宝宝后脑勺特别容易出汗怎么回事？

一般情况下，宝宝后脑勺爱出汗有两种原因，第一种原因是生理性原因，宝宝的后脑勺部位经常处于躺着，宝宝后脑勺和枕头经常接触，散热不好、透气性不好，会出现后脑勺爱出汗的情况。第二种原因是如果宝宝经常爱出汗，尤其是后脑勺出汗，孩子出现枕秃、易惊、烦躁不安，或者睡眠不安，说明宝宝缺乏维生素D引起的佝偻病，如果出现这种情况，要及时给孩子补充钙和维生素D，可以有效缓解孩子佝偻病的情况。除了这个以外，要适当每天户外晒太阳半个小时到一个小时，可以有效促进孩子钙的吸收，缓解孩子佝偻病的症状。1、多数宝宝睡觉的时候后脑勺出汗是身体新陈代谢引起的，是正常的生理现象，因为人体内的汗腺分泌主要是由植物神经控制，如果植物神经在睡觉时处于兴奋状态，头部和面部分泌的汗液就会变多。一般来说，宝宝在睡着后一两个小时之内会逐渐恢复正常，汗液分泌量就会变少。

2、如果宝宝睡觉后后脑勺长时间处于出汗多的状态，多是宝宝的身体出现疾病导致的，家长就要引起重视了：

（1)有些宝宝睡觉后脑勺出汗多是因为植物神经功能性紊乱引起的，尤其一些晚睡、睡眠时间紊乱的宝宝在平时更容易出现这种情况。

（2)有很多宝宝睡觉后脑勺出汗多是因为身体缺钙导致的，如有些宝宝本身对营养物质吸收不良，或者家长喂养宝宝的方法不正确，宝宝就容易出现血钙降低的情况，血钙降低会刺激植物神经处于兴奋状态，从而表现为在睡着之后容易出汗。如果没有及时给宝宝进行补钙治疗还可能引起佝偻病，因此我们也可以把宝宝出汗看作是佝偻病发作前的一个信号，一旦宝宝发现这种症状，应该及时采取综合全面的方法补钙。

（3)如果宝宝在快要天亮时或者空腹时比较多，家长们要警惕宝宝有低血糖这种问题，此时应该尽快给宝宝吃一些热量高的食物，多补充水分，最好及时去医院做一下相关检查，看看是否是宝宝的身体出现其他疾病导致的。

头为诸阳之会，头部易汗出，多数与热邪上蒸有关。而后脑多与太阳经有关，也可能是其他六阳经所引起的，这么少的信息很难说出具体的病机，至少还要摸脉看舌，还有要问其他症状。

比如怕冷或怕风有可能是在太阳膀胱经，营卫不和；若兼有口苦胁痛，可能跟胆热内蕴上蒸；如果兼有心烦小便短赤可能是心火的问题，或者小肠蕴热；如果身热兼有黄腻苔且便秘或泻下臭秽，有可能是阳明痰热或积滞，或者三焦热盛等等。

爱出汗怎么办？手心出汗是怎么回事？手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。

手脚出汗

正常的手脚出汗是人体正常的生理反应。我们重点介绍的，是手脚出汗过多的情况。手脚多汗，主要表现为手掌，足底多汗。轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠。出汗时多伴有手掌冰冷，仅少数患者出汗时手指能保持温暖。因手部皮肤常处于潮湿、浸泡状态，手掌蜕皮明显,常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可导致冻疮，皮肤溃烂等症状。患者往往自儿童或少年时起出现手掌等部位的多汗，影响日常生活及工作。手部多汗容易影响手操作的灵活性，干扰手工操作，患者因避免与别人握手而影响人际交往，并产生躲避，焦虑的心态。

手脚出汗量正常，是正常的生理反应。但如果手脚出汗过多，那是一种原因不明的功能性局部异常多汗。手脚多汗又称“手脚多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，还可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。而中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的。

出汗多怎么办

夏天快到了，很多人会被“出汗多”的问题所困扰，特别是孩子，爱出汗成了妈妈头疼的问题。那么爱出汗究竟该怎么办呢？来看看我收集的方法：

1、穿得凉爽点：穿轻的、松软的天然纺织品，例如棉质衣物，可以吸收汗液，并能使凉爽的空气钻进来，使温暖的空气从身体排出去。市面上的人造纤维，例如人造丝、尼龙和聚酯等都不利于吸汗或通风，尽量不要选购。

2、洗澡时使用夏天清爽沐浴露：夏季洗澡可以有效的清洁身体，抑制排汗。所以夏季最好每天都洗澡，洗澡时使用清爽型沐浴露，可以有效的清除身体污渍，消除汗水带来的酸臭味，使排汗量减少。特别是孩子的皮肤娇嫩，应选择专门的儿童沐浴露。

