中老年女性用哪种玉兰油护肤品好？

我小时候的印象就是一直觉得玉兰油就是像我妈妈这个年纪用的产品，不知道为啥，不过现在我和我妈都是她家的忠实粉丝啦。

我妈比我更早用玉兰油的产品，好像从我大学时候开始用到现在，当时是我妈妈听附近一个皮肤很好的阿姨说的，那个阿姨从很多年前开始就一直用玉兰油了，然后老妈就让我从广州（当时在上学，家里小县城难买）帮她买，中间有换过其他品牌，不过最后还是换回了玉兰油。

中年之后，日常保养除了抗老外，用的产品要稍微厚重一些的，因为上了年纪之后角质层比较脆弱更容易缺水缺油。

多效修复系列，我妈妈最开始用的系列就是这个，都是搭配使用，同系列的防晒霜+面霜，这个系列她大概用了有2-3年吧，基本上就是白天用防晒晚上就用面霜。

平时洗面奶用得也不是很多，这个防晒霜有润色的效果，而且是面霜防晒二合一的，我妈的护肤步骤比较简单，基本就想一瓶搞定所有事情，这个多效修复对她来说还是比较合适的。

官方宣传是说能修护7大皮肤问题，美白、滋润、紧致、淡纹于一身，主要有效成分烟酰胺+泛醇+维C衍生物，确实有美白抗老的效果，面霜里面同样添加了少量的二氧化钛，有润色的效果，可以当素颜霜用。

新生塑颜系列应该很多人都知道的，我妈妈和我目前都在用这个系列，主打的是紧致、淡纹的功效，也是比较适合有抗老需求的。

这个系列其实是我先用，一直想让我妈妈换成这个系列，因为新生系列给我的感觉就是抗老效果会更好，价格比较贵我也觉得效果会好一些。

我妈是去年开始用的吧，这次直接给她入手的是一套的，会配合化妆水和精华一起用，不过精华用的是小白瓶。

红瓶系列也会有添加了她家超爱用的成分烟酰胺，除了泛醇还添加了棕榈酰五肽-4，是非常不错的抗老成分，以刺激皮肤基质的关键部件的合成如胶原蛋白。

这个系列应该是新出的，我暂时还没有用过，同样是比较适合轻熟或者熟龄肌使用的产品，主打抗皱和紧致的。

从配方上和官方介绍来看，像是红瓶系列的升级版本，配方上同样是有添加了烟酰胺成分，同时增加了胜肽的数量来增加抗老。

据说有帮助生成胶原蛋白，改善细纹以及良好的紧肤效果的，要知道年龄上涨比皱纹更可怕的还是松驰，不过我一直觉得护肤品对皮肤松驰的改善是非常有限的。

配方还是比较不错的，价格也比较适中，还是比较值得尝试的产品。

上了年纪之后，很多人其实不喜欢太复杂的保养流程，可以适当简化一下，白天防晒还是要的，紫外线的伤害实在太强大了，晚上可以简化到精华+面霜啦，或者精华+眼霜+面霜啦，这个根据个人情况来定好一些。

如果觉得说这些太贵了，我觉得玉兰油的超市开架面霜也是可以试下的，我印象中也是有抗老紧致型的，基本都在几十块钱左右的价位。

我自己也用过她家开架型面霜，我妈妈也用过，不过我妈妈觉得效果不行，哈哈哈，毕竟便宜挺多的，如果说护肤需求只是当前想要说保湿更好一些啦，改善一下皮肤干燥的状态的话，预算低的话，可以选择超市款的。

玉兰油的口碑真的很好，而且真的比较适合，40岁左右的中年女性使用。在我的印象里面，我的妈妈就非常喜欢用玉兰油，而且身边的很多姐姐或阿姨辈的女性也是玉兰油的忠实粉丝。

其实越来越有很多系列都很好用，下面就给你推荐几款比较适合中老年女性使用的玉兰油系列的护肤品，希望对你的选购有一些帮助。

首先我要推荐你的是玉兰油的防晒，其实我们脸上的很多斑点，细纹干纹都是因为防晒护理没有做到位所导致的，尤其是对于中年女性来说，如果你想把脸上的斑点淡化或者不加重斑点的形成，一定要做好防晒，所以我认为第一个要买的就是玉兰油的防晒霜。

