古埃及｜着装风格总的来说都讲究实用和简洁后向雅致和优雅转变

生活

衣冠

尽管古埃及男女着装风格不同，但总的来说都讲究实用和简洁。到了新王朝时期，男女的 时尚 观念较从前大有不同，开始向雅致和优雅转变。

丘尼克/贯头衣，全称是“古代埃及传统服饰”，又称贯头装、“凯迈特”之服，是从蝎王即位到公元3世纪（后埃及时期），在埃及的主要居住区，以“凯迈特”埃及文化为背景和主导思想，以埃及宗教礼仪文化为中心，通过自然演化而形成的具有独特凯迈特民（古代埃及）族风貌性格，明显区别于其他民族的传统服装和配饰体系，是埃及“众神之国”、“威仪之国”、的体现，承载了埃及民族的染织等杰出工艺和美学。

服装面料

古代埃及的主要衣料是亚麻织物、羊毛、优质的皮革、棉布。

加工技术有：浆硬、织花、压褶、起皱加工、漂白、染色、刺绣、滚边等。主要是亚麻纤维 ，古代埃及人很早就开始利用亚麻秆剥下的纤维，织出的亚麻布成为主要的衣用材料，从轻薄透明的织物可见其纺织技术高超。

染色

本色（白色）。因亚麻染色较难，故以白色为主，也配以蓝、黄、绿、红等小面积颜色使用。

埃及早期的男子的服饰主要是缠腰布。在古王国时期（公元前2700年-公元前2180年），男子服装是一块方布，缠住腰，垂至膝盖，在腰上用一根束腰带或皮革绑紧。

中王国时期（约公元前2040—约前1786年），男子的丘尼克长度由及膝或在膝盖以上变为长至小腿肚，衣身也变得宽松。

新王国之后，还出现了衣身较窄，有短袖，腰间系白色细腰带的丘尼克常。

到了新王朝时期，此时埃及男子在公开场合露面的时候开始穿优雅精致的披肩。男女通用的穿法是：从左前胸向后过肩膀到臀部，围臀部绕一周后到达身体的后部包裹住围臀部绕周后到达身体的后部，包裹住右肩，向前于左前胸系扎。埃及人的服饰才开始趋向 时尚 和复杂。丘尼克贯头衣缠腰布的前面开始有围裙式的装点：长及脚踝的裙子和长及膝盖的短袖束腰外衣也开始与短缠腰布同穿。长袍也出现在这一时期，长袍的领口和袖口很宽，中间束腰。在这一时期，埃及与其他地中海国家关系的发展在很大程度上影响了服装趋势。

梳妆

眼影，腮红和口红bai是上流 社会 男人和女人的典du型妆扮。眼影棒、眼影膏瓶子，梳子、镊子、剃刀是常见的陪葬品。

埃及人有可能极早就发明了美容品，发展了制造美容品的技术。他们的医学文献上记述了消除皱纹和染黑灰白头发的方法。

用于化妆的物品有：画眉毛和描眼角的化妆墨；将眼圈描成绿色和灰色的孔雀石和铝矿石；作胭脂或口红用的红赭石；染指甲、手掌和脚底的散沫花；做假发（这种假发的顶上用融化的蜂蜡封住）用的人的头发等等。希望把自己打扮得最为时髦的贵妇。

饮食

古埃及主要的粮食作物是一种麦子，也叫做二棱小麦。麦子用来磨面和酿酒。制成的面包和啤酒在古埃及人的生活中扮演者重要作用。

食物种类

古埃及饮食文化涵盖的时间范围超过三千年，直到希腊罗马时代为止，这一饮食文化的主要特性始终保持不变。无论富人或穷人，主食都是面包和啤酒，佐以绿芽洋葱和其他蔬菜，并搭配少量的肉类、野味和鱼类。

