出国旅游必备物品清单

1身份和护照。外出旅行，最重要的就是相关证件了，在哪里都要用到，所以这些东西是必须要带的。

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现金和银行卡也是肯定要带的。出门旅行肯定要花钱，这是不用说的。不过小编建议大家随身不要带太多现金。

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照相机。虽然手机也可以拍照，但是对于摄影爱好者来说，还是相机记录下的美好瞬间更为真实。                      

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手机，充电器，充电宝。外出旅行手机肯定是必备的，但是我们也要带好充电器和充电宝，以免走到半路手机没电。

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医疗箱。医疗箱小编觉得是必须带的，出门在外，谁能预料不会发生紧急情况。所以带一个医疗箱也就多一分保证。

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个人日用品。虽然我们旅游时所居住的旅馆有提供日用品，但是我们心里还是担心这些日用品的质量。所以不如直接从家里带，也更加安全可靠

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零食，带一些零食其实也是有一定的必要性的，路上如果饿了可以及时补充能量。

一、配合旅行目的选择旅行皮箱

出国旅游如果购买头等舱的机票，可携带30公斤的随身行李；经济舱则可携带20公斤，超过这个重量，就得付很高的运费。所以，出国旅行的行李应做到即简单又周全，轻松而又稳妥地上路。

如果是定点有目的地旅游不妨准备稍大型皮箱。但若是不断换机、换乘火车或巴士等周游自助式旅行，选用大皮箱肯定是不明智的，宜选择肩带型背袋等。

二、整理行李的方法

1、在空隙处塞入卷成筒状的毛巾；瓶装妆品等易碎物，用T恤或毛巾裹；较大物品先装；重物置于下方，以便于搬运；为了不使衣物褶皱，如没有棉纸，可在每一层衣物之间平铺一个塑料袋。

2、将西裤置于最底层，将两条裤脚管分别垂在行李箱两侧之外，然后放个塑料袋。其次放牛仔裤、裙子和针织衣物，每两层衣物之间放一个塑料袋。接着放衬衫，纽扣朝上，衬衫折叠处位于腰线以下，以确保无皱痕，然后再放上个塑料袋。

3、此外放西服外套和夹克类的衣物，外套应翻出内里并左右对半叠起，领带应卷起放入外套口袋。再放一个塑料袋，最后把裤脚管包在这堆衣物的外层，再将汗衫、内衣和袜子放在最上端，以使下面这堆衣物定位。至于鞋子之类的东西可以放在空隙处。

三、随身携带的物品

1、携带配合旅行地点的服装。出国前，要清楚地了解旅行地的气候情况，根据气温选择，不必太多但富于变化，可以互相搭配的衣服。若在旅行期间没有参加正式的宴会或茶会，就不必带晚礼服；参加音乐会的时候，穿着套装即可。

袜子最好多带几双，因为欧美的尺寸与我们的不同，恐怕临时买不到合适的；衣服最好选择容易干的，因为行程都很紧凑，途中洗衣甚为不便；鞋子最好多带一双，有时根据旅行地点之变，也可以带双运动鞋；请备一双拖鞋，可在飞机内或房间内穿用；带牙具，欧洲旅馆一般不配备牙具。

2、女士必须携带的化妆品包括乳液、面霜、粉饼、口红，另防晒用品、护发素、唇油、简装香水也是必带之物。但最好不要带发胶，这属于飞机安检禁带的物品。

男士的化妆品相对简单，但面霜、须后水及剃须刀可不能忘，整洁的仪表在施行中有百利而无一害。携带化妆品请千万注意不要携带自己没有使用过的，因你不清楚它是否很适合你，一旦些过敏反应可是会煞风景、减游兴的。

3、携带生理用品和药品。如避免乘车、飞机、轮船时产生呕吐、眩晕的晕车药、镇定剂，一些没有副作用的伤风感冒药，预防肠胃不适的肠胃药，对及预防小的意外伤口、虫咬、眼疾的创可贴、万金油、眼药水。

4、随身携带便利用品。如塑料袋、别针、手电筒、胶带、闹钟、雨衣、大手巾、小型计算器、备用眼镜等。

5、旅途中一定会想吃中国食品，带包榨菜或酱瓜会令人食欲大增。另外可以带些小食品，长途的旅游有可能不能按时用餐。

6、出国旅行前事先要将照相机检查一遍。如果是新买的相机或第一次使用相机的人，最好能先在国内拍几张试验试验。三角架、曝光表和小型闪光灯也应带去，这会增加拍摄的便利。为了预防下雨时影响拍照，可以用塑料袋将照相机套上，这样在雨中也可以随心所欲地拍照了。最后千万不要忘记带电池。

四、完整表单（按表检查更便捷）

1、文件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册；

2、小用具：相机，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔；

3、穿戴类：备换服装，备换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏；

4、饮食：饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品；

5、由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用，因此需要电压转换器。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取；

6、必备药品：感冒通、乘晕宁、息斯敏、黄连素、创可贴，体温表。

Presently, a new lifestyle

called low carbon life is spreading every corner of our country The concepts of low carbon are low energy and no waste It is sucha significant project that I can’t wait to present my ideas on how to promote it On thefirst place, a no-car day is supposed to set up every week in our school Because cars not only cause serious air pollution but also waste energy On no-car day, neither students nor teachers are allowed to drive to school Meanwhile, just walk, jump, cycle or run Use our legs and enjoy the fun On the second place, we had best not use plastic bags any more No one can stand the “white pollution” So, it is wise to use bags which can be reused again and again Finally, one thing that we should keep in mind: every big thing comes from the subtle Therefore, as students, we ought to turn out the lights the moment we leave, turn off the tap in time, and reuse our textbook and so on All in all, it weighs greatly for all of us to put the low carbon lifestyle into practice Just set our mindto these: no-car day, no plastic bags, and no waste Let’s do it now 保护环境

Nowadays ,many people are talking about lowcarbon living I think each and every one of us is responsible for the greenhouse gases we emit in our daily actions and choices Therefore, combating climate change is going to take the combined efforts of everyone on the planet

2010 World Expo was held in Shanghai Shanghai Expo theme is "Better City, Better Life" As a student, we should do something about environmental protection For example, plant trees, save water and less your car

Protect Our Environment It is important to beal with the rubbish in cities Our world was colorful,beautiful and full of life But these years, people have built many factories along rivers Many trees have been cut down Many animals have lost their homes Factories causepollution Rivers become polluted As a student, you should do every things in your everyday life to protect them First, stop wasting more water Second, throw waste things into different dustbins For example, waste paper should be throw into paper recyclable bins Third, stop cutting down treesInstead, plant more Fourth, pick up garbage inthe park or on the road when we are free Last, call on more and more people to pay attention to contrlling pollution

In a word, everybody has his duty to protect the world

望采纳