网上购买咖啡豆需要注意些什么？

　　1网上买豆主要要注意生产日期，保质期，包装密封是否好，咖啡豆的烘培程度，咖啡豆的种类，以及你的器具决定你要什么豆子。如果你用蓝山豆子来做ESP，的确是个比较特立独行的办法，但那也显得过于不专业和烧钱，而且口感也不见得多好。

　　生产日期必须在至少半年以内的豆子。

　　咖啡豆从烘培上一般都是买中等和深烘，后者适合做MOCHA和ESP，前者适合虹吸、法压、法兰绒、虑冲等等。

　　咖啡豆从咖啡因含量上分含咖啡因的豆子和低因咖啡豆。这是指咖啡因含量，前者一般咖啡因含量为25%后者一般含量为005% 低因咖啡国内看的比较多的就是ILLY的低因咖啡。

　　咖啡豆从制作上分单品豆和拼豆。

　　单品指单一产区的豆子，比如说蓝山或者哥伦比亚，这个都是一个产区的豆子，即要么一袋全是哥伦比亚的豆子，这个在网上买请慎重。国产品牌不可能有单品豆。国产豆卖的便宜，从价格上都可以看出，一包250g不会超过50元，但是包装上写的什么蓝山、曼特宁、哥伦比亚等等什么的，那都是烘培拼豆然后添加香料制成那种风味的豆子。

　　拼豆就是指多产区的豆子混合在一起进行烘培。

　　国产豆一般也算是阿拉比卡豆但都添加风味香料，简单说就是添加剂，但是便宜。进口要贵一些，但烘培技术好，烘培出来的豆子好，喝的口感好。当然进口的也有不是很好的。

　　想给自己来一杯品质咖啡最好就是选进口豆子吧。

　　单品豆推荐星巴克的和UCC的蓝山

　　拼豆推荐ILLY的，很具有性价比，星巴克的也不错。COSTA的也可以。ILLY最便宜，COSTA最贵，星巴克的居中。这三个品牌都是进口的，ILLY是意大利国宝级咖啡豆，COSTA是意大利的在国内小有名气，星巴克是美国的基本喝咖啡家喻户晓。

　　2哪家网点又便宜又靓？

　　我非咖啡豆商，所以我没办法营销自己。但是就我看来，淘宝上似乎没有又便宜友靓的，有的豆子这家便宜，另外一种豆子那家便宜。说不清，您一旦决定买什么豆子后还是自己稍微费点神，多问问，多比较比较。当然买豆子选商家，物流和服务态度非常重要。

　　3用视频加工机打碎豆子。这个我没试过，也没用过。但是我觉得多少会影响口感。像磨豆机一般都有比较统一的标准。比如说虹吸壶可以用刻度2或者25。ESP可以用1或者15。这个刻度标准不知道与你的食品加工机的刻度口径一致？而且如果你用食品加工机磨过其他的东西的话，里面的残渣势必会影响你磨出的粉的质量。以上所说的都影响你一杯咖啡的口感。所以建议还是用磨豆机来进行研磨。

如果是准备自己做现磨咖啡，咖啡豆一定要选择好了。通常劣质的咖啡豆都是种植情况不好的，烘焙不彻底或者过头的，而这里面其实是有技巧的。第一次买咖啡豆的小伙伴一定要看看哦。

咖啡豆怎么选最好 1挑选用单向气阀的袋。

包装的咖啡袋上面看似不起眼的小孔，不是给你闻香用的喔，他可是保存新鲜的关键。它有一个专业的名称，叫做“单向排放阀”就是包装袋内的气体只能“单向排出”包装袋内的氧气，无法从外界进入氧气，以保证咖啡豆的品质。有单向气阀的咖啡袋，少了大量氧气的接触，整体保存品质可以远超过一般袋子喔！

2选择阿拉比卡豆。

咖啡豆的品种主要分为两大种：阿拉比卡种跟罗布斯塔种。一般来说，阿拉比卡种的咖啡香气比较丰富，也容易受不同的海拔、土壤、气候条件等因素而影响豆子的生长及产出风味，因而造就了不同产区的特殊味道。

3尽量追朔到原产区。

简单来说，就是购买可以看出哪个产地、哪个产区的豆子，而不要购买只有标示国名的豆子（或是什至连国家也没标的）。例如在大商场常常可以看到一包写着“哥伦比亚咖啡豆”的豆子，但…哥伦比亚这么大，等于就是所有在哥伦比亚内产的咖啡豆，都叫做哥伦比亚咖啡豆。所以可以想像，那根本是不同地区，不同生产者种植出的咖啡豆大杂烩！所以这样的豆子，通常业者都会直接烘到深烘焙，让大家通通变成焦炭味，就喝不出来差异了。但如果做浅烘焙，就会很恐怖…可能会有每一杯味道都不一样的情况发生。

所以说，标示的越详细的豆子，几乎就可以说是品质的保证。如果能追朔到特定产区，特定的处理场／合作社或生产者，甚至是特定的海拔，这样的豆子一致性越高，也越能喝出微产区特殊的风味。

4烘焙日期。

购买咖啡豆前，一定要记得检查包装上是不是有标示烘焙日期。知道咖啡豆的烘焙日期是很重要的喔，因为咖啡豆如果不新鲜，不只风味会大大减损，还可能产生出有害身体的毒素！而且知道烘焙日期，也可以帮助你计算养豆时间，在最佳赏味期内品尝你的咖啡。

选购咖啡豆有什么技巧

选用新鲜的咖啡豆。在购买时注意豆的颜色和颗粒的大小是否一致，好的咖啡豆外表光鲜有光泽，并带有浓郁的香气而没有混入异味。不论是哪一种咖啡豆，新鲜度都是影响质量的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要清脆有声(表示咖啡未受潮)、齿颊留香才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，而不是买到脆壳的咖啡。如咖啡豆已失去香味或闻起来有陈味，就表示这咖啡豆已不再新鲜，不适合购买。

刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，应该存放一周以便将豆内的气体完全释放出来。

一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡豆最新鲜，香味(Aroma)口感的表现最佳。

另外，咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素，内行人选咖啡，倒不见得是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆，大约数十颗的份量，看一看每颗单豆的颜色是否一致，颗粒大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆，大小、色泽不同是正常的现象。另外重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油，可是较浅焙炒的豆子如果出油，则表示已经变质，不但香醇度降低，而且会出现涩味和酸味。

总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有无陈味，而理想的购买数量是以半个月能喝完为宜。

怎么买到适合自己口味的咖啡豆

喜爱花香、果酸→ 水洗豆，浅焙> 中焙> 中焙+

喜爱果香→ 日晒豆，浅焙> 中焙> 中焙+

喜爱甜味→ 日晒豆，中焙+

喜爱巧克力、坚果、麦芽风味→ 中深焙

喜爱木质香气、偏苦风味→ 深焙

咖啡豆推荐不酸，从生豆处理方式选择→ 风渍豆搭配各种焙度都不酸、其次是湿刨豆搭配中深以上烘焙度不酸。

咖啡豆推荐不酸，从烘焙度选择→ 深焙酸度最低。

日本女生从初中开始很多就开始化妆了，所以整体国家的化妆品还是发展的很不错的，毕竟需求大嘛，而且从贵妇到大众品牌一应俱全，很多大集团都会出不同价位的品牌，以满足不同阶层的需求。

日本离中国比较近，化妆品牌齐全产品质量也比较有保证，所以很多国人都会选择日系的化妆品。

贵妇品牌

资生堂旗下最高端的品牌，其实这个牌子一向很低调的，不怎么推广也不炒作，是在大甜甜洗脸视频之后才火了起来。

全系列的味道都是一样的，很清新很好闻，一共也只有10多件产品，主要是调节皮肤水油平衡，据说可以说皮肤底层改善肤质，所以产品并没有分肤质。

同样也是资生堂旗下的高端品牌，里面金钻系列和富裕层系列都是贵妇价，其他产品也是不便宜，但是无论是护肤还是彩妆口碑都是非常不错的，护肤品的话基本上用过的都还是会给好评。

特别是底妆，一提cpb大家的感觉就是那应该是不会出错的，口红虽然色号不算特别多，但是也是质量和色号都没得说的呀。

高丝旗下的顶级品牌，最开始知道她家是因为她家的贵妇粉霜，我最早知道的几款贵妇粉底就有一款是她家的。

当然也有比较亲民的产品，像我朋友在用的紫苏水和牛油果乳液价格就很便宜啦，她家的紫瓶精华保湿效果很不错，适合大干皮，焕白系列口碑也很好啊。

pola家比较出名的是抗糖化，所以她家的产品抗糖化做得比较不错，她家的是日本顶级的化妆品牌之一，而且之前一直是皇室御用的产品。

之前连续4年获得过化妆品界IFSCC的最高奖项，目前还没有其他化妆品牌超越过，而且她家专利也很多啊，产品价格当然也不便宜，黑BA算是最贵最顶级的系列了吧，不过还是比较值得入手的，当然是经济条件允许的情况下。

当然啦，TWANY和suqqu也是比较知名的贵妇品牌了。

专柜品牌

植村秀家最出名的就是卸妆油和眉笔了，但除了这两样外，其他产品也是还不错的，粉底和口红都很好用，而且价格也不算很贵。

非常出名的神仙水了，她家大红瓶，氨基酸洁面还有前男友面膜都很好用，日本专柜价其实和国内相差不多，日本药妆店也有卖，价格会便宜不少，听说版本不同，也不知道是不是真的。

在日本买价格很便宜，她家的粉底很出名的，以自然轻薄为卖点，总的来说质量还是蛮不错的，她家的方瓶水凝那款粉底我觉得很好用，水润度高，适合干皮，贴妆持久又自然。

这个牌子国内专柜比较少，但是色号多试色麻烦，如果能在日本买的话就好多了，很方便试色也很耐心，价格也便宜，当时购入价应该是不到300。

除了中草药粉底，她家的散粉、遮瑕棒还有妆前乳也是超级好用的啊，前段时间在他们专柜试了下感觉真的是太适合我了，还拿走了一个妆前乳小样，现在用完了就想入正装了。

茵芙莎也是很棒的一个品牌啊，她家的遮瑕、粘土面膜、流金水、自律乳液都很棒棒啊，也是比较值得入手的一个品牌。

资生堂专柜线应该还是没有人会否认好用的吧，我朋友一直在用红腰子，觉得各方面都很不错，怡丽丝尔、悦薇、盼丽这三个系列的产品也很不错。

当然除了这些还有很多很多，比如欧珀莱、Lunasol、奥尔滨、ORBIS、three之类的，只能说日本的化妆品牌真的太多了，感觉一次性很难列得完。

其他品牌（开架或者药妆店较多）

这个在国内知名度还是不错的，就价格和质量来说，算得上是性价比不错的产品了，但也别强行和大牌比啊，虽然很多人都说比xx还要好用之类的，但我试用的感觉就是性价比高，但并没有说很惊艳。