油脂类

橄榄油、棕榈油、黄油、其他动物油脂类

香料类

盐、孜然、香菜、蜂蜜、迪尔、醋、莳萝、胡芦巴籽、香芹、紫罗勒、和百里香。

蔬菜类

豌豆类植物，大蒜、洋葱、小萝卜、黄瓜、葫芦、大白菜、芹菜、大蒜、豆类、豌豆、坚果、扁豆、鹰嘴豆、生菜。也有橄榄油的证据。

水果类

有无花果，葡萄（及葡萄干），甜瓜，蜂蜜，椰枣，棕榈果（生吃或浸制果汁）、鳄梨等。

肉类类

绵羊、山羊、牛肉、鱼、鸭、鹅、鸽、鹌鹑、鹧鸪、蛋类。牛奶是另一种营养来源，也用于制作奶酪和黄油。

莴苣和黄瓜等蔬菜，通常都种在小块地里。

主食类

面包，此外莲子和油莎豆对于那些负担得起较高价格的人来说，市面上也有供应用高档面粉烘制的甜点面包和蛋糕。

饮品类

葡萄酒、啤酒、椰枣与无花果混合酿造的酒、牛奶

（阿拜多斯出土的陶制酒罐啤酒是古埃及人最重要的饮品，不论贫富长幼，都饮用啤酒。从前王朝时期，埃及人就已经开始酿造啤酒了，此外古埃及啤酒酒精含量非常低）

烹调方式

食物的烹调方式大多使用炖、烤、煮、煎、炸、烘。烹饪用油分植物油与动物油，其中植物油大多来源于莴苣、萝卜、红花与芝麻

就餐时间

对于古埃及人每日进餐的次数并没有很精确的统计，不过一般来说，古埃及的富人被认为每日进餐两到三次：简单的早餐、较丰盛的午餐和晚上的正餐。普通大众则每日进两餐：包含面包、啤酒和洋葱的简单早餐，以及下午早些时候的正餐。

古代宴席

据史料记载，古埃及人的宴会通常下午开始，除配偶外的男女宾客分开就坐，座次按照 社会 地位而定。坐在椅子上的客人地位较高，坐在凳子上的次之，地位最低的客人则席地而坐。在食物上桌之前，宴会上会提供洗手盆，并点燃各种香精油或香脂以愉悦宾客或驱赶蚊虫。在宴会上会分发莲花和花环，职业舞者（通常为女性）和演奏竖琴、琉特琴、鼓、铃鼓和拍板的乐师则为宴会助兴。宴会通常会准备足量的酒类和品种丰富的食物，包括烤全牛、烤鸭、烤鹅、烤鸽子和时令的鱼类，炖肉，面包，和加入椰枣和蜂蜜的蛋糕，古埃及人通常使用小麦来做面包，大麦用来酿造啤酒。肉类通常用盐渍的方式保存，椰枣和葡萄则通常用风干的方式保存。

外来食物

新王国时期在饮食文化上是一个受到战争和贸易等外来因素影响的创新时期，石榴和杏仁都在这一时期传入埃及，苹果和杏可能也是在这一时期开始小范围的传入。在希腊罗马时代，榅桲、梨、李、桃、榛子、核桃、松子、阿月浑子传入埃及 。

居住（民居）

古代埃及时期的气候非常干热，所以修建房屋尽量避开阳光。民间建房的主要材料是泥砖，将砖码放好后里外再抹上灰泥。屋内墙壁通常要画上图案或自然景致。

古代埃及民居

大多数房屋都用晒干的泥砖堆砌在低矮的石墙上，通常有4~6间屋，一个小的贮藏间，一个通向屋顶的楼梯间。从考古发现来看，有些建筑为二层小楼。房间之间距离很小，所以狭窄的“街道”显得阴暗。房屋窗户很小，以遮挡阳光的照射。 社会 各阶层也可以通过住的房子看出来。上层住的是宽敞的别墅，而下层通常只有一两间屋子和一间户外厨房的狭窄空间里。

内置精美的实木家具，也许还会有一个种植花草树木的花园和水池。工人屋内是泥砖长凳、石凳、粗糙的木墩和壁龛。

娱乐

古埃及人喜欢各种各样的 娱乐 活动，像大多数 社会 一样，富人有更多的休闲时间玩 游戏 ，但即使是农民也喜欢玩，享受节日和 游戏 ，埃及人打猎不仅是为了食物，而且是为了 娱乐 ，有时大型的狩猎动物会被带到一个封闭的区域，供富有的贵族，甚至法老打猎，像狮子和河马这样危险的动物就是用这种方式捕猎的，猎人使用各种武器，包括矛、箭和投掷棍棒。

古埃及人喜欢玩棋盘 游戏 取乐，最受欢迎的两种棋盘 游戏 是senet和mehen，塞内特的 游戏 被认为已经有5000多年的 历史 了，它是如此的受欢迎，以至于许多法老被塞尼特木板埋葬，这样他们在来世就有事情可做，梅亨是在一个圆形的棋盘上玩的，棋盘上的空格形状像一条盘绕的蛇。

古埃及人也喜欢 体育 运动，许多 体育 活动帮助年轻人为战斗做准备，摔跤是富人和穷人都喜欢的一项流行运动，战车比赛有助于磨练战车司机的技能，射箭比赛有助于战士提高弓和箭的准确性，埃及神庙设有剧院，然而，古埃及人喜欢讲故事，讲故事的人可以让观众着迷于埃及众神、爱情、战争英雄和冒险故事长达数小时，故事是一代一代口传下来的。

