常吃哪些食物皮肤白里透红,腮红都省了呢?

常吃哪些食物皮肤白里透红,腮红都省了呢?,第1张

有一种水果很多上市了,它就是桃子了。我们都知道,最近的瓜果价格都比较贵,也因为他们,我现已好长时间都没有吃过苹果了。可是桃子不一样,我们这边才2块5一斤,我果断购买了五六斤,没理由错过了啊。桃子甘甜汁液多,不但十分的好吃,营养价值也十分丰富,含有蛋白质、维他命、铁制的微量元素。在其中它蛋白含量比苹果公司、红提高一倍,比梨高七倍,铁含量比苹果公司多三倍,比梨多五倍。由此可见桃子的营养成分之高。

由于桃子含有维生素C,因此具有很好的美白皮肤护肤效果。还含有大量的铁制,因此具有很好的补血的功效。女性常吃的话皮肤白里透红,眼影都能够省了,由内而外的美。今天分享大伙儿一个桃子红豆糖水罐头的做法,制做下去非常简单,口味甘甜可口,炎炎夏日吃上一碗,那是相当的幸福了。过嘴瘾的同时还能美容护肤,价钱还便宜,怎能错过了呢?夏季经常吃这新鲜水果,才2块5一斤,经常吃皮肤白里透红,眼影都省了。

桃子糖水罐头

食物:桃子、适当老冰糖、适当冷水。作法流程:第一步:桃子最好是选择比较硬的,削皮清洗切成块,看颜色是否很美呢?可以说是馋死人。第二步:将切好的桃子放进锅中,加入适量冷水和老冰糖,大火烧开以后用小火煮15-20min,熄火。第三步:做好的桃子红豆糖水盛出来一杯,加些冰块儿,真是不会再好吃了,喝不完的盛到瓶子里,放在冰柜储存就行了。炎热夏日,喝上那么一杯红豆糖水,可以说是非常幸福了,好吃又消暑、止渴,还可以美容护肤,你还在等什么,赶紧做下去喝着吧。

搬家的话需要事先打包好相关物品,再进行运输。但是最好是找搬家公司进行物品的打包运输,这样相对来说会便宜很多:

搬家前注意事项

一、请搬家公司不要把时间弄得太急了。例如打完电话就想当时搬的。一般最好提前两三天或者更长时间预约。

二、请搬家公司开始搬家具体时间选择。由于货车限时,一般搬家建议上午搬,如果东西多,有家电家具拆装的话,建议早上七点前开始。如果担心影响邻居休息,可以先进行家具家电拆装工作,。

三、请搬家公司车辆的选择。这一点可能要看搬家公司是怎么收费的。一般分两种,按车收费和按物品收费。

四、请搬家公司细节注意的地方。1是开好放行条,一般有物业管理处的地方都需要提前开好放行条的。2是搬家车辆停放的问题。3是贵重物品要提前收拾好。4是易碎物品写好标识。5是如果有超大件物品,要考虑电梯的大小,楼梯的情况。6是搬完后检查车辆是否遗漏物品。

搬家以后一直没有收拾房间,整个房间乱的像猪窝一样,无从下手,每次看着都头大。自己也收拾过一次,花了整个下午,收拾完特别累,工程才完成三分之一。然后朋友就跟我说,可以叫个阿姨帮你收拾啊,可以节省很多时间,我一想挺有道理。之前一直怕麻烦,怕阿姨不打扫不好,所以一直没有尝试。不过这次实在东西太多,而且最近观念也在改变,觉得有些事情也许确实不完美,不理想,可能会花钱了但是效果不好,但最近观念在改变,觉得还是要勇于试错,才有可能打开一片新天地。于是在高德地图上搜索附近的家政公司,打电话过去,三个小时120元。

下午阿姨过来,干活比较粗糙,不是很专业,但是可以节省自己的力气。

物品放置

我的习惯是把需要穿的衣服放在衣柜里。我衣柜里的衣服自己放的话就会叠整齐把第一个扣子扣好再放进去,然后衣服的前后放置也是有排序的,从左往右:先T恤,再衬衫,再外套,再裤子,但是阿姨挂在衣架上就直接挂进去了,也不管衣服皱不皱,有没有挂好,会不会掉下去。

还有我的床头架有三层,我需要告诉她哪些常用的放第一层,哪些次常用的放第二次,哪些不常用放第三层。

洗衣服

哪些衣服放一起洗,怎么洗。都需要我告诉她。比如,有些衣服我要告诉她把衣领摘下来,洗衣机只洗衣服,手洗衣领,这样衣领不会变形。如果是阿姨做,她不会想那么多,就直接把衣服丢进洗衣机洗。

扔东西

收拾之前我想好了断舍离,把一些虽然还能用,穿了一两次的衣服,物品,以后大概率不会穿的,就直接扔掉了。哪些要扔,也是需要自己去做决定的,阿姨没法代劳。

物品分类收纳

一些不用的衣物需要收纳起来。不过她也给了我两个整理的思路,首先是,衣物按季节分类,然后是配件按帽子,袜子分类。不过听起来简单,但是实际分类怎么分,分几类,放哪里,怎么放都是问题。

首先是分类:

1贵重物品:

