三岁宝宝突然挑食不爱吃饭，小脸红红睡觉不踏实，多数是积食闹的

文|小豆芽 育儿 记

轩轩小朋友今年已经快三岁了，平时特别听话，可是最 近轩轩却出现挑食、不爱吃饭的坏习惯 ，每次轩轩妈妈想让轩轩多吃一点，轩轩都会发脾气。

想着 轩轩以前食欲非常好 ，也没有出现过这种情况，轩轩妈妈就非常着急，真的不知道宝宝怎么突然会出现这样，难道轩轩是生病了？

后来有位相熟的宝妈，根据自己的经验分析 轩轩可能是积食了 ，而且还建议去医院看看， 不要因此影响轩轩的身体 健康 。

宝宝之所以会出现积食，主要和进食过多有关，有些宝妈 一直是“填鸭式”喂养宝宝， 生怕宝宝饿肚子，这么做 很容易喂食过量， 最后导致宝宝无法吸收消化，以至于最后出现积食的情况。

除此之外，有些宝宝可能还吃了 伤及脾胃的食物， 或者是做了 伤及脾胃的事情 ，比如吃冷饮、比如吃完饭就睡觉，这些都可能导致宝宝积食。

积食虽然听着不是很严重，很多宝宝生病都和积食有些关系，有些积食不但影响宝宝正常进食，时间长了，宝宝还容易出现营养不良、发育迟缓等等问题。 因此宝妈千万不要小瞧了积食 。

那么一般积食的宝宝都会出现哪些不良症状？我们又应该如何判断呢？

1 身体变化

宝宝积食之后， 小脸会变得红扑扑， 尤其是颧骨部位会像上了腮红一样，宝宝的小嘴也像涂了口红一样。积食的宝宝 眼屎也会变多 ，平时喜欢吃肉的宝宝，还会出现暗红色的眼袋