埃及人全年庆祝各种节日，其中许多是为了纪念某些神，节日包括特殊的供品和庆祝活动，在奥佩特节期间，阿蒙神、穆特神和Khonsu神的雕像会从卡纳克神庙游行到卢克索，在古埃及，儿童在很小的时候就被认为是成年人，然而，当他们还是孩子的时候，他们玩 游戏 和在尼罗河游泳玩得很开心，考古学家发现了各种各样的儿童玩具的证据，如拨浪鼓、玩具狮子、球和陀螺。

必需项目

1团员档案和学生档案。小编当年就是这样。学生档案被送到学校；带上团员档案很重要。您将在大学再次登录团员档案，因为它与申请党员有关。那些没有成为团员的人应该尽快加入团，因为在大学里加入团是非常复杂的。我不知道其他学校。不管怎样，我在这里很复杂。

2录取通知书、高考录取证书和成绩栏（包括大学通知中的所有内容）非常重要。你应该在开学之初按类别提交成绩栏。你不能带着记分条，但你最好带着它，以免让你原本兴奋的心在30多天内变得更加兴奋。

 3户口簿和身份证的正面和背面均复印在一张A4纸（5张）上。有很多地方可以使用。户口簿每页复印一份（2套）。无论如何，它们是复制的。那一页到那一页的时候。

4一寸照片和两寸照片先打扮自己，否则当你看到别人都是精致的照片时，你会哭。红色、蓝色和白色背景（各4个）。记住保存各种电子版本，因为需要很多地方。

5带钱，带银行卡带现金，一共带400张，注意找零，虽然两匹马爸爸让我们很舒服，但有些地方也需要现金，学费不用说，有的自己支付宝，银行卡（2张）一张自己用，一个学校给，记得开户。

6扶贫材料（申请资助时使用）（试着这样做，因为你不打算一开始就这样做。如果你竞选大学的班干部，你很可能因为你的职位而暴露在申请财政援助的贷款上。那时，作为班干部，你有最好的机会获得经济援助，所以请仔细考虑一下。） 提前准备一个质量更好的手提箱（如果质量差，不会花很长时间。这对路上的小偷来说很糟糕。别问我怎么知道的。我不想回忆起尴尬的精彩时刻）吹风机（直接在淘宝上输入宿舍的小功率电吹风，然后看用电规定，计算出适合你宿舍的功率，建议500-1600w左右，不吹风对身体不好，高中不可能没有电吹风，大学必须安排。只要你购买的电量不超过上限，你就可以购买！）插入小风扇USB闪存盘笔+笔记本挂盆、毛巾、浴巾、浴篮、浴花、浴巾洗涤液、卫生纸、湿毛巾、卫生巾垃圾袋（宿舍通常有垃圾桶）、镜子床边储物架、夏季宿舍用水杯+大容量水杯（军训用）阿姨毛巾鞋垫必须为军训准备防晒霜。

目录方法1：外表有魅力1、保持身体干净。2、保持面部整洁。3、必要的话，可以化妆。4、保持发型。5、让你的指甲看上去完美无缺。6、站姿笔挺。方法2：穿着有魅力1、协调你的服装。2、穿能修饰你体型的衣服。3、只穿合适的衣服。4、穿好看的衣服。5、避免各种流行趋势，坚持经典风格。6、不要穿着随便。7、要戴配饰方法3：行为有魅力1、表现出自信。2、保持情绪稳定。3、擅于发言。4、看起来有魅力。5、过有魅力的生活。6、让你的家也富有魅力。“魅力”一词根植于咒语施法、巫术和魔法，无论人们对魅力的看法是变得更好或是更坏，有一点是相同的：魅力是一种想要过上他人所羡慕生活的惊人幻想。我们都遇到过这样的人，他们面带迷人的微笑，眼睛闪耀着光芒，迸发出你极度渴望的朝气。如果这听上去相当有吸引力，那么就请阅读下面的内容吧，你也会以自己的方式变成有魅力的人。