说到玉兰油的面霜，大家一定都会想到玉兰油的大红瓶，大家也是经常把这款大红瓶和skii大红瓶比较。

玉兰油的大红瓶也叫做新生塑颜金纯面霜，它的主打功效是紧致皮肤轮廓，帮助皮肤恢复弹性，淡化皮肤的细纹和干纹，让皮肤恢复年轻状态。玉兰油新生塑颜系列除了大红瓶之外还有肌底液，弹力眼霜，活能水，精华露，眼霜等等这一个系列主打的是紧致修复皮肤。

相信中老年女性一般都会有一些斑点的困扰和皮肤干燥的困扰，这里推荐你使用的是水感透白系列，谁感透白系列也是分为很多产品，这些产品主打的功效就是帮助皮肤美白淡斑以及深层次补水和锁水。

比较有口碑的产品就是水感透白光塑精华露，防晒霜，面膜水，水凝霜等等，质地比较轻柔清爽不油腻，比较清爽，也比较适合现在这个夏季季节使用。

其实皮肤到了中老年的话，是比较适合修复系列的产品的这一款多效修复霜和修复乳，还有一些明星修复水和眼霜都是比较适合作为修复使用。

含有40%的多元维他命精华，能够有效的帮助皮肤改善衰老，皱纹，黯淡无光，缺水没有弹性等等问题是一款功效性比较强大的修复系列。

其实玉兰油好用的产品还有很多，但是以上几款就是专门针对抗衰老修复与补水美白的比较适合中老年女性使用，希望我的回答能够帮助到你！

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

OLAY的很多产品中年女性都可以用。

但是每个品牌都有自己的明星单品

也有使用感并不是特别好的产品

并不一定要买一整套，也可以搭配着买

以下推荐一些好用的单品：

1、olay淡斑小白瓶

首先要推荐的肯定是小白瓶了，中年女性更要使用小白瓶，小白瓶的主要成分就是烟酰胺，可以预防色素沉淀，也就是预防长斑，对于肤色暗沉，也有一定的提亮肤色的作用。

2、olay小红弹安瓶精华

针对熟龄肌，抗老势不容缓，OLAY小红弹里运用了三重胜肽，催促细胞生产胶原蛋白，中年女性的法令纹、泪沟等都比较严重，这款抗老可以有效的平缓法令纹。

3、olay新生焕活舒纹眼霜

眼周一长细纹，人马上就会看着老十岁，所以眼霜是必须要每天用的！这款质地是小麦色的乳霜状，吸收后不油腻，配合按摩手法，可以有效淡化眼下细纹。

2、olay大红瓶

稍微年纪一大，皮肤就越来越缺水，这时候你必须要有一瓶滋润的面霜了，质地滋润厚重，但是不黏腻，一抹即化，好推开。

以上单品都是他们家口碑非常好的，可以根据自己的需求选择~

不说太多废话，直接推荐了。

中老年适合的玉兰油系列推荐大红瓶系列，它主打修复，可以帮助皮肤恢复弹性，锁住水份，淡化细纹和干纹。

另外，防晒非常重要，可以买玉兰油的防晒霜来使用，搭配上口罩、帽子等的防晒措施，这样会更加有效果。

中老年人非常容易长斑，可以用玉兰油的淡斑小白瓶，多多少少还是有一些效果的。李佳琦也推荐哦！

总之，防晒和补水是这个年龄段皮肤保养的重中之重！

Olay是宝洁公司旗下的著名护肤品牌，背后有非常强劲的科研实力。产品范围也比较广，涵盖护肤、身体护理、美妆各个方面，在中西方都广受欢迎。

因为现在护肤品品牌竞争非常激烈，olay公司为了改变自己在中国内地的形象，从2016年以后在广告上，您可以看到它都不再宣称“玉兰油”这个名字，而是叫“Olay”（听起来高端一点）~嘿嘿

