1 额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除 ；在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
03 双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间： 肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
05． 鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
6． 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关； 当气不顺时就很容易冒出痘痘。
/改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
8． 右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,过敏体质
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果
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10． 下巴长痘： 原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西
12 颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
13 两颊之下至耳朵：
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
一．内分泌失调:
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓
二．消化系统隐患:
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧身体症状可能是便秘,习惯性腹泻,胃酸过多,溃疡等
三．情绪紧张因情绪紧张,脾气暴燥,学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头
四．气候变化:
气候,季节变化,温度骤变,使皮脂腺分泌调节失灵,会造成短发性痘痘,这种痘痘通常遍布全脸．
五．坏习惯:
不注意卫生,刘海过多过密;思考时喜欢用手托腮,抠脸;不彻底卸妆,洗脸;不注意防晒等
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
02 多维他命。维A对肌肤有再生作用（红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏）。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维C和维E的摄取哦。
3 多粗纤维。 促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。（全麦面包、笋、大豆）
4 少肥甘厚味。 如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
05 少辛辣腥臊。 辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
祛痘的15个良好习惯
01、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。
02、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
06、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
07、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
08、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
09、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。
望采纳！
对于油性皮肤来讲，如果粉底液没有控油效果，就是尴尬的一件事了。因为我也是油皮，感受很深。所以在这方面也做了很多功课。
下面给大家分享五款适合油皮的粉底液，是我从这些年使用的粉底液中整理出来的经典款，一起来看看吧~
1、美宝莲fitme定制粉底液（哑光版）
参考价：99
持妆、控油度：4颗星
妆效：清透哑光妆效
美宝莲的fitme粉底液是专为亚洲专研定制的色号，这款蓝色字母的版本是专为油皮设计的，很适合亚洲人的皮肤。
添加了添加了海绵控油颗颗粒，可以帮你打造雾面哑光的妆效，微米级遮瑕粒子，让你的妆容清透又自然。
2、WLab超模美颜粉底液
参考价格：92元
它采用的是物理防晒剂：二氧化钛和氧化锌，可以有效隔离UVB，防止被晒伤晒红，抵御UVA，防止光老化，色斑、皱纹等， 可以说是一瓶两用，连防晒都省了。我觉得它就是一瓶有遮瑕润色效果的防晒霜。
还是养肤型的粉底液，里面添加了33种植物萃取，兼顾到了抗炎舒缓、抗氧美白，调节水油等，非常适合大油皮。
3、Mistine蜜丝婷小蓝盾粉底液
参考价格：108元
这款粉底液富含花青素，可以对抗暗沉，还有深海蓝藻蛋白，可以深层修复。它不含色素、激素、也不含任何致痘成分，适合痘肌等问题肌肤。
粉质细腻清透，上脸很扒皮肤，就是刚上脸感觉粉感有点重，出点油以后就自然了，控油持妆的效果真的不错。
4、嘉利玛虾青素粉底液
参考价格：98元
可以说是百元平价粉底液中，对油皮、混油皮，非常友好的一款粉底液，质地上特别细腻，上脸后扒得很紧，因为有虾青素和葡萄籽，妆效持久不暗沉，有积雪草和木棉花精华，舒缓控油不闷痘，而且遮瑕很棒，脸上的小问题基本能被隐形。
5、珀莱雅日不落粉底液（柔雾型）
参考价：79
持妆、控油度：4颗星
妆效：自然哑光裸妆妆效
如果你是油皮、混油皮，闭眼入这款日不落粉底，根本不用担心夏季出油出汗导致的脱妆问题，出油、出汗妆容也不容易脱妆，粉底就像原生皮一样趴在皮肤上。
细腻顺滑的粉底液质地，上脸很服帖，不易卡粉、卡纹，可以使你的妆容十二小时不脱妆，不氧化，不易暗沉，油皮妹子冲啊~
cycy面膜泥膜棒很好用。
这款绝对是干皮和混干的真爱粉底液，它添加了丰富的是油脂，从滋润度上就提升了很多。而滋润度在线的同时，它的持久度也没有弱化，对皮肤偏干的肤质来说，依旧持久服帖，呈现出来的也是奶油肌的妆效。而它的奶油肌妆效也不会油腻腻的，是自然清透的妆感。
晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。
对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
扩展资料熬夜会对身体造成多种损害：
1、经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2、头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
参考资料：
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