精华液比较复杂，有的面膜中含有大量丙二醇，PEG氢化蓖麻油之类的成分，会有较强的溶脂作用，也就是说，这些成分涂抹还行，如果作为面膜大量负压接触，也很容易导致屏障受损。所以如果遇到这样的面膜一周用1次就差不多了。如果面膜的配方设计的非常温和，对于功能性面膜的效果来说，2天1次也是足够的了。
有人觉得面膜一片不便宜，得物尽其用，所以敷15分钟太浪费，要敷30分钟，甚至1个小时这样的后果就是前面15分钟也白敷了。因为纸膜会倒吸水的，况且上面提到过，如果面膜中含有强溶脂的成分，那么接触越久，溶解的程度也会越大。好比你不能把洗面奶用来做乳液一样。
很多人以为吸收不好是角质层太厚，需要去角质。其实好的护肤品会在配方中做设计，让有些有用的东西进入，有些没用的东西不进去。这本来就是我们配方师的事。但是妹子们往往第一时间想到的是去角质，其实你每天都在正常用洗面奶，都在温和的去角质，而专门的去角质产品，很多时候是物理现象的搓泥，不信可以搓玻璃试试。反而，反复的物理摩擦，容易造成角质层物理损伤。
化妆是可以迅速美容，但是卸妆以后还是要打回原形，关键是经常化妆卸妆，皮肤长期过度脱脂，就容易出现暗沉、干燥、敏感、老化松弛的问题。所以你看经常化妆的妹纸，有几个卸妆皮肤是好的？
有的商家为了卖产品，宣称不化妆的时候也要卸妆，理由是外面的污染很严重，巴拉巴拉但实际上这种轻微的粉尘，白天只要用了正常的乳液膏霜，大部分只是停留在皮肤表面，相对于彩妆来说，她的附着量是在是轻量级的。用普通的洗面奶就够了，实在不需要杀鸡用牛刀，何况卸妆产品，之所以叫卸妆产品，就是比普通洗面奶的脱脂力更强。过度清洁绝对不是好事。
虽然紫外线无处不在，但如果你不出门，完全可以不用防晒，或者短暂出门，可以用打伞、戴帽子、墨镜的方式来防晒。或者选用一些抗氧化能力强的乳液做生物防晒。常规的防晒产品，化学防晒剂一般都有毒理争议和刺激性，物理防晒又要卸妆清洁彻底。所以对于防晒问题，能精简就精简，非要去暴晒了，长时间晒了，再涂防晒，防晒产品不是绝对不能用，但是用到太多也会有伤害。
一键直达60万化妆品成分查询，提供16种肤质测评和匹配产品，只在美丽修行。
每天熬夜到凌晨再加上日常护肤的坏习惯，这能让你的皮肤状态变好吗？本宝都要替你们担忧！
不过没关系，今天本宝就要来更正你们日常生活中关于护肤的坏习惯，赶紧搬来小板凳记重点！
X：每次洗脸后用毛巾大力的擦脸，或者自然晾干从来不擦脸上的水分。
因为脸部的肌肤非常脆弱，如果每次都用毛巾大力擦脸会给肌肤带去负担，同时也会因为大力的拉扯而长细纹。更重要的是毛巾里面藏着非常多的细菌，长期使用毛巾擦脸容易造成脸部肌肤易过敏或者藏匿细菌导致长痘、红血丝等问题。
：应该使用一次性的的擦脸巾，以按压的方式吸收脸上的水分，这样不但干净卫生，同时也给肌肤营造一个良好的环境。
X：用洁面乳洁面时要在脸上揉搓至少一分钟，觉得这样才会洗干净脸。
千万不要觉得洁面乳揉搓的时间越久脸就洗的越干净，让洁面产品在脸上呆的太久会造成肌肤的干燥，因为在洁面的同时彩妆和油性成分以及洁面全部都混在一起，清洁太久会给肌肤造成负担。
：洁面的时间不宜超过半分钟，清洁后应立即用清水洗净，以免造成毛孔的堵塞，同时一定要把卸妆和洁面分开哦~
X：混油肌肤从来没有做过分区清洁，永远都是全脸一起清洁。
现在很多小仙女的肌肤都是混油肌肤，脸颊偏干但是T区会不断的出油，黑头也是非常的严重。在做清洁面膜的时候也是全脸涂满，但是脸颊会出现明显的刺痛感。经常这样会让脸颊出现红血丝，角质层越来越薄。
