银耳美容去皱的方法有哪些

　　银耳是 女性 美容 去皱 的佳品，可以学习一些简单的 护肤 方法，让皱纹远离我们的面容。以下是我整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。

　　银耳美容去皱的方法

　一、银耳眼膜

　将银耳煮成浓汁,放入冰箱冰镇。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。

　作用 润白去皱、增强皮肤弹性。

　1、取银耳干品,放入榨汁机中打成粉末。提示:使用榨汁机时请注意安全。

　2、取一只碗,将银耳细末放入其中,再加入鲜奶、白醋、橄榄油,用 面膜 棒搅匀。

　3、用清洁产品清洁皮肤。

　4、将搅匀的银耳面膜均匀敷涂于皮肤上。

　提示:采用手背涂抹的方式,涂于面部时,请注意避开眼周和唇部。20-30分钟之后,用清水洗净即可。

　注意:第一次做面膜之前应做局部测试,1小时后,观察测试部位皮肤没有异常反应,方可大面积使用。

　银耳可不是只有养阴润肺的功效,将其做成面膜可对抗干燥的皮肤。

　二、蜂蜜银耳面膜

　材料:银耳2~3块,蜂蜜,压缩面膜纸。

　制作方法:银耳放水里泡开后,用陶瓷锅煮十五分钟直至变粘稠(高压锅、紫砂锅都可以,炖的时间也可以加长)。待快冷却时,加入少量蜂蜜,再放入压缩面膜纸,然后敷在脸上即可。

　敷脸时间的长短由自己所需而 决定 ,偶一般敷个十五分钟,而后用温水洗净!

　效果:银耳面膜可以去除细纹,虽然偶才做了一次,也没见细纹减少,但是手摸在脸上的感觉上灰常的不错噢!

　三、牛奶食醋银耳面膜

　银耳有养阴润肺的功效,对缓解面部皮肤干燥十分有效。

　材料:银耳10克、鲜奶35克、食醋5毫克、稀甘油50毫克

　做法:1、取银耳干品,研成细末。2、取银耳细末放入碗中,加入鲜奶、食醋、稀甘油搅匀。3、每晚睡前用搅匀后的银耳面膜敷涂面部,半小时洗去。

　四、鲜奶银耳面膜

　原料:银耳10克、鲜奶35克、食蜡5毫克、稀甘油50毫克。

　制作:1、取银耳干品,研成细末。

　2、将银耳细末放入碗中,加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅匀。

　3、每晚睡前用搅匀后的银耳面膜敷涂面部,半小时后用清水洗去。

　功效:银耳有养阴润肺的功效,对面部皮肤干燥十分有效。连用两个月,可 养颜 润燥,使皮肤细腻柔和。

银耳怎么吃才美容

　1、银耳拌黄瓜

　做法：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。

　2、银耳红枣汤

　做法：银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳在冷水中浸泡约六小时以上，放入水中，小火炖四小时。加红枣、冰糖，中火煮滚三五分钟，冰糖化了即熄火。

　3、银耳南瓜粥

　做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。

　4、银耳山楂粥

　做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。

　5、银杞明目汤

　制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

　6、鸡蛋炖银耳

　做法：鸡蛋3个、银耳2朵、南瓜1个。锅内加适量水，倒入银耳用小火煮熟。南瓜切去1/3，装入煮好的银耳。再倒入鸡蛋液，盖上切去的南瓜，上锅大火蒸30分钟即可。

　7、银耳枇杷百合汤

　做法：枇杷果去皮将果肉切小粒，银耳泡发撕小块。锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟，放入枇杷果再煨15分钟即可。

　8、银耳枸杞羹

　做法：银耳15克，枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内，加适量水，用文火煎成浓汁后，加入蜂蜜，再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水对服。此方有 滋阴 补肾 、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

　饮食银耳时，先把银耳放入凉水中浸泡1到15小时(冬季可用温水)，然后整理洗净污物。个别银耳泡发后会变很多，故请根据食量泡发，银耳煮完后当天食用最好。

银耳的功效

　1、银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。而且银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能够提供。银耳还含有多种矿物质如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中含钙643毫克与铁304毫克。此外银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，其 营养 价值很高，具有扶正强壮的作用，还是一种高级滋养补品。