其实haba、fancl、珂润还有芙丽芳丝这几个敏感肌品牌我都觉得不错啦，感觉还是挺好用的，产品也够温和，价格也算适中。

同样是开架彩妆品牌，粉底、眉粉和眼影都还蛮不错的，之前在屈臣氏朋友买了她家的那个两支的睫毛膏，感觉也还可以。

三合一眉笔很好用，拿过comse大赏的，眼影也很好看，价格不算贵啊，基本就是百元以下，我觉得产品质量做得比canmake好很多，包装也有质感一些。

价格好像比canmake还低一些的感觉？？不太记得了，虽然在国内知名度不如canmake，但是在日本还是很受欢迎的，产品算还可以吧。

反正品牌是真的多，当时进了药妆店感觉有好多自己都没见过的牌子，还需要百度一下才知道，很多在国内知名度一般，但是其实很好用在日本已经很出名的了~~~

日本的化妆品的研发技术可以说是世界领先的，无论是功效、香味还是使用感都非常出色。有许多化妆品品牌都是有口皆碑的，大家都会趁着去日本 旅游 的机会大买特买，但是买买买之前一定要做好功课哦，下面就给大家介绍几个超级好用的日本化妆品品牌。

1、资生堂

资生堂是日本第一大化妆品集团，旗下品牌多到眼花缭乱，具有强大的研发实力和高端生产工艺，其同名品牌资生堂可以说是好产品的保证了，基本上资生堂的产品闭眼入，只要按照自己的肤质选择，很少有会踩雷的，无论是功效还是肤感都非常出色。尤其是资生堂的防晒和美白、抗皱产品都具有独家配方，在业界名列前茅。代表性产品有：新透白系列、安热沙防晒、红颜肌活系列、红色蜜露、悦薇系列等。

2、CPB肌肤之钥

CPB的爸爸也是资生堂哦，定位是高端品牌，从彩妆到护肤、从基础护理到抗皱修护都有涉及，产品可以说非常丰富了。适应的年龄从小女生到成熟女性，当然得有钱……虽然价格贵，但是产品的使用感和颜值都是非常能打的，资生堂爸爸出品，有钱的小仙女们闭眼入吧。代表性产品有：CPB水磨精华、CPB金致乳霜、CPB精华肌底液、CPB晶致眼霜、CPB钻石光感妆前乳等。

3、FANCL 芳珂

FANCL是非常著名的无添加护肤品，全部产品都适合孕妇和敏感肌使用哦。基础护肤、卸妆以及口服产品都非常值得推荐，而且很多产品都是无菌小包装，不含防腐剂，使用起来特别安心。价格也比价亲民。代表性产品有：卸妆油、美白丸、胶原蛋白饮品、盈润细致精华液、盈润细致精华面膜等。

4、POLA宝丽

之前被景甜洗脸视频圈粉的小仙女们不知是不是跟我一样长草了大甜甜同款的黑BA护肤品，在小书上也经常能看到女明星们非常钟爱POLA这个化妆品牌。POLA是日本化妆品企业宝丽奥蜜思控股（POLA ORBIS HOLDINGS）旗下品牌，是建立于肌肤分析的定制护肤品牌。产品从内服到外用一应俱全，可以说除了贵也没有什么好挑剔的了。代表性产品有：POLA赋颜晨光系列（俗称黑BA）、POLA BARED 臻红系列、美白丸、抗糖化系列等。

5、SKⅡ

说到SK II可能没有人不知道了，它家独特的pitera成分可以说一招独步天下，不仅能够滋润养护肌肤，还可以温和调理肌肤角质层，让肌肤光滑柔嫩、晶莹剔透。成分温和可靠，适合各种年龄段的大多数MM使用哦。代表性产品有：神仙水、嫩肤清莹露、肌因光蕴环采钻白精华露（小灯泡）、肌因光蕴祛斑精华露（小银瓶）、护肤面膜（前男友面膜）、微肌因赋活修护精华霜轻盈型（能量大红瓶）、微肌因赋活修护精华霜（经典大红瓶）等。

日本口碑好用的化妆品牌好多的，而且都比较温和，刺激性小，所以大多数人都会或多或少的用着来自岛国的化妆品，接下来就来聊聊日本那些好用的化妆品牌。

城野医生

城野医生是日本著名的医药品牌，他家的护肤品都很温和，当然不排除有酒精，毛孔收缩水更是被推烂了，377美白精华也是大名鼎鼎，防晒温和不刺激，更有专为敏感肌肤和婴幼儿研制的温和防晒。城野医生主要是让肌肤拥有自愈能力，因此护肤品具有修复能力，是很棒的日本药妆品牌。

茵芙莎

茵芙莎是资生堂旗下的独立美妆品牌，化妆品方面从基础护理到彩妆都有，他家的岁月鎏金系列相信大家都不陌生，他家的底妆更是质量优质，应有光学原理，用了茵芙莎的底妆都会有种底妆与皮肤融为一体的感觉，提亮度、透明度都很好。

CPB 肌肤之钥

CPB 也是资生堂旗下，意为“开启美丽肌肤的钥匙”，主打保湿和抗衰老，效果都超好，另外除了基础护理，彩妆也是口碑好货，粉底、口红、眼影这些都收到很多人的喜爱。

HABA

HABA 是Heath Aid Beauty Aid 的缩写，就是“美丽与 健康 的好帮手”的意思。提到HABA，他家的角鲨烷美容油和G露都不陌生，他家的产品主要就是天然，不加香精防腐剂和色素矿物油， 健康 安全温和，对肌肤问题改善和角质层的护理非常到位。

奥尔滨

奥尔滨是日本高端护肤品牌，他家的 健康 水口碑超好，对抗痘痘、干燥、脱皮、泛红很优秀。长期使用奥尔滨的护肤品，肌肤通透明亮，同时塑造强韧的肌肤。奥尔滨主要走专柜和美容院路线，因此一般网站很少有奥尔滨的所有产品，挺难买的。

SK2

SK2被保洁收购了，但是起源于日本，这个牌子就不用多说了，大家都不陌生，pitra的专利成分，大爱的神仙水和小灯泡，好像就没有不好的产品一样。

Fancl 芳珂

Fancl 是日本最大最有规模的“无添加”护肤及 健康 品牌，拥有世界顶尖的科研和生产技术，香精、防腐剂等对皮肤有害的添加剂在Fancl是找不到的，是敏感肌肤问题肌肤的大爱，长期使用可改善和维稳肌肤，是一个值得推荐的牌子。

POLA 宝丽

POLA 也是日本高端品牌，主要是美白和抗衰老，也有其他部分舒缓和身体护理产品。POLA 的美白丸就算没有吃过也肯定听说过的，他家不仅有美白丸，还有抗糖化丸。BA 系列的抗衰老产品更是高端 口碑。POLA 门店都会设有人工按摩，可以去享受一下他家独特的人工按摩护理，都说护理完会爱上自己！

DHC 蝶翠诗

DHC 是日本庞大的企业集团，化妆品是其中一部，有护肤品、香氛、身体、防晒、瘦身等众多产品，产品也是天然温和，敏感肌肤也很喜爱。他家的蝶翠诗橄榄卸妆油一直很火，效果也是杠杠滴，价格也是在能接受的范围内。润唇膏自然滋润，蜂蜜橄榄洁面皂也很好用，还有其他水乳也很好用。

娜丽丝

提起娜丽丝，都会想起古力娜扎带火的粉瓶防晒，防晒效果确实不错，肤感也舒服，另外口碑不错的还有他家的毛孔收缩水，疏通毛孔和收缩毛孔结合，还可以净化黑头。同时，娜丽丝还独创了独特的美容技术，价格可以说很平价。

黛珂

日本高丝旗下的美妆品牌，主要是美白、保湿和修护，黛珂的护肤品渗透力很强，对老费角质的软化来促进水油被皮肤吸收，因此使用黛珂的护肤品长时间不易干燥。他家的紫苏水火到不行，对肌肤炎症、痘痘敏感有很好的效果。

珂润

珂润是日本花王旗下的牌子，专为敏感干燥的肌肤研制，产品也是“零添加”，温和安全，珂润的产品保湿去干燥的力度很强，包装简洁而大气，珂润面霜更是口碑好货，拯救了无数干燥敏感人群。

碧柔

碧柔也是花王旗下的牌子，为大家熟知的是他家的防晒，他家的防晒真是很齐全了，各种防晒倍数，针对不同肤质不同年龄，防晒乳液、防晒凝蜜、防晒喷雾应有尽有，而且还经常出新品，虽然很多人说碧柔的防晒不防晒黑，但是他家的防晒还是销量大军。除了防晒，其实他家的洁面也很友好，温和不刺激。

无印良品

无印良品是日本的杂货品牌，他在各地开设专卖店，在中国就数百家，店内及店内产品的设计都简约、质朴，深受大众喜爱，面部护肤、身体护理、粉底彩妆等各类产品，真的逛无印良品的店是不觉得累，甚至很享受，还不停的想买买买。

佳丽宝

佳丽宝，之前也叫嘉娜宝， 历史 百年之久，他家产品比较丝滑，在彩妆中更显这一点，他家的孝素洁颜粉颜值好高，好有特点，防晒温和，天使散粉好评度高。

Nursery

nursery 主要是卸妆产品，柚子卸妆乳和卸妆膏，颜值与实力并存，都有想吃的感觉，除了柚子味，还有香橙味、玫瑰味、青柠味。他家的这些卸妆都是口碑好货。

芙丽芳丝 Freeplus

芙丽芳丝专为敏感肌肤研制，产品不含酒精、香精、防腐剂、矿物油，不含紫外线吸收剂，是非常温和的牌子，有保湿、美白和修护，防晒，防晒更是温和到儿童都可以用，是一个非常好的牌子。

日本的化妆品牌，一直也是咱们国人很喜欢使用的，因为同样都是亚洲人，肤质区别不像跟欧美人的区别那么大，所以，很多人都很喜欢日本的护肤品品牌、化妆品牌！

那么，来说几个好用的日本化妆品品牌吧！

sk2

sk2的化妆品我觉得不用过多介绍，就说王牌产品神仙水，肯定是无人不知无人不晓了，还有sk2的小灯泡也是大家去了日本的必买产品之一，所以，sk2当然是要值得一提的日本好用的化妆品牌了，她家必买的产品我认为是sk2的氨基酸洁面跟sk2的清莹露还有sk2神仙水呀！需要美白的再搭配一个sk2的小灯泡，让你白成灯泡啊！

资生堂

资生堂家好用的产品真的太多太多太多了，也是咱们亚洲人最喜欢的一个日本化妆品牌，而且资生堂家的产品线真的特别丰富，适合年轻肌肤使用的还是熟龄肌肤使用的还是功效型的护肤品在资生堂能找到适合自己的！比如资生堂的红腰子、还有悦薇系列都是很值得推荐的！

