t区出油怎么办？t字区出油怎么缓解？

t区位于人的脸部中心位置呈T字形，这个位置其实是很关键的，有新闻报道过t区挤痘痘致命的，t区确实容易长痘痘，而且非常容易出油，这时候就要用合适的方法来祛痘和控油，不要随便抹药，那t区出油怎么办？t字区出油怎么缓解呢？

1、重点清洁t区

每天除了早晚对脸部的常规清洁之外，中午的时候可以增加一次对t区的清洁。清洁的时候要注意：

用温水清洁：温水具有很好的清洁力，能够帮助有效清除皮肤上的油污；

使用强劲去油洁面产品：出油厉害的人选择洁面产品宜用具有很好的清洁力的产品才能有效清除油污。

注意：如果是只是t区油腻，其他部位不油腻的话，最好只在t区使用强清洁洁面乳，其他部位使用温和型的即可。

2、为t区去角质

t区出油厉害的话，要注意及时为t区去角质。大量的油脂分泌堆积在毛孔，不仅会使毛孔堵塞，还会让皮肤的新陈代谢变慢，角质层越来越厚，及时为t区去角质，能帮助恢复毛孔通畅，帮助清爽肌肤，消除t区油腻。

做法：在T区涂上去角质膏，从下往上进行按摩1分钟，出油多的地方按摩2分钟，出油严重的MM可以每1个月做1次。

3、为t区及时补水

T区出油想要控油的话，可以重点为t区有效及时补水。要注意皮肤缺水也是造成大量油脂分泌的一个原因。

做法：洗完脸后水分没有完全干透的话可以及时涂抹润肤乳液，另外每天可以使用化妆棉蘸透化妆水后贴在t区快速有效为肌肤补水。

除了以上的外在补水之外，每天多喝水，多吃蔬菜水果能够为肌肤内在补足水分。

4、蒸脸为t区控油

蒸脸可以使鼻部的毛孔扩大，让毛孔内的污垢自动流出，蒸完脸后用清水冲洗轻拍脸部，以达到收缩肌肤的效果。t区出油厉害的话通过这样收缩毛孔，能够有效控油减少油脂分泌。

做法：用50-60度的热水蒸气蒸全脸5分钟，达到让角质层软化的目的，一星期可以做1-2次蒸脸，每次约5分钟，洗完脸后进行。

5、淘米水洗脸控油

不管是t区出油厉害还是整个脸部出油厉害，都可以使用淘米水洗脸来帮助有效去油控油。淘米水中含有丰富的营养成分，能够帮助滋润肌肤，分解油脂的同时抑制油脂过度分泌。

做法：将淘米水的第二遍水留下，待其澄清之后取清水洗脸即可。

6、热毛巾敷t区

热毛巾带来的温度能够帮助扩张皮肤毛孔和皮下血管，增加水分的渗透性，从而增加皮下毛细血管的功能，促进皮肤的新陈代谢，从而帮助去油控油。

做法：将毛巾放入温热水中浸透后拧干，然后置于脸上即可。也可以使用小毛巾重点热敷t区，大约10分钟即可。

7、T区去角质

用不含手能摸到颗粒的去角质膏在T区轻轻去角质。手法是从下往上，出油很厉害的皮肤部位按摩2分钟，其他部位一般按摩1分钟就够了；出油很严重的皮肤可每2个月做一次。

t区护理小方法

t区护理小方法有哪些，T区护理最常见的问题就是油腻泛滥了，因为这部位的皮肤是脸部皮脂腺分泌最旺盛的地方，混合性肌肤和油性肌肤都会有这种问题，下面来看看t区到底该怎么去护理。

t区护理小方法1

一、去角质

T区部位，因为油脂旺盛，角质细胞代谢较快，产生的废物也较快，如果没有及时清理，死皮堆积，皮肤不透气，粉刺、黑头容易产生，所以需要对T区进行一到两次的清理，而脸颊则是每周一次清理即可。

t区去角质产品推荐：albion奥尔滨EXAGET区去角质按摩膏

二、平衡补水

T区油脂分泌旺盛，是因为肌肤发出缺水的信号，因为缺水，所以鼻子会分泌更多的油脂来润泽，而当水油平衡时，T区反而不容易出油，添加了水杨酸、果酸的爽肤水补水控油效果更佳。