　2、银耳能提高肝脏 解毒 能力，起保肝作用;银耳对老年慢性支 气管炎 和肺原性 心脏病 有一定疗效。

　3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分地有益;因富含硒等 微量元素 ，它能够增强机体抗 肿瘤 的免疫力。

　4、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

　5、银耳富有天然 植物 性胶质，对皮肤有良好保护作用。

　6、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收从而达到 减肥 的效果。

　7、银耳中的有效成分酸性多糖类物质。

　8、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

　9、由于银耳含有大量水分，吸水后体积膨大十倍，具有很好的通便作用。

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这款面膜没有任何色素和香精，而且它的保湿补水效果非常给力，面对晒后修复还有特别明显的效果

Lab101瑞沛银耳面膜

它家的专利银耳子成分补水效果没话说，肉眼可见到的水润感，敷完就能感觉皮肤喝饱水的样子，换季很多人的皮肤容易出现泛红脱皮，银耳面膜里的积雪草也是可以很好的修护皮肤，用几片下来就可以看到皮肤的泛红明显退却，而且它的面膜布是天然的植物凝水膜，所以换季敏感肌也可以放心的使用，不会有任何的刺激，它的膜布真的是我最喜欢的一款，非常的轻薄透明，软糯软糯的，但是又很能的锁住精华水份，上脸服帖程度很舒服，有点冰凉冰凉的感觉，里面精华很多可以把脖子都抹上，敷完后脸上是水润的，不会有假滑出现，补水效果绝对的五颗星，晚上敷第2天皮肤会更好的上妆，坚持使用，T区容易泛油光的情况也会有效改善

这款面膜用起来超级温和，而且它的水润度是很可以的，除此之外就是它的修复能力了，对于敏感泛红的皮肤它简直是肉眼可见的效果

瑞沛银耳面膜

这款瑞沛银耳面膜是我的专属急救面膜真的是我的宝藏面膜了。像我平时晒了太阳脸部泛红的时候就会使用,很快肌肤就能够得到一个有效的修护,肌肤就会状态就会镇定下来，皮肤特别干燥缺水的时候，像换季之类的我也会用到这款面膜，补水保湿是真的很不错，它里面专利银耳子还专门针对于一个皮肤的修护，急救面膜里面必须有它的一席之地

冬季是比较干燥的季节，这个时候肌肤需要及时的补充水分，可以用一些补水保湿的面膜，帮助肌肤补充水分，准备好一些材料，自己在家就可以做一些有很好补水作用的面膜来，那么冬季如何自制保湿面膜？冬季补水面膜的做法有哪些？

1、自制冬季保湿补水面膜

(1)银耳面膜

做法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)，浸泡面膜纸后敷脸20分钟，干透前洗掉。

功效：对抗干燥的皮肤，连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。

(2)黄瓜牛奶面膜

做法：把小黄瓜清洗干净放入榨汁机中打汁，然后加上适量的牛奶调试，一起搅匀后敷面，再盖上一层纱布，约20分钟后用温水洗净。

功效：美白润肤、保湿补水。

(3)黄瓜酸奶面膜

做法：把小黄瓜榨成泥状，然后在黄瓜泥加入适量的酸奶，一起混合搅匀。洁面后，直接敷脸，5分钟后再用水冲洗干净即可。

功效：敷后皮肤会变得柔嫩、白皙、紧致。

(4)豆腐蜂蜜面膜

做法：把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。

功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。

(5)香蕉蜂蜜面膜

做法：将蜂蜜协和香蕉，用汤匙捣成泥状。将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可能天天应用。

功效：具有清洁与滋养修护肌肤的功效，保湿润泽成果特地好。

(6)啤酒面膜

做法：首先将冰冻的啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，然后分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后再用清水洗干净。

功效：收缩毛孔，预防暗疮的形成，而且还有很好的保湿效果。

(7)番茄汁蜂蜜面膜

做法：首先把番茄汁与蜂蜜调节匀后，就可以直接敷在脸上，大约20分钟即可用温水洗净。

功效：不仅有强效的保湿作用，还能杀菌，可预防暗疮，特别适合爱长痘痘的女性。

2、自制面膜用多久

1、自制面膜贴多长时间

15-20分钟。

自制面膜和普通面膜一样，也是贴15-20分钟。15-20分钟已经足够皮肤吸收到面膜中的水分和营养了，而如果贴的时间过长，面膜很有可能变干，自制面膜变干后，也是会反吸收皮肤中的水分的，如此一来不仅失去了原有的美容效果，皮肤还会变得更干。