3、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

4、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。

5、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。

6、治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

7、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。

8、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。

更年期出汗怎么办

更年期是每个人都会经历的，无法躲避的一个时期，在这个时期的朋友，都是有可能会出现体虚易出汗的现象，而这种现象又是很多更年期朋友会出现的症状。那么，对于更年期容易出汗的朋友，该怎么办好呢不妨试一下运动调理哦。

1、运动调护：

缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。

2、调整起居：

适当调节居住环境的温度和湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉，可用一些凉席，水枕等。保持被褥、睡衣等干净，经常晒晾或拆洗，并经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。忌熬夜。

腋下出汗怎么办

腋窝出汗其实是一件很正常的事，运动过量或者吃了刺激性较大的食物都会刺激皮层汗腺而产生汗液，腋下出汗有时候也是很正常的事，遇到这种情况该在么处理呢

1、经常换洗衣服。

出汗了，第一步先到的自然就是把出汗了的衣服换掉，清洗干净，要不然衣服夹杂着汗液甚至可能引发出异味，所以勤换衣服勤洗澡很重要!具体做法就是洗澡的时候可以用一下特殊的清洁液来清洗腋下，直到擦干以后摸起来感觉很干净就差不多了。

2、减少剧烈运动。

我们已经知道了运动过量会导致汗液的大量排出，所以为了防止这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动以后马上洗澡，除去身上的汗液，保持身体特别是腋下的干净清爽，这样就能避免这个问题了。

3、适当使用喷雾剂。

可是使用止汗剂或者带有香味止汗功能的的喷雾剂，还可以使用体香剂。使用这些雾剂的主要目的就是给人一种凉爽的感觉，其实是治标不治本的，但是它能给人一种好的心理作用，让自己觉得自己身上很舒服，很干净，还能当香水用，是一个不错的选择。

4、饮食注意。

之前我们说过，吃那些辛辣的食物也会引起更多的腋下出汗，当出现了这种症状，我们必须控制好自己的饮食，尽量少去接触这类辣的食物，这样不仅使出汗的情况能得到改善，对于年轻人还可以减少长青春痘的可能性，所以要少吃辛辣等刺激性大的食物，像火锅一类的尽量少吃吧。

5、除去腋毛。

这个办法是不得已的办法了，除去腋毛可以使排出的汗液尽早干掉，而且不会留下残留物在身上，即使有也沾在衣服上面，对身体上面影响不大，所以肯定会对这种现象有所改善，以减少细菌在腋毛里面的滋长。建议使用一些脱毛膏，对于女孩子还能起到美容效果。

后脑勺出汗

后脑勺出汗怎么回事？天气炎热的时候，后脑勺出汗比较正常，这是人体正在自发地调节体温及散热，但如果出汗不正常，比如在天气凉快的情况下，还大量出汗，就属于病理性出汗了。下面我们来了解一下后脑勺出汗的相关知识。

1、在劳动、运动的过程中，在情绪激动、紧张的情况下，人们出汗也是一种正常的表现。但是每个人的体质不同、胖瘦不同，汗液的多少会有区别。

2、生理性出汗是正常的，但有些情况是病理性出汗，就需要及时找到原因并积极进行治疗了。病理性出汗一般有以下原因。

1）病理性出汗即无意识地自汗和盗汗，比如夜凉如水，睡着之后后脑勺会大量出汗，除了后脑勺之外，后背等部位也会出现大量汗液。

2）体内中枢神经紊乱可能会导致病理性后脑勺出汗。

3）发烧、肺炎、风湿热等高热性疾病也会导致病理性出汗。

4）更年期综合征等内分泌紊乱疾病会导致病理性出汗。

5）甲亢等代谢类疾病会导致病理性出汗。

6）低血糖、糖尿病会导致病理性出汗。

7）心脏病、冠心病会导致病理性出汗。从中医的角度来讲，心脏不好的人，出汗的部位往往集中在后脑勺部位。

8）吃了某些药物（如阿司匹林）之后，会出现病理性出汗的情况。

9）体恤的人容易出虚汗，要注意进补和休息。

10）在出汗的过程中，如果伴随有疲惫、乏力、怕冷、气短等症状，而且汗液的量、色以及气味都出现异常的情况下，需要立即就诊，这些都是身体患病的信号。

睡觉出汗

有些女性会有睡觉出汗的情况，那么女性睡觉出汗怎么回事呢？

女性如果长时间的处于不良的饮食状态中很容易会因此导致睡觉的时候出汗，特别是部分喜欢进食刺激食物的女性，如果不能在生活中多加注意就会容易因此而导致在睡觉的时候总是出汗。所以为了个人的身体健康着想，建议大家减少进食具有刺激性的食物。另外，如果想要睡一个好觉，建议大家多吃一些降火，并且尽可能清淡的食物。

