什么牌子的腮红好用？

很多便宜不贵的彩妆并不意味着它们质量不好，举个例子，就像得鲜品牌，这个牌子的彩妆就是很平价，这个大家都知道，但是他们家的彩妆也确实是好用，这个大家也都知道，所以对于平价彩妆我们不能一概而论，像以下我介绍的这些都是好用不贵的彩妆，快来看看吧。

一、眉笔

1FLORTTE花洛莉亚双头极细眉笔

最近超爱的99超级好用的极细眉笔！以前我都推荐nyx的极细，用了之后觉得这个性价比更高！

2得鲜眉笔

我觉得平价里最好用的了，用了六七根了吧。上色比较好，不结块，好梳理。

3资生堂六角眉笔

易上色，较为防水防汗，也不结块。

二、眼影

1美国 Physicians Formula哑光大地四色眼影盘

大地色适合新手不易出错，单眼皮与肿眼泡的妹子们相信我，这盘绝对好用！粉质细腻，四个色都是哑光色。

2colourpop单色眼影

土豆泥质地很好，用手上妆就可以，非常方便，上班上课随手一抹！必备啊！不会飞粉。推荐几个我非常喜欢的颜色吧~

dgaf这个颜色我已经空盘了一个，现在已经开始使用第二颗了，blingbling的一点都不俗气，颜色非常高级，不会显肿，

3canmake5色眼影盘#05 18 19

05摩卡奶油棕 纯粹的大地色 不挑人

18脏粉棕 升级版的04哑光脏脏粉 灰常美腻的珠光脏粉色

19焦糖红棕 偏红棕 更适合秋冬 显气质

4essence十色眼影盘

这大概是我这次推荐里面最便宜的一款了，我比较喜欢这个粉色盘，少吃俩鸡腿你就能收获一个眼影盘，你还在等什么！

5谜尚三色渐变眼影盘

一盘三个颜色正好一个色系搭配，超级方便，都不用选颜色，适合我这种懒人。

三、眼线笔

1完美日记眼线笔

U1S1，完美日记这个牌子虽然别的不一定行，但这个眼线笔是我用过平价好用的了，干的快，不晕染！

2KISSME眼线笔

当然我最爱用的还是kissme，不过单价过50了这里就不多说了。

四、睫毛膏

1、火烈鸟睫毛膏

睫毛膏我强烈推荐火烈鸟！真的平价中的战斗机，小时候我妈就特别爱用火烈鸟的，长大了现在我爱用了。

这款防水的35 RMB，上妆效果很好，会使睫毛看起来很卷翘，不会苍蝇腿，真的有拉长效果。

这款只要19 RMB！你没看错只要19，不打结不结块，持妆6个小时没有问题，我觉得还是非常良心的。

2、泰国思薇娜睫毛膏

朋友推荐的，双头的这支是，一边是睫毛打底，另一边是睫毛膏，省了再买一只睫毛打底了，比较大只，这个比较好卸。

3、菲诗小铺睫毛膏

我现在用的比较多的一款，刷出来的睫毛很浓密，但刷头较粗，新手慎入，可能容易出苍蝇腿，我用的比较多，熟悉了就不会刷出苍蝇腿啦，就还蛮好用的。

4、得鲜睫毛膏

19块钱左右，也是颗大白菜了，比较防水，很好用，不会晕染，不容易脱妆。

5、unny纤细睫毛膏

特别适合画下睫毛，也适合新手，非常纤细，能画出根根分明的感觉，不会画出苍蝇腿，不会晕染，持久度很好，防水。和悦诗风吟很像，但是比悦诗风吟使用感要好。

五、修容

1elf四色修容

又是性价比很高的一款，这个更便宜大碗，七十块钱左右136g。

浅色提亮，肤色用来做过渡，也可以用来定妆，浅色修容画鼻影，深色修脸颊侧影。

2Zenn修容膏

我觉得这个主要适合修鼻影

55块钱45g也能用好久了，也是适合新手，上脸颜色相对较浅，少量多次不容易出错。

是修容膏，土豆泥的质地，这种质地软糯不易碎，很好推开，也不会飞粉，我觉得更适合用指腹上鼻影。非常适合懒人！刷子都给你省了。

六、腮红

1elf单色自然柔光腮红#Mellow Mavue

