徐璐漫画腿上热搜，漫画腿后天可以怎样练就？

徐璐漫画腿上热搜，引起了很多网友的关注，有人有疑问了，什么是漫画腿呢！就是在漫画中，美女一双又长又直极具美感的的双腿，现实生活中的漫画腿就是有一双修长、匀称、标准的美腿。

有些人天生就有漫画腿，像上了热搜的徐璐。夏天到了，大家都想穿上美美的裙子，要想露出美美的腿，只有后天练出来了。首先看看自己的腿型直不直，付过是腿型还不错，就是粗壮，胖的不匀称，就要减肥了，先要良好的饮食，多清淡，避免油腻、甜食。多运动，可以做一些有氧运动，燃烧脂肪。慢跑对于那些大腿肌肉特别结实、想要瘦腿的人特别有效， 可以让你的大腿变得结实而匀称。睡前还可以多做一些蹬车运动。肌肉腿的美美，建议每天晚上可以用热水泡脚和腿半个小时，这样可以促进血液循环，对于脂肪的消耗很有帮助，同时可以用手对小腿进行按压、揉捏，会有效的防止脂肪的堆积，来达到瘦腿的目的。

有的美美是腿型不好，就要塑腿型了。首先看看自己的腿型是属于O型腿，还是X型腿，然后进行针对型的塑型训练。如果是O型腿，可以做这样的类似锻炼，每天在看电视或空闲时，坐端正，将两腿向前伸直，两个膝盖用力夹紧，一天多做几次，每次坚持3-5分钟就可以，长期坚持下去，不仅可以改善O型腿，还可以起到瘦腿的作用，有相关苦难的美美可以试一试这个方法，一定要坚持啊。如果你是X型腿，坐端正后，两腿伸直，在两膝中间夹一本书，夹紧后尽量不让书掉下来，先用厚一点的书，慢慢减少书的厚度，每天坚持多做几次，每次要坚持5分钟左右。

一些食物也可以帮助我们来达到美腿的目的，例如芝麻，可以剔除血管壁上的胆固醇；海苔也时减肥必备品，除了营养丰富外可以调节内分泌；多食用红豆，可以增强肠胃的蠕动性，起到利尿排宿便作用，减肥人员可以食用；苹果可以代谢热量，也可以适当食用；奇异果不但营养丰富、可以让你产生饱腹感，也是减肥必备品。

总之，要想拥有迷人的漫画腿，不管是锻炼、还是塑腿型、合理的饮食等都必须持之以恒，每天坚持才可以。

相信大家对徐璐一定不陌生，她演绎了一些经典的作品，比如《甄嬛传》中饰演甄嬛妹妹“甄玉娆”广受好评。《爱在春天》等。在《女儿们的恋爱》上节目，也带上了自己的男朋友张铭恩，我们也可以通过中意真人秀更加深刻的了解徐璐这个人，而在节目中，我有发现徐璐的手机，上面的手机壳的涂鸦很好看，非常有特点。好奇心的询问下才知道这部定制的手机壳可谓手机壳界的“巨款”。

女演员徐璐

据了解，这款定制的手机壳，价格竟然接近千元，在这样的价格中买一款手机壳，可谓奢侈，又奢侈啊！明星们的消费水平，让我们真的瞠目结舌，徐璐这样低调的”炫富“，你们又怎么看呢？

在开始今天故事之前，各位网友你们怎么看女生有小情绪的，其实女生就是这样的生物，动不动就会发生一些小情绪。就像你们看到的徐璐一样，在跟张铭恩录制节目的时候，也是当场发起了小情绪。好在张铭恩非常的聪明，靠着自己的小技巧，让徐璐不再发脾气。

秀恩爱

张铭恩用的方法很简单，就是直接抱起了徐璐，让徐璐在那一瞬间放松警惕。在张铭恩抱起徐璐的那一刻，细心的网友也能注意到一个细节，就是徐璐穿的椰子350。这双鞋子大家也很熟悉了，是阿迪最火的一款鞋子，不仅颜值非常的高，其实价格也是让很多人望而却步的。这款鞋子价格要在3千元以上了。对于打工者来讲，这双鞋子要一个月的工资了，所以普通人几乎很少有买的。

徐璐一名九零后，出道也比较早，在零八年的时候就已经出道了，而那时候她也才十四岁，出道至今也已经有十一年了，而她也才二十多岁，正值青春大好年华，从出道到现在已经得到广大观众的认可，人气也是直线上升，徐璐的五官长得非常甜美，一个大美人胚子。