方法1：外表有魅力

1、保持身体干净。定期洗澡，以保持身体干净，没有异味，但要避免使用太香的香皂，因为这会掩盖掉你使用的香水的气味。

使用除臭剂和止汗剂，就像香皂一样，避免使用气味太强烈的。

正确修剪毛发，并注意保持。

如果不想食物粘在牙齿上，不要忘记每顿饭后都刷牙。

2、保持面部整洁。你的脸应该是没有瑕疵的。这意味着没有粉刺、痤疮、擦伤或疤痕，这才能叫做没有瑕疵，要避免自己脸上有这些东西。

如果你的脸上长粉刺或痤疮，你应该找皮肤科医生咨询，以找到一款适合你皮肤的产品。

每天洗脸，以保持皮肤整洁干爽，根据每个人肤质的不同决定是否使用香皂，通过做试验来找到适合你皮肤的方法系统。

3、必要的话，可以化妆。从使用眼线开始，你应该有少量或中等数量的眼线笔。在上睫毛上自然地塑造眼睛形状，在尾部加一点上扬，这是一种经典而且好看的方法。

找到适合自己的遮瑕膏，如果有黑眼圈的话就在眼睛下面涂一点，所有有疤痕的地方也要涂。如果你的肤色不均匀或者需要额外覆盖时，使用粉底霜。

为了让面部显得更加女性化，可以用面部亮光笔涂在你脸上突起的部分：你的眉骨、颧骨和鼻梁上。

卷起你的睫毛，涂上睫毛膏。

使用两种眼影颜色，把亮色的涂在眼睑上，暗色的涂在双眼皮上。

找到适合自己的唇色使用，在涂唇色之前，一定要先涂保湿霜。

在脸颊顶部涂点腮红，通过用古铜色的化妆品化成所谓的“人鱼脸”来增加脸颊轮廓，只要在颧骨处涂用并调和好就可以了。

4、保持发型。头发应该整洁漂亮，不能乱七八糟、搅成一团。

头发可以剪成多种发型，但中等长度的头发通常是最有魅力的。

只要适合你的自然体色，头发染成任何颜色都可以。例如，如果你的肤色是冷色调，金色头发会让你更好看。

头发应该总是泛着健康的光芒，这需要使用护发素以保持头发健康，并经常剪头发以防止发梢分叉。

5、让你的指甲看上去完美无缺。让指甲修剪适度、光滑健康。

不用假指甲，因为那看上去太假了。

不要忽视你的角质层，让其保持平滑健康，必要时去除角质层。

可以的话，涂下指甲。选择红色、亮粉色、深紫色或深蓝色等明亮迷人的颜色，当指甲油要剥落的时候，及时洗掉。

6、站姿笔挺。保持好的身体姿态会让你看上去更自信，并让你看上去更高更瘦。而且，这对你身体也很有好处。

面部朝上睡觉，以便形成良好的身体姿势，白天的时候则一直保持背部挺直。

强壮的腹部肌肉会帮助你站得更直，所以如果需要的话，锻炼出腹部肌肉。

在家时，你也可以戴个背撑，以让自己的背部更加挺直。

方法2：穿着有魅力

1、协调你的服装。确保每件衣服都互相搭配得当，这比买昂贵的衣服更加重要，没有人会说混搭有魅力。

用有限的调色板来确保颜色搭配得当。选择你穿上好看的颜色，坚持与其搭配的颜色或颜色群（紫色/蓝色/绿色，红色/橙色/**等）。

风格也要搭配得当。一般而言，你肯定不希望把一件时髦的裙子和一件老式的上衣搭配在一起，虽然有时二者也可以搭配在一起，甚至搭配得很好看，但也很容易就搭配得很难看。

一个很好的例子是，如果你要去跑步，穿丝绒运动服搭配上运动鞋就很合适，下面也许还可以穿件可爱的（搭配得当的）T恤。这会展现出，即使在休闲的时候，你也在尝试搭配服装，或者你是太富有了，即便是最慵懒的服装你也能够搭配在一起。

2、穿能修饰你体型的衣服。确定你的体型（梨形、沙漏形等），然后穿最适合这种体型的衣服。

不同的衣服剪裁能修饰不同的体型。例如，有宽阔肩膀的三角体型的人应该避免穿有垫肩或泡泡袖的衣服。

不论你本身身材如何，穿能修饰你体型的衣服会让你好看很多。

试穿不同的衣服，以找出什么样的剪裁能更好地展现你的身材优点。

3、只穿合适的衣服。不适合的衣服会让你显得肥胖、慵懒、小气或病恹恹的，要让自己显得健康惊艳，就要避免穿不合适的衣服。

不要穿太大的、只能挂在你身上的衣服，也不要穿太小、会显出身上赘肉的衣服。

你也应该避免穿太低腰的裤子，因为太低腰的裤子会让你的屁股在活动时露出来，这会破坏你的魅力外表。

在试穿衣服时，试穿同一款式衣服的三个不同型号，一件一件地穿，（即使你很确定你的一般型号是多大），如果还是不太合身，不要怕试更多型号

4、穿好看的衣服。不要穿那种看上去就很廉价的衣服，尽量不选低质量的棉布或腈纶/涤纶、金属、毛料或豹纹这类看上去就很廉价的布料。

可选的替代布料包括丝绸、绸缎、高质量蕾丝（像尚蒂伊细花花边）、羊绒或莫代尔纤维等精美布料。

衣服应该好好保存，不要穿有破洞或有污点的衣服，保持衣服干净、没有褶皱、看上去笔挺。

即使是要跑去健身房或在做杂事，你也要穿好看的衣服，你永远不会知道什么时候狗仔队会出现！如果其他人可以看到你，那就太棒了。

5、避免各种流行趋势，坚持经典风格。紧跟所有流行趋势不仅花费高昂，而且也会让你看上去太刻意，可能留下将来会令人尴尬的照片。穿经典风格的衣服，这会让你永远富有魅力。