宝宝的 舌苔也会变得又厚又腻， 并且泛黄白色。宝妈也可以发现宝宝的口气变得很差，有时候甚至会出现呕吐的情况。

另外，宝妈可以摸一摸宝宝的小手，如果宝宝 手心发热还爱出汗 ，但是手背有不热，这说明宝宝可能积食了，而且可能还有胃热的情况。

2 食欲变差

宝宝平时食欲很好，可是 最近不爱吃饭了， 甚至有挑食的迹象。虽然有时候还会肚子饿要吃的，可没多久就有肚子痛的情况，如果宝宝出现这些情况，也有可能是积食了。

3 消化不好

如果宝妈发现，宝宝 没吃几口饭，小肚子就鼓鼓的 ，这也可能是积食。另外，积食的宝宝消化不好，所以会 出现便秘、腹泻 等情况。

如果宝宝平时排便都非常规律，但突然出现 排便次数变少或者增多 ，便便气味恶臭，这都可能是积食了。

4 睡觉不踏实

宝宝晚上睡觉不踏实，夜间哭闹不止，还爱 出虚汗、磨牙、流口水、说梦话 等等，这都可能是积食导致的，宝妈应该多注意。

1 注意 健康 饮食

宝妈一定要控制宝宝的食量，尽可能给宝宝 做易消化的食物 。平时也可以多喝水促进宝宝新陈代谢。宝宝吃完饭之后不要立即睡觉，要让宝宝消化一段时间在休息。

另外，我们常见的 山楂水、薏米山药粥 等等都有利于宝宝消化，都可以缓解积食带来的不适。

2 增加运动量

适当增加宝宝运动量，可以促进消化，还可以缓解宝宝积食的不适感。但宝妈要注意，饭后还是不宜剧烈运动，选择正确的运动时间。

3 适当按摩

宝妈可以适当给宝宝进行按摩，让宝宝仰卧，宝妈手指并拢，用手轻轻在宝宝肚子上旋转按摩，这样可以缓解宝宝积食的问题。

如果宝妈发现宝宝积食很严重，一定要带着宝宝去医院检查，根据医嘱给宝宝吃一些健胃消食的药物。

今日话题：你们家的宝宝出现过积食的情况吗？

是这个吗《明天会更好》

蔡琴:轻轻敲醒沉睡的心灵

慢慢张开你的眼睛

余天:看看忙碌的世界是否依然

孤独地转个不停

苏芮:春风不解风情

吹动少年的心

潘越云:让昨日脸上的泪痕

随记忆风干了

甄妮:抬头寻找天空的翅膀

侯鸟出现它的影迹

李建复:带来远处的饥荒无情的战火

依然存在的消息

林慧萍:玉山白雪飘零

燃烧少年的心

王芷蕾:使真情溶化成音符

倾诉遥远的祝福

黄莺莺:唱出你的热情伸出你的双手

让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔

洪荣宏:让我们的笑容充满着青春的骄傲

为明天献出虔诚的祈祷陈淑桦:谁能不顾自己的家园

抛开记忆中的童年

娃娃:谁能忍心看那昨日的忧愁

带走我们的笑容

王梦麟:青春不解红尘

胭脂沾染了灰

李佩菁:让久违不见的泪水

滋润了你的面容

费玉清:唱出你的热情伸出你的双手

让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔

让我们的笑容充满着青春的骄傲

为明天献出虔诚的祈祷

齐豫:轻轻敲醒沉睡的心灵

慢慢张开你的眼睛

郑怡:看看忙碌的世界是否依然

孤独地转个不停

江蕙:日出唤醒清晨

大地光彩重生

杨林:让和风拂出的音响

谱成生命的乐章

合唱:唱出你的热情伸出你的双手

让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔

让我们的笑容充满着青春的骄傲

让我们期待明天会更好苏芮:唱出你的热情伸出你的双手

让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔

让我们的笑容充满着青春的骄傲

让我们期待明天会更好余天:唱出你的热情伸出你的双手

让我拥抱着你的梦

让我拥有你真心的面孔

让我们的笑容充满着青春的骄傲

让我们期待明天会更好

化妆白痴开始学化妆怎么办好呢？

好的化妆是都是从零基础学习的

化妆实操门技术活

会很有前途

没有从事过化妆工作，肯定对这个行业是不了解的，

那么针对化妆师可以从事多么工作的这个问题，

应该是被很多学员和求学者问到的问题，

这个问题也是想要接触或者从事化妆方面的工作的学员的共同疑问，

解决这样的问题，

才能够让化妆学习者踏实的从事工作。

学习化妆，从事化妆师工作到底有没有前途，

能不能得到自己想要的，

是不是适合自己作为事业发展的工作。

今天老师将为你一一的揭晓。

一个学化妆的能够从事什么工作，

有什么光明的前景。在这里将为大家一一的解析。

 

那么作为一个化妆师能够做什么工作单位呢？

老师统计化妆行业可以从事的工作分为以下的类型。

自我生活时尚妆、职场妆、个人形象设计、

私人造型师、个人不同场合装扮技巧、

时尚彩妆吧、化妆品精品店、形象顾问、

化妆品彩妆讲师、护肤专家、形象指导、

化妆师、助理、彩妆促销、彩妆导购师，

开设化妆造型工作室、化妆吧影楼化妆造型师、

彩妆师，开设化妆造型工作室、

高中档型婚纱影楼、化妆造型全才、

**电视剧组、电视台、广告传媒公司、

化妆讲师、形象设计讲师、

国外及国内省会城市就职，形象设计和化妆造型全才、

影视剧组、电视台、影视广告公司造型师、

形象设计师、化妆造型高级讲师、

色彩顾问、形象顾问、衣陈橱列、

私人形象造型师、色彩搭配师、服装搭配师、

服装顾问、私人专职顾问、开创影视文化传媒公司、

时尚评委、时尚研究员、时尚评论员等。

 

那么针对以上的解析，

大家不难发现学化妆这个行业的就业单位是非常多的，

那么行业的前景也是要看自己的技术了了，

所以这个是一个技术的行业，

只要你的技术好的话，是绝对不担心发展的问题的，

有没有前途，这个其实可以用过一句话概述，

无论哪个行业只要坚持下去都是有前途的，

关键是你的坚持是否比别人更有毅力了。

脸部的肌肤可能会遇到很多的问题，有些人的面部比较敏感，使用一些不合适的护肤品很容易导致面部敏感发红，出现一些过敏的症状，影响女性的外貌，需要及时的寻找调理的方法，那么面部敏感发红要怎么办呢？如何调理脸部敏感发红？

1、不同程度的红

一般而言，热会使皮肤的血管扩张，造成面部产生红晕。因为冬季是个室内外温差非常大的季节，皮肤会处于忽冷忽热的环境下，面部的微血管在反复的收缩和扩张中会失去弹性，这样的结果会反映在你的双颊和鼻端上，也会是使双颊有泛红和微微的刺痛感。