2、冬天贴多长时间

20-30分钟。

冬天气温低下，空气较干燥，因此可适当延长自制面膜的使用时间。冬天建议是使用涂抹式的自制面膜，这样面膜变干的速度会更慢一些，而皮肤在冬天的吸收能力会相对差一些，20-30分钟既能保证面膜不完全变干，又能使皮肤吸收面膜中的营养。

3、补水贴多长时间

20分钟左右。

补水类面膜是我们生活中最常见的面膜，自制补水面膜的材料多为黄瓜、芦荟、玫瑰、番茄等等，这些食材中都蕴含很高的水分，尤其是黄瓜，内含水分高达96%-98%，而补水是皮肤最需要的且无害的，因此可使用20分钟左右的时间，让皮肤有充足的时间喝饱水。

4、清洁贴多长时间

10-15分钟。

清洁类自制面膜就不宜敷的太长时间了，即便是冬天的话，也建议保持10-15分钟的时间即可。常见的清洁类自制面膜食材有绿豆、面粉、酸奶等，这些食材不仅能够清洁毛孔中的污垢，同时还能清洁脸部死皮和角质，如敷的时间太长，容易导致皮肤被过度清洁，由此降低皮肤的免疫力，使皮肤变得敏感脆弱，敏感性皮肤使用时要尤其注意。

蜂蜜银耳汤做面膜是可以起到很好的补水作用的。银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，用其做成面膜坚持敷脸皮肤会变得非常有光泽和弹性。而银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。加入蜂蜜后不仅可以强效的润肤内肤，同时加强保湿补水，去皱的效果。

蜂蜜银耳汤面膜的做法：

煮一锅银耳，最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，加入适量的蜂蜜搅拌均匀，然后用勾兑好的银耳汤泡开敷脸就好了。

注意事项：

1、银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖。

2、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤，不要等全干了再拿，所有类型的面膜都是如此，因为那时会倒吸水分。做的时候都是旁边放一小碗备份，等8成干的时候再往上面淋一些，一般听着音乐做半个小时。

容语银耳面膜一盒一般有5片。常规面膜都是52片一盒，部分10片。银耳含有丰富的蛋白质维生素，具有保湿锁水能力，可以吸取大量的水分有非常好的高保湿性。银耳还可以修复表皮、增加表皮含水量的功能，能提高角质层含水量，并且给皮肤柔软的感觉。能提高皮肤的保水能力。有良好的润滑性和成膜性，在涂抹时润滑感明显，手感好，使皮肤具有良好的滑爽感和湿润感，不收缩，干爽不紧绷，对皮肤起到保护作用。

自做的银耳面膜，白木耳的胶原蛋白粉分子结构过大，肌肤本质没有方法消化吸收。许多人到敷银耳面膜的时后，会敷到补水面膜完全晾干了才洗掉补水面膜。那样会让得补水面膜消化吸收脸部皮肤的水份。

在应用中草药面膜的时，要留意许多中药材是存有着小小毒副作用的。假如长期性应用含有小毒副作用的中草药面膜，我们的皮肤会越来越很敏感，也会遭受极大的损害。

自制面膜能够确保原材料的天然，且并价钱也并不是高。但是因为在制做补水面膜的全过程中，我们没有标准保证及格的环境卫生自然环境，因此补水面膜非常容易被环境污染。且并，许多自制面膜且并不是合适所有人应用的。

主料

银耳适量

辅料

枸杞

适量

调料

冰糖

适量

银耳面膜的做法

银耳汤的做法：

1银耳用温水泡发洗净，去蒂掰成小片，放入砂锅里添加足量的清水，大火煮开后转小火熬约2小时

2银耳煮的粘稠软烂后，光舀一点银耳汤出来放在一个小容器里，这银耳汤要用来做面膜

3要做面膜的银耳汤舀出来后，再放点冰糖，冰糖融化后防入洗净的枸杞，再煮2-3分钟即可

银耳面膜的做法：

1这是用来做面膜的银耳汤，可以多舀一点，多出来的还可以做个眼膜

2拿一粒纸膜，剥去包装，放进去浸泡5分钟至涨发，即可以用来敷在脸上，时间为10分钟左右，中途还要记得往脸上再扑一些银耳汤。10分钟后，可以用清水洗净，也可以不洗。然后再进行正常的护肤程序