您问中老年女性适合哪种olay的哪种护肤品好，看来您对这个品牌是有比较深的感情的。

建议您，在做出选择前，先弄清楚两个问题。

我们的皮肤可以分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。

干性皮肤：毛孔小，皮肤干燥，容易长细纹，换季的时候特别容易脱皮，平时护理要多补水、保湿。

油性皮肤：毛孔粗大，皮肤出油很多，还特别容易长痘痘，平时护理要注意控油、祛痘、保湿。

中性皮肤：是最理想的皮肤，不油不干，不过很多成年人在环境的影响下都没有中性皮肤。

混合性皮肤：T区（就是额头和鼻梁区域连起来像一个T字就叫T区）容易出油，脸颊常常是干性或者是中性的。护理的时候T区要注意控油收毛孔，两颊补水保湿，总之就是分区对待。

敏感性皮肤：皮肤很薄，容易出现红血丝，护理的时候要非常注意使用温和不刺激的产品，绝对不能用含酒精的产品，会让脸部发红发痒。

搞清楚自己的皮肤以后，大概就知道自己要找什么类型的产品了。

接下来就要弄清楚第二个问题

山山直接从olay的官网上截图，这样更直观地可以让你了解这个品牌现有的护肤产品。（上图）

我们可以看到，olay现在有六个系列，分别是臻粹系列、菁醇青春系列、博研诗系列、olay系列、玉兰油系列、olay身体系列（这个没有截图，你应该不需要吧？）

这几个系列有什么区别呢？

臻粹系列：主打提拉紧致，看官方宣传似乎是更适合年纪大一点的女性，可以帮助平复皱纹。我觉得可能会更适合您哦~

菁醇青春系列：应该更适合十几二十岁的学生，主打肌肤修护。对于年轻的皮肤比较适合。

博研诗系列：主打美白、淡斑。如果你想美白就买里面的小白瓶精华，我现在也在用（才刚用，没看到效果，但是不会刺激）。

最好是趁活动的时候在网上买，专柜真的挺贵，活动也很少。

olay系列，更适合妈妈级别，主打抗衰老和紧致，这个大红瓶面霜我现在也有用，并不像网上说的那样油腻。

玉兰油系列，瓶子都蛮有辨识度的，就像一个小鸭嘴，它的产品也比较丰富，有洗面奶、水、乳、霜、防晒。

应该是olay里面价格最便宜的吧，经常在超市看到。

我没买过，你感兴趣可以去超市看看哦~

olay身体系列，主要就是沐浴露、身体乳，去年新上的美白身体乳很多网红都在推荐，说是可以帮助身体美白，而且气味不错。

了解了自己的皮肤，知道了olay有哪些产品，再加上您自己想要达到的护肤的目的（您护肤是为了滋润保湿，还是为了美白？收缩毛孔？去皱纹？紧致皮肤？），可以在olay的官网上勾选自己的皮肤问题和面部问题，官网会给出推荐的产品。

当然，更简单的办法是直接去商场里的专柜，柜姐会用专业的皮肤测试仪，给您做皮肤测试后，根据您的诉求，推荐对应的产品。

希望您越活越年轻，一直美美的哦~~~

玉兰油在做年轻化营销之前，在很多人眼里都是妈妈辈的产品。这里就来盘点一下olay适合妈妈辈的产品吧。

1、 olay醒肤水

这款醒肤水我妈还是很喜欢的，日常补水效果完全ok，而且也很好吸收，不会黏腻也不会过度清爽，是一款适合大多数肤质的不挑年龄的基础型保湿水。

2、olay 多效修复面霜

这款面霜是老朋友了，以前小的时候经常可以在妈妈的梳妆台上看到这款面霜。一般超市就可以买，打折的时候价格非常便宜。这款总体来说也是一款基础的保湿面霜，里面有添加烟酰胺和抗老成分，性价比很不错的面霜。

3、olay大红瓶面霜

olay大红瓶面霜相比较多效修复面霜价格会贵不少，同样的这款的肤感和使用感也会好上不少。相比较来说的话，这款属于比较通用性的面霜，质地还蛮润的，稍微偏油的肌肤也可以用。

4、 olay酵母面霜

这款是近几年的新品，里面主打的就是烟酰胺和香槟酵母成分，不仅有很好的美白抗氧化效果，而且香槟酵母成分对于肌肤的修复也有不错的效果，如果是偏暗黄的肌肤的话，用这款还是比较适合的，吸收也比较好。

5、olay小红弹

这款最近还是蛮有名的，类安瓶的精华类产品，里面有高浓缩的抗氧化和抗老成分，质地有点滋润但是吸收相当不错，适合妈妈辈的人每周一次或者每周两次做一个深层护理的时候使用。