另外有部分女性存在阴虚火旺的情况，也会导致在睡觉时容易出汗，建议可以选择服用知柏地黄丸帮助缓解。 肺结核等慢性病也可能会造成在夜间睡觉时出汗的情况，要先对疾病进行治疗才能缓解爱出汗的情况。还有高代谢疾病也可能会造成女性睡觉出汗的症状，例如糖尿病以及甲状腺功能亢进，需要通过控制血糖和服用抗甲药物来帮助缓解睡觉时出汗。

出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。 现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗疗效显著。） 自汗多属于气虚不固，治疗上宜补虚敛汗。如果患者出现汗出恶风，动则加重，易于感冒，体倦乏力，面色少华，舌苔薄白等症状，中成药可以进用玉屏风口服液、贞芪扶正胶囊。汤药可以选用经验方： 黄 芪15g 白 术10g 防 风10g 麻黄根10g 浮小麦10g 生牡蛎20g 水煎服，每日2次。 饮食疗法可用瘦猪肉50g，浮小麦30g, 黑豆30g。 瘦猪肉洗净切块，加人浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆，喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。外治法：取郁金30g，五倍子9g，研成细末。取10g细末，用适量蜂蜜凋成两块2分钱硬币大小药饼，置于双侧乳头上，外用纱布覆盖，胶布固定每日1次，可治疗自汗。 平时自汗患者应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。古人说：“药补不如食补”。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜还要适当节制房事。每天多饮水，维持体内正常液体量。 另外，风湿病、植物神经功能紊乱，甲状腺功能亢进等疾病也常出现自汗，治疗应针对原发病。这里讨论的仅仅是单纯性自汗的治疗，切不可一概而论。必须诊断清楚，方可遣方用药。 盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火。如果患者夜寐盗汗，手足心热， 心烦口干，舌红少苔。中成药可用知柏地黄丸治疗。汤药可选用经验方： 知 母10g 黄 柏10g 银柴胡10g 白 薇10g 浮小麦10g 麻黄根10g 生地黄15g 当 归10g 竹 叶9g 水煎服，每日2次。

这种情况持续多长时间啦，偶尔还好，长期的话就要考虑下调养身体。

多汗症手脚多汗症# 历代医家认识 中医对“汗”历来都很重视，二千年前的内经就有记载，如《素问·宣明五气篇》说： “五藏化液；心为汗”；《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗”；《灵枢·营卫生会篇》又说：“夺血者无汗，夺汗者无血”。说明汗与阴血、津液、阳气关系密切，汗液为津液化生，血与津液同出一源，即所谓“汗血同源”。若阴血津液亏虚，则汗源不足，导致少汗或无汗，同时汗出过多，则必损伤阴血、津液，必致生他变。故中医对“多汗症”十分重视。如仲景在《伤寒论》中把“汗”的辩证施治放在十分重要的位置，指出“亡血家，不可发汗，发汗则寒栗而振”，“衄家、不可发汗，汗出必额上陷，脉急紧，直视不能眴，不得眠”等等教诫，可见 “汗血同源”、“汗为心之液”具有十分重要的临床意义。 临多汗症有：自汗、盗汗、黄汗、鼻汗、额汗、半边身汗、会阴汗、腋下汗、半边头汗、手足心汗、颈项汗、战汗、脱汗等。 现代医学中的植物神经紊乱、结核病、休克、风湿热、一时性低血糖症、甲状腺功能亢进、更年期综合症、高血压病或某些传染病等都有出汗异常的多汗症。 中医辨治

你好！

对于宝宝多汗情况您需先排除宝宝是否是生理性多汗，如衣服穿得过多、室内空气不流通、被子过厚等，有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，亦是生理性出汗，父母不必担心。把引起多汗的原因排除以后，多汗的现象就会消失。另外宝宝由于其生长发育快，新陈代谢旺盛，体内产热和废物较成人多，睡觉时支配汗液排泄的交感神经没有受大脑高级神经的支配，出汗也较多。在小儿吃得好、睡得足、白天精神活泼的情况下，头部多汗都属于正常现象。有的体虚或缺钙、缺维生素B的孩子也会出现多汗、睡眠障碍等症状，还有其它慢性消耗性疾病则为通宵多汗。如果有以上几种现象需带宝宝去医院检查，明确原因后对症治疗。

夏季由于天气炎热，体内消化酶分泌减少，会出现食欲下降的现象，这是常见的情况。平常要注意合理安排饮食，给予清淡易消化的食物，由于夏季出汗较多，失水较大，可以给宝宝多提供含水量较多的食物，以引起进食的兴趣，比如：各种煲粥、烂面、饺子、馄饨等。注意饮食要清淡，不要过于油腻，以免影响正常的消化。如果宝宝食量过少的可以在医生指导下使用健脾开胃的药物调理。