黛珂

黛珂也是一个日本很好用的化妆品品牌，她家的牛油果乳液跟紫苏水是超级适合混油皮痘痘肌使用的，上脸使用感很清爽，不油腻，也很适合夏天使用，湿敷对于一些红痘痘的效果很好，先乳后水的使用方法适用于黛珂家所有的产品，除了紫苏水跟牛油果的搭配黛珂的小紫瓶肌底液也是很值得入手的，高端产品线也很丰富，适合不差钱的贵妇入手！

1 珂润

珂润是日本花王旗下专为敏感皮肤打造的化妆品牌

推荐产品是珂润面霜，珂润面霜的成分十分简单，但是功效齐全~面霜可以缓解皮肤疲劳，丁二醇和甘油成分就可以用来保湿，还有一些成分具有抗菌和调理的作用，对于敏感肌的女生来说十分友好~

珂润水乳

性价比超高的水乳，适合学生党。敏感肌、油性长痘的肤质也适用，吸收比较快，可以对抗红血丝，保湿效果不错，但是没有美白效果哦~

2 Fancl

Fancl是日本最大及最具规模的无添加护肤及 健康 食品品牌，让使用可可以放心使用产品

推荐的是fancl卸妆油，卸妆油质地轻薄，使用感受温和不刺激，适合名感性肌肤，有淡淡的椰子清香，卸妆能力较强~

推荐~水盈细致精华面膜，网状设计的面膜帮助玻尿酸及胶原蛋白等成分充分与皮肤接触并吸收，用完第二天脸上都是水嘟嘟的，很好地给肌肤解渴~

3 黛珂

黛珂是日本高丝旗下的顶级护肤及彩妆品牌~国家化、尊贵、优雅都是黛珂的代名词。

推荐黛珂紫苏水~紫苏水一打开就有种紫苏的气味，透明状的水质效果具有很好的流动性，皮肤吸收快，不黏腻，很保湿~

4 肌研

肌研是曼秀雷敦旗下的一个药妆品牌，主打的就是保湿产品，其中肌研的极润系列特别受欢迎~

推荐肌研保湿眼霜，适合年轻人用的眼霜，这款眼霜富含天然透明质酸及丰富的酵母精华，保湿抗衰老的能力很好~防止皱纹的产生，眼部肌肤也会得到改善

日本好用的化妆品牌真的多了去了，我来说几个。

①Kate

眉粉

超级实用的眉粉，可以画眉，做修容、鼻影、眼影，日常装这一盘可以解决多个步骤，而且价格还便宜。

睫毛打底

它有两个作用，一是可以保持睫毛卷翘不坍塌，二是可以使睫毛更长，有了它你才知道原来睫毛可以画的这么好看。

②canmake

眼影盘

强推3号色，太好看太实用了，不管是新手还是老手都可以用它画出很好看很有层次感的眼影。canmake就是性价比之王。

花瓣腮红

颜色都很日常少女，可以单独用，也可以混合在一起用。颜色偏淡，不会手重画成红屁股。

③integrate gracy

粉霜

这个牌子的中文名 大家应该都很熟悉，资生堂旗下的完美意境。没错，这款就是大名鼎鼎的cpb平价替代完美意境粉霜。平价里绝对的首选底妆。

气垫

很像果冻很Q弹，滋润轻薄，遮暇度会弱一点。反正完美意境都底妆做的真的是没话说。

④恋爱魔镜

睫毛膏

同样也是资生堂旗下的牌子，这款睫毛膏大家应该或多或少都听过。 它的特点就是能画出很自然很纤长的睫毛。

――END――

如果你不想要踩雷白白浪费钱的话，日本化妆品就是你最好的选择，无论是护肤品还是化妆品都能好用到列入到回购清单中。譬如下面的那些品牌

1、嘉娜宝

嘉娜宝的kate眉粉大家应该不陌生吧，可以说是新手必入的画眉工具，当然不止眉粉，其他的产品也很好用。

嘉娜宝的系列很多，从护肤品到化妆品，从平价到高端都有，如果要盘点下来估计就是嘉娜宝的完整介绍了，喵酱就随意挑一些进行介绍吧！

这款咖啡豆腮红有不夸张的细闪，上脸是那种很自然的颜色，仿佛是天生就有的好气色。

嘉娜宝Twany贵妇粉底买不起可以考虑media粉底，无比自然，不会有厚重的粉感。用过这个可以发现无论是平价化妆品线还是贵妇，嘉娜宝都做得很用心。

嘉娜宝2019版本的天使蜜粉，这个版本说是艺术品也不夸装了，如同浮雕一般的天使与外包装的雕花融合在一起，画面实在美到不行。作为蜜粉磨皮美白的功效也很强大，缺点就是太贵了。

2、艾杜纱

艾杜纱的化妆品真的好用到我吹彩虹屁，之前就有在回答里推荐过艾杜纱的睫毛打底。

这款隐形毛孔修正液真的是毛孔粗大者的福利单品，用了这个卡粉情况也少了，上妆也会变得更加服帖。

这款祛痘凝胶很适合在生理期前后使用，主要成分有硫磺、甘草酸二钾，有效控油抗脂溢，质地也比较清爽。

3、倩丽

平价的倩丽也是可以挖宝的日本品牌，最喜欢的是它家的唇膏，一贯的日系滋润派。

倩碧ct4温柔的奶茶色，温婉的颜色也可以为你带来无害的气质，很适合用它来征服挑剔你妆容的亲戚们。

倩丽这个可以说是入门级别的鼻影，阴影色很自然，但是送的高光色压根没什么用去，也是比较坑的部分，强烈要求倩丽鼻影去掉高光部分！

这里总结几个口碑不错的日系平价彩妆品牌吧。

1canmake

canmake有多火就不用多说了吧，许多人当然也包括我学生时代买的第一个彩妆都是它。花瓣腮红，眼影盘，遮瑕，口红，散粉等一应俱全，产品选择非常多，更重要的是价格真的便宜质量又非常好，买一套无压力，可爱的少女心包装也很加分。

2倩丽

倩丽算是canmake的姐妹牌子了，价格比canmake会再便宜个几块钱这样子。我个人超级喜欢倩丽的白胖子口红，基本上不踩雷，滋润的质地也不拔干，价格便宜也就40-50左右一支，非常划算。

3kissme

kissme也是大家非常熟悉的一个日系的开价彩妆品牌，它的王牌产品眼线笔和睫毛膏真的买了一支又一支，不易晕染和花妆，除了难卸一点以外没有什么缺点了，也是许多人的彩妆首选产品。

4KATE彩妆

同样口碑非常出色的kate彩妆，也是许多妹子的最爱，其中最有名的当属它的眼影盘，可以算是日杂里面的常客了。选择非常多，不管是喜欢玩色的彩妆达人还是新手入门都能找到适合的颜色盘，细腻的粉质也很出彩哦。

5,资生堂完美意境系列

资生堂旗下的一个平价彩妆系列，个人非常喜欢它的底妆系列，价格不贵口碑非常好，基本上100左右的价格就能买到超值的适合自己的产品。

希望对你有所帮助。

我也是超爱theginza，打下的江山，堪比代购

不得不说日本化妆品的受欢迎程度还是很高的，无论是大牌护肤还是一些睫毛膏或眉笔等小东西，都是很多美女宝宝的心头好，今天就来说说我自己用过的，觉得很好用非常值得入手的几款。

一、CPB隔离

CPB家的隔离想必大家都不陌生，如果化妆台上没有这个隔离那一定是不完美的，毕竟经过了无数小仙女的验证，这款隔离还是可圈可点。因为我是油皮，所以果断入了短管的，更加清透一些，不会产生负担感。挤出后能看到流动性很强，上脸后水水的，不黏腻，属于无色系不假白，无暇裸妆就是它了，尽管控油效果并不惊艳，但也不差，毕竟控油还是散粉更强大！总之是值得大爱的一款隔离。

二、Elegance 雅莉格丝极致欢颜蜜粉

E大饼简直是散粉蜜粉界的传奇，有多少宝宝为它放弃了纪梵希和玫珂菲，无论上脸效果还是产品外观都是美爆了，金**的外壳，奢华得闪闪惹人爱，而蜜粉颜色分为6个型号，粉质完全没必要担心，只要选好适合自己的颜色就对了，具体的差别我也记不太清了，反正最喜欢用1号，适合皮肤白一些又要控油的妹子，毕竟很贵的一盒蜜粉，选色的时候还是建议先去专柜试一下更稳妥。感觉E大饼应该是每个小仙女的梦想，除了贵无可挑剔，但其实我觉得它用的时间也蛮长的，所以还是可以考虑一下！

三、植村秀砍刀眉笔

估计这款眉笔很多宝宝常年必备的眉笔，论好用程度和实惠程度，堪称眉笔界的性价比之王，有人会说上百的眉笔还谈性价比，但是我觉得它是看起来不便宜，但是真的可以用很久哇，我是个不画眉不出门的人，每天用也能用将近两年，而且它还很好用啊，手残党也很容易上色，我自用的是棕色的，觉得比较自然，所以考虑到效果和使用时间，性价比还是很高的。唯一的问题就是我不怎么会修眉笔，还有不带眉刷，但鉴于它用着如此顺手我还是忍了，自己配了个眉刷。

四、kiss me睫毛膏

用睫毛膏的宝宝可能没有不知道kissme的吧，论防油防水不脱妆，kissme真的是秒杀大牌，像我这种内双又油皮的宝宝，之前用其他的上午就晕成熊猫眼，真的很麻烦，用了kiss me之后说一点不晕不现实，但是我觉得真的已经很OK了，能坚持到下午两点多吧，再拍一点散粉，还是能继续挺。这款睫毛膏绝对学生党宝宝最爱的价格，却有匹敌大牌的效果，入就对了，我用自己小内双和大油皮向你保证。

日本的好用的化妆品，应该还有，但是一瞬间就想到这几个，应该是我觉得格外好用的，以后想到了继续添加吧！

西安的咖啡店购买咖啡豆的渠道有多种，包括以下几种：

批发市场：西安拥有多个批发市场，其中规模较大的包括西安小东门批发市场、西安朱雀批发市场等。这些批发市场均设有专门的咖啡摊位，可以满足大型超市、商场以及咖啡店等不同需求的进货商采购咖啡豆及咖啡制品。

生产厂家：西安市内及周边地区拥有多家咖啡生产企业，这些企业可以提供不同口味的咖啡豆以及咖啡制品。同时，由于这些企业直接面对终端销售市场，价格相对更为实惠，适合进货量较大的商家。