：如果脸颊肌肤非常敏感，并且你是混油皮的话那一定要分区清洁。使用清洁面膜时也只用涂抹T区部分，减少干燥肌肤的清洁次数，并且干燥的脸颊要比T区更加注重保湿。
X：由于晚上的护肤时间宝贵，随便拍了爽肤水就涂乳液紧接着立马涂面霜。
如果你的所有护肤程序在30秒内就完成的话，对不起，你白护肤了。很快频率的涂抹任何一样保养品，不让肌肤完全吸收等于没涂，有可能还会造成肌肤营养过剩，长脂肪粒。
：无论涂抹任何一种面霜或者爽肤水都需要不停的按摩和拍打让护肤品彻底吸收，这样才能涂抹下一样护肤产品，同时也能加快面部的血液循环让肌肤吸收养分更彻底。
化妆水还有一种正确的方式其实是用化妆棉擦拭涂抹，这样不仅能对皮肤进行二次清洁，同时也让后续的护肤步骤更好吸收。
十大护肤误区！别再用这些错误的护肤习惯了！
错误的护肤可能是变相的给皮肤投毒！作为一名专注爱美一百年的小仙女，我也是经历了从乱用护肤品搞到烂脸，到目前看起来比较稳定的牛奶肌！并不是越贵的护肤品就越好！正确护肤才是第一要务！这篇内容就跟大家总结一下我吐血纠正的错误习惯，当然还有一些对应的好物推荐啦~r
误区一：洁面后用毛巾擦脸
危险指数：四颗星
长期用毛巾擦脸会导致皮肤失去弹性，角质层变薄~你眼角的小细纹和过敏肌就是这么让你拉扯出来的！
建议：大家洗脸后，用擦脸巾擦脸是最好的！可以避免不卫生还能亲肤！轻轻沾干脸上水分就OK
误区二：一长痘就用手挤，刷酸！
危险指数：五颗星
用手触摸痘痘会造成肌肤感染甚至发炎
建议：这里有必要跟大家分享一款我个人无敌喜欢的祛痘凝胶！洗完脸做好护肤抹上欧慕慕，不仅可以防止自己去摸痘痘，更重要的是这个凝胶里有加速消灭痘痘的成分，而且不会留下超大的痘印！三四次痘痘就憋下去很多，而且水润润的~
误区三：美白精华全糊上就能去痘印
危险指数：三颗星
新鲜痘印消炎修复最重要，更多的是破损炎症造成的红肿，先消炎，再美白
建议：抹上专门消炎祛疤的巴复平才是正事！我已经疯狂回购了n次了，水凉凉的感觉（夏天完全不油），完全没副作用！老痘印抹了两周就消失了，真的是应该人手一只啊！
误区四：皮肤油是缺水，面膜就得天天敷r
危险指数：三颗星
皮肤出油不是因为缺水！天天用可能会让脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损
建议：个人认为敏感肌、大油皮，不适合每天每天贴面膜、一片面膜贴的时间过长（超过20分钟）、再或者天天敷睡眠面膜过夜。我每周敷2-3次安美孕胶原蛋白面膜，现在皮肤基质增强了好多！几乎不长痘r
误区五：护肤护脸却不护身子
危险指数：四颗星
定期抹磨砂膏和身体乳很重要，先天鸡皮腿也能得到很大改善！
建议：洗完澡三分钟后我会从大腿根到脚脖抹一圈A俪b丽身体乳，顺便按摩一下小腿！十天就能白一个度，轻轻一搓就爆出圆溜溜的小奶珠，现在的皮肤滑的我都不舍得穿裤子！
误区六：冷热水交替洗脸
危险指数：三颗星
冷热水洗脸有收缩毛孔的效果，完全是谣言！会让脸部毛细血管扩张，容易出现红血丝。太热的水洗脸，首先对皮肤是一种刺激，又很容易造成过度清洁，带走脸部过多的油脂
建议：用接近体温的温水（最好是流水）洗脸。我现在早上一般都是用矿泉水、屈臣氏的蒸馏水或者喷雾洗脸，晚上会在卸妆洁面后再用喷雾做二次清洁
误区七：盲目相信diy配方
危险指数：五颗星
这个我真的要着重吐槽一下！蜂蜜和蛋清这对cp深受“美妆博主们”的青睐，但并不能美白缩毛孔！
生鸡蛋上含有很多细菌，蜂蜜的分子结构大，不容易被皮肤吸收。蜂蜜鸡蛋面膜如果使用过后没有及时冲洗干净的话，很容易导致其中含有的蛋白、糖类物质堆积在皮肤表面，使皮肤沾染上细菌和灰尘，引发痘痘。