早期高原红：脸部变红还能立即恢复原状，但是若长期在这样的环境下，再加上没有对皮肤进行恰当的护理，血管长期反复的收缩，血管会丧失扩张的机能，在过度扩张的状态下硬化，使面部在任何时候看起来都是红红的。

轻度/中度高原红：轻度/中度面部泛红情况是需要一定的时间才能慢慢的自己消退，泛红的区域会感到异常的干燥，在寒冷的空气中你可能还会有一些微微的刺痛感，还会伴随着热空气下的痒痒的感觉，但是经过正确的皮肤护理这种情况是可以缓解的哦！

中到重度高原红：你低头抬头的时候，面部也会出现潮红的症状！会出现连片的丝状、点状或者星芒状的严重的红血丝，部分人会有微微红肿的现象。这种情况是比较特殊的，可能只会出现在高原地区啦，如果你在普通的城市就几乎不会出现这样的问题的。

按照上面的描述你应该已经找到了自己面部的泛红程度了吧！接下来我将告诉大家解决你不同程度的面部泛红的好方法，找对适合自己的方法，快来“对症下药”吧！

2、轻度敏感发红解决办法

轻到中度泛红的脸颊虽然已经受损，但是可以通过恰当的皮肤护理让皮肤进行有效的自我修复。

1拒绝任何刺激

此时面部的状态已经进入了敏感期，所以要注意不要再做一些刺激双颊的事情。要停止双颊处的去角质工作，还有就是去检查下你使用的日常护肤品当中是否含有水杨酸、果酸、曲酸等，这样偏酸性的护肤成分。这样的酸性成分会进一步刺激你的双颊哦！

2提高肌肤含水量

选择温和的护肤产品好好的为肌肤补充水分。每天早晚记得用温水洗脸，之后可以用成分比较单一温和的化妆水浸透化妆棉片，并将其贴在双颊。这样可以很有效的为双颊补水哦！注意贴化妆棉片的时间不要超过5分钟！

3使用修护型精华/面霜

为了让已经受损的双颊加快恢复正常，要使用修护型的精华或者面霜来为肌肤提供必要的养分从而加快它的自我修复速度。比如脂质和脂肪酸的亲肤力都是不错的，烟酸B和柑橘果精华都能够增强皮肤角质层的厚度，这样的成分可以提高肌肤抵御寒风的能力，可以帮助皮肤免受泛红的困扰。

3、中度敏感发红解决办法

怎样可以确定自己的脸已经进入中度泛红的状态？如果你做上面轻度泛红那些使用的护肤步骤的时候，你感觉到明显的刺痛感，那么就证明你的双颊已经是中度泛红。这个时候双颊干燥、发炎的程度就需要更为有效的成分来修护。比如有促进伤口愈合的成分积雪草。

白天的时候，可以随身携带保湿喷雾，当觉得面部有紧绷感、发热的时候，用保湿喷雾来为其降温。在室外可以利用口罩和围巾来防止冷风对脸部的伤害。注意多补充维生素B，有助于神经修复并能起到安神作用，还要记得少喝咖啡、茶、可乐这种含有咖啡因的食物，它们会增加血管的扩张哦。

晚上，使用精华油在双颊处以打圈圈的方式轻轻地进行按摩，之后再为皮肤涂抹上厚厚的滋润型面霜。

4、重度敏感发红解决办法

从医学的角度来讲，两颊的毛细血管非常的丰富，受冷热的刺激或者神经因素影响，收缩或者扩张都会很有容易导致双颊泛红。如果肌肤的肌底状态本身不是很好，例如皮肤的角质层很薄、敏感，再碰上比较恶劣的环境或者水土不服等生理原因，就很容易使轻度的泛红现象发展成重度泛红。

重度泛红的双颊多伴有过敏的症状，皮肤会脱皮、严重的会干裂、微微红肿。如果你的皮肤遇到了这样的危机状况，请先停止使用任何具有美白、抗老等功能性强的护肤产品。如如果只是干燥脱皮可以每天早晚只利用温水洗脸，不使用洁面产品，在肌肤的补水工作上多下功夫，晚上可以多敷补水面膜。但是如果你在使用任何护肤品的时候都会产生刺痛感，而且面部有红肿的现象，我建议大家去看下医生，吃一些药物进行调理。