网络平台：随着电子商务的兴起，越来越多的咖啡生产商开始选择通过网络平台销售产品。

总的来说，西安的咖啡店可以从批发市场、生产厂家或网络平台购买咖啡豆。

腮红，是涂在面庞上使肤色红润的化妆品，有粉质和油质的两种，使用后会使面颊呈现健康红润的颜色。腮红是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。

基本介绍 中文名 ：腮红 外文名 ：blush 别名 ：胭脂 效果 ：面颊呈现健康红润的颜色 用途 ：修饰脸型、美化肤色的最佳工具。 特点 ：健康自然美感 名词释义,功效特点,分类,双色,圆形,扇型,颊侧,晒伤,三色,使用方法,修容,肤色调和,画法,基础画法,立体画法,瘦脸画法,画法要点,脸型,蛋形脸,圆　脸,方形脸,局部提亮,健康双颊,关键细节,如何选,粉质,膏状,液体,幕丝,历史变革,种类功能,四大关键, 名词释义 拼音 ：sāihóng 英文 ：blush 功效特点 温和粉红的粉末使用起来的效果更加有质感和真实效果，体现出一种自然健康的美，适合油性皮肤和混合型皮肤。能够有效抑制油光。 分类 双色 结合扇型腮红和斜长腮红的双重画法。先在两颊刷上深色的扇型腮红，再于扇型的上方重叠浅色的斜长腮红，就能达到修饰大圆脸的作用。 圆形 这是最常见、也最简单的腮红画法。只要对着镜子微笑，在两颊凸起的笑肌位置，以画圆的方式刷上腮红即可。不过这款腮红的妆效比较甜美可爱，淑女们就不适宜这种。 扇型 这款腮红的面积较大，不仅能修饰脸型，也能烘托出好气色。腮红的位置是太阳穴、肌笑、耳朵下方三者构成的扇型，注意刷腮红时的方向，要从颊侧往两颊中央上色，才能让最深的腮红颜色落在颊侧的位置，达到修饰脸型的目的。 颊侧 如果你觉得自己的脸型太圆润，不妨试试颊侧腮红画法，可让脸蛋看起来较瘦长。颊侧腮红的技巧是，选择较深色的腮红如砖红、深褐色，刷在脸颊的外围，也就是耳际到颊骨的位置，范围可略微向内延伸到颧骨的下方，会让脸型看起来更立体。 晒伤 想要赶搭度假风潮，不妨尝试这两款充满阳光感的腮红画法。挑选带有亮泽感的金棕色腮红，淡淡打在鼻翼两侧的位置即可。还可从鼻峰推往两颊上色，就能创造出刚受过阳光洗礼的度假妆感。 三色 腮红能够提升面部气色，而三色腮红除了能够提升气色以外，由于色彩更为丰富，其功能性更强。例如芭特尔芙莱的花漾流金胭脂，三个颜色可以分开使用可以搭配不同妆容。同时使用时，还能够起到修饰脸型的作用。深色部分可以用在两腮能够，在视觉上帮助缩小脸型。 的色彩用在双颊，打造好气色。三个颜色还可以按不同比例配合使用，调出不一样的色彩。 分类 工具 用化妆工具来打造自然腮红必不可少，腮红刷可以满足任何腮红形状需求。 使用方法 1 涂腮红之前，需稍费心思，在面部轮廓处涂上亚光深色粉收敛过宽的脸颊，使脸看上去知性成熟。 2为了弥补单纯涂阴影粉带来的老态，可选择自然橘色或珊瑚色的腮红，使妆容展现年轻活力的一面。腮红的位置：从耳前向鼻翼刷过颧骨最高处。 3睫毛延长线至下眼睑眼尾处的C区，一定要涂高光粉，如此简单的步骤却让妆容呈现前所未有的透明感和立体感。 想保持蜜桃般明快的脸庞可不太容易。不过，只要学会避免脱妆的技巧，这个梦想就能实现。 4霜状的腮红更为持久。用手蘸腮红涂抹在颧骨最高处(微笑时，以颧骨凸起的地方为中心)，然后用手一边拍打一边抹开，让腮红充分与肌肤融合。 5最后，在同一部位用大号粉刷蘸粉状腮红重叠轻扫，就可打造出不易脱落的完美双颊 修容 步骤一： 在手背调整腮红粉的量 如果直接沾了粉就涂，你会发现腮红不但不易控制，往往会变得色泽太浓，即时补救压上粉饼也会浊浊的，先轻敲弹几下粉刷，让粉末掉落一点再使用。 步骤二： 以脸颊的中心点开始 大约在黑眼珠的下方、与鼻翼水平线的交叉处，从这里开始修容的话，最重的颜色就会落到脸颊最凸出的地方， 的好气色自然流露出来。 步骤三： 腮红横向刷拭较佳 像笔杆标识的水平线一样，往耳朵延伸去就是腮红刷移动的路线，力道越往后面越轻，从颧骨最高处开始，以刷具斜面沿着颧骨下方一直到耳旁。 步骤四： 往脸颊中心返回 从后面往脸颊中心返回，用刷毛的扁平侧面刷回来，像这样重复来回刷拭几遍，才会让腮红颜色与形状自然有层次，记住都要以颧骨中心颜色最重喔！ 步骤五： 用指腹加强按压腮红 有画腮红的地方用指腹再轻微 ，目的是让粉末与肌肤更佳服帖密合，同时让腮红的范围晕染得不明显，对消除腮红不均匀得现象也有帮助。 标准涂敷法： 涂腮红不可低于鼻尖。于眼球外侧为基准向外扫向太阳穴下方的发际线，也就是用大胭脂刷沾些胭脂，微笑，以找出颧骨的位置，然后将胭脂轻轻向上斜刷，再用棉片抹去过量的胭脂。 肤色调和 腮红是为了突出自然红晕的效果，在颜色上宜选择用肤色相近的色调，一般说来白皙肤色该配以温暖的古铜色或淡粉红的胭脂，圆形脸的人的腮红可用棕色，以达消瘦的效果，而瘦长脸型则可用桃红，粉红等使面部来红润丰满。 画法 基础画法 STEP1：膏状腮红 想让妆容更自然、更持久，膏状腮红的作用不容低估。先打好基础粉底，在脸颊比较宽大、需要修饰的位置用深色粉底。随后直接在两边颧骨抹上膏状腮红。用手或小海绵轻轻涂开，让其与周围肤色粉底的过渡尽量自然，浓淡适中，最后用手掌轻拍，使腮红更服帖。 STEP2：粉状腮红 选择合适的腮红颜色，可以参考整个妆面的色调来决定。如果眼影和唇膏选用了粉红色，腮红也最好是同色系的。粉状腮红带来细腻的肌肤质感和真实的红润效果。用大刷子蘸取适量腮红，轻按在面颊正面偏上的位置。随后由前向后涂刷，用刷毛的侧面接触皮肤，“轻”和“顺势”是成功的关键。 立体画法 STEP1：定位 不同的脸型，腮红的中心位置会有不同，而合理的定位是画好腮红的第一步。用化妆笔连线眉峰、眼梢垂直向下，与颧骨的焦点就是腮红的中心点，可以此点为色彩最浓郁的位置。此外，还有一种简单的方法：当你微笑时，以脸颊的最高点为腮红的中心，在耳朵前方至太阳穴的区域涂抹即可。 STEP2：涂腮红 用腮红刷蘸取腮红后，轻轻掸掉部分色粉，避免上色过重，妆面不自然。涂腮红是可以用打圈式和横向式。如果是长形脸，可以用打圈式画出较圆的腮红范围；若是小圆脸，则适合用横向式刷出斜向的腮红，以调和脸型的不标准。再用粉扑轻轻按压腮红，使色彩完全服帖于肌肤，红润的好气色自然透出来，五原则轻松搞定腮红。 STEP3：收缩脸型 为了让面颊显得更清秀，过于宽大的部位要用深色腮红来修正。正面观察，如果两边下颌角宽于或平齐于颧骨两边，就需要用略深的腮红掩饰，深棕红色比较吻合东方人的肤色要求。沿耳朵前方至下颌角的方向刷上深色腮红。 瘦脸画法 对于那些觉得脸庞不够纤美的女性，化妆师只需用神奇的胭脂，就可以快速打造出“视觉瘦脸”的效果。 其办法是，用软软的刷子蘸取神奇的胭脂，巧妙地以深浅色彩层次轻扫过白皙的或古铜色的脸颊，就可以打造出甜美的或酷酷的妆容，让脸庞更娇媚柔和，更立体分明。 如何用胭脂实现两种美妆功效 胭脂的作用有两种： 一是可以使脸部具有立体感；二是可使妆容看起来健康、时尚。 如果想实现第一种的功效，可直接用在颧骨凹陷处斜向上扫均匀，即可达到立体的效果。一般适合稍宽大的圆脸。 要实现第二种的功效，由鼻梁两侧向脸颊处晕染，可使妆容具有健康、时尚感。适合任何圆脸。 画法要点 1、选择笑肌的最高点作为腮红晕染的中心：想要打造出自然又服帖的好气色，在整个面部的位置选择上，是至关重要的。好的开始等于成功的一半。了解自己脸部的轮廓构造，也是一门必备的功课。 2、落笔前要先做选择适合自己的笔刷&色号：　每个人的脸部大小不同，想要的效果也不相迳庭。选择一把适合自己的腮红刷，就像有一个伪装好帮手一样。色号的选择，也可以根据个人喜好及肤色来挑选。 3、由内向外的手法自然散落感是关键：　橘色系的腮红更适合亚洲女性，以及肤色偏黄的女生，只要轻轻刷上就能带来可爱和俏皮的感觉。手法上建议由内向外的横扫型刷法，提倡自然的散落感。 4、决定脸部轮廓大小不能忽视的咬肌区域：　选择偏深一号或者咖啡色系的腮红及侧影型腮红产品，用最大号的腮红刷占取后，先在手心或虎口处抖去余粉，避免直接涂在脸上后，造成色泽不均匀等尴尬的情况发生。 5、手指是最好的化妆工具用五指比作散粉刷：　在涂满脸粉质感的产品过后，难免会有些许的厚重感。用手指向外抚摸自己的脸颊，会使色泽更自然，就像是本身的肤色般，红润的色泽从肌肤里透出来。 6、腮红是底妆的生命必须拥有的好气色：　在颧骨部位刷上腮红，不仅能与各款妆容相得益彰，更能使肌肤显得光亮柔滑。不管各种肤色和肤质都必须在这个秋冬，掌握这门彩妆小手法。 脸型 蛋形脸 脸形有如蛋状的椭圆形曲线，蛋形脸在画腮红时所采取的画法，应该将腮红由颧骨上方，顺着颧骨的曲线，向脸中央刷。 圆　脸 圆形的脸蛋，在画腮红时套用直线条来增加脸部的修长感，将腮红以斜线的画法，由颧骨往脸中央刷，可以创造脸部的角度。 方形脸 整个脸呈现四四方方的角度，所以在腮红的使用上，必须以圆线条来增加脸部的柔和感，将腮红以画圆的方式，由颧骨往鼻子的方向刷。 局部提亮 为了更富立体感，用小刷子蘸上浅色修容粉，刷在窄小、不够突出的部位，小脸会顿时明亮而有生气起来！通常，额头中央、鼻梁和下巴都是涂浅色修容粉的位置。在太阳穴和眼睛下方涂刷浅色可以让眼睛更为明亮，光彩绽放。浅色修容粉和周边肤色的过渡要自然，尤其是深浅相交的位置。 健康双颊 熬夜造成血液循环不佳、脸色蜡黄；皮肤干燥缺水使角质层排列紊乱，无法平均折射光线，看起来黯淡不透明。气色不佳常让自己看来当场老5岁，活像个黄脸婆似的。 只拼了命的想用‘粉’来遮掩，往往看到‘浮粉、脱屑’效果不彰，只好越盖越厚。也无法以腮红自然晕出好气色红润感，只能假假的画上。 Step 1：化妆前，先彻底洗脸、去除脏污，如果能去角质或用 霜 脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜、光彩面膜或是瞬间光彩保养品，做好事前护理保养，肌肤就能‘脱胎换骨’，完美承接之后的彩妆动作。 Step 2：擦上好气色底妆品，先修正、改变不佳的肤色。 Step 3：用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效更薄透、润泽不干燥。 Step 4：在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧→内侧刷一次，晕染更自然的红润感。 Step 5：T字部位、颧骨处，以‘修饰好气色’的闪亮彩妆品，加强闪亮粒子的折光、饰肤效果。 生动的表情取决于腮红的涂抹位置 腮红的巧妙使用可令整个妆容让人耳目一新！腮红有多种神奇功效，既能营造出明亮健康的表情，调节整个脸部妆容的协调感，还可为肌肤添几分通透感。根据不同的腮红涂法，可打造出或可爱俏皮、或成熟妩媚的妆容。这里就将为你介绍不易失败的腮红使用技巧。 