  电子产品:电脑,相机

  证件:身份证,护照,港澳通行证,户口本,银行卡

  包:书包,小挎包,相机包

  首饰:手表,耳饰,项链,手链,墨镜

  护肤品:水,乳液,精华液,防晒霜,唇膏,面膜。

    化妆品: 眉笔,睫毛膏,眼影,修容,粉底液,粉饼,腮红,口红,指甲油。

2衣服:

  日常衣物:上衣,裤子,裙子。

  健身类衣物:健身服,泳衣。

3配件:睡衣,内衣,内裤,帽子,围巾,手套,袖套,袜子。

4 床上用品:被单,床单,被子,枕巾,浴巾,姨妈垫。

5小电器:电吹风,卷发棒,脱毛器,激光脱毛仪,衣物除球器。

6纸类:卫生纸,卫生巾,卸妆棉,眼镜清洁纸。

7清洁类:衣物粘毛棒,洗衣机洗衣袋

8纪念品礼品:旅游带回来的纪念品,朋友送的礼物。

9其他无法归类的物品。

然后是怎么放,主要遵循的原则是:

1按照使用频率摆放。 最常用的摆出来,放在在最容易看到和拿到的地方。不常用的收纳起来放在里面。

2贵重物品重点保护。 贵重的物品,相机,证件,银行卡之类的放在专用的地方,例如某个特定的抽屉,以防丢失。

3大件物品压缩存放。 一些秋冬的衣服,或者床单被套可以用真空袋压缩,用抽气泵抽点空气叠放起来。

4灵活性。 女孩子力气小,独居的尽量买带轮子的置物架和衣架,方便搬运和移动。

来源 ins mandy_pierce_

相信不少女生都有囤积化妆品的习惯,可是你想想,自己每天是不是都要从化妆桌上各种杂乱的口红、眼影、粉底产品之中刨出自己要用的那么几个,剩下的那些就只能任它过期。

来源 ins skinbeautyaddict

可能是意识到了这是一种时间和资源的浪费,博主们纷纷开始了行动。首先一步就是换个更小的化妆袋,整理出所需的美妆产品,让早上的化妆程序变得简单明了。

一、清理多余物品

清理永远是新开始的第一步。将好久都没在用的旧产品抛弃,腾出空间,也是为了皮肤的 健康 着想。估计很多人都没有注意过瓶身上的开封保质期这一项目,开封保质期有别于传统意义的货架期,是指在开封之后必须在某个时间段内用完。

来源 ins skinbeautyaddict

护肤品类的开封保质期一般是6M~12M(半年到1年),大部分彩妆是12M~24M(1年到2年)。但眼科医生建议,眼部化妆品开封三个月内就应丢掉,特别是睫毛膏,别让里面的污染物、细菌跑到眼睛里!

来源 ins etudehouseofficial

二、顺应季节更换

就像衣橱要换季,化妆品也要顺应季节变化而进行更换。炎热的夏季,就保留轻盈的粉底和睫毛膏,腮红等也要挑选与肤色相衬的色调。至于酒红色、深玫瑰色等就更为适合秋冬。

因此整理化妆品时,应该考虑它们能否经得起一年的考验。筛选产品时可以想想,未来几周会不会用到它们。以春夏和秋冬来划分“胶囊收纳袋”,再按自己的需求调整就更方便了。

三、购买前先试用

先试用后购买是省钱省空间的最好办法。用亲身试用来代替被博主安利后的冲动下单。当然也可以先通过你喜欢的博主先进行一波产品的筛选,再去有针对性的购买。像底妆和修容这类产品,在试妆时也应尽量在自然光下观察,如果想囤货,冬天可以照着比夏天白一色号的方向买。

相信不少女生都有囤积化妆品的习惯,可是你想想,自己每天是不是都要从化妆桌上各种杂乱的口红、眼影、粉底产品之中刨出自己要用的那么几个,剩下的那些就只能任它过期。

可能是意识到了这是一种时间和资源的浪费,博主们纷纷开始了行动。首先一步就是换个更小的化妆袋,整理出所需的美妆产品,让早上的化妆程序变得简单明了。

1清理多余物品

清理永远是新开始的第一步。将好久都没有用的旧产品抛弃,腾出空间,也是为了皮肤的健康着想。估计很多人都没有注意过瓶身上的开封保质期这一项目,开封保质期有别于传统意义的货架期,是指在开封之后必须在某个时间段内用完。

护肤品类的开封保质期一般是半年到一年,大部分彩妆是一年到两年。

但是眼科医生建议,眼部化妆品开封三个月内就应该丢掉,特别是睫毛膏,别让里面的污染物和细菌跑到眼睛里。

2顺应季节更换

就像衣橱要换季,化妆品也要顺应季节变化而进行更换。炎热的夏季,就保留轻盈的粉底和睫毛膏,腮红等也要挑选与肤色相衬的色调,至于酒红色和玫红色更适合秋冬季节。

因此整理化妆品时,应该考虑它们能否经得起一年的考验。筛选产品时可以想想,未来几周会不会用到它们。以春夏和秋冬来划分“胶囊收纳袋”,再按自己的需求调整就更方便了。

3购买前先试用

先试用后购买是最省钱省空间的方法。用亲身试用来代替被博主安利后的冲动下单。当然也可以先通过你喜欢的博主先进行一波产品的筛选,再去有针对性的购买。像底妆和修容这类产品,在试妆是也应尽量在自然光下观察,想囤货的话,冬天可以照着比夏天白一色号的方向买。

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