如果你有更多的olay好用的产品，欢迎在评论留言分享。

就酱，bye~

我婆婆就是用玉兰油，好多好多年了，用深蓝色瓶子的套装，据她说还挺好用的

推荐姬存希啊，什么年龄段的都可用，具有修复抗衰老 中年人就应该用具有修复效果的护肤品了

一定要用玉兰油吗，这个品牌的产品可能只有那一两种对皮肤有效果吧，大部分都是单纯的补水成分，有些成分含有维生素A之类的，有款产品含有5%烟酰胺，烟酰胺作用与皮肤主要起到淡化黑色素的作用，如果淡化皱纹抵抗自由基，选择含有维生素A和六胜肽的产品比较好，个人推荐The Ordinary家的产品，有两款产品搭配在一起使用抵抗皱纹非常好，成分功效是显而易见的，多胜肽➕维生素A和视黄醇。图二图三所示

你好，我是山宗溪，专注分享最实用最接地气的穿搭~

欧莱雅抗衰老系列有哪些

目前欧莱雅的护肤系列多达11个，你想要的有抗衰老系列有4个：玻尿酸水光充盈导入系列、复颜抗皱紧致系列、金致臻颜经典系列、金致臻颜肌活系列。

下面我分别简单说一下各个系列的特点吧。

玻尿酸系列价位从88~570，最值得入手的应该是那套玻尿酸安瓶精华液，官方号称是7天就能让你的肌肤细纹明显淡化，当然价位也不算特别便宜了，570元一共28支安瓶。

如果你需要肌肤急救，比如下周要参加婚礼或者别的什么重大活动，可以试试。

抗皱紧致系列主打成分积雪草，积雪草有一个美白的功效，这个系列整体价位在140~240之间，适合想要在抗皱同时进行美白的人。

金致臻颜经典系列里面主要成分就是大豆蛋白精华，价位和抗皱紧致系列差不太多，不过包装上倒是很好看啊~

金致臻颜肌活系列下就只有三款商品，主打水仙萃取成分。包装和经典系列有点像，价位你直接参考上图，算是中高端的产品了。

欧莱雅好还是玉兰油好？

这个你就要具体情况具体分析了啊！

看一款产品好不好，主要要看它的成分、功效以及是否适合你的皮肤。

抗衰老护肤品发挥作用，主要是通过抗氧化（包括抗糖化）配合改善肌肤代谢、促进胶原蛋白、纤维蛋白生成的方式来实现。对比各大知名抗衰老护肤品，会发现，维生素B3（烟酰胺）、氨基酸、小肽（寡肽）、核苷酸、维生素E、肌醇等物质比较常见，白藜芦醇、左旋维生素C极其衍生物、谷胱甘肽因为抗氧化的作用，也会被用于抗衰老护肤品中。

一、巴黎欧莱雅

巴黎莱雅品牌旗下的护肤品系列繁多，比较知名的是复颜抗皱紧致系列、青春密码系列和清润葡萄籽系列，而定位抗衰老的系列是：复颜抗皱紧致系列、金致臻颜经典系列、金致臻颜牡丹奢养粉妍系列、金致臻颜肌活系列、金致臻颜松露奢养肌活系列。

1、经典的复颜抗皱金致系列

这个系列以前的配方里面是没有积雪草活性成分的，主要抗衰老成分是Pro-retinolAforte（强化维生素原A），部分产品含有维生素原B5；维A是脂溶性物质，而维B5是水溶性物质，两种物质尚未在欧莱雅同时出现在一种产品中。

维生素A具有刺激肌肤新生、维护上皮组织细胞 健康 的功能，和促进免疫球蛋白合成的作用，简单来说就是提高肌肤表皮及角质层 健康 状态，利于调节肌肤水油平衡，减少水分流失，从而表现为抗衰老，去皱纹，尽管如此，维生素A并非主流抗衰老成分。维生素原B5，外用可以改善肌肤干燥、粗糙、脱屑，具有止痒和治疗多种皮肤病、及提高肌肤抗敏的效果。