要竭力避免的流行趋势包括喇叭裤、垫肩和不规则的衣服下摆等。

相反，穿有扣子的衬衫、膝盖长度的裙子、套装和剪裁经典的礼服。

从30到50年代的女演员身上汲取灵感，奥黛丽赫本是一个永恒的、经典的时尚象征。

6、不要穿着随便。如果可以，永远不要穿休闲服，即使是运动服也要漂亮。

对于你要做的每件事，选择穿得比该场合的一般着装更漂亮一点。

去杂货店购物时，穿得像个卡尔文克莱夏日服装推介会的模特，或是穿着小礼服参加晚宴派对。

但是不要太过度。穿着舞会礼服参加晚宴派对就有点过度了，这只会让你的出现像小丑一样。

7、要戴配饰！即使你买不起昂贵的衣服，也要确保佩戴合适的饰品，这会为你的衣服增色不少，让衣服显得更值钱。

戴副引人注目、闪闪发亮的耳环，但要确保耳环适合你面部、颈部的大小和形状，不要过大或是过小。

随时戴一条小型的漂亮项链是很好的，因为它会使再随意的衣服都显得像是精心准备，非常美丽。

像女主角似的戴一副太阳镜总是不会出错的，60年代流行的那种大眼镜会让你看上去格外有魅力。

一只闪闪发光的手表几乎是必须的！只要确保手表适合你，如果必要的话，可以把表链去掉或加上。另外，确保手表颜色和你衣橱中的所有衣服以及你的肤色相搭配。

方法3：行为有魅力

1、表现出自信。尽管表现出自信不会让你看上去更有魅力，但会影响人们如何看待你。如果你想要被评价为有魅力，那你就要表现出你认为自己有魅力的样子。

你不需要真的有自信，但你必须表现出有自信。多数人即便表现出自信，内心其实并不自信，所以不用感到担心。

不必不断地道歉或屈从他人，不要批评或看不起自己，但一点自嘲式的幽默还是可以的。

为自己说好话，表现出友好（尤其是对陌生人和上级），保持良好的身体姿势，不要害怕做会使自己脱颖而出的事情。

2、保持情绪稳定。过于愤怒或过于兴奋会毁掉魅力表象，反而让你看上去孩子气或有点傻。你能想象奥黛丽赫本是个蠢蛋吗？这当然不行。

永远不要制造出这样的场景，不要向让你沮丧的人大喊大叫或对正在发生的事情表现出极度兴奋。

营造出一种不在意的气氛，就像是所有事情都不过如此，从来没有让你吃惊过一样。这需要很好的心理控制力，但随着时间的增长，你会逐渐获得这种自控力。

3、擅于发言。擅于发言就像表现出自信一样，会帮助你获得有魅力的评价。你讲得越好，你就会显得越优雅、有气派。

口音对于让你显得有魅力是不必要的，所以不必假装有口音。

相反，用你能够想到的最完美的语法和词汇。

如果能够帮助你克服坏习惯，不妨在独处时练习发言。

4、看起来有魅力。记住，既然成为有魅力的人就是给别人这样的“错觉”，那么你只要在他人能看见的时候有魅力就可以了。

每次你迈出家门进入公众视野中时，努力传递你的魅力形象。

想象有摄影师整天都跟着你——如果他们正在抓拍，你希望他们抓拍到什么呢？你有魅力吗？

5、过有魅力的生活。你也许不能过跳上飞机或在巴西的沙滩上休息这样的生活，但你“可以”对你的活动有所选择。

例如，如果你想要过一种艺术家的魅力生活，那就常在在咖啡馆闲晃，与志同道合的人们讨论艺术史直到凌晨，这显然比去泡吧更加合适。

6、让你的家也富有魅力。对于那些预算紧张的东西，选用经典款，想象一位旧好莱坞女演员在帮助你装饰家里。

远离木板墙、亮色墙这类的粗俗潮流，关键是要把家里装修得经典而又相当现代。

看些老**来寻找灵感。

你也可以去当地的古董店找点你喜欢的东西。

小提示只是为了制造一种错觉并不意味着你必须说谎，最好是神秘而模糊，而不要被人抓到你在撒谎，那只能让人感到绝望而没有魅力可言。记住你没必要告诉任何人任何事，没有告诉他们反而让他们想要知道更多。

从《绯闻少女》小说和电视剧中寻找灵感——这里面的人物是有魅力人物的完美典型。

感到迷人而自信，如果你只是把自己当做普通人，你永远也不会有这种感觉。

向那些过着魅力生活的名人学习（演员、模特、歌手）。他们做的哪些事让他们有魅力？记得要关注积极的方面。一般而言，说一点、做一点被认为是八卦的事情会比试着打造一个包括其他人、其他事或其他物质（包括说闲话、流言、性和毒品）在内的你不能驾驭的形象带给你更多魅力和神秘之感。

