脱妆了不是拿垫出来补！侯佩岑：补妆补这里，脸才会亮起来

无论是保养或是化妆，侯佩岑每次分享的小技巧，都让编编有上了一课的收获感~~说她是被演艺圈耽误的美妆大师好像也很可以齁？这次她在小红书上分享的补妆步骤，点出一个大家都会忽略的小地方，说补妆只要补「这里」，全脸就会亮起来，编编一试之下果然如此，觉得太实用了，分享给大家！

补妆第一步不是补粉底

侯佩岑在小红书分享，由于刚下飞机用完晚餐，全脸的妆都掉的差不多了，眼头的眼线掉了，脸颊有一点出油，口红也因为用餐吃掉了，这时要补妆，她不是补粉、不是补眼线、也不是补眉毛或口红，而是大家最容易忽略的「鼻翼」。

补妆必先补「鼻翼」

大家补妆应该也跟编编一样，直觉式拿起粉扑拍拍拍吧！没想到侯佩岑的补妆技巧更简单、而且精准有效！她不用气垫，而是拿刷毛式的明采笔沾取遮瑕膏，修饰鼻翼两侧暗沉处，侯佩岑说：「鼻子旁为什么要补呢？因为鼻翼很容易出油，还有很多微血管，当你把鼻翼补好之后，其实你整个脸看起来就会比较明亮喔！」原来如此！学到了~~

化妆要先画眼妆再上粉底

除了补妆小技巧，侯佩岑还有一招很值得学！相信大家也都是保养完、第一个步骤就开始上底妆了吧？错！保养品都还没充分吸收，底妆怎么会服贴呢？所以正确的化妆步骤应该先画眼妆，眼睛画完也差不多花了15~30分钟，等妆前保养成分彻底被肌肤吸饱饱，这才开始上底妆，有使用美容油习惯的，还要拿化妆水沾湿化妆棉，将多余的美容油擦拭干净之后，接著才上底妆，这样画出来的底妆才会服贴、轻薄、透亮，这招太实用了啦！每次上粉底必浮粉的干皮人，必须好好笔记啊！

睡美容觉注意8个小细节

　睡美容觉注意8个小细节，变美是所有女人的权利，正确使用粉底液是我们变美的第一步，变美的决心是支撑着我们完成繁琐过程的动力，轻轻松松就可以打造完美妆容，以下分享睡美容觉注意8个小细节技巧！

睡美容觉注意8个小细节1

　 1、睡前尽量避免喝酒 少摄取盐分

　晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，当然更要少喝水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿或产生眼袋，倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点姜末，对皮肤也很好，但千万别过量！

　 2、睡前应彻底清洁脸部彩妆

　如果清洁方法不当，尤其眼妆，很容易使眼睛红肿。应用卸妆棉蘸湿眼部卸妆液，放在眼皮及睫毛上10~20秒钟，再用轻轻擦拭干净。不但可以轻松卸除眼部彩妆，更可以保护眼部幼嫩肌肤，避免眼部细纹出现。

　 3、涂上眼霜 消除眼疲劳

　如果有时间和条件，想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈，睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。这样可以促进眼部的血液循环，消除眼疲劳。

　 4、完成常规护肤工作

　化妆水、精华、乳液或面霜，使用后若加以轻轻按摩，便可促进产品吸收，达到更好的美肤效果。当然，时下一些睡眠面膜也是夜间美容保养的好伴侣。

　 5、睡前用热水泡脚

　睡前泡泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。足底有很多人体反射神经，它能消除疲劳，保养养颜。为获得一个良好的睡眠质量提供了帮助。

　 6、做做床上小运动

　睡前在床上做点小运动，3~5分钟可以让隔天身材更窈窕。像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿，抬到脚麻了再放下来;另外，像是敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢式…都有提臀瘦大腿的功效喔。

　 7、防尝试裸睡

　因为裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　 8、顶着完美发型入睡

　洗完头后，千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉，虽然你可以得到多一点睡眠时间，但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发！建议再睡前就把头发梳顺弄整齐，该吹弯、吹澎、吹直、上发发卷的都不可马虎，并擦一些保湿定型的产品，隔天起床才不会毛躁变型。

睡美容觉注意8个小细节2

　 女人睡美容觉有哪些好处

　 一、头发有光泽

　其实睡眠是会影响到头发的质量的，有一些姑娘说自己的头发干枯、容易脱发等等，这都是因为睡眠时间少所导致的，毕竟毛囊生长都是需要维生素和营养的，血液一旦分布的不好自然会影响头发的生长速度的，再加上这也是和肾虚有关的，由于失眠症造成的睡眠较浅或者是易醒，所以还是要改正不好的睡眠习惯的。