如今的新品种还增加了积雪草活性成分，其实，积雪草活性成分的主要功能是：镇静消炎、抗菌、活血化瘀、促进受损皮肤生长、抑制纤维组织（疤痕）增生等功效，对于皮肤创伤有非常好的疗效，不少祛疤药膏里面也有积雪草成分，但是抗衰老功能略有点牵强。

2、金致臻颜经典系列、金致臻颜牡丹奢养粉妍系列、金致臻颜肌活系列、金致臻颜松露奢养肌活系列

这四个系列的产品在巴黎欧莱雅产品中属于相对高端的系列，但是卖噱头胜过卖功效的嫌疑更大一点。比较值得一提的是金致松露奢养肌活系列，官网宣传里面号称使用黑松露精华、红茶发酵精粹、蜂王浆，但是在成分介绍里面没有蜂王浆，在另一官方渠道里面还提到使用了波色因，这对于消费者来说着实有点难以判断。

关于波色因的护肤功效，多年来在学术界内没有争议，但在护肤界内争议不断，对波色因感兴趣的人可以自行去查找资料，查找时，请用“羟丙基四氢吡喃三醇”并过滤掉欧莱雅和波色因的关键词。（PS：羟丙基四氢吡喃三醇在欧莱雅集团早期的配方中，只是作为助渗透剂加入，后来被单独列出来专用于赫莲娜，并贴上“抗老”的标签，再后来在欧莱雅集团旗下的多个品牌使用。）

二、在国内市场已经更名为OLAY的玉兰油

关于欧莱雅集团与宝洁集团在收购护肤品牌上，不得不说宝洁集团的眼光相当犀利，诞生于南非的OLAY与诞生于日本的SK-II是宝洁集团旗下的两大支柱护肤品牌，OLAY专攻中低端市场，SK-II专攻中高端市场。OLAY与SK-II目前都不涉及彩妆，专心做护肤品，不仅各自有被学术界与护肤界公认的王牌有效成分，不少专利和成分还想通，这点是欧莱雅、雅诗兰黛两大化妆品巨头集团所不能相比的。

主导抗衰老的产品系列是新生塑颜系列，产品售价与欧莱雅差不多，但在功效成分上有着巨大差别，OLAY的明星成分是高纯度烟酰胺、小肽，维生素B3在维护皮肤 健康 发挥的效应远强于维生素B5，小肽可以通过辅助手段渗入皮肤参与蛋白质合成，直击现抗衰老的需求。

新生塑颜臻粹系列是与欧莱雅四个金致臻颜系列差不多价位的产品，甚至低于部分金致臻颜产品的价格，产品共成分上除了基本的烟酰胺与多种小肽，还有抗氧化的维生素E加入，无论在使用感还是在功效上都是升级。

客观点说，巴黎欧莱雅的护肤品在基础保湿和维稳上是没有什么问题的，但是在抗衰老成分上较OLAY弱一点，但这不意味着OLAY的抗衰老效果就一定好，护肤品只不过是抗衰老的最后一步，真正抗衰老，还需要由内而外的同时进行才有效。

另外，这不是贬低欧莱雅，只不过尺有所短寸有所长，虽然欧莱雅有赫莲娜与兰蔻这种护肤品使用感非常棒的产品，但在护肤上更胜一筹的依然是宝洁护肤，虽然宝洁旗下也有彩妆，但在彩妆上更胜一筹的却是欧莱雅。