三、保证睡眠

睡眠不足，熬夜，或是作息时间不规律，扰乱了人体的生物钟，夜间是人体自我修复的黄金时期，白天产生的“自由基”(引起衰老的物质)得以清除，23点之前睡面色自然要比晚睡好很多。

四、注意饮食

避免吃煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品，这些食物对身体危害很大，而且对皮肤也不好，平时多吃维生素c含量高的水果，多喝水，身体通畅了，不便秘了，脸色自然就好了。

t区护理小方法2

1、洁面先于控油

T区护理中最严重的问题就是皮肤油脂分泌过旺，而油腻又是造成多种肌肤问题的根源，所以控油必然成为T区的重要工作，但是在此之前，清洁却是所有护肤工作的基础，因此我们应该首先不能错过的就是皮肤的清洁。

使用具有深层清洁效果的洁面产品，对T区的皮肤进行彻底的清洁，保持肌肤干爽和洁净是后续护肤步骤的大前提，而且还能起到抑制油脂分泌的功能。

2、使用收敛水

清洁面部之后，皮肤处于干燥的状态，这样并不利于控油工作，因为接下来皮肤就会分泌油脂来进行自我保护，因此要在这之前就赶紧给肌肤补水，采用具有收敛效果的爽肤水，在补水的同时收缩毛孔，能够有效改善T区的皮肤状况。

3、去黑头

T区是容易滋生黑头的部位，而黑头主要是由油脂和污垢组成的，它们混合在毛孔中会增大毛孔，让肤质变得粗糙不堪，想要健康的T区皮肤，就要适当进行去黑头工作，可以选择一些有效的去黑头产品，也可以自制一些去黑头面膜，让堵塞毛孔的脏污能够被清理出来。

4、补水平衡油脂

让肌肤喝饱水是减少油脂泛滥的主要办法，保持面部的水油平衡才能让皮肤进行常规的油脂分泌，而且补水还能缓解干燥状况，让T区的皮肤更加健康，肤色不均也能有效改善了，T区护理谨记这些要点才能更好地展现美丽肤质。

t区护理小方法3

一、清洁

选购洗面奶时要注意避免泡沫型，要选择去污强的'洗面奶，重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处，而面颊部位抹一下就可以，达到综合清洁的效果。洁面时，还可采用冷热水交替洗脸，可用温热水将“T”字部位清洗干净，再用冷水将整个脸部清洗干净。

二、去角质

混合性皮肤去角质一周最多两次。脸上的角质层太厚，会影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，所以可以选择有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头。

三、爽肤水

爽肤水一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时注意不要使用含有酒精的爽肤水，选择要以保湿为主的。使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果不错。

四、乳液

乳液的使用也是一天两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。

五、隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护—也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。

提示：

1、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

2、在日常生活中，要多注意饮食平衡，可大量食用富含维他命A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪类及避免辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。

怎样让皮肤快速补水

　怎样让皮肤快速补水，皮肤保湿是非常重要的，没有水分的皮肤容易出现各种问题，合理的补充水分不仅可以让人里保持健康更能够帮助肌肤保持光泽和弹性，那么怎样让皮肤快速补水呢？

怎样让皮肤快速补水1

　 皮肤补水小窍门1、精油花水随时喷

　建议使用精油花水来作为即时补水产品，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉。

　你可以在家DIY精油花水，只需要在纯净水中加入23滴有舒缓或补水功效的玫瑰、洋甘菊、薰衣草精油，最好再加两滴白醋来增加水与精油的融合度。

　 皮肤补水小窍门2、热力补水更有效

　在使用补水面膜的时候，你可能会发现相较夏天来说它们的吸收力似乎降低了，这主要还是天气变凉的缘故，这个时候给面膜加温变得很有必要。可以在敷上纸膜后用手掌来加温，而最好的加强效果的办法则是用热毛巾覆在纸膜上，蒸汽补水效果更佳

　 皮肤补水小窍门3、大爱睡眠面膜

　不管是啫喱还是面霜，这些基础的护肤品补水效果都十分有效，很难实现一整夜的补水保湿，所以建议美眉们用最省力的霜状睡眠面膜，让你在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤。