我在海淘那里赶的五折车，只要二十来块钱！本来抱着试试的态度反正很便宜，但是这个颜色真的太惊喜了！非常显气色，又很少女心！

细腻的橘粉色，有蓝色细闪，超自然！打多少都不嫌重。

她家还有这个四色腮红盘，一盘大概能承包你两年的腮红了

2wet n wild单色腮红

我最早的单色腮红。

双十一的时候三十九买了两个，但是腮红这玩意真的是太抗用了，到现在也没见底（大概是后来又了新欢）

我选的这两个颜色，大家可以参考一下

两种不同的风格，香槟色画裸妆非常合适。

3LAgirl

也是这挂的，非常适合裸妆，这两真的很像了。

4canmake花瓣腮红

这个很火了，就不用我多说了吧。

最后附上腮红六种日常涂法

相信大家应该都吃过土豆，土豆是一种非常常见的蔬菜，那你们知道吗？土豆其实也是能起到减肥的作用的，主要看你们是怎么个吃法，那你们知道怎么吃土豆能起到减肥的作用呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下土豆减肥的吃法。

1、土豆减肥吃法

1、土豆做汤

土豆是一个很好的减肥食品，因为土豆里面只含01%的脂肪，所以你不用担心土豆吃的多会脂肪过量。另外土豆的热量为220个卡路里，远远低于很多食品的卡路里量。土豆有很好的保护作用，如果用土豆做汤，这种汤作为减肥汤效果是非常好的，土豆和西兰花切成小块，做成营养丰富的土豆西兰花汤，不会让减肥的人有饥饿感，连续吃上几天，还有清肠通便的作用。

2、土豆当肉

有一种减肥方法非常奇特，一个月内不吃肉，土豆当肉吃。用番茄炒土豆丝，胡萝卜烧土豆，这些菜都是大家比较喜欢的，土豆因为卡路里含量低，几乎没有脂肪，日常生活中把土豆当肉来吃，既美味又不会发胖，现在很多减肥人士都用这种方法，取得了很好的效果。

很多人减肥第一个想到的就是断食，其实断食减肥法对身体有很大伤害。如何既能果腹，又能减肥呢哪种食物有这种奇妙的作用呢，土豆减肥吃法是一个很好的方法，土豆含有丰富的营养，如果我们用蒸煮的方法，土豆几乎不含脂肪，每天晚上我们用土豆当餐，现在已经成为减肥时尚。

2、水果减肥消水肿

很多女生都知道吃水果对减肥有帮助，怎么吃水果呢？如果还是洗完削皮或切块吃那就就落伍了，你猜水果怎么吃减肥效果好？

水果是人们日常生活中必不可少的食物，甚至有些人每天都要吃几个水果才行，水果带给人们的不仅仅是人体所需的营养素，搭配其它食物还能起到不同凡响的保健养生作用，对于女性来说最关心的就是身材问题了，而水果减肥功效众人皆知的，今天小编就介绍几款美味的水果减肥食谱，消水肿又养生保健。

1水果三奶拌

材料：芒果50g、猕猴桃50g、提子50g、酸奶100ml、巧克力威化饼干适量、酥脆卷适量。

做法：将各种水果切成小块，巧克力威化饼干切成小块。酸奶倒入杯中，加入水果和巧克力威化饼干。最后插入酥脆卷装饰即可。

2水果煎饼

材料：酸奶1瓶、面粉适量、鸡蛋一个、水果(挑自己喜欢的)。

做法：将酸奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊糊状，面粉具体没有量，用平底锅来煎，就和平时煎饼一样，把猕猴桃和一块煎饼用饼干模挖出可爱的形状，番茄打成酱，我用的搅拌机，然后淋在煎饼上就可以了。

3水果三明治

材料：吐司5片、草莓5个、猕猴桃1个、淡奶油80克、细砂糖8克

做法：吐司切片后将边也切掉，淡奶油加入细砂糖打至8分发，去皮的猕猴桃和草莓都切成片，然后吐司片涂上奶油铺上猕猴桃片，再盖上一片吐司再涂上奶油后铺上草莓片，再盖上一片抹了奶油的吐司片装饰上草莓即可。