立体心形腮红即刻提升你的气质形象 两种色彩构成的腮红修饰脸型且可爱非凡HEARTCHEEK桃心形的腮红由两种颜色构成：位置靠后的橘色腮红具有修饰脸型的作用，而笑肌处的粉色腮红能够令笑容更加甜美。好好利用这种桃心形腮红，会令脸型更加可爱喔! 这里介绍的技巧，适合渴望令自己的脸型更加消瘦的女孩。 两种色腮的交界处一定要过渡自然。 妆容要点：在脸颊的范围内涂抹！涂抹成不对称的桃心状。颊部中心外侧范围稍大，内侧范围稍小，不要对称。面颊中心呈现自然的血色，整个面部充满立体感。 1内侧稍小左右不要对称 从起点开始(起点的位置在黑眼珠外侧垂直线与鼻翼水平线交叉点)，向发际的方向画圆，再向脸的中央画小圆。 2从起点开始向圆重复描2-3次 用刷子从颧骨中心点开始向发根画圆，重复约2-3次。 3从起点开始反方向画小圆 从鼻翼和眼角连线的中央画一个小圆，不要太浓，一次就够。 4颧骨下面再刷一次 从起点开始，在2所画的圆稍靠下方，用刷子向上画。 涂腮红时的注意事项 想要把腮红涂得自然，最重要的窍门就是紧记"宁缺毋滥"，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆效果！ 1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感 缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容制造脸的立体度。 2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感 单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。 3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂 基本上打腮红的位置攸关你所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同而轻松创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂。 4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷 由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。 5、为了预防下手过重，最好都在手背上事先涂擦 最恐怖的腮红上法，就是如歌仔戏演员红又大色块的妆感，这种用量过重的错误是许多初学者最常犯的。若你还无法适当拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防万一。 关键细节 画腮红看似非常简单，但要让腮红起到好气色及修饰脸型的作用，就要熟练使用阴影、高光和腮红的相互结合，秘诀是熟能生巧。 腮红使用效果 上腮红的一些小细节： ●腮红膏虽然很流行，但要注意霜状、膏状腮红与粉末的最大差异，只要它能呈现出自然红润的质感即可；使用时要用手指指腹以画圆圈的方式将腮红膏均匀地往外推抹开来，直至色彩渐渐消失为止。 ●沾少许腮红后，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，再重复上一个动作。 ●为了让妆容有更健康的效果，可以用粉色腮红在下巴、额头的地方作提亮，这样会有运动后的健康肤色。 ●若腮红涂得太重，可以用蜜粉刷沾些蜜粉或用粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开。 ●画好腮红的必备品是一支腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷(即蜜粉刷)，可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，适用于所有腮红，尤其适合拿来画圆。 大脸变小脸的方法 1使用和肤色接近的自然色粉底打底，脸颊部位也要打得均匀，这样更利于腮红的着色，否则腮红将会显得有些脏。 2在颧骨部位以打圈的方式刷上稍深的腮红，腮红要逐渐晕开，和粉底自然衔接。 3沿耳朵前方至下颌角的方向来回刷上稍浅的腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。 4春天的色彩是明亮的艳丽的，选择适合自己的亮色影会给自己一个好心情。 5选择透明的唇彩吧，要突出就只突出一方面的色彩才好如今唇色是处于配角位置了。 如何选 前言 蘑菇头？粉妆条？唇膏？如今的腮红早已不拘泥于从前简单的样式和质地，粉状，膏状、霜状也不再是什么新鲜事儿，你可以根据不同的场合和肤质来选择不同的腮红。 粉质 适宜人群：油性肤质、混合性肤质等 妆效特点：健康自然美感 相比膏状和霜状腮红，粉状质地能够帮你抑制一部分油光。但是干性皮肤的女性可要慎用，不要觉得粉质腮红容易扫匀，就一味地尝试。因为肌肤表面的水分和油分的缺失，会使腮红粉浮在脸上，看上去像戴了面具。 不过，如今不少品牌都推出了一种“蘑菇头”腮红，它们大都也是以粉质的状态存在，因为直接包裹在细腻的海绵头里，所以色彩和质地会更加柔和自然，也会更贴合肌肤，如果是干性皮肤不妨尝试一下“蘑菇头”吧。 膏状 适宜人群：干性肤质、混合性肤质等 妆效特点：滋润服贴美感 膏状腮红中含有的油脂成分正好可以满足干渴的肌肤需求，同时又容易将色彩服帖地上在肌肤表面。一般来说，膏状腮红的色彩会相对浓重一些，可以更加突显出红润的好气色，再加上持久的妆效，因而比较适合在隆重的场合使用。 液体 适宜人群：所有肤质 妆效特点：持久自然美感 这种看起来不起眼的液体，可以给你的脸蛋由内到外自然透出的红润，而且还很持久，不会脱落。更加神奇的是，它还可以用在嘴唇，让你没有气色的双唇恢复童年的娇嫩。 幕丝 适宜人群：所有肤质 妆效特点：光滑丝缎美感颠覆了粉状与膏状腮红的传统，幕丝腮红的灵感来自肥皂泡泡，虹光色彩与湿润的触感，使用时如丝缎般的光滑质感，就如同你的第二层肌肤般细致、柔嫩。腮红的上妆重点是不夸张，若隐若现营造出一种纯肌如果冻般的娇嫩可爱。 历史变革 胭脂，又称腮红，是一种化妆品，涂擦于面颊，特别是腮部，颜色多为含有红色成份的暖色调，使脸部红润，增加美观与健康感。使用腮红，可达到改变以及调整脸型的效果。腮红的质地包括液状、膏状以及粉状。 中国古代的胭脂又称焉支、燕支，是从西北焉支山（今天甘肃省永昌县、山丹县之间）地区所产植物红蓝（即红花，菊科红花属，学名Carthamus tinctorius L）提炼出来的色素[1]。相传最早由匈奴女性使用，后来由张骞传到内地，参见阏氏。 可以直接拍在两腮、也可混在粉底或油脂中使用。《红楼梦》第44回记载的胭脂是“一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上，手心里就够打颊腮了。” 另外，唐朝元和年间流行过褐色胭脂配黑色口红。白居易《时世妆》记载：“乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低圆鬟无鬓椎髻样，斜红不晕赭面妆。” 古罗马的女性，脸敷白粉后再用红赭石制成的胭脂上色[2]。 现代腮红一般为人工色素制成。颜色多样。主要成份为：滑石粉、碳酸钙和碳酸镁、高岭土、氧化锌、二氧化钛、硬脂酸锌、硬脂酸镁、色素、黏合剂如羧甲基纤维素、羊毛脂或者矿物油等。 市面上大多数的腮红以粉状居多，以毛刷沾取上色。粉状腮红的优点在于使用简易。液状腮红与膏状腮红以特制的腮红刷或是手指上色，由于质地浓稠所以较为显色，但不易控制用量。 问答 问：有没有一两种适合很多脸型的扫腮红方式？？我总是把握不好扫腮红的尺度 答： 首先找对位置： 对着镜子微笑，两颊及颧骨突出的骨点就是最适合打腮红的位置。 适合取量： 要打造自然清透的腮红，每次的用量千万不能太多，渐渐的叠加，打造更加立体的脸部轮廓。 种类功能 腮红的主要功能是修饰脸型并且创造好气色，还可以适度的掩饰两颊上的瑕疵。市面上的腮红种类很多，要在众多的产品中进行尝试，针对不同的情况选择最合适的产品。 一、种类： 1、液状腮红：含油量少，或是不含油，使用液状腮红要小心控制涂擦晕染的范围，适合偏油性的肌肤使用。 2、慕斯状：质地清淡，一次用量不宜太多，以多次覆盖方式涂擦，效果会比较自然。适合偏油性的肌肤使用。 腮红 3、乳霜状：质地柔滑，一次用量不宜太多，控制不好面积就会越擦越大、适合偏干性肌肤使用。 4、膏饼状：适合搭配海绵使用，延展效果较佳。可以制造出健康流行的油亮妆效，适合偏干的肤质使用。 5、粉末状：质地轻薄，容易控制涂擦范围，适用于初学者和偏油性皮肤使用。 二、选购要诀： 1、要注意与肌肤的融合性 购买腮红时，可以在手背上试用腮红的质感，除了要观察融合程度，还要注意腮红在肌肤上实际效果。 如果是膏状腮红，要注意推展性。如果是粉状腮红，要注意附着力。 2、注意搭配肤色的腮红 偏黄的肤色适合橘色或粉色系的腮红，可以呈现出健康的色泽。 偏黑的肤色适合橘色的腮红，要注意粉底不要搭配过亮的类型。 3、注意气候因素 在气温比较潮湿的地方，选择粉状腮红比较不会感觉过油或是容易脱妆，而且颜色的浓淡比较容易控制，便于补妆。 三、注意事项： 1， 清淡为宜 腮红主要是让气色看起来有自然的红润，所以除非是为了特殊的妆面效果，颜色不要过浓。在化妆时要注意模拟实际使用的光线。 2， 找出正确的位置 腮红有修饰脸型的作用，所以要注意腮红的位置。画腮红之前明确模特的脸型，以便于选择适当的腮红形状。 四大关键 1、无瑕底妆很重要 许多人认为只要刷上明显的 腮红 就能创造可爱的感觉，但到头来却发现妆容脏脏的，一点都没有像自然透出的好气色。主要是大家忽略了 干净底妆 的重要，为了要让粉色更显色净透，可以选择遮瑕力够且保湿度高的底妆产品，使肌肤拥有饱和的亮泽感，同时 搭配遮瑕 ，让斑点不要出来影响整体视觉。 2、霜状打底 为了要创造从肌肤透出的恋爱好气色，所以建议女孩们可以选用 膏状粉底 先打一层腮红，一方面它的饱水度高很适合干燥的冬天，另一个原因则是它的水润亮泽感，能让双颊看起来更丰润。只要用手指沾一点点的 腮红膏 ，轻轻的从笑肌往耳际带，量不要多，慢慢层叠，笑肌的中心可以稍微加强，让颜色看起来更有层次，最后刷一层薄透 蜜粉 定妆即可。 3、粉质来加强 以 霜状腮红 打底后再铺上蜜粉，即能打造如同肌肤底层透出的柔嫩好气色，为了要加强腮红的层次与视觉强度，彩妆师建议挑选有些微珠光的粉红腮红做加强，可以 刷在笑肌上，一样往耳际带，但不要超出原本霜状腮红的范围，最后一笔可以左颊经过鼻梁带到右边，能让妆容更自然。完妆前只要在眼下双C与鼻梁做Highlight，简单就能拥有恋爱好气色。