我曾经在玉兰油专柜工作过，旁边就是欧莱雅专柜。

下面我来介绍几款Loreal和olay的抗老护肤套装。

欧莱雅复颜抗皱紧致护肤品套装

参考价：700

推荐指数：

这套护肤品主打提拉紧致，淡化细纹。

含90%的羟基积雪草苷，增加皮肤修护力。

欧莱雅专利，基层提拉素，恢复皮肤弹性。

维生素原a，对抗皱纹，抚平肌肤。

适用于25岁年龄以上的女性使用。

欧莱雅金致抗皱紧致淡纹护肤品套装

参考价：800

推荐指数：

主打紧致平滑，淡化皱纹，密集保湿。

矿物锰护理成分+甘油保湿成分的洗面奶，深层清洁毛孔，保湿不紧绷。

水乳都属于轻薄的质地，不粘腻。

OLAY新生塑颜大红瓶系列

参考价：900

推荐指数：

大红瓶-明星系列款，玉兰油卖的最好的系列。

5%烟酰胺、修复改善，美白，提亮肤色。

贵比黄金的五胜肽，促进胶原蛋白生成。

质地轻薄，水润易吸收。

同时可以紧致皮肤，淡化皱纹。

OLAY玉兰油多效修护套装

参考价：500

推荐指数：

这款修复套装已经推出好多年了。

精选1%的活性成分，改善肤质，淡化细纹。

蕴含修复精华烟酰胺，淡斑提亮肤色。

套装中含经典款修复面霜，很多人回购的一款面霜。

我个人觉得适合自己的就是最好的。我一直是做韩系品牌化妆品的，虽然自己对您说的这两个品牌的产品不是太了解，但以我个人的经验来看，适合自己是最重要的。别人用的好不代表你就合适，比如拿我自己来说，香缇卡的隔离霜现在很火，貌似王菲也在用，说粉质细腻，很滋润，又自然，但我自己用了感觉粉的质感很强，好像没有那么自然，我还是比较喜欢cpb的隔离霜，擦在脸上很清爽透亮，很自然。所以要适合自己，希望能帮到您！

国际形象设计师建议手法很重要。

使用方法和手法决定了护肤品的功效。

举个例子：我们花几千块买的化妆品有时候觉得没啥效果，但是去一趟美容院虽然知道产品成本只有几十块，但是做完美容觉得容光焕发感觉皮肤喝饱了水，这是因为专业的使用手法。

比如冬天皮肤干燥，有一种让皮肤一个月时间比现在状态好100倍的方法是当时考国际形象设计师的时候专家老师分享给我的。

拿出现在用来拍的水，你常用的哪个品牌都好，晚上洗完脸看电视的时候拍水，拍5-8遍，早上起来洗完脸再拍五遍开始上妆，坚持一个月，你的皮肤状态肯定比现在好许多了。好心情也会让皮肤变好，坚持快乐的心情保持运动，相信大家都美美哒[耶][耶]

这瓶岁月神偷抗初老精华谁还没安排过！

前阵子终于抽出时间收拾了一下自己的瓶瓶罐罐

感觉自己虽然各种护肤品囤了不少

在抗初老这门功课上感觉自己还是个小白

好在身边的闺蜜一个个都是护肤达人

直接抄他们的抗老作业不就行了！

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这瓶欧莱雅逆时精华是我这阵子的C位抗老精华

里面的9%玻色因更是让人眼前一亮

估计做抗老功课的集美对它也不陌生了

它能帮我们解决抗老路上可能遇到的好多小情绪

比如松弛暗沉，泪沟纹、法令纹等问题

毕竟这些问题的出现很容易导致“垮脸”的问题呀

所以解决这些问题交给它就可以啦

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流动性很好的促进吸收

感觉肌肤会有一种一点一点吃透营养的感觉

皮肤真的肉眼可见的细腻紧致

把它当做换季维稳精华也是蛮能打的哈~

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

只用过欧莱雅的一小部分，以我用化妆品的经验来看，从贵妇到平价我觉得维稳就好，其余的靠自己，真想抗衰老只能医美

巧了，这两个牌子我都用过。

用玉兰油在前。

玉兰油多效修护霜对抗7大岁月痕迹，一瓶顶多瓶。

当初真是被这句广告词吸引了。我是干性皮肤，春天爱起皮，用了一段时间感觉还行，不油腻，也就只是这点感觉了，该长的皱纹一条没少，该长的斑也一块没少。用了两瓶后就换了玉兰油的另一个系列，保湿水乳液洗面奶一整套下来一千多吧。用了一年，还是那点感觉，该长的皱纹一条没少长，该长的斑也一块没少长。

后来，就换了欧莱雅，抗皱系列。用了半年了，依然是那点感觉，不好不坏，明显的效果没有，好像也就保点湿。

可能还是档次太低了吧，像sk2，雅诗兰黛，香奈儿，对我来说是天上的星星，太遥远了，买不起[捂脸][捂脸]，也不知道是不是别人口中相传的那样用着能越来越年轻。

我觉得吧，化妆品真的只是一个辅助品，女人美不美不能只靠它来决定。最重要的是心态好，保持一个乐观的生活态度，人看着就精神，也同样给别人一种阳光的感觉。