　 皮肤补水小窍门4、早晨用冷水洗脸

　坚持用冷水洗脸，可以增加皮肤的锁水能力，令毛孔肌肤等更具弹性。肌肤在经过一夜的修复后一般会形成天然的皮脂膜，它的锁水能力浑然天成，是保湿面霜等护肤品力不能及的。

　用冷水洗脸正可以保护这样一层膜。只要你不是油性肌，都建议大家用冷水洗脸并少用洁面品，以保护这层锁水膜。

　 皮肤补水小窍门5、拍打涂抹化妆水

　涂抹化妆水时一定要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，最好要拍出响声来，这样可以促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

怎样让皮肤快速补水2

　1、皮肤缺水建议每晚敷补水面膜补水。在皮肤干燥缺水的情况下，应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜。补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的成品面膜，而敷面膜的最好时间应该选择在晚上9：30左右，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

　2、皮肤缺水必须涂抹精华补水。在皮肤缺水的情况下，我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜，精华也是我们必不可少的护肤品。这是因为精华的分子很细小，可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中，从而使皮肤肌底也能快速补充到水分，解决皮肤缺水的问题。

　3、皮肤缺水需要多喝水。皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，还要身体内部的水分充足，这样才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天最好喝6-8杯白开水，千万不要等到自己口渴的时候才想要喝水。此外，喝水的时候不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。

　4、皮肤缺水靠优质睡眠补充水分。优质的睡眠就是保正每天在11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠无疑是美容护肤中最好的帮手。

　5、皮肤缺水就要多吃含水量高的水果补水。皮肤缺水的时候可以多吃含水量高的水果，因为吃含水量高的水果不但可以补充身体所需的水分，还可以补充身体需要的维生素，而含水量高的水果一般有南水梨、葡萄、西红柿、奇异果等。

　6、皮肤缺水最好随身携带喷雾快速补水。很多妹纸长期坐在电脑面前，因此皮肤干燥的速度会很快，所以随身携带一瓶喷雾在身上，感觉皮肤干了就喷一喷，可以有效缓解皮肤干燥的问题，从而达到快速补水的效果。

　7、皮肤缺水可以准备加湿器。很多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运作中流出的水，也就是空气中水凝水，而空气中的水凝水被空调带走后，空气就会变得干燥，皮肤也因此变得干燥起来。这时候，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

怎样让皮肤快速补水3

　 1、早晚使用爽肤水

　洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

　 2、使用补水面膜

　补水面膜的作用主要是：补水。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。

　 3、随身携带保湿喷雾

　补水喷雾在包里随时携带一致补水喷雾，在皮肤干燥时适量的喷一些，不仅能快速的给肌肤带来水分,还能镇静皮肤，缓解干燥给皮肤带来的不适。

　 补水最佳时刻

　补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。

　 每天喝水的最佳时刻是：

　早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水份约有 200毫升。

　早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐。

　上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水份。

　下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。

皮肤缺水怎么补水最快呢

　皮肤缺水怎么补水最快呢，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，做到这些之后美白不再是难题，以下是皮肤缺水怎么补水最快呢，赶紧学起来吧！

皮肤缺水怎么补水最快呢1

　1、中性皮肤补水重点是洁面。

　2、干性皮肤补水重点是面霜。

　3、敏感性皮肤补水重点是夜间补水。

　4、油性皮肤补水重点是控油。

　5、混合性皮肤补水重点是T区控油。

　 快速补水一：

　冷水洗脸，每天清晨使用冷水来清洁肌肤，冷水能增强肌肤的锁水力，收缩毛孔，保护肌肤的锁水膜。如果是油脂分泌较多的油性皮肤建议先用温水去掉多余的油脂，再使用冷水。

　 快速补水二：

　喝水补水，早上起来喝一大杯温开水（淡竹盐水)，能快速的帮助身体补充夜间睡眠所流失的水分，记住在干燥的春秋季每天八杯开水是必不可少的。

　 快速补水三：

　化妆水，清洁好皮肤后，使用化妆水对脸部进行轻轻的拍打，这样可以使肌肤能更快的吸收水分，也可使用薄点的化妆棉整块沾湿化妆水敷于脸部较干燥的部位，用手指轻轻的按压至肌肤吸收。