canmake花瓣腮红

参考价：98RMB

人手必备的入门腮红

5种色彩搭配

花瓣和蝴蝶结满足你的少女心

5色可分开使用，也可以单独使用

体积小巧，携带方便，性价比超高

Nars腮红

参考价：209RMB

Nars的腮红颜色并不是粉嫩的

名字也格外的个性

堪称人见人爱的网红腮红

其中sex appeal最热门

它是不带亮片的哑光质地

就算是皮肤状态不佳涂上也ok

整个苹果肌嘭嘭的

元气少女们一定要试试啊！

hourglass腮红

参考价：305RMB

彩妆界大名鼎鼎的五花肉

大热的脉轮腮红

粉质细腻、容易取色、显色度高

混色取色刷后有高光腮红的效果

呈现出柔光感好气色

Mac腮红

参考价：260RMB

春夏给大家推荐橙色调吧

橙色底，偏橘的底色轻轻一扫

瞬间透出光泽感

是一款春夏必备的健康腮红

而且并不像口红一样

完全不挑肤色哦！

the face shop腮红

参考价：45RMB

随心调整脸部肤色

the face shop腮红色彩鲜明

给肌肤增添活力

持久力很棒，携带超方便

可爱的包装让人爱不释手

BOBBI BROWN漾香胭脂

参考价：225RMB

BOBBI BROWN腮红色彩丰富

无论是明亮的粉色

还是温暖的橘色

在脸颊都能呈现出白里透红

哑光妆效，显现低调魅力

BOURJOIS 烘焙胭脂

参考价：89RMB

这款腮红已经存在了150年

有没有很震惊？

烘焙的质地，很容易涂抹

并且可以混合的浑然天成

内置镜子和小刷子补妆超方便

CLINIQUE花漾胭脂

参考价：136RMB

花朵立体浮雕造型，颜值满分

小巧可爱，方便携带

但是没有配小镜子和腮红刷

这一点有点不方便哦

ETUDE HOUSE甜美曲奇胭脂

参考价：399RMB

在腮红中也算小可爱了

超细微粒，丝绒般纹理，肤感很好

无色块，自然分层

包含精致小粉扑，防止粉末分散

ESTEE LAUDER花漾腮红

参考价：440RMB

花漾腮红粉质柔滑细腻，妆感清透

能很好的勾勒面部轮廓

怎么选购咖啡 六个技巧教你如何买到精品咖啡

　大家都喝过咖啡，那大家懂咖啡吗？大家知道喝咖啡的好处是什么吗？应该如何购买咖啡豆呢？咖啡豆选购技巧是什么呢？今天我就给大家介绍一下咖啡的选购技巧，喜欢喝咖啡的小伙伴一起看看吧。

　一、购买咖啡豆

　对咖啡有了解的朋友肯定都知道，咖啡豆的新鲜度是影响咖啡冲泡品质最重要的因素，因为咖啡豆的活性，都藏在它的气味里。新鲜的咖啡豆，就象一罐充满气泡、口感十足的可乐，在袋子开启的一刹那，就可以嗅闻到一种跃动愉悦的香气。

　闻

　首先我们应该先将咖啡豆靠近鼻子，然后深深的闻一下，是不是可清楚地闻道咖啡豆的香气，如果是，代表咖啡豆够新鲜。相反的，若是香气微弱，或是已经开始出现油腻味，表示这咖啡豆已经完全不新鲜了。

　看

　我们可以查看一下咖啡豆的外形情况，新鲜质佳的咖啡豆外形圆润，豆大肥美，具有光泽，反之则残缺破碎，形状不一。

　我们可以查看一下咖啡豆的外形情况

　剥

　拿一颗咖啡豆，试着用手剥开看看，如果咖啡豆够新鲜，应该可以很轻易的拨开，而且会有脆脆的声音和感觉。若是咖啡豆不新鲜，你会发现好象必须很费力才能拨开一颗豆子。

　压

　购买前，将一颗豆子放在口中或手里轻压，新鲜的豆子质感爽脆，开时声音轻快、芳香四溢。

　捏

　最好用手捏捏，感觉一下是否实心，而不是买到脆壳的咖啡。

　嚼

　选购时，最好拿一两颗咖啡豆在嘴中嚼一嚼，要清脆有声(表示咖啡尚未受潮)，齿颊留香才是上品。

　咖啡豆的纯度

　内行人选咖啡，不是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆，大约数十颗的分量，看一看每颗咖啡豆的颜色是否一致，颗粒大小，形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆，大小，色泽不同是正常现象。

　二、品尝咖啡

　1、闻香

　一杯浓香扑鼻的咖啡端到了你的面前，请不要急于喝，而是先闻。用手罩住咖啡杯或试饮杯，深吸一口气，让香味自然扑进你的鼻腔中。闻到令你迷醉的香味了吗？它将直接影响你品尝咖啡的感受。

　2、观色

　咖啡的颜色总有细微差别，其中最好的咖啡呈现深棕色，而不是一片漆黑，深不见底。

　3、大声吸吮咖啡

　喝了白开水，清洁口腔之后，就可以大声吸吮品尝咖啡了。吸吮时发出“异响”并不失礼，越大声越好，是“行家”的表现。不过，咖啡量不能太多。在整个口腔被咖啡充满的那一刻，你感受到舌头上微妙的香味和厚重程度了吗？此时，你口中的咖啡最好为61～62摄氏度的最理想温度。

　4、闻杯底之香

　将咖啡喝得越干净越好，这样才能闻到杯底的咖啡香，而且每次可能都有不一样的惊喜。有时是果香，有时是花香，不一而足，还有可能是混合香味。

　饮咖啡的最佳温度是85℃-88℃。因为普通咖啡的质地不太稳定，所以最好趁热品尝。为了不使咖啡的味道降低，要事先将咖啡杯在开水中泡热。咖啡的适当温度在冲泡的刹那为83℃，倒入杯中时为80℃，而到口中时的温度为61℃-62℃，最为理想。

　一般来说，趁热品尝主人为你端上的咖啡，也是喝咖啡的基本礼节。若是一杯品质优良的咖啡，放凉以后除香味会有所减少外，口感表现与热时是一致的，甚至更佳。

　咖啡豆中含有大约5%-8%的糖分，烘焙后大部分转化为焦糖，这是香味和苦味的来源，未转化的糖分留有少许甜味;烘焙时释放出丹宁酸，与焦糖结合，产生略带苦味的甜味。所以，人们对咖啡的`味感一般会有苦、酸、甜、香、涩几种。

　喝咖啡不像喝酒或果汁，满杯的咖啡，看了就失去喝的兴趣。普通都只到七八分满为适量，分量适中的咖啡不仅会刺激味觉，喝完后也不会有腻的感觉，反而回味无穷。同时，适量的咖啡能适度地促使身体恢复疲劳，头脑为之清爽。

　分量适中的咖啡不仅会刺激味觉，咖啡的味道有浓淡之分，所以，不能像喝茶或可乐一样，连续喝几杯，普通喝咖啡以80-100cc为适量，有时候若想连续喝三四杯，就要将咖啡的浓度冲淡，或加入大量的牛奶，不要造成恶心的感觉，而在糖分的调配上也不妨多些变化，使咖啡更具美味。

　三、喝咖啡的好处

　1咖啡含有一定的营养成分

　咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

　2咖啡对皮肤有益处

　咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

　3咖啡有解酒的功能

　酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化

　4咖啡可以消除疲劳

　要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

　5一日三杯咖啡可预防胆结石

　对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

　6常喝咖啡可防止放射线伤害

　放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。

　7咖啡的保健医疗功能

　咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

　8咖啡对情绪的影响力

　实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

　结语： 看了上面的解说大家应该知道怎样辨别咖啡豆的好坏了吧，相信大家对咖啡豆的选购已经有了更多的认识，希望今天的介绍能够帮助到大家，只要掌握正确选购的方法就可以了。

　四、咖啡品种制作

　1美式咖啡（5份热水+1份意大利浓缩咖啡）

　美式咖啡的口感与滴滤咖啡类似，但味道不同。“Americano”一词来自于在欧洲旅行的美国人。他们会要求当地咖啡师为他们稀释意大利浓缩咖啡。黑咖啡（Long Black）与美式咖啡极为相似，但制作方法与其相反。美式咖啡是将热水倒入咖啡，而黑咖啡则是将咖啡倒入热水。