警告不要侮辱别人、说闲话或是对人粗鲁。要是你做这些事情，绝不会显得有魅力，只会显得你像在伪装。

人们可以会因为你的自信光环而嫉妒你。

人们可能会出于对你的魅力无限的嫉妒而辱骂你，不要理他们。

梁平木版年画据传起源于明朝嘉靖年间，到清朝康熙、雍正时已相当发达，民国时达到鼎盛。据《梁山县志》（十卷·清光绪二十年刻本）礼仪民俗中对梁平门神画有以下表述：“腊月二十三、四两日，扫舍宇，夜‘祀社’。”相传灶神是日上天奏人间善恶事，故祷之。“除夕”，易门神，作春贴。用猪首、鸡、鱼祀祖先，迎灶神。放爆竹，少长团聚酌酒，谓之“守岁”。梁平木版年画随着社会风俗的演变而产生，随着印刷术的发展而发展起来。当时，梁山屏锦铺（今梁平屏锦镇）发展到作坊百家，画种过千，家家雕木刻版，户户描绘丹青。

梁平屏锦镇1536年最初出现印刷红纸的刷房，当时，刷房在红纸上用墨印单图案和神灵，以满足百姓婚丧嫁娶的需要，后来开始生产年画。清乾隆年间，年画业成立了行会，作坊主与工人都可以参加，名为“梅葛会”，由染纸、年画作坊主捐资修建“梅葛庙”。每年农历6月16日办会，祭祀梅葛先师，并讨论决定行会一切事务，选举总值、值年，协调行内一切事宜。

清代，梁平木版年画"驰名京省处"，畅销东南亚。据《梁平县志》记载：在清康熙年间就已在宜昌、沙市、汉口均设有分庄，产品销往陕西、西南各地及长江流域，盛极一时。据调查，当时的年画作坊在屏锦铺就有“元兴号”、“信立号”、“正兴号”、“恒泰正”、“德和泰”、“凤祥云”、“王幺门神“等。"闲披屏市诸先生,官绿榜**色新,更有驰名京省处,钩金水甲土门神。" 这首竹枝词，说的就是梁平年画在清朝盛极一时的盛况。

1913年到1934年，梁平年画进入鼎盛时期，每年生产数百万幅，除满足当地农民的年货需求外，还远销沙市、宜昌、武汉、汉中、贵阳等地。民国初年，一王姓者把年画印刷业传到袁坝驿（今梁平袁驿镇），其字号叫“锟发号”。由于年画手工业作坊林立，屏锦、袁驿两地逐渐形成了繁华的“刷坊街”。梁平县有30余家作坊，众多的年画手工作坊，小者有艺人二三十人，大者四五十人不等，从业人员数百人。年画由单色发展到多版彩色套印，并在此基础上施以手工彩绘，工艺由简单到复杂，品种不断丰富，成为全国著名的年画产地之一。镇上当年半边是作坊店铺,半边是客栈、茶楼、酒肆,每逢年画定货、销售旺季,全国各地商贾云集,有“小重庆”之称。典型的刷房前铺后坊,分上下两层。底楼多间楼梯通达楼上,供各工序所需材料的搬运;二楼连通作为作坊,工匠们按年画制作工序一字排开,流水作业。

20世纪三四十年代，又被苏联、美国和法国等地的博物馆收藏，由此蜚声中外。20世纪末，《中国美术全集》、《中国民间美术全集》、《三峡民间艺术》和《民间年画》等大型画册中都收录了传统的梁平木版年画。

随着历史的变革，梁平年画逐渐衰落，手工作坊也在1958年就先后停产了。

一、什么病适合看中医？

1、 免疫系统疾病

如荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、风湿病、类风湿病、系统性红斑狼疮等，一般属于免疫功能紊乱。由于免疫系统具有牵一发而动全身的特点，用西药很难找到针对性，往往只能抑制免疫功能，停药后容易反复。而中医是跳出局部从整体来调节，认为过敏性疾病是由于正气相对不足，邪气入侵造成的，治疗无非是辅助正气，排出邪气，简单治疗即有可能收到较好的效果。

2、 神经精神系统疾病

如头晕、头痛、失眠、健忘、狂躁、忧郁、面瘫、心脏神经官能症、胃神经官能症、头晕目眩、疲倦无力、精力不足、心情烦躁、心悸、失眠、无名发热、没有食欲、盗汗、低热等，这些疾病大多患者感觉精神上很不舒服，但是经西医化验、拍片检查却发现不了明显的器质性异常，这些也是中医擅长的领域，可以针对这些症状选药，做到提早治疗，防止病情加重。