　 二、祛除黑眼圈

　都说熬夜之后就成了“熊猫眼”了，这句话是一点都没错的，多睡觉以及多休息是可以减少黑眼圈的形成的'，黑眼圈一般都是由于血液的流动性受到了阻碍所影响的，当睡眠充足且血液顺畅的情况下，眼部的黑眼圈会自然而然的减少许多的，包括眼袋，除非是先天性的脂肪堆积形成的眼袋，大部分人还是因为用眼过度所引起的，眼睛不劳累了就会缓解眼部衰老的情况的。

　 三、修复肌肤

　每天我们的皮肤都是会暴露在紫外线之下的，受到了各种的伤害，皮肤变得黯淡又没有光泽，更糟糕的是毛孔也是逐渐变得粗大的，皮肤不再像以前那么的细腻了，而每天晚上当自己进入到深度睡眠的时候肌肤会开始自愈了，这就是第二天早上起来恢复脸色红润的原因了。

　 四、皱纹变少

　因为人的年龄都是在增长着的，皮肤的胶原蛋白会容易流失掉，这是属于一种自然的现象，满满的胶原蛋白就代表着皮肤更加的紧致有弹性了，在睡觉的过程中会产生新的胶原蛋白，阻止了肌肤出现下垂的情况，睡眠不足得不到休息的时间则会加快衰老的速度，因此充足的睡眠会让你看来年轻不少的。

在《婆婆和妈妈》第二季节目当中，杜淳带着自己的老婆王灿参加了。节目中，还聊到了给老公零花钱的问题，黄圣依和侯佩岑都表示，老公自己有钱，不用给零花钱。而王灿却表示说，家里的钱都是婆婆在管，而她给出的理由则是，她和杜淳的数学都很差，所以交给婆婆管理，然后婆婆给他们零花钱，花多少要多少。

不少网友认为，之所以钱会给婆婆管理，是因为王灿的家庭地位不高，婆家对她仍然心存防备，所以杜淳才会把钱交给自己妈妈管理。王灿已经和杜淳结婚了，两人以后是要一起过日子的，各方面都需要钱，难道也要一直向婆婆要零花钱吗？

王灿在节目中看似轻描淡写地提出来，她知道自己在节目中是个话题人物，而且涉及到家中财政大权的事情肯定会引发热议，她这样直接说出来，是不是也有一些别的想法呢？至于是不是有别的想法，只有王灿自己知道，我们也不好妄加揣测。

有粉丝向我诉说了婆婆管钱的烦恼

婆婆公公都没有工作，老公的工资奖金卡折他们全部拿着，一丁点零花钱都要从那里要，买什么东西都要申请，我感觉很不自由，况且我在家带五个月的孩子不能出去工作，各种需求品没法方便的买，郁闷 我怎样掌握财政权，老公不在意财政谁管，让我找公婆商量 我不知道怎么开口？谁能帮帮我？婆婆是那种凡事她对的性格，对谁都是指手画脚的。

我对此事的看法：女人在这个社会永远都是弱者，婚前你就应该把这些事情说开，哪有结婚了还把钱给父母管的。但是事情已经发生了，建议你不要直接跟婆婆说，给老公施加压力，让老公去跟他妈说，把你老公的工资让你管理，因为你们都大了，又有了小孩，如果婆婆不同意，建议你忍，等到你可以工作了，你赚的钱自己全都攒起来（当私房钱）。

自己的开销也去跟他家里人要，他父母这么做，很明显是不相信你，跟你使心眼，那你也要留一手呀，省得将来如果有矛盾真是两袖清风了，而且提醒呀，女人一定要有自己的事业，最少也要有一份自己的工作，不要当啃夫族，啃夫族的日子也不是那么好过的！

婆婆想掌控一切的财政大权，应该怎么办？

一说到“婆婆”这个词我相信很多已婚女性心里肯定有说不完的话题，有些人的婆媳关系很不和谐，但有些人对婆婆也是赞口不绝的。

说到婆婆掌控一切财政大权我是坚决不同意的，儿子媳妇孝顺你是很应该，每个月给你生活费还有家里一切开支的钱这也说得过去，如果你非要掌控财政大权这样只会激发了婆媳甚至儿子的矛盾，人家两夫妻也有自己的小家庭，日常生活也需要开支，有时候参加聚会之类的都很正常，所以辛苦赚来的钱是他们夫妻俩共同的财产，有自己的使用权。

所以我觉得应该坐下来好好商量一下，把道理和她讲明白，我相信只要是通情达理的婆婆一定会理解的。

婆婆想掌控一切的财政大权

这个一切，不仅包含了你们夫妻的收入，甚至还有你们的支出明细。可以看出，这个婆婆有着强烈的掌控欲，生活中也是一个强势的人，如果，所有的财政大权在她手里，那你以后不管想干个什么都得去向婆婆申请，如果婆婆不愿意，你什么都干不了。