误区八：隔三差五就去角质
危险指数：四颗星
人的皮肤28天新陈代谢一次，如果两三天就去一次角质，很容易把皮肤的角质层“越磨越薄”，从而使肌肤失去抵抗能力，导致红血丝和敏感肌。
建议：对于油皮混油皮及厚皮，两周一次即可；对于干皮混干皮一个月一次；敏感肌皮肤已经受损，不建议去角质。
误区九：打脸式护肤
危险指数：三颗星
化妆水在快速拍打过程中，挥发大于吸收量，而且长此以往，脸部皮肤其实会变松弛
建议：轻轻按压皮肤促进吸收就好，也可以用比较柔软的脱脂棉适合擦拭水乳、卸妆
油皮容易爆痘？这些护肤误区你肯定踩过
每个女孩子都希望拥有水润平滑的肌肤，但是对于油皮妹纸来说，脸上油脂分泌旺盛，不做好清洁，很容易堵塞毛孔，滋生黑头，痘痘等问题。
油皮妹纸为了改善皮肤，用了很多方法，但是非但没有效果，还导致痘痘越长越多，今天我就来讲讲那些我们在护肤当中常犯的错误，让你重新恢复好肌肤，一起来看看吧~
基础清洁不到位
清洁是护肤的第一步，如果脸上的油脂污垢，还有彩妆残留没有清除干净，就会堆积在毛孔里，长此以往，不仅会滋生痘痘，还会让皮肤变得粗糙暗沉。所以油皮妹纸清洁工作真的不要偷懒，但是不要选择皂基洁面，会伤害皮肤角质层，选氨基酸洁面就可以啦~
护肤品含有治痘成分
我们用的护肤品，还有防晒霜中会添加致痘的成分，比如矿物油，虽然它可以给干皮起到滋润保湿的效果，但是油皮妹纸用了，会让老废角质和细菌堆积在皮肤上，还有很多含有油脂的乳液，面霜，夏天用了也会闷出痘痘。
频发使用酸性产品
油皮妹纸为了祛痘，都听说过刷酸吧，它是将酸性成分添加在护肤品里，然后对闭口，还有痘痘都有很好的淡化效果，而且还可以去除老废角质。但是很多妹纸依赖酸性产品，要知道长期刷酸或者浓度过高，会损伤角质层伤害皮肤，所以新手还是要从低浓度开始使用。
作为脆弱敏感的受损肌和痘皮，我在自己脸上栽过的坑真的数都数不清
来提几点很容易被大家忽略的小细节以供参考
1、无论如何，一定要护肤最近天气热又一直呆在室内，我就存了侥幸心理开始偷懒了，夜晚正常护肤，早上清水洁面以后不用任何护肤品
只三天而已，敏感红脸、暗沉发黄，毛孔变大出油一下就都来了，还附赠了两颗痘痘。
要不是用的一直都是熟悉的产品，我甚至以为我对某个产品过敏了。之后用资生堂红腰子精华 薇诺娜特护霜救了两天才勉强好一些（夸过无数次了，特护霜真的牛逼，敏感肌必屯，救命的）
氧化变黄，汗水加上空气中污染物滋生细菌，紫外线带来的光老化，可不就脸色暗黄出油还长痘嘛
先不提护肤品的具体功效，早晚护肤甚至涂防晒霜、化妆的基本目的之一应该是：
给皮肤提供一层保护的屏障，免受空气、紫外线、温度变化的伤害。
这是我的一个护肤思路，欢迎大家一起探讨
2、不要过于贪心，每次使用单一功效的精华即可很多女生购买护肤品的时候，希望一款产品可以美白、抗老、维稳、修复、消炎、保湿、抗氧化，最好肤感也不错。
但事实是，基本找不到的。
我们要做的就是，观察现阶段皮肤出现的问题，针对某一种或者两种问题来选择要用的护肤品。
千万不要又是肌底液，又是水乳，又是美白精华，抗老精华，维稳精华，最后还要再来一层面霜。
这样皮肤不仅吸收不了，还会变成细菌的培养皿，而且过度营养也会造成皮肤水合，屏障受损。
作为敏感肌痘皮，以上是我认为很容易被大家忽略的两个地方 护肤思路不对，很容易适得其反，钱花了，也不见效果。
纯属实战个人经验，没有文献理论支持，欢迎大家评论区讨论
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