　 快速补水四：

　空气湿度，不管是在办公室还是家里，准备一台加湿器或者补水喷雾吧，它降低空气的干燥度，空气湿度一旦高了，皮肤自然也会马上变得更水润了。

　 快速补水五：

　补水精华准备一瓶，保湿补水效果好的精华液，在每晚清洁好肌肤后，涂抹好精华液对肌肤进行适当的按摩。睡眠中的肌肤能更快的吸收精华液中的补水成分，第二天肌肤水水嫩嫩。

　 快速补水六：

　补水吃出来，多吃水果，如苹果、西瓜、葡萄、梨、西红柿，多吃这些水果不仅能补充肌肤所需的水分同时还有着不可忽视的美容功效。多喝能补水养颜的汤类，银耳汤是给肌肤保湿补水最好的食材了。

　 快速补水七：

　补水面膜，面膜能最快的给肌肤注入水分了，每周做两次，如果皮肤干燥特别严重可做三次。切记在做面膜的时候不要时间过长，一般是在15分钟，时间过长面膜会边干，反而还会吸收掉脸部的水分。

　 快速补水八：

　补水喷雾，在包里随时携带，可以随时补水，在皮肤干燥时适量的喷一些，不仅能快速的给肌肤带来水分，还能镇静皮肤，缓解干燥给皮肤带来的不适。

皮肤缺水怎么补水最快呢2

　1、桌前放加湿器

　许多人的生活环境总是离不开空调，而空调在运行过程中流出的水，即空气中水凝水，而空气水凝水被空调带走，空气就会变得干燥，因此皮肤也就会变干。此时，加湿器释放的蒸汽缓解了空气干燥，这也是一种给肌肤补充水分的方法。

　2、随身携带保湿喷雾

　保湿喷雾可以随时补水不花妆，在办公室放一瓶，随身包包背一瓶，轻松应对各种肌肤缺水时刻。需要注意的是，在选择保湿喷雾时，一定要根据自己的皮肤、环境和季节，尽量做一些简单有效的保湿喷雾。

　3、精华快速补水

　在缺水的情况下，我们不仅要使用保湿乳液和保湿面霜，精华也是一种必不可少的护肤品。这是因为精华分子很小，可以有效、快速地进入皮肤真皮，使皮肤肌底也能迅速补充水分，解决皮肤水分不足的问题。

　4、规律生活习惯

　其实，许多皮肤问题是由工作和休息不规律以及不健康的生活方式引起的，包括熬夜、加班和面对电脑等。因此，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，恢复光泽和滋润皮肤。饮食拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。

　5、每晚敷补水面膜

　在皮肤干燥缺水的情况下，必须使用即时补水面膜。补水面膜最好使用面膜纸比较薄的，精华多的成分的面膜，最好在晚上9：30的时候敷补水面膜效果最好，连续一个周即可摆脱皮肤缺水，拥有水润肌肤。

　　混合性肌肤经常出现T字区大面积油光，而U区的双颊却又明显有些干燥的症状，而即使是皮肤干燥的美女们，在夏天也经常出现T区出油的问题，如何特殊护理这部分肌肤无可避免地成为美女的心头大事。

　　达人经验：有多年除油经验的护肤品定制专家建议，对于混合性肌肤而言，应当进行分区护理。

　　1选择适合混合性肌肤的啫喱状洁面产品，洗脸时两颊只需轻轻带过，T字部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁；或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸，再在T字部位用控油型洁面产品再洗一次。

　　2针对不同部位，使用两种不同功效的化妆水。把有紧肤作用的化妆水轻轻拍在T区部位，将保湿滋润的化妆水用棉片抹在较为干燥的两颊，或者选用具有自动识别功能的均衡滋润型化妆水全脸涂抹。

你知道为什么你皮肤油还起皮吗？就是因为你皮肤缺水才会出油的，因为皮肤干了自然会分泌油脂来滋润你的表皮层，所以你现在不是要选水和乳液什么的，这些都要的不可少的、你要开始用补水的保养品。然后洗面奶用清洁效果强一点的。建议用泡沫状的可以深入毛孔深层清洁，然后再用爽肤水，精华，乳液或面霜都ok~建议你做做周护理还有多敷敷补水面膜~