　2玛奇朵咖啡（4份意大利浓缩咖啡+1份奶泡）

　“Macchiato”一词原为“标注（Marked）”的意思。制作这种咖啡只需将少量奶泡加入意大利浓缩咖啡上面。人们通常使用小杯饮用玛奇朵咖啡。

　3卡布奇诺咖啡（1份奶泡+1份打发牛奶+1份意大利浓缩咖啡）

　卡布奇诺咖啡中意大利浓缩咖啡、打发牛奶和奶泡是等量的。人们通常会在奶泡上撒少许巧克力屑、糖或是肉桂粉。卡布奇诺在很多国家都被当为甜品饮用。

　4拿铁咖啡（3份打发牛奶+1份意大利浓缩咖啡）

　拿铁咖啡上奶泡的量极少，要比卡布奇诺咖啡少很多。一位技艺高超的咖啡师会在咖啡上制作咖啡拉花，有树叶形、心形等等。

　5Flat White咖啡（3份打发牛奶+1份意大利浓缩咖啡，没有奶泡）

　制作Flat White咖啡时，人们会用小刀或小勺将奶泡撇去，只留下口感细腻的打发牛奶与意大利浓缩咖啡混合。

　无论是制作哪种咖啡，咖啡豆的新鲜程度非常重要。所有的咖啡品种都能够制作意大利浓缩咖啡，但我个人还是更偏爱意大利浓缩咖啡专用拼配咖啡。

　五、咖啡厅注意事项

　第一，轻声说话，尊重彼此的隐私空间

　其实这个大家是知道的，欧洲人非常注重隐私，一般情况下在公众场合都非常安静，而且还很少谈及家人朋友的隐私。不过，我就在咖啡馆里面经常遇见这样的事情，几个女孩子坐在一块，不是在说别人隐私就是被别人爆自己的隐私，而且越聊越大声，生怕别人不知道一样，完全不顾忌周围人的眼光。从礼仪的角度上看，这是非常没有修养的行为。可能有的人天生嗓门比较大，声音有磁性和穿透力也不是什么坏事，但是也要看场合，安静的时候就该把音量收小啊。

　第二，千万不要在咖啡馆打牌(扑克，桌游，麻将等等)

　有的人喜欢咖啡馆的装修情调，于是约上三五知己一起聚一聚，情到浓时，就会拿出一副扑克来玩两把，谁输谁买单(笔者还见过有人打迷你麻将的)，这一点，绝对有中国特色。有的咖啡馆为了做生意，不想得罪客人，只要他们不太吵就睁一只眼闭一只眼。其实，这是很不好的。如果想玩牌，有专门的桌游饮品店可供选择，但是咖啡馆有特定的文化，在这个文化中不包括打牌啊。

　第三，脏话破坏氛围，影响个人形象

　这个不用多说了，这种忌讳的事大家都明白。

　第四，咖啡不是啤酒，所以不要边走边喝

　虽说咖啡馆是一个休闲的地方，但是边走边喝咖啡被视为一种对店主人不礼貌的行为，如果确实需要站着喝，那就要一手端着咖啡垫碟，一手端着咖啡站着喝。

　第五，正确使用咖啡勺

　咖啡勺一般只有两个用途，第一是轻轻地搅拌热咖啡，使之降到一个合适的温度再引用;第二就是搅拌加入了牛奶和糖的咖啡，使之融合。千万不要用咖啡勺一瓢一瓢地，像喝汤一样来喝咖啡。

　第六，即使咖啡凉了，也不能叫人拿去加热

　咖啡要趁热喝(冰啡除外)，一般在60摄氏度左右喝比较好。但是，当你跟朋友聊着聊着发现自己的咖啡凉了以后，最好不要叫服务员拿去给你加热，因为咖啡再加热，香气和风味都会大减，变得不好喝，所以最好还是尽快饮用完毕。

　咖啡馆文化作为一种舶来品，自然会跟我们的日常文化有一些差异，多学习，多注意，我们的个人修养和素质自然就会提升。

　如果您喜欢咖啡，喜欢我们的文字，可以通过右上角的按键，分享给您的朋友们。欢迎关注我们的公众微信，我们将每日为大家送上一条咖啡小知识。

　六、咖啡厅中的礼仪

　(1)怎样拿咖啡杯

　在餐后饮用的咖啡，一般都是用袖珍型的杯子盛出。这种杯子的杯耳较小，手指无法穿出去。但即使用较大的杯子，也不要用手指穿过杯耳再端杯子。咖啡杯的正确拿法，应是拇指和食指捏住杯把儿再将杯子端起。

　(2)怎样给咖啡加糖

　给咖啡加糖时，砂糖可用咖啡匙舀取，直接加入杯内，不过现在独立小包装的砂糖包非常便于操作了;也可先用糖夹子把方糖夹在咖啡碟的近身一侧，再用咖啡匙把方糖加在杯子里。如果直接用糖夹子或手把方糖放入杯内，有时可能会使咖啡溅出，从而弄脏衣服或台布，是极不礼貌的行为。

　(3)怎样用咖啡匙

　咖啡匙是专门用来搅咖啡的，饮用咖啡时应当把它取出来。不再用咖啡匙舀着咖啡一匙一匙地慢慢喝，也不要用咖啡匙来捣碎杯中的方糖。 搅过咖啡的匙，上面都会沾有咖啡，应轻轻顺着杯子的内缘将汁液擦掉，绝不能拿起匙甩动，或用舌头舔咖啡匙。用过的匙最好放在托盘的内侧，以免端起咖啡杯时碰落。标准的搅拌手法是将咖啡匙立于咖啡杯中央，先顺时针由内向外划圈，到杯壁再由外向内逆时针划圈至中央，然后重复同样的手法，这种方法令咖啡浓淡均匀。

　(4)咖啡太热怎么办

　刚刚煮好的咖啡太热，可以用咖啡匙在杯中轻轻搅拌使之冷却，或者等待其自然冷却，然后再饮用。用嘴试图去把咖啡吹凉，是很不文雅的动作。

　(5)杯碟的使用

　盛放咖啡的杯碟都是特制的。他们应当放在饮用者的正面或者右侧，杯耳应指向右方。饮咖啡时，可以用右手拿着咖啡的杯耳，左手轻轻托着咖啡碟，慢慢地移向嘴边轻啜。不宜满把握杯、大口吞咽，也不宜俯首去就咖啡杯。喝咖啡时，不要发出太大的响动。添加咖啡时，不要把咖啡杯从咖啡碟中拿起来。 若遇到一些不方便的情况，例如，坐在远离桌子的沙发上，不便双手端着咖啡饮用，此时可用左手将碟置于齐胸的位置，用右手端着咖啡杯饮用。饮毕，应立即将咖啡杯置于咖啡碟中，不可将二者分别放置。

　(6)喝咖啡与用点心

　有时饮咖啡可以吃一些点心，但不要一手端着咖啡杯，一手拿著点心，吃一口喝一口地交替进行。饮咖啡时应当放下点心，吃点心时则放下咖啡杯。

　(7)咖啡的饮用

　一般来说，趁热品尝主人为你端上来的咖啡，是喝咖啡的基本礼节。但应注意，喝咖啡不能像喝白开水一样，一口气把一杯都喝完，而且喝咖啡也不像喝茶或果汁，可以连续喝几杯，那样，主人会笑话你老土或认为你失礼。一杯咖啡端到面前，先不要急于喝，应该像品茶或品酒那样，有个循序渐进的过程，以达到放松、提神和享受的目的。—个品尝咖啡的行家里手，一定会在咖啡端上来的那一刻，首先体会一下那扑鼻而来的浓香，即对着咖啡杯深深地吸—口气，所有的妙处都在这里了。然后，吹开咖啡油再轻啜一小口，这便是咖啡的原味，之后再随个人喜好加入糖、奶。

　七、如何正确食用咖啡

　1、切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；

　2、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中；

　3、含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育；

　4、不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料；

　5、儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症；

　6、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡；

　7、咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣；

　8、咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。

　9、喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。

　八、食用咖啡的方法

　1、最简单的咖啡冲泡法。滤纸可以使用一次后立即丢弃，比较卫生、也容易整理。还有开水的量与注入方法也可以调整。一人份也可以冲泡，此乃人数少的最佳冲泡法。冲泡咖啡的重点与布袋冲泡法类似，选择烘焙时间较长的咖啡豆磨成粉状，以五分钟的时间冲泡出咖啡里所含的成份。若喜欢喝味道稍淡的咖啡，则咖啡豆份量可稍为增加，但是颗粒需磨得较大，并且冲泡的时间需缩短。滤纸须和过滤器搭配使用，过滤器通常是塑料制，也有陶制品，不过若要保持注入沸水的温度，应使用塑料制为佳，较陶制不易导热。过滤器和滤纸可依照所冲的咖啡份量，选用大小不同的尺寸。

　2、煮咖啡的方法。例如摩卡壶（Moka Pot）

　摩卡壶基本原理利用加压的热水快速通过咖啡粉萃取咖啡液。最早的摩卡壶是意大利人Alfonso Bialetti 在1933年制造的，他的公司Bialetti一直以生产这种咖啡壶而闻名世界。摩卡咖啡壶在欧洲使用比较普遍。

　摩卡壶分为上下两部分，水放在下半部分煮开沸腾产生蒸气压力；滚水上升，经过装有咖啡粉的过滤壶；当咖啡流至上半部时，将火关小，如果温度太高会使咖啡产生焦味。

　使用注意事项：

　1、水位：使用温水，水位在安全阀下05厘米位置。安全阀在遇到下壶压力过高时会自动泄压，以防止出现安全事故，水位如果高过安全阀，安全阀的作用就不能正常发挥。

　2、咖啡粉：咖啡粉采用中细粒度，装满粉槽，装粉的时候适当振动粉槽让咖啡粉均匀分布，装满以后，用手指轻轻按压表面，使粉更密实一些。

　九、食用咖啡的利与弊

　（1）咖啡的利

　咖啡豆含有大约100种不同的物质，包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。

　比如近年来，关于午睡的好处已经得到了越来越多科学研究的证实。哈佛大学研究人员发现，午睡有助于提高大脑效率；美国太空总署的科学家也发现，午睡能够最有效地增强注意力；而据《华盛顿邮报》报道，日本目前正掀起一场“午睡革命”，许多银行家和政府官员在午休时间都会小睡片刻，希望借此振奋精神，好应付下午的工作。据称，日本福冈县县立明善学校，几年前就开始组织学生午睡，其各科学习成果也有显着提高。

　将“不眠不休努力工作”视为美德的全世界也只有日本和韩国了。世界上睡眠时间最短的国家，排在第一的就是韩国，日本紧随其后。这种情况还在继续。其实“不眠不休努力工作”并不是什么美德。在必要的睡眠时间难以得到保障的现代，用午睡缓解睡眠不足，明显能使个人表现得更好，这也必定使整个团体向前迈进。

　不过，清华大学玉泉医院神经内科博士高伟指出，午睡固然可以帮助人们补充睡眠，使身体得到充分的休息，增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率，但午睡也需要讲究科学的方法，否则可能会适得其反。

　香浓咖啡品尝在睡前or醒后？

　近期的科学研究表明，将喝咖啡和小睡结合起来，才能最大限度达到提神的功效。下面我们来看看科学家们的解释吧。

　塬来，喝下肚的咖啡并不能让人马上精神起来。咖啡里所含的咖啡因需要大概20分钟的时间才能到达脑部，起到提神醒脑的效果。利用这段时间小睡一会儿则有利于咖啡将其提神功效发挥到极致，皆因脑内的腺苷酸会抑制咖啡的效力，通过睡眠可以完全清除脑部的腺苷酸，给咖啡一个最好的发挥环境。英国拉夫堡大学（Loughborough University）的研究发现，喝完咖啡后小睡15分钟的人，与那些只喝咖啡提神或只进行小睡的人相比，在接下来的驾驶中所犯的错误更小。

　午饭后喝杯咖啡，然后睡个20分钟再起来工作哦！除了咖啡以外，还可以以茶或苏打代替，但咖啡中所含的咖啡因却比这些饮料要高得多。另外，打“咖啡盹”还要注意尽快把咖啡喝掉，为接下来的小睡预留充足的时间。如果你不习惯一口气把滚烫的咖啡全部喝完，那么冰咖啡会是一个好的选择。最后提醒一下大家，小睡前记得调好闹钟，不要睡超过20分钟哦。在咖啡因起效的时候醒来，才能保证接下来整个下午都精力充沛。

　（2）咖啡的弊

　1习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡，会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状，而摄入咖啡因才症状消失。

　2怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量，因为咖啡因会渗透至胎盘，而且会出现在母乳里。

　3喝咖啡会引起人的精神兴奋，在喝完咖啡的4小时内，咖啡因会影响睡眠。

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怎样挑选咖啡豆

　如今，咖啡现在已经成为了人们日常生活中非常重要的一部分，人们常常买自己喜欢的咖啡豆在家制作咖啡。那么，咖啡豆要如何选择呢怎样的咖啡豆才是好的呢下面，我就教大家怎样挑选咖啡豆，快俩看看吧!