当然好看的女孩子都不会缺少追求者，所谓“窈窕淑女君子好逑”，徐璐与男朋友张铭恩开启了恋情，两位在一起同框真是郎才女貌，两位岁数也是差不多，也不会出现什么代沟之类的问题。

神仙情侣

作为当前娱乐圈里最火的一对情侣，徐璐和张铭恩这一对神仙情侣真的是太让人喜欢了。不仅两个人都是神仙颜值，而且都拥有非常完美的身材，而且他们也都给我们带来过非常好的作品。所以在两个人官宣恋情的时候，大家表示了祝福，更表示对这对情侣的看好。徐璐从出道以来就一直运气不错，不仅出演了很多经典的影视作品，更是大受好评。

无论是《闪光少女》还是《长安十二时辰》，上天眷顾的徐璐总是能得到最好的资源，这也是让其他很多演员嫉妒的地方。而且还能拥有张铭恩这样的男神作为自己的男朋友，真的是太过分了。

她与张铭恩的恋情可是让人羡慕，大家不仅羡慕徐璐的身材和颜值，而且男友张铭恩也是男友力慢慢，圈粉无数。在一档节目中，两人相约去游泳，而过程中当然少不了撒狗粮了，因为徐璐不会游泳，张铭恩也是耐心的教她。同时，细心的观众们也能发现，徐璐身上穿的那件泳衣。

是粉红色系列的，而且也比较保守，简约而不失青春活力，看上去非常的养眼，徐璐穿上也特别的可爱。不少网友也纷纷表示想要入手一套。可是这件泳衣也不是很便宜，网上价格显示的是五百多，也让人值得考虑考虑。

期数播出时间嘉宾出场播放内容第一期　　2015-04-19“慌张夫妇”乔任梁变身初恋与徐璐相遇，乔任梁被电到徐璐称有测谎仪，两人黑暗约会状况不断 “任性夫妇”心如大理遇任重，任重林心如两人相遇略显尴尬，两人在苍山猜拳后选择坐索道“石榴夫妇”崔始源被基友坑中文，与初次刘雯见面索吻第二期2015-04-25“任性夫妇”任重给林心如起奇葩猫咪名，林心如为任重系围裙，任重喂虾给林心如“石榴夫妇”刘雯教崔始源绕口令，崔始源带刘雯赏樱花拍照，雯吃女粉丝醋崔始源夸可爱，刘雯撒娇要吃棉花糖，崔始源准备浪漫惊喜乐坏刘雯，刘雯下厨为崔始源做生日面条“慌张夫妇”徐璐拍感情戏乔任梁狂追问，两人马场牵手秀恩爱，乔任梁徐璐骑马贴身亲密接触，徐璐现场演绎《我的滑板鞋》，徐璐吃烧烤乔任梁咬牙配合第三期2015-05-03“石榴夫妇”崔始源表白刘雯坦言“我想你”，崔始源邀请刘雯一起换衣，两人贴身拍照；崔始源浪漫求婚刘雯当场懵住“慌张夫妇”乔任梁年少洗剪吹造型大曝光，两人亲密接触，鬼鬼牵手乔任梁，徐璐醋意爆发“任性夫妇”林心如霸气外漏，任重迁就女友，洋帅哥求与林心如合影，任重不爽获意外告白，两人互诉情愫第四期2015-05-10“石榴夫妇”崔始源兑现承诺教刘雯骑单车，闺蜜团大拷问难倒崔始源，崔始源索吻，刘雯勉强接受“任性夫妇”任重唱情歌表白，林心如感动流泪，任重牵手大作战失败告终，林心如突然来访任重家“慌张夫妇”乔任梁涂口红扮女生逗笑徐璐，两人演吻戏，乔任梁空降回国给徐璐惊喜，徐璐主动给乔任梁爱的抱抱第五期2015-05-17“任性夫妇”任重耍心机与林心如亲密接触，完成玻璃之吻“石榴夫妇”刘雯真心话始源黯然神伤，两人坦诚沟通化解危机，火热拍摄始源被扯衬衫“慌张夫妇”徐璐过山车被吓惨乔任梁暖心拥抱，泡温泉徐璐挑衅脱衣服，徐璐收到乔任梁惊喜礼物献吻第六期　　2015-05-25“任性夫妇”任重林心如起争执，后两人银幕初吻“慌张夫妇”徐璐愤怒离场，徐璐为乔任梁制造惊喜，解散的乐队终重聚“石榴夫妇”刘雯为始源亲手制作蛋糕，两人上演结婚进行时第七期　　2015-06-14“慌张夫妇”徐璐探班男友被无视，徐璐探班被赶走情绪低谷，徐璐乔任梁感情危机崩溃边缘，后情绪缓解互相关爱“石榴夫妇”崔始源变万能“炊事员”，为刘雯做饭“任性夫妇”任重准备全粉kitty房间击中林心如少女心素人cp素人CP心动初见第八期2015-06-21“任性夫妇”任性夫妇摩托style浪漫游韩国，任重借kitty告白心如“石榴夫妇”刘雯工作晕倒，崔始源为刘雯请父亲联系医院“慌张夫妇”徐璐变身花痴小师妹缠住kimi，两人乱入大学音乐课堂，乔任梁送“慌张号”浪漫惊喜素人cp素人CP校园初次约会第九期2015-06-28“慌张夫妇”乔任梁父母“家规”检阅徐璐，两人家宴上喝交杯酒“任性夫妇”双人瑜伽甜蜜互动，任重林心如夜景下告白“石榴夫妇”崔始源刘雯篮球教学，刘雯向崔始源表露真心，刘雯见崔始源父亲其乐融融，机场伤感离别第十期2015-07-05“慌张夫妇”慌张夫妇海上约会，跳怪异的“慌张舞蹈”“任性夫妇”任重遭“奇葩粉丝”测试，林心如遭“前任”爆料，两人深情对唱“石榴夫妇”探访原始部落，腻歪对话，刘雯细心贴面膜被误解第十一期2015-07-12“慌张夫妇”爱在离别倒计时“任性夫妇”任重影像记录心如童话梦，任重讨林心如公主开心，两人看一场浪漫流星雨“石榴夫妇”崔始源刘雯泳装戏水场面惊艳，高空跳伞让爱飞翔第十二期2015-07-17“任性夫妇”任重心如爱的十年之约，任重最后爱的表白挽留心“慌张夫妇”乔任梁找回戒指，与徐璐模拟婚礼不说分手“石榴夫妇”崔始源刘雯happy end注：以上嘉宾出场顺序为电视台播出顺序，