T区油、两颊比较干燥这是混合肌肤的特征，想要肌肤变得更好，护理的关键点是控油和补水，春夏季节使用清爽的水乳，秋冬季节使用滋润的水乳，平时需要分区使用护肤品。

混合肌肤的毛孔大小为中等，肌肤纹路比较均匀，并且基础代谢比较好，主要是额头、鼻翼两侧、下巴容易出油，这些部位容易长痘痘，不过眼周、两颊以及颈部比较干燥，研究表明70%的人群拥有混合肌肤，关键护理点需要控油、补水。

在春夏季节脸部容易变得油腻，我们要让肌肤保持干净清爽的状态，将T区的毛孔收缩，可以使用收敛水和保湿的乳液，秋冬季节比较干燥，混合肌肤需要给肌肤充足的营养，使用滋润的水乳，注意眼周肌肤不要用乳液，需要使用专业的眼霜。

混合肌肤需要分区护理，额头、鼻翼两侧、下巴等油腻处可以选用含油量比较少的护肤品，两颊、脖颈等比较干燥的部位需要选择滋润性比较强的水乳，这样可以调节肌肤的pH值，让脸上的油脂和水分保持平衡。

怎么解决T区肌肤问题

　怎么解决T区肌肤问题，T区附近是脸部皮脂腺分泌最为旺盛的地方，经常会导致痘痘的产生，造成毛孔粗大等肌肤问题。T区也是整个脸部护理最难打理的区域，你们是不是也有这样的困扰呢？下面是怎么解决T区肌肤问题的详细介绍，希望对大家有所帮助。

怎么解决T区肌肤问题1

　 T区怎么护理才能肌肤问题呢？

　 T区肌肤问题一：毛孔粗大

　T区是毛孔粗大集中营，很多女性深受困扰。可通过去角质或蒸脸来解决这个问题。

　 T区护理方法1：去角质

　每月进行1--2次去角质，以保证毛孔的畅通。方法是：用孕妇专用的温和型去角质产品涂抹在t字区域，然后从上向下的进行按摩，对于出油厉害的位置可以采用打圈的方法进行按摩和清洁，做好了去角质的工作后，清洗干净，然后涂上保养品即可。

　 T区护理方法2：蒸脸去除污垢

　一星期可做1~2次蒸脸，每次约5分钟，于洗脸后进行。借助蒸脸可使鼻部的毛孔扩大，隐藏在毛孔内的污垢会自动流出。但是，蒸脸后，一定要以清凉的冷水冲洗，同时双手轻轻拍打脸部，以达到收缩肌肤的效果。

　 T区肌肤问题二：容易泛油光

　T区肌肤很容易出油，肌肤的油腻会导致毛孔、痘痘等问题，所以要注意T区肌肤水油平衡。

　 T区护理方法4：补水

　控油并非将油脂全部去除，而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态，如果只做控油，而忽视补水，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。这时，应采用具有收敛型的，孕妇需要使用温和大自然的补水产品，为肌肤补水，让充足的水份滋润肌肤，皮脂腺分泌过多油脂。定要记住每天应给T区正确地补水，给干性部位加强保湿。

　 T区肌肤问题三：长痘痘

　T区长痘痘大多是由于T区皮脂腺分泌过盛，而毛孔又容易因角化过度而堵塞，使皮脂排流不畅，让T区痘痘不断。

　 T区护理方法5：洁面

　T区的清洁一定要到位，但也要避免清洁过度，建议一天清洁T区2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择大米洁面产品，在T字部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁，每周用补水面膜1--2次，进行深入补水，痘痘产生。