3、 消化系统疾病

如肠道激惹综合征、习惯性便秘、慢性消化不良、慢性胃炎、慢性结肠炎、腹胀便溏、婴幼儿腹泻、厌食、营养不良等，对于这些疾病的治疗，西药多为单成分，不如中药个体化治疗（一人一方）更容易贴近病情。中医在治疗痢疾等肠道传染病方面也有一定特色。中医认为，痢疾由“外感时邪疫毒，内伤饮食不洁”所引起，意思是由于饮食不卫生，吃进了引起痢疾的病原。中成药可选择葛根芩连颗粒、古方葛根芩连汤、白头翁汤等，都是治疗痢疾非常有效的方剂。

4、 呼吸系统疾病

如咳嗽、扁桃体炎、支气管炎、以及小儿反复发作性上呼吸道感染等疾病也适合中医治疗，可以避免使用抗生素。

5、 老年病以及慢性复杂性疾病

如慢性呼吸道疾病、肺气肿、肺心病、慢性肾炎、慢性泌尿系感染、中风后遗症、冠心病、高脂血症、糖尿病、贫血、耳目失聪、以及艾滋病、癌症、戒毒的复吸、低血压等，西医可能会采取激素治疗，有一定的副作用。中医通过辨证选方，喝汤药或扎针灸，效果不错，对肝肾功能的损害也小，癌症患者配合内服中药还可以缓解化疗的毒副作用。

6、 妇科疾病

如月经不调、经前期综合征、更年期综合征、痛经、月经失调、功能性子宫出血、女性不孕、阴冷、妊娠及产后疾患（如严重的妊娠反应、产后无乳、回乳）、乳腺小叶增生等。妇科疾病常属于激素分泌紊乱，如果单纯调节某种激素，不但不好掌控剂量，还容易引发体内一系列激素变化。而中医认为，妇科疾病大多是体内有瘀滞或血虚，采取疏肝补肾、养血活血等方法治疗，效果很好。

7、 男科疾病

如阳痿、遗精、少精、死精、前列腺炎、男性不育等，通过中医治疗也可以取得更为满意的效果。

8、 皮肤科疾病

如湿疹、神经性皮炎、脱发、银屑病、白癜风等，一般发病机理比较复杂。西药只能针对症状如止痒等进行治疗，且有可能会使用激素类药物，而中医对这些疾病的治疗效果要好很多。

9、 病毒感染性疾病

如流行性感冒、慢性病毒性肝炎、儿童腮腺炎、病毒性肺炎等。现在流行一种说法：“感冒了不用治，治和不治都是七天痊愈”。之所以很多医生这么说，是因为西医对治疗感冒还没有特别有效的手段。如果是细菌造成的，可以用抗生素；如果是病毒性感染，基本上就靠等待了。但如果用中药辨证治疗，可能一两天就会痊愈。

10、 骨病

腰腿痛、关节痛、颈椎病、腰间盘突出等骨病用中医针灸辅助重要治疗能够取得很好的效果。在户外出现骨折，也可通过中医的手段进行应急处理。如果伤口有出血，要先清除可见的污物，再用干净的棉花或毛巾等加压包扎。随后可就地取材，将木板、竹片等粗略加工成长宽适宜的夹板，用绷带或布条固定骨折部位，能有效防止就医前骨折部位出现进一步损伤。夹板与皮肤之间最好垫些棉花等柔软透气的织物。还可内服七厘散、云南白药等中成药，用以止血和减轻疼痛，同时要尽快送往医院，交由医生处理。

二、看中医前需要做好哪些准备？

1、 妆容

就诊前千万不要浓妆艳抹，比如美白霜，腮红，口红、眼影等带颜色有遮挡作用的化妆品最好都不要使用。“望诊”对诊断非常重要，一定要让中医师看到你的“本来面目”。

2、 着装

尽量穿着宽松、柔软且能够遮盖住腰腹背部的衣服。束衣或连身衣会给检查腰腹部疾病带来麻烦，且不利于针灸等治疗方式的实施。而露背装、露脐装、背心之类的服装，容易使身体受冷气之寒，影响疾病的诊断。膝部疾病或皮肤病患者不要穿牛仔裤、裤袜等，以便医生检查。不要喷香水，否则会遮盖住疾病本身所导致的体味。要做推拿整脊治疗的患者，不要戴项链。

3、 饮食

三寸之舌，是窥探五脏六腑的一面“镜子”。可传达很多信息，所以看诊前勿吃会染舌色的食物。例如：巧克力、咖啡、蛋黄、有色糖果、牛乳、豆浆、杨梅等等，勿刮去舌苔。不吃气味浓烈的食物，如葱、蒜等，以免影响医生对气味的判断。初次面诊，尽量清晨空腹就诊，此时身体能够最为真实的反应出疾病情况，有助于医生对疾病的诊断。如果不能清晨就诊，要切忌不要饭后立即就诊。要作针灸治疗，前一晚勿熬夜，看病前不要空腹，以避免晕针或针灸行气不顺。此外，就诊前饮酒易使气血运行变快，脉搏加快，也会影响医生对疾病的诊断。