5、遮盖尴尬泛红的化妆术

年末了大家肯定有很多party、聚会要参加，这样场合怎么能带着“高原红”一起出席呢！要遮盖泛红的双颊就要在化妆上花一些小心思，使用一些小技巧喽！能够有效遮盖双颊泛红的化妆方法教给大家。

1选择有护肤精华的粉底液

现在的市面上有很多含有护肤精华的粉底，这样的产品这是我们需要的。这些产品在修饰肤色为面部遮瑕的同时，其精华成分还可以滋润干燥的肌肤，在寒冷的空气中可以帮助保护皮肤。

2腮红要使用浅色系

腮红还是可以使用的，因为腮红可以修饰脸型和改善气色。如果你认为使用深色的腮红可以遮盖住泛红的双颊，这绝对是错误的！正确的画法：要使用浅色的腮红，画腮红的位置要是从耳朵上方最高处到颧骨最高处的一条斜线，不要将腮红全部画在苹果肌处，这样可能会使泛红会更加明显，然后利用化妆刷上面剩余的腮红画在沿发际线至下颚处的一圈，这样可以使肤色看起来更加的均匀。

3用绿色隔离来遮盖泛红

隔离霜的用处之一就是帮助修正你的肤色，肤色偏黄要用紫色的隔离，肤色偏红的用绿色的隔离，肤色比较灰白的可以用淡粉色的隔离。如果你的皮肤除了双颊泛红，还有一些痘印这样的问题，在上粉底液之前可用绿色的隔离来为皮肤打底。

Ps：如果你的皮肤已经到了泛红比较严重的阶段，那就不要化妆啦，只能够使用防晒霜哦！

6、脸部发红的原因分析

一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;

二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

三是经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致;

四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

很多时候可能小仙女们选错了腮红，毕竟市面上的腮红种类，腮红颜色如此之多，各种肤质肤色又各异，没有对号入座的上脸，腮红出来的效果自然是显山露水，甚至拉低颜值的。所以小仙女们想要拯救苍白脸，下面我带大家来看一下肤色偏黄适合什么颜色腮红？

肤色偏黄适合什么颜色腮红

这种肤色看上去有些偏黄偏暖，但亮度不足，是大多数亚洲小仙女们的肤色，暗黄感，憔悴感较重，肤色看上去既没有气色，又没有活力，红润柔和感欠佳。

挑选建议：杏色系腮红。杏色属于相对柔和的色系，它能帮助中和偏黄的肤色，把整体的妆容衬托的通透自然，又协调，还能帮助修饰面部肌肤的轮廓呢。不过偏黄肤色也有自己的禁忌颜色，切忌不要选过于红艳的颜色，是会增加偏黄肌肤的蜡黄感的，看上去会显得脏脏的。

偏白肤色适合什么颜色腮红

偏白肤色是小仙女们比较喜欢的，很多小仙女每天都在想着该怎样让自己变白。但是偏白的肤色，看上去总有点惨白的感觉，有点像生病了的样子，没有生气感。

挑选建议：粉色系腮红。粉粉嫩嫩的颜色，上脸后不仅有活力减龄的感觉，还提亮并提升了气色，同偏白肤色毫无违和感，而且出来的红润气色是白里透红的感觉。但是不太建议偏白肤色选择过于暗沉的颜色，或者是暗色系的颜色，否则偏白的肌肤上会像被抹了一层泥土一样，显脏又不自然。

get挑腮红攻略

一、根据自己肤质挑

要知道肤质状态不同，同一种腮红上脸后的效果可是不同的。有些可能红润的云淡风轻，有的就红润的有些显山露水了，甚至脱妆也说不定呢，所以小仙女们在挑选腮红前，还是先对应一下自己的肤质。

1、油性肤质

油性肤质最大的特点就是出油多，因为皮脂腺过于发达，经常出现油光满面的情况，而且常常有痘痘粉刺，毛孔粗大甚至是黑头的问题。尤其是它容易出油的特点，一旦油光满面，腮红必然浮起脱妆，如此便更加显山露水，拉低颜值了。

挑选建议：粉质腮红。因为大多数的粉质中都会加入了吸油成分，可以帮助油性皮肤吸掉多余的油脂，很能改善出油浮粉脱妆的问题，而且大多数的粉质腮红出来的妆容效果是自然的哑光状态，对油皮来讲，很有清透感的说。而如果用膏状腮红或者液体腮红，反而会增加油腻感，甚至让妆容看上去脏脏的。