　喝咖啡的好处

　1：能防癌抗癌

　咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。

　每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。

　如果女性每天能饮用4―6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%―70%，即使有乳腺癌家族史的女性也是一样。这是由于咖啡可以减少具有致癌作用的雌激素的产生。

　2：保护肝脏

　近几年来，越来越多的证据表明咖啡能降低患肝硬化和肝癌的风险。咖啡富含的多酚类物质对肝脏也有保护作用。建议肝炎患者每天喝点咖啡，对肝细胞的修复很有好处。

　喝咖啡可帮助酗酒、超重、有糖尿病或铁负荷过量的人减少患肝病的风险，但没有证据表明咖啡和茶能减少人们因脂肪肝或病毒性肝炎而患慢性肝病的风险。

　3：可缓解运动酸痛

　运动后喝两杯咖啡，有助于缓解肌肉酸痛症状。一项研究报告指出，喝咖啡可以帮助人们缓解运动过量造成的肌肉疼痛。咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效。

　4：对皮肤有益

　咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。

　5：预防抑郁

　规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感少了，心境得到改善。烦躁或情绪低落时，喝杯咖啡确实能让心情平静。

　6：能解酒

　咖啡中的绿原酸可避免酒精中毒。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

　7：饭后喝咖啡养胃助消化

　饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的，如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，进而损害胃部健康。

　爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果。

　8：可防止放射线伤害

　放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射：如长期操作电脑的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇(孕妇食品)的辐射，已影响到下一代的健康(健康食品)。有研究的确显示，咖啡可能有助于防止放射线伤害。

　咖啡的营养成分

　咖啡因

　咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质(动物肌肉成份)的一种，性质和可可内含的可可碱，绿茶内含的茶碱相同，烘焙后减少的百分比极微小，咖啡因的作用极为广泛。它可以加速人体的新陈代谢，使人保持头脑清醒和思维灵敏。咖啡这一"提神"功效特别受欢迎。

　有些人在晚间饮用了咖啡会失眠，也有些人饮用过多的咖啡，就会神经紧张、过度亢奋，但也有很多人不会受到丝毫影响。一旦了解了人体对咖啡因的反应，我们就可以用它来满足自身的需要。在考前温习或者长途驾驶的时候喝上一杯香浓美味的咖啡，一定能减轻疲劳。

　丹宁酸

　经提炼后丹宁酸会变成淡**的粉末，很容易融入水，经煮沸它会分解而产生焦梧酸，使咖啡味道变差，而如果冲泡好又放上好几个小时咖啡颜色会变得比刚泡好时浓，而且也较不够味，所以才会有"冲泡好最好尽快喝完"的说法。

　脂肪

　咖啡内含的脂肪，在风味上占极为重要的角色，分析后发现咖啡内含的脂肪分为好多种，而其中最主要的是酸性脂肪和挥发性脂肪，酸性脂肪是指脂肪中含有酸性强弱会因咖啡种类不同而异，挥发性脂肪是咖啡香气主要来源。烘焙过的咖啡豆内所含的脂肪一旦接触到空气，会发生化许学变化味道香味都会变差。

　蛋白质

　卡洛里的主要来源是蛋白质，而像是滴落式冲泡出来的咖啡，蛋白质多半不会溶出来，所以咖啡喝再多慑取到的营养也是有限，那也就是咖啡会成为减肥者圣品的缘故。

　糖份

　在不加糖的情况下，除了会感受到咖啡因的苦味、丹宁酸的酸味，还会感受到甜味，便是咖啡本身所含的糖份所造成的。烘焙后糖份大部份会转为焦糖，为咖啡带来独特的褐色。

　矿物质

　有石灰、铁质、硫磺、碳酸钠、磷、氯、硅等，因所占的比例极少影响咖啡的风味并不大，综合起来只带来稍许涩味。 粗纤维：生豆的'纤维质烘焙后会炭化，这种碳质和糖分的焦糖化互相结合，形成咖啡的色调，但化为粉末的纤维质会带给咖啡风味上相当程度的影响。故我们并不鼓励购买粉状咖啡豆，因位较无法尝到咖啡的风味。

　如何选择咖啡豆

　选用新鲜的咖啡豆。在购买时注意豆的颜色和颗粒的大小是否一致，好的咖啡豆外表光鲜有光泽，并带有浓郁的香气而没有混入异味。不论是哪一种咖啡豆，新鲜度都是影响质量的重要因素。选购时，抓一两颗咖啡豆在嘴中嚼一下，要清脆有声(表示咖啡未受潮)、齿颊留香才是上品，但最好还是用手捏捏，感觉一下是否实心，而不是买到脆壳的咖啡。如咖啡豆已失去香味或闻起来有陈味，就表示这咖啡豆已不再新鲜，不适合购买。

　刚炒好的咖啡豆并不适合马上饮用，应该存放一周以便将豆内的气体完全释放出来。

　咖啡美味之处在于香气;而香气会在烘焙完成后的一刻开始流失。无论多贵的咖啡豆，不新鲜的话，味道会大打折扣。意式咖啡老号illy现任掌舵人Andrea Illy 在其著作Espresso coffee: the science of quality里，有一篇详述咖啡豆「走味」和不同包装方法对质量的影响。每公斤咖啡豆，在非饱和的环境下，大概会放出6至10公升二氧化碳，相当于豆总重量的1%至12%。当中三成半，是在烘焙后首3天排出。

　咖啡美味之处在于香气;而香气会在烘焙完成后的一刻开始流失

　而随着二氧化碳排走的，还有等量的芳香挥发物(volatile aromatics)。亦即是说，有一些味道，在咖啡豆炒毕首3天不喝便会消散。而作者进一步提到，不新鲜的豆，不单「走」了好的味道，亦同时会制造出坏的味道来。豆内的化合物受氧化(oxidation)影响，味道会变得负面。所以在超市货架上的咖啡，一般都会略带油膱味。因为从外国烘焙、进口到上架，一般要数个月。「赏味期」(注：不是有效日期)早就过了。

　一般来说，咖啡的最佳饮用期为炒后一周后，此时的咖啡豆最新鲜，香味(Aroma)口感的表现最佳。

　另外，咖啡豆的纯度也是另一个考虑因素，内行人选咖啡，倒不见得是看颗粒的大小，而是抓一把单品咖啡豆(Regional Coffee)，大约数十颗的份量，看一看每颗单豆的颜色是否一致，颗粒大小、形状是否相仿，以免买到以混豆伪装的劣质品。但如果是综合豆(Blended Coffee)，大小、色泽不同是正常的现象。

　另外重火和中深的焙炒法会造成咖啡豆出油，可是较浅焙炒的豆子如果出油，则表示已经变质，不但香醇度降低，而且会出现涩味和酸味。总之在选购咖啡时应注意其新鲜度、香味和有无陈味，而理想的购买数量是以半个月能喝完为宜。

　熟成豆味更稳定

　Andrea Illy对咖啡包装和保持质量做了相当多的科学研究。他认为炒好的咖啡在包装前需要在可监控的环境下熟成(aging)。因为熟成的咖啡豆味道更稳定。但他亦明确指出，aging和stale的界定很模糊。笔者认为，这正是坊间对「养豆」观念的盲点。所谓养豆，是类似红酒开瓶后需要适度氧化才变得顺喉和有层次;但放得久了，酒又会变酸。

　炒好的咖啡在包装前需要在可监控的环境下熟成

　刚炒好的咖啡豆有时会带青涩(grassy, peasy)，此味道隔一晚后便会消失。另一方面，新豆有一股出炉面包的味道，坚持养豆的人可能未曾品尝。在笔者的咖啡店，刚炒好的豆待上一晚便会上架。味道虽然会随着时间而改变，但客人亦可视之为一份额外旅程，见证着咖啡如花开花落般的起伏变迁。当然，要弃掉已炒了两周的豆，是做精品咖啡店基本的坚持。

　咖啡豆怎么煮

　研磨的程度

　要根据所使用的咖啡机而做正确的研磨，研磨大致可分为三个阶段：粗研磨、中研磨、和细研磨。

　粗研磨的咖啡适用过滤式咖啡壶(美国传统的冲泡器)，中研磨咖啡适合于滤泡式、法兰绒滤网式、虹吸式咖啡壶冲泡方式，细研磨则最适合咖啡蒸馏器(又称水滴式咖啡器)。并且要提醒您的是，冲泡时间越短，研磨的颗粒应越细致。因为颗粒越小，和热水接触的面积越大，故冲泡的时间要短。而且过细的研磨会使得咖啡较苦，同时也较容易堵住咖啡机;太粗的研磨，则会冲出较没有味道的咖啡。

　新鲜适温的水

　咖啡中97%都是水，只有用水质良好的水才能冲泡出咖啡原有的芳香和浓郁。最好使用过滤后的水来冲煮咖啡。不要把咖啡煮沸，因为沸腾的水会使咖啡变苦，还要注意的是水的温度应略低于摄氏96度。

　咖啡最好不要再加热。冲煮时应注意仅煮每次所需的份量，且最好在刚煮好时饮用。咖啡的最佳饮用温度为摄氏85度。

　结语： 以上就是我为大家分享的挑选咖啡豆的方法，希望大家都能学会挑选咖啡豆的方法哦!

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