你没钱的时候，亲妈有时候都未必会给你好脸色，更别说婆婆了，或许，这个儿媳妇在她眼里，就是个会赚钱会生孩子的机器，所以，钱还是在自己手里最安全，就算你和老公吵架了，摔门而去，你兜里也有钱保证你不会流落街头。

在家庭生活中，经济上不能独立做主的儿媳妇永远都处于劣势，没钱，就没有底气，时间久了，婚姻生活也会亮起红灯的，所以，这个财政大权坚决不能让，至少，要保证自己财政独立！

长鼻翼的明星有很多，其中比较著名的是范冰冰和杨幂。

长鼻翼是指鼻翼与鼻孔之间的距离较长，通常是由于鼻翼软骨或鼻翼软组织过厚造成的。虽然长鼻翼并不是什么疾病，但很多人认为这会影响面部的美观度，特别是在拍摄照片或**时。

范冰冰和杨幂都是中国的著名女演员，她们的面部特征都比较突出，其中包括长鼻翼。不过，她们并没有因此受到太大的影响，反而因为出色的演技和外表赢得了众多粉丝。

如果您也想改善长鼻翼的问题，可以考虑进行整形手术。常见的整形手术包括鼻翼缩小手术和鼻翼整形手术。这些手术可以减小鼻翼与鼻孔之间的距离，从而改善面部的比例和美观度。不过，在进行手术前，一定要找到有经验的整形外科医生咨询，了解手术的风险和后果。

除了手术外，还可以通过化妆来改善长鼻翼的问题。使用遮瑕膏或粉底可以掩盖长鼻翼的瑕疵，使面部看起来更加匀称。

总之，长鼻翼并不是什么大问题，可以通过整形手术或化妆来改善。但在进行任何形式的改善之前，一定要咨询专业医生或化妆师，了解风险和后果。

▲大多数人都只知道精华液直接涂脸上的用法。(图／翻摄stylenanda网站)

拥有高浓度有效保养成分的「精华」，能快速补充养份，有效改善肌肤状况，是保养不可或缺的品项，但你知道吗？精华液除了直接涂抹到脸上，在化妆水与乳液／霜之间的步骤使用，其实还有5种使用秘招，不仅提升平时保养功效，连底妆、指缘都能神救援，保养控们不能不知！

1当作前导，加乘面膜效果

敷面膜前先擦上化妆水已算是基本观念，除了化妆水外，其实敷面膜前，也可以全脸先涂擦一层精华液打底，也可只涂在局部加强，这样能让后续面膜精华更容易吸收渗透，也能达到加强护理的效果。像是女星侯佩岑就曾透露，自己敷面膜前都会把需要的精华液涂到脸上或擦好眼霜，再敷面膜，她认为这样不仅省时又快速有效。

▲将精华液混入乳霜可降低黏腻感。(图／翻摄pexels)

2解救厚重浓稠的乳霜

相信不少人都有碰过，有时因为网上好评，或被广告、部落客烧到而购入的乳液／霜，实际用后却发现有点厚重黏腻或是太滋润不适合自己，丢掉又觉得浪费，只能摆在一旁当装饰。这时候可以拿精华液来跟毒药乳霜混合，精华液较轻盈水透的质地能降低乳霜的厚重黏腻感，让乳霜变得较为水润、轻盈，也更好吸收。

3提升粉底服贴度和轻透感

手边如果有质地较厚重、粉感的粉底液，或想要妆容更自然、持久一点，可以在粉底液中混入一点精华液，可让粉底液质地变得比较水润、保湿，上妆时更好推匀、更服贴，还会增加底妆的光泽感。

▲精华液也可以跟身体乳混合使用。(图／翻摄IG@dprogram_ofc)

4解决身体干燥脱屑的问题

在家想自己做身体SPA，或是觉得手边的身体乳保湿度不够的话，可将身体乳加上精华液混合后使用，或是直接将精华液使用在身体特别干燥甚至脱屑的局部，可有效帮助解决身体肌肤的干燥问题。

5可暂代指缘和甲面保养品

出国旅行或外宿时，为了让行李更精简，通常都会省略掉非必要的瓶瓶罐罐，像是指缘油就是其一，但如果是手指较容易干燥或是经常做美甲的人，可以先用精华液暂代指缘油，将精华液涂在假面上或手指边缘，不仅可以让指甲看起来更有光泽，同时也能舒缓指缘干燥和指甲倒刺的问题。

但要注意的是，并不是所有类型的精华都可以用于以上全部的延伸用法，像是美白精华或是针对纹路、质地较浓稠的抗皱精华就不太适用，建议尽量挑选以保湿功能为主，且质地较水润清爽的精华。