2、干性肤质

跟油性肤质正好相反，干性肤质是一种缺水又缺油的肤质，皮肤的含水量在10%以下，虽然不似油皮那样有粗糙的毛孔，有油光泛滥，反而毛孔细小，看着细腻。但是容易出现干涩紧绷甚至起皮的问题，附着力差，一旦用错腮红，不仅上妆困难，还容易出现卡粉的问题。

挑选建议：膏状腮红。因为膏状腮红中一般都加入了油脂成分，相对其他质地的腮红，膏状质地滋润感更强一些，可以弥补干皮缺水又缺油的弱势，而且膏状质地上脸时也更容易附着在面部肌肤上，出来的妆容效果也颇能增添干皮的红润气色。

3、中性肤质

可以说中性肤质是一种理想型肤质，属于不干不油的典型，皮肤平滑细腻有弹性，鲜有肌肤问题，上妆时，不论是服帖感还是精致感上，都是极不错的。而且上妆后，持妆时间会很长，不太容易出现一些脱妆的现象。

挑选建议：基本上任何质地的腮红都能hold住，不过为了达到更加清透且持久的红润妆容，比较建议选择液体质地的。因为液体质地相对清透好延展，也比较容易融于皮肤，更容易塑造出透出来的好气色。

二、根据自己妆容挑

根据自己的肤质和肤色挑选好腮红的质地和颜色后，接下来就是更具体的用腮红化妆了，其实就是根据自己的妆容，具体挑选到不同的颜色了。

1、职场妆容

职场妆容是小仙女们上班时最常化的妆容了，关键要做到优雅得体，只要画个淡雅不俗，既不显得太过平淡无奇，又不会没有存在感的妆容就可以了，而有色腮红就是这个妆容的点睛之笔。当然处于不同的职位上，也是要有所区别的，身居高位是需要有气场，有震慑力的，跟普通员工的淡妆腮红也要有区别。

挑选建议：普通员工建议选桃粉色的腮红，不仅裸妆感十足，而且不会太跳脱，太高调，提升了气色，而且也有低调的存在感，看上去温柔甜美，饱满十足；而身居高位的人们就比较建议选择红棕色的腮红了，性质上会更加成熟一些，也会提升整个人的气场，看上去干练又利落，有能hold住大场面的感觉。

2、日系妆容

日系妆容向来是温柔可爱的代表， 既有小家碧玉的感觉，又能释放出清纯元气，满满好气色的感觉，而在整个妆容中最少不了的就是脸颊上的那抹红了。

挑选建议：玫瑰色、梅子色腮红。这两种腮红颜色搭配起来既干净又自然，同日系整体的温柔可爱恬静范儿不谋而合，透出的红润感也会加倍。另外，比较建议喜欢日系妆容的小仙女们，选择腮红颜色时，尽量同眼影选择同色系的，否则整个妆容会显得过于花哨厚重。

3、欧美妆容

欧美系妆容大多给人的感觉是狂野而浓重的，整体的妆容颜色看上去会有过于浓重的感觉。在她们塑造妆容的过程中，腮红的作用可不仅仅是提升气色，还有修饰轮廓的效果呢。毕竟欧美系的妆容凸显出来的五官轮廓相对来讲是更加分明一些的，比较重视立体感。

挑选建议：金棕色的腮红。这种腮红颜色相对其他腮红的偏红来讲，有点稍微中性色的意思。而且欧美系的底妆都相对白皙一些，配上金棕色腮红，也是提升质感的，而且整体妆容看上去妩媚又大气，整体轮廓也显精致。

孩子红黄分不清，原来是以前教错了！ 「为什么我的孩子总是记不住红色与**呢？」到底该什么时候教孩子认颜色比较好呢？其实爸妈不用太心急，本文邀请专家来教爸妈们如何透过小游戏来增强孩子对颜色的印象，让孩子在乐趣中学习！ 孩子颜色认知5阶段

孩子颜色认知5阶段

0 ～ 4 个月

由于4个月以前的婴儿，眼睛尚未发展成熟，所以无法区分颜色。

4 个月～ 2 岁

4～6个月宝宝眼睛肌肉，以及视网膜内的焊状细胞与锥状细胞逐渐发展成熟，对外界的影像渐渐变得清晰，开始看懂一些基本颜色，黑、白、黄、红、蓝、绿等，且对颜色的辨色度提高，尤其是对鲜艳的红色与**较敏感。