4酸奶水果沙拉

材料：苹果、香蕉、甜桃各300克，布朗李2个、柠檬1个、西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶(227克)、盐少许、糖50克。

做法：柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。

5法式水果面包

材料：吐司两片、鸡蛋2个、牛奶80毫升、草莓4颗、黄油15克、蓝莓果酱适量

做法：吐司沿对角线切开，鸡蛋打散，将牛奶倒入一只干净的碗中，倒入打匀的鸡蛋液充分搅拌均匀后放入深盘，将土司浸入至完全渗透;锅中放入黄油，加热至溶化，放入浸满蛋奶液的厚土司小火煎至一面金黄，翻面将另一面煎黄;煎好的土司放入盘中，浇上蓝莓果酱，配上水果节可以开动了。

6水果寿司

材料：寿司饭100公克、紫苏粉适量、奇异果1颗、橘片适量、榛果少许、蛋糕模型2个、保鲜膜2张、苹果片适量、草莓适量、薄荷叶少许。

做法：将紫苏梅粉与寿司饭混拌均匀备用，奇异果去皮切片备用;模型上_一张保鲜膜，将作法1的饭填入至1/2满，充分用手按压紧实，_上一层奇异果片，再用饭将模型填满，按压紧实后脱模;将橘片、苹果片、草莓、奇异果片依喜好排放在成形的饭上，再摆上榛果、薄荷叶装饰即可。

7水果山药

材料：山药1根、水蜜桃1个、猕猴桃2个、蜂蜜20克、牛奶半袋、水少量

做法：洗山药，去掉外皮的泥土，然后去掉山药的外皮，猕猴桃、水蜜桃剥皮、去核、切块;山药切成薄片，放入锅中蒸30分钟至容易捣碎，然后蒸好的上药捣碎至糊状加入牛奶继续捣;弄好的山药泥舀到碗中，加上切好的水果即可。

切土豆不粘刀方法如下：提前浸泡、使用湿刀、刀刃上撒粉末、快速切割、使用非粘涂层刀具等。

1、提前浸泡

将切好的土豆片放入清水中浸泡一段时间，可以帮助将一部分淀粉溶解掉，减少粘附情况。

2、使用湿刀

在切割土豆之前将刀刃蘸湿，这样可以阻止淀粉在刀刃表面粘附。

3、刀刃上撒粉末

在刀刃上撒一些面粉、小苏打或淀粉等粉末，这些粉末可以吸附多余的水分和淀粉，减少粘附情况。

4、快速切割

尽量用快速而均匀的动作迅速切割土豆，这样可以减少土豆与刀刃接触的时间，减少粘附的机会。

5、使用非粘涂层刀具

选择具有非粘涂层或陶瓷刀片的刀具，这些刀具相对较少粘附食材。

土豆的常见做法：

材料准备：土豆、食用盐、食用油、少许胡椒粉、青蒜等。

1、准备土豆：将土豆去皮，洗净后切成薄片。可以使用刨丝器或刀切片。

2、预处理土豆片：将土豆片放入碗中，加入适量的清水，用手将土豆片搓洗几次，让淀粉流失。然后将土豆片放入漏网中沥干。

3、炒土豆片：热锅加入适量的食用油，待油热后将土豆片放入锅中，快速翻炒均匀，确保每片土豆都沾上少许油。

4、加盐和胡椒粉：炒土豆片的过程中，撒适量的盐和胡椒粉，根据个人口味调整。可以轻轻翻炒，使调料均匀分布在土豆片上。

5、炒至熟透：继续翻炒土豆片，直到土豆片变软，有些微微金黄，表面稍微起泡。这表示土豆片已经熟透。

6、加入青蒜：如果喜欢，可以加入切碎的青蒜或葱花，翻炒几下，再炒匀。

7、装盘：将炒好的土豆片倒入盘子中，可以撒上一些切碎的青蒜或葱花作为装饰。

8、品尝：炒土豆片可以作为一道美味的主食或配菜，口感脆嫩、香辣，是一道简单易做的家常菜。