参考资料：

《长安十二时辰》杨贵妃在第11集出场，造型和颜值是很让人惊艳的，妆容是很明显的唐朝风格，不过唐朝以“胖”为美，徐璐版的杨贵妃比较纤细，没有丰满的感觉，看起来有些违和感。

在《长安十二时辰》这部剧中，杨玉环的服饰有些朴素，并没有华丽的服饰，缺少了皇室的雍容华贵，要知道白居易当年的词中，描绘的杨玉环可是倾国倾城的装扮，“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。

徐璐扮演的杨玉环气场不是很足，有的网友吐槽杨贵妃的服装过于朴素，徐璐一直给观众比较清纯的感觉，而剧中的杨玉环是比较有气场的，御姐范十足，并且唐朝的杨玉环身材是比较丰满的，徐璐的身材比较纤细，气势上便弱了一些。

不过徐璐在剧中的妆容还是很让人惊艳的，唐朝的妆容一般以白脸、重腮红、花钿为主，虽然杨玉环没有主角光环，但是她的颜值依旧光彩夺目，徐璐是当红小花旦，曾出演《甄嬛传》，在剧中扮演甄玉娆，正是因此，被观众熟知。

什么脸型适合短发如下：

1、瓜子脸适合短发：这一款短发非常适合，气质中分+发尾烫卷设计，不仅造型时髦吸睛，而且能凸显出瓜子脸精致轮廓。

2、小脸适合短发：染上金棕色发色，气质出众更吸睛，还衬得皮肤嫩白。

3、V脸适合短发：巴很尖的脸型剪齐脖短发，配一点刘海修饰脸型，凸显立体五官又能显下巴尖，染上金色更时髦抢眼。

4、小圆脸适合短发：长度齐脖+两侧头发服帖，轻轻松松为你修出精致小v脸，搭配齐刘海。

5、鹅蛋脸适合短发：发尾内扣设计+空气刘海时髦又显甜美气质，自然黑发让你看起来更清纯。

6、长脸适合短发：像这款齐肩短发就很适合选择，发尾内扣显时尚感，配空气刘海可以缩短脸型，使得脸型趋向完美。