2 ～ 3 岁

2岁后，幼儿开始能完成颜色的配对，可以把同为红色的放一起，**的放一起，但大多以区别颜色的不同为主，还无法完全知道颜色的名称。

3 ～ 4 岁

3岁后是颜色认知的关键期，颜色的配对与命名会越来越成熟。3岁半后孩子开始可以说出颜色的名称，至少会说出三种颜色，但有时仍会模糊，时而讲对，时而讲错。

4 ～ 5 岁

4岁后孩子的颜色认知呈稳定发展，大部分的幼儿已经可以很清楚辨别红、黄、蓝、绿、黑白等基本颜色。

5 岁以上

5岁以上的幼童，除了颜色配对与命名以外，还能增加形容词，例如：萤光绿、水蓝色、浅绿色等，会随着上学后，词汇量与认知概念增加，其颜色命名就会更加成熟。

教孩子认识颜色的5个小诀窍 1认识颜色应循序渐进

阳光种子职能治疗所所长苏文清强调，爸妈教导幼童认识颜色急不得，一定要一步一步慢慢来，基本上都是先会 辨识 颜色差异后，才开始练习颜色的 配对 ，再来才会随着语言发展学会 命名 。

2先教基本颜色

不管学什么，都要先打好基础。有些家长很急，都还没确认孩子是否都能辨别基本色，就开始教「紫色」、「橘色」、「粉红色」这些介于基本色中间的颜色。因为紫色与蓝色很像、粉红色又与红色类似、橘色与红色、**都很接近，常导致孩子很混乱。例如：大人都知道「粉红色」，但孩子听到的可能是「红色」，在听觉辨识上的理解度反应并没有那么快，就会误以为粉红色是红色，这就容易因为大人急躁的教导而导致孩子形成错误的连结。

孩子红黄分不清，原来是以前教错了！ 3一次只教一个颜色

我们在教孩子时，也常犯一个错误，就是一下子说「这是红色」，一下子又指别的说「那是蓝色」，同时间对孩子讲了很多种颜色。由于孩子感官输入与讯息处理的能力尚未成熟，就很容易造成孩子的混淆，而有可能让孩子误把所有颜色都当成红色或蓝色。

譬如这周只教他「红色」，让他找出跟「红色」一样的东西，像是积木、车子等，不断地用语言去强化他，加深听觉与视觉的记忆。

4从孩子生活经验引导

增加孩子对颜色的认识，最好的方法就是从孩子的生活经验开始。从孩子身上的衣服、常去的便利商店、平常在玩的积木与玩偶等，因为这些东西对他们来说都很深刻，相对比较好记忆。

5透过物品联想

颜色是属于抽象的词汇，每个孩子的抽象能力发展因人而异，有些能力较好的孩子，可以教他抽象的命名，建议家长直接告诉孩子 「这是什么颜色」 。若孩子学得比较慢，就可以透过物品联想，以具体的名称取代，增加视觉记忆，借由想像的过程，引导孩子对颜色的辨识，例如：苹果是红色、香蕉是**等。

利用小游戏，加深孩子对颜色的认识 1唱歌

苏文清所长表示，孩子到3、4岁以后，语言发展较成熟，知道的词汇变多之后，就很会乱哼歌，这时候家长不妨自己编一首「颜色歌」，透过这种方式增加孩子听觉的印象，让孩子学会颜色的命名。

2贴贴纸游戏

3～4岁的幼儿，手指头功能慢慢成熟，可以跟他们玩贴贴纸的游戏。为了增加颜色辨识度，建议买大大的、有颜色的圆形贴纸，让孩子玩，像是拿红色的贴纸去贴玩偶的脸颊当腮红、黑色贴眼睛等。

3画画游戏

孩子到了一个阶段后，会开始很喜欢到处涂鸦，建议爸妈可以准备蜡笔、彩色笔等，陪孩子一起画画，借由画画的过程来认识缤纷的颜色，并引导孩子说出自己手中的画笔是什么颜色，同时做出指认的动作，这样也能加深孩子对颜色的认识。

4串珠珠或积木游戏

3、4岁的孩子手部能力越来越好，可以透过有形状、颜色的玩具引导孩子做手部操作，如：串珠、积木等。以积木为例，请孩子把所有红色的积木挑出来，叠在一起。先强化颜色配对的基本功，再透过语言的输入灌输他，这叫什么颜色，让孩子借由操作的经验及视觉、听觉的输入来增强对颜色的记忆。