4、 运动

就诊前不要剧烈运动，并尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素，对脉诊造成影响。

5、 病情陈述

西医看病，中医看人。中医讲究的是一个整体，比如眼病，五脏六腑、四肢关节以及您以往所患疾病都与眼病有密切的关系，彼此之间不是孤立的。所以中医在治疗眼睛时，有可能把几十年的其他病一起治好。因此医生在问你全身有什么不舒服或以往患过什么疾病的时候，就要如实相告。比如，患有糖尿病，做过胃切除，有前列腺肥大等等，要全盘托出，不要做任何分别，因为你并不知道哪些对医生有用，哪些没用。因此，你的回答要有技巧，那就是如实。不要自己与疾病无关就不说，这有可能会给医生漏掉非常有价值的诊断信息，而让自己多走很多冤枉路。

6、 就诊时间

一般清晨，空腹状态下，身体状态趋于稳定，最适合就诊。但这种情况对于需要赶很远的路到大医院排队就诊的患者来说不现实，那就要注意在吃饭、剧烈运动、饮酒后均不宜立即就诊，要待身体状态趋于稳定后再就诊。如果是看不孕，最好不要在月经前就诊，因为没有避孕，存在怀孕可能，无法施治，所以建议在月经干净后就诊。如果是看痛经，最好是在来月经前约一周多左右就诊最为合适，千万不要疼起来再就诊。如果有外阴瘙痒，腹痛腰酸等不适，一定要在症状明显的时候就诊检查，不要自己随便用药。做妇科检查前三天，不要阴道上药或同房。

三、如何辨别江湖骗子？

1、 不轻信电视网络宣传，有效核验名医骗子

从曾经的“中国食疗第一人”的张悟本，到假专家刘洪斌等各路身怀各种“神功”的“中医养生大师”前赴后继，不断涌现，成为中医界的一大景观。据不完全统计，95%出现在电视节目中的中医养生专家，都是骗子。如何能找到那5%呢？业内一款妙寻app，登录查询医生姓名，有则为正规军，无则可能为骗子。经过证实，这款app即将于2017年7月31日上线。

2、 明医极少“头痛医头、脚痛医脚”

中医治疗的核心理念就是整体。而现状是很多中医没有治本思想，把治疗重点放在解决患者的症状上，“头痛医头、脚痛医脚”、“见咳止咳、见血止血”。以某个药对治某个症状已成为很多中医的思维模式，大很多中医都在追求治标，病缓也治标，治标后也不治本。把治标当成目的，与中医治本精神相去甚远。

3、 上来就开药的医生，不可信

简单问几句“哪不好啊？”，答“失眠”。顶多再针对睡觉问题多问几句，然后就开始“治疗”的医生，肯定不可信。前面也说过，一个疾病的发生，是由全身的阴阳不协调导致的，压根就不关心病人其他情况的医生怎么可能治得好的病，有也是瞎猫碰见死耗子。

4、 上来就把脉和从来不把脉的医生，都不太可能是明医

中医诊断四个依据“望闻问切”，都很重要，漏掉一诊，这显然不对的。但看这四字顺序，“切”放在最后一位。不是说“切”不重要，而是把脉的时候，明医已经知道了梗概，最后把脉是辅助判断。问都没问病人情况，上来就把脉的，果断不是明医。

5、 把脉后仍然不知病人血压高的，肯定是庸医

病人血压高都搭不出来的，需要旁边放着血压计指挥实习生测量的，庸医而已。高血压都摸不出，你不是庸医是什么？脉诊那么差，还好意思是中医？

6、 开药一大筐的，肯定不是明医

五花八门几十种药配成方子，一开开一大堆，病人拎着回家一个药罐估计都装不下，要高压锅煎的，这肯定不是明医。药物多相互牵制，好中医不这样。

7、 各种推脱，让你换科看病的，肯定是庸医

这个中耳炎中医看不了，你要去看耳鼻喉科，这个慢性荨麻疹中医看不了，你要去看皮肤科。这种中医当然是庸医，如果你熟读中医典籍，只要你中医诊断学学的好，这样的疾病绝对是中医的强项，不用踢皮球。

8、 治疗一个月还没有任何效果的，赶紧换医生

中医讲究辨证施治，如果对症，早就有效果了。反之一个月还没有效果，那就是不对症了。复诊时，医生治疗仍然不改变思路，那就果断换掉他吧。

参考原文：http://mpweixinqqcom/s/Azuwg6EHNZkRGsUNG2ksuQ

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