　 T区肌肤问题四：肤色不均

　很多女性的T区肤色相对两颊要暗淡些， T区与脸颊肤色不一致，可通过按摩清理等改善T区肤色不均。

　 T区护理方法6： 除了去角质外，平时的美容保养要多花点心思，如在清洁时，可多点按摩清理T区，擦拭爽肤水时也要给T区多点补水。

怎么解决T区肌肤问题2

　 如何缓解t区毛孔粗大的问题

　 1、敷面膜

　T区出油比较多以及毛孔粗大的人群可以选择具有深层次清洁功效的泥质面膜，能及时清除毛孔深处里面的油垢。但是不能频繁的使用深层次清洁的面膜，一个星期使用两次左右即可，每次敷20分钟左右。若是频繁的使用会加剧油脂流失的速度，刺激了皮脂腺分泌，从而流出大量的油脂。敷面膜的时候要静静的躺在床上不能说话也不能做任何面部表情，不然会滋生皱纹，敷完之后把脸清洗干净，然后涂抹上收敛水来收缩毛孔。

　 2、对局部进行冰敷

　毛孔粗大的人群会有大量的油脂分泌而且毛孔处于打开状态，每次洗完脸之后可以使用冰块对局部进行冰敷。另外每天早晚洗脸的时候使用冷热水交替着洗，这样能够提高皮肤的弹性，同时改善了毛孔粗大的情况。

　 3、汗蒸

　通过汗蒸能够打开皮肤毛孔，让藏在毛孔深处的一些油垢跟随着汗液排出体外，同时也能够去除体内的湿气和寒气，改善了t区出油的问题。每次汗蒸后应该及时涂抹上补水面膜或者涂抹上护肤水，让皮肤得到充足水分的滋润，抑制皮脂腺分泌油脂。

　 4、定期的去角质

　T区油脂分泌非常的旺盛，新陈代谢速度比较快，皮肤表面短短几天内会堆积太多的废旧角质和老化的细胞，没有定期清洁的话不能让皮肤吸收护肤品里面的营养。T区出油并且毛孔粗大的人群每周要去一次角质。因为去除角质之后能够增强皮肤的吸收能力，要及时贴补水面膜来让皮肤得到滋养。

　 温馨提示

　每次洗脸后要在T区部位涂抹收敛水轻轻的拍打，长时间坚持下去能够改善毛孔粗大问题。另外要调整好饮食结构，多吃一些富含水分以及维生素c比较丰富的食物，因为维生素c能够加快皮肤细胞新陈代谢的速度，增强了皮肤的弹性，同时也让皮肤恢复光滑和细腻状态，避免吃辛辣刺激性以及高油脂高胆固醇的食物。

　 T区肌肤问题一：油脂分泌旺盛

　T区的油脂分泌异常旺盛，因此很多人在T区的护理上都会十分专注于控油上，但是其实比控油更为重要的，应该是认真做好洁面才对。

　洁面是护肤中最为基础的环节，它能有效洗去脸上的油脂好污垢，是保持肌肤干净清爽的基础。如何怎样才是认真的洁面呢首先在洁面的过程中要细致耐心，一般的洁面时间需要保持在三分钟左右;其次就是用温水洗脸是最能把脸部肌肤洗干净的。

　 T区肌肤问题二：毛孔粗大

　T区是毛孔粗大集中营，很多MM深受困扰。可通过去角质或蒸脸来解决这个问题。

　在T区轻轻去角质，使用一些超微细的角质按摩膏，涂抹在t字区域，然后从上向下的进行按摩，对于出油厉害的位置可以采用打圈的方法进行按摩和清洁，做好了去角质的工作后，清洗干净，然后涂上保养品即可。

　 T区护理问题三：痘痘

　由于T区的清洁不到位，本身油腻又挤满污垢的肌肤很容易滋生痘痘，另外一些饮食不注意或者内分泌的原因，也容易体现在T区长痘痘上，所以在T区护理中，清洁依然是十分重要的工作，同时也要注意饮食，避免胃火旺盛，这样就能有效减少痘痘的滋生了。

　 T区肌肤问题四：肤色不均

　很多MM的T区肤色相对两颊要暗淡些，T区与脸颊肤色不一致，可通过按摩清理等改善T区肤色不均。

　T区肌肤问题五：容易产生黑头

　T区是容易滋生黑头的部位，而黑头主要是由油脂和污垢组成的，它们混合在毛孔中会增大毛孔，让肤质变得粗糙不堪，想要健康的T区皮肤，就要